Je prends des bains froid dans la mer du touquet tout les jours. ( Nord de la France) elle est en dessous de 6 degrés. Quand les gens applaudissent ou me disent quel courage , je leur parle de la loi de l'hormése et de la démarche que j'entreprends . Merci Pierre de m'avoir fait découvrir ce principe et en tant qu'educateur sportif je tends à l'enseigner à mes clients .🙏🙏
4 роки тому+3
Quel beau message ! Merci. Le vrai courage, c'est la mère de famille qui élève seule ses enfants en cumulant 3 boulots différents.
Merci pour cette promo 🙏🙏 J'ai offert le pack complet à mon amoureux ! On travaille à améliorer notre santé depuis 10 mois et avec ta formation on va faire un bon en avant j'en suis certaine ! Alors merciiiiiii pour ton travail et le partage de tes connaissances 🙏
Brillant Pierre. Merci pour cette mise en lumière des principes hormétiques. Très synthétique et inspirant (par le nez!!!) comme quasi toujours.. j'ai eu la chance d'investir dans ton super programme respi et le pratique souvent (dès que le corps y aspire). Merci
Merci beaucoup Pierre! Et ça me fait penser au film de Fabienne Godet "ne me liberez pas , je m'en charge" ou à Nelson Mandela ou à "Liberez votre cerveau " d Idriss Aberkane....Cela m'a permis d'éclaircir ma lanterne et de mieux approfondir ma compréhension des liens cerveau / corps, et des différences lutte / fuite...Merciiiiii 😇
Salut Pierre merci pour tout ce partage, est-ce que tu connaîtrais un livre qui parle de l'hormèse ? avec des explications techniques du changement du corps au niveaux cellulaire et nerveux en Français s'il te plait, merci Pierre :D
Salut Pierre, merci pour ton travail formidable et les notions étonnantes de notre corps que tu nous enseigne avec tant d'humour et de passions. Je me demandais, toi qui connais pas mal le Japon, si tu connaissais l'eau kangen de chez enagic, parrait il qu'elle a des effets incroyable, qu'en penses tu ? Bonne journée.
cette manie de l'Humain à toujours chercher un remède miracle... ...de l'extérieur, lointain, "rare" ... !!! Et si tu commençai par arrêter les mauvaises choses : tabac, drogue, "médicaments" ,alcool, vie à cent à l'heure, mal-bouffe , mauvais rapports humains, humiliations ,maltraitance (ou payer quelqu'un pour maltraiter un animal en vu de le bouffer...) manque de repos/sommeil ... Et si le "Saint Graal" était en toi ??? belle journée...
@@LeMongolist je te remercie de ta réponse mais je voulais juste savoir s'il connaissait auquel cas il aurait pu mettre en lien avec la santé et faire peut être une critique constructive. Personnellement, je ne cherche pas cette machine mais je voulais savoir simplement si c'était une machinerie ou nan
Merci pour ton travail ! Pourrais tu me donner des livres de référence en anglais sur l hormese ? C'est pour ma femne médecin taïwanaise que je n'arrive pas à convaincre 😆
Connais tu des gens qui ont mis l'hormèse en pratique sur le long terme? Ça nous inspirerait de connaître des trajectoires et points d'arrivées. Une inspiration sur une prochaine vidéo? IIceman me semble perso un peu bizzare (timbré en vidéo) en tous cas... Ahahah. . Chaleureusement
Oui ils vieillissent beaucoup plus vite. Il y a un équilibre dans le stress. Ce qui est proposé est excessif de plus sur une diète contenant peu de gras animal.
@@vegantragedie2480 Je pense que vous n'avez pas essayé. Je trouve au contraire que Thierry C. rajeunit et se fortifie. Si vous l'avez vu en conférence, il pète la forme et la vie. Ce travail de l'hormèse donne un bien être, une lucidité et une pêche incroyable. En tous cas, chacun sa route et son chemin. Bonne expérimentation de votre côté
@@voyagecorporel heu vu les cheveux gris en contradiction avec SES vidéos sur les cheveux gris , vu ses extinctions de voix (et de voies!!!) ... il coure comme un canard ...mal équipé ... je ne suis pas sûr qu'il soit un exemple même si il en connait un sujet sur l'hormèse, la santé ... il change de sujet comme de chemise !!! De végétalien il est (re)passé à mangeur de cadavres ... et voudrait faire son huile d'olive et son pinard : cherchez les "erreurs" !!! Faites ce que je dis, mais pas ce que j'fais !!! belle fête ! (mon instinct me dit que je vais, encore, être mis sous silence!)
