[부위로그] 짬내서 가슴운동 (feat.잠백이)
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- Опубліковано 24 вер 2024
- #가슴운동 #부위로그 #잠백이 #송기흔
@jambaekee
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얘들아 추석 잘 보내고있지? 항상 어른들 만나면 인사 오지게 박고 예의바른 우리가 되어보자❤❤
햄 인사 오지게 2번 박았습니다. 크레아틴 주세요
@@healtheum 용돈은 뽀뽀 갈겨준다. 이상.
어디서 얘들아야ㅋㅋ 꼰대오브꼰대 라떼랍니당 반갑습니다😊
@@못헬남 형님 안녕하십니까 인사 박습니다😁
추석 끝남 ㅋㅋㅋ
13:14 와 설기관선수님 진짜 어른이란 표현이 이 장면에서 느껴지는 부분이네요 본인이 데려온 게스트를 존중해주고 기분 나쁘지않게 잘 넘기는 부분이엇는거 같습니다 기흔님도 그런뜻으로 말한건 아니지만 밑에서를 옆에서도 잘 받아주신 👍👍👍👍
그러게 밑에서운동한다니ㅋㅋ 저분이 언제 설기관선수 딱까리였었나??
@@cmw5529근데 인생 선배이고 완전한 상급자랑 운동하니까 사실상 파트너 레슨을 받는거나 마찬가지인 상태라 표현을 그렇게 하는데 큰 문제가 있진 않음
받아주는 설기관이 잘 받은거지
10:44 원판정리 같이 해주시는 갓기관님…
흠.. 그정도인가
@@speed_Nomuhyun 지가 쓴 것도 정리 안하고 그대로 꼽아 놓고 가는 인간 ㅈㄴ 많은데
이런 행동은 설기관이 아닌 누구라도 갓임
ㄹㅇ 사람 성품이 보인다..
@@speed_Nomuhyun모르는 사람 원판 정리 해주는건 좋은게 맞는듯
설기관유투브를 보고 웃는날이 오네 ㅋㅋㅋ
기관님 영상에 사용하신 스트랩 링크좀요ㅜㅜ
좋은하루를 보내시기 바랍니다 ㅎㅎ
고생많으셨습니다 ❤❤
이채널이 이렇게 재밌을수도 있군요ㅋ 세분 케미가 너무 좋습니다
10:13 그럼 기흔님 등은 초급자인가요?
기흔찡 진짜 개조아❤️
13:16 제가 선수님 좋아하고 팬인 이유....ㅎㅅㅎ
ㅋㅌㅋㅋㅋ노익스강이 누구때문에 그러는지 알겠네
잠백이는 생활체육인이 왜 아직도 약을쓰고 있어 ㅋㅋ
도희씨가 참 착하시네
이제 HDEX 구매해야겠다..👍
인생닭 먹고 HDEX 입기😁
구독자로서 요즘 부위로그 텐션 너무 좋습니다. ㅋㅋ 잘보고 있습니다. 구독자가 원하는 게스트들이랑도 같이해도 좋을거 같습니다
물은 마시게해줘.
대보에 상처입은 친구니까
짐종국타서 넘어 왔습니다. 네츄럴에서 그런몸 존경스럽네요.
등에 bastards라고써있는 티셔츠 어디서구입하는건가요ㅜ
제발 알려주세요
부탁입니다
bullyz 검색하시면 찾을 수 있어요!
좋은기회로 HDEX 앰버서더로 함께 하게 되었습니다! 많은 관심 부탁드립니다💕
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형님 사랑해요
재밌게 잘봤네...😆🤣😂
요즘도 잠백이상품 키스마크 부탁하면 보내주시나요?
여윽시ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ기흔이 다르다달러
5:20 뺨따구 맞아가면서..
기관님 몸 진짜 좋다...없던 어깨 뽕이 생기셨네요
잘 보고 있습니다.
시합 전후
가슴 허리 허벅지 팔 둘레
비교 컨텐츠 어떨까요?
설기관선수 가슴이랑 어깨후면보안좀하자
저 가방 정보가 어딨죠?
몸...넘멋지셔요 ㅠㅠ 부럽
역시 기흔이 대보식 갬성 잘살리노 ㅋㅋㅋㅋㅋ
zㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ근육만두 텐션 ㅋㅋㅋ 개좋네 이번편
커피가 부스터보다 느리게 각성이 되는거 아닌가
반대
도희씨 입고 있는 옷 상의정보 아시는분 댓글좀 부탁드립니다!!
bullyz 검색하시면 됩니다!
기흔씨 텐션이 넘 좋아서 간만에 잼있는영상이네요 ㅋㅋ
계속 높아지며 확장되는 “중급자”의 기준ㄷㄷㄷㄷㄷ
죽기전에 헬린이 벗어날 수 있을까?ㅜㅠㅋㅋㅋㅋ
이승철기준 npc프로대회 입상이 중급자니깐 평생 못가니깐 맘 편히 운동하셔
13:50 약간 사이드체스트 잡는 느낌으로 하면 되는건가요??
