Comment TIKTOK a (déjà) REPROGRAMMÉ votre cerveau

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  • Опубліковано 31 тра 2024
  • Une vidéo qui me permet également de vous présenter mon nouveau livre qui vient de sortir :)
    FAQ LIVRE
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    Livre Audio (lu par votre serviteur) dispo sur Audible et les autres applications de livres audios.
    Format Ebook disponible sur votre plateforme habituelle
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    Je serai en dédicaces à Paris (Fnac des Ternes) le 18 mai à 14 heures, le 29 mai à la Fnac de Toulouse, le 01 juin à la Fnac de Lille.
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    Contact (pro uniquement) fabien.olicard@sherlockm.com
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КОМЕНТАРІ • 746

  • @FabienOlicard
    @FabienOlicard  17 днів тому +150

    INFO RENCONTRE : Je serai en dédicaces à Paris (Fnac des Ternes) le 18 mai à 14 heures, le 29 mai à la Fnac de Toulouse, le 01 juin à la Fnac de Lille.

    • @sndy2024
      @sndy2024 16 днів тому

      TDA ... c'est pour moi!
      Pas sur les réseaux pour ces motifs, sauf.. UA-cam ah ah.
      Impossible de venir à la dédicace.
      Expatriée sur l'île de la Réunion depuis 7 ans.
      Ton livre sera-t-il disponible pour les Dom?
      PS: sinon le 20 Mai, c'est mon anniversaire.
      Seule, célibataire, sans enfants... 😢 (j'essaie de t'amadouer tout petit peu...^^) Diplômée en marketing com', c'est mon Dada.... (Licence chez ..... Coca Cola !!! Ils veulent remplacer l'eau à table ! ! !).
      Bien évidemment, c'est la raison pour laquelle je suis abonnée à ta chaîne.
      La com' non verbale, loin de ton niveau (oui oui, je brosse, je brosse), mais c'est tellement passionnant!
      Les pieds, les yeux, les épaules, les mains, un regard, tout!
      (Tenir un œuf et le casser inconsciemment sous pression est-ce possible et avéré ?)
      Bon, si j'ai ton attention, un autographe pour mes 37 ans me toucherait Énormément 😊
      Rendez vous en terre inconnue la semaine prochaine.
      Je t'adore!
      (Sans manipulation....), enfin ...
      Oui oui TDA/TDI/TDPB.... un bon tiercé gagnant. 😊
      Au plaisir Fabien Olicard (ne pas oublier de redire son nom sur la fin, moi c'est Sindy)
      Merci pour le partage de ton savoir

    • @miss317_lcc8
      @miss317_lcc8 16 днів тому +4

      Hâte d'être samedi et merci pour tous ces conseils si inspirants que vous donnez dans chacune de vos vidéos☺

    • @MRMARTIN-EN-VRAI
      @MRMARTIN-EN-VRAI 16 днів тому +1

      Bonjour Fabien, c'est Rudolphe alias Mr Martin lol, je fais tout pour me libérer se jour là.. Et TOK, désolé c'est un TIK a très bientôt BIZZZ

    • @MRMARTIN-EN-VRAI
      @MRMARTIN-EN-VRAI 16 днів тому

      Lille est à 20 min de Tournai en Belgique.. cool

    • @adrenbro
      @adrenbro 16 днів тому

      youtube en sueur xD

  • @hurlevents
    @hurlevents 16 днів тому +897

    J'ai constaté un truc effrayant. J'ai plus de 40 ans et j'ai toujours été une grosse lectrice. Depuis que j'ai découvert youtube, il y a 4-5 ans (je sais, je suis un dinosaure), je mets presque tout le temps des documentaires en bruit de fond, pendant le ménage, les ballades, le bricolage... Je me suis rendue compte récemment que j'avais désormais énormément de mal à me poser et juste lire, sans rien faire d'autre. Je trouve ça très triste surtout que, quand enfin je me replonge dans un livre, j'y trouve énormément de plaisir.

    • @marineparodi3692
      @marineparodi3692 16 днів тому +40

      Mais tellement ! Pareil que vous. Moi aussi, ça m’effraie. J’essaie de limiter pendant certaines activités mais je préfère avec des vidéos/podcasts sur lesquels me concentrer. Surtout le ménage, l’activité est en soi peu passionnante, je suis parfois contente de me dire que j’vais écouter des trucs intéressants pendant cette tâche super chiante. La douleur passe plus vite. 😂 Y’a pas que du mauvais finalement. 😅

    • @hurlevents
      @hurlevents 16 днів тому +22

      @@marineparodi3692 Parfaitement d'accord! Les corvées, comme le ménage, passent bien mieux avec quelque chose d'interessant à écouter! Dommage que ça entraine une sorte d'addiction qui, elle, est beaucoup moins interessante...

    • @Oukemy
      @Oukemy 14 днів тому +10

      Je ne vois pas où est le problème... j'ai tjrs étudié avec la radio en fond, j'ai passé mon bac+3 avec mention TB pcq je m'entraînais aux oraux avec la tv allumée. Il ne faut pas confondre une corvée non stimulante et une activité saine.

    • @keenyu3093
      @keenyu3093 14 днів тому +19

      La lecture c'est une routine, plus tu te forces au début plus tu en auras envie par la suite, quand tu lis jamais c'est très difficile de passer à cet état de calme sans écran donc il faut forcer son esprit à se concentrer et avec le temps, cela devient un besoin, un vrai plaisir, une envie, si tu prend l'habitude de lire tous les jours à 13h après ton repas par exemple, en 2 semaines ton esprit réclamera la lecture et tu sera même "frusté" si tu ne le fais pas. J'avais envie de lire depuis des années, et j'avais jamais sauté le pas, je lisais un livre par an, sans jamais le finir vraiment, et depuis que j'ai fait ça, je suis devenu une dévoreuse de livre et je te jure qu'au quotidien c'est très relaxant

    • @NinaPaganaMiller
      @NinaPaganaMiller 14 днів тому +2

      Idem ! J'avais mis ça sur le compte de la dépression, mais je me suis mise aux livres audio récemment, et ça ne m'incite pas plus à me poser avec un bouquin 😅

  • @-BullBear-
    @-BullBear- 16 днів тому +274

    Déjà que je t'adore mais alors là 😊 Je me seuvre, j'ai 30ans, plus aucun réseau social, zéro, nada. Je me reconnecte à la nature, à la lecture, au sport. C'est un drame dans les interactions sociales, alors ma lutte commence par-là. Je n'ai que youtube, je ne scroll pas donc je choisi ce que je regarde et pas de télé non plus. Bref la simplicité de la vie ❤ En 4 mois j'ai lu je ne sais combien de livres, pris 6 kilos de muscle, arrêter de fumer et retrouver le goût de la vie. Rien n'est un hasard, et je vais lire ton livre.

