🔴 15 Phút Yoga Toàn Thân Sáng Kì Diệu Dành Cho Người Mới Bắt Đầu | Nam Hà

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 18 тра 2024
  • 🔴 15 Phút Yoga Toàn Thân Sáng Kì Diệu Dành Cho Người Mới Bắt Đầu | Nam Hà
    Ấn like, chia sẻ và đăng ký kênh ủng hộ Nam Hà có thêm nhiều video trao giá trị tới cộng đồng ạ.
    ..........................................................
    Anh/chị kết nối với Nam Hà qua:
    » Hotline: 0961 083 990
    » Xem thêm bài viết, video giá trị tại Fanpage Nam Hà: facebook: namha1102
    » Nếu có câu hỏi về sức khỏe anh/chị vui lòng nhắn tin : messages/t/namha1102 để được giải đáp
    » Đăng ký kênh Nam Hà: bit.ly/dangkyNamHa để nhận được thông báo về video sức khỏe mới nhất.
    » Danh sách các chủ đề video giá trị tại kênh Nam Hà:
    + Chủ Đề Bí Quyết Chăm Sóc Sức Khỏe Chủ Động: bit.ly/Cham-Soc-Suc-Khoe
    + Chủ Đề Hiểu và Chữa Lành Các Loại Bệnh: bit.ly/Chua-Cac-Loai-Benh
    + Chủ Đề Nhịn Ăn: bit.ly/Chu-De-Nhin-An
    + Chủ Đề Yoga Chữa Lành Cơ Thể: bit.ly/Yoga-Chua-Lanh-Co-The
    + Chủ Đề Giảm Cân: bit.ly/Giam-Can-Nam-Ha
    #namha

КОМЕНТАРІ • 23

  • @luongnguyen1421
    @luongnguyen1421 Місяць тому +2

    Cảm ơn Nam Hà nhiều nhé

    •  Місяць тому

      Dạ tuyệt vời quá chị ơi, tập đều và lan tỏa bài tập này cho bạn bè giúp Nam nhé!

  • @tienphongchung3773
    @tienphongchung3773 Місяць тому +1

    Cảm ơn bác ạ ! Hi vui ạ !🤣🤭

    •  Місяць тому

      Cảm ơn chị, nhớ giữ thói quen tập yoga này thật lâu giúp Nam Hà ạ!

  • @user-qo3zv8rp3l
    @user-qo3zv8rp3l Місяць тому

    Cảm ơn nam Hà nhiều lắm chúc cháu luôn luôn vui vẻ mạnh khỏe hạnh phúc và hướng dẫn nhiều bài mới cho mọi người

    •  Місяць тому +1

      Dạ con cảm ơn cô ạ, Cô duy trì tập đều đặn giúp Nam Hà cô nhé!

  • @tuyetothi601
    @tuyetothi601 Місяць тому

    Cô cám ơn cháu nhều

    •  Місяць тому

      Con cảm ơn cô đã ủng hộ ạ.

  • @huylandang9344
    @huylandang9344 Місяць тому

    Cảm ơn em nhiều lắm ❤❤

    •  Місяць тому

      Cảm ơn chị, nhớ giữ thói quen tập yoga này thật lâu giúp Nam Hà ạ!

  • @huylandang9344
    @huylandang9344 15 днів тому

    Cảm ơn ❤

    •  15 днів тому

      Cảm ơn chị, nhớ giữ thói quen tập yoga này thật lâu giúp Nam Hà ạ!

  • @sentrang8552
    @sentrang8552 Місяць тому +1

    Thanks

    •  Місяць тому

      Dạ em cảm ơn chị. cùng tập đều với Nam Hà chị nhé!

  • @lilyhue1876
    @lilyhue1876 Місяць тому +2

    ❤❤❤❤❤

    • @user-wr8rj4zv5z
      @user-wr8rj4zv5z Місяць тому

      Tuyệt vời quá

    •  Місяць тому

      Cảm ơn chị, nhớ giữ thói quen tập yoga này thật lâu giúp Nam Hà ạ!

  • @luyentrinh9415
    @luyentrinh9415 Місяць тому

    💝💖

    •  Місяць тому +1

      Dạ tuyệt vời quá ạ, chị duy trì tập đều đặn giúp Nam chị nhé!

  • @luyentrinh9415
    @luyentrinh9415 25 днів тому

    Động tác cúi đầu xuống và luồn tay lên trên mình k học đc ❤❤

    •  24 дні тому +1

      Dạ Nam Hà cảm ơn chị, Mong chị nhận được nhiều giá trị hữu ích tại kênh.

  • @ngabui8159
    @ngabui8159 Місяць тому

    Cô bị bắt vít cột sống thì có tập đc k

    • @TruongBui-pz7wd
      @TruongBui-pz7wd Місяць тому

      Tập được cô ạ.tập theo sức của mình.chọn dộng tác và biên độ phù hợp là ok cô nhé.cô sợ thì hỏi bác sỹ vật lý trị liệu phục hồi chức năng cho yên tâm.