طريقة سيدونا لتحرير المشاعر السلبية (تمرين) - محمد ابراهيم

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 27 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 102

  • @baderal-doja8594
    @baderal-doja8594 5 років тому +85

    أفكر قبل كم يوم زارني هم وغم عظيم أطار النوم من عيوني في وقت نومي ومن قوة الحزن حسيت بحرارة في بطني ثم أقبلت بقلبي على قراءة القرآن بخشوع وحضور قلب وتدبر مدة ساعة كاملة وذهب الهم والغم ونمت وأنا قرير العين عليكم بهذا الدين العظيم على شرط حضور القلب والتدبر والتمعن وإلا لن تصلوا إلى هذه النتائج العظيمة والمبهرة عن تجربة والله العظيم

  • @fedaapalestine5375
    @fedaapalestine5375 3 роки тому +17

    وقت الصلاة طولي بالسُجود ما ترفعي راسك الا وأنتِ حاكيية كلشي لربك والله هترفعي راسك كأنها كلها همومك نزلت الأرض وراحتتت عن تجربة 🤭

  • @ala_34
    @ala_34 3 роки тому +29

    معتمدة هذا التمرين من كذا سنه الحمد لله كثير يفيدني بتحرير المشاعر سهل وعميق وجممميل. الله
    الف شكر

    • @greatsky989
      @greatsky989 7 місяців тому

      هندوسية ممارسات

  • @ناديةسلام-ص1د
    @ناديةسلام-ص1د 5 років тому +65

    رغم أني تحررت من مشاعري السلبية منذ فترة وطاقتي الإيجابية جدا عالية إلا أني أشكرك على ما قدمته لنا فأنا من متتبعيك 😊 الفيديو رائع جدا ونتائجه فورية

    • @meriemaryam6734
      @meriemaryam6734 4 роки тому +3

      كيف تحررتي لو سمحتي

    • @SA112S
      @SA112S 4 роки тому +5

      رجاءا ردي كيف تحررتي من المشاعر السلبية؟

    • @husamalbayati4433
      @husamalbayati4433 9 місяців тому +1

      يااخي جاوب الاسئلة هو ليس فقط سرد أحداث لنستفيد

  • @22f_98
    @22f_98 24 дні тому

    انوي التحرر من الماضي وكل شيء اذاني بكل سهوله للتحرر من الطاقه السلبية والشعور بالفشل وعدم تقدير نفسي وحب نفسي وذاتي
    اليوم الاول ✅

