평일 휴일 구별없이 버섯재배하시는 저희 아버지가 생각나 마음 한구석이 찡하네요. 아버지도 얼마나 힘들게, 치열하게 노력하시며 세자식을 다 키워내셨을까요... 화이팅하시고 스트레스를 푸실 수 있는 좋은 돌파구가 생기셨으면 하는 마음입니다. 방송에서 말씀하셨던 것처럼 사람도 더쓰면서 몸도 신경쓰시고 마음도 달래가며 일하시길 바래요!
무보살보고 왔습니다~ 저도 가게를 하고있는 애기엄마 입니다~ 이일을한지는 10년이 넘었습니다 가끔 너무 이일을 안하고싶고 슬럼프가 올때가 많아요.. 막달까지 일을했고 아이낳고 2달쉬고 바로 일을 다시 시작했습니다 그래서 아이가 아플때도 옆에 있어주지 못하고 속상할때가 많았어요 미안한 마음에 진짜 일때려치구 집에서 아이랑 있고싶다는 생각을 많이했어요 그러치만 생계기 때문에 어쩔수없더라구요 일 육아 만 반복하다보니.. 너무 힘들어서 우울감도 심해질때쯤 이러면 안되겠다싶어 요즘 저는 취미로 운동을 시작했습니다 일만하니 몸도 많이 안좋아지고 공허하고 활력이 없었는데 운동을 하면서 체력도 좋아지고 너무 행복합니다~ 운동할때 하루 내시간이 생겨서 너무 좋습니다~ 무슨감정인지 저도 이해가가서 댓글남김니다 몸이 건강하고 마음이 건강해야 나자신 내가족이 행복하고 하루에 내시간 오로지 나에게 주는 시간은 꼭 필요하다는걸 느낍니다~ 응원하겠습니다~~ 건강 꼭챙기시고 행복하세요~ 화이팅하세요!!
뒤늦게 무보살 영상 보고 달려왔어요 !! 백대표님 행복하셨으면 좋겠어요 본래 사람은 자신이 하고싶은 일을 할 때 행복하다고 하잖아용 유튜브를 할 때 신나신 백대표님 목소리가 저까지 기분 좋아지게 하네요(OvO) 요리쪽에 대한 지식도 되게 풍부하시고 이쪽 잘 모르는 저도 설명을 잘하시는 것 같다고 느껴져요 ㅎㅎ 건강이 많이 안 좋아지셔서 마음이 많이 힘들고 불안하실테지만 유튜브 일 하는 것 만으로도 조금 안정이 되셨으면 좋겠어요😭🙏🏻 우울해서 친구 만나고 싶고 다 때려치고 싶은 기분 저도 잘 알아요,,ㅠㅠ 저는 사실 꿈도 없고 잘하는 일, 하고 싶은 일도 없는 시험이 일주일 남은 중3 학생인데 목표가 없으니 어중간한 성적만 유지하고 있어요. 백대표님을 보면서 저도 하고 싶은 일을 찾아서 하고 싶어졌어요 !! 그럼 백대표님 본업으로 적게 일하시고 돈 많이 버시고, 유튜브 일로 많이 행복하세요☺️ 요즘 날씨가 많이 추워졌는데 옷 따뜻하게 입고 다니시고 건강 잘 챙기세요 🙇🏻♀️🥰
아 ~~^^반갑습니다 좋은말씀 감사합니다 저두 중3때는 꿈이 없었던거 같아요 이것저것 많이 해보는게 좋을꺼 같아요 알바도해보고 운동도 해보고 그러면 꿈이 생길꺼예요 너무 큰꿈 보다는 내가 이걸하면 즐거운데 이거로 평생 먹고살수 있겠구나 이런게 지금 시대에는 맞는거 같습니다 후회없이 살면 됩니다 자주 놀러오셔요~~^^
물어보살 보고 들어왔습니다. 나이도 저랑 동갑이시네요. 제가 지금 구독자 6만인데요.... 수입 얼마 안됩니다. 꾸준하지도 않구요. 지금 하시는 일은 몸이 힘들고 스트레스 받는데 돈은 버시잖아요... 스트레스받고 돈도 못 벌면 정말 답이 없습니다. 조금 쉬시면서 하시기를 추천드립니다. (참고로 이 계정은 제 세컨 계정입니다.)
그러시군요 방송은 제 생각보다는 다른게 편집이 됐네요 유튜버를 위해 가게를 접는게 아니고 몸이 안좋아서 가게를 팔고 좀 쉬려하는데 쉬면서 취미로 하던걸 좀 본업처럼 해보려한다 였거든요 ㅎㅎ 모 같은 말같기는 하지만요 ㅎㅎ 6만 ㅎㅎ 대단하시네요 좋은 말씀 감사합니다 열심히 건강 챙기고 있답니다
무물보 보고 왔는데 잘하시고 좋네요 ㅠㅠ 더빙도 하시고 브금도 까셔서 영상 퀄리티가 좋네요 근데 너무 시장(?) 브이로그가 많아 보이네요 시청 연령대가 한정적으로 보여요!! 치료나 운동하는 브이로그나 요즘 유행하는 음식들로 해서 요리하시것도 좋은 방법으로 추천드리고 싶네요!!
