Great! I have taken tumeric power with black pepper with oil years. I also plans tumeric in a pot my self. Now, so good I know I can eat it directly. I am going planning it more 😄. Thank you very much Dr Berg 🌷
Hi Dr. Berg, I recently taking the black seed oil 2300mg, which was introduced from one of my friends saying that it has a lot of benefits like anti inflammatory, it seems like it’s working, but I also remembered that you or some other expert said that all kind of seed oils actually promote inflammation, like corn oil and canola oil etc., could you please tell me what you know about the black seed oil? Thanks !
Hi Doc, some other doctors says the absolution of Turmeric into our body only around 2%, eating turmeric powder will have little to no benefits but burden to digestion system, what you say?
Teacher, I would like to ask you, how much curcumin is required for each capsule to be suitable for people in need? And what to add to help the curcumin work. Thank you teacher for your guidance.
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🌹Dr Berg 柏格醫生亞洲購物 客服官耐：lin.ee/FSgW71d
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薑黃真的是寶 本來醫生都說要化療了 吃了一星期脖子腫瘤消失 醫生說再觀察追蹤 如今都十一年了😄
身材變瘦嗎？
謝謝您的分享！請問您平日是如何食用薑黃呢？
是真的嗎？最近身邊親人也有人疑似惡性，如果能和您一樣，那就真的太好了
謝謝分享
請問你是吃那款薑黃素？ 每天的量是多少？
用薑黃切碎加水煮滾後倒入杯中．用鼻子吸入蒸氣可以治療鼻炎消內腫。通鼻塞
請問多久有效？我今天才開始給兒子試
@@nancywu6536 對不起！我不知道你兒子的情況，最好看耳鼻喉科。
@@louisethai131 我對西藥放棄了，謝謝
请问你儿子多久时间好了？ 我20多年鼻炎！ 想试试看
楼主很谨慎！ 你就是你自己的多少时间好了就可以， 我开始试了几天了感觉蛮好！ 鼻炎都差不多！就是想知道大概要几个月！
謝謝您，我最敬愛的柏格醫生，感恩您辛苦的付出，祝福您平安，喜樂，
感謝柏格醫生的分享 好人一生平安
我们缅甸人最喜欢，特别是少数民族做菜炒饭都要放，平时也会用蜂蜜兑一起服用，只知道对肝脏，血压，血管阻塞，消炎很好 ，不知道竟有这么多好处。感恩柏格医生的分享，佛祖保佑您
炒饭。。或者兑蜂蜜这种碳水，不是会大大降低效果嘛😅
@@bartunyou 他们只知道姜黄的一些好处但不知道怎么服用效果最好。😂
@@bartunyou 有没有可能这样口感更好？
願越來越好!謝謝柏格醫生!🙇♀️
在還沒看到這部影片前，我吃薑黃已經好一陣子了。因為我有僵直性脊椎炎，發作時下背痛到影響生活，開始吃薑黃後，發作次數少很多了，視力也改善了，持續服用中。建議可以用生薑黃切片和排骨一起燉煮，加點鹽，可以補充鈣質和蛋白質。感謝柏格醫生仔細解析薑黃的功效。
请问你是生吃吗
@@kumcarlos5843 乾燥磨粉的
@@安-w7c 每天午餐後吃二小匙，感覺很正常，沒你說的症狀。你可能有更嚴重的問題，先去檢查看看，再來做保健。
@@安-w7c 要不你心急，一次吃太多了，才會有燥熱感。薑黃畢竟還是薑，細水長流比較適當。
请问您吃的什么牌子？ 方便告知吗
因為工作是三班輪做。所以常吃薑黃來改善疲倦狀況。但初期-很不明顯-
一直吃完600克包裝的市售薑黃粉才開始有感覺到改善(加牛奶中變黃金奶)。
現在除了一般薑黃粉外,也有另食用薑黃素膠囊製品~感覺代謝有改善~😊
小磨坊跟一般大包裝效果有差別嗎 也想買來吃看看
@@PatLee-xi5sr 有沒有差可能取決於每個人本身的吸收好不好跟薑黃種類及新鮮度吧~
@@sminc7996 剛去買了一瓶小磨坊的 橄欖油炒鴻喜菇補充烏胺酸跟好油 薑黃放量才拌進去避免過度加熱 如果有所感受 有記得的話就在這更新心得
@@PatLee-xi5sr 食用方式可以在網上找到很多不同的。個人除了薑黃牛奶外,近期都直接拌攪橄欖油直接食用。省料理程序又直接...但味道真的要習慣一段時日...不是人人可接受。祝改善體質成功。
@@sminc7996 請問你薑黃一天食用量是多少?