    • @hysophore
      @hysophore 15 днів тому +11

      Bravo à toi!

    • @M.N0b0dy
      @M.N0b0dy 14 днів тому +3

      👏🏻💯👍🏻

    • @mamieettahys
      @mamieettahys 13 днів тому +10

      Oui... moi je suis sur les reseaux... sans abus. Mon père disait : user de tout, n abuser de rien
      Il a vecu 97 ans😂

    • @pierre-alexandre8899
      @pierre-alexandre8899 13 днів тому +1

      Lisez Climat la part d'incertitude.

    • @-BullBear-
      @-BullBear- 13 днів тому

      @@pierre-alexandre8899 Merci

  • @thelmabc927
    @thelmabc927 12 днів тому +46

    J'ai 18ans, je suis aussi très inquiète sur ce sujet, j'ai l'impression d'être en décalage avec les autres de ma génération, mon sujet de grand oral était d'ailleurs à propos de l'addiction que procurent les réseaux sociaux. Aborder ce sujet est indispensable, merci pour ces vidéos, et pour vos livres.

    • @borisbodet4959
      @borisbodet4959 4 дні тому +2

      Soit toi-même , ne cherche pas à ressembler aux autres

    • @thelmabc927
      @thelmabc927 4 дні тому

      @@borisbodet4959je ne cherche pas à être pareille qu’eux, je souligne simplement mon inquiétude à propos des autres

  • @Hellgringo67
    @Hellgringo67 17 днів тому +345

    Distiller des infos sensibles, sans trop attirer la foudre, c'est tout un art. C'est clairement une série de vidéos indispensables à partager, merci pour ce taf.

  • @lolag.9375
    @lolag.9375 12 днів тому +57

    Merci ! J’étais une très grande lectrice étant petite, et depuis mes années collège où j’ai eu accès au téléphone/ordinateur et surtout réseaux sociaux, ma concentration, ma capacité d’action dans tout les domaines à diminuée, et ma productivité est tombée à néant. Je me sentais piégée de ce cercle d’informations permanentes et de réseaux sociaux qui régissent tout les modes de vie de ma nouvelle génération (j’ai 18ans) m’empêchant de m’en échapper. Je cours chercher ton livre à la Fnac et supprimer définitivement ces applis qui me bouffent le cerveau 🫶🏼

  • @SeidenKaczka
    @SeidenKaczka 7 днів тому +18

    J'ai supprimé quelques réseaux sociaux après le visionnage de cette vidéo. Je t'en remercie.

  • @skypshot
    @skypshot 17 днів тому +194

    Merci de t'attaquer à ce sujet. Ca fait maintenant plusieurs mois que je réalise a quel point l'informatique et les réseaux sociaux bousille mon cerveau, mon attention, et même ma vie social et professionnelle, et que je me sens démunie face a tout ça. Donc merci de capturer mon attention pour m'aider (re)prendre conscience de tout ça, et d'essayer d'aller de l'avant.

    • @user-gb7gx8xw7s
      @user-gb7gx8xw7s 5 днів тому

      Super livre à lire sur le sujet : Digital minimalism, Cal Newport

  • @orion9294
    @orion9294 7 днів тому +8

    J’ai le sentiment aussi depuis plusieurs années que l’attention est un enjeu extrêmement important dont le grand public n’a pas vrmt conscience… j’ai voulu faire un exposé dessus pour mon bac au lycée (sur la guerre de l’attention/l’économie de l’attention) parce que non seulement c’est un sujet intéressant mais qui plus est très important mais ma prof ne m’avait pas laissé le faire ne voyant pas comment se sujet s’inscrivait parfaitement dans l’actualité

  • @BackTiVi
    @BackTiVi 17 днів тому +298

    "Merci de votre attention, parce qu'il en fallait pour rester jusqu'au bout de cette vidéo"
    Ma première réaction a été "Bof ça allait en vrai", et je me suis rappelé que j'avais la vidéo en vitesse x1.75 et que je jouais à un jeu sur mon tel en même temps...
    Tout le long je me sentais pas particulièrement concerné parce que je regarde jamais de short/reel/tiktok, mais je le suis peut-être finalement 🤷

    • @yann9931
      @yann9931 16 днів тому +8

      J'ai la chance d'être "trop vieux" pour ça , je regarde en vitesse normal et pourtant je me suis dit il y a pas mal d'info / min la dedans .
      Comment faire voir cette vidéo a d'autres personnes qui seraient déjà rongées par Tik tak ... ( Lol , Tik Tok)

    • @oceane_dqn
      @oceane_dqn 16 днів тому +5

      J’ai toujours regardé mes vidéos en x2 parce que les gens parlent trop lentement en général 🥲

    • @ErcoZz
      @ErcoZz 16 днів тому +25

      ​@@oceane_dqnhonnêtement, c'est pas plutôt le fait de regarder en x2 qui donne l'impression que les gens parlent lentement ensuite ?

