High Protein Food | Reduces Cholesterol | Controls Diabetes | Horse Gram | Dr.Manthena's Health Tips

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 23 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 249

  • @baddipudimani4786
    @baddipudimani4786 Рік тому +21

    నిత్యం ప్రజలకు ఏదోక రూపంలోఆరోగ్యనికి సంబందించిన వీడియో లు చేశి జనాలుకు ఎంతో ఉపయోగ పడుతున్నారు అలాంటి మీకు పద్మశ్రీ ఇచ్చి గౌరవించడం మన సంస్కారం 🙏🌹

  • @maruthi6811
    @maruthi6811 2 роки тому +48

    గౌరవనీయులు డాక్టర్ మంతెన సత్యనారాయణ రాజు గారు కి మా హృదయ పూర్వక కృతజ్ఞతలు 🙏🙏🙏

  • @achaitanya6020
    @achaitanya6020 2 роки тому +39

    మీకు హృదయపూర్వక ధన్యవాదములు. మీలాగా గైడ్ చేసినవారుకాని, చేస్తున్నవారు కానీ లేరు. భారతప్రభుత్వ సత్కారం పొందవలసిన వారు మీరు.

  • @venkataramana7606
    @venkataramana7606 2 роки тому +4

    చాలా మంచి ఇన్ఫర్మేషన్ ఇచ్చారు సార్ కృతజ్ఞతలు

  • @nagesh1020
    @nagesh1020 2 роки тому +10

    Thank you for the information. I started this already on my morning freak-fast

  • @ajmotovlo
    @ajmotovlo 2 роки тому +27

    Miru prathi dani gurinchi opiga chepthunnaru super sir🙏🙏🙏🙏

  • @umadevisuramala492
    @umadevisuramala492 2 роки тому +2

    Thank you so much .....Raju garu andi good information chyeperu 🙏💐💐

  • @ongolecattlelover2970
    @ongolecattlelover2970 2 роки тому +3

    Nenu ulavalani molakalu kattukoni tintunnanu Raju garu ulavala gurinchi Baga chepparu
    Namaskarum Raju garu ❤️

  • @ramdasv1424
    @ramdasv1424 Рік тому +1

    Namaskarams sir.Brahmandanga chepparu sir

  • @brahmaiah9091
    @brahmaiah9091 2 роки тому +3

    Paadaabivandanamulu guruvugaru
    🙏🙏🙏🙏🙏🙏💯🥥🥥🥥🥥💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻👏👏👌👌👌👌🚶‍♀️🧘‍♂️🧎‍♀️🧎🏼‍♀️🏃‍♀️👌💯

  • @rrrocks2809
    @rrrocks2809 2 роки тому +4

    Ur doing great job sir thank you 👍

  • @mbmadduleti7684
    @mbmadduleti7684 2 роки тому +2

    🙏 సార్, సూపర్ ఇన్ఫర్మేషన్

  • @Lowcakalyan
    @Lowcakalyan 2 роки тому +1

    Thank you so much sir ji namaskaramulu meeku dhanyawadamulu

  • @listenupbeats3934
    @listenupbeats3934 24 дні тому +1

    Jai shree krishna 🙏🏼🙏🏼🙏🏼👌👌👌👍👍👍💯💯💯💘💘💘🫡🫡🫡

  • @karthikk6995
    @karthikk6995 2 роки тому +2

    Sir, I was taking protein food in the morning and evening...Sprouts in the morning and soaked Dry fruits of almond, walnuts in the evening....I got inflammation in my body so much ..visited doctor ...was diagnosed with high uric acid

