Maravilhoso vídeo e Pessoal sou membro de todos os canais que me Entregam conteúdo de qualidade, nāo imaginam trabalho e entrega desses vídeos, vamos nos tornar falaLovers, melhor coisa que farão por si e pela amada lu
Embora eu use as rizomas in natura, sinto os efeitos (menos dor, mais disposição, ação bactericida...) Seria muito bom estimular as pessoas a utilizarem na alimentacao, pois a classe mais pobre não conseguirá pagar suplementos, mas qualquer um pode plantar e ter em casa. Esse conhecimento científico precisa ser divulgado de forma simples para os de menor poder aquisitivo.
Eu também uso in natura e desconfio que interesses comerciais estão por trás da ideia de que "é jogar dinheiro fora consumir in natura". A Cúrcuma tem uso milenar nas medicinas tradicionais como a medicina chinesa e a Ayurvédica, nossos antepassados não tinham laboratórios farmacêuticos e nenhuma sofisticação em suas análises, usavam apenas conhecimento empírico e isso era passado de geração em geração.
Toda manhã eu tomo uma mistura de 1 cenoura grande, sumo de 1 limão, 1 colher de açafrão, um pouco de pimenta preta, 1 colher de óleo de coco e umas fatias de gengibre. Bato tudo no liquidificador com um copo de água. Me sinto muito bem com isso.
Dra., sempre assuntos pertinentes, muito obrigado por compartilhar. Tenho 44 anos, hérnia de disco e haste no fêmur e consequente bursite na cabeça do fêmur, faço minhas caminhadas e tento corridas leves, não posso parar de tentar me exercitar, mesmo com dores diárias, mas quero compartilhar oque senti consumindo o açafrão, compro como "açafrão" em lojas de produtos naturais. Devido a dificuldade de preparo dele com sucos ou chás, comecei a consumir com um xícara de café (claro que sem açúcar), medida de metade de uma colher de café 1x ao dia, senti rapidamente (uns 3 dias) uma melhora importante nas inflamações da perna e até dores da coluna. Depois preparei um pote já com açafrão e pimenta preta (dosagem 100 x 10) para adicionar no preparo de um peito de frango por exemplo. Tomei com café, açafrão e pimenta também (difícil acostumar com a bebida assim). Atualmente tomando com outros chás, mas agora vou me atentar melhor a quantidade e com os acompanhamentos essenciais ditos no vídeo para melhor absorção. Obrigado.
E no caso do consumo de JAMU (bebida indiana) que é basicamente uma mistura de curcuma, limão, gengibre, e uma pequena dose de pimenta para absorvição?
Sou paciente oncologica e continuo a tomar cúrcuma em cápsulas, pois tirou minha pré artrites, nos dedos dos pés, estou terminando tratamento de quimios e rádios, não tive nenhuma febre ou infecção essa é a melhor descoberta do século !
Há algum tempo tomo sempre pela manhã uma colher de café de cúrcuma com uma de gengibre, uma pitada de pimenta do reino, um limão espremido, 20 gotas de própolis e uns 250ml de água.
Se eu tomar a cápsula de 500mg por exemplo da Curcuma junto com uma outra cápsula de óleo de linhaça, tenho mesmo resultado? Ou elas já tem obrigatoriedade de vir manipuladas juntas? Agradeço, parabéns pelo trabalho fera que nos entrega!
Boa noite; Tudo bem?! Eu mandei manipular; Cúrcumina 600mg + Pepirine 10mg em cápsula. Estou com uma lesão no joelho, inflamou as cartilagens e um pouco o menisco. O que você acha dessa combinação para essa finalidade ?
Essa eu quero ver. Tem no PUB MET? Quero ouvir a opinião da Lu. Se vc tiver o site, passa pra gente. O GPT não sabe. Pelo menos o 3.5 Só se o 4.0 estiver atualizado.
Lu, bom dia! Adorei o vídeo. Uso diariamente 3 X 1 colher de cúrcuma com pimenta do reino e estou muito bem. Já faço isso há vários anos. Somente uma observação, você mencionou óleo essencial e creio que isso não é bom. Óleos essenciais não podem nem mesmo ser classificados como "óleos". São, mesmo, bastante agressivos para as mucosas. Abraços e muito obrigado pelas contribuições que você nos traz!!!