    • @oceane_dqn
      @oceane_dqn 16 днів тому +2

      @@ErcoZz j’ai commencé à faire ça parce que les gens parlaient lentement mais oui maintenant je suis piégée 😂
      Après dans la vie de tous les jours je parle vite aussi, j’ai l’impression que cela dépend des régions aussi

    • @BackTiVi
      @BackTiVi 16 днів тому +3

      @@ErcoZz Perso il y a certains contenus que je peux regarder en x1 sans problème, et puis il y en a d'autres (Hugo Decrypte par exemple) que je suis incapable de regarder si je mets pas la vitesse en x2 voire x2.25 (j'ai carrément une extension qui permet d'accélérer encore plus une vidéo qu'en temps normal)

  • @laplumeetletarot
    @laplumeetletarot 17 днів тому +503

    Ah ben merci ! Maintenant au lieu de me tuer la glotte à expliquer les choses je donnerais le lien de cette vidéo ! 🤣🫶🏻🙏🏻

    • @driftosaure4815
      @driftosaure4815 17 днів тому +5

      Mes amis n'ont toujours pas regarder sa première vidéo, c'est dire à quel point c'est grave

    • @laplumeetletarot
      @laplumeetletarot 17 днів тому

      @@driftosaure4815 tu fais comme moi tu les mets devant 🤣 Invitation officielle : venez boire un verre et hop tous devant l'écran avant d'avoir fini leur première gorgée 👍🏻 ou en fin de repas aussi quand il commence à y avoir des débats nuls c'est super 😁

    • @Pistou31430
      @Pistou31430 16 днів тому +4

      Pareil !

    • @yann9931
      @yann9931 16 днів тому +6

      Pareil , sauf que je ne suis pas sûr que les enfants vont regarder, la vidéo est trop longue pour eux ... Je leur ai déjà donné des liens , ils n'ont jamais regardé les vidéos , ils me demandent un résumé. Le pire ,c'est que c'est vrai .
      Quand je coûte cette vidéo , il décrit carrément les enfants et jeunes adultes d'aujourd'hui, et donc les miens .
      Et je me rends compte également que j'ai le même stress pour le futur , les futurs générations , ça sent la cata ...

    • @laplumeetletarot
      @laplumeetletarot 16 днів тому

      @@yann9931 pour les enfants (j'en ai 4) que ça saoule (clairement 😅) je me fais des fiches et j'aborde quelques points par ci par là. Leur attention n'est pas au top déjà de par leur âge souvent (et c'est normal) mais il faut trouver les p'tits trucs qui retiennent leurs attentions. Je dis pas que c'est simple mais ça se tente et souvent ils développent leurs propres réflexions sur le sujet. On ne fera pas des miracles mais on peut semer des petites graines 😉

  • @mandarineinparis
    @mandarineinparis 16 днів тому +41

    Le titre est typique du mass media, mais ce n'est que pour mieux expliquer par la suite, sans tomber dans la dramatisation/diabolisation/exagération classique des médias (notamment social media), mais en analysant objectivement les faits dans leur contexte. Génial !!! 😃

    • @Alex-re9by
      @Alex-re9by 5 днів тому

      Pourquoi quand les médias, les institutions comme l'UNICEF et les gens alertent sur les dangers des réseaux sociaux, des outils numériques et des mondes virtuels, surtout chez les plus jeunes pendant leur développement, ce sont des boomers réfractaires alors que quand c'est Fabien Olicard, ça va et c'est inquiétant ?

  • @cj60099i
    @cj60099i 10 днів тому +10

    Excellente vidéo, comme d'habitude 😊
    J'ai constaté des changements dans le comportement de ma fille lorsque mes beaux parents ont commencé à lui donner accès à la tablette et qu'elle a pu visionner des vidéos pour bébé.
    Les réseaux sociaux donnent de la dopamine en masse sur un cerveau qui n'a pas fait d'efforts intellectuels ou physiques pour l'obtenir et peut entraîner des troubles attentionnels et de l'apprentissage chez les jeunes. J'ai noté une perte de patience , une recherche du produit constante , une perte de la capacité à s'occuper tout seul, un désintérêt pour d'autres activités. Lorsque j'ai commencé le sevrage de la tablette cela a été difficile, mais après plusieurs mois elle a enfin retrouvé une vie normale.

  • @maxemiliennengondje8427
    @maxemiliennengondje8427 День тому +2

    « Rien ne se crée sans ennui » c’est tellement vrai!😂La preuve quand y’a une panne d’énergie électrique et que mon téléphone est complètement à plat je cherche des vieux livres,je réfléchis à tout et à rien …mon imagination déborde.Mais lorsqu’on est tout le temps distrait on pense pratiquement à rien;la pensée,la perception et la compréhension sont réellement en pause!

  • @marieange.625
    @marieange.625 17 днів тому +25

    Merci Fabien de mettre des mots sur certains maux! Je comprends mieux mnt pourquoi je n'arrivais plus à lire comme avant, plus à être créative et productive comme avant. Cette vidéo donne des billes pour s'en sortir de ce cercle infernal de vouloir être constamment "connectée". Super travail !

  • @anned.6897
    @anned.6897 17 днів тому +35

    Merci de nous informer de manière très patiente et explicative sur des sujets toujours aussi passionnants et dont on a besoin de comprendre.

  • @Pistou31430
    @Pistou31430 16 днів тому +14

    Partager autant de connaissances en si peu de temps est déjà une prouesse ! Bien sûr que je vais lire ton livre. Il devrait être sur la table de la salle d'attente de tous les psychologues et pédopsychiatres.

    • @aurelieloiseau5549
      @aurelieloiseau5549 16 днів тому

      Et dans les écoles ! 🤗
      Les professeurs pourraient en faire la lecture à leurs élèves, au moins certains passages pour tenter de donner le déclic à quelques élèves... qui pourraient eux-mêmes retranscrire dans les familles...
      Un livre d'Utilité Publique assurément pour l'avenir de nos enfants... ! 😎🧘‍♂️🧘‍♀️

  • @Hykkarx
    @Hykkarx 3 дні тому +2

    J'achète directement !
    J'ai constaté une perte de créativité en moi, ayant conscience que les réseaux en font partie mais pas que, je veux y remédier.
    Merci pour ce livre ❤

