SMARTWORKING: RIMEDI ALL'USO DELLO SMARTPHONE

L'uso eccessivo dello smartphone può causare l'infiammazione dei tendini del pollice e del polso. Anche il gomito ne può essere colpito se costantemente piegato mentre si tiene il telefono in mano. E’ importante fare gli esercizi in modo costante per evitre sofferenze tendinee e i conseguenti dolori.
Ecco a voi qualche esercizietto facile come rimedio preventivo!