  • @abuabdulaziz6271
    @abuabdulaziz6271 2 роки тому +8

    كذلك شئ قوي جدا الدعاء بيقين خاصه الثلث الأخير من الليل التهليل التسبيح الاستغفار الحوقله الصلاه على النبي صل الله عليه وسلم وعلى آله ادعيه الهم والغم والحزن قيام الليل اقراء عن فضله وقوته والدعاء في الثلث الأخير من الليل دعاء سيدنا يونس عليه السلام توحيد تسبيح وتوبه وتجعل الدعاء مستجاب وما تدعو به دعاء سيدنا ايوب عليه السلام دعاء اللهم اني عبدك ابن عبدك ابن أمتك الخ ...الدعاء وهناك الكثير والقصص في ماذكرنا دليل على عظمه الله تعالى ومن فرج الله همهم بالالتزام بذلك لكن هناك سر عظيم الا وهو اليقين اليقين ان تدعو او تذكر وانت متيقين الاجابه اي لا تقول ممكن يستجيب او لا او يغفر او لا وهو من أقسم ان يغفر لك مادمت تستغفر مع عدم الاصرار على المعصيه لكن لو وقعت استغفر لكن لا تعود أصدق مع ربك الشي الاخر ان لاتجعل الدعاء لتحقيق رغبتك والا فلا بل استمر كل يوم نخاطب البشر من لا ينفع ولا يضر فليكن دعاء واتصالنا بالله تعالى دائما والاتيان بالصلاه في وقتها وتعهد القرآن الكريم يوميا والأذكار والدعاء والذكر اشغل نفسك بمايريد الله تعالى يحقق لك ماتريد وانت في راحة واستقرار بدل التشتت والسعي وجعل العلاقه بالله تعالى فرعيه اجعلها الهم والاساس ياتيك ماتريد بل وتنعم به فليس كل ماياتي الناس من اماني واموال سعاده ولو اعتقدت ساعه نصف ساعه تدعو ربك في الثلث الأخير من الليل او كماتريد وتستمر وتدعي خلال يومك نظم فقط نفسك لذلك خلال يومك وأنعم بذلك يحصل احيانا فتور او يوم ذهب انتبه عد في اليوم الذي يليه البعض يتوقف لا تفعل ذلك وتقول لا ينفع انا لست مستمر عد واستمر واسأل الله الثبات على دينك وعلى ما انت عليه ويقين ادعو الله وانتم موقنون بالاجابه واستغفر ربك مع كل استغفاره استشعر انها من كل ذنوبك وتعلموا الصبر وعدم مقاومه مشاعركم السلبيه راقبها بداخلك دون منع ولا مقاومه وتتخلص منها فقط لا تقاوم مشاعرك ابدا اشعر بها ايا كان نوعها ودعها تتدفق بداخلك دون منع ولا مقاومه بل اجعلها اسلوبك وسترى العجب بإذن الله تعالى الصراع والمقاومة خطا ومحاولة التخلص ثم لما تتعلم ذلك استمتع بها كانك تريد تشعر بها واعتبرها هرمونات سعاده تتدفق بداخلك ومن يريد مساعده لفهمها وتطبيقها نساعده على مايريد التخلص منه من افكار او مشاعر ايا كانت بإذن الله تعالى احفظوا ماكتبنا فما لا يحفظ ينسى وشاركوا بها الآخرين كصدقه فضل الصدقه عظيم النبي صل الله عليه وسلم وعلى آله يقول داوو مرضاكم بالصدقة وكذلك هي نماء استثمار مع الرزاق وليس المرزوق حينما تنفق لله تعالى انت تستثمر وتنمى مالك غير فضائل الصدقه الاي يتمنى ان يعود الميت للدنيا لكي يتصدق من عظم مايراه وهي دفع للبلاء وخير وبركه مرضاه لله تعالى ابتسامه مساعده مال عمال النظافه في طريقك بحاجه غربه وكبار سن واجرتهم قليله لا تنساهم من المال والماء والأكل حتى الحيوانات والطيور اكلك لا ترميه اجعل لها نصيب منه ضع حوض ماء وعلقه بشبابيك بيتك للطيور ضع بقايا اكلك للقطط تعهد جارك اسال عنه صل رحمك ولا تنسى أعظم شي بر الوالدين الدعاء لهم التصدق عنهم الاستغفار لهم أحياء او اموات وان تجعل دعائك كذلك بنيه لهم ولك وللمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الاحياء والأموات واستغفر لهم يكفي انه هناك ملك يقول ولك بمثل اعيد عليكم احفظوها لديكم حتى لا تنسى وانشرها اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يعطي أجرها كل من ينشرها ويعطينا جميعا أجرها ان ربنا جواد كريم في الدنيا والاخره وان يفرج له ولنا كل هم وضيق في الدنيا والاخره وان يرزقه من حيث لا يحتسب وان يحقق له الله تعالى مايتمناه تحت رضاه وطاعه ونحن على يقين بذلك انه سوف يعطيك ويعطينا ويستجيب لنا ولكم فوعده حق سبحانه وتعالى.

  • @imzairi2484
    @imzairi2484 3 роки тому +40

    السؤال
    ١-هل انا ارحب بهذه المشاعر؟
    الاجابه نعم
    ٢-هل استطيع التحرر من هذه المشاعر السلبيه؟
    نعم استطيع التحرر من هذه المشاعر السلبيه
    ٣-هل فعلا انا متأكد انه يمكنني التحرر من المشاعر السلبيه؟
    نعم يمكنني
    ٤متى يمكنني التحرر من المشاعر السلبيه
    الاجابه الآن سوف افعل

