何食べて筋肉デカくしてるの?

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  • Опубліковано 20 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 196

  • @YAMASAWA
    @YAMASAWA  Рік тому +33

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  • @ましゅまろ-y5k
    @ましゅまろ-y5k Рік тому

    4:57 山澤さんが鬼ベンチプレスしてる後ろにシバッハがおる

  • @ay3625
    @ay3625 Рік тому

    サプリ気になったので、早速買ってみました!

  • @tomotomo3845
    @tomotomo3845 Рік тому

    サプリめっちゃ買いましたよ!これからも頑張ってくださいね!

  • @taa9002
    @taa9002 Рік тому

    筋トレ始めて約2ヶ月 地道にコツコツとやっております。
    いつも動画ありがとうございます。
    近くにジムできたら入会したいです。😊

  • @なにすんのん2
    @なにすんのん2 Рік тому +1

    大阪の堺市作ってください。
    ほんとにお願いします。

  • @wraiths2919
    @wraiths2919 10 місяців тому

    5分20秒くらいのやつ字幕無かったら134発上がったって言ってびびった

  • @solo_mumei13
    @solo_mumei13 Рік тому

    山澤さんの動画見て筋トレしたくなってジム通い始めました!vitasも購入しました!頑張ります!

  • @MNG7s
    @MNG7s Рік тому

    新潟に沢山つくってくだちい、、

  • @亞北ネヨ
    @亞北ネヨ Рік тому

    広島どこに出店するんだろう?
    東広島に出来てくれると嬉しいな。

  • @yuanmira7085
    @yuanmira7085 Рік тому

    北東北にもフィットプレイス作って欲しい!

  • @ztmy5827
    @ztmy5827 Рік тому +2

    唐揚げ旨そうに食べるのほんとすき

  • @一伸大窪
    @一伸大窪 Рік тому

    いつも動画拝見してます!山澤さんまた大山来てください!

  • @やめた-d7o
    @やめた-d7o Рік тому

    仙台に頼むわ

  • @user-ps7hu6hx8j
    @user-ps7hu6hx8j Рік тому

    1000店舗たのしみにしてます!!

  • @澤邉晃永
    @澤邉晃永 Рік тому +1

    山澤兄さんの過去動画を久々にみたら、黒髪の方がかっけーっす🎉

  • @skyfly2012
    @skyfly2012 Рік тому +1

    山澤さんのvlog大好き

  • @Tenyojyubaku_PhysicallyGifted

    見逃してたんですが山澤さん今は増量期ですか?

  • @nay.4809
    @nay.4809 Рік тому

    6月北海道に進出予定ですか?
    楽しみにしています!

  • @なおと-j8v
    @なおと-j8v Рік тому +2

    ホワイトボードに仙台の文字が見えた時嬉しかったです!早く出来上がることを願ってます!初めてのジムとして通います!

  • @user_goth
    @user_goth Рік тому +2

    寝起きの爆発してる髪型みるといっつも安心する
    人間らしくて好き

  • @うい-l5v
    @うい-l5v Рік тому +6

    ビール不味そうに飲むのに
    EAA美味そうに飲むの好きすぎ

  • @Ryou78Ryuutou
    @Ryou78Ryuutou Рік тому

    静岡にも本気でお願いします!!

  • @はいぼーる-y1x
    @はいぼーる-y1x Рік тому

    間食のプロテイン飲む時も炭水化物摂るんですか?

  • @lidar1560
    @lidar1560 Рік тому +1

    筋トレ始めて2ヶ月目です。
    175cm 72kgスタート
    現在80kg 体脂肪率20%
    最初の一年はボーナス期間と聞いて、このまま増量して行った方がいいのか、15%位まで減量してもいいのか迷ってます。
    顔が太りたくないので減量したいですが、マッチョになりたいです。
    アドバイスをお願いします。

  • @bg-iu4nf
    @bg-iu4nf Рік тому +2

    気兼ねなくウーバー頼めるの羨ましい

  • @jiooojuju6248
    @jiooojuju6248 Рік тому +29

    4:45 ベンチ140キロで何レップもできるって強過ぎ・・・本当に尊敬します

    • @YAMASAWA
      @YAMASAWA  Рік тому +9

      テロップ間違えて130kgでした🤧

    • @jiooojuju6248
      @jiooojuju6248 Рік тому +4

      130でも凄い・・・!