这次视频话题选得恰到好处,语气活泼轻松却不失重点,也不乏点睛之笔。期待来海燕论坛聚首!
薑黃對身體的好處太多了，感恩柏格醫師的分享👍
但薑黃確實是上火的食物。火氣大的人要少吃。
@@cmlee58 少吃碳水才是真的
擔心上火就不要吃精緻食物和短時間過高熱量，糖就別吃了
@@cmlee58多喝水喔
@@cmlee58 其實不會喔 是你作息跟飲食習慣問題 我也是不能吃上火食物 包括薑 但薑黃不會 反而還改善了
自己曾有嚴重的酒糟，擦藥吃藥都無明顯好轉，吃薑黃後（ㄧ開始是吃薑黃粉，後改吃薑黃膠囊，膠囊較方便）皮膚的紅熱燙有明顯的改善，覺得可降低酒糟發作頻率，是很神奇的好物。
感謝您的分享
咩喺酒槽呢?請問
酒糟學名是rosacea，又稱玫瑰斑，是一種皮膚炎，皮膚相當敏感，容易紅腫燙，紅腫不易褪去，且經常發作，有些會長丘疹，像青春痘，自己的經驗酒糟不易治療，且在治療過程中，不慎用到類固醇，容易使酒糟惡化，酒糟是一種相當困擾的皮膚病，自己從發病到改善約2年時間，自己摸索的改善方式是不過度保養，不使用面膜，盡量不化妝，再搭配良好的睡眠，適度運動，盡量保持好心情，食物方面，不吃熱辣燙的食物，盡量不喝牛奶，環境方面，盡量待在通風舒適的環境，太悶熱的環境，酒糟也會發作。若有預算可再搭配薑黃膠囊，有助改善酒糟。因自己試過很多保健食品，維他命c、維他命D3、益生菌、Q10、桑椹汁等，自己覺得只有薑黃可改善酒糟，有此皮膚病的人，可以試試看。
還有姜黃素比姜黃吸收率更高
皮膚病的清潔用品也很重要，選較沒刺激性的較沒香味的，太香的是化學香精，不能熬夜喝酒
感謝❤伯格醫生 精彩 的 解說 好棒的理論。🧧🧧祝福您及工作人員 兔年吉祥 健康🈵️🈵️
很幸運的，我在園裏栽種很多的薑黃，一直都用來煮肉湯吃，我應該學著每天啃上幾根！哈哈😆⋯⋯
謝謝柏格醫師的分享！
原來薑黃有這麼多好處！
薑黃好處：
1. 抗氧化 ： 增加穀胱甘肽，激活抗氧化，增加抗氧化的範圍
2. 增強大腦，神經系統，很有效
3. 有效助心血管： 降血壓，降血脂，減慢斑塊形成，動脈硬化，動脈阻塞
4. 強效抗微生物，抗病毒，抗菌，抗念珠郡，真郡，寄生蟲，幽門桿菌等
5. 改善皮膚炎，乾癬
6. 保健肝臟，防止脂肪形成，肝炎後纖維化
7. 刺激肝臟第二階段解毒，將有毒物質，轉為無害顆粒
8. 抑制致癌物質
9. 增加膽鹽，改善消化，增加脂溶性維生素
10. 保健腸道黏膜層，預防自身免疫疾病，過敏，免疫缺陷
11. 薑黃素保健基因，免於自由基損傷，改善修復基因
12. 做化療，放射治療時，保護細胞，增加化療效果
13. 保健內分泌系統，讓胰島素正常
14 強大抗壓草
超級感恩 造福人類 一輩子受用
我已经在吃新鲜姜黄，感觉非常好，身体感觉很轻松。
请问你直接吃吗？一天几个？
@@xuheya 吃大拇指头大小吧，一次
@@andy-jw5ox 吃这么小吗？视频说两到三个。我今吃了一个，天哪，满嘴黄，刷都不好刷干净啊！
@@xuheya 饭前吃，黄容易没
@@andy-jw5ox 噢有道理！😁
姜黄真的不错，以前每天睡4-5小时就会清醒，躺床到天亮，现在喝了它几天，终于可以一觉到天亮，精神饱满。连腋下发炎也停止，不痛了
是能改善睡眠吗？
醫生邊吃邊講看起來真好吃...