Pierre j’ai une question importante ..Ne penses tu pas que la méthode wimhof est agressive pour les surrénales ,chez quelqu’un qui est déjà épuisé ? Elle sollicite beaucoup le système sympathique ?que peux tu m’en dire ..Merci de tout ton travail Pierre 🙏
Personnellement et après avoir testé les respirations pendant 6 mois quotidiennement, je pense que cela finit par fatiguer les surrénales avec un risque de régulation négatif sur la thyroïde. L'énergie des respirations provient du cortisol, de l'adrénaline, noradrénaline.. c'est à dire une énergie dérivé du système du stresse. le cortisol inhibe la conversion de la T4 en T3 (hormone thyroïdienne active) or la T3 est nécessaire à la fabrication du cortisol. Il y a donc théoriquement un risque de ralentissement à terme.. Je pense que quelqu'un qui a déjà une vie stressante et qui pratique wim hof tout les jours risque un épuisement à terme si ce n'est pas contre balancé par suffisamment de repos. Au bout de 6 mois les respirations me donnaient de la fatigue alors qu'au début j'avais une énergie d'enfer. J'ai donc stoppé les respirations mais je continu l'exposition au froid. Mais ce n'est que mon avis personnelle et mon interprétation des mécanismes physiologiques, on peut aussi se dire qu'a terme le corps s'adapte et produit moins de cortisol.. peut être que pierre pourra nous donner son avis sur le sujet ;)
@@yogiyou6817 Idem pour moi ;) j'essaie de pratiquer tout les jours et pendant le sport respiration nasale uniquement.. . Wim hof c'est par période. Par contre la douche froide tout les jours (sauf période de fatigue) ça me donne la patate !
4 роки тому+4
Comme pour toutes pratiques, comme pour l'alimentation... La juste dose pour la personne en question sera bénéfique.
La qualité visuelle de cette vidéo laisse quand même un peux à désirer. C'est du boulot je dis pas, surtout gratuis, mais ne baisse pas la qualité de ton contenue gratuit, ça serait trop dommage car il est au top.
4 роки тому+2
Bonjour Claire, merci pour ton message. Oui j'en ai bien conscience et je m'en excuse. En déplacement, les conditions ne sont pas optimales... je ferai de mon mieux dorénavant !
@ ouaip je sais que c'est pas le top quand on est pas chez soit. Mais dis toi que si tu arrive à pondre une vidéo top qualité à l'étranger, c'est que tu sera être polyvalent partout ;-)
Coucou, le contenu est excellent... malheureusement, comme tant d'autres , tu te "concentres" sur le visuel plutôt que sur l'écoute !!! Personnellement j'écoute la TV , YT etc ...avec un casque (pour ne pas déranger mes chats!) et je me passe très bien du tableau ...que je découvre lors d'un nouveau visionnage où je "pose" mon esprit... Peut-être même que le fait de ne pas avoir les images m'aide à être attentif ! Toujours est-il que j'écoute Pierre avec bonheur tout en faisant d'autres choses sans importances et sans aucune passion ! Pas besoin d'être un sur-homme pour écouter Pierre et faire la vaisselle !!! Mille mercis Pierre ;-) Claire ? Et si tu proposais à Pierre tes services d'infographiste,d'ingénieure son etc .. plutôt que de le critiquer ??? Moi je pense qu'il a fait "au mieux"! Il a fait ce qu'il a pu avec les moyens du bord ! Son boulot n'est pas à la portée du premier venu ! Personnellement je suis incapable de faire un montage vidéo! Je sais ,ça s'apprend...mais ça ne m’intéresse pas ! (je suis pourtant curieux de nature...mais j'ai mes limites... et d'autres priorités !) Pierre ,je te renouvelle toute ma reconnaissance pour tout tes partages ;-) Bonjour à Jean-Louis ;-)
Je prends des bains froid dans la mer du touquet tout les jours. ( Nord de la France) elle est en dessous de 6 degrés.
Quand les gens applaudissent ou me disent quel courage , je leur parle de la loi de l'hormése et de la démarche que j'entreprends .