    • @user-qo4gf8ok1p
      @user-qo4gf8ok1p Рік тому

      @@YAMASAWA なんだよ130かよ

    • @らもん-h1i
      @らもん-h1i Рік тому

      @@user-qo4gf8ok1pしゃしゃんな無名

  • @yukako7532
    @yukako7532 Рік тому +1

    山澤さんのジムに通いたいです😂
    またVLOGお待ちしてます😊🙇‍♀️

  • @mT-kd1qs
    @mT-kd1qs Рік тому +1

    オフィスの階段なんかのドラマで使われてたような、、!

  • @ktrk9827
    @ktrk9827 Рік тому

    ロディオラを夜に飲む意図はあるんでしょうか??

  • @ガンちゃん-z2h
    @ガンちゃん-z2h Рік тому +12

    山澤さんは毎回サプリの接種、タイミング、なぜこの筋トレをするのかを反復して説明してくれるから覚えやすいしブイログ通じて見ると時間帯の接種タイミングとか本当イメージ湧きやすくて1番参考になる方で大好きです。

  • @ari-bro315
    @ari-bro315 Рік тому

    銀座で見かけたベンツのゲレンデですね

  • @anxxlogicool1984
    @anxxlogicool1984 Рік тому

    山澤さんのジムが近所にできることを祈ってます笑

  • @龍神369
    @龍神369 Рік тому

    沖縄5月ですか?待ってます!

  • @ダイエットマン-h7u
    @ダイエットマン-h7u Рік тому

    是非福島県にもお願いします!

  • @しょーた-h9x
    @しょーた-h9x Рік тому

    山澤さん、6月に北海道!?なまら気になります!どこだろう、やっぱり札幌なのかなー
    プロテインも楽しみです!

  • @NkRaso
    @NkRaso Рік тому +4

    山澤さんの動画見ると勇気をもらえる!!

  • @沙羅夏津-g4c
    @沙羅夏津-g4c Рік тому +2

    全部安いの助かる。eaaも種類増やして欲しいなあ・・・レモンティーとか欲しい

  • @jasonfukumoto6160
    @jasonfukumoto6160 Рік тому

    いつも来てる黒の長袖Vネックシャツ、どこのブランドですか?

  • @八木久義-w4g
    @八木久義-w4g Рік тому

    静岡が入ったるよー🎉やった!ありがとうございます😭✨

  • @2022脚トレ祭りさらばチキンレッグ

    山澤さんのジムめちゃいいな😃 しっかり効くマシンあるし👍😤

  • @ドラ爆の貴
    @ドラ爆の貴 Рік тому

    脂肪燃焼系のサプリが体感でどの位なのかを教えてほしいです。
    わずか10%の値なのかどうかってところです。

  • @Thai_Views
    @Thai_Views Рік тому

    アメリカ人の筋トレマン達は米じゃなくて何を食べてるのだろうか?

  • @shun327
    @shun327 Рік тому

    夏に仙台かー

  • @nige_
    @nige_ Рік тому +1

    炭水化物量もっと増やします!

  • @フルイド-f2v
    @フルイド-f2v Рік тому +23

    マジでそうだと思う。最近は脂質40gくらいで3000キロカロリー摂取してるけど、調子いい

  • @あしまいえー登録者100人目標

    山澤さんかっけぇっすわ

  • @四十肩-f3w
    @四十肩-f3w Рік тому +1

    RYESのEAAに変更しました。
    摂取量12g×2回は大丈夫ですか?

  • @klystnd5781
    @klystnd5781 Рік тому +1

    家の近くに長年放置された空き地あるんでフィットプレイス建ててください笑

  • @user-yu_hei
    @user-yu_hei Рік тому +5

    いつも動画見て筋トレのモチベあげてます!!