  • @saharmira
    @saharmira 6 років тому +14

    صوتك الهاديء الجميل مع الموسيقى استحضرت بهما كل شريط حياتي وكل الظلم والمشاعر السلبية التي مرت علي ...بعدها بدأت أشعر بالراحه جدا لدرجة عدم احتياجي لتكرار التمرين ..شكرا جزيلا محمد

  • @1913zz
    @1913zz Рік тому +5

    انوي التحرر من الماضي وكل شيء اذاني بكل سهوله انوي التحرر من السلبية والشعور بالفشل
    اليوم الاول ✅
    اليوم الثاني ✅
    اليوم الثالث ✅
    اليوم الرابع ✅
    اليوم الخامس ✅
    اليوم السادس ✅

  • @YogaKSA
    @YogaKSA 4 роки тому +9

    استاذ أحمد, صوتك مريح. أسعدتني طريقة ترحيبك بنا في المقدمة.
    كل الود والإحترام, نورا.

  • @jojo-y7w
    @jojo-y7w 5 років тому +24

    اشكر مشاعري السلبية لهذا اليوم لانه عرفني ع قناتك الرائعه
    سأطبق ماتفضلت به تم الاشتراك بالقناة والف شكر لك 🌷👍

  • @mmkk588
    @mmkk588 Рік тому

    شكراً شكراً شكراً جزيييييلاً لك ولكم جميعاً 🙏🪴🌹🤍

  • @tokoyako3634
    @tokoyako3634 7 років тому +21

    صوتك جميل وهادئ يا محمد ،، وشكرا لك على التمرين

  • @hayatformygod2145
    @hayatformygod2145 2 роки тому +6

    اسمع الاصوات اللي حولك
    السؤال الاول هل انا ارحب بهذي المشاعر
    الاجابه بتكون نعم انا ارحب بهذي المشاعر السلبيه السؤال الثاني هل تستطيع التحرر من هذه المشاعر السلبيه الاجابه بتكون نعم استطيع التحرر من المشاعر السلبيه
    هل فعلا ومتاكد التحررمن هذه المشاعر السلبيه نعم يمكنني التحرر ومتاكد من هذه المشاعر السلبيه
    متى تستطيع التحرر من هذه المشاعر السلبيه
    الاجاله بتكون الان

    • @husamalbayati4433
      @husamalbayati4433 Рік тому

      السؤال الاخير من الافضل ان اضيف اليها ( الان واسمح لها بالرحيل والمغادرة مع اخذ شهيق عميق واخراج زفير عميق وبهدوء وكانك تستطرد كل المشاعر السلبية)

  • @emoooaljuhani7424
    @emoooaljuhani7424 6 років тому +4

    يالله هدووو بصوتك والموسيقا كنت اكرهه السيدونا من الموسيقا والصوت العالي المزعجج ممتنة للحظه والساعه اللي جعلتني اعثر عليك مممتنه لك كثير انك تواجدت في عالمي شكرآ لك استاذ محمد
    تمت اضافتك 💚💜🌺

  • @mirasoul9674
    @mirasoul9674 4 роки тому +1

    جعلتني ابكي بحرقة ...

  • @حبيبةبنموسى
    @حبيبةبنموسى Рік тому +1

    شكرا شكرا شكرا شكرا جزيلا في الميزان الحسنات دكتور

  • @fatimatehami992
    @fatimatehami992 3 роки тому +5

    ربي يجازيك و ينورك شكراً جزيلا✨من نور وفي النور وإلى الله النور ✨✨✨✨

  • @shahad8637
    @shahad8637 2 роки тому +1

    حسيت بالقوه مباشرة بعد الانتهاء من التمرين ومن اول مره 💪🏼🙏🏼

  • @عسيله-خ6ظ
    @عسيله-خ6ظ 3 роки тому +5

    ياخي ماشاء الله عفويه وراحه بصوتك مع اني ادور تمرين سيدونا سهل مو كثير وقته وانصحك تجرب برنامج ان شوت اذا بغيت تصمم فيديو لانه مره احلا من كين ماستر