기흔씨 오늘은 노익스씨처럼 되버렸네
Pd쥐 ㅈㄴ웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ총판때 ㅈㄴ웃는거도 그렇고 이승철 하니까 가수요?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅅㅂ
도희기흔 케미 굳 ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋ옆자리 형한테 반말 박아버리는 기흔씨 잘 봤습니닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 석촌호수 근처에서 생각보다 자주 마주치는데, 모르는 사람이어도 눈인사 친절히 해주시는 유교하입빅보이
즙즙이 직계선배아니면 형대접안해주는구나? ㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋ아 개웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋ 재밌게 잘 보고 갑니다
설기관님은 항상 보면서 느끼는거지만 마성의매력을 가진 누구나 좋아하는 남자인듯
저 가슴에 안겨보고 싶어❤
최소3가지 운동을 80퍼센트이상 타격이 가능하면 중급자지.
그래야 분할루틴이 가능해지니까.
가방 소재가 코듀라인데. 내구성이 굉장히 좋은 소재입니다. 찢어지거나 터지지 않습니다.
돌추럴 옆에 있으니까 네추럴 티 엄청나네
다이어트 시합전 완성상태라 근육사이즈 개커보일텐데도 상대가 안되냐
노익스가 누구 후배인지 보여주는 영상 ㅋㅋㅋㅋ
잠백이 진짜 웃기네요ㅋㅋㅋ
설기관님이 왜 계속 발전하는지 알겠네요. 일반인들이 봤을땐 포즈가 완벽해 보이는데도
계속 연습하시고 멋있습니다
2:45 일단 MZ가 81년생 부터 96년생 까지기 때문에 83년생 설기관, 93년생 송기흔 까지 다 같은 MZ세대십니다 ㅋㅋ
81년도부터 15년도가 mz세대입니다
ㅋㅋㅋㅋ 염병들을 한다 ㅋㅋㅋ
기관님 기흔님 말고 다른한분은 누구에요??
형님 내용은 모르겠고 짐종국 타고 드러왔는데 정수만 1년에 한번 풀어줘요
설기관선수님
체지방을 뺄 목적으로 유산소를 진행할때
심박수 120~140으로 타는게 가장 좋다고
알려져있는데 빌더분들보면 유산소 탈때
자전거 살살 타시던데 그렇게 살살 타도
체지방이 빠지나요? 그리고
벌크업할때는 유산소탈때 심박수 160~180
으로 진행하면
근손실이 날수도있나요?
기흔이 와꾸가 도희씨보다 연상이라 긍가 위화감이 없네
노익스강인줄 ㅋㅋㅋㅋ
형님
하더 형님이 만든 브랜드 아니였나요??
ㅠㅠㅠㅠㅠ
이제 hdex라니
하더는 설기관 포즈잡는거 자수로 박은 재품들이 가장 많이 팔렸을텐데 재계약을 안하다니 정신나갓누
백팩 저거 사고싶지만 솔직히 비싸서 그냥 안 사는중
썸네일 기흔님 눈빛 뭡니까 ㅋㅋㅋㅋ
93년생이시면 mz가 아니라 틀,,
그냥 운동만 해줘어
채널 잘못 찾아온줄 알았습니다 행님
총판업 ㅋ ㅋ
아 진짜 잠백이 존나 웃겨 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
왜 노익스를 닮아가는건데?
금목걸이좀 빼자...
가방 사이즈가 어떻게 되는건가요?
프로짐 코듀라 백팩 입니다!
hdex.co.kr/product/%ED%94%84%EB%A1%9C-%EC%A7%90-%EC%BD%94%EB%93%80%EB%9D%BC-%EB%B0%B1%ED%8C%A9-%EB%B8%94%EB%9E%99/2288/
형님 스페인에서 열리는 세계선수권 대회 가고 싶은데 정보를 알 수 있을까요...검색하는데 잘 안나오네요 ㅠ
설기관차!
송기흔이 동생 맞죠..? 만두귀만 아니였어도 확 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
🏃💪🏽💪🏃🔥🏆🏅🍋👍👍🏽
기흔이 격투기열심히하더니 만두귀가됬네..?? 와우 최강피지컬인데??
몸 좋음+만두귀+얼굴 험악함 이정도면 길 가다가 시비 걸릴 일은 없을듯ㅋㅋㅋ
절 두번한거지?
잠배기 얘는 왜 소개부터오바하냐 ㅋ ㅋ
앙 기괸띠
하덱스에서 왜 에이치덱스로 바뀐거임?
ㅋㅋㅋㅋㅋ개웃기네
잠백이는 좀...
잠백이 무슨 논란 있었나요??
미워하지 말아주세요❤ 열심히하겠습니다!!
보기 싫..
별로 친분도 없어보이는분한테 반말하고 비꼬는모습 보는내내 불쾌 그자체네요
잠백인가 이분 정말 별루다 ㅜㅜ😂
원래 이랬나..잠백이 채널에선 착하고 재밌음
걍 컨셉임ㅋ
설기관XHDEX 레쓰고!
마이클타이슨 닮앗는데 뭔가 긔엽노 ㅋㅋ
😊😊😊😊❤❤❤
ㅋㅋㅋ개웃기네