Saç Dökülmesini Durduran 7 Mineral - Dr Hamid AYDIN
Вставка
- Опубліковано 10 лют 2021
- Herkese Merhaba,
Bu video'mda Saç Dökülmenizi Durduracak 7 Mineralden bahsettim. Amacım beslenme esnasında bu tercihlerin saç hastaları için bir rehber olması. Bu videoyu vitamin videosu ile birlikte izlemek ve değerlendirmek lazım. Demir, çinko, b vitaminleri, selenyum, biotin, magnezyum ve daha bir çok vitamin ve mineral bu kategoriye dahil. Bu video serinin ikinci videosudur. Devam videosu için lütfen kanalıma abone olun ve bu videoyu beğenin.
Kliniğimizin Online Muayene hizmetinden faydalanmak için lütfen bu sayfayı inceleyiniz www.drhamidaydin.com/tr/onlin... veya +90 506 776 93 30 numaralı telefondan iletişime geçebilirsiniz.
Diğer videolarım için kanalımıza göz atabilirsiniz. Ayrıca yüklenen yeni videolarımdan haberdar olmak için kanalımıza abone olabilirsiniz.
Saç ekimi hakkında detaylı bilgi almak ve tüm sorularınız için bizi arayabilirsiniz veya videonun altına yorum bırakabilirsiniz.
Levent Mahallesi Beyaz Karanfil Sokak No: 27 Levent 3 - İstanbul - Türkiye
+90 212 2 800 800
whatsapp hattı : +90 506 776 93 30
info@estetistanbul.com
www.estetistanbul.com
www.drhamidaydin.com
drhamidaydin
1- demir nane, susam,çay,
2- cinko mayalar, tahin, kabakcekirdegi
3- folikasit mercimek, ispanak, pazi
4- kalsiyum mydanoz, yogurt, bamya, zeytin
6-potasyum softa tuzu, patlican domates biber kahve
7- selenyum karaciger, nohut, keten tohumu,
8-iyot sofra tuzu, deniz urunleri,
Acil bunu düzenli olarak yapmam lazım. Arada bir beğenin ki unutmayayım 🙂
Naptın
@@omercan5165 inanır mısın yorum burda kalmış. Saçlarım döküldü, saç ektirme merkezlerini arıyorum vay be 2 yıl önce ne güzel saçlarım vardı 😭
Öncelikle hocamiza teşekkürler vidyoyu izlemenizi tavsiye ederim cunku uyarilari ve onerileri de var ama ekran görüntüsü icin yaziyorum
1. Demir (çağ otu, nane, susam, susam tohumu, cay ozellikle ihlamur)
2. Çinko (mayalar, tahin, kabak çekirdeği)
3. Folik asit (mercimek, ispanak, pazi)
4. Kalsiyum (maydanoz sapi ile, sut ve sut urunleri, bamya, 10-12 zeytin)
5. Potasyum (sofra tuzu, pekmez, patlican, biber, domates, cay, ihlamur, kahve)
6. Selenyum (dana cigeri, nohut, keten tohumu, Brezilya cevizi/findigi)
7. İyot (sofra tuzu, deniz urunleri, alabalik)
Potasyuma muz eklenmemiş yüksek miktarda potasyum bulunur muzda.
Detaylar ve açıklamalar son derece bilgilendirici ve tatmin edici nitelikte..teşekkürler.
Hocam insanlara yardımcı olduğunuz için teşekkür ederim doktorluktan öte çok güzel bir davranış bu bilgiler gerçekten çok güzel ve faydalı bilgiler saygılar 🙏🙏🙏
Değerli bilgilerinizi bizimle paylaştığınız için çok teşekkür ederim faydalı bir video olmuş Allah razı olsun
Çok güzel bilgiler hocam sağolun👍🏼👍🏼
hocam çok yararlı bilgiler paylaşıyorsunuz. emeğiniz için teşekkürler.
bizim anlıyabilceğimiz gibi anlatım teşekkürler hocam
Çok. Güvenilir. Bilgiler. Verdiğiniz. İçin. Teşekkürler Allah. Razı. Olsun 🙏🙏
Dəyərli bilgilərə görə çox sağ olun. Çox gözəl anlatdız. Təşəkkürlər.
