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臨床心理士してますが、これ割と心理学的に根拠あります。最新の研究では、感情というのは、体の内部の感覚（胃腸とか、心臓とか、自律神経、ホルモンバランスなど）をベースに形成されると言われています。つまり、体調がいいと何となく体から出てくる感覚がいい感じになり、ポジティブな感情を生み出しやすいという事ですね。ただこれは、五体満足とか、病気が一切ないという事とはちょっと違う。病気があっても、薬とか飲みながらしっかりコントロールできていれば体の感覚は安定し感情もポジティブになるはず。逆に、健康体だけど食生活や生活リズムがめちゃくちゃだと、胃腸やホルモンなど不安定になり、ネガティブ感情になりやすい。
すごくわかります。私は小さい頃から虚弱だったので、体調管理はしっかりしてきました。感情と体調は一緒ですね。
感情って、「内臓のなんかやな感じ」みたいな感覚を社会的に表現したものみたいなとこあるな確かに
@@Arahama2「スマホ脳」の本にはそういうふうに書いてましたよ。「感情は体調のダイジェスト版」みたいな感じらしい。即決断に必要なダイジェストだから、詳細が載っていない切り抜きみたいなものらしい。
健康診断で異常無しと言われると、医師にお墨付きをもらえたみたいで自信になりますね。帰路の足取りが軽いです笑
春先から就活を始めていたのですが行動をする前から年齢的にも無理だろうと自分で壁を作ってしまい一歩が踏み出せず酷い胃痛と肩から肩甲骨にかけての鈍痛や汗浅い睡眠に悩んでいましたストレスだろうとは思いながら1週間ほど続くとさすがに病院へ行きました脱日しない限り痛みは引かないかもしれないと思いながら過ごしましたが本当に辛かったですところが痛くても食事は採れていたのでたくましい？ 🤭💦も~う神様仏様でいよいよ開き直ると胃痛等の痛みが緩やかに引いていきました体も軽くなった事で気分的にも元気になりそれが勢いでやる気がでたのを覚えていますなんかスーとしましたお陰様で来月からお仕事となりましたありがとうございました 🤗👍
身体が弱いと したいことができないんですよもしくは 制限がかかることが多くて 生きてるだけでストレス多いんですリソースが少ないので 間違った判断をするとリカバリーできないだから不安にも神経質にもなるし 自分がダメージ受けたことを絶対に忘れなかったりするんです。
うちの嫁さんがそんな感じかも。大学生の頃に付き合い出して、その頃は散歩3、4時間しても全然へっちゃらな子だったのに、卒業後に鬱になっちゃって、その数年後に結婚して今は専業主婦として一緒に暮らしてるけれど、毎日昼寝しないと体が持たないようで。なんでも鬱前と違って、体動かして一度疲れてしまうと、回復に何時間もかかるようで。だから疲れることにも恐怖感があるみたい。元気だった頃の彼女を知ってる自分からすると、ここまで変わってしまうんだなあと。まあ無理しない程度にねとは言ってますが。そこまできてしまうと、体を鍛えたくても大変なんだろうなあと思う。
松下幸之助さんは、病弱で、いつまで生きられるか分からないので、大事な契約の時も最後かもしれないと死ぬ気で仕事ができたおかげで、後のPanasonic大企業までになった。精神力でカバーできる面もあると思います。
体力なくてもポジティブな人もいるけど、、私はネガティブだな。やらなきゃいけないこともできないから、今や、自分のしたいことが何かも分からなくなった…歳とともに体力がさらに落ちてきて、もう、生きてる理由とか、目標をもつとか、難しすぎる。
その神経質や不安、体力つけば多少変わるのでは。あと誰か言ってる精神力でのカバーも無い話では無いかと。
野生なんだよなぁー分かるわー持ってるヤツの余裕だよね、全ては。
睡眠をとるのが上手な人は健康でしかもポジティブな人が多い気がします。
短絡的結論付け、認識の偏り
確かによく寝る人、スポーツしてる人、は健康でポジティブな人多いですね。簡単なようで実践は難しいですが。
気がしますだから結論付けてはないてでしょってことで盛大なブーメランになってますよ(笑)
睡眠とるのが上手い＝規則正しい生活できてる事の裏返しだから、一理あると思うそれを認識の偏りとか言うヤツ自身が偏ってる説
スポーツ好きで睡眠もとれる方ですが、私は生きるのがしんどいです。ただ、身体鍛えてなかったらもっと病んでるかもしれません。
丈夫な体で生まれて中途障害になり車椅子生活でこんなはずではなかったという人が心を元気に持ち続けるむずかしさは大変です
まぁ、日本て中途障害認められにくいし補助金とかおりにくいからね
自分が一番最高と思って生きて、自分が楽しんでる人生を描けば、人生は最高になるし、周りの人間も幸せになっちゃう。
運動したり身体鍛えるとメンタル強くなるのは確かだよね
そうなんだけど、好きな運動やスポーツじゃないとダメなんですよね。
そもそも嫌いな運動やスポーツなんてしないから、そんなの杞憂
因果関係逆じゃない？メンタルが強いから運動したりできる
@@きはら-v4d身体鍛えるとメンタルが安定するんじゃないか?この前ぎっくり腰になった時はネガティブになったし鍛えておけばよかったと後悔した
筋トレしてるけどメンタル弱いですよ
体が強いとポジティブ、体が弱いとネガティブ。でもきっと体だけでない。理論、理屈ではない自己正当化やナルシズムが出来るかどうか。その一部が体の強さ。体でもメンタルでも繋がりでもお金でもなんでもいいけどそれで自己正当化出来て楽観的になれるかどうか。 色々考えてなんもできなくなるより、知識なく動ている人のほうが最終的に強くなったりするよなぁ。
自己肯定感みたいなものかな。最後はどこかに自分を肯定出来てる部分があるのとないのでは違うみたいな。いい意味での図々しさや図太さとか。
めっちゃ筋トレしたり、サボったりしてるからよくわかるけど、筋トレすると覚醒するし、サボってる期間は兎に角やる気がない。
つまり筋肉は正義って事？
やる気がないから筋トレサボるの？サボるからやる気がなくなるの？
躁鬱カナ？
