서리태의 놀라운 효능 8가지 & 부작용 / "건강을 위한 서리태콩: 비타민과 식이섬유가 풍부한 자연의 보물""
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- Опубліковано 8 лип 2024
- 서리태는 건강에 매우 유익한 과일로, 다양한 비타민과 미네랄, 항산화물질을 함유하고 있습니다. 이 영상에서는 서리태의 주요 성분과 이점에 대해 자세히 알아보고자 합니다.
🥝 주요성분과 이점:
서리태에는 비타민 C와 E, 칼륨, 식이섬유 등이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이는 면역력 강화, 심혈관 질환 예방, 소화를 촉진하고 체지방 감소에 도움을 줍니다.
🍇 식이섬유:
서리태는 식이섬유가 풍부하여 소화를 촉진하고 변비를 예방하는 데 도움을 줍니다. 또한, 포만감을 유지하고 체지방을 감소시키는 데 도움이 됩니다.
🍒 항산화제:
서리태에 함유된 항산화제는 세포 손상을 줄이고 신체를 건강하게 유지하는 데 도움을 줍니다. 이를 통해 노화를 지연시키고 다양한 질병을 예방하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
#서리태 #건강식품 #비타민C #식이섬유 #항산화제 #건강한삶 #영양 #자연의선물 #건강음식 #과일
서리태효능 00:00
혈관건강 01:12
탈모예방 01:49
암예방 02:22
치매예방 02:57
여성갱년기 03:30
노화방지 04:02
골다공증 04:36
이뇨작용 05:11
부작용 05:58
![검은콩과 절대로 함께 먹지마세요! 암과 치매에 걸릴 수 있습니다! 검은콩 함께 먹으면 보약보다 좋은 3가지 만성염증 독소 싹 빼주는 최고의 레시피 [서리태 효능 부작용 건강 정보]](http://i.ytimg.com/vi/vpa0hvU01rw/mqdefault.jpg)
![검은콩과 절대로 함께 먹지마세요! 암과 치매에 걸릴 수 있습니다! 검은콩 함께 먹으면 보약보다 좋은 3가지 만성염증 독소 싹 빼주는 최고의 레시피 [서리태 효능 부작용 건강 정보]](/img/tr.png)
1.혈관건강[01:12] / 2.탈모예방[01:49] / 3.암예방[02:22] / 4.치매예방[02:57] / 5.여성갱년기[03:30] / 6.노화방지[04:02] / 7.골다공증[04:36] / 8.이뇨작용[05:11] / 부작용[05:58]
변비가 심한데 서리테 때문일까요?
7
좋아요~
.
ㅂㅋㅂㄱㅂㄱㅍ4
2@
중국산은.삶아도.딱딱하고.국산은.부드럽고.차이입니다.
잘보고갑니다~감사해요ㆍ건ㆍ행ㆍ
감사합니다잘보았습니다
감사합니다
녜. 감사합니다
좋아요잘들 엇어요
저는 서리태 콩을 매일 밥할때 넣어서 먹는데 좋은효능이 많았네요 좋은정보 감사합니다 구독,좋아요,알람까지 누르고 갑니다 수고하세요
좋은정보 감사합니다
선생님 좋은정보 감사합니다❤
감사 합니다
고맙습니다
건강정보 고맙습니다
검은콩 서리태에 대해 친절하게 설명해셨군요👏 잘보고 응원합니다💞🎁
콩밥을 조아했는데 꼭꼭 챙겨 먹어야 겠네요
튼튼한
직접 농사지으니 몸에 좋은 서리태를 많이 먹을수있어서 좋네요. 이렇게나 효능이 많았다니!!!
꼭챙겨먹어야 겠네요~
혈관에좋으니 남성성기능 향상은 기본이겠네요
좋은정보 감사드려요~^^
중국산도 딱딱하지않고 부드럽고 맛있던데요.