  • @マジカル薬指
    @マジカル薬指 Рік тому +31

    クッソ忙しいだろうに、ここまで気力体力あるのは凄い

  • @デカプリオ-l6l
    @デカプリオ-l6l Рік тому

    ほんと参考になります!

  • @千葉太郎-r2h
    @千葉太郎-r2h Рік тому

    千葉県市原市オープンまってます!!

  • @のりたけ-s2n
    @のりたけ-s2n Рік тому

    鳥取と島根…😂

  • @kine-y9k
    @kine-y9k Рік тому +23

    表記140kgでポンポン上げるからビビったw

  • @ok-xk6wg
    @ok-xk6wg Рік тому

    最近あげたEAAの動画消しちゃいましたか??

  • @SASUKE-cl9dx
    @SASUKE-cl9dx Рік тому

    ネイチャーカンのアシュワガンダを愛飲しているとのことで、アシュワガンダに3つの種類がありますが、よく飲まれるのはどれでしょうか。教えて頂けますか。

  • @司早坂
    @司早坂 Рік тому +2

    仙台の文字が見れて嬉しい!OPENするの待ってますねー!

  • @甲斐児1号
    @甲斐児1号 Рік тому +3

    埼玉県熊谷にもジム進出しましたね🎉今度は大宮進出を楽しみに待ってます!

  • @HS-vh9ie
    @HS-vh9ie Рік тому +1

    仙台できたら乗り換えます🎉笑

  • @学生-o3b
    @学生-o3b Рік тому

    使用している方!ほかのジムよりも結構安い感じですか?!

  • @ボラギノール-s9b
    @ボラギノール-s9b Рік тому

    山澤、滋賀県にfitplace24はいつ出来る

  • @Pocyomu-ayapuni
    @Pocyomu-ayapuni Рік тому

    プレミアムバーナーの詳しい成分表教えて下さい!

  • @片山か邦彦
    @片山か邦彦 Рік тому +1

    四国に異動になるので楽しみです‼︎‼︎

  • @siroki4883
    @siroki4883 Рік тому

    トレーニング中着用してる、マイプロの黒のウェアのサイズ知りたいです🙇‍♂️

  • @ここえく
    @ここえく Рік тому +1

    ホワイトボードの文字に「長野」があって感動✨❗️
    地方も忘れずにいてくれて感謝❤
    Openしたら毎日通っちゃう😊

  • @めめ-x6h6p
    @めめ-x6h6p Рік тому +1

    山澤さんはトレーニング前にどんなストレッチしていますか?

  • @雨宮大-p4v
    @雨宮大-p4v Рік тому

    ジムはビジター利用可能でしょうかか?

  • @yuyuyuyuw123
    @yuyuyuyuw123 Рік тому +3

    いつも動画見させてもらってます。
    山澤さんの創設したジムを、山梨県の富士吉田か富士河口湖に作って欲しいと思っています。ご検討お願いいたします。

  • @エビル海洋水-y8x
    @エビル海洋水-y8x Рік тому +1

    3:04 海本「は?」

  • @たぬき-f7j
    @たぬき-f7j Рік тому +1

    REYSのサプリ大人気ですね✨
    Vエナジーまたポチります🥰

  • @牛カルビ丼
    @牛カルビ丼 Рік тому +10

    今ちょうど増量中だったからまじでこの動画参考になる

  • @ys8146
    @ys8146 Рік тому

    ボードに海外進出って文字が見えた!
    ロサンゼルス住みなのでぜひお願いします!!

  • @ケータ-s9t
    @ケータ-s9t Рік тому +1

    山澤さんにパーソナルついてもらいたいわぁ…ビジネスも筋トレもUA-camrとしても尊敬できる人よほんとに!