確かに筋肉無いときネガティブだったなぁ仕事も派遣とか単発とか…犬と暮らして筋トレしだしてからはメンタル強くなった😆
堀江さんが弱ってからの発言楽しみにしてます。嫌なやつって無駄に健康。
じゃああなたも健康ですね
@@kitune55ですね
負け犬のインキャチー牛
そんなことない虚弱でも嫌な奴はいるよwなにかと人に否定的でひねくれてる奴ねw
どんな容姿人生か見てみたいw大したことないよね😂
女子は特に月一で辛いことがありますからね。私が10代の頃は、辛くても薬に頼ったらダメだって時代で、眠れないほどの痛みに耐えながら、数日過ごすのが当たり前でした。私の場合は3日目がピークでしたが、生理不順の人はもっと大変だったと思います。40代の時にあまりにも体調が悪いので、産婦人科で診てもらったら、かなり大きな子宮筋腫がいくつもぼこぼこありました。これが原因だったのか、10代の頃から慢性的に貧血持ちでもありました。
そればかりじゃないと思います。私は健康で、風邪もあまりひきませんが、非常にネガティブな性格です。昔のいやな出来事をいつまでも引きずっています。それにひきかえ私の妻は体が弱く、ちょっと無理をするとすぐに熱を出して寝込む体質ですが、非常にポジティブで楽観的な性格をしています。
自分もです。
それだけじゃエビデンスとしては弱いよね、匿名コメントと実業家の知識レベルの差じゃ説得力はない勿論全員では無いのは賢い人はみんな承知してますよ
@@さたん〆 さんある仮説を否定するには、反証は一つで十分だと思いますが、どうでしょうか？
別に不安だから数珠着けてるって、放っておけばいいやん
それでいじるのは可哀想ですね
@@cojimu ほんとそうですよね よくネット上で自分のお店のスタッフだった人をバカにできると思う
ガキのいじめじゃん
疲れ、痛みが気落ちのきっかけになるのは事実ですね。
モラハラで仕事辞めさせたとか、最悪な会社やね。
数珠をやめたんやろ？
どこがモラハラなんだよ数珠つけてる人おもろいやんwww
@@onikuking1665そうそう、そう言うポジション取りたい気持ちは分かるよ。いじめる側に回らないと自分がいじめられるからね。群れて無いと怖い、弱い人間。いや動物か
筋肉鍛えるとやがてポジティブになる、は割と誰にでも起こるから、体力とメンタルの相関はきっと真実。
何かしらに自信があるとポジティブになれますね。
そうですよね本当に。何でもいいんです、ビジネスじゃなくても、趣味でも特技でも一発芸でも、他人にとってはくだらない事でも、何かひとつでも持っているだけで。
筋肉はすべてを解決するって事か
私は体弱いけれどポジティブです立ち仕事に従事するようになったからかなと思っています
これはあると思う。年取ると健康に気遣うことが多くなって、やることにも自分で健康面からのストップをかけたりすることもあるし、思考が後ろ向きになってる
オレの経験ではカラダを使う仕事が一段落したら一息入れずに、すぐにアタマ使う事務や雑用をする。これを繰り返すうちにタフになっていくんだよね。
いいこと聞きました！やっぱりそれだよね
繰り返せるんだから元々タフじゃん
有酸素運動した直後に勉強などすると成果が上がるという研究がされてますね。それと繋がる感じかな。
私それにずっと前から気付いてました。😊私非常に体とメンタル弱いです。😅体強いとメンタル強くて人生楽しく生きられますね。
私も。
私は病気知らずですけどメンタル弱いんですが、それが何か？
病気するしないじゃなくて体力って言ってんだから運動したらどうなの笑
@@_pledge 生まれつきもあるでしょ元々の体力ガチャは大きい
@@甘夏-w1u それを言い出す人は何も見る価値ないでしょ 現状維持しかするつもりないんだから その人たちは何しに来てるの？
タフな人って体の不調にも気づかないから、いつのまにか癌とか大病を患うイメージあったけど
ポジティブじゃなくて無神経だろ😂
ポジティブと無神経って結構表裏一体なところありますよね…
ポジティブが無神経なら、ネガティブは神経質ですかね😂
@@U-SAGI-o6s 神経質は罪がないがね🤷
@@U-SAGI-o6s俺の事じゃん
自称ポジティブでもホリエモンのように人に嫌われるんじゃしょうがないよなあ…
知能が高いとネガティブ思考になりやすいってなんか本で読んだことある知能が高い方が非合理的な行動することがあるんだってまぁ動物で非合理的な行動は少ないもんね
ホリエモン、こういう内容は20代で学ぶよ…頭良過ぎて、最近になってようやく「人」に興味持ち始めたんだろうな幼少期と大人が逆体験してる体力や健康というのは、習慣で自分を律することができないと保てないので、不安にばかり目がいく人はやはりよろしくない睡眠、食事、適度な運動を日々続けるという、自分との約束を守れる人間は、不安に振り回されにくくなる
言うて20代でまなぶか？
これは本当にそう。体が丈夫な人が羨ましい。仲間と映画を観に行って貧血起こして倒れたら、二度と誘ってもらえなくなった。病弱者が一緒だと手がかかって面倒くさいんだろうね。
面倒というか心配なのでは？誘うの遠慮してるかもよ
１人行動が楽ですよね疲れたら好きに休めるから丈夫な人と同じように人付き合いしようとすると心身共に削られてしまいます。 自分は人付き合いは最低限しないと決めてから人生楽になりました
白けるよね
誘ってもらえないって考えがネガティブじゃない？行きたいなら自分から誘えばいいじゃない
ネガティブすぎだろ
バカにし過ぎて辞めた、だと？
サラッと問題発言な気がするけどどうなんですかね？
体力というか睡眠ね。睡眠が悪いと体力なくなりネガティブになりやすい。
体力もポジティブの原因だが長生きは、良い環境も大事。良い環境を選択する本能が強い人、強欲な人も生き残るように思える。体力あって心もすばらしいアフガニスタンで亡くなった中村哲さんみたいな人は、長生きできない。でも長生きできないファーストペンギンのような人を尊敬してしまう。
誰か一人の命と引き換えに世界を救えるとして〜ってミスチルの歌を思い出した♫
フォーカス視点を変えて感じ方を変えること。感受性を高くするものに替えて人生をコントロールしていく。
