[Life Changing]5기상 챌린지ㅣ올빼미였던 내가 성공할 수 있었던 방법ㅣ다이어트는덤(feat. -4kg)

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  • Опубліковано 12 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 22

  • @butinage
    @butinage Рік тому

    대단대단해요❤ 구독 누루고 갑니다

  • @JK-lj3vp
    @JK-lj3vp Рік тому +1

    탄력적 목표설정! 좋은 아이디어네요 지치거나 포기하지않고 할 수 있을거같아요ㅋㅋㅋ민지님 영상 잘봤어요

    • @dustyworld4733
      @dustyworld4733  Рік тому

      맞아요!! 작더라도 달성하고 싶은 목표가 있으셨다면 꼭 적용해보세요 👍🏼 그리구 전에 자주 잠옷 추천해주셔서 여름에 샀는데 너무 잘입고 있어요 ㅎㅎ 감사합니댱🍀

  • @coffeebarra
    @coffeebarra Рік тому +1

    아홉시반 열시에 잠드는게 제일 제일 대단함…

  • @정민재-s1k
    @정민재-s1k Рік тому

    영상이 너무 좋아요😊😊 설명도 조곤조곤 잘해주셔서 귀에 쏙쏙!! 저도 같이 하루하루 열심히 살아보고 싶다는 생각이 드네용🙂

    • @dustyworld4733
      @dustyworld4733  Рік тому

      제가 말을 잘 못해서 편집하며 걱정이 많았는데.. 그렇게 말해주시니 너무 감사합니다🥹🥹🥹 하루쯤 못지켰다구 포기 하지 마시고 꾸준히 도정해 보세요🔥🔥🔥

  • @꿀동동
    @꿀동동 Рік тому

    오랜만입니당! 5시기상이라니 잠 많은 저는 정말정말 상상도 못할 시간이네요ㅌㅋㅋㅋㅋㅋ 평일뿐만 아니라 주말에도 하시는거 완전 대단한것 같아요! 저도 내일부터 5시까지는 아니라도 7시엔 일어나려구요!! 그리구 단발 짱 잘어울리시네용 눈부셔서 화면을 제대로 못봤답니다😊 그럼 오늘도 잘 보고 갑니당!

    • @dustyworld4733
      @dustyworld4733  Рік тому

      저두 진짜 잠 많아서 주말엔 12시간은 기본으로 잘 수 있는 사람이라… 첫날부터 대차게 실패했지만😂 이습관표대로 하다보니 장기적으로 실천할 수 있게 되더라구요!!
      머리 칭찬 감사합니다아ㅎㅎ 당분간 단발유지해야겠네요😎😎😎

  • @송콜린
    @송콜린 Рік тому

    리..리스펙😮😮

  • @gooood-day
    @gooood-day Рік тому

    언제 오셔도 반겨드리죠!ㅎㅎ 더군다나 이렇게 좋은 방법도 공유해주시고... 정말 참신한 방법이네요! 그걸 3주나 지켜내시다니 존경스럽네요 오늘도 동기부여 많이 받고 갑니다 👍 그리고 머리도 정말 잘 어울리세요~😆

    • @dustyworld4733
      @dustyworld4733  Рік тому

      항상 시청해주시구 좋은 댓글 남겨주셔서 감사해요!!! 이렇게 응원해주시는 분들 덕분에 힘을 얻을 수 있는 것 같아요😢 단발 반응이 좋아 당분간 유지할까봐요🤭🤭

  • @155-t9q
    @155-t9q Рік тому +1

    주말 5시 기상은 건강에 해롭습니다. 단발 좋네요.

    • @dustyworld4733
      @dustyworld4733  Рік тому

      진짜 쉽진 않지만ㅋㅋㅋ! 하다보니 점점 익숙해 지고 또 보람찬 것 같아요 ㅎ (물론 못지키는 날도 있는 건 안비밀😉😉)

  • @핵킹
    @핵킹 Рік тому

    나도 늘새벽5시에 일어나서 밥먹고 7시쯤헬스 출근하는데
    동지애가 느껴지네요 😊 민지동생 부지런해 진짜 화이팅 응원이 거기까지 갔나요 내일 날씨가 추워진데요 감기조심 하고 옷따숩게 입어요💯 따뜻한거많이 먹고요 긍정적인 생활 멋집니다

    • @dustyworld4733
      @dustyworld4733  Рік тому +1

      오 부지런하시네요!! 전 잠이 많아서 항상 일어나는 거 자체가 챌린지가 된답니닷🤣🤣
      정말 갑자기 겨울이 됐어요!! 감기조심하세요오오🤧🤧

  • @KINAM808
    @KINAM808 Рік тому +2

    1등. 선좋아요 백만번 눌러요. 밤에 다시 올께요.天气很冷。保重身体。好好休息。

    • @dustyworld4733
      @dustyworld4733  Рік тому +1

      항상 잊지 않고 시청해 주셔서 감사합니다 😌🍀

    • @KINAM808
      @KINAM808 Рік тому +1

      @@dustyworld4733 민지님 항상 응원드립니다. 늘 건강 행복하시구요..

  • @Iwhejmkdksj
    @Iwhejmkdksj Рік тому +1

    똑단발 너무잘어울리네여

  • @DOGE_D
    @DOGE_D Рік тому

    美女能和你見一面嗎😂