Eu ainda não usava mas vou usar. Minha primeira pesquisa, encontrei esse canal maravilhoso, e com certeza estou muito melhor com os conhecimentos agora assimilados. Muito obrigado, Doutora Lu!
Eu tomo uma colher sopa de azeite com uma colher café cúrcuma antes do café da manhã todos os dias, estou com osteoartrite, tudo que for natural e bom pra aliviar o desconforto eu tomo.
Drª e quem usa a cúrcuma como tempero todos os dias miturando nos alimentos, com gorduras animais vegetais e pimenta do reino moída na hora, também desfruta desses benefícios a longo prazo pelo menos?
Tenho artrite e estava sentindo muita dores, gemia a noite toda de dor e mesmo tomando medicação. Quando comecei tomar a cúrcuma, melhorou as dores e estou até consigo dormir e as dores diminuíram bastante.
Eu tomo todo dia, cúrcuma com gengibre (em pó) e pimenta do reino, misturo com mel e limão. Coloco mais ou menos uma colher de chá. Eu treino muito e pesado, e depois que passei a tomar a cúrcuma com os outros ingredientes minha recuperação melhorou, no outro dia já estou bom de novo. Curioso que eu já estava preparando agora e apareceu esse vídeo. Kkkkkk
Achei seu vídeo muito técnico. Planto cúrcuma e me alimento com ela pura. Como fazer para que pessoas que não consigam pagar um suplemento tão caro e seja tão fácil plantar as rizomas e colher, possam colher benefícios dessa planta?
Eu uso uma da raiz natutal que tem aqui pelo goias, aa vezes que eu estava sem pimenta preta, usava na comida junto com óleo de azeite, tem o msmo efeito?
@@fredericosousaentão gente espero que o que vou dizer ajude vcs,já gastei meus recursos comprando cápsulas de curcuma,é ruim ? Claro que não,porém fica muito caro,e eu não tenho pra investir só em curcuma preciso de muitas outras coisas mais.O que fiz passei a comprar em casas de produtos naturais a curcuma integral ao fazer o teste de pureza verifiquei que era adulterada,pois ao cozinhar virou mingau,voltei lá e devolvi Claro né, daí comprei pela Internet,com garantia de pureza,ao chegar testei e passou no teste,só que os preços variam muito de 1.100 reais o kilo a 59 reais e pasmem o produto mais barato passou no teste a outra não sei ,Claro né nem tinha como comprar, um absurdo. Estou usando e muito feliz com os resultados, querem saber como uso,volte aqui me dizendo.,ok.
Me ensinaram usar uma colher de chá +uma colher de vha de gengibre em po+ meio limão+ 30 gotas de extrato de própolis escuro,+ uma clher de mel em meio copo de agua apos o cafe da manha ou almoço e a gordura no meu figado diminuiu consideravelmente
Primeiramente, e com o sempre, parabéns, excelente vídeo. Segundamente, procurei por Fala Lu + protetor solar parw corredores e não achei nada. Sara possível? 🤔
Obrigada Lu, pelas dicas!! Estou fazendo uso de cápsulas manipuladas 95% 500mg. Por minha conta e risco, decidi, tomar uma colherzinha de chá misturada com própolis verde em uma xícara de suco, só assim da para engoli! Vc acha que estou fazendo certo?
⚠⚠⚠Lu, acabei de me inscrever !! Faz um vídeo sobre o chá da folha da amora. Ela tem 22x mais cálcio que o LEITE !!! ⚠⚠⚠ Além disso ela emagrece, faz o cabelo parar de cair, é MILAGROSA !!!!!!!!! O chá da folha de amora é MILAGROSO !!!!!!! Deixa a pele LINDA!
E com leite de côco? Enfim. Maravilhoso vídeo. E profe, tão nova já é livre docente. Parabéns. Sucesso. Amei as explicações. Uma das melhores que já vi por aí.