이메일로 보내드리려고 했는데... 이메일 주소를 찾지 못해서 이렇게 다시 댓글을 남깁니다. 새벽에 일어나자마자 갑자기 백대표님 아프신 이유가 떠오르더라구요. (믿거나 말거나) 지금 겪고 계시는 증상들은 피가 깨끗하지 못해서 생긴 대표적인 증상들입니다. 특히나 고혈압, 고지혈증, 당뇨의 경우 그렇습니다. 제가 보기에 드시는 음식과 과로 & 스트레스가 섞여서 이런 결과를 가져온 것 같은데요... 대표님 크게 돈 드는 것 아니니 속는셈 치고 한번 해보시기 바랍니다. 1. 곰탕을 끊으세요. 제 생각에 몸이 아프신 가장 결정적인 이유가 음식 중에서는 곰탕입니다. 제가 몸이 정말 예민한데요. 요즘은 조금 덜 예민해서 그래도 괜찮은데요. 몸이 한창 안좋을때는 곰탕을 먹으면 꼭 몸에 담이 결렸습니다. 그래서 곰탕 좋아하는데 곰탕을 끊을 수 밖에 없었습니다. 기력이 부족하고 영양이 부족하던 시기에 곰탕은 정말 좋은 영양식인데요. 과유불급이라고 과한 영양분을 몸에 계속 주입하면 몸에 탈이 나게 됩니다. 저는 대표님이 겪고있는 모든 질병의 원인이 이 곰탕에 있다고 생각합니다. 2. 설탕과 당분을 대폭 줄이시고 유제품을 끊으세요. 아이스크림, 탄산 음료, 오렌지 쥬스등은 무조건 끊으시구요. 탄수화물인 밥은 잡곡밥으로 바꾸시고 양은 줄이셨으면 좋겠습니다. 아이스크림과 탄산 음료도 현재 몸 상태에서 섭취하게되면 골로갑니다. 지금은 괜찮습니다만 아이스크림을 섭취해도 저는 담이 결렸었습니다. 혈액에 아주 안좋다는 의미입니다. 우유, 치즈, 크림, 요거트를 완전히 끊으세요. 우유는 액체고기라고 보시면 됩니다. 그리고 소를 키우면서 각종 항생제, 성장호르몬 등등이 주입됩니다.(곰탕에도 해당) 치즈, 크림, 요거트는 액체고기를 가공한 식품이구요. 이것들 끊으시면 무기력과 우울증이 좋아지실 겁니다. 제가 이것들을 끊고 이유를 모르던 무기력과 우울증이 좋아졌거든요. 3. 단식을 해보세요. 제일 좋은 것은 완전한 단식이지만 현실적으로 일하시면서 진행하는 것은 어려울 것 같습니다. 아침을 굶고 1일 2식으로 16시간 공복을 유지해보세요. 효과를 많이 보시면 나중에 1일 1식 혹은 1주일에 하루는 완전한 단식을 해보시기를 추천드립니다. 그렇게 해서 좋아지시면 나중에는 단식원 들어가셔서 조금 긴 시간 단식을 해보시면 가장 큰 치유를 경험하게 되실 겁니다. 저는 항상 아침 단식 및 16시간 공복을 유지하고 있는데요. 정말 효과를 많이 봤습니다. 4. 잡곡밥과 생채식 위주로 바꿔보세요. 완전 흰쌀밥 보다는 잡곡밥과 생채식 위주로 바꿔보세요. 현미를 먹으면 좋지만 현미는 카드뮴을 빨아드리는 성질이 있어서, 충분히 씻고 불리지 않으면 되려 잘 안맞을 수도 있습니다. (제가 현미 오래 먹었다가 병난 경험이 있습니다. 그래서 전 현미를 추천하지는 않습니다) 지금 동물성 기름이 너무 많이 섭취하신 거라서 생채식으로 바꾸시면 정말 좋아지실 겁니다. 고기는 일단 닭고기만 드시고 1주일에 한번 정도만 섭취하세요. (고기를 아예 안먹어도 문제지만 대표님의 상황은 동물성 식품을 장기간 드셔서 생긴 상황이라 고기를 끊으셔야 되는 상황) 5. 맨발로 숲길을 매일 1시간씩 걷기 숲길을 걷는 것이 몸에 좋다는 것은 말을 안해도 잘 아실테구요. 맨발로 해야되는 이유는 earthing이라고 하는데요. 굉장히 큰 치유효과가 있습니다. (earthing에 대해서 자세한 내용은 남기지 않겠습니다만 결국 지구의 지기를 맨 몸으로 받는 것이다라고 이해하시면 됩니다.) 어제 댓글을 달 때만해도 별 생각이 없었는데... 희안하게 새벽에 눈이 떠지자마자 뜬금없이 백대표님 아프신 이유가 떠올랐습니다. 