서리태효율적인섭취방법 알려주세요
시골에 늦가을이면 콩걷이하고 난자리에 떨어진콩줍던 생각나네요 ᆢ
좋아요
건강을 위하여 열심히 챙겨 먹겠습니다
서리텍가 그리좋은줄몰랐어요 저는 까만콩을 싫어했어요 킁은다 이제부터는 서리테을 꼭먹여야겠구요 감사합니다
역시
초콩만드는것점부탁드립니다
중국산과 맛에 차이가 나는건지 아니면 맛에차이가나는건지 요
콩이 탄수 화수화물 이
많이 드러있다고 ,,티브이
에서 봣는데 사실
인가요 ,밥에다 넣어서
먹고 ,콩자반도 해먹고
하는데 ,도와주세요
서리태 하고 속청하고
어떻게다릅니까?
서리태를 분말로 만들어서 꿀과함께 미지근한 물에 먹고있어요 아들 머리가 빠질까봐서 아들한테도 먹이고요 오늘 유투브 말씀에 더열심히 장만해야겠네요.미지근한 우유에 타서 먹으면 더좋겠네요.감사합니다.
잘배우고 갑니다~~^^♡
서리태 자주먹는데 좋은효과 많으니 넘좋아요 감사합니다~^
부작용도 알려주어서감사합니다
서리태를 꽁자반만들어서 먹어요
구수해요
선하고
서목태가 더 좋다고 하더군요 머 비슷하겠죠
추석
명절 설 날 은행시장
조아요감사합니드
있므여
😊😊
관여분비
저도몇일전부터서리태를익혀서믹서기에다갈아서마시고있어요하루에1잔정도로먹어요
서리태가 산삼보다 좋다는것을 알고
20분간 삶아서 식초와 황설탕을 넣어
비닐팩에 소포장하여 초콩을 만들었다
간식으로 먹으니 좋다
심근서리태
제가 서리태 5년 먹고있는데 젊은데 흰머리 좀 생겼어요
서리태 어떻게
먹어야 좋은가요?
밥할때너어서드세요
오래 많이 먹으면 변비 되지 않습니까 3녀째 먹는데 갑자기 변비가 심해 졌어요
치아씨와같이 먹어요
안녕하세요
국산 서리태와 수입(중국산) 서리태의 효능이 차이가 있을까요?
중국산이라고 다나쁜거 아닙니다ᆢ
수입업자들이 돈 싼거 갖고와서 그렇죠.
좋은거 수입하면 될것을 ᆢ
중국산도 똑같습니다
중국산은 맛이 없어요
서리태삶아서매일아침우유랑갈아마시니머리숱이풍성하며빠지지도않아요감사합니다
아미노산
한국
맥도날그
초특세일 가 더 잘 알고 ㅣ
퇴식구 초특
가세일
발당
믿고사는데 중국 산이 판치니까 어떻게 구입해야 하는지 요
농가 와 직거래 하시길..
나도 어제 10키로 칠만원 주문했음..
유튜브 에서 찾아보면 됨 !!!!
직접사세요하나로마트나노협에가서사시면맛있어요
국산이구요.서울에살다당진와서농사지은것직접사서먹고소개도해서많이팔아주었어요.오늘도소개했어요
한살림에서 구입하면됩니다 나도 여기서구해먹지요 유기농이라 좀 비싸지만요
정력을 감퇴시키는 명약.
좋아요
꼴까닭 후라이드 닭도그 닭도치
서리태쌀 김치찌개 닭갈비병
아리콩 은행시장 에이스식자재할인마트 나 지금 집 에이스식자재할 때 그 남자 아이는 중국 할인마트
안토아시난
이도현 아기아빠 은행시장 에이스식자재할인마트 나 지금 집 가는 중
은행다온주간센터 ㅣ아빠보고싶어오
커피
꼴까닭 후라이드 닭도그 닭도치 닭도그 수제
10+99000
1035
어니언 닭도치닭
꼬치
양꼬치 닭꼬치소스 닭꼬치소스
유방암
코로나로 죽은사람들 가슴아파 외치는덕 대통령 이라는사람새로 전용기 구입해 해외 나들이 다니고 참으로기막힙니다 국민여러분 정신들차립시다 제발
ㅉㅉㅉㅉㅉㅉ
탄핵이 정답입니다
@@user-zq4ru1qi4n 양산으로 옮겼어요
이제 얼마후엔 국립급식학교로
입소해서 콩밥먹겠죠
대통령??
김건희??
우리나랑 망하고있습니다
감사합니다
좋아요
감사합니다
감사합니다
감사합니다
감사합니다