醫生太強了吧!生吃薑黃很苦澀耶
@@lttihtaiehsahi7993真的 我吃過 很難吃 覺得佩服
@@TeaBags520要完整吃掉,試過比較不苦澀的吃法就是加水打汁(可添加檸檬汁等等嘗試)一口氣喝下,然後一次增加一些找出能接受的用量範圍
其他如 切片泡茶水喝.幾次後拿起來咀嚼還是有苦味,放入料理熬煮也有
我從小喜愛吃薑絲片炒菜吃，感覺比同年層同事，外表及活動力年青多了。
薑跟薑黃是不同的東西喔
謝謝醫生及翻譯
Dr.Berg. Thank you very much for sharing!
原來薑黃這麼神奇！
薑黃粉跟咖啡不知道會不會被中和解掉功效？
但咖啡➕肉桂超棒 🎉
These videos, especially this one ,helped me to heal from all my pain. Thank you very much!👍👍
可以分享你為何吃薑黃素嗎？
最近試薑黃素加黑胡椒鹽 減重看看
印度(india)等南亚国家早在几千年之前就已经使用"姜黄"。在印地语中姜黄叫"हल्दी它不仅是"药材",也是很有名的食物调味品,它的药物功能等等在印度的古代到现代的不同医学书籍中有很详细的记载
这位医生说的"内容",在这些书籍中几乎都有论述,它还美容,治创伤,还能接骨等等功效。它是南亚次大陆的人们每天使用的食药材之一。👁
姜黄和咖喱 是同一种东西吗？
多謝醫生分享健康資訊。
Great! I have taken tumeric power with black pepper with oil years.
I also plans tumeric in a pot my self. Now, so good I know I can eat it directly. I am going planning it more 😄.
Thank you very much Dr Berg 🌷
good to know you're growing turmeric in the pot. How long does it take to harvest them?
I wonder where I can get the seeds to grow turmeric, thank you very much, thank you so much
@@weilingly7664 I bought turmeric at market, put the good one in the pot.
@@emilyma3821around 8,9 month, depends where do you live.
you can found the answer on UA-cam. Good luck!
這樣看起來咖哩真的是個好食物．基本上必要跟薑黃搭配的食物都包含在內了
謝謝你醫生❤
Happy Lunar New Year Dr. Berg & ya team🧨🎉🎈🥳🥂🎊
It's Chinese New Year, not lunar New Year. Are you Stealing thief? Steal culture of other people.
我家小狗在癌末的時候
也是水煮餐.雞胸肉+花椰菜等煮熟後再加薑黃粉..
结果还是死了吗？
請問柏格醫師生的要如何表面消毒，以免吃進去寄生蟲或細菌病毒呢？您有教70度C熱水，10分鐘可以嗎？ 感恩，感謝？
Hi Dr. Berg, I recently taking the black seed oil 2300mg, which was introduced from one of my friends saying that it has a lot of benefits like anti inflammatory, it seems like it’s working, but I also remembered that you or some other expert said that all kind of seed oils actually promote inflammation, like corn oil and canola oil etc., could you please tell me what you know about the black seed oil? Thanks !