이 댓글은 복사하셔서 저장하신 후에 삭제하셔도 괜찮습니다. (곰탕이 몸에 안좋다는 얘기가 적혀있어서 이메일로 보내려고 했었습니다.) 제가 말씀드린 내용은 돈이 드는 것이 아닙니다. 다만 생활습관을 교정해야 해서 생각보다 쉽지는 않습니다. 특히나 배가 고프면 처음에는 힘이 안납니다. ㅠㅠ 저는 딱 2주만 실천해보시고 피 검사 한번 받아보셨으면 좋겠습니다.(4주를 말씀드리고 싶은데 그건 너무 힘들어하실 듯 해서....) 그래서 효과를 보시면 계속 쭉 유지하시구요. 대표님이 지금 겪고 계시는 질병들과 그 수준은 아무리 스트레스 받고 일의 강도가 세더라도 지나치게 심한 것입니다. 그렇다면 매일 드시는 음식에 문제가 있는 것입니다. 저는 곰탕이 그 근본원인이라고 생각하는데요. 몸이 너무 안좋으신 상태이기에 곰탕만 끊어서 될 것이 아니고 식생활을 완전히 바꾸시고 간헐적 단식과 맨발 숲길 걷기 까지 추천해드린 것입니다. 맨발로 걷기가 힘드실것 같으면 그냥 신발 신고 숲길을 걸으시구요. 그것마저 여의치 않으시면 식생활과 간헐적 단식만이라도 꼭 실천해보셨으면 좋겠습니다. 이건 돈 드는 것도 아니니 딱 2주만 해보셨으면 좋겠습니다. 검사 결과를 떠나서 몸으로 변화를 느끼실 겁니다. 저는 몸이 예민해서 큰 병이 들기 전에 몸이 신호를 보내기에 몸에 안 좋은 것은 강제로 끊을 수 밖에 없었습니다. 반대로 대표님은 몸이 둔하셔서 몸이 신호를 안보내니 지금 상황까지 오신듯 합니다. 저와 나이도 동갑이시고 저는 두 아이의 아빠입니다. 여러모로 공감이 가서 이렇게 오지랖을 부리게 됐습니다. 모쪼록 꼭 실천하셔서 건강회복 하셨으면 좋겠습니다. 나중에 좋아지시면 저한테 그 소식 알려주셨으면 좋겠네요... ㅎㅎㅎ melojirap@gmail.com
와우. 해산물 엄청 좋아하시나 봐요. 지금 힘든 시국인데 좋은 음식 많이 드시면서 건강 잘 챙기시길 바래요! 음.. 그리고 제 경험으론.. 좋아하는 것이 일이 되버리고.. 억지로 하게 되면 그것만큼 허무한게 없더라구요.. 일과 취미생활 균형잡힌 생활을 찾을수 있길 바래요!
아 제가 형인가요 ㅎㅎ 반갑습니다 이 영상은 좀 많이 급하게 하느라고 ㅎㅎ 저 밑에 음식 리뷰한거 음 킹크랩이나 랍스터 리뷰한거 딱 하나만 더 봐주실래용? 지금도 공부 열심히 엄청 열심히 하고 있답니다 책도 보고...많이 해봐야 느는거 같아요 응원 감사합니다 진심 감사합니다 응원이 많이 필요한 사람입니다. 종종 놀러오셔요^^♡♡♡♡♡
방송에서는 되게 퀄리티 낮고 가망없는 식으로 비춰졌는데 들어와보니 아니네요 ㅎㅎ 다른 몇십만 유투버들이랑 견줄만큼 퀄리티, 컨텐츠, 분위기, 영상 길이 다 좋은 것 같아요. 조회수가 더 나오기 시작하면 영상 길이는 더 늘리셔도 될듯 ㅎㅎ 이번을 계기로 대중들에게 알려지게 되었으니 물 들어올 때 노 잘 저으시면 어느순간 조회수가 급상승 하는 날이 올거에요. 유튜브가 계기만 있으면 떡상하기 좋은 플랫폼이에요. 당분간 그런 기회가 오지 않더라도 포기하지 마시고 간간히라도 영상 올리시다보면 분명 금방 인기얻으실 듯 하네요. 화이팅!
![대형마트 NO.1 실패 없는 소고기 갈비본살 꽃갈비살 손질&커팅 방법 + 부위 특징 꿀팁! [코스트코/트레이더스]](http://i.ytimg.com/vi/PT66UzBHkl4/mqdefault.jpg)
소중한 영상 끝까지 시청하고 응원하고 갑니다 감사합니다
감사합니다 남은 연휴 잘보내세요
무물보 보고왔어요~ 일만큼이나 유튜브에대한 열정이 멋지시네요ㅎ 건강하세요~^---^
ㅎㅎ 감사합니다 님도 건강 하세요^^
역시 명절엔 LA 갈비죠 , 굿팁입니다. 잘보고갑니다.