この回、『ほんと面白い』って言われてた人の神回ですよね。今見ても隣とはいえ距離感がおかしい
ニート経験したら逆にメンタルが強くなった 笑社会の最底辺経験したら周りから何を言われようが気にならない
この人はただサイコパスなのでは？と思ってしまいますね。そもそも犯罪を犯した人なのに、人を罵ったりしてさ。
眠れる人は強いですね。普段物静かな人でも眠れる人は最強だと思います。保育園の昼寝もしっかりしてたり
体力というより、脳には側坐核という楽観的に考える部位があるんですけど、ネガティブなのは側坐核が働いてない人多い。
そもそもポジティブとかネガティブとか考えた事かあんまり無い。好きな様に生きるだけだよ😊
メンタルが強いんじゃなくて、鈍感なんだと思う。メンタルが弱いんじゃなくて、繊細なんだと思う。
なるほど！私も健康だけは自信あるんだよな。ほんとに風邪ひかないしコロナの人と濃厚接触しても全然うつらん！でも食べたもはジャンクフードとかばっかで全く気遣ってない…。そしてポジティブだわ笑
これは納得。身体の不調が多ければ、まあメンタルも安定しない。
確かに。成功してる人は頭の良さだけじゃなく、体力、気力のエネルギーが尋常じゃなくある。それは鍛えることで到達できるレベルではないから、宇宙人というか、生まれ持っての性質としか考えられないから、この世の中は、生まれ落とされた時から、ある程度運命が決まっているように思える。
そうか、私のメンタルが弱いのは身体が弱いせいだったんですね。🙁
堀江さんは自分の考えを主張しないと不安なんだな。「ぼくは」「ぼくは」ばかりだ。
岡田斗司夫との対談でも、自分も手塚治虫程度の漫画は描けるだって😆💦
@@onnetotakiそりゃ恥ずかしいな、自己催眠が痛々しい
実は無神経はポジティブと全く同義です。これはほんとに9割生い立ちで決まります。
仏教ではそれを習気と言いますね。 瞑想、ヨガ、禅、仙道、etc が人を変えるのは習気(湿気）を変える（乾かす）からですね。それはとても苦痛を伴う過程です。
そうなんですよ！体が弱いと、次の次の次の手まで考えなきゃいけないから、色々ネガティブに考えてしまうんですよ。周りに話しても分かってもらえない。
成功者は内臓強いすね食えるし飲める。ワイはストレスかかるとすぐ下痢します。
そう考えると、ホーキング博士の努力なんて、もう想像を絶するものがありますね
同じくよく下痢していましたけど味噌汁や納豆とか発酵食品を多めに食べるようにしたら下痢しなくなりました
ワイの周りの成功者はとにかくタフ寝ずにずっと仕事出来るタイプばかりワイならすぐ倒れる
なんかいろいろ納得した！
これは前提が間違ってる。①自分から向かった方向を馬鹿にされるのは悲しくないけど、②無意識や無自覚や生まれつきのものを馬鹿にされると悲しいんだよ。堀江さんは①を例えに出してた。
本当に強い人は他人の事を「強いor弱い」で評価をしない人の事ではないかと。
多分ですが、ホリエモンさんの仰っている「強い弱い理論」とコメ主さんの仰っているそれは、違うものだと思います。
健康か否かを"強い弱い"で表しているのでは？
体は健康元気で人より運動能力も高い位なのに対人にだけは物心付いた幼少期から苦手（不安、恐怖）で克服できず未だに苦手。
昔の人は「健全な心は健全な体に宿る」って様なことを言ってたような気がします。つまり健康でないとネガティブになってしまうと言うことなんでしょうね。確かにそうです。自分自身をかえりみてもそう感じます。
確かに、健康な状態だと不安な事があってもそこまでネガティブにならないかも。逆に睡眠不足とか風邪ひいたりすると思考も乱れる。
これはあまり同意できないかな。むしろ、逆相関がある例も多い（レアではなく）。例えば、大病乗り越えている人はかなりポジティブだし。自分なんかもどちらかというと体弱いけど、そうなるとショッキングなことが起きたくらいじゃ、どうせ体の不調に比べると大したことないし、とか考えてしまう。（かと言って、逆相関の方が強いとも思わないので、あまり関係ないような気がする。）
確かに。 人生で大事なのは「本当の運」と「本当の体力」だ。
なるほど、確かにそうですね。学生時代にあったいじめのことなんてどうでもいいと思うし。毎日10キロ以上歩いても疲れないし体力はあるかな。精神は安定しています。
機能不全家庭や毒親育ちの人は、体が弱かったり、体調崩し、やすかったりメンタル疾患はつきものですよね。特に胃腸系。🥺ホリエモンは、問題のない家庭で空気の良い田舎町で、のほほんと安らかにすくすくと育っているのでしょうか？（知らんけど）なのでメンタル強そう。他人への細かな心遣いとかはあまりできなさそうだけど（笑）、自分自身は健康で楽しそう。本来、人間は皆がそうあると楽に生きられますね。(^_^)みんな健康なら、他人への気遣いなんて必要ないかも。(๑˃̵ᴗ˂̵)
酒・タバコ・独身、1番寿命を縮めるのは独身らしいよ。独身の平均寿命確か65歳。
かなりの内臓疾患を患ってた時期に外を歩いてる全くの他人の些細な事が苛立ってどうしようもなかった事がありますやはりメンタルにまで影響してたのですね
正直、運だと思う
全ての事にそれいえるくね？w
@@追尾型針千本 ですよね……だからもはや愚痴になってますw
好きなことだけして生きていけたらそらいいよな。スーパーポジティブっていいよな。よっぽどご両親から愛情タップリ注いでもらったんだろな。スーパーネガティブだから気持ちが全然わからないや
私はメンタルが弱いので、メンタル疾患になってしまいました。治る事はもうないんだなと思うと、意味を考えますね。
出来る範囲で､のんびり暮らせばいいじゃない😊
仕事、お金、他人からの評価、生きていく上では色んなことがあるけどしょせんは人生楽しんだ者勝ち。出来るだけ楽しいことを見つけてください。