我都煮飯加在米裏面煮薑黃飯吃
Dr, Berg, Can people who already have systemic lupus erythematosus and breast cancer and are taking tamoxifen still take curcumin?
伯格醫生之前的文章是薑黃加熱效果更好，不知道跟這篇的加熱效果會減弱指的是不是不一樣的營養素
他這兩個影片的內容自相矛盾
柏格醫生：請問應如何選擇優質薑黃素suppIement
非常棒的影片
今天买的伯格电解质粉收到，第一次喝口感还不错，我是一个严重缺钾的人，有效果会跟朋友们分享❤
300多呢
薑黃素，好處多，多謝🙏柏格醫生😊
Thanks DrBerg 🙏❤️
任何資訊在大量的學者醫師討論下都會更換，這是事實
伯格醫師中文團隊您好：有一相關薑黃影片（為１年前中文團隊翻譯之影片）
跟此部影片有相對立的訊息：１年前影片說明可以加熱，此影片說明對高溫敏感
我想請問此影片是近期伯格醫師更新的直播是嗎？我想要更改自己所得知的資訊是 近期/最新/確定更改過 的
薑黃素本身加熱後更好，但薑黃還包含其他營養素會因加熱流失，所以生吃+熟食交替吃就都有補到
Covid 后遗症，咳嗽近一年無法痊愈，专家誏我服内固醇西药，服药时可停止咳嗽，但二星期后，不能在服药了，我每天睡前服一顆羌黄素加胡椒丸，服了三星期，咳嗽停止了，很神奇
請問做薑黃粉的薑黃蒸熟後再作成粉較好吸收嗎？
我们缅甸人最喜欢，特别是少数民族做菜炒饭都要放，平时也会用蜂蜜兑一起服用或者直接服用，只知道对肝脏，血压，血管阻塞，消炎很好 ，不知道竟有这么多好处，姐姐一年前生完宝宝两个月差点中风，另一半身体手脚麻痹脸都歪了，一位中医让她坚持服用，现在已经完全痊愈，感恩柏格医生的分享，佛祖保佑您。
@@安-w7c 每天两到三茶匙的量早晨空腹直接服用，服用一年多时间了。
@@安-w7c 就是一般喝咖啡用来搅拌咖啡的小汤匙。😂
感谢您的分享
Hi Doc, some other doctors says the absolution of Turmeric into our body only around 2%, eating turmeric powder will have little to no benefits but burden to digestion system, what you say?
請問每日劑量？
Dr berg if got hepatitis b can eat supplement tumeric? Its better?
Thank you Dr. Berg.
请问我就是在smoothie里面加一点姜黄粉会吸收一些吗？谢谢
Thanks for sharing!👍👍👍
Thank you Doc. U are the best. 😊
thank you for sharing❤🙏
粗暴有力的食用法😂
不知道胰腺癌而且發生過黃疸之後做了膽管支架的人能不能吃姜黃素。
生吃薑黃牙齒不會變黃嗎？
姜黄粉还可以美白牙齿😂
Thank you very much
Teacher, I would like to ask you, how much curcumin is required for each capsule to be suitable for people in need? And what to add to help the curcumin work. Thank you teacher for your guidance.
我記得柏格醫生一年前介紹的影片說薑黃加熱不會影響 現在又說會了
好像是薑黃素本身加熱後更好，但薑黃還包含其他營養素會因加熱流失，所以生吃+熟食交替吃就都有補到
Thanks for sharing. Great. Love you.🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
1:10 說 白胡椒更加提高薑黃素吸收率.
然而 網路查到資訊 都是說 黑胡椒 更好提高.
柏格醫師 果然 與眾不同 ！
印度人抵抗力強 敢喝恆河水 每日吃咖哩料理 有薑黃超級食物多種辛香料
錯了，是他們人口基數大，死了一個兩個不覺得。但是他們體質很差的，我公司的印度人一年起碼感冒兩三次，而且手腳關節稍上年紀就會壞，還有常年奧運沒有獎牌
胃食道逆流者能吃嗎？
謝謝，很棒的內容
非常感謝
之前不是说姜黄加热会好点么
对，我记得他有个video说加热效果会更好
什麼食物對身體健康才叫好吃
薑黃是連皮吃的嗎？👀
感謝分享!