ㅎㅎ 감사합니다
엘에이갈비맛조은데 꿀팁🧡👍 싸장님 화이팅
감사합니다ㅎㅎ^^
지나가는 어린친구입니다~
늘 행복하세요
자주오세요 어린친구ㅎㅎ
평일 휴일 구별없이 버섯재배하시는 저희 아버지가 생각나 마음 한구석이 찡하네요. 아버지도 얼마나 힘들게, 치열하게 노력하시며 세자식을 다 키워내셨을까요... 화이팅하시고 스트레스를 푸실 수 있는 좋은 돌파구가 생기셨으면 하는 마음입니다. 방송에서 말씀하셨던 것처럼 사람도 더쓰면서 몸도 신경쓰시고 마음도 달래가며 일하시길 바래요!
박소희님 좋은 말씀 감사합니다
화이팅 하겠습니다
대한민국 아버지들 모두 화이팅입니다
명절에 LA갈비 해먹어야겠네요~ 좋은 정보 감사해요 ㅎㅎ
저도 감사합니다
건강챙기시고 항상 응원할께요! 추석 잘 보내세요🥰
감사합니다 재희님도 추석잘보내세요^^
무보살 보고 왔어요. 마음 편히 먹으시고 힘들면 적당히 휴식도 취하면서 힘내시길 바래요!
네 요세 쉬면서 건강 챙기고 있답니다.
감사합니다 자주 놀러오세요~~^^
몸 잘챙기시고
가성비 좋은고기를 최고로 맛있게 먹는 비법알려주세요
전 고기가 좋더라구요
넵 세상 모든고기를 리뷰할 계획입니다
감사합니다
힘내세요!!! 항상 화이팅입니다!!! 건강 잘 챙기시구요ㅎㅎ 영상 재밌어요! 잘보고갑니다!!
네 건강 잘챙기고 영상도 좀더 재미지게 만들겠습니다
감사합니다 화이팅
무보살 보고왔는데 몸조리 잘하시고 힘내시길 바랍니다 ㅠㅠ
감사합니다 최선을다해 건강 챙기고 있습니다 ㅎㅎ
진심 감사합니다^^
무보살보고 왔습니다~
저도 가게를 하고있는 애기엄마 입니다~
이일을한지는 10년이 넘었습니다
가끔 너무 이일을 안하고싶고
슬럼프가 올때가 많아요..
막달까지 일을했고
아이낳고 2달쉬고 바로 일을 다시 시작했습니다
그래서 아이가 아플때도 옆에 있어주지 못하고
속상할때가 많았어요
미안한 마음에 진짜 일때려치구 집에서 아이랑
있고싶다는 생각을 많이했어요
그러치만 생계기 때문에 어쩔수없더라구요
일 육아 만 반복하다보니..
너무 힘들어서 우울감도 심해질때쯤
이러면 안되겠다싶어
요즘 저는 취미로 운동을 시작했습니다
일만하니 몸도 많이 안좋아지고
공허하고 활력이 없었는데
운동을 하면서 체력도 좋아지고
너무 행복합니다~
운동할때 하루 내시간이 생겨서 너무 좋습니다~
무슨감정인지 저도 이해가가서 댓글남김니다
몸이 건강하고 마음이 건강해야
나자신 내가족이 행복하고
하루에 내시간 오로지 나에게 주는 시간은
꼭 필요하다는걸 느낍니다~
응원하겠습니다~~
건강 꼭챙기시고 행복하세요~
화이팅하세요!!
정말 공감합니다
진심이 느껴지는 댓글입니다
님도 건강 잘챙기시고 자기만의 삶도 포기하지마시길 빕니다
감사합니다 진심 감사합니다
무보살 보고왔어요 홧팅!
근데 LA갈비는 중간중간 뼈 있지 않나요?
있어야 갈비죠~~^^
자다가 새벽에 깨서 잠이안와서 유튭보다가 무보살 뜨길래 봤는데 곰탕집 포기하지마세요 ㅠㅜ 마음은 이해가 됩니다 힘내시구 직원좀 쓰시고 무거운건 직원 시키세요 ㅠㅜ 치료도 하시구 곰탕집 유튜브좀 해주세요 궁금해요 곰탕 맛있게 먹는법도 알려주시면 재밌을듯 합니다 근데 생각보다 유튭 퀄리티가 나쁘지 않아서 놀람 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 50만 될지도 모름 ㅋㅋㅋㅋ 화이팅 ㅋㅋ
헙 50만 ㅋㅋ 감사합니다 종종 오셔서 많은 응원부탁드립니다
나도 백대표다 곰탕집 어디에요? 궁금해여 ㅠㅠ 먹어보고시퍼요 ㅋㅋ
파주입니다 ㅎㅎ
물어보살 보고 들어와봤는데 생각보다 유용한 정보가 많네요.
재미도 있고 전문성도 보이고요.
건강챙기시고 나의 행복도 중요하지요.