  • @nathaliebernard7121
    @nathaliebernard7121 17 днів тому +12

    J’ai posé mon téléphone pour être plus attentive à votre développé. Et je dois dire aussi que je suis justement en pleine réflexion sur le sujet de l’attention, car bien que j’ai 56 ans, je suis gagnée par le déficit d’attention créé par la consultation des réseaux sociaux et le temps passé sur les jeux en ligne. Et je me dis que heureusement que j’ai connu un monde sans les smart phones et internet. Je me suis remise à lire depuis peu, mais difficilement. Je réagis effectivement comme une « addicte » à la sensation forte, que ne me procure plus la lecture pour l’instant … Maiiiiis, j’y arriverais un jour, j’y arriverais !!! 😅
    Merci pour votre investissement dans nos jeunes générations ❤

  • @celineklimacek2553
    @celineklimacek2553 День тому +2

    Bonjour Fabien et merci pour cette vidéo et le livre que j’ai acheté hier. Je suis enseignante et il me paraît indispensable d’apporter aux jeunes des clés , des outils pour mieux comprendre leur fonctionnement et surtout les déculpabiliser, retirer cette croyance qu’ils peuvent avoir sur le fait qu’ils ne sont pas capable. Encore merci et hâte de lire votre livre ce we 😃

  • @AubrunCarmin
    @AubrunCarmin 9 днів тому +3

    Heureuse de ne pas avoir recours à cela ! Ni à rien de similaire. Tu as su exprimer parfaitement ce que je ressentais. À présent, je souris. Je vais pouvoir réutiliser ma phrase fétiche, si exaltante… ‘Je vous l’avais bien dit !
    Maintenant que tu m’as fourni toutes les explications, je suis encore plus satisfaite. 😅😘

  • @skuny5205
    @skuny5205 11 днів тому +3

    Incroyable vidéo qui sensibilise réellement sur le danger des réseaux sociaux et surtout de Tiktok qui en est maintenant l'apogée négative.
    Je suis heureux de savoir que mon cerveau n'est pas totalement reprogrammé car je ne me sens pas concerné (je fais de mon mieux pour écouter sans être interrompu par des divertissements extérieurs et j'arrive très facilement à ne pas toucher mon téléphone, en gardant une part d'"ennuie" qui pousse à la créativité.)
    Très bonne vidéo, merci pour ça Fabien.

  • @davidteixeira8945
    @davidteixeira8945 17 днів тому +59

    Bonjour Fabien, je suis président de l’association Eclosion Bleue. Cela fait des années que je te suis sur ta chaîne. C’est une association qui aide les parents et les personnes atteinte de TND. Je suis TDAH et cela fait des années que je ne lis plus je suis de la même génération que toi j’ai 41 ans je me suis fait diagnostiqué et je n’ai jamais acheter aucun de tes livres mais là je vais acheter ton livre car je souhaite te soutenir et je vais en faire l’expérience. Voir ce que cela va pouvoir m’apporter personnellement et aussi en tant que président d’association.

    • @LunaireLovegood
      @LunaireLovegood 14 днів тому

      Je suis TDA/H (surdouée diag également) et j'aimerais savoir si vous êtes sur toute la France au niveau de l'association ?

    • @mamieettahys
      @mamieettahys 13 днів тому

      "Je suis" tdah... non! Tu es sûrement bien autre chose et bien plus intéressant que "tdah". Attention à l utilisation des mots. Tu es TOI. C est déjà énorme ❤

    • @alaindelange1767
      @alaindelange1767 13 днів тому +4

      ​@@mamieettahyspourquoi ça dérange tellement ? Tu le prends trop au premier degré. Je suis brun et j'ai les yeux bleus. Je ne suis pas ma couleur de cheveux que je sache. Un autre exemple : Dirais-tu que tu es autiste ou bien, j'ai un autisme ?... On est bien conscient qu'on n'est pas réduit à notre neuro-atypie, même si son impact est tentaculaire...

    • @ionneselene7462
      @ionneselene7462 5 днів тому

      Je suis tdah, je suis tellement différent 😅😂

  • @Azuuur6
    @Azuuur6 17 днів тому +14

    Merci ! Cela me rappelle aussi l'évolution des vidéos UA-cam au fil des années, passant de 20-30min à une moyenne de 16 minutes aujourd'hui. Quant à ton angoisse, je te recommande Eckart Tolle, un excellent enseignant.

  • @Doudou25870
    @Doudou25870 7 днів тому +3

    Merci pour cette vidéo, je "culpabilisais" de passer trop de temps sur insta l'annee dernière, et puis j'ai changé de travail en debut d'année et mon temps d'utilisation a drastiquement chuté. Jai aussi désactivé les notifications sur toutes mes apps de reseaux sociaux. Et je me "force" à m'ennuyer dans le train pour aller au travail, et étonnamment, j'arrive souvent à resoudre des problèmes dans mon travail de développeuse ainsi. :)
    Jai encore beaucoup de chemin à faire, par exemple, je ne me sens pas capable de supprimer insta même si j'ai déjà supprimé tiktok depuis longtemps.
    Je comprends l'angoisse, je l'ai aussi, j'ai 27 ans mais j'ai toujours ce pincement au cœur quand je vois des ados scroller sans fin sur leur téléphone.

  • @eweez
    @eweez 14 днів тому +6

    Incroyable vidéo, j’ai 17ans et je suis réellement addicte aux réseaux sociaux et même aux jeux vidéos, j’ai pris conscience de la gravité de cette perte de dopamine grâce à tes vidéos, malheureusement j’ai aussi découvert depuis quelques mois que je commençais de plus en plus a begueiller et à ne plus trop articuler, je pense que cela vient probablement de cette addiction. Je suis aussi Loann LV qui est un jeune youtubeur en développement perso. Vous deux avez principalement les mêmes idées et la même vision de ce phénomène, alors je tiens à te remercier pour tes vidéos. PS : j’ai commandé ton livre 😊 hâte de pouvoir « re-apprendre » à lire

    • @Alex-re9by
      @Alex-re9by 5 днів тому

      Pourquoi quand les médias, les institutions comme l'UNICEF et les gens alertent sur les dangers des réseaux sociaux, des outils numériques et des mondes virtuels, surtout chez les plus jeunes pendant leur développement, ce sont des boomers réfractaires alors que quand c'est Fabien Olicard, ça va et c'est inquiétant ?