メンタル疾患真っ最中の人で健康的にスポーツしてる人は確かにあんまり見かけないけど(ストイックに取り憑かれたように鍛えすぎてるケースはあれど)、卵が先か鶏が先がみたいな気もする。運動しないような人だからメンタル疾患になるんじゃなくてメンタル疾患になったから運動もなかなかできないだけじゃないかなあ。心が弱いからメンタル疾患になるわけではないってだんだん医学的にもわかってきたしね。私もうつ病です。(中高運動部だったけど)まあのらりくらりやりましょ。
「弱い」のではなく、長い間ずっと強く居たから疲弊しちゃったんですよ、きっと、、、。
体力と心は繋がってるんですね
事故後遺症でメンタル鍛えられたわ。でも体調にはどうしても勝てない。健康な方に理解しろってのが無理なんよね。
大腸癌ですけど結構楽しいです
身体が弱いわけではなかったのですが、大病したのでその後とか仰ってること思い当たる節が結構あります。
これは、表面でゴミ扱いされたり、姫扱いされる男性や人間に対する不信感で、堀江さんの場合は、能力や可能性を変われたわけだから、少し違いますやね。また、男性と女性は脳自体が違うので肉体的、精神的バランスも違うし、同じ言葉でも受け取り方が違ったりもしますよね。女性と男性を比べても誤差が生まれます。本で、「地図の読めない女たち 話を聞かない男たち」などの本もある位です。
凄く納得できました。確かに丈夫だと色々気にしませんね。⚪︎⚪︎方とかがただの中心回帰というのも腑に落ちました。
ストレスに耐える体とストレスの捨てる術を持ち、排出できてる人ストレスを体にいれなければ病気になる確率はぐんと下がる
先天的に生命力は多分決まっているその上で年々擦り減るから結局、基礎バイタリティがめちゃくちゃ強い人じゃないと走り切れない社会というかそれが人生なんだよね結局社会は大昔に比べたら大分改善されたとは思うけど根本的問題は基礎体力格差
やっぱり、健康第一、健康は富に優る。
確率的親和力が高くてラッキーですね。生理もなくてうらやましい。
健康が大切、確かにそうだと思う。特に女性は体が冷えるとめちゃくちゃ体調崩して、気持ちもダウンする。睡眠・食事など昔から言われてる基礎的な生活習慣には真実が含まれてますよ。
斎藤一人さんとか稲盛さんとか小さい頃に大病になってますが、逆境をバネに大成なさってます。根拠が無いことを堂々と話し、都合が悪い話は根拠がないと一蹴するもの凄く感情的な人ですよね。
健全な身体に、健全な心、精神、気持ち、魂、生命が宿る❤😊
なるほど🫨やっぱり身体が1番です。健康のありがたさがよくよくわかります。
数珠つけてた人、可哀想。人それぞれやと思うし、ひどい。
彼は体弱いから数珠つけてるということだが、体強くて数珠つけてる半グレみたいなのはどうなるんだよ笑）
確かに弱いとしんどくなるので注意して生きますね。でもスーパーポジティブ😂
一理ある
真理です 本当にその通りだと思います
今晩は🥤まだまだ暑いし自然界は大運動会で辛い🌊素晴らしく辞書みたいな本をありがとうこちらは皆さんピザとスイーツで心配してま~すファンだらけですね❤タクシー会社は飽和だらけですがこれもこれでいいみたい😅うつの人は自主退社らしいありがとうございました😊
ホリエモンさん今までは素敵な人だと思ってたけど数珠つけてるのって何が悪いの？その人にとってそれで少しでも人生が生きやすくなるならいいんじゃない？あなたは体が丈夫でポジティブでよかったね親に感謝しなさいみんな事情があるんだよ言わなくてもあなたが人をバカにする人だってわかって私は人見る目がないんだと気づきましたありがとうございました
私は結婚して４６年経ちますが、友達もつくれない引きこもり気味の主人。何か気に入らない事が有ると私にだけ大声で怒鳴ったりします。私は、私が変れば良いのだと悟り。家事はしますが、私から声を掛けることはほぼ無い生活にしています。自分は変えられます😊
この男に謙虚という価値観がないのか。全て自分の意見が正しいと思っているみたい。
無事これ名馬
餃子や野菜でキレる人もメンタル弱すぎ
生まれながらに弱い人はどのような言葉をかけるのだろうか？
オキシトシンの分泌が少ないのもあるんやないか？
ポジティブになれだとか、ポジティブの方が良い作用があると信じてる人は割と宗教的ネガティブな人はネガティブのままを受け入れる方が良いポジティブになる必要はないです
ちょっとずれたコメントしますが、数珠って、そもそも真言とかを数えるカウンター（数取器）なんですよね身につけて自分の身を守る云々の前に、自分の心を見つめたほうが良い
健全な魂は健全な身体に宿る、ですね。筋トレしてる人にネガティブな人は見たことがない。
大物になるには全てが強い！逞しい！健康体がほしい！元々健康体でしたがライフイベントで弱くなりました。ホリエモンは年々輝きを増している！健康体だからですね🎉
納得する結果出してないと自信にならんよ。
プロテインとサプリ飲むとメンタル安定するけど安定するとサボるからまたメンタル悪化する
思考パターンは 遺伝子で ある程度作られてる日本人は 不安遺伝子が世界一 多くてアフリカの方だと 楽観遺伝子が多いそれぞれに良い面も有れば 悪い面もある日本は 稲作で 台風や地震 天災が多いから心配性な人の方が 生き残れた
確かにそうかも知れないです。
メンタルが強いと野菜で怒ると言いたいのか✨
入院とか怪我とか多い人生なんだけど、身体は強い自負がある。でも根底には自分のバイオリズムを把握してるだけかな
何らかの実績残せる人は絶対的に体力がある。周り見てても思う。神経質で疲れやすい民はそういう人たちのマウントに耐えながら生きていかないといけない。その上、じゃあ運動だ！あるいはとにかく行動だ！って頑張ったら、結局頑張った分きっちり体調も崩すのよ(笑)だから地道にちょっとずつしか前に進めない。体力バカがほんとうらやましい。
逆に性格と体型は関係がある。なので身体と精神は関係があると言う事。病は気からと言う言葉通り。
すきなことだけで生きても今の時代SNSが常にあって、ネットリンチにさらされるため、ストレスは昔よりは多い。なので、ネット時代を切り抜け高齢者になった人は長生きする。一方、労働生産年齢時代にスマホネーティブな人は確実に今の高齢者よりは寿命が縮まるだろう。
臨床心理士してますが、これ割と心理学的に根拠あります。