最好的东西可惜我们这里没有卖的 需要调节身体的东西不是缺东就是 少西 总是不理想
伯格醫生最愛吃的是生疆
我的美國老公每日服用 Turmeric 很多年了，他的父母都有老人癡呆症，怕自己會遺傳，認為服用這個有幫助，反而我每天服用多種維他命丸。
非要强调美国老公，你是什么心态？？
在這指責人家怎麼說自己老公，你又是什麼心態？
@@shin-qe1pv 说老公就行了没人听懂吗，非要强调美国，什么心态？
@@xinzi4643 那又關你什麼事情 XD
@@夏目ナナ-o6f 我见不惯她这么说又关你什么事呢？真是好笑
我刚刷了吃过姜黄的牙，满口橙色，刷不了那么干净，天哪！会不会变黄牙？请教吃过的朋友，吃完姜黄怎么把牙齿刷干净？
我有同樣問題，
講黎講去咪即係印度咖哩😍😍😍
請問有乙型肝炎可以食薑黃素嗎？
請問柏格醫生你好：你說每天吃生姜黃兩、三個可抗各種病症、可是姜黃不是要配一點油和胡椒粉沖熱溫開水喝才能吸收不是嗎？怎麼看你視頻這樣啃咬生姜黃吃這樣有效果嗎--？請回答覆---謝謝
May I ask Dr. Berg about the difference between red turmeric and yellow turmeric?
Are they both effective?
Thanks a lot to remind me to eat it again
ordered turmeric seeds right away. will grow a lot and eat them like dr. Berg.
I use turmeric powder+coffee+olive oil+cinnamon powder in the morning.
@@emilyma3821 add olive oil in the coffee ？
@@helenayoung1175 yeah, sounds crazy, right? sometimes i add white pepper too, or replace coffee with oat milk.
Wonderful!
斷食吃薑黃
會拉肚子嗎？
@@VV-dd9xj 你可以自己實驗看看
伯格医生 您好！我一个月前买了一罐姜黄粉 一直不清楚怎么食用 本集视频还是只说了配胡椒好 请问具体怎样食用？ 谢谢？
一匙薑黃粉+少量黑胡椒和橄欖油.混在一起後吃下去~~應該是這樣
@@李尚璘-q2e沒錯👍🏻
这样生吃姜黄其富含的姜黄素能被肠道吸收吗？它不是脂溶性的吗？
请问怎样加入脂肪以便让生吃姜黄被更好地吸收。谢谢
@@Yaya-jj2jq 橄榄油可以生喝懂了吧，加一点就行。
@@陈珍贵 谢谢回复。
不能加熱，所以是生吃比較好嗎
@hahasoul
10 個月前
好像是薑黃素本身加熱後更好，但薑黃還包含其他營養素會因加熱流失，所以生吃+熟食交替吃就都有補到
黃薑加黑胡椒真的瘦身比較快嗎？
吃了感覺身體一直流汗
搭黑胡椒粉吸收效果更好
@@幸福農田 我的就是黃薑黑糊椒 但感覺對減重好像沒有太大變化
想買一樽薑黃幾多錢
姜黄粉到底能不能加热吃呀，一年前说最好加热，现在说加热会减弱。我现在懵圈了。
应该是姜黄粉需加热，新鲜姜黄加热会有影响
人的心理因素很奇怪 , 原先知道亶黄的好處多多 .所以偶然想到就吃ㄧ些粉末或生的用水煮來喝 . 後來疫情爆發 , 不知哪來的詢息說印度人因日日食它 , 起了抗疫情作用 , 中標的少 . 但很快消息又傳來 , 印度境内病情ㄧ發不可收拾 , 自此突然對薑黄的崇拜下到谷底.......