가장인 이상 가족의 행복이야 말할 필요도 없고요. 응원합니다. 물론 구독도 잊지않았습니다 😁
ㅎㅎ 감사합니다 좋게봐주시니 기분 좋네요
종종 들려주쉽쑈
진심 감사합니다
뒤늦게 무보살 영상 보고 달려왔어요 !!
백대표님 행복하셨으면 좋겠어요
본래 사람은 자신이 하고싶은 일을 할 때 행복하다고 하잖아용
유튜브를 할 때 신나신 백대표님 목소리가 저까지 기분 좋아지게 하네요(OvO) 요리쪽에 대한 지식도 되게 풍부하시고 이쪽 잘 모르는 저도 설명을 잘하시는 것 같다고 느껴져요 ㅎㅎ
건강이 많이 안 좋아지셔서 마음이 많이 힘들고 불안하실테지만 유튜브 일 하는 것 만으로도 조금 안정이 되셨으면 좋겠어요😭🙏🏻 우울해서 친구 만나고 싶고 다 때려치고 싶은 기분 저도 잘 알아요,,ㅠㅠ 저는 사실 꿈도 없고 잘하는 일, 하고 싶은 일도 없는 시험이 일주일 남은 중3 학생인데 목표가 없으니 어중간한 성적만 유지하고 있어요. 백대표님을 보면서 저도 하고 싶은 일을 찾아서 하고 싶어졌어요 !!
그럼 백대표님 본업으로 적게 일하시고 돈 많이 버시고,
유튜브 일로 많이 행복하세요☺️
요즘 날씨가 많이 추워졌는데 옷 따뜻하게 입고 다니시고 건강 잘 챙기세요 🙇🏻♀️🥰
아 ~~^^반갑습니다
좋은말씀 감사합니다
저두 중3때는 꿈이 없었던거 같아요
이것저것 많이 해보는게 좋을꺼 같아요
알바도해보고 운동도 해보고
그러면 꿈이 생길꺼예요
너무 큰꿈 보다는 내가 이걸하면 즐거운데 이거로 평생 먹고살수 있겠구나 이런게 지금 시대에는 맞는거 같습니다
후회없이 살면 됩니다
자주 놀러오셔요~~^^
저도 무보살 보고왔어요 구독하고 가여 다음에는 술먹방라이브 보고싶어요
가끔 술먹방 라이브합니다 ㅋㅋ
감사합니다
물어보살 보고 들어왔습니다. 나이도 저랑 동갑이시네요. 제가 지금 구독자 6만인데요.... 수입 얼마 안됩니다. 꾸준하지도 않구요.
지금 하시는 일은 몸이 힘들고 스트레스 받는데 돈은 버시잖아요... 스트레스받고 돈도 못 벌면 정말 답이 없습니다.
조금 쉬시면서 하시기를 추천드립니다.
(참고로 이 계정은 제 세컨 계정입니다.)
그러시군요
방송은 제 생각보다는 다른게 편집이 됐네요
유튜버를 위해 가게를 접는게 아니고 몸이 안좋아서 가게를 팔고 좀 쉬려하는데 쉬면서 취미로 하던걸 좀 본업처럼 해보려한다 였거든요 ㅎㅎ
모 같은 말같기는 하지만요 ㅎㅎ
6만 ㅎㅎ 대단하시네요
좋은 말씀 감사합니다
열심히 건강 챙기고 있답니다
@@수산물 구독자만 많지 조회수가 안나와서 별로 입니다 ㅠ
저도 건강 얘기듣고 많이 놀랐었습니다. 조금 쉬시면서 몸을 추스릴 시간이 필요하시긴 한 것 같더라구요.
아내분과 상의하셔서 일을 조금 줄이시고 자기만의 힐링의 시간을 가지시길요!
응원하겠습니다!!
무물보 보고 왔는데 잘하시고 좋네요 ㅠㅠ
더빙도 하시고 브금도 까셔서 영상 퀄리티가 좋네요
근데 너무 시장(?) 브이로그가 많아 보이네요 시청 연령대가 한정적으로 보여요!! 치료나 운동하는 브이로그나 요즘 유행하는 음식들로 해서 요리하시것도 좋은 방법으로 추천드리고 싶네요!!
네 다양한 컨텐츠 만들어보겠습니다.
감사합니다 진심 감사합니다
힘듭니다. 코로나 전에도 힘들었고 이후는 더힘듭니다.
힘내라는 말은 수도없이 들었지만 힘듭니다.
힘내라는 말을 듣고 힘이 나야되는데 힘이 전혀안납니다.
넋두리입니다.
진심 공감되는 말입니다
저도 응원은 많이 받는데...
감사합니다
무보살보고 왔습니다.
곰탕집 브이로그 어떠실지?
곰탕먹방도 보고싶네요ㅎ
ㅋㅋ 예전에 많이 올렸었지요
별 반응 없어 다 지워버렸답니다 ㅋㅋ
감사합니다
자주 놀려오셔요
파이팅💪🏼
최희님도 화이팅이요~~^^
늘 잘보고있습니다
늘 감사합니다~~^^
@@수산물 혹시 LA갈비 판매하시면 어디서 판매하시나요?