    • @i28_mohamed
      @i28_mohamed  3 роки тому +3

      زماااان التصميم دا ، دحين صار في شركة تنتج الفيديوهات الدنيا تطورت🤣

  • @ZAKARIA9080
    @ZAKARIA9080 5 місяців тому

    إستحظار المشاعر السلبية ،
    هل أرحب بهذه المشاعر السلبية - نعم
    هل أريد التحرر من هذه المشاعر السلبية - نعم
    هل يمكنني التحرر من هذه المشاعر السلبية - نعم
    متى يمكنني التحرر من هذ المشاعر السلبية - الآن

  • @karimabdou6634
    @karimabdou6634 2 роки тому +2

    الصرحة الطريقة رائعة جداً

  • @ahlkmh3463
    @ahlkmh3463 5 років тому +20

    2:45

  • @qmarrabiaa8171
    @qmarrabiaa8171 Рік тому

    الله يشافي الجميع ويطهرهم ويغفرلهم

  • @HealMe-tc8nu
    @HealMe-tc8nu 5 місяців тому

    صوتك لمس قلبي

  • @سناءعبدالله-ق4ن
    @سناءعبدالله-ق4ن 2 роки тому

    الدين اساس كل شي ..
    وفي ناس مقتنعين تمامآ وتواصلو مع الغير بكل سلاسة ..
    الناس المكتفيين بالدين .. لي تدخو للتجارب دي .. خلوها للناس الدينهم (قليل ايمان او خشوع ) ..

  • @zahraahmad822
    @zahraahmad822 8 днів тому

    لقد تم لقد تم لقد تم

  • @ايمانالحاضري
    @ايمانالحاضري 4 роки тому +3

    ممتنه لك🙏🏼💚🌹

  • @amalaalwahidi9002
    @amalaalwahidi9002 2 роки тому +1

    رب اغفر لي ولوالدي وللمؤمنين والمؤمنات الاحياء منهم والاموات عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته

  • @karimabdou6634
    @karimabdou6634 2 роки тому

    انا تعلمتها مع الكوتش الرائع ناصر مجريش

  • @safaasaud
    @safaasaud 4 роки тому +2

    I'm crying😭❤️.. Thank you so much for all videos and your effort. Wish you the best!

  • @زهرة-ث6ك
    @زهرة-ث6ك Рік тому

    ممتنة لك❤

  • @ffvvvhynj7756
    @ffvvvhynj7756 5 років тому +12

    ارجووووك اشرحلي الفرق في الطريقه
    بين تمرين تحرير الشاكرات وتمرين شحن الشاكرات
    هل هناك فرق الطريقه
    ارجوك جاوبني الله يخليك وممتنه لك استاذي

  • @fatimaf6497
    @fatimaf6497 Рік тому

    عجيبه كنت احس بمشاعر سلبيه وخوف وصحت ف الجلسه وارتحت بعد الجلسه وارتفعت طاقتي

  • @اللهمانياسالكالنجاح

    جزاكم الله خيرا على ما تفيدنا به مزيدا من النجاح اكثر من مليون ان شاء الله يارب العالمين

  • @h.l444
    @h.l444 2 місяці тому +1

    1:44

  • @Imgrt-ql6yq
    @Imgrt-ql6yq 3 роки тому +1

    ممتنة لك

  • @kasridounia1960
    @kasridounia1960 Рік тому

    شكرا لك ممتنة

  • @bbss872
    @bbss872 4 роки тому +3

    شكراً

  • @newnessyou295
    @newnessyou295 3 роки тому +1

    ممتنة🙏

  • @Soouul313
    @Soouul313 2 роки тому +1

    الله يوفقك تمرين جدا فعال الان جربته ع شعور عالق بمنطقه القلب وتحرر والحمد لله، ،،وين ممكن الكه موسيقى الي انته خالها مع فيديو

  • @houdaalama
    @houdaalama 6 років тому

    احسن فيديو تابعتو في سيدونا شكرا محمد

  • @kkskdkdkdkddkdndndndndndkd894
    @kkskdkdkdkddkdndndndndndkd894 2 роки тому

    طريقتك رائعة عجبتني بزاف

  • @مايامايا-ح1ج
    @مايامايا-ح1ج 5 років тому +1

    عن جد بجنن

  • @miskchannel6954
    @miskchannel6954 2 роки тому +1

    جزاك الله خيرا سيدي الفاضل ونفع الله بعلمك الأمة الإسلامية وجعله علم ينتفع به وأظلك الله بظله 🌹