最新の研究では、感情というのは、体の内部の感覚（胃腸とか、心臓とか、自律神経、ホルモンバランスなど）をベースに形成されると言われています。
つまり、体調がいいと何となく体から出てくる感覚がいい感じになり、ポジティブな感情を生み出しやすいという事ですね。
ただこれは、五体満足とか、病気が一切ないという事とはちょっと違う。病気があっても、薬とか飲みながらしっかりコントロールできていれば体の感覚は安定し感情もポジティブになるはず。
逆に、健康体だけど食生活や生活リズムがめちゃくちゃだと、胃腸やホルモンなど不安定になり、ネガティブ感情になりやすい。
すごくわかります。私は小さい頃から虚弱だったので、体調管理はしっかりしてきました。感情と体調は一緒ですね。
感情って、「内臓のなんかやな感じ」みたいな感覚を社会的に表現したものみたいなとこあるな確かに
@@Arahama2「スマホ脳」の本にはそういうふうに書いてましたよ。「感情は体調のダイジェスト版」みたいな感じらしい。即決断に必要なダイジェストだから、詳細が載っていない切り抜きみたいなものらしい。
健康診断で異常無しと言われると、医師にお墨付きをもらえたみたいで自信になりますね。帰路の足取りが軽いです笑
春先から就活を始めていたのですが
行動をする前から年齢的にも無理だろうと
自分で壁を作ってしまい一歩が踏み出せず
酷い胃痛と肩から肩甲骨にかけての鈍痛や汗
浅い睡眠に悩んでいました
ストレスだろうとは思いながら
1週間ほど続くとさすがに病院へ行きました
脱日しない限り痛みは引かないかもしれないと
思いながら過ごしましたが本当に辛かったです
ところが痛くても食事は採れていたので
たくましい？ 🤭💦
も~う神様仏様でいよいよ開き直ると
胃痛等の痛みが緩やかに引いていきました
体も軽くなった事で気分的にも元気になり
それが勢いでやる気がでたのを覚えています
なんかスーとしました
お陰様で来月からお仕事となりました
ありがとうございました 🤗👍
身体が弱いと したいことができないんですよ
もしくは 制限がかかることが多くて 生きてるだけでストレス多いんです
リソースが少ないので 間違った判断をするとリカバリーできない
だから不安にも神経質にもなるし 自分がダメージ受けたことを
絶対に忘れなかったりするんです。
うちの嫁さんがそんな感じかも。大学生の頃に付き合い出して、その頃は散歩3、4時間しても全然へっちゃらな子だったのに、卒業後に鬱になっちゃって、その数年後に結婚して今は専業主婦として一緒に暮らしてるけれど、毎日昼寝しないと体が持たないようで。
なんでも鬱前と違って、体動かして一度疲れてしまうと、回復に何時間もかかるようで。だから疲れることにも恐怖感があるみたい。
元気だった頃の彼女を知ってる自分からすると、ここまで変わってしまうんだなあと。
まあ無理しない程度にねとは言ってますが。
そこまできてしまうと、体を鍛えたくても大変なんだろうなあと思う。
松下幸之助さんは、病弱で、いつまで生きられるか分からないので、大事な契約の時も最後かもしれないと死ぬ気で仕事ができたおかげで、後のPanasonic大企業までになった。
精神力でカバーできる面もあると思います。
体力なくてもポジティブな人もいるけど、、私はネガティブだな。
やらなきゃいけないこともできないから、今や、自分のしたいことが何かも分からなくなった…
歳とともに体力がさらに落ちてきて、もう、生きてる理由とか、目標をもつとか、難しすぎる。
その神経質や不安、体力つけば多少変わるのでは。
あと誰か言ってる精神力でのカバーも無い話では無いかと。
野生なんだよなぁー
分かるわー
持ってるヤツの余裕だよね、全ては。
睡眠をとるのが上手な人は健康でしかもポジティブな人が多い気がします。
短絡的結論付け、認識の偏り
確かによく寝る人、スポーツしてる人、は健康でポジティブな人多いですね。簡単なようで実践は難しいですが。
気がしますだから結論付けてはないてでしょ
ってことで盛大なブーメランになってますよ(笑)
睡眠とるのが上手い＝規則正しい生活できてる事の裏返しだから、一理あると思う
それを認識の偏りとか言うヤツ自身が偏ってる説
スポーツ好きで睡眠もとれる方ですが、私は生きるのがしんどいです。
ただ、身体鍛えてなかったらもっと病んでるかもしれません。
丈夫な体で生まれて中途障害になり車椅子生活でこんなはずではなかったという人が心を元気に持ち続けるむずかしさは大変です
まぁ、日本て中途障害認められにくいし補助金とかおりにくいからね
自分が一番最高と思って生きて、自分が楽しんでる人生を描けば、人生は最高になるし、周りの人間も幸せになっちゃう。
運動したり身体鍛えるとメンタル強くなるのは確かだよね
そうなんだけど、好きな運動やスポーツじゃないとダメなんですよね。
そもそも嫌いな運動やスポーツなんてしないから、そんなの杞憂
因果関係逆じゃない？メンタルが強いから運動したりできる
@@きはら-v4d
身体鍛えるとメンタルが安定するんじゃないか?この前ぎっくり腰になった時はネガティブになったし鍛えておけばよかったと後悔した
筋トレしてるけどメンタル弱いですよ
体が強いとポジティブ、体が弱いとネガティブ。でもきっと体だけでない。理論、理屈ではない自己正当化やナルシズムが出来るかどうか。その一部が体の強さ。体でもメンタルでも繋がりでもお金でもなんでもいいけどそれで自己正当化出来て楽観的になれるかどうか。
色々考えてなんもできなくなるより、知識なく動ている人のほうが最終的に強くなったりするよなぁ。
自己肯定感みたいなものかな。
最後はどこかに自分を肯定出来てる部分があるのとないのでは違うみたいな。いい意味での図々しさや図太さとか。
めっちゃ筋トレしたり、サボったりしてるからよくわかるけど、筋トレすると覚醒するし、サボってる期間は兎に角やる気がない。
つまり筋肉は正義って事？
やる気がないから筋トレサボるの？サボるからやる気がなくなるの？
躁鬱カナ？
確かに筋肉無いときネガティブだったなぁ
仕事も派遣とか単発とか…
犬と暮らして筋トレしだしてからはメンタル強くなった😆