Çok teşekkürler ederim çok faydalı bilgiler veriyoruz Allah razı olsun ♥️
güzel bir video olmuş hocam emeğinize sağlık.
VAROL HOCAM ÇOK GÜZEL BİLGİLER PAYLAŞTINIZ BİLGİNİN ZEKATI dedikleri bu olsa gerek 😊
Videolarınızı beğenerek izliyorum.. iyiki varsınız..Teşekkür ederiz..
Takviye edici gıda alın bunlarla uğraşmak yerine. Biotin, Çinko bakır, Demir C, B12 folik asit (B trio). Hepsi Venatura marka. Ayrıca minoksidil, proscar ve bioxcin forte serum şampuan kullanıyorum. Kesin sonuç 💪
Minoksil devam ediyor musun
Değerli arkadaşım merhaba 7 ay önce ilk saç ekimimi yaptırdım bana önereceğiniz saç için önerilerinizi bekliyorum. Çok teşekkür ediyorum:))
Evet günde bir bazen gün aşırı@@Ali-sr8fe
@@OguzOzen-eg9eqekilen saçlar dökülmüyor diye biliyorum. Ekilmeden önceki var olan saclarınızı korumak güclendirmek için minoksidil+proscar tavsiye ederim. Yalnız minoksidil e baslarsanız asla bırakmamalısınız. Bırakınca daha kötü oluyor. Bizzat yaşadım. Tekrar başlayıp toparladım. 3 4 günde bir dermaroller ile birlikte uyguluyorum. Daha hızlı sonuç veriyor. Diğer günlerde sadece minoksidil. Haftada 2 gün bioxcin serum uyguluyorum o gunlerde minoksidil kullanmiyorum. Takviye olarak şu an Bioxcin biotin&çinko ve nutraxin keratin formula gıda takviyesi alıyorum. Proscar la biotini aynı anda yutuyorum. Şampuan olarak bioxcin forte ile bioxcin biotin şampuanları arasında 3 ayda bir git gel yapıyorum. Saçlarim su an çok iyi durumda uzatıyorum.
Gayet başarili guzel olmuş emeginize saglik
Ne kadar güzel sakin anlaşılabilir dil kullanmışsınız tebrik ediyor başarılar diliyorum
İyiki varsınız 👏✨
Cok faydalı bilgiler verdiniz, teşekkurler .....
cok guzel bilgiler emeginize saglik
Emeğinize Sağlık 🙏
Iyiki varsiniz hocam
Demir: nane susam ıhlamur
Çinko: tahin kabak çekirdeği
Folik esit: mercimek ıspanak pazı
Kalsiyum: maydonoz süt ürünleri bamya zeytin
Selenyum: dana ciğeri nohut
çok güzel, emeğinize sağlık
Faydalı bir video olmuş çok güzel
Saçlarım gerçekten çok dökülüyordu muhteşem bir video olmuş
Emeğinize sağlık ☺️
Çok güzel olmuş emeğinize sağlık
Emeyinize saglik o kadar guzel anlatdiniz ki .Allah razi olsun sizden
Bilgiler için çok teşekkürler
sizin kadar güzel açıklayan biri olmadı mineral ve vitaminleri
Tahini her tür salata sosuna ekleyin limon zeytinyağ ile yani bana dua edersiniz ayruca humusta da tahin var patlıcan salatasına da her tür yoğurtlu salataya da sarımsakla ekleyin bana dua edin
Allah sizden razı olsun hocam
Təşəkkürkər doktor. Çox aydın anlatırsınız.
