20 Minute Triceps Dumbbell Workout In 2024

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 20 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 84

  • @BullyJuice
    @BullyJuice  5 місяців тому +75

    Who's working triceps with me tomorrow morning?!

    • @seadroid6927
      @seadroid6927 5 місяців тому +7

      not alone!

    • @anuanulol8996
      @anuanulol8996 5 місяців тому +6

      Not alone

    • @MonstaTrapz
      @MonstaTrapz 5 місяців тому +3

      Just did triceps yesterday🤦‍♂️

    • @themomathondiaries6689
      @themomathondiaries6689 5 місяців тому +2

      @@MonstaTrapz 😂

    • @troy2832
      @troy2832 5 місяців тому +2

      Leg day today. Thursday is triceps day. I want to get to the gains. 👍🏿✊🏿🙏🏾👋👋👋🏿👋🏿♥️🖤💚

  • @tunje53
    @tunje53 5 місяців тому +18

    I quit smoking started working out twice a day watching your videos BIG UP BULLYJUICE

  • @grapevine6868
    @grapevine6868 5 місяців тому +10

    Took notes on them triceps growth🙏Bully juice 💪

  • @KevinMasonJr
    @KevinMasonJr 5 місяців тому +5

    Definitely doing this later tonight!!! Adding this to my routine.

  • @dreamlily7797
    @dreamlily7797 5 місяців тому +2

    That felt great! More intense than I thought!

  • @IAmTameikaHawkins
    @IAmTameikaHawkins 5 місяців тому +2

    This was an amazing Triceps workout!!💪🏾💪🏾

  • @lieutenantwolf5437
    @lieutenantwolf5437 4 місяці тому +1

    First time watching ur videos I’d say I’m still quite new to working out but I literally for the life of me couldn’t do the first 2 dumbbell exercises behind my head idk if I’m just to weak or my dumbbells are too heavy but I’d love to hear some feedback on how I can improve 😃
    Edit: scratch that most of these are struggled on 😂

  • @malone4735
    @malone4735 5 місяців тому +8

    W BullyJuice 👑💪🏿💯🔥

  • @shon3406
    @shon3406 5 місяців тому +12

    Let’s gooo and get to the gains💪🏿🔥 mehn bless up 🙏🏾

  • @artman7773
    @artman7773 5 місяців тому +4

    Solid quick pump.

  • @T.GERMAN._
    @T.GERMAN._ 5 місяців тому +3

    I can't wait honestly!

  • @albanovoa3194
    @albanovoa3194 5 місяців тому +1

    Mi rutina del lunes gracias maravilloso ❤❤❤

  • @milenabocchiola8489
    @milenabocchiola8489 2 місяці тому

    Grazie mille grandissimo

  • @marcebest
    @marcebest 5 місяців тому

    excelente lo acabo de hacer en mi trabajo en mi rato libre...!! gracias saludos desde Argentina

  • @seadroid6927
    @seadroid6927 5 місяців тому +2

    Fire as usual 🔥

  • @Shadowmonarch951
    @Shadowmonarch951 5 місяців тому +2

    Im excited to do this

  • @vasiliosburack
    @vasiliosburack Місяць тому

    Charged training friend! Respect for the content!

  • @joaosousa9134
    @joaosousa9134 5 місяців тому +1

    very nice set! ty

  • @tonynick7589
    @tonynick7589 5 місяців тому +1

    Thank you bully juice am also adding this to my daily routine ❤❤

  • @johnncastra-o
    @johnncastra-o 5 місяців тому +2

    New here, love this money! 💯💪

  • @brianhanshaw4841
    @brianhanshaw4841 3 місяці тому

    💪🏾 💪🏾 💪🏾 💯 🔥

  • @GodLOVES_you1437
    @GodLOVES_you1437 5 місяців тому +1

    Completed ✅🙌🏼

  • @llmllqpllmll
    @llmllqpllmll 2 місяці тому

    Hey, could you do a quick, intense shoulder dumbbell workout video? Something sharp and powerful-right up your alley. Thanks!

  • @J91934
    @J91934 5 місяців тому +2

    ✋🏾 🏋‍♀️ done!