堀江さんが弱ってからの発言楽しみにしてます。
嫌なやつって無駄に健康。
じゃああなたも健康ですね
@@kitune55
ですね
負け犬のインキャチー牛
そんなことない虚弱でも嫌な奴はいるよwなにかと人に否定的でひねくれてる奴ねw
どんな容姿人生か見てみたいw大したことないよね😂
女子は特に月一で辛いことがありますからね。
私が10代の頃は、辛くても薬に頼ったらダメだって時代で、眠れないほどの痛みに耐えながら、数日過ごすのが当たり前でした。
私の場合は3日目がピークでしたが、生理不順の人はもっと大変だったと思います。
40代の時にあまりにも体調が悪いので、産婦人科で診てもらったら、かなり大きな子宮筋腫がいくつもぼこぼこありました。
これが原因だったのか、10代の頃から慢性的に貧血持ちでもありました。
そればかりじゃないと思います。私は健康で、風邪もあまりひきませんが、非常にネガティブな性格です。昔のいやな出来事をいつまでも引きずっています。それにひきかえ私の妻は体が弱く、ちょっと無理をするとすぐに熱を出して寝込む体質ですが、非常にポジティブで楽観的な性格をしています。
自分もです。
それだけじゃエビデンスとしては弱いよね、匿名コメントと実業家の知識レベルの差じゃ説得力はない
勿論全員では無いのは賢い人はみんな承知してますよ
@@さたん〆 さん
ある仮説を否定するには、反証は一つで十分だと思いますが、どうでしょうか？
別に不安だから数珠着けてるって、放っておけばいいやん
それでいじるのは可哀想ですね
@@cojimu ほんとそうですよね よくネット上で自分のお店のスタッフだった人をバカにできると思う
ガキのいじめじゃん
疲れ、痛みが気落ちのきっかけになるのは事実ですね。
モラハラで仕事辞めさせたとか、最悪な会社やね。
数珠をやめたんやろ？
どこがモラハラなんだよ
数珠つけてる人おもろいやんwww
@@onikuking1665そうそう、そう言うポジション取りたい気持ちは分かるよ。いじめる側に回らないと自分がいじめられるからね。
群れて無いと怖い、弱い人間。いや動物か
筋肉鍛えるとやがてポジティブになる、は割と誰にでも起こるから、体力とメンタルの相関はきっと真実。
何かしらに自信があるとポジティブになれますね。
そうですよね本当に。
何でもいいんです、ビジネスじゃなくても、趣味でも特技でも一発芸でも、他人にとってはくだらない事でも、何かひとつでも持っているだけで。
筋肉はすべてを解決するって事か
私は体弱いけれどポジティブです
立ち仕事に従事するようになったからかなと思っています
これはあると思う。年取ると健康に気遣うことが多くなって、やることにも自分で健康面からのストップをかけたりすることもあるし、思考が後ろ向きになってる
オレの経験ではカラダを使う仕事が一段落したら一息入れずに、すぐにアタマ使う事務や雑用をする。これを繰り返すうちにタフになっていくんだよね。
いいこと聞きました！
やっぱりそれだよね
繰り返せるんだから元々タフじゃん
有酸素運動した直後に勉強などすると成果が上がるという研究がされてますね。それと繋がる感じかな。
私それにずっと前から気付いてました。😊
私非常に体とメンタル弱いです。😅
体強いとメンタル強くて人生楽しく生きられますね。
私も。
私は病気知らずですけどメンタル弱いんですが、それが何か？
病気するしないじゃなくて体力って言ってんだから運動したらどうなの笑
@@_pledge 生まれつきもあるでしょ
元々の体力ガチャは大きい
@@甘夏-w1u それを言い出す人は何も見る価値ないでしょ 現状維持しかするつもりないんだから その人たちは何しに来てるの？
タフな人って体の不調にも気づかないから、いつのまにか癌とか大病を患うイメージあったけど
ポジティブじゃなくて無神経だろ😂
ポジティブと無神経って結構表裏一体なところありますよね…
ポジティブが無神経なら、ネガティブは神経質ですかね😂
@@U-SAGI-o6s 神経質は罪がないがね🤷
@@U-SAGI-o6s俺の事じゃん
自称ポジティブでもホリエモンのように人に嫌われるんじゃしょうがないよなあ…
知能が高いとネガティブ思考になりやすいってなんか本で読んだことある
知能が高い方が非合理的な行動することがあるんだって
まぁ動物で非合理的な行動は少ないもんね
ホリエモン、こういう内容は20代で学ぶよ…
頭良過ぎて、最近になってようやく「人」に興味持ち始めたんだろうな
幼少期と大人が逆体験してる
体力や健康というのは、習慣で自分を律することができないと保てないので、不安にばかり目がいく人はやはりよろしくない
睡眠、食事、適度な運動を日々続けるという、自分との約束を守れる人間は、不安に振り回されにくくなる
言うて20代でまなぶか？
これは本当にそう。体が丈夫な人が羨ましい。仲間と映画を観に行って貧血起こして倒れたら、二度と誘ってもらえなくなった。病弱者が一緒だと手がかかって面倒くさいんだろうね。
面倒というか心配なのでは？誘うの遠慮してるかもよ
１人行動が楽ですよね
疲れたら好きに休めるから
丈夫な人と同じように人付き合いしようとすると
心身共に削られてしまいます。
自分は人付き合いは最低限しないと決めてから
人生楽になりました
白けるよね
誘ってもらえないって考えがネガティブじゃない？
行きたいなら自分から誘えばいいじゃない
ネガティブすぎだろ
バカにし過ぎて辞めた、だと？
サラッと問題発言な気がするけどどうなんですかね？
体力というか睡眠ね。睡眠が悪いと体力なくなりネガティブになりやすい。
体力もポジティブの原因だが
長生きは、良い環境も大事。
良い環境を選択する本能が強い人、強欲な人も生き残るように思える。
体力あって心もすばらしいアフガニスタンで亡くなった中村哲さんみたいな人は、長生きできない。
でも長生きできないファーストペンギンのような人を尊敬してしまう。
誰か一人の命と引き換えに世界を救えるとして〜ってミスチルの歌を思い出した♫
フォーカス視点を変えて感じ方を変えること。
感受性を高くするものに替えて人生をコントロールしていく。