    • @revathi9178
      @revathi9178 2 роки тому

      Yes too much ga diet cheyakudadu...3 days chaalu 1 week lo

    • @maheshrathod626
      @maheshrathod626 Рік тому

      High protein isn't good for health

  • @dancingvindhya2008
    @dancingvindhya2008 2 місяці тому

    🙏🙏🙏 థాంకు వెలువెల్ ఇన్ఫర్మేషన్ గవర్నమెంట్ కల్తీని కంట్రోల్ చెయ్యాలి థాంకు

  • @PraveenKumarPraveenKumar-u1p

    గుడ్ ఇన్ఫర్మేషన్ గురువుగారు

  • @SanthoshKumar-em5er
    @SanthoshKumar-em5er 10 місяців тому

    Dhanyavadamulu

  • @balasubramanyamrajuvaradar2292
    @balasubramanyamrajuvaradar2292 2 роки тому +1

    Thanks guruji Garu prajala health gurinchi mataladuthuna meeku Ap lo ni prathi university nunchi menu
    Doctorate degree echina thakkuve v
    avuthu discussed

  • @srikanthp8925
    @srikanthp8925 Рік тому +1

    Sir you are great

  • @rambabuvaddi704
    @rambabuvaddi704 6 місяців тому

    Chala super ga chapRu sir

  • @Uk53600
    @Uk53600 2 роки тому +2

    Thank you guruvu garu 🙏🙏🙏

  • @Alpha-tr7uf
    @Alpha-tr7uf 2 роки тому +1

    Thank. It was amazing to watch 🙏😊

  • @bajasrinu1991
    @bajasrinu1991 2 роки тому +1

    Dhanyavadalu guruji 🙏🙏💕

  • @thirunagaruyadagiri2122
    @thirunagaruyadagiri2122 Рік тому +2

    We are lucky to live in the ERA of Dr Manthena Satyanarayana Raju .For Best health we must follow his advice.

  • @kiranmayigs2724
    @kiranmayigs2724 2 роки тому +2

    Colour blindness gurinchi chepandi Sir

  • @Ramakoteswrarao46
    @Ramakoteswrarao46 Рік тому

    Hello very nice hanstly really super star King of the world hero my dear sir meeku 💯 namaskaramulu 🙏🙏🌹🌹💙💙❤️❤️💯 namaskaramulu

  • @kommudeepender4880
    @kommudeepender4880 Рік тому +1

    Thank you Sir ❤

  • @SRILAkSHMINARSIMHATUTIONPOINT
    @SRILAkSHMINARSIMHATUTIONPOINT 4 місяці тому

    Pranamam Sir
    Kruthagnathalu
    Suryosmi.

  • @mounikajangam1759
    @mounikajangam1759 Місяць тому

    Nalla ulavalu vadavachha sir

  • @vemabhaskar1737
    @vemabhaskar1737 2 роки тому

    Good morning Raju garu vinnakoddi vinalani anipisthundi

  • @gurralamohan285
    @gurralamohan285 2 роки тому +1

    Devudu ekkado ledu sir.mee roopame swayam dyva swarupam💪💪💪💪

  • @kodesankararao4102
    @kodesankararao4102 2 роки тому +4

    Thank you, sir for your good information.

  • @akojuvamsi7726
    @akojuvamsi7726 2 роки тому

    Super guruvugaru

  • @vysyarajukrishnaraju5711
    @vysyarajukrishnaraju5711 2 роки тому +2

    నమస్కారం

  • @RaniRani-wc8cm
    @RaniRani-wc8cm Рік тому

    Its 100% true weight pakka తగ్గుతారు I loss my weight👍

  • @BhagyalaxmMalkolla
    @BhagyalaxmMalkolla 11 місяців тому

    Daily thisukovacha doctor gaaru.