印度有些地方環境超惡劣的.你確定那些得病的底層民眾有生薑黃配黑胡椒和橄欖油可以吃嗎?每天都賺那麼一點點錢是有錢可以買橄欖油嗎?
吃咖哩飯裡面就有薑黃。
量不多哦
血壓偏低可以吃姜黃嗎？
謝謝
一般情况下"姜黄"不吃生的,它不管放在食物中还是在饮料中都应该煮熟了以后才能享受。🐺
伯格医生说高温会降低效果。
@@mosheqian
这是他自己的看法,在西方,人们喜欢吃生的蔬菜,以为生的比熟的有营养,其实不然,不同的蔬菜有不同的吃法也有不同的作法,但几乎没有见过也没有听说过生的"姜黄"可以直接吃,南亚(印度,巴基斯坦孟加拉等等)的人使用"姜黄"已有几千年的历史,他们对"姜黄"的了解比西方人早而且深,但从未见过把生的"姜黄"当成水果一样的吃法。作什么事情都有利和弊,主要看自己的实际情况而论。👽
@@tsetanyangkyi2152 使用的早不一定就更了解，被发现的人类社会传统上对自然的认识是错误的东西有很多，科学才让人类更加了解自然和世界。柏格医生是个医学博士，现代科学讲究实证，尤其是医学，有非常严谨、严格的验证程序。就以柏格医生所说的姜黄为例，测量其有效成分在不同加工方式下的损耗应该不是难事。倒不是说科学就不会出错，但经过相当严格验证的结论总比凭感觉、凭传统更可靠。
@@mosheqian
你说他是医学博士,就认为他说的全对?
西医从前只医身体不医精神,到了二十世纪中后期才重视起精神方面来,其主要原因是只治身体不能解决许多病情,加上东西方的文化交流比以往更多,相互间的信息也更发达。西方的医学,心理学和哲学等各方面越来越多地受东方的传统医学比如藏医,印度传统医学及中医,佛教哲学,印度哲学和老庄思想等的影响。就拿这位医生来说吧,他在东方人对"姜黄"的长期研究基础之上,用现代化的机器设备再来证实一下而已。现在西方人眼中的许多新知识在东方人来说不是什么新的知识。出现这种现象的主要根源是东西方的文化交流不夠所致。💀👁
@@tsetanyangkyi2152 “倒不是说科学就不会出错，但经过相当严格验证的结论总比凭感觉、凭传统更可靠。”这是我上一段文字中的原话，我没有说医学博士就绝对正确。你说到什么西方根据东方的一大堆学问基础上发展了现代医学，这完全就是意淫！各民族在古代都会积累一些知识和思想，有些文化的积累是正确的，也有些是错误的，而且错的离谱。具体到医学，现代医学是建立在解剖学、生物化学等现代科学之上的，这些学问在中国古代都根本不存在，如何能解决人类的健康问题？事实也是西方现代医学解决了很多人类重大的健康问题，比如抗生素的发现和使用就让很多古代的绝症成为很容易治疗的疾病。要承认事实，不要意淫！
谢谢🙏
我的印度同事说他们会放一小撮姜黄在牛奶里一起喝
印度超級髒 但他們天然療法也真夠強😂
牛奶含奶油帮助吸收
@@VV-dd9xj 不要亂說別人髒，我的印度男友很乾淨，每天吃薑黃在床上很猛
@@東格三幕劇 薑黃幫助血管暢通，你的說法我相信
@@東格三幕劇 🤣🤣
我會放一些Turmeric粉和咖啡一起飲 不知道好嗎
如果加上黑胡椒椰油效果更加好！以前我在有机店工作时和顾客学的。
@@paulineee70 謝謝 好提議 以後會加入一些
@@paulineee70 意思说，咖啡加椰油，胡椒粒吗？再加姜黄粉。。？
@@kumcarlos5843 嗯，早餐的咖啡可以加上椰子油+黑胡椒粉+黄姜粉。👍
❤谢谢🙏
Hi Dr Berg, can someone has gallbladder stone take tumeric ? kindly advise. Thank you