  • @kanefffhuoidg
    @kanefffhuoidg Рік тому

    サマンササバサ 当たったね! ボキとあんたの 費 実 ツ゚ 😮

  • @nyanda-se6hw
    @nyanda-se6hw Рік тому +1

    ゆんころちゃんの過去のUA-camから飛んできた35歳トレーニーです!見始めたら止まりません!かっこよさと尊敬が止まらず、山澤さんの動画を遡って見させて頂いていて、サプリも買わせてもらいました。山澤さんを今まで知らなかった自分が恥ずかしいくらいです😢そして、出会えてよかったです。いまの私のモチベーションになっています。ありがとうございます✨これからも応援しています‼️❤

  • @by4kko538
    @by4kko538 Рік тому

    2023ジム100店舗に静岡入ってる😍浜松こい

  • @jpjkkmdk
    @jpjkkmdk Рік тому

    山澤さんのジム行きたい…

  • @河合響希
    @河合響希 Рік тому +2

    ダンベルだけで鍛えれる背筋のガチトレ見たいです

  • @MT-uj1jc
    @MT-uj1jc Рік тому

    大山店でお見受けした際は、もちろんレスト中などに一瞬話し掛けてもいいでしょうか、、?

  • @レフT
    @レフT Рік тому

    ネイチャーカンのプロテイン美味い!ただ高い笑
    水素水良いらしいですね、ジャモラントが言ってた、知らんけど。

  • @pukuokufu
    @pukuokufu Рік тому

    東海地方にもお願いします☺️

  • @Aaaaertyuuiiiiikkk
    @Aaaaertyuuiiiiikkk Рік тому

    ここまで今の自分に貴重な動画は今までにあっただろうか

  • @rock4025
    @rock4025 Рік тому +1

    山澤さんの会社もそうだしパーソナルトレーナーになって働いてみたくなります
    でも都内方面だから叶わないのがかなり悔しい

  • @飯大-k7p
    @飯大-k7p Рік тому +9

    今年は割と好きな物からタンパク質多めに摂っててすごく調子良さそう!今のうちに高重量やりまくりですね!

  • @hayato-rc5wm
    @hayato-rc5wm Рік тому

    いつもファンデーションつけてます?

  • @k_100m
    @k_100m Рік тому +1

    この動画で「今俺も増量中だからめっちゃ参考になるー」とか言うてるヤツおるけど
    山澤さんと一般庶民じゃ生活基準がどう考えても違いすぎるんだからあんま参考にならんやろw

  • @ケイ-c2t
    @ケイ-c2t Рік тому +1

    ホワイトボードにまさかの「静岡」が!山澤さんのジムできるの楽しみ😆✨

  • @tawanfitness1255
    @tawanfitness1255 Рік тому

    タイのバンコクに在住しております。🇹🇭
    タイも物価向上しジムの値上がりも進んでいます。
    マシンは6年トレーニングしてきた私からすると、物足りません。
    タイ、バンコクにも店舗オープンしてください!!!
    もしくは、私がFCオーナーとして。笑笑
    宜しくお願い致します!!

  • @user-yo-ho-yolo-ho
    @user-yo-ho-yolo-ho Рік тому

    なんか鈴木紗理奈に見えてきた

  • @武尊岡本
    @武尊岡本 Рік тому

    山澤さんやっぱりやばいです😂

  • @mr.h2977
    @mr.h2977 Рік тому +6

    山澤さんの動画見て就職活動頑張ったらなんとか内定もらえそうです。名古屋駅付近勤務なのでジムが駅周辺にできる事を祈ります😊

  • @user-tb8fz5si2n
    @user-tb8fz5si2n Рік тому

    プレミアムバーナー購入しました!期待して待ってます!

  • @goni0521
    @goni0521 Рік тому +5

    まじ山澤さん肌綺麗よな

  • @マギミル信者
    @マギミル信者 Рік тому +1

    蕎麦食べたくなってきた笑

  • @tuber7098
    @tuber7098 Рік тому

    オススメしぇーぶんw

  • @zioglif1163
    @zioglif1163 Рік тому

    エニタイムはいつまでマスクさせるんだ、、

  • @teego6019
    @teego6019 Рік тому +16

    ジムでお会いできてとても嬉しかったです!!
    トレーニング中に写真も撮っていただきありがとうございました!!
    筋トレ頑張ります😊

  • @ナムカン-o5m
    @ナムカン-o5m Рік тому

    髪型がスーパーサイヤ人

  • @イブ猫
    @イブ猫 Рік тому

    中国地方がなかったがく(´・ω・`)まだ期待して筋トレして待っとこ