  • @lilyce9608
    @lilyce9608 17 днів тому +8

    Merci pour la prise de conscience, je n'arrivais pas à identifier pourquoi je n'étais pas plus créative ces derniers temps. Il faut que je me repose mieux pour être plus en forme donc que je lâche mon téléphone plus tôt dans la soirée et surtout que je laisse l'ennui s'installer pour je l'espère enfin être plus créative et dessiné plus. J'avais déjà suivi tes conseils quand tu parlais d'addiction aux écrans et à ce moment-là je m'obliger à laisser éteint mon téléphone une journée entière et ça fonctionnait plutôt bien. Merci encore Fabien.

  • @mathis7151
    @mathis7151 2 дні тому +2

    Une vidéo qui fait ouvrir les yeux suite à cette vidéo, j’ai désinstallé un réseau social qui tue mes journées. Tu as réussi à me faire ouvrir les yeux sur cette attention que j’ai tout le temps besoin de combler, je viens de commander ton livre car je ne veux plus être une victime de cette société et apprendre. Merci pour cette vidéo.

  • @dallthom
    @dallthom 16 днів тому +9

    Salut Fabien, tu m'as vraiment attiré l'attention avec ton livre. Ça doit faire au moins 10 ans que je n'ai pas lu un livre en entier. Je l'achète demain à la première heure. Merci pour tes vidéos et ton travail et à toute ton équipe !

  • @Lyliebelleful
    @Lyliebelleful 17 днів тому +28

    Si ça peut rassurer certaines personnes qui en auraient besoin : ralentir sa "consommation" voire même se sevrer et récupérer son temps d'attention pour soi, c'est possible.
    Je suis passée d'une moyenne de 8h quotidiennes d'usage du téléphone (tout confondu, RS et autres) à même pas 1h par jour.
    Quand je consomme des contenus (comme cette vidéo) c'est sur ordinateur, au bureau, "géographiquement situé" pour ainsi dire. Et déjà rien que ça ça supprime le doomscrolling et ça aide à consommer du contenu plus consciemment.
    Courage à toutes les personnes qui veulent ""reprogrammer"" leurs cerveaux (avec ou sans l'aide de ton livre, que j'irai malgré tout me procurer pour le lire parce que notamment j'espère y trouver des études dans tes sources, avant probablement de l'offrir 😇)

  • @emeraudekleidouchos4961
    @emeraudekleidouchos4961 17 днів тому +7

    J'ai dû me rééduquer à lire et encore maintenant certains jours c'est difficile, clairement avant d'avoir un smartphone j'avais pas ce souci.

  • @donovansohy5400
    @donovansohy5400 2 дні тому +2

    Merci Fabien d’aborder des sujets aussi importants et de les aborder avec justesse et bienveillance.
    Super montage et qualité de vidéo!

  • @ryanjaroslaw9790
    @ryanjaroslaw9790 3 дні тому +2

    Bonjour Fabien, après avoir trouvé ta vidéo très intéressante, j'ai décidé de me procurer ton dernier ouvrage et j'ai bien fait. J'ai commencé la lecture en ayant peur de me lasser rapidement comme il m'arrive souvent lors de la lecture d'autre ouvrage mais, a ma grande surprise ca n'est pas arrivé, tu peux être fier de ce que tu fais et sache que tu mérites beaucoup plus de visibilité !

  • @RBD1x
    @RBD1x 5 днів тому +2

    Le concept du livre et ton travail dessus est génial. Merci beaucoup Fabien, notamment pour le sujet traité.

  • @mathildepg3892
    @mathildepg3892 17 днів тому +11

    On voit que ce sujet te tient hyper à cœur et c'est crucial pour moi aussi. Alors merci Fabien !

  • @thibaultevrard5544
    @thibaultevrard5544 17 днів тому +6

    Ce que je trouve génial avec tes livres, c'est qu'il y a une toujours une transmission d'information qui est hyper intéressante.

  • @hellvetic
    @hellvetic 16 днів тому +7

    Tu es vraiment une personne formidable Fabien . Bravo. 😀

  • @lilielala6831
    @lilielala6831 14 днів тому +2

    C'est une excellente vidéo! Au départ j'écoutais d'une oreille en jouant à un jeu mobile à côté, et finalement je me suis concentrée sur la vidéo. Je ne m'attendais pas à un tel contenu au vu du titre! L'ambiance bleue, calme, le timbre de voix posé, on a envie de s'installer confortablement et que la vidéo dure une heure. Les livres c'est la vie!

  • @LillOgik-bz1mo
    @LillOgik-bz1mo 2 дні тому +1

    Une conférence d'un professeur me restera à jamais en tête , en gros voilà ce qu'était le message: L'exposition aux écrans avant l'âge de 3 ans nuit à la construction de la structure neuronale ce qui n'aide pas dans le déficite d'attention.

  •  15 днів тому +3

    Votre temps infini que tu avais offert pendant le Covid en 2020 a été une mine d’or incroyable ! Hâte de lire ce livre !

  • @crako1365
    @crako1365 День тому +1

    Je fais attention depuis plusieurs années à mon emploi des réseaux alors, heureusement, je ne suis pas encore concerné par la description que vous donnez de la définition de la"reprogrammation" du cerveau que vous donnez. Néanmoins, je suis tout de même addict et j'essaye de m'en défaire.
    J'ai fort heureusement réussi depuis quelques mois (et ce, de manière drastique et soudaine) à arrêter d'avoir systématiquement des écouteurs quand je sors. C'est bien plus agréable.
    Je suis quand même dans une phase très addictive aux écrans, c'est probablement ce qui m'a poussé à cliquer sur cette vidéo. Heureusement, j'ai beaucoup à faire et ça m'en écarte un temps.
    Je n'achète jamais de livres mais votre analyse correspond vraiment à celle que je me fait moi-même de la situation, je crois que je vais l'acheter

  •  16 днів тому +2

    Une vidéo que tout le monde devrait visionner. Merci Fabien pour ton travail. Sans ennui, pas de création ! Il y a des artistes qui s'ignorent et qui passent trop de temps sur les écrans.

