Ameiii Vou começar o meu tbm kkkk confesso q não mexo nele desde novembro kkkk o meu não era datado e comprei em junho então tenho meses ainda p usá-lo kkkkk
Comecei a fazer personal 30 min por dia de segunda a sexta, foi melhor do que quando eu ficava 2 horas na academia (não treinava tanto quanto com a personal), mas como o ano começa em fevereiro, optei por três vezes na semana, o importante é não parar e cuidar da saúde 💙
Ameeei, bem sincerão 😻
Vi, você me inspirou 🎉🎉🎉 Vou escrever no meu planner tmb 👏🏽👏🏽👏🏽
O mês de janeiro passou muito rápido..
Já estamos quase em fevereiro
simm! o ano começa de verdade agoraaa! kkkk
que fofa! espero que dê tudo certo no seu novo horário, Vivian
aii obrigada!! caramba, mudança brusca! voce vai dar conta, boa sorteeee 😻
Me planejo? Não!
Mas adoro ver o planejamento dos outros kkk!
é primeiro passo! Kkkkkk
Mulher que onde comprou esse planar lindoooo !!
é da @plannerminimalista
Vivian, boa como vc está?? Como se chama essa caneta preta maravilhosa ? 😊
é da unipin 0,05
Ameiii
Vou começar o meu tbm kkkk confesso q não mexo nele desde novembro kkkk o meu não era datado e comprei em junho então tenho meses ainda p usá-lo kkkkk
boraaa! o ano começa agora hahha
Comecei a fazer personal 30 min por dia de segunda a sexta, foi melhor do que quando eu ficava 2 horas na academia (não treinava tanto quanto com a personal), mas como o ano começa em fevereiro, optei por três vezes na semana, o importante é não parar e cuidar da saúde 💙
personal, exercicio com personal? hahaa
mulher eu queria fazer todo dia tbm! mas como tenho mto coisa nova na rotina, vou fazer duas vezes e tentar ir aumentando kkk Deus ajude
@@VivianLeals isso! Ela passa vários exercícios seguidos em 30 min! Eu amo