O mulher do video poderia responder as Perguntas. 😮 1 - como faz cha de curcumina e se é bom 2 - muita gente fala curcumina com vitamina c pra ser absorvida. Resolve? 3 - quem tem problema gastrico ou digestivo lento pode tomar? 4 - curcuma em pó é batizada todos sabem. Entao como fazer o po atraves da raiz. 5 - e as capsulas sao batizadas tambem?
Compra a raíz planta e faz seu pó de cúrcuma é bem mais seguro,uma colher de café de manhã no café ou no ovo,e outra na hora do almoço por cima da comida
Melhor mesmo e amassar a raiz fazer com arroz alem de delicioso e baratinho e puraeu como desde criança neu arroz feijão carnes tudo uso assafrão invdntaram esse nome de CURCUMA!
Eu uso. Mas descobri hoje que dá forma errada. 😢 Compro curcuma orgânica e tomo pela manhã uma 1/2 colher de café com água morna, 1/2 limão, um pouco de canela e gengibre em pó. Quais pimentas têm a piperina? Pimenta do reino preta, branca, pimenta síria? Posso continuar a misturar a cúrcuma orgânica com alguma dessas pimentas fazendo a pesagem?
Oi Lu! A cúrcuma como short pela manhã (limão, gengibre e cúrcuma) tem alguma absorção e benefícios? Como vc falou da pimenta, não sei se o gengibre se encaixa! Obrigada
Muitas embalagens mostram que a cápsula é 750mg (Curcuma Plus da Vitafor) ou 500mg (True Curcuma da True Source), mas de curcumina há apenas 130mg. A conta para a dose recomendada é com base na curcumina somente? Nesse caso fica inviável qualquer uma dessas marcas, 3 cápsulas da primeira (que é com leticina de soja) daria um rendimento de 20 dias sem nem completar 400g. A outra pior ainda, que é com piperina.
Sim, o objetivo é atingir 500mg de curcumina (que é a dose dos estudos)... e por isso sempre reforço a importancia do uso correto, senão, os efeitos poderão sem diferentes dos esperados
Olá! Parabéns pelo assunto, produtos naturais sempre são interessantes. Mas gostaria de saber se misturado com mel traz benefícios ou é excretado sem absorção alguma. Pois fui orientado a consumir dessa forma. Obrigado
Se a pessoa querer tomar ela em raiz ralado ou só o pó , qual é a melhor maneira de tomar e medidas porque vc está falando das cápsulas e ela como raíz e pó pode tomar ela com outra coisa o que vc indica eu prefiro tomar assim do que em cápsulas.
9g de cúrcuma equivalem a 500mg de curcumina, então para atingir uma dose terapêutica de cúrcuma deve-se tomar 1 colher de sobremesa cheia de cúrcuma ao dia (metade de manhã e metade a noite). para reduzir a dose, você pode adicionar pimenta preta e uma gordura nela e assim torna-la mais biodisponível . Sugestão: 1 colher de sobremesa de cúrcuma pura + 1/4 de colher de café de pimenta preta diluídos em óleo de coco ou outra gordura. Dividir a dose em duas vezes, você vai tomar metade de manhã e metade à noite.
Maravilhoso vídeo e Pessoal sou membro de todos os canais que me
Entregam conteúdo de qualidade, nāo imaginam trabalho e entrega desses vídeos, vamos nos tornar falaLovers, melhor coisa que farão por si e pela amada lu
Obrigada Luiz!! Realmente é impossível responder todas as perguntas. Eu gostaria muito, mas não há tempo. Então, prioridade sempre para os membros ;0
Embora eu use as rizomas in natura, sinto os efeitos (menos dor, mais disposição, ação bactericida...) Seria muito bom estimular as pessoas a utilizarem na alimentacao, pois a classe mais pobre não conseguirá pagar suplementos, mas qualquer um pode plantar e ter em casa. Esse conhecimento científico precisa ser divulgado de forma simples para os de menor poder aquisitivo.
Eu também uso in natura e desconfio que interesses comerciais estão por trás da ideia de que "é jogar dinheiro fora consumir in natura". A Cúrcuma tem uso milenar nas medicinas tradicionais como a medicina chinesa e a Ayurvédica, nossos antepassados não tinham laboratórios farmacêuticos e nenhuma sofisticação em suas análises, usavam apenas conhecimento empírico e isso era passado de geração em geração.