  • @rameshkavi7150
    @rameshkavi7150 2 роки тому +1

    Thank you sir for information

  • @manideepjt9397
    @manideepjt9397 2 роки тому +2

    Thank you so much Sir 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @palakodetivenkataramadevi4895
    @palakodetivenkataramadevi4895 2 роки тому +1

    Thank you so much for sharing this information 🙏🙏

  • @visshalgovtham5017
    @visshalgovtham5017 Рік тому

    Already meeru famous... Bt future lo me appointment ki minimum oka one year ayina time patte chance vundi

  • @karthikeyanaresh7629
    @karthikeyanaresh7629 2 роки тому +1

    Molakethina seeds ni baga dry ga endichi tharuvatha powder chesi vadukovacha

  • @khasimshaik5928
    @khasimshaik5928 Рік тому +4

    గురూజీ ఉలవలు తింటే గ్యాస్ పెరుగుతుందా చెప్పండి ప్లీజ్ 🙏

  • @bachelorboycookings
    @bachelorboycookings 10 місяців тому +3

    Naaku kidney stones vachinappudu ee horsegram water thaaganu 3 days lo stones karigi bayataki vachesaayi .naa stone size 10mm

    • @cheranapaulcollectionsch730
      @cheranapaulcollectionsch730 2 місяці тому

      @@bachelorboycookings
      Process ela chesaru,e time lo taginaru

    • @bachelorboycookings
      @bachelorboycookings 2 місяці тому

      @cheranapaulcollectionsch730 oka 100grams horsegram ni baaga wash chesina tharwatha 100gms ki 4X water kalipi stove meedha vedi cheyyandi appudu water color buradha(mud) color Loki change avthundhi and water kooda sagam avthundhi appudu konchem cool ayyina tharwatha taagandi. Idhi stone break chesthadhi kaani aa break chese process lo chaala pain vasthadhi . So pain killer injection theesukunte dhani thwarath taagadam better . . Ee horsegram water ni daily thaagithe Inka eppudu stone form avvadhu

  • @ambatimadhavi8919
    @ambatimadhavi8919 2 роки тому +1

    Thank you sir

  • @RamAditya4774
    @RamAditya4774 2 роки тому

    THANK U DEAR RAJU GARU...............................
    LOVE U :)

  • @nenavathsreenu7208
    @nenavathsreenu7208 2 роки тому

    Thank for good information

  • @vijaykumarnarendramodi4991
    @vijaykumarnarendramodi4991 2 роки тому

    Jaai guruji mantena sir

  • @rajamanikinnera3408
    @rajamanikinnera3408 Рік тому

    Sir e vulavalani mix Patti podi ni thinavachaa

  • @jhadesinu821
    @jhadesinu821 2 роки тому

    Namaskaram Guruvu Garu

  • @d.kalabhairavilakshmi7471
    @d.kalabhairavilakshmi7471 2 роки тому +1

    Super sir

  • @koligundlanagaiah7378
    @koligundlanagaiah7378 2 роки тому +3

    Sir meeru deuvnivi🙏🙏🙏

  • @ArellyBabu-pq2dj
    @ArellyBabu-pq2dj 9 місяців тому

    👌👌👌👌👌👌👌sir

  • @anithaginjala9905
    @anithaginjala9905 2 роки тому

    Good video very useful

  • @anithacinderella1883
    @anithacinderella1883 2 роки тому +3

    I want to try from Tomorrow

  • @cutechannelboy399
    @cutechannelboy399 2 роки тому

    Tq sir

  • @MohabubSubhani
    @MohabubSubhani Рік тому +1

    Pregent ledis tinocha sir

  • @AshwiniGorrala-rv5yc
    @AshwiniGorrala-rv5yc Рік тому

    Namaskaramdactargaru

  • @poornachandrarao7740
    @poornachandrarao7740 Рік тому

    Sir nenu molakalu katti chusa tinataniki chala baga levu

  • @ChakriSanam
    @ChakriSanam 2 місяці тому

    జై శ్రీరామ్ హిందూ హిందూ భాయ్ భాయ్

  • @harshithkothuri5365
    @harshithkothuri5365 2 роки тому +1

    Okavela auto immune disorder vunte adi set iyyida

  • @manamhindulammanambandulam4181
    @manamhindulammanambandulam4181 2 роки тому +17

    మా దేవుడు గురువు గారు దేవుడు

  • @kmpadma8653
    @kmpadma8653 Рік тому

    Raju garu, ulavala upayogaalu cheppaaru kaani vaatini evaru tinakudado cheppaledu ante andaru tinavachchu ani anukovaalaa? Nenu chaala saarlu adigaanu. Thyroid problem undi weight loss unnavaallu ulavalu tinavachchunaa?ee saari ainaa dayachesi cheppandi.

