Це відео не доступне.
Перепрошуємо.
정신과 의사가 가장 추천하는, 인간관계 스트레스 안 받고 잘 지내는 방법 (윤홍균 정신건강의학과 전문의 4부)
Вставка
- Опубліковано 15 сер 2024
- 인간관계에서 불필요한 감정 소모로부터 벗어나는 방법 (윤홍균 정신건강의학과 전문의 4부)
🚀윤홍균 전문의 영상 보러가기
1부 • "이 '3가지' 모두 겪고 있다면 심각한...
2부 • "완벽주의인 사람은 제발 꼭 보세요" 작...
3부 • 쉽게 지치고 감정변화가 심한 사람과 감정...
❝우리는 감히, 행복해질 것이다!❞
100만이 선택한 윤홍균의 세번째 마음 처방
❤️🔥『마음 지구력』 ― bit.ly/48llA95
오늘의 게스트:
윤홍균 정신건강의학과 전문의
#인간관계 #감정기복 #심리학
📢문의: info@changeground.com
📢스터디언 출연 신청: forms.gle/a2Yo...
---
00:00 인트로
00:33 인간관계에서 불필요한 감정 소모로부터 벗어나는 방법
지나고 보니 사람한테 참 많이 휘둘리고 바보같았어요. 혼자라서 외롭고 막막해서 그랬나 싶기도 하고.... 그럼에도 불구하고, 먼저 친절하자는 제 천성인가봐요. 내 감정의 주인으로 딴딴하고 유연하게 살자. 참 어렵고 힘들지라도... (팬이예요~ 힘이 되네요. 감사합니다!!)
저랑 비슷하네요.당신이 잘 못한게 아닙니다.
힘냅시다!❤
혼자가젤편하다
싫고 혐오스런 사람 않보는
지금이
제 인생의 봄날입니다.
가족과 행복한 지금 지나온 세월 저한테 너무 미안해요.
선생님 말씀 너무 공감되고 감사합니다.
인간다운 인간과 성숙한 대화를 하고싶습니다.
말씀 잘 들었습니다.
사회생활을 하다보니
오해를 하고는 그게 맞는 지
떠보는 사람, 오해를 확신을 가지고 제 화를 돋구는 사람이 잇는데,
전 제마음에서 결국 손절을 햇어요. 다들 그분을 싫어했고
지나고나서 보니 역시나 친구도 없더라구요. 세상을 색안경쓰고 자기 감정만 믿는 사람같앗어요.
어릴적환경 안좋은걸 알고 이해도 해볼려고 햇지만 도저히 안되더라구요.
그런분류의 성격, 기질을 가진 사람들 앞에서 제 감정이 휘둘리지않는 사람이 되고 싶어요... 어렵네요...
결정은 이성으로!
정작 눈치를 봐야할 사람은
다같이 모인 공석자리에
서스럼없이 발언하고 역으로 그런인간들은
타인에게 눈치주며 꼽줌~
솔직하다고 착각하는 무례한 사람은
핵심은 본인 관점 에서만 얘기할줄알지
타인관점 이나 제3자 의 관점에선
절때 얘기안하죠
본인 관점에서 본인 관점
본인 기준으로 만 말하니
정작 눈치를 봐야할 사람은
다같이 모인 공석자리에
서스럼없이 발언하고
역으로 그런인간들은
타인에게 눈치주며 꼽줌~
솔직하다고 착각하는 무례한 사람은
핵심은 본인 관점 에서만 얘기할줄알지
타인관점 이나 제3자 의 관점에선
절때 얘기안하죠
본인 관점에서
본인 기준으로 만 말하다보니~
굳이 공석 자리가 아니더라도
평상시에 다른타인에게도 거칠게 얘기함
남들이 다 기피하고 거리두니깐
인간관계 면에서 결핍이 생길수밖에없슴
타인 의 기피 와 손절 은 그사람 몫일뿐~
그럴수도 있지~ 거기까진 좋아요
핵심은 그건 본인 스스로 에게나 해당하지
다른타인 에게 적용시키면 안됩니다~
타인은 그럴수 있지~ 가 아닐수도 있어요
결국 주입식 이 됩니다
자의식 과잉,과도한 자기긍정이
남을 배려하지 않는 이기심 으로
부작용 이 되는것 같습니다
뭐든 과하면 독이되듯이
과유불급 인게 아닌지...
자기 의견하고 다르면
부정적 이라고 하는 인간들보면...
나쁜점 을 회피하고 못받아드리고
타인이 불편해 하거나 부담스러워 하는걸
긍정적 으로만 사고하려는 인간들은 아닌지...
우아 ㅎ 너무 도움 되는 강의였어요^^*👍
좋은 말씀 감사드립니다 감사합니다 🙏
한가지 문의드려요~
10년지기 친구의 인성과 가치관이 저와 다르다는 것을 이제야 알아차리게 되어 혼란스럽다면 어떻게 해야할까요?
정확히 물질적인 피해는
없고, 정신적으로 인관관계에 영향을 받고 있다면 어떻게 해결해야 할까요?