Cok guzel emeginize saglik
Teşekkürler değerli bilgiler için
Emeğinize sağlıkk 👏
Allah razı olsun ağzınıza sağlık
Çok iyi olmuş teşekkürler
ALLAH RAZI OLSUN
Teşekkürler çok yardımınız dokundu
Çok faydalı bilgiler çok iyi anlatim tesekkurler
Çok güzel emeginize sağlık
Videolarını beğenerek izliyorum
Emeğinize sağlık hocam
Çok güzel emeğinize sağlık
Emeğinize sağlık🙏
Bilgilendirici bir video güzel
Değerli hocam ben tirioit hastaslhlm size çok tkl rabbim size sagllk huzur versin sizi takip edeceğim merak ile severek takip ettim nasll tşk edeceğimi bilemiyorum hiç bu kadar aclklama dinlenemistim bütün güzellikler sizin olsun saygllar 🌟🌟👋👋🇹🇷🇹🇷🇹🇷
Teşekkürler elleriniz sagolsun.
Çok Güzel elinize sağlık
Tessekkür ederiz hocam
Hocam Cook tşk çok yararlandım selamlar 🌟🌟👋👋🇹🇷🇹🇷🇹🇷
Çok güzel anlatım olmuş
1. Demir: cağ, nane, kuru ve taze olarak, susam, tahin içindeki de tüketilebilir, çay özellikle ıhlamur, her gün içebilirsiniz
2. Çinko: mayalar- ekmek, tahin, kabak çekirdeği,
3. Folik Asit: mercimek, ıspanak, pazı
4. Kalsiyum: maydanoz, çiğ olarak ve sapı ile tüketilmeli, peynir, süt, yoğurt, bamya, zeytin
5. Potasyum: tuz, salata patlıcan, domates, biber, susam ile kombine edilmesi pekmez, kahve
6. Selenyum: karaciğer, nohut yemeği, erkekler için keten tohumu, br
Brezilya fındığı kadınlar için önerilir, doktor kontrolünde almak tavsiye edilir.
7. İyot: tablet olarak alınabilir, damla olarak eczaneden alınabilir, tuzdan almak en kullanışlı yöntemdir. Deniz ürünlerinde de iyot bulunur. Alabalık
İdrardaki iyot oranına göre karar vermek gerekir
Allahina kurban
çok güzel emeğinize sağlık
Çok iyi olmuş emeğinize sağlık
Teşekkür ediyorum hocam.Çok değerli bilgiler verdiniz.Allah razı olsun sizden.Saçım için kortizonlu momecort losyon verdiler,banyo için de kortezol şampuanı galiba hiç bir işe yaramadı. Ellerim de de egzama var .91 yılından beri bir türlü geçmedi.Dervovate krem verdiler geçiyor bırakınca tekrar çıkıyor. Bunu zaten sürekli kullanamıyorum kortizonlu.Sizin gibi şunu ye bunu ye demediler hep ilaç yazıp gönderdiler. Tavsiyelerinizi deneyeceğim. İnşallah faydası olur.Allah'a emanet olun saygılar.
Cok guzel emegınıze saglık
Cox tesekkur,rasionumu bunlara ragmen quracam👍👍
Çok güzel emeğinize saglik
Teşekkür ediyorum 🌷
Çok güzel anlatım teşekkür ederim
Çok güzel 👏
Ağzınıza salıq hocam var olun her zaman Azərbaycandan çoxlu salamlar her kese
Allah razı olsun
çok guzel vıdeo olmus emegınıze saglık
Çok güzel 🌟
Emeğinize sağlık
Çok teşekkürler hocam
Başarılar dilerim çok güzel anlattınız
Tewekkurler..cox faydali meslehetler..bunlar daxile icerek...bes nasil saclari gorumag
Merhaba hocam saç ekim sonrası acı badem yağı kullanmak saça zarar verir mi yada kullanayım mı teşekkürler
Başarılı 🤗
Tesekurler 😉👍👍🏾
Hocam bir de sorum olacak size.Stresi hayatımızdan yok etmezsek saç dökülmesi de devam eder mi yine ?Ben çok korkuyorum set kullandım şimdi baya azaldı dökülmem liquid keratinden almıştım çok da memnun kaldım dökülmem baya azaldı.Tekrar stres tetiklenirse dökülme devam eder mi kaldığı yerden ben bundan korkuyorum.