Merci Pierre de m'avoir fait découvrir ce principe et en tant qu'educateur sportif je tends à l'enseigner à mes clients .🙏🙏
Quel beau message ! Merci. Le vrai courage, c'est la mère de famille qui élève seule ses enfants en cumulant 3 boulots différents.
@ Complètement d'accord avec toi Pierre.
Merci pour ton partage et ta lumière.
Idem à Dunkerque, mais même l’été on me dit que j’ai du courage d’aller me baigner😂
Merci Pierre pour cette passionnante vidéo. Ne pas oublier que la progression est le plus important, ne pas rester focus sur le résultat tant attendu.
Merci pour cette promo 🙏🙏
J'ai offert le pack complet à mon amoureux ! On travaille à améliorer notre santé depuis 10 mois et avec ta formation on va faire un bon en avant j'en suis certaine !
Alors merciiiiiii pour ton travail et le partage de tes connaissances 🙏
Grand merci Christelle !
Une très bonne année 2020 à toi Pierre!!!
Brillant Pierre. Merci pour cette mise en lumière des principes hormétiques. Très synthétique et inspirant (par le nez!!!) comme quasi toujours..
j'ai eu la chance d'investir dans ton super programme respi et le pratique souvent (dès que le corps y aspire). Merci
Merci beaucoup Pierre!
Et ça me fait penser au film de Fabienne Godet "ne me liberez pas , je m'en charge" ou à Nelson Mandela ou à "Liberez votre cerveau " d Idriss Aberkane....Cela m'a permis d'éclaircir ma lanterne et de mieux approfondir ma compréhension des liens cerveau / corps, et des différences lutte / fuite...Merciiiiii 😇
Grand merci pour ton message !
Au top Pierre ! Merci
Merci à toi ;)
Merci qui ? Merci Pierre ! Encore d'excellentes briques apportées à l'édifice de ma compréhension..
Merci toi ;)
Pas mal le distinguo entre règles et principes ..
Salut Pierre merci pour tout ce partage, est-ce que tu connaîtrais un livre qui parle de l'hormèse ? avec des explications techniques du changement du corps au niveaux cellulaire et nerveux en Français s'il te plait, merci Pierre :D
Salut Pierre, merci pour ton travail formidable et les notions étonnantes de notre corps que tu nous enseigne avec tant d'humour et de passions.
Je me demandais, toi qui connais pas mal le Japon, si tu connaissais l'eau kangen de chez enagic, parrait il qu'elle a des effets incroyable, qu'en penses tu ?
Bonne journée.
cette manie de l'Humain à toujours chercher un remède miracle...
...de l'extérieur, lointain, "rare" ... !!!
Et si tu commençai par arrêter les mauvaises choses :
tabac, drogue, "médicaments" ,alcool, vie à cent à l'heure, mal-bouffe ,
mauvais rapports humains, humiliations ,maltraitance (ou payer quelqu'un pour maltraiter un animal en vu de le bouffer...)
manque de repos/sommeil ...
Et si le "Saint Graal" était en toi ???
belle journée...
@@LeMongolist je te remercie de ta réponse mais je voulais juste savoir s'il connaissait auquel cas il aurait pu mettre en lien avec la santé et faire peut être une critique constructive.
Personnellement, je ne cherche pas cette machine mais je voulais savoir simplement si c'était une machinerie ou nan
Merci pour ton travail !
Pourrais tu me donner des livres de référence en anglais sur l hormese ? C'est pour ma femne médecin taïwanaise que je n'arrive pas à convaincre 😆
Merci ;-)
Vous parlez du nadh...c est un bon complément alimentaire à prendre pour favoriser l hormese alors???
Trop peu de recherches à son sujet et trop sensible à la température... et je n'aime pas les approches "passives" ;)
Connais tu des gens qui ont mis l'hormèse en pratique sur le long terme? Ça nous inspirerait de connaître des trajectoires et points d'arrivées.
Une inspiration sur une prochaine vidéo?
IIceman me semble perso un peu bizzare (timbré en vidéo) en tous cas... Ahahah. . Chaleureusement
Oui ils vieillissent beaucoup plus vite. Il y a un équilibre dans le stress. Ce qui est proposé est excessif de plus sur une diète contenant peu de gras animal.