Eu tomo com agua .Uma colherinha de Curcuma.E tudo mudou no meu organismo.Hoje estou otima.
Eu faço chá de uma mistura que leva pimenta cúrcuma etc
A pimenta potencializa a absorção
Toda manhã eu tomo uma mistura de 1 cenoura grande, sumo de 1 limão, 1 colher de açafrão, um pouco de pimenta preta, 1 colher de óleo de coco e umas fatias de gengibre. Bato tudo no liquidificador com um copo de água.
Me sinto muito bem com isso.
EU uso já faz uns 4 anos, compro em casas de produtos naturais. Sumiram todas as dores que eu tinha.
Eu compro na feira por 5 reais o pacote, corto em pedacinhos e misturo com a comida na hora do almoço com bastante pimenta e azeite! Sucesso!!!
Muito bom
Uso diário de curcuma, gengibre e pimenta preta moída. Show
Eu já uso dois anos e fiquei curada
Faltou falar como tomar a curcuma e a piperina em pó!!!
Também queria saber, mas a Dra parece não responder á maioria das perguntas
A minha mãe toma todos os dias ele bate no liquidificador a raiz com água coa e toma meio copo .
Eu como açafrão desde çriança na banhia ckmemos no arroz fica maravilhoso vomo todos os dias muito bom
Tenho plantado em casa quando tempero arroz feijão ou carne pico miudinho o açafrão e já coloco é muito bom
Eu achei muito bom usar cúrcuma tinha muitas dores hj estou bem melhor colesterol já era
Eu tomo curcuma todos os dias uma colher com azeite de Olivia extra virgem é muito bom mesmo
É isso aí Deborah Secco.
Sofro com ansiedade, depressão, insônia, dores na coluna. Mas tenho medo fazer uso da curcumina por ter tirado a vesícula, me falaram que não pode.
Pode sim 👍🏻
Dra., sempre assuntos pertinentes, muito obrigado por compartilhar. Tenho 44 anos, hérnia de disco e haste no fêmur e consequente bursite na cabeça do fêmur, faço minhas caminhadas e tento corridas leves, não posso parar de tentar me exercitar, mesmo com dores diárias, mas quero compartilhar oque senti consumindo o açafrão, compro como "açafrão" em lojas de produtos naturais. Devido a dificuldade de preparo dele com sucos ou chás, comecei a consumir com um xícara de café (claro que sem açúcar), medida de metade de uma colher de café 1x ao dia, senti rapidamente (uns 3 dias) uma melhora importante nas inflamações da perna e até dores da coluna. Depois preparei um pote já com açafrão e pimenta preta (dosagem 100 x 10) para adicionar no preparo de um peito de frango por exemplo. Tomei com café, açafrão e pimenta também (difícil acostumar com a bebida assim). Atualmente tomando com outros chás, mas agora vou me atentar melhor a quantidade e com os acompanhamentos essenciais ditos no vídeo para melhor absorção. Obrigado.
A minha terapeuta me receitou curcuma com coloral
E no caso do consumo de JAMU (bebida indiana) que é basicamente uma mistura de curcuma, limão, gengibre, e uma pequena dose de pimenta para absorvição?
Sou paciente oncologica e continuo a tomar cúrcuma em cápsulas, pois tirou minha pré artrites, nos dedos dos pés, estou terminando tratamento de quimios e rádios, não tive nenhuma febre ou infecção essa é a melhor descoberta do século !
Já tomei foi muito bom para minhas dores. Mas hoje tenho problema de intestino solto ficou difícil pra usa -la
Planto em minha horta.
Uma pequena raiz , brotou e depois de 1 ano colhi 3 kilos.
Mais depois de desidratada rende menos de 1 kilo.
qual a melhor forma de usar a raiz fresca?
@@mariaritareis902mistura com um pouquinho de farinha de mandioca,na solta o intestino
Há algum tempo tomo sempre pela manhã uma colher de café de cúrcuma com uma de gengibre, uma pitada de pimenta do reino, um limão espremido, 20 gotas de própolis e uns 250ml de água.