  • @inasenasiri4843
    @inasenasiri4843 3 роки тому +1

    انا بتجيني كتمة كل مرة

  • @mamaamal9421
    @mamaamal9421 4 роки тому

    صوت اكثر من رائع

  • @artist1440
    @artist1440 2 роки тому

    يارب رحمتك يارب

  • @نورالدنيا-م9ت
    @نورالدنيا-م9ت 6 років тому +2

    شكرا ..ممتنه لك 🦋🙏🏻

  • @warda2249
    @warda2249 4 роки тому

    شكرا محمد ابراهيم

  • @HaniaMezani
    @HaniaMezani 5 місяців тому

    استاذ ما أدرت اتحرر من الوضع الذي انا موجدة فيه.
    انا عند اهلي من 2023 تركت بيتي و اولادي وووووو
    وانا مش مرتااااااحة هون.المكان لا يشبهني و الاوضاع هي هي.
    من فضلك من فضلك 🙏🙏🙏 كيف اخرج من الحزن و الالم الذي اعيشه لحظيا. ما المطلوب ؟؟
    انا بانتظارك

  • @shadenghnnam247
    @shadenghnnam247 5 років тому +3

    جربته ممتاز جداً

  • @rozu5196
    @rozu5196 3 роки тому

    شكرا كثير على هذا الفيديو الرائع

  • @doaaalhamid681
    @doaaalhamid681 Рік тому

    مابعرف ليش كل مره ابكي لما اعمل تحرر او تامل

  • @Beee__4
    @Beee__4 2 роки тому

    شكرا جزيلا

  • @رضوانمعزوز-ف4خ
    @رضوانمعزوز-ف4خ 6 років тому

    شكراً لك يا سيدي

  • @BL0ACKCAT
    @BL0ACKCAT 6 років тому +2

    شكرا لك❤

  • @nadia8319
    @nadia8319 2 роки тому +1

    للأسف لم يفدني التمرين ولست مقتنعة أنه سيفيدني لأن جرحي و حزني عميق ولا حل له و سيستمر معي طول الحياة لدرجة أنني أخشي أن يستمر معي حتى بعد الموت

    • @الحمدلله-ل2ذ7ط
      @الحمدلله-ل2ذ7ط 2 роки тому +1

      بسم الله الرحمان الرحيم "ان الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا مابأنفسهم "
      فعلا راح ضلي فنفس الحالة لان اقنعت عقلك الباطني بهالشي لو الحياة بتوقف عند احد ماكانت وصلت لعندك

    • @boboyoba6176
      @boboyoba6176 2 роки тому

      ناديا صافا اختي

    • @souadsawsan2172
      @souadsawsan2172 2 роки тому

      سلام اختي نادية ليش تقولي هيك انك ما يروح حزنك ؟؟!جربتي تدعي ربنا يوجد دعاء الحزن و الهم وربي سبحانو خلق النسيان مع الوقت راه تنسي جرحك وهمك اذا انت إجتهتدتي على النسيان وإستبداله بقراءة القرآن وتدبره والصلاة والدعاء ،اتمنالك التوفيق في حياتك

    • @husamalbayati4433
      @husamalbayati4433 Рік тому

      قوي نفسك بكلمات ايجابية(انا مرتاح البال واشكر ألله سبحانه وتعالى على النعم التي انعمني اياها في الصحة والعافية وسكينة الروح وطمانينة القلب) ردديها دوما صباحا بعد النوم ومساءا قبل النوم