  • @priyamarneni3076
    @priyamarneni3076 Рік тому +1

    Pregnant diabetic women thinavacha horse gram ni plz chepandi

  • @ranichittineni8265
    @ranichittineni8265 2 роки тому

    Super sir tq

  • @rupendra2960
    @rupendra2960 Рік тому +8

    మొలకెత్తిన గింజలలో బాక్టీరియా ఫామ్ అవుతుందని విన్నాం. దీన్నీ పోగొట్టి తినే విధానం చెప్పండి plz

  • @srikrishna755
    @srikrishna755 2 роки тому

    Good information

  • @manamhindulammanambandulam4181
    @manamhindulammanambandulam4181 2 роки тому +157

    మనం హిందువులం మనం బంధువులం అన్న నినాదాన్ని జగతికి వినిపించుదాం సర్వేజనా సుఖినోభవంతు

    • @SunnyNJ
      @SunnyNJ 2 роки тому +24

      Asalu elanti topics media matham rangu pulamakandi, ayana image damage avtundi me lantivalla.

    • @saiyashwanth6151
      @saiyashwanth6151 2 роки тому +18

      Matha pichinaayala

    • @sekharbabu1759
      @sekharbabu1759 2 роки тому +3

      మత పిచ్చి బాగా ఉన్నట్టు ఉంది నీకు, నేను హిందువునే కానీ నీ అంత పిచ్చి లేదు అందరూ బాగుండాలి.

    • @Swapnareddy8
      @Swapnareddy8 2 роки тому +14

      Oore niku screw loose aa

    • @hemalokesh5360
      @hemalokesh5360 2 роки тому +5

      నీ ఆవేదన అర్థం అయ్యింది సోదరా

  • @raghavachary6397
    @raghavachary6397 Рік тому +1

    Sir 🙏 అవిసలు ఉలువలు రెండు వేరు వేరు ప్రదార్తాల

    • @knowledgehub9420
      @knowledgehub9420 Рік тому

      Yes rendu vere vere aviselu ante flax seeds, ulavalu ante horsegram English lo

  • @maheshjawalkar8559
    @maheshjawalkar8559 2 роки тому +1

    Jai guru datta

  • @karthikk6995
    @karthikk6995 2 роки тому +18

    Though I was taking 1 liter of warm water with empty stomach and taking 3 liters of water a day, when I take this soaked horse gram, my body creates heat and creates bloating and motions... I believe this is not recommended for Pitta type body...green gram or pesarlu suits me...May be winter, we can take horse gram

    • @Naresh-ug2yd
      @Naresh-ug2yd 2 роки тому +2

      Sir paneer tho kalipina horse gram pappu curry tinte heart health ki Chala manchidhi.

    • @atikamvenkaiah2168
      @atikamvenkaiah2168 2 роки тому

      @@Naresh-ug2yd 9990000

    • @kumarkumar-zc1xc
      @kumarkumar-zc1xc 2 роки тому +1

      Crt andi naku empty stomach warm water tagithe same problem ochindi manesthe normal aindi ...body type batti maname diet chesukovali anni andariki padavu

    • @GeminiTS51
      @GeminiTS51 2 роки тому +1

      You may be taking too much of horsegram. And min. water 8ntake should be 4 liters per day, not 3. In summer, it can be more, max. 5 to 5.5 litres. No issue for kidneys. Kidneys get cleaned when water is more and blood is thin, thin blood reduces heart attack and stroke risks too.