Eu tomo pela manhã em jejum, com vinagre de maçã, vitamina C comprimido, e logo em seguida o café da manhã
Esse negócio dê cápsula é só pra indústria ganhar dinheiro 💰 eu tomo com água , pimenta do reino azeite de Olívia.
perfeito!!
Tenho a raiz in natura para venda, valor 50,00 o kg. Envio para todo o Brasil.
Aqui em casa é curcuma, pimenta do reino e orégano todos os dias na comida
E ainda fica delícia né?
@@Fala-Lu muito!
Aqui em casa também
Tu provavelmente está cheio de cálculo renal!🤷
@@betomarques....6111 e tu provavelmente está cheio de cálculo errado
Se eu tomar a cápsula de 500mg por exemplo da Curcuma junto com uma outra cápsula de óleo de linhaça, tenho mesmo resultado? Ou elas já tem obrigatoriedade de vir manipuladas juntas?
Agradeço, parabéns pelo trabalho fera que nos entrega!
Boa noite;
Tudo bem?!
Eu mandei manipular;
Cúrcumina 600mg + Pepirine 10mg em cápsula.
Estou com uma lesão no joelho, inflamou as cartilagens e um pouco o menisco.
O que você acha dessa combinação para essa finalidade ?
Eu ja usso a curcumina com pimenta preta esta aliviando as dores das minhas juntas
A canela melhora a absorção dela em 4200%. Vi em um canal americano.
Essa eu quero ver. Tem no PUB MET? Quero ouvir a opinião da Lu. Se vc tiver o site, passa pra gente. O GPT não sabe. Pelo menos o 3.5 Só se o 4.0 estiver atualizado.
@@lotofacil20palpites60 Eu vi ele lendo um estudo a respeito: ua-cam.com/video/A_fAvAUqTg0/v-deo.html
Cutivo ela em vaso em casa uso associada a pimenta preta como tempero em tudo que faço para o almoco.
Como eu faço para consumir a raiz em casa? Posso colocar no azeite de oliva e usar o óleo?
Sou de Presidente Prudente SP com certeza palavras sábias eu uso é muito bom mesmo
Eu gosto de ver o coco amarelo. Dai uso a curcuma.
Ainda não conhecia, gostei pretendo começar a usar, legal.
A coisa melhor e vc comprar a raiz natural na feira 5 reais a bacia pequena do que comprar remédio a 200 reais
Eu compro fresquinho.
@@lucena50 eu também
Eu tenho plantada no vaso, colho todo ano 😍 amo
@@eldafernandes6917 eu também plantei mas a curiosidade falou mais alto 🤣 tirei antes da hora estava começando a crescer 😭
@@marluciasantos7822 ohhh dó, mais é assim mesmo, daqui a pouquinho nasce novamente
Muito bom 😊
Seria valido tomar a cúrcuma com piperina preferencialmente com refeições com mais gordura (ovo por exemplo)?
Eu tomo e. Muito bom 👍
Lu, bom dia! Adorei o vídeo. Uso diariamente 3 X 1 colher de cúrcuma com pimenta do reino e estou muito bem. Já faço isso há vários anos. Somente uma observação, você mencionou óleo essencial e creio que isso não é bom. Óleos essenciais não podem nem mesmo ser classificados como "óleos". São, mesmo, bastante agressivos para as mucosas. Abraços e muito obrigado pelas contribuições que você nos traz!!!
obrigada VC!
Eu ainda não usava mas vou usar. Minha primeira pesquisa, encontrei esse canal maravilhoso, e com certeza estou muito melhor com os conhecimentos agora assimilados. Muito obrigado, Doutora Lu!
Fico feliz em saber
Eu confio muito na curcuma. Utilizo no meu shot, no meu suco, no preparo das minhas refeições.. Gosto muito e me sinto muito bem!
Eu tomo uma colher sopa de azeite com uma colher café cúrcuma antes do café da manhã todos os dias, estou com osteoartrite, tudo que for natural e bom pra aliviar o desconforto eu tomo.
