Tongs ou baskets ? Le Pilates avec Laure Gobin

Connaissez-vous le Pilates ? Joseph Hubertus Pilates est l'inventeur de cette méthode de fitness.
Laure Gobin, instructrice de Pilates dans la commune de Mouchamps, nous explique avec passion les avantages de cette méthode de renforcement des muscles profonds, responsable de notre posture au quotidien. Nous le savons tous, les ordinateurs, les téléphones, le travail… nous conduisent à de mauvaises postures. Grâce aux nombreux exercices de Pilates, Laure vous promet un corps plus fort et plus stable, vous prendrez conscience de votre corps, de sa force et de ses limites pour mieux vous en servir ! Pour vous convaincre définitivement de faire du Pilates, Fanny rencontre Laure Gobin et découvre à son tour, tous les bienfaits de cette célèbre méthode. Bienvenue dans votre émission tongs ou baskets ?