제가 판매하는게 아니라 친구 정육점에 고기사러갔다 찍은겁니다
혹시 필요하시면 연락처드리겠습니다
@@수산물 연락처부탁드립니다~^^
01062320896입니다
제친구입니다
건강하세요ㅜ
님도 건강 기원합니다
오 몰랐는데 잘 설명해주시니 감사합니다
저두 감사합니다. ㅎㅎ
무보살 보고왔는데 몸 아프시니까
너무 무리하진 마세유 ㅠㅠ
조금조금씩 시간 나실 때 올리는 유튜브도
대박 나시고 가게도 지금보다 더더 대박나세용
대박 기원 감사합니다 진심으로 감사합니다
나레이션 중간중간 쉬는 텀도 들어가고, 자막도 같이 제공해주시면 좋을 것 같아요! 좋은 팁 주셔서 감사합니다:) 구독하고 종종 보러올게요!
네 참고하겠습니다 감사합니다
LA 갈비에서 뼈 무게는 몇 퍼센트나 되나요?
이메일로 보내드리려고 했는데... 이메일 주소를 찾지 못해서 이렇게 다시 댓글을 남깁니다.
새벽에 일어나자마자 갑자기 백대표님 아프신 이유가 떠오르더라구요. (믿거나 말거나)
지금 겪고 계시는 증상들은 피가 깨끗하지 못해서 생긴 대표적인 증상들입니다.
특히나 고혈압, 고지혈증, 당뇨의 경우 그렇습니다. 제가 보기에 드시는 음식과 과로 & 스트레스가 섞여서 이런 결과를 가져온 것 같은데요...
대표님 크게 돈 드는 것 아니니 속는셈 치고 한번 해보시기 바랍니다.
1. 곰탕을 끊으세요.
제 생각에 몸이 아프신 가장 결정적인 이유가 음식 중에서는 곰탕입니다. 제가 몸이 정말 예민한데요. 요즘은 조금 덜 예민해서 그래도 괜찮은데요. 몸이 한창 안좋을때는 곰탕을 먹으면 꼭 몸에 담이 결렸습니다. 그래서 곰탕 좋아하는데 곰탕을 끊을 수 밖에 없었습니다.
기력이 부족하고 영양이 부족하던 시기에 곰탕은 정말 좋은 영양식인데요. 과유불급이라고 과한 영양분을 몸에 계속 주입하면 몸에 탈이 나게 됩니다. 저는 대표님이 겪고있는 모든 질병의 원인이 이 곰탕에 있다고 생각합니다.
2. 설탕과 당분을 대폭 줄이시고 유제품을 끊으세요.
아이스크림, 탄산 음료, 오렌지 쥬스등은 무조건 끊으시구요. 탄수화물인 밥은 잡곡밥으로 바꾸시고 양은 줄이셨으면 좋겠습니다. 아이스크림과 탄산 음료도 현재 몸 상태에서 섭취하게되면 골로갑니다. 지금은 괜찮습니다만 아이스크림을 섭취해도 저는 담이 결렸었습니다. 혈액에 아주 안좋다는 의미입니다.
우유, 치즈, 크림, 요거트를 완전히 끊으세요. 우유는 액체고기라고 보시면 됩니다. 그리고 소를 키우면서 각종 항생제, 성장호르몬 등등이 주입됩니다.(곰탕에도 해당) 치즈, 크림, 요거트는 액체고기를 가공한 식품이구요. 이것들 끊으시면 무기력과 우울증이 좋아지실 겁니다. 제가 이것들을 끊고 이유를 모르던 무기력과 우울증이 좋아졌거든요.
3. 단식을 해보세요.
제일 좋은 것은 완전한 단식이지만 현실적으로 일하시면서 진행하는 것은 어려울 것 같습니다. 아침을 굶고 1일 2식으로 16시간 공복을 유지해보세요. 효과를 많이 보시면 나중에 1일 1식 혹은 1주일에 하루는 완전한 단식을 해보시기를 추천드립니다. 그렇게 해서 좋아지시면 나중에는 단식원 들어가셔서 조금 긴 시간 단식을 해보시면 가장 큰 치유를 경험하게 되실 겁니다. 저는 항상 아침 단식 및 16시간 공복을 유지하고 있는데요. 정말 효과를 많이 봤습니다.
4. 잡곡밥과 생채식 위주로 바꿔보세요.
완전 흰쌀밥 보다는 잡곡밥과 생채식 위주로 바꿔보세요. 현미를 먹으면 좋지만 현미는 카드뮴을 빨아드리는 성질이 있어서, 충분히 씻고 불리지 않으면 되려 잘 안맞을 수도 있습니다. (제가 현미 오래 먹었다가 병난 경험이 있습니다. 그래서 전 현미를 추천하지는 않습니다)
지금 동물성 기름이 너무 많이 섭취하신 거라서 생채식으로 바꾸시면 정말 좋아지실 겁니다.