Drª e quem usa a cúrcuma como tempero todos os dias miturando nos alimentos, com gorduras animais vegetais e pimenta do reino moída na hora, também desfruta desses benefícios a longo prazo pelo menos?
Šïm!!
Qual o malefícios da cúrcuma ouvi falar que quem tem algum problema de rim não pode tomar é vdd
Pode tomar em pequenas quantidade depois do café da manhã e a tarde
Uso cúrcuma com piperina. Só não sabia que a dose ideal é 1500mg.
Pois é! Muita gente usa dose menor
@@Fala-Lu quanto de piperina para 1500?
Tenho artrite e estava sentindo muita dores, gemia a noite toda de dor e mesmo tomando medicação. Quando comecei tomar a cúrcuma, melhorou as dores e estou até consigo dormir e as dores diminuíram bastante.
que otimo!
Eu tomo todo dia, cúrcuma com gengibre (em pó) e pimenta do reino, misturo com mel e limão. Coloco mais ou menos uma colher de chá. Eu treino muito e pesado, e depois que passei a tomar a cúrcuma com os outros ingredientes minha recuperação melhorou, no outro dia já estou bom de novo. Curioso que eu já estava preparando agora e apareceu esse vídeo. Kkkkkk
Amei demais!!!!!
Obrigada Selma!! Fala para turma entrar no membros :)
Por gentileza, o po a granel, tem como utiliza-lo de forma correta? Se sim, qual a quantidade?
Eu planto curcuma no meu quintal eu tomo chá de curcuma com pimenta do reino todos os dias
Achei seu vídeo muito técnico. Planto cúrcuma e me alimento com ela pura. Como fazer para que pessoas que não consigam pagar um suplemento tão caro e seja tão fácil plantar as rizomas e colher, possam colher benefícios dessa planta?
Também quero saber
Como usar a curcuma para o tratamento da prostata
Dra. Lú, a Curcumina e Turmeric são a mesma coisa? Que tal um vídeo comparativo?
Esse pessoal so responde pagando.
Boa tarde! Tumeric é curcumina. Diferença só na tradução do idioma.
Também me recomendaram tomar uma colher de curcuma em po com oleo de coco pela manhã e uma pitada de pimenta preta
Eu tomo uma colher de chá do 'açafrão da terra' com suco de limão. Tenho me sentido muito bem . Tem efeito mesmo ??
tem sim, açafrão da terra é o mesmo que curcuma
Eu uso uma da raiz natutal que tem aqui pelo goias, aa vezes que eu estava sem pimenta preta, usava na comida junto com óleo de azeite, tem o msmo efeito?
Com certeza melhora a biodisponibilidade sim
Eu já conhecia, tô tomando com pimenta...tô me sentindo muito bem...
perfeito
Que pimenta e essa que vcs falam
@@marildaalmeida8318pimenta preta ( pimenta do reino).
Muito caro, não é melhor comprar no mercado, misturar com a peperina na comida?
Misturando na comida tem o mesmo efeito ao invés de usar apenas encapsulado?
minha dúvida também.
@@fredericosousaentão gente espero que o que vou dizer ajude vcs,já gastei meus recursos comprando cápsulas de curcuma,é ruim ? Claro que não,porém fica muito caro,e eu não tenho pra investir só em curcuma preciso de muitas outras coisas mais.O que fiz passei a comprar em casas de produtos naturais a curcuma integral ao fazer o teste de pureza verifiquei que era adulterada,pois ao cozinhar virou mingau,voltei lá e devolvi Claro né, daí comprei pela Internet,com garantia de pureza,ao chegar testei e passou no teste,só que os preços variam muito de 1.100 reais o kilo a 59 reais e pasmem o produto mais barato passou no teste a outra não sei ,Claro né nem tinha como comprar, um absurdo. Estou usando e muito feliz com os resultados, querem saber como uso,volte aqui me dizendo.,ok.