  • @moneishalewis2297
    @moneishalewis2297 5 місяців тому

    Amazing workout you have great control as well

  • @seadroid6927
    @seadroid6927 5 місяців тому +1

    hyped up for this

  • @OHIO4LIFE699
    @OHIO4LIFE699 5 місяців тому +1

    Bro you acctually deserve a subscribe and a like i never subscribe to anyone but i did to subscribe to you bro you saved me from getting obese bro😂 im trynna have abs rn i acctully aprecciate you bro❤

    • @BullyJuice
      @BullyJuice  5 місяців тому

      Certainly appreciate you fam! I got your back✊

  • @Bryce_Wallton__
    @Bryce_Wallton__ 5 місяців тому +4

    Motivation +

  • @maryaboumrad8703
    @maryaboumrad8703 5 місяців тому

    Thank you
    Love it

  • @rvdm1993
    @rvdm1993 5 місяців тому

    Nice work out thnks

  • @jameswaititu2274
    @jameswaititu2274 4 місяці тому

    Keep bringing the pain! 💪🏿

  • @simzoosim6635
    @simzoosim6635 5 місяців тому

    love this 💪🏻🙌🏾

  • @etipuf177
    @etipuf177 5 місяців тому

    Doing it right now tonight

  • @razvanarsenieioan7705
    @razvanarsenieioan7705 5 місяців тому +1

    Respect România

  • @noraz209
    @noraz209 4 місяці тому

    🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️🙌🏼🙌🏼🙌🏼🔥🔥🔥

  • @valentim.mp4
    @valentim.mp4 5 місяців тому

    great job! tysm bully

  • @brownsugarcoffee1
    @brownsugarcoffee1 4 місяці тому

    Is this only for men can women do this also?😊

  • @rumik-stahnke6512
    @rumik-stahnke6512 5 місяців тому +1

    😁👍👏

  • @BISWAS846
    @BISWAS846 5 місяців тому +1

    Bullyjuice 🔥🔥🔥fire 🔥

  • @reservebase
    @reservebase 2 місяці тому

    💪💪💪💪💪

  • @tmhgr-d1p
    @tmhgr-d1p 4 місяці тому

    hi bullyjuce i apprichate you in any your work how can i make have big arm in tricep and bicep

  • @ТоляАпельсин
    @ТоляАпельсин 5 місяців тому +1

    🎉🎉❤

  • @thabomomoti5619
    @thabomomoti5619 5 місяців тому +1

    We are on Bruv

  • @zabinoori49
    @zabinoori49 5 місяців тому

    ❤️

  • @VisciousRose
    @VisciousRose 5 місяців тому +1

    How about dumbbell only biceps and other body parts as well 👍

    • @BullyJuice
      @BullyJuice  5 місяців тому +1

      recording my bicep workout today!

  • @live3vil550
    @live3vil550 5 місяців тому +2

    Plz drop a new 30 day dumbbell workout

  • @mv5702
    @mv5702 5 місяців тому

    ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

  • @MzwaneleMabilisa
    @MzwaneleMabilisa 5 місяців тому

    Bro how he edit these❤

  • @ShaneJay
    @ShaneJay Місяць тому

    Tonight!

  • @DevSingh-zt3tc
    @DevSingh-zt3tc 5 місяців тому +3

    Please make a workout video for adolescent guys 😢 😊😊

    • @pastorstevenk.garrett7013
      @pastorstevenk.garrett7013 5 місяців тому

      Yes!!

    • @divine1642
      @divine1642 17 днів тому

      There are some great adolescent workout videos already tht is very motivating & inspiring!!!!!

  • @aggressivea.d6517
    @aggressivea.d6517 5 місяців тому

    Plz give chest workout with Dumbells

    • @BullyJuice
      @BullyJuice  5 місяців тому +2

      I just did! Here’s the link: ua-cam.com/video/EWgxDwf996w/v-deo.htmlsi=LAKNPsNGntUBsan9

    • @aggressivea.d6517
      @aggressivea.d6517 5 місяців тому +1

      @@BullyJuiceoh yeah Thank you From India 🇮🇳

  • @razvanarsenieioan7705
    @razvanarsenieioan7705 5 місяців тому

    Gym Campionilor

  • @leibomsvairis
    @leibomsvairis 5 місяців тому

    Pumping iron!

  • @peggyrussell7527
    @peggyrussell7527 5 місяців тому

  • @ChoghalYasmine
    @ChoghalYasmine 5 місяців тому +1

    the components pls

  • @ТоляАпельсин
    @ТоляАпельсин 5 місяців тому

    Доброго дня з України!! Дивлюся і займаюся з Вами!! Дуже подобається Ваші вправи!.а можливо вправи без гантель.так як немає можливості займатися з гантелями.

    • @Chris_Richard
      @Chris_Richard 5 місяців тому

      Zelenskyi even stole your dumbbells? I knew he was a coke whore but didn’t realize it that bad…

  • @Hamzaoui7
    @Hamzaoui7 5 місяців тому +1

    🔥🔥✌️🤍