조회수 9546만회?! 전세계에서 난리난 다이어트댄스 bang jago 같이춰요! 살이 쭉쭉 빠집니다
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- Опубліковано 10 жов 2024
- *운동시 참고사항
뇽쌤은 층간소음이 없는 버전이에요!
-시작부터 끝까지 복부에 힘주면서 운동
-컨디션이 안좋거나 무릎이 불편하신 분들은 이 운동을 피해 주세요.
흥넘치게 홈트하는 쌍둥이 "흥둥이홈트"
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윤쌤 인스타그램 / ch.yoooon
뇽쌤 인스타그램 / pila_nyong
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![[최다요청 난리난 다이어트댄스] 텐션 폭발🔥체지방을 빠르게 태우는 이정현-반 따라추고 2주 -5kg 도전!](http://i.ytimg.com/vi/TId5MAR_bgU/mqdefault.jpg)
![SLIM BELLY & WAIST WORKOUT [SIDE FAT / LOWER BACK / LOVE HANDLES / TINY WAIST]](http://i.ytimg.com/vi/wptXCZuLF_g/mqdefault.jpg)
홈트 4년 차에 웬만한 건 다 해봐서 식상하고, 운동 자체에 질릴 뻔하다가 흥둥이를 알게 됐어요 하루 만에 바로 빠져가지고ㅋㅋㅋ 거의 매일 하고 있어요 그동안 의무적으로만 하다가 땀 흘리는 즐거움을 오랜만에 느끼고 있네요 미소가 예쁜 언니들(저보다 어린 것 같지만) 정말 감사해요🥹❤️ 지치지 마시고 앞으로도 다이어트 댄스 많이 올려주세요!!! 최신곡도 좋지만 8~90년대 생들을 위한 노래도 가끔 부탁드려용 흥둥이 흥해라🥰🥰
우와...좋은 말씀 넘넘 감사드려요! 지치지 않고 화이팅 하겠습니다❤️
와..이거 너무 재밌어요🔥완전 20%제 취향 찾았어요 흥둥이 감사합니다..덕분에 살도 많이 빼고 꼭 뵙고 싶어요😭
저도 감사해요
와 이거 진짜 효과직빵인데요??!!다른 영상들처럼 재미도있는데 바로바로 빠지기 까지 하니까 넘 좋아영❤근데 진짜 제발제발제발 르세라핌 플리도 만들어주셍요유ㅠㅠㅠ저 르세라핌 플리나오면 하루 종~~일 춰도 행복할 것 같아요😂타이틀 곡들 말고도 신나는 수록곡들 진짜 많으니까 꼭!! 길게 만들어주세요ㅠㅠㅠ 😢😢제바아아아아아앙알
헤헤 르세라핌 영상 열심히 몹는 중이에요!! 좀만 더 모아서 플리 만들어드릴게요!
꺅!감사해용~흥둥이 언니둘 최공👍❤❤❤❤
재밌어요. 😂
반복이어서 따라하기 쉬어요. ✌️
흥둥이님 개구쟁이 같아요. ㅋㅋ
귀여워요. 감사합니다. ❤
재미있게 봐주셔서 감사합니다!
저한테 딱 맞춤.. 넘 신나게 따라사는 방자고예요~ㅎㅎ
저는 이노래가 제일 좋고 재밌는거같아요 ! 흥둥이님들 이런 신나는 운동 만들어주셔서 감사합니다 ! ㅎㅎㅋㅋ
하다 보면 저절로 제 얼굴에도 미소가 떠올라요.
'흥둥이'님들의 전염성이 아주 높은 듯요.ㅎ
이 동영상도 쉬우면서 재미있어요.
하시는 모습도 아주 천진난만하세요.
흥둥이님들 영상만 하루에 3~5개씩해서 다이어트 33일째인데요. 정확히 8.3kg빠졌습니다.앞자리가 바뀌었어요.ㅠㅠ이젠 맥주한잔마시고 집에들어와서도 버릇처럼 영상하나는 하고 자네요.^^중독성이커요~^^
신나게 흔들 흔들 완전 재밌어서 내몸이 저절로 따라하게 되네요~~!!
즐겁게 봐주셔서 감사합니다.
저 요즘 거의 매일 흥둥이 댄스하는데 이걸로 살 많이 뺐어요 언니들 감사해용! 팝송도 부탁드립니당 doja cat - bitch boss!!
1번만해서 진짜힘드네요..1셋트하면 대박...굿...
운동은 노래랑 동작?이 재밋으면 힘들어도 하게되있어용ㅋㅋ
오늘 운동 동영상 여러게 받는데 이것못봤어요 내일 꼭할게요
ㅋㅋ방자고 중독성 강한데요? 방자고가 뭐지? 어려운가?했는데 막상 따라해보니까 넘 신나고 따라하기 쉬운데요? 이거 오늘 귓가에 계속 들릴것같아요😍
유수둥이님 장난아니죠?!ㅋㅋㅋㅋ
너무 신나요 미쳤어요 ㅋㅋ 😂 어젯밤에 다른 영상도 6개나 따라했는데 자야하는데.. 이영상까지 풀로 따라하고 잤어요 일요일날 부산에서 봬요! ❤
넘 잘하셨어요^^!!!
둥이님 제에에엥에에ㅔ에에에에에엥에에발
나중에 외국 다이어트댄스 모음집 만들어 주쎄요ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ😢😢❤❤
열심히 모아볼게요!! 추천 감사해요!