Como usar a curcumá em natura para ajudar no tratmento ( inflamacao) da prostata, obrigado
Me ensinaram usar uma colher de chá +uma colher de vha de gengibre em po+ meio limão+ 30 gotas de extrato de própolis escuro,+ uma clher de mel em meio copo de agua apos o cafe da manha ou almoço e a gordura no meu figado diminuiu consideravelmente
Muito bom. ❤
Dr a pimenta tomada com frequência não faz mal pra nós mulheres
O açafrão da terra tem o mesmo efeito que a curcuma? E a absorção da curcuma com alimentos, por exemplo, carbohidratos (arroz, feijão, etc...)?
Uso cúrcuma da Puravida
Qual a dose ideal para o Curc da Mantecorp. Entendo que ele não contém nenhum óleo ou pimenta preta no comprimido. Obrigado!
Curcumina / pimenta em doe menor. Vou rever meus conceitos 👏
Como utilizar cúrcuma raiz? Quantidade por favor?
Chá, suco, garrafada
Primeiramente, e com o sempre, parabéns, excelente vídeo.
Segundamente, procurei por Fala Lu + protetor solar parw corredores e não achei nada. Sara possível? 🤔
Melhor plantar, eu planto e processo ,desidratado 1k. Rende pouco mais de 100gramas.
Pra mim faz tda diferença usar açafrão e não uso em cápsulas mt menos c piperina ...
EU USO O AÇAFRÃO DA TERRA : CORTO UMA PEDAÇOS DA RAIZ E PONHO NA VITAMINADA. ISSO TA CERTO?
Deus Abênçoe Doutora
Tomo cúrcuma com limão todos os dias em jejum de manhã isso é bom
Eu tb
Obrigada Lu, pelas dicas!!
Estou fazendo uso de cápsulas manipuladas 95% 500mg. Por minha conta e risco, decidi, tomar uma colherzinha de chá misturada com própolis verde em uma xícara de suco, só assim da para engoli! Vc acha que estou fazendo certo?
Onde posso comprar. Eu uso cúrcuma 500mg,piperina 1mg e treonato magnésio 300mg e huperzine A 005mg
⚠⚠⚠Lu, acabei de me inscrever !! Faz um vídeo sobre o chá da folha da amora. Ela tem 22x mais cálcio que o LEITE !!! ⚠⚠⚠
Além disso ela emagrece, faz o cabelo parar de cair, é MILAGROSA !!!!!!!!! O chá da folha de amora é MILAGROSO !!!!!!! Deixa a pele LINDA!
Basta colocar uma colher rasa de café com uma colher de sobremesa de azeite
Toda vez que eu uso nos alimentos me faz mau, por que será? Alguém pode me ajudar.
Usa ela no chá, mais tem que ser a raíz
No caso de pessoas com hemorróidas pode piorar com uso da piperina?
E para quem toma açafrão da terra em pó? Qual a quantidade?
Na minha cidade eu compro por 49.90 120 capsula curcuma com pimenta preta
Ótimo vídeo!!
Parabéns, e muito obrigado por dividir estas informações!!
Eu tomo uma dose de uma colher de chá de açafrão dissolvido em uma colher de sopa de azeite extravirgem pela manhã 👍🏽✨
perfeito
E com leite de côco? Enfim. Maravilhoso vídeo. E profe, tão nova já é livre docente. Parabéns. Sucesso. Amei as explicações. Uma das melhores que já vi por aí.
muito obrigada
Eu faço suco de laranja e limão e uso a raiz . Gostaria de saber se pode assim?
Opa Tudo bem Lu, poderia comentar sobre o consumo dela em po ou tem alum videio seu comentando sobre o assunto
Eu tomo a cúrcuma Motore pra artrite, artrose articulações enflamada o que vc acha sobre ela ?
Pessoal, posso fazer a absorção da curcuma com azeite de oliva?
O mulher do video poderia responder as Perguntas. 😮
1 - como faz cha de curcumina e se é bom
2 - muita gente fala curcumina com vitamina c pra ser absorvida. Resolve?
3 - quem tem problema gastrico ou digestivo lento pode tomar?
4 - curcuma em pó é batizada todos sabem. Entao como fazer o po atraves da raiz.
5 - e as capsulas sao batizadas tambem?