  • @YaLateef-po7uj
    @YaLateef-po7uj 3 роки тому

    شكرا جزيلا اخى

  • @rimbenkhadra4750
    @rimbenkhadra4750 6 років тому +2

    ممتاز شكراً جزيﻻ

  • @everlasting9635
    @everlasting9635 7 років тому +4

    بيرفكت شكرا جزيلا ، ما اسم المعزوفه ؟

  • @rainbowfary4116
    @rainbowfary4116 3 роки тому

    كم نستمر عليه؟

  • @husamalbayati4433
    @husamalbayati4433 Рік тому

    هل نذكر الموقف الذي نخاف منه ام نتخيله فقط عند تطبيق هذه التقنية..شكرا للاجابة

  • @Zazazazarara
    @Zazazazarara Рік тому

    شنو سبب القشعريرة أثناء التمرين يعني نجح؟؟

  • @miramtmz3091
    @miramtmz3091 2 роки тому

    ممكن اسم المقطع الموسيقي لو سمحتوا

  • @wajdialloush1760
    @wajdialloush1760 2 роки тому

    اخي الله يسامحك ، مرضتني ، لا انصح اي احد يستحضر مشاعر سلبية وهوا في اكتئاب ، انا سويت تمارين سيدونا ريحتني ، بس جيت لاقيت مقطعك طبقته بحذافيره ، حرام عليك ، اوتفعت درجة حرارتي ومرضت باللحظة ، اعطيني تفسير

  • @cocoobaid9263
    @cocoobaid9263 7 років тому +2

    الله يباركلك

  • @hiofahiofa3496
    @hiofahiofa3496 3 роки тому

    صرخت غصب عني و انا اجاوب 🙈

  • @هياعلي-ع8خ
    @هياعلي-ع8خ 3 місяці тому

    هسة يلة عرفتو

  • @fatmaagali5722
    @fatmaagali5722 Рік тому

    ما هو سيدونا هذا أصلا صل لربي وشكي همك تفرج لاسيدونا ولا هم يحزنون

  • @joyfulljoyfull4042
    @joyfulljoyfull4042 2 роки тому

    تمرين سيدونا هذا له علاقه بجامعة سيدونا؟

  • @tchingomadjda4057
    @tchingomadjda4057 7 років тому +2

    شكرااا

  • @alaalosibldinina9818
    @alaalosibldinina9818 4 роки тому +1

    هيه انا واجهة ناس كتير كذبين وكانت صدمة وقلبي يوجعني بطريقة غير عادية ممكن علاج

  • @wb3859
    @wb3859 2 роки тому

    شو اسم هذه الموسيقى فضلا

  • @ghemmazbouchra8734
    @ghemmazbouchra8734 4 роки тому

    وكان الله ارسلك لي

  • @Thegood_child.
    @Thegood_child. 5 років тому +3

    بالنسبه لهذي التقنية كم لازم تكون كم مدتها ؟

    • @ox2666
      @ox2666 Рік тому

      كل ما جتك مشاعر سلبية

  • @نجمببجي-ه6ع
    @نجمببجي-ه6ع 2 роки тому

    ممكن تمرين الورقه والقلم

  • @Soouul313
    @Soouul313 Рік тому

    ممكن اسم صوت بفيديو صوت بنت

  • @roroal-shehri884
    @roroal-shehri884 8 років тому +1

    Great 👍🏼

  • @lololayane301
    @lololayane301 7 років тому

    رايع

  • @sabreenaphysics3279
    @sabreenaphysics3279 3 роки тому

    ❤️

  • @skystars921
    @skystars921 4 роки тому +1

    ❤❤❤❤😥

  • @nousaghozlani7466
    @nousaghozlani7466 5 років тому +1

    Ana nji nrakez wi jiw ta dar yodkhlou 3lia 😤

  • @hajer4778
    @hajer4778 2 роки тому

    المسيقي مزعجه للاسف

  • @بنتالعربالمحمد
    @بنتالعربالمحمد 6 років тому

    مساءالخير أستاذ محمد ممكن أتواصل معاك خاص

  • @ezel7455
    @ezel7455 5 років тому +2

    ياخي صوتك مريح بس تكلج وتصير بطيء فجأة ماينفع ! حضر الي بتقوله واتعب على الفديو

  • @greatsky989
    @greatsky989 Рік тому

    خزعبلات احذروا اهم شي الاستغفار والدعاء

  • @louna6792
    @louna6792 4 роки тому

    صوتك مزعج كأنك صاحي من النوم بدري 👎

  • @zinazina3545
    @zinazina3545 3 роки тому

    شكرا

  • @mee3810
    @mee3810 3 роки тому

    شكراً