Hocam saç ekiminden yaklaşık 2 3 sene sonra ekilen saçlarımda incelmeler ve hafiften dökülmeler oluyor. Acaba ekilen saçlarım hepsi dökülecek mi ilerki yıllarda?
Teşekkürler çok iyi bir tavsiye sagolun
Hocam 4.ten sonra 6 maddeye geçtiniz 5.cisi hangisi
Liken platanus için önerinizi merakla bekliyorum.saclarim erkek varı döküldü.ne yapsam çare bulamadım gittiğim özel prof.lar çaresi olmadığını belirtti.siz bu konuda ne düşünüyorsunuz?
İyi akşamlar Erkek tipi sac dökülmesi ile ilgili bilgi verebilirseniz çok güzel olur teşekkürler.
cok tesekkurler hocam sag olasin
hocam ben tiroeed hastasigim az calisiyour saclarim cok zaief ne yapacagim
Çok teşekkürler
Çok aydınlatıcı bir video olmuş. çok teşekkürler.👍👏
Hocam merhabalar , otolog mikro greft kök hücre tedavisi saç dökülmesini durdurur mu cevap verirseniz çok sevinirim , kafama sürmediğim bir şey kalmadı haplar kullanmadım , bu nedir ya gta5 te ki tren bile durur bu durmuyor ,, çok stresliyim , maddiyattan her şeyi deneyemiyorum , sadece 1 kişi de bile tamamına yakını durduran bir yöntem varsa yazabilir misiniz ? Ben kök hücre yi sormak istedim başta ama yoksa sizin önerinizi dinleyebilirim
Merhaba Hocam, keten tohumu yağı keten tohumunun yerini tutar mı?
Doktor çox gözəl söylədiniz təşəkkür edirəm
Teşekkür ederim hocam.Çok değerli bilgiler verdiniz.Allah razı olsun sizden.Saç egzaması ve ellerimde egzama var 91 yılından beri ellerimde dr.ilaç verip gönderiyor onlar da kortizonlu sürekli kullanamıyorum. Tavsiyelerinizi deneyeceğim.Allah'a emanet olun.Saygılarımla.
Normal vazelin sürmeyi denediniz mi hiç?
Çok güzelmiş emeğinize sağlık akrabama önericem
Başarılar diliyorum
Hoçam bende Demir cok fazla, ne yapmam gerek ? Bildim kadar fazlasıda zararlı
Çok tşk hocam demir bende 46 51ama ferritin normal çıkıyor saç dökülmesi devam etti ne yapmam lazim
Emeğinize saglik
Folik asit mi ? Yoksa folat mı kullanmalıyız ?
Iyi beslenme ve vitamin takviyesi genetik faktörleri baskılar mı?
Hocam, iyot ışık aldığı an etkisini kaybediyor bu yüzden tuz ile almamız maalesef imkansız, yanılıyor muyum?
Hocam mayayı şampuana koymak iyi geliyormuş saç dökülmesine doğrumudur cvp verirseniz sevinirim
Selam hocam
Keten tohumu ogutulup süt ile alınabilir mi
Hocam keten tohumu yeniliyormu ciha tohumu ne için ozman bn ciha tohumunu yiyordum saç için teşekkürler
Hocam 33 yasinda erkegim sac dokulmesi yasiyorum. Hipotiroid hastasiyim levatiron kullaniyorum sabahlari selenyum hapi alsam gece icsem ve dutasterid ve antistaminik ilac kullaniyorum yaninda selenyum alsam zarari olurmu?
Təşəkkürlər. ən az yediyim qidalar ən vitaminli olanlarmış.