  • @robinsaada6988
    @robinsaada6988 15 днів тому +2

    Je n'ai pas touché à ma souris et mon clavier pendant cette vidéo, tu as réussi à capter mon attention bravo !!
    Une prise de conscience très intéressante

  • @rzcantoine5065
    @rzcantoine5065 6 днів тому +2

    trop intéressant fabien, merci d'avoir capté mon attention !! très envie de découvrir ton nouveau livre.

  • @amelievillain-po5gg
    @amelievillain-po5gg 16 днів тому +5

    J'ai remarqué que depuis que j'ai repris une activité sportive par la marche je passe beaucoup moins de temps sur les réseaux sociaux. Je pense que c'est dû au fait que mon corps produit de la dopamine lorsque je marche. Après une randonnée je me sens tellement bien et quand je marche je ne pense à rien je suis concentrée sur mes pas et ça aussi ça me fait du bien.

  • @ben-amallibrahime252
    @ben-amallibrahime252 16 днів тому +3

    Cette vidéo tombe au moment où je me dit que j’arrive pas à arrêter TikTok une fois que j’ai commencé ! Merci Mr Olicard 😮‍💨

  • @marineparodi3692
    @marineparodi3692 16 днів тому +10

    Je me posais la question… Est-ce que le fait qu’on dise que les jeunes ne veulent plus travailler est du en grande partie à cette reprogrammation ? J’veux dire… Le travail nécessite en général un fort taux de concentration et d’attention, et bien souvent il ennuie les êtres humains. Donc étant donné que les très jeunes sont déjà fortement dans le présent et sujets à cette addiction aux shorts, posts Tiktok etc, est-ce que ce ne serait pas ça la raison sous-jacente ? Le fait qu’ils ne sont juste plus capables de faire quelque chose qui les “ennuie”, ou du moins, qui ne les captivent pas autant que les 100 émotions traversées par 100 scrolls.

    • @mamasoso3838
      @mamasoso3838 8 днів тому

      Bonjour je me pose la même question

  • @crapulette21
    @crapulette21 15 днів тому +2

    J'ai lu "votre temps est infini" et j'avais été surprise de réussir à le lire si facilement (je ne lisais plus depuis des années et quand ca m'arrivait c'était avec beaucoup de difficultés, j'étais lente, je me lassais en 10 pages) . Je passais mon temps à dire à mon compagnon "y a constamment des info dans ce bouquin, jamais de répétitions ! J'ai tjs du mal à le lâcher ! Je passe mon temps à lui coller des post it pour revenir sur certains passages plus tard" (le bouquin est complètement post ité d'ailleurs mdr). Alors ce bouquin là écrit en ayant conscience des problèmes d'attention, ça doit être qqchose !
    Depuis "votre temps est infini" mes journées ce sont modifiées mais je devrais pouvoir trouver le temps de lire ce dernier livre 😌 et surtout le filer à mon frangin diagnostiqué tdah depuis 15 ans.
    Merci ! Pour tes vidéos ! Pour tes bouquins !! (Et les jeux de société aussi d'ailleurs 😌) bref, merci pour ton temps

  • @asuko7597
    @asuko7597 16 днів тому +3

    J'aime beaucoup la façon dont tu attrape mon attention, la technique des solutions gratuites à la fin. Gg pour la vidéo c'est intéressant

  • @Nathalie2933
    @Nathalie2933 День тому +1

    Merci beaucoup! J'ai justement lâché les réseaux sociaux depuis quelques semaines parce que je sentais que ça n'était pas bon pour moi et voir ta vidéo confirme ce que je pensais. Merci beaucoup 👍

  • @gregs25
    @gregs25 17 днів тому +5

    Excellente vidéo, tu devrais faire davantage de contenu de ce type, tu analyse très bien ces sujets et ça reste accessible dans la compression, on en veut d'autres !

  • @dalilaaggoune8198
    @dalilaaggoune8198 17 днів тому +4

    Bravo Fabien 🎉 8 livres déjà, c'est magnifique. Félicitations 🥳🥳🥳🎈🎈🎈

  • @marie-juliebruneau1687
    @marie-juliebruneau1687 16 днів тому +2

    Coucou Fabien et la Team ! J’adore le contenu que vous faites et les montages ❤
    J’apprécie vraiment ce que vous faites depuis des années, vos évolutions, juste merci !!

  • @rosty275
    @rosty275 8 днів тому +2

    Très beau travail Fabien !! 👏👏
    Bonne continuation pour la suite et je partage également ta crainte pour l'avenir !

  • @assia3626
    @assia3626 16 днів тому +2

    Superbe vidéo ! La qualité de l'image et le montage sont incroyables !
    J'ai tout de suite acheté votre livre à la suite de votre vidéo. Hâte de le lire !
    Merci pour ce que vous faites 🙏

  • @Kamilo974
    @Kamilo974 4 дні тому +1

    Moi et mon mari nous avons supprimé tous nos réseaux sociaux depuis quelques mois maintenant et on re vie. On a juste laisser youtube mais on regarde principalement ce genre de vidéos ou des documentaires et on a 26 ans. J'aimerais tellement que les plus jeunes comprennent que les réseaux leurs plombent le cerveau.
    Pour nos deux enfants pareil c'est un seul film le weekend et on a qu'un ordinateur portable pour le boulot, nous n'avons pas de télé a la maison ni de tablette ou autre.
    Nos enfants jouent avec des jeux ou leur imagination et dort a 20h, nous a 21/22h.
    Cette reprogrammation nous a changer depuis maintenant 4 mois.
    Avant de tout supprimer on était contre le fait de sortir son téléphone alors qu'on est en présence d'autres personnes mais aujourd'hui encore plus on s'en rend vraiment compte que les gens ne s'écoutent plus parler.

  • @elmimax1
    @elmimax1 14 днів тому +2

    Bravo ! Devrait être déclaré d’utilité publique. Je vais acheter le livre, et je vais le faire passer, et je vais commencer par mes enfants ! Merci à vous.