この回、『ほんと面白い』って言われてた人の神回ですよね。今見ても隣とはいえ距離感がおかしい
ニート経験したら逆にメンタルが
強くなった 笑
社会の最底辺経験したら周りから何を
言われようが気にならない
この人はただサイコパスなのでは？と思ってしまいますね。
そもそも犯罪を犯した人なのに、人を罵ったりしてさ。
眠れる人は強いですね。普段物静かな人でも眠れる人は最強だと思います。保育園の昼寝もしっかりしてたり
体力というより、脳には側坐核という楽観的に考える部位があるんですけど、ネガティブなのは側坐核が働いてない人多い。
そもそもポジティブとかネガティブとか考えた事かあんまり無い。
好きな様に生きるだけだよ😊
メンタルが強いんじゃなくて、鈍感なんだと思う。メンタルが弱いんじゃなくて、繊細なんだと思う。
なるほど！私も健康だけは自信あるんだよな。ほんとに風邪ひかないしコロナの人と濃厚接触しても全然うつらん！でも食べたもはジャンクフードとかばっかで全く気遣ってない…。そしてポジティブだわ笑
これは納得。身体の不調が多ければ、まあメンタルも安定しない。
確かに。成功してる人は頭の良さだけじゃなく、体力、気力のエネルギーが尋常じゃなくある。
それは鍛えることで到達できるレベルではないから、宇宙人というか、生まれ持っての性質としか考えられないから、この世の中は、生まれ落とされた時から、ある程度運命が決まっているように思える。
そうか、私のメンタルが弱いのは身体が弱いせいだったんですね。🙁
堀江さんは自分の考えを主張しないと不安なんだな。「ぼくは」「ぼくは」ばかりだ。
岡田斗司夫との対談でも、自分も手塚治虫程度の漫画は描けるだって😆💦
@@onnetotakiそりゃ恥ずかしいな、自己催眠が痛々しい
実は無神経はポジティブと全く同義です。
これはほんとに9割生い立ちで決まります。
仏教ではそれを習気と言いますね。
瞑想、ヨガ、禅、仙道、etc が人を変えるのは習気(湿気）を変える（乾かす）からですね。
それはとても苦痛を伴う過程です。
そうなんですよ！体が弱いと、次の次の次の手まで考えなきゃいけないから、色々ネガティブに考えてしまうんですよ。周りに話しても分かってもらえない。
成功者は内臓強いすね食えるし飲める。ワイはストレスかかるとすぐ下痢します。
そう考えると、ホーキング博士の努力なんて、もう想像を絶するものがありますね
同じくよく下痢していましたけど
味噌汁や納豆とか発酵食品を多めに食べるようにしたら下痢しなくなりました
ワイの周りの成功者はとにかくタフ
寝ずにずっと仕事出来るタイプばかり
ワイならすぐ倒れる
なんかいろいろ納得した！
これは前提が間違ってる。
①自分から向かった方向を馬鹿にされるのは悲しくないけど、
②無意識や無自覚や生まれつきのものを馬鹿にされると悲しいんだよ。
堀江さんは①を例えに出してた。
本当に強い人は他人の事を「強いor弱い」で評価をしない人の事ではないかと。
多分ですが、ホリエモンさんの仰っている「強い弱い理論」とコメ主さんの仰っているそれは、違うものだと思います。
健康か否かを"強い弱い"で表しているのでは？
体は健康元気で人より運動能力も高い位なのに対人にだけは物心付いた幼少期から苦手（不安、恐怖）で克服できず未だに苦手。
昔の人は「健全な心は健全な体に宿る」って様なことを言ってたような気がします。つまり健康でないとネガティブになってしまうと言うことなんでしょうね。確かにそうです。自分自身をかえりみてもそう感じます。
確かに、健康な状態だと不安な事があってもそこまでネガティブにならないかも。逆に睡眠不足とか風邪ひいたりすると思考も乱れる。
これはあまり同意できないかな。
むしろ、逆相関がある例も多い（レアではなく）。
例えば、大病乗り越えている人はかなりポジティブだし。
自分なんかもどちらかというと体弱いけど、そうなると
ショッキングなことが起きたくらいじゃ、どうせ体の不調に比べると大したことないし、とか考えてしまう。
（かと言って、逆相関の方が強いとも思わないので、あまり関係ないような気がする。）
確かに。 人生で大事なのは「本当の運」と「本当の体力」だ。
なるほど、確かにそうですね。学生時代にあったいじめのことなんてどうでもいいと思うし。毎日10キロ以上歩いても疲れないし体力はあるかな。精神は安定しています。
機能不全家庭や毒親育ちの人は、体が弱かったり、体調崩し、やすかったりメンタル疾患はつきものですよね。特に胃腸系。🥺ホリエモンは、問題のない家庭で空気の良い田舎町で、のほほんと安らかにすくすくと育っているのでしょうか？（知らんけど）なのでメンタル強そう。他人への細かな心遣いとかはあまりできなさそうだけど（笑）、自分自身は健康で楽しそう。本来、人間は皆がそうあると楽に生きられますね。(^_^)みんな健康なら、他人への気遣いなんて必要ないかも。(๑˃̵ᴗ˂̵)
酒・タバコ・独身、1番寿命を縮めるのは独身らしいよ。独身の平均寿命確か65歳。
かなりの内臓疾患を患ってた時期に外を歩いてる全くの他人の些細な事が苛立ってどうしようもなかった事があります
やはりメンタルにまで影響してたのですね
正直、運だと思う
全ての事にそれいえるくね？w
@@追尾型針千本 ですよね……だからもはや愚痴になってますw
好きなことだけして生きていけたらそらいいよな。スーパーポジティブっていいよな。よっぽどご両親から愛情タップリ注いでもらったんだろな。スーパーネガティブだから気持ちが全然わからないや
私はメンタルが弱いので、メンタル疾患になってしまいました。治る事はもうないんだなと思うと、意味を考えますね。
出来る範囲で､のんびり暮らせばいいじゃない😊
仕事、お金、他人からの評価、生きていく上では色んなことがあるけどしょせんは人生楽しんだ者勝ち。
出来るだけ楽しいことを見つけてください。
メンタル疾患真っ最中の人で健康的にスポーツしてる人は確かにあんまり見かけないけど(ストイックに取り憑かれたように鍛えすぎてるケースはあれど)、卵が先か鶏が先がみたいな気もする。運動しないような人だからメンタル疾患になるんじゃなくてメンタル疾患になったから運動もなかなかできないだけじゃないかなあ。