Compra a raíz planta e faz seu pó de cúrcuma é bem mais seguro,uma colher de café de manhã no café ou no ovo,e outra na hora do almoço por cima da comida
Melhor mesmo e amassar a raiz fazer com arroz alem de delicioso e baratinho e puraeu como desde criança neu arroz feijão carnes tudo uso assafrão invdntaram esse nome de CURCUMA!
Eu misturo o açafrão da terra a curcuma em um copo d água e tomo ,tá errado ?
Que maravilha ❤
Capsulas de curcuma longa duas por dia resolveran dores cronicas de anos , pelo menos no meu caso , outros nao sei pois cada um e um 😂😂😂
Você já compra pronta ou faz em farmácia de manipulação?
Farmácia normal , existem vários tipos eu uso essa longa e minha coluna agradece muito e outras dores também sumiram .
Eu uso. Mas descobri hoje que dá forma errada. 😢 Compro curcuma orgânica e tomo pela manhã uma 1/2 colher de café com água morna, 1/2 limão, um pouco de canela e gengibre em pó. Quais pimentas têm a piperina? Pimenta do reino preta, branca, pimenta síria? Posso continuar a misturar a cúrcuma orgânica com alguma dessas pimentas fazendo a pesagem?
Tenho a raiz de curcuma gostaria de saber se é possível tomar so com água e quantidades. Obrigada
Pode sim, mas melhor colocar pimenta ou oleo
Bom dia Lu,vc tem vídeo falando do levedo de cerveja?
Ainda não, mas farei
Oi Lu!
A cúrcuma como short pela manhã (limão, gengibre e cúrcuma) tem alguma absorção e benefícios?
Como vc falou da pimenta, não sei se o gengibre se encaixa!
Obrigada
sempre tem absorção, a pimenta ajuda. gengibre não vi nada à respeito
O uso da curcuma em pó diariamente traz algum resultado?
sim!! essa é a ideia
Como tomar ela em jejum tipo mistura ela com que estou precisando mto dar uma desinchada
Muitas embalagens mostram que a cápsula é 750mg (Curcuma Plus da Vitafor) ou 500mg (True Curcuma da True Source), mas de curcumina há apenas 130mg. A conta para a dose recomendada é com base na curcumina somente? Nesse caso fica inviável qualquer uma dessas marcas, 3 cápsulas da primeira (que é com leticina de soja) daria um rendimento de 20 dias sem nem completar 400g. A outra pior ainda, que é com piperina.
Sim, o objetivo é atingir 500mg de curcumina (que é a dose dos estudos)... e por isso sempre reforço a importancia do uso correto, senão, os efeitos poderão sem diferentes dos esperados
Olá! Parabéns pelo assunto, produtos naturais sempre são interessantes. Mas gostaria de saber se misturado com mel traz benefícios ou é excretado sem absorção alguma. Pois fui orientado a consumir dessa forma. Obrigado
parte sempre é absorvida… a piperina ou óleo aumentam a absorção.
9g de cúrcuma equivalem a 500mg de curcumina.
E quanto ao óleo de alçafrão !?
Eu uso em forma shot , limão cúrcuma ,pimenta preta e água isso ajuda? Está certo ou errado?
correto
Se a pessoa querer tomar ela em raiz ralado ou só o pó , qual é a melhor maneira de tomar e medidas porque vc está falando das cápsulas e ela como raíz e pó pode tomar ela com outra coisa o que vc indica eu prefiro tomar assim do que em cápsulas.
9g de cúrcuma equivalem a 500mg de curcumina, então para atingir uma dose terapêutica de cúrcuma deve-se tomar 1 colher de sobremesa cheia de cúrcuma ao dia (metade de manhã e metade a noite). para reduzir a dose, você pode adicionar pimenta preta e uma gordura nela e assim torna-la mais biodisponível . Sugestão: 1 colher de sobremesa de cúrcuma pura + 1/4 de colher de café de pimenta preta diluídos em óleo de coco ou outra gordura. Dividir a dose em duas vezes, você vai tomar metade de manhã e metade à noite.
Uai sô. E eu?!? Não tenho como comprar mem o tempero. Plantei aqui em casa. Não pode ser? Como seria p consumo da raiz?
Chá,suco, garrafada