    • @GeminiTS51
      @GeminiTS51 2 роки тому +1

      You should have motion twice-a-day, then bowelswould be very clean, and no body heat issue or bloating issue. Take water twice in morning empty stomach, once just after waking up, and once after morning work out. No drinks of any type till 2 water intakes of 1-1.25 liter each.

  • @b.shivkumargoud5695
    @b.shivkumargoud5695 2 роки тому

    Cholestral taggadaniki Pallilu,chenigalu,pesarlu,uluvalu,bobberlu ee 5 kalipi nanabetti molakalu kattinchi tinavacha? Pls reply Guruvugaru

  • @ramagoudkolla7275
    @ramagoudkolla7275 2 роки тому +1

    🙏🙏

  • @vyshusrinivasworld
    @vyshusrinivasworld Рік тому

    Millet dosa lo ఉలవలు bobbarlu vada vacha sir

  • @saralas6970
    @saralas6970 Місяць тому

    Manam maanavulam manam bandhuvulam

  • @narendrak5467
    @narendrak5467 6 місяців тому

    Powder cesukuni jaggery add cesii tinochha
    nutrition andutundaa

  • @MANOJ-lc6hk
    @MANOJ-lc6hk 6 місяців тому

    pls anyone tell me ulavalu and pesarlu and shanagalu oke dagara nanapettocha leda veru veru ga nanapettala 😢

  • @damalapullaiah2304
    @damalapullaiah2304 2 роки тому +2

    Sir migatha spouts tho kalipi thinavacha please clarify.

  • @anithacinderella1883
    @anithacinderella1883 2 роки тому +3

    Thyroid vunavalu spourts thinachu a sir I'm asking from so many days

    • @ramanarao18
      @ramanarao18 2 роки тому

      హైపర్ థైరాయిడ్ కి , మొలకెత్తిన గింజలకు సంబంధం లేదు, వీటిని నిరభ్యంతరంగా తినవచ్చు, healthy గా బరువు తగ్గితే థైరాయిడ్ problem దానంతట అదే పొతుంది, యే వయస్సు వారికైనా రాజు గారు చెప్పే natural ఫుడ్ ఉత్తమం 🙏🙏

    • @anithacinderella1883
      @anithacinderella1883 2 роки тому

      @@ramanarao18 hypothyroidism nadi im 29

    • @ramanarao18
      @ramanarao18 2 роки тому

      Hypothyroidism కి ప్రతి రోజూ చిన్న tab ఒకటి కొంత కాలం వేసి, ఆరోగ్యకరమైన జీవన శైలి అనుసరిస్తే సమస్య పోతుంది , ideal wt ఉండేలా చూసుకోవాలి, థైరాయిడ్ గ్లాండ్ ని activate చేసే చిన్న చిన్న వ్యాయామాలు చేయాలి, సాధారణ ఆరోగ్యం వస్తుంది 😀👍

    • @anithacinderella1883
      @anithacinderella1883 2 роки тому +1

      @@ramanarao18 I never crossed the range of hypothyroidism but eating spourts is a doubt

    • @ramanarao18
      @ramanarao18 2 роки тому

      @@anithacinderella1883 no problem, sprouts r very safe food, it is of complete proteins & other so many beneficial nutrients, have it regularly 👍

  • @TG_gaming_yT774
    @TG_gaming_yT774 3 місяці тому

    గురువు గారు నాకు మేనరికం పెళ్ళి అయ్యింది మాకు ఇద్దరు మగ పిల్లలు ఉన్నారు. వారి వయసు. 13..12.. వాళ్ళు చాలా సన్నంగా ఉంటారు... ఎక్కువ రోగులకు గురి అవుతాయన్నారు వాళ్ళకు ఉలవలు పెట్టవచ్చా. దయచేసి వాళ్ళు బలంగా ఉండే సలహా చెప్పండి

  • @kanakarajuvanapala1698
    @kanakarajuvanapala1698 2 роки тому

    🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @gadekalmuralikrishnareddy5154
    @gadekalmuralikrishnareddy5154 5 місяців тому

    Nenu udakapettukoni varaniki okasari thintunnanu sir. 2 nundi 3 hours akali veyatledu.