따라해봐야겠네요 좋은 춤 영상 감사합니다
와 ~ 이건 완전히 재미있네요 여러 다이어트를 찾아봤지만 흥이가는건 없어요 흥둥이님보니간 흥이가고 흥둥이님 미소가 즐거워지는 기분 드네요 자꾸 차아오게되내요
헤헤 완전 재미있죠?~ 오늘도 함꼐해요!
아니 이걸 지금에서야 알다니....ㅜㅡㅜ 흥둥이님 영상 신나게 따라하다보면 어느새 숨이 턱까지차고 뱃살은 줄어들고 ㅋㅋㅋ이렇게 신나고 잼나게 살빼게 해주셔서 넘 감사해요!!^^ 앞으로도 신나는 영상 마니마니 부탁드려요~~~~❤
와 저 곡은 딱 다이어트 댄스 추라고 만든 곡이네 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 어찌 저리 중간에 다음 동작 넘어갈 준비타임주고 딱 딱 맞춰서 ㅎㅎㅎㅎㅎ 넘 웃긴다 ㅎㅎ
헤헤 그쵸?? 삐옹 할때 너무 신나죠?~
감사해요~흥둥이댄스덕분에 하루가 즐거워요~
저도 감사해요>.
이런 부지런한 언뉘들 💛💛 업뎃이 쉬지않고 올라오는거같아요 햄벅해여
헤헤 감사합니다!!!
신납니다 신나요🎉🎉🎉
와.이거한번할때2라운드부터 땀폭발.3세트때는 줄줄이에요❤❤❤
히히 좋아요!!! 너무 잘하셨어요!
노래 너무 중독성 있네요 ㅎ
중독성 장난 아니죠..!!!
진짜 너무너무 도움되네요!! 세븐틴 음악의신 노래 엄청 신나요 한번 해주세요>
음악의신 업로드했어요 : )ㅋㅋㅋ하러오세요!
요것도 따라해봐야겠네요
최고😊❤❤❤
오운완👏👏👏땀이줄줄 흐르네용😅
신나서 자꾸 하고싶어요❤❤❤
이게 젤 재밌는거같아용!!!
씐나씐나
히히 재미있게 해주셔서 감사합니다!!
너무 신나요~😊😊😊재밌어서 매일 각!
즐겁게 봐주셔서 감사합니다
오 쉽고 신나고 땀도남 ~~
스트레스 풀리겠어요🤣
스트레스 팍팍 풀려요 >.
흥둥이님!! 독도는우리땅 다이어트댄스 강추합니다!!
독도는우리땅 챌린지
+다이어트챌린지요 ㅋㅋㅋ
추천 감사합니다^^!!
업뎃이 쉬지않고 올라 오네요
햄벅해여
열심히 하고 있어요!! 알아봐주셔서 감사해요 >.
넘잼있어용~~^^
댓글은 처음인데요 춤을 잘 못추는데 쉽고 반복적이라 따라하기가 재밌어요 이런건 재미있어서 또 다른버전도 있음 좋겠어요
헤헤 즐겁게 해주셔서 감사해요! 저희 푸룡ㅇ상중 재미있는거 많으니까 다 해보세요~
춤을 잘 추시네요
오우~~ 스트레칭 처럼 시원해서 자꾸 하고 싶네요~~
방문 감사합니다.
흥둥이님 춤 잘추시네요.
감사합니다 >.
이건 왜케 재밌어욧 ? ㅎㅎ
너무 재미있죠😍❤️❤️❤️
음악의 신도 ㅜㅜ
음악의신 업로드 했어요! 하러오세요 : )
새 노래 기다렸어요~~~! 케플러 갈릴레오도 햐주세요 ❤
추천 감사합니다 ^^!!
매일 몇번씩 하고있어요👏👏👏👍👍👍🩷🩷🩷
응원합니다^^!
오우~~~스트레칭 처럼 시원해서 자꾸 하고 싶어요~~
헤헤 화이팅이에요!!!
카이 로버도 재밌을거같아요
Sebelum di sini ada, di sekolahku dah ada dari dulu😂
❤
투바투 chasing that feeling 해주세요😊
흥둥이넘 재미있게보고있어요❤🎉❣
추천 감사드려요 >.
와 우리파랭이 왜케이쁨?
감사합니다!
@@shaketwins 뭐가감사해요?
ㅠㅠ투표하는거재일좋아요누를려다가잘못눌렀네요죄송합니다😢❤
이가 효과ㅜ잇글듯 맨날한다ㅜ11
제로베이스원-크러쉬 해주세욥
추천감사해요!
아쒸 따라하다 거울보고 현타옴😅 이겨내고말리라
요거요거 는 6학년도 된다요 헥헥헥❤❤❤❤
윤토끼가 윤겔라? 뇽토끼가 뇽겔라네요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
흥둥이님!투바투 최대필 해주시면 감사하겠습니당❤꼭 부탁드려요!!
최대필!!! 고민해볼게요! 추천감사드려요 : )
대박 몸치라서 안 따라가짐ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋ
이게 뭐징?!?!
분명 처음 듣는데 어디선가 들어본 느낌이야...
재미있어요 ㅋㅋ자꾸오게됨
❤️
라이즈 노래로도 해주세여ㅠㅠㅠㅠ
라이즈 노래 들어볼게요 !!^^ 감사합니다!
너무 재미있어요
좋은 춤 영상 감사합니다
흥둥이님 춤 잘추시네요.
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