  • @strangersoul5449
    @strangersoul5449 7 днів тому +1

    Merci infiniment Fabien, ton travail est bien plus important que tu ne le penses

  • @angiebonjour
    @angiebonjour День тому +1

    Je suis impressionnée par vos videos très instructives ,intéressantes , bravo à vous...j'achète votre livre😊😊😊😊

  • @rachel-t
    @rachel-t 15 днів тому +1

    Cette vidéo me fait tellement voir les choses autrement que je tenais à dire : Merci mille fois pour cette vidéo ! 🙏
    Je suis la première à toujours faire 2 choses à la fois (télé + jeu sur téléphone). Maintenant je vais essayer de rester focus sur une seule chose pour reprogrammer mon cerveau 😊.

  • @jcalas81
    @jcalas81 13 днів тому +2

    Merci Fabien... Je vais aller l'acheter... Besoin de me reconnecter avec le concret et il y a 1 an que je n'ai pas pris de livre... Je viens d'en prendre conscience avec ta vidéo.

  • @nicolasbouzendorff7791
    @nicolasbouzendorff7791 16 днів тому +2

    Toujours au top ! Et depuis des années… merci Fabien 😊

  • @dimehbuiss9200
    @dimehbuiss9200 16 днів тому +2

    Cette vidéo est preuve de ta légitimité de ta chaîne... merci pour ton travail (hâte que tu hit les 10m 🙄❤️❤️

  • @Rio-et3oo
    @Rio-et3oo 10 днів тому +1

    Une vidéo qui mérite d’être partagée et vue par de nombreux jeunes. Demain, l’avenir leur appartient. Il est important que chacun apprenne à maîtriser ses envies et émotions.
    Merci pour ce travail ! ❤

  • @estebanbremand5833
    @estebanbremand5833 16 днів тому +2

    Je vais l'acheter et le lire. Si l'expérience fonctionne sur moi elle fonctionnera bien sur les élèves de mon lycée. J'en ferai donc la recommandation. Je te souhaite de la réussite avec ton livre ! Je suis sûr que ça aidera plein de gens !

  • @luonaxine8035
    @luonaxine8035 16 днів тому +2

    woa toujours un plaisir d'écouter tes vidéos c'est tellement intéressant continue j'attend la sortie de ton livre hehe

  • @Mrchiken3
    @Mrchiken3 13 днів тому +2

    Très belle vidéo, bravo c'est toujours uue joie de voir des gens qui se soucie de l'avenir des jeunes générations 🔥🔥🙏

  • @jordandubois5647
    @jordandubois5647 16 днів тому +1

    Merci, je sais que j’ai un problème ou je ne sais pas m’ennuyer, je lisais beaucoup à 15 ans et aujourd’hui ça fait 7 ans que j’ai rien lu t’as vidéo m’as donné envie de reprendre mon cerveau en main !!!! Merci

  • @reivilo6798
    @reivilo6798 12 днів тому +1

    Merci pour ce que tu fais, c est super touchant et motivant de voir ta passion pour transmettre et éduquer ! Ce que tu fais est vraiment d intérêt publique 🙏

  • @Journal_de_Bord
    @Journal_de_Bord 9 днів тому +1

    Salut Fabien,
    C'est une très bonne vidéo d'utilité publique. Merci pour ce travail de recherches et de création à propos de ce sujet-là

  • @jujuj597
    @jujuj597 7 днів тому +1

    Je me suis souciée de mon temps déversé sur les RS et recommence à lire, cest archi vrai, ma pause café au boulot , c'est ma pause " livre" et sa détend réellement !😂 Merci❤❤❤❤

  • @doprepoint6160
    @doprepoint6160 2 дні тому +1

    Merci pour cette vidéo ❤ la lecture est ma passion depuis l'âge de 5-6 ans..tout un monde de connaissance, d'apprentissage et d'évasion..j'ai 55 ans et quand mon fils m'explique le nouveau monde, je suis triste et j'ai peur de la déshumanisation 😢

  • @nicolastines
    @nicolastines 8 днів тому +1

    Bravo Fabien pour cette EXCELLENTE video qui part des vendeurs de journaux jusqu'à TikTok 👍
    A montrer aux enfants et ados et à tous les autres !!

  • @nelsonkoffi8023
    @nelsonkoffi8023 4 дні тому +1

    Le titre a faillit ne pas me faire cliquer sur la vidéo car je n’utilise pas tik tok mais c’est bel et bien un problème qui me concerne et à mon avis beaucoup de ma génération ( 2000 et + ). Super vidéo 👍🏾

  • @djul8
    @djul8 16 днів тому

    Merci Fabien !
    J'avoue j'ai suivi la vidéo en x1.5 mais tu m'a donné envie de découvrir ton livre !

  • @juliettethlt6155
    @juliettethlt6155 20 годин тому

    incroyable ton contenu, tellement quali. j'achète ton livre, direct. support this ! bravo !

  • @codecassandre4709
    @codecassandre4709 4 дні тому +1

    Vidéo d'utilité publique, Bravo, je partage.
    Un sujet que j'avais adoré et que j'apprécierais voir dans tes vidéos; "les enfants en bas âge et la TV dans la pièce".
    Un expert en neuroscience expliquait comment ça bloque le développement de l'enfant. il montrait la corrélation entre la chute du niveau du BAC et l'apparition de la tv aux États-Unis..

  • @lili2tango
    @lili2tango 4 дні тому +1

    Sympa! Ton livre sembe vraiment bien fait! Nice, bravo à l'avance ;)

  • @rachailebd4508
    @rachailebd4508 5 днів тому +1

    Merci Fabien, j'ai bien fait attention toute la vidéo de ne pas aller lire les comm en même temps et moi qui suis devenue accro aux livres audio, comme ça je peux me promener, faire le ménage ou bricoler en même temps... Je vais aller en librairie acheter ton livre parce que je partage ton anxiété pour l avenir (le mien est un bon bout derrière moi 😂)

  • @capurim
    @capurim 17 днів тому +2

    Merci pour la vidéo, j'ai porté toute mon attention à cette dernière. Bravo Fabien ! ❤

  • @sobrikey
    @sobrikey 15 днів тому +1

    Merci Fabien , bon traitement de ce sujet fondamental

  • @naturo.jenn.valette
    @naturo.jenn.valette 15 днів тому +1

    Bravo et merci pour tout ce travail ! Cette vidéo de qualité, très juste et de grande nécessité ainsi que pour ce nouveau livre qui promet de l'être tout autant ! 🙏❤️