心が弱いからメンタル疾患になるわけではないってだんだん医学的にもわかってきたしね。
私もうつ病です。(中高運動部だったけど)
まあのらりくらりやりましょ。
「弱い」のではなく、長い間ずっと強く居たから疲弊しちゃったんですよ、きっと、、、。
体力と心は繋がってるんですね
事故後遺症でメンタル鍛えられたわ。でも体調にはどうしても勝てない。
健康な方に理解しろってのが無理なんよね。
大腸癌ですけど結構楽しいです
身体が弱いわけではなかったのですが、大病したのでその後とか仰ってること思い当たる節が結構あります。
これは、表面でゴミ扱いされたり、姫扱いされる男性や人間に対する不信感で、堀江さんの場合は、能力や可能性を変われたわけだから、少し違いますやね。
また、男性と女性は脳自体が違うので肉体的、精神的バランスも違うし、同じ言葉でも受け取り方が違ったりもしますよね。
女性と男性を比べても誤差が生まれます。
本で、「地図の読めない女たち 話を聞かない男たち」などの本もある位です。
凄く納得できました。確かに丈夫だと色々気にしませんね。⚪︎⚪︎方とかがただの中心回帰というのも腑に落ちました。
ストレスに耐える体と
ストレスの捨てる術を持ち、排出できてる人
ストレスを体にいれなければ
病気になる確率はぐんと下がる
先天的に生命力は多分決まっている
その上で年々擦り減るから結局、基礎バイタリティがめちゃくちゃ強い人じゃないと走り切れない社会というかそれが人生なんだよね結局
社会は大昔に比べたら大分改善されたとは思うけど根本的問題は基礎体力格差
やっぱり、健康第一、健康は富に優る。
確率的親和力が高くてラッキーですね。生理もなくてうらやましい。
健康が大切、確かにそうだと思う。特に女性は体が冷えるとめちゃくちゃ体調崩して、気持ちもダウンする。睡眠・食事など昔から言われてる基礎的な生活習慣には真実が含まれてますよ。
斎藤一人さんとか稲盛さんとか小さい頃に大病になってますが、逆境をバネに大成なさってます。
根拠が無いことを堂々と話し、都合が悪い話は根拠がないと一蹴するもの凄く感情的な人ですよね。
健全な身体に、健全な心、精神、気持ち、魂、生命が宿る❤😊
なるほど🫨
やっぱり身体が1番です。健康のありがたさがよくよくわかります。
数珠つけてた人、可哀想。
人それぞれやと思うし、ひどい。
彼は体弱いから数珠つけてるということだが、体強くて数珠つけてる半グレみたいなのはどうなるんだよ笑）
確かに弱いとしんどくなるので注意して生きますね。でもスーパーポジティブ😂
一理ある
真理です 本当にその通りだと思います
今晩は🥤
まだまだ暑いし自然界は大運動会で辛い🌊
素晴らしく辞書みたいな本をありがとう
こちらは皆さんピザとスイーツで心配してま~す
ファンだらけですね❤
タクシー会社は飽和だらけですがこれもこれでいいみたい😅
うつの人は自主退社らしい
ありがとうございました😊
ホリエモンさん
今までは素敵な人だと思ってたけど
数珠つけてるのって何が悪いの？
その人にとってそれで少しでも人生が生きやすくなるならいいんじゃない？
あなたは体が丈夫でポジティブでよかったね
親に感謝しなさい
みんな事情があるんだよ
言わなくても
あなたが人をバカにする人だってわかって私は人見る目がないんだと気づきました
ありがとうございました
私は結婚して４６年経ちますが、友達もつくれない引きこもり気味の主人。何か気に入らない事が有ると私にだけ大声で怒鳴ったりします。私は、私が変れば良いのだと悟り。家事はしますが、私から声を掛けることはほぼ無い生活にしています。自分は変えられます😊
この男に謙虚という価値観がないのか。全て自分の意見が正しいと思っているみたい。
無事これ名馬
餃子や野菜でキレる人もメンタル弱すぎ
生まれながらに弱い人はどのような言葉をかけるのだろうか？
オキシトシンの分泌が少ないのもあるんやないか？
ポジティブになれだとか、ポジティブの方が良い作用があると信じてる人は割と宗教的
ネガティブな人はネガティブのままを受け入れる方が良い
ポジティブになる必要はないです
ちょっとずれたコメントしますが、
数珠って、そもそも真言とかを数えるカウンター（数取器）なんですよね
身につけて自分の身を守る云々の前に、自分の心を見つめたほうが良い
健全な魂は健全な身体に宿る、ですね。筋トレしてる人にネガティブな人は見たことがない。
大物になるには全てが強い！逞しい！健康体がほしい！元々健康体でしたがライフイベントで弱くなりました。ホリエモンは年々輝きを増している！健康体だからですね🎉
納得する結果出してないと自信にならんよ。
プロテインとサプリ飲むとメンタル安定するけど安定するとサボるからまたメンタル悪化する
思考パターンは 遺伝子で ある程度作られてる
日本人は 不安遺伝子が世界一 多くて
アフリカの方だと 楽観遺伝子が多い
それぞれに良い面も有れば 悪い面もある
日本は 稲作で 台風や地震 天災が多いから
心配性な人の方が 生き残れた
確かにそうかも知れないです。
メンタルが強いと
野菜で怒ると
言いたいのか✨
入院とか怪我とか多い人生なんだけど、身体は強い自負がある。でも根底には自分のバイオリズムを把握してるだけかな
何らかの実績残せる人は絶対的に体力がある。周り見てても思う。
神経質で疲れやすい民はそういう人たちのマウントに耐えながら生きていかないといけない。その上、じゃあ運動だ！あるいはとにかく行動だ！って頑張ったら、結局頑張った分きっちり体調も崩すのよ(笑)だから地道にちょっとずつしか前に進めない。
体力バカがほんとうらやましい。
逆に性格と体型は関係がある。なので身体と精神は関係があると言う事。
病は気からと言う言葉通り。
すきなことだけで生きても今の時代SNSが常にあって、ネットリンチにさらされるため、ストレスは昔よりは多い。なので、ネット時代を切り抜け高齢者になった人は長生きする。一方、労働生産年齢時代にスマホネーティブな人は確実に今の高齢者よりは寿命が縮まるだろう。