  • @jyothigummadikothi6101
    @jyothigummadikothi6101 2 роки тому

    Evi thinadam valla kidney stones thagguthaya.. sir chepandi please

  • @PattabhiReddy-vn6dm
    @PattabhiReddy-vn6dm Рік тому

    Anni thintunnamu kada chinnapptninchi Mari vitamins ekkadiki poyayi sir

  • @satyanarayanamangabadugu313
    @satyanarayanamangabadugu313 2 роки тому

    Ulavalu am chesthey molakalu vasthayi thondaragaa pleasea nanna garu adagamannaru raju gaaru cheppandi

  • @shivaKumar-sz1xl
    @shivaKumar-sz1xl 2 роки тому

    When to eat horse
    With empty stomach or without

  • @abdulkhadarjilani8757
    @abdulkhadarjilani8757 2 роки тому

    Sir ulavalu dialy tinavachaaa

  • @MsSaichandu
    @MsSaichandu 2 роки тому

    Gallstone unnavallu ulavalu tesukovachaa

  • @chennapavithra-zh8bk
    @chennapavithra-zh8bk 7 місяців тому

    Daily thinacha sir

  • @kursengasrinivas6529
    @kursengasrinivas6529 Рік тому

    ఎలా తినాలి డాక్టర్ గారు కారం చేసి తినవచ్చా

  • @ksrinivas6852
    @ksrinivas6852 2 роки тому

    Good. Sir

  • @prathyushachinni9573
    @prathyushachinni9573 2 роки тому

    Sir ulavalu tintuntay baaga vedichesi fever ochii bleeding kuda avutundi sir

  • @palikamahalakshmi1103
    @palikamahalakshmi1103 Рік тому

    Sr 1,spunu, nana betu ko ni tinala sr

  • @JeevanKaSaransh
    @JeevanKaSaransh 4 місяці тому

    🙏🙏🙏🙏💐💐

  • @nandigamramalakshmi464
    @nandigamramalakshmi464 2 роки тому +1

    సర్ ఉలవలు , అవిస గింజలు, గుమ్మడి గింజలు, పొద్దుతిరుగుడు గింజలు, గోధుమలు ఇవన్ని మిక్స్ చేసుకుని చపాతీలు చేయవచ్చా సర్

  • @vkranthikumar4085
    @vkranthikumar4085 Рік тому

    Pragnancy ladies thisukovacha

  • @prameelavajrapu
    @prameelavajrapu 8 місяців тому

    Can we have horsegram before 7 pm

  • @Vasanthavassu-fb1nn
    @Vasanthavassu-fb1nn 2 роки тому

    Pregnancy vallu thinocha

  • @rajgameing593
    @rajgameing593 2 роки тому

    Hello sir please tell ఎంత తిన్నా లావు కాకుంటే ఏం చేయాలి 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

    • @rahulvamsi6845
      @rahulvamsi6845 2 роки тому +5

      Very lucky

    • @Blueleaves1759
      @Blueleaves1759 2 роки тому

      @@rahulvamsi6845 👏👏👏👌👌👌🙏

    • @GeminiTS51
      @GeminiTS51 2 роки тому

      Raatri dinner lo soaked nuts, high calories fruits tinaali.
      Aasramam lo meeku mundu fasting tho body clean cheyinchi, tarvaata food pedathaaru. Apudu laavu peruguthaaru. Fasting intlo cheya koodadu.

  • @Dhruva-2989
    @Dhruva-2989 2 роки тому +2

    It can produce more heat in body it is true or not

    • @GeminiTS51
      @GeminiTS51 2 роки тому

      No. See my reply elsewhere