고기는 일단 닭고기만 드시고 1주일에 한번 정도만 섭취하세요. (고기를 아예 안먹어도 문제지만 대표님의 상황은 동물성 식품을 장기간 드셔서 생긴 상황이라 고기를 끊으셔야 되는 상황)
5. 맨발로 숲길을 매일 1시간씩 걷기
숲길을 걷는 것이 몸에 좋다는 것은 말을 안해도 잘 아실테구요. 맨발로 해야되는 이유는 earthing이라고 하는데요. 굉장히 큰 치유효과가 있습니다. (earthing에 대해서 자세한 내용은 남기지 않겠습니다만 결국 지구의 지기를 맨 몸으로 받는 것이다라고 이해하시면 됩니다.)
어제 댓글을 달 때만해도 별 생각이 없었는데... 희안하게 새벽에 눈이 떠지자마자 뜬금없이 백대표님 아프신 이유가 떠올랐습니다.
이 댓글은 복사하셔서 저장하신 후에 삭제하셔도 괜찮습니다. (곰탕이 몸에 안좋다는 얘기가 적혀있어서 이메일로 보내려고 했었습니다.)
제가 말씀드린 내용은 돈이 드는 것이 아닙니다. 다만 생활습관을 교정해야 해서 생각보다 쉽지는 않습니다. 특히나 배가 고프면 처음에는 힘이 안납니다. ㅠㅠ
저는 딱 2주만 실천해보시고 피 검사 한번 받아보셨으면 좋겠습니다.(4주를 말씀드리고 싶은데 그건 너무 힘들어하실 듯 해서....) 그래서 효과를 보시면 계속 쭉 유지하시구요.
대표님이 지금 겪고 계시는 질병들과 그 수준은 아무리 스트레스 받고 일의 강도가 세더라도 지나치게 심한 것입니다. 그렇다면 매일 드시는 음식에 문제가 있는 것입니다. 저는 곰탕이 그 근본원인이라고 생각하는데요. 몸이 너무 안좋으신 상태이기에 곰탕만 끊어서 될 것이 아니고 식생활을 완전히 바꾸시고 간헐적 단식과 맨발 숲길 걷기 까지 추천해드린 것입니다.
맨발로 걷기가 힘드실것 같으면 그냥 신발 신고 숲길을 걸으시구요. 그것마저 여의치 않으시면 식생활과 간헐적 단식만이라도 꼭 실천해보셨으면 좋겠습니다. 이건 돈 드는 것도 아니니 딱 2주만 해보셨으면 좋겠습니다. 검사 결과를 떠나서 몸으로 변화를 느끼실 겁니다.
저는 몸이 예민해서 큰 병이 들기 전에 몸이 신호를 보내기에 몸에 안 좋은 것은 강제로 끊을 수 밖에 없었습니다. 반대로 대표님은 몸이 둔하셔서 몸이 신호를 안보내니 지금 상황까지 오신듯 합니다.
저와 나이도 동갑이시고 저는 두 아이의 아빠입니다. 여러모로 공감이 가서 이렇게 오지랖을 부리게 됐습니다.
모쪼록 꼭 실천하셔서 건강회복 하셨으면 좋겠습니다. 나중에 좋아지시면 저한테 그 소식 알려주셨으면 좋겠네요... ㅎㅎㅎ melojirap@gmail.com
에구 이렇게 신경써주시다니 정말감사합니다
잡곡밥은 먹고있고요 ㅎㅎ
16시간 공복 꼭해보겠습니다
동네 약수터는 주2회정도 가고 있어요 ㅎㅎ
댓글 캡쳐해서 하나씩 실행하겠습니다
진심으로 감사드립니다
와우. 해산물 엄청 좋아하시나 봐요. 지금 힘든 시국인데 좋은 음식 많이 드시면서 건강 잘 챙기시길 바래요! 음.. 그리고 제 경험으론.. 좋아하는 것이 일이 되버리고.. 억지로 하게 되면 그것만큼 허무한게 없더라구요.. 일과 취미생활 균형잡힌 생활을 찾을수 있길 바래요!
좋은말씀 감사합니다. 잘 새겨듣겠습니다
취미랑 일 구분 빡시게 하겠습니다 ^^
이형 뭔가 영상만드는거 도와주고싶게만드네
형 우선 영상편집하는것부터 좀 배우는게 좋을듯
유튜브영상편집, 자막 이런거 검색해서 봐보고
교보문고나 서점가서 유튜브 책도 한번쯤봐서 영상퀄리티 높히면 좋을듯
아무튼 응원할게
아 그리고 썸네일도 통일성있게 하면 좋겠어
아 제가 형인가요 ㅎㅎ 반갑습니다
이 영상은 좀 많이 급하게 하느라고 ㅎㅎ
저 밑에 음식 리뷰한거 음 킹크랩이나 랍스터 리뷰한거 딱 하나만 더 봐주실래용?
지금도 공부 열심히 엄청 열심히 하고 있답니다
책도 보고...많이 해봐야 느는거 같아요
응원 감사합니다 진심 감사합니다 응원이 많이 필요한 사람입니다.