  • @victoria40905
    @victoria40905 14 днів тому +1

    Vidéo très très intéressante et qui devrait être visionné de tous, je ne te suis pas particulièrement mais alors je suis vraiment impressionné par cette vidéo et les informations/sensibilisations qui y sont véhiculées

  • @maguirbo
    @maguirbo День тому

    J'ai 18 ans et je suis complètement d'accord avec les point abordé dans la vidéo !
    "Tiktok fait partie de ces plateformes qui ont rendues vos discussions avec vos amis moins intéressantes" c'est tellement vrai...
    Déjà car selon le réseau qu'on utilise on a des "cercles" différents donc on a même plus les même type de référence et sinon plus dans ce qui a été abordé dans la vidéo...
    Voir les gens aller systématiquement sur leur téléphone à la cantine, dans les métros, même en classe ou pire quand tu les parles c'est vraiment horrible à observer 😬
    Perso ça m'arrive que dans les trajets très long tout seul mais sinon y a toujours qlq chose d'autres à faire (et plus "intéressant" genre lire des fanfics et autres maiiiis je m'éloigne)
    J'espère vraiment que plein de gens voit cette vidéo en tout cas elle résonne beaucoup avec mes inquiétudes actuelles pour le future de ma génération (et celles qui arrivent). Merci Fabien d'avoir aborder ce sujet encore une fois et surtout merci pour ton livre !! Je veux trop le lire

  • @nagato__uzumaki9015
    @nagato__uzumaki9015 16 днів тому

    Félicitations et merci pour cette vidéo ! Cela fait deja un moment que je songe à me sortir de cette situation "d'ampoule qui ne s'éteint jamais" et ta vidéo à eu cet effet de déclic dont j'avais besoin.

  • @manonadr7641
    @manonadr7641 14 днів тому +1

    Je tiens à te remercier Fabien, je fait partie d'une des générations qui suivent la tienne et il est vrai qu'on a un vrai problème avec tout ça. Je me suis remise à lire avec tes bouquins en luttant un peu certes, mais maintenant je lis pas mal de vulga scientifique avec pour themes la neuroscience, la psycho etc ( en ce moment c'est les profils émotionnels du Pr Richard Davidson). Bouquins qui m'on redonner envie de faire des études... En neuroscience ahah
    J'étais perdue et en grande partie parce que j'arrivais pas à me sortir de ce cercle vicieusement que sont les réseaux quand tu n'a pas une vie établie et tout ce qui pourrait l'entourer. Tu perd confiance en soi et pour s'en sortir c'est très compliqué, plus facile de rire devant un tiktok qu'essayer d'aller marcher tout bêtement
    Donc Merci pour tes vidéos, tes bouquins, (tes spectacles ahah j'étais voir Archétype avec mon petit frère c'était genial) bref ton travail dans son intégralité 🫶🏻

  • @growmotionfl
    @growmotionfl 16 днів тому +1

    Je passe à Leclerc demain c'est parfait 🤩 Merci encore pour tout ce que tu partages, c'est hyper précieux!

  • @thira8
    @thira8 17 днів тому +2

    Je lis beaucoup et j'ai hâte de lire ton nouveau livre ! :)

  • @louisbeaucourt1623
    @louisbeaucourt1623 16 днів тому +1

    Super intéressant, et d’un importance primordiale pour notre futur, merci à toi Fabien !

  • @momokh49mdcmaster3
    @momokh49mdcmaster3 10 днів тому +1

    Je crois que grâce à tes vidéos, (toi et Charlie haid) je commence à devenir passionné par le mentalisme et le fonctionnent du cerveau ! Merci bcp pour ça et continue comme ça 😁

  • @stephaniezajda2711
    @stephaniezajda2711 10 днів тому +4

    C’est pour cela que je n’installe pas tiktok .. cette application me fait peur.

  • @ctheusine
    @ctheusine 6 днів тому +1

    Je lis énormément depuis que je suis inscrite à la médiathèque et je n'ai presque plus de livre chez moi. J'ai racheté certains de tes livres après les avoir lus ou écoutés. Ça m'arrive très occasionnellement de racheter et cela veut dire que j'apprécie particulièrement ce que tu as à nous dire. 😁

  • @powpocket
    @powpocket 6 днів тому +1

    T'es au top Fabien, merci pour tout ton travail !

  • @skylupo
    @skylupo 16 днів тому +1

    Cette vidéo m'a fait du bien ! Merci Fabien !

  • @MsPowerKush
    @MsPowerKush 11 днів тому +2

    Je t'offre, avec beaucoup de gratitude, ces 19 minutes et 44 secondes d'attention. Je déteste lire, depuis aussi longtemps que je m'en souvienne, tu m'excuseras mais tes ouvrages n'ont pas fait exception 😅.
    Par contre là j'ai vraiment très envie de lire celui-ci, tu m'a allumé l'ampoule, well done 💡

  • @bartouille
    @bartouille 3 дні тому +1

    Une vidéo d'utilité publique ! Bravo et merci !

  • @Amstrong7
    @Amstrong7 14 днів тому +1

    Quelle vidéo incroyable Fabien, je ne me lasse pas de t'écouter et sujet de société très intéressant. Je n'ai pas tiktok ni Instagram mais il est clair que notre attention est un produit attiré de toute part aujourd'hui

  • @enchanteddelwings
    @enchanteddelwings 6 днів тому +1

    Merci Fabien pour cette vidéo pleine de sens ! Cette société m’exaspère…

  • @judith6867
    @judith6867 15 днів тому +2

    Le sujet est super intéressant :) Ton livre a l'air d'avoir été écrit de manière transparente, j'irai en librairie pour le feuilleter et pourquoi pas l'acheter :) Merci pour ton travail !

  • @jbmax3944
    @jbmax3944 9 днів тому +1

    J’ai déjà finit les 60minutes il est très bien ! Merci d’être qui tu es et de ce que tu fais et continue comme ça ! 👍👍👍👍