종종 놀러오셔요^^♡♡♡♡♡
갑자기 알고리즘에 떠서 봤는데 손질 보여주신 갈비는 캐나다 트리플A 51번. 같은데 진열된건 전부 미국산이라 표기하셨네요? 키로수도 없고 단가도 없고 포장일자랑 유통기한도 없고....
와~ 대박👍👍그런 꿀팁을 막 주셔도 되나요? 정육점에서 뭐라 할수도 ㅋㅋ😁 두꺼운것이 마블링도 있고 가격이 같으면 썰어놓은것 사라고요~~정보 감사합니당😍😍톱질할때 조심하셔요~ 😍이웃맺고 선물 남기고 갑니다.💕💕
감사합니다 저두 이웃 맺겠습니다
방송에서는 되게 퀄리티 낮고 가망없는 식으로 비춰졌는데 들어와보니 아니네요 ㅎㅎ 다른 몇십만 유투버들이랑 견줄만큼 퀄리티, 컨텐츠, 분위기, 영상 길이 다 좋은 것 같아요. 조회수가 더 나오기 시작하면 영상 길이는 더 늘리셔도 될듯 ㅎㅎ 이번을 계기로 대중들에게 알려지게 되었으니 물 들어올 때 노 잘 저으시면 어느순간 조회수가 급상승 하는 날이 올거에요. 유튜브가 계기만 있으면 떡상하기 좋은 플랫폼이에요. 당분간 그런 기회가 오지 않더라도 포기하지 마시고 간간히라도 영상 올리시다보면 분명 금방 인기얻으실 듯 하네요. 화이팅!
ㅎㅎ 최고의 칭찬 이네요
감사합니다
종종 놀러오셔요 ^^
오홍..바로 썰어주는게 좋은건줄 알았는데 아니군요
바로 썰어주는게 나쁜게 아니구요 바로 썰어주는거라면 단가가 조금 저렴해야한다는거지요 ㅎㅎ
감사합니다
오~~ 감사합니다 ^^
저두 감사합니다
빵이 두껍고 썰어놓은것과 안썰린것 중 가격이 비슷하다면 안썰어놓은것..
자기야~~~ㅋ 나 이제 고기 볼줄 안다ㅋㅋ
감사합니다 ㅎ
(167번째 좋아요 인)
확실히 타겟층이 얆긴 하다... 잇섭처럼 그분야에 관심없어도 나도 모르게 계속 보게 되는 영상처럼 만들지 않은 이상은... 떡상은 어려우실것 같네요.ㅠ
잇섭은 4년된 유튜버고요 전 고작 6개월된 유튜버입니다 잇섭 4년전 영상 보셨나요?
잇섭 초창기 영상 한번보세요 제가 더 나을껄요 ㅋㅋ 어찌됐거나 방문 감사드립니다
@@수산물 지금은 아무도 신경 안쓰겠지만 이 발언 조금 위험하지 않을까요..? 4년전 잇섭님보단 내가 낫다니 지금은 4년전보다 좋은 편집된 영상이 많아서 더 좋은 영상 뽑아낼 수 있는게 당연한건데 물어보살 보고 왔는데 유명해 지실려면 말 하나하나에도 조심해야 할겁니다
네 조심하겠습니다 ㅜㅜ
보살보고 왔습니다
잘오셨어요 ㅎㅎ
종종 놀러오셔요~~^^
감사합니다
이건 인정👍
계산하고 지방털고 썰고 마지막손질
집오면 살이없네요 ㅎㅎ 쌈지돈으로 선물할려다 그냥제가먹음...
그래도 정직한곳들도 많습니다 ㅎㅎ 감사합니다
홧팅입니다 저고 백대표가 꿈인 ㅜㅜ 회사원입니다 ㅋ
각자 서로에대해 모르니 회사원은 자영업을 자영업은 회사원을 부러워하지요 ㅎㅎ
근데 하고싶은거는 해야한다는게 제 생각입니다
백승록님 해보고싶은거는 다 해보세요
내려놓으면 한달 100으로도 애셋 키울수도 있습니다 남들 하는거 다 하려니 부족한거지요
건강 조심하시고 화이팅 감사합니다
전 정신재공파36대손 입니다 ㅋㅋ
화이팅이요
사장님 방송보고왔는데 곰탕집 오래하신거 맞나요??
오래는 아니구요 가마솥에 불 붙인지는 8년됐습니다. ^^
힘든거 몇개쯤 있어야 인생이죠
겁나 간단한 댓글에 가슴 쫄깃해집니다
감사합니다 인생 힘든거 몇개쯤 있어야 인생 기억하겠습니다
1등
틀립니다(x) 다릅니다(o)
리뷰채널 같은데 이런 기본적인것조차..ㅎㅎ
아 무식하네요 님 말씀듣고 다시 봤더니 그러네요
좋은 지적 감사합니다 솔직히 몰랐습니다
앞으로는 알았으니 최대한 실수 하지 않으려 노력하겠습니다. 감사합니다