@@vegantragedie2480 Je pense que vous n'avez pas essayé. Je trouve au contraire que Thierry C. rajeunit et se fortifie. Si vous l'avez vu en conférence, il pète la forme et la vie. Ce travail de l'hormèse donne un bien être, une lucidité et une pêche incroyable. En tous cas, chacun sa route et son chemin. Bonne expérimentation de votre côté
@@voyagecorporel heu vu les cheveux gris en contradiction avec SES vidéos sur les cheveux gris ,
vu ses extinctions de voix (et de voies!!!) ...
il coure comme un canard ...mal équipé ...
je ne suis pas sûr qu'il soit un exemple même si il en connait un sujet
sur l'hormèse, la santé ...
il change de sujet comme de chemise !!!
De végétalien il est (re)passé à mangeur de cadavres ...
et voudrait faire son huile d'olive et son pinard : cherchez les "erreurs" !!!
Faites ce que je dis, mais pas ce que j'fais !!!
belle fête !
(mon instinct me dit que je vais, encore, être mis sous silence!)
Pierre j’ai une question importante ..Ne penses tu pas que la méthode wimhof est agressive pour les surrénales ,chez quelqu’un qui est déjà épuisé ? Elle sollicite beaucoup le système sympathique ?que peux tu m’en dire ..Merci de tout ton travail Pierre 🙏
Personnellement et après avoir testé les respirations pendant 6 mois quotidiennement, je pense que cela finit par fatiguer les surrénales avec un risque de régulation négatif sur la thyroïde. L'énergie des respirations provient du cortisol, de l'adrénaline, noradrénaline.. c'est à dire une énergie dérivé du système du stresse. le cortisol inhibe la conversion de la T4 en T3 (hormone thyroïdienne active) or la T3 est nécessaire à la fabrication du cortisol. Il y a donc théoriquement un risque de ralentissement à terme.. Je pense que quelqu'un qui a déjà une vie stressante et qui pratique wim hof tout les jours risque un épuisement à terme si ce n'est pas contre balancé par suffisamment de repos. Au bout de 6 mois les respirations me donnaient de la fatigue alors qu'au début j'avais une énergie d'enfer. J'ai donc stoppé les respirations mais je continu l'exposition au froid. Mais ce n'est que mon avis personnelle et mon interprétation des mécanismes physiologiques, on peut aussi se dire qu'a terme le corps s'adapte et produit moins de cortisol.. peut être que pierre pourra nous donner son avis sur le sujet ;)
Sebastien sp ..Pour ma part la méthode Buteyko est beaucoup accessible et moins stressante pour l’organisme ..
@@yogiyou6817 Idem pour moi ;) j'essaie de pratiquer tout les jours et pendant le sport respiration nasale uniquement.. . Wim hof c'est par période. Par contre la douche froide tout les jours (sauf période de fatigue) ça me donne la patate !
Comme pour toutes pratiques, comme pour l'alimentation... La juste dose pour la personne en question sera bénéfique.
Pourquoi tu te met toujours en congestion musculaire des biceps pour tes vidéos ?
Haha ! Je suis TRÈS loin de la congestion sur cette vidéo, crois moi ;)
@ ha ok. 😁
Cc .C’est quoi le nom de cet hôtel Hormetique ? 🙏🌸
Merci ! C'est une guesthouse
il cite le nom de la salle dans la vidéo...que tu n'as pas écoutée ,visiblement !!!
@@mauribri3002 il cite le nom de la salle dans la vidéo...
que tu n'as pas écoutée ,visiblement !!!
Ben alors y a plus la ptite musique habituelle a la fin? Tout le monde sait que c est toi qui scratch!!
Rhaaa ! Je suis en déplacement et n'ai pas accès à cette musique...
La qualité visuelle de cette vidéo laisse quand même un peux à désirer. C'est du boulot je dis pas, surtout gratuis, mais ne baisse pas la qualité de ton contenue gratuit, ça serait trop dommage car il est au top.
Bonjour Claire, merci pour ton message. Oui j'en ai bien conscience et je m'en excuse. En déplacement, les conditions ne sont pas optimales... je ferai de mon mieux dorénavant !
@ ouaip je sais que c'est pas le top quand on est pas chez soit. Mais dis toi que si tu arrive à pondre une vidéo top qualité à l'étranger, c'est que tu sera être polyvalent partout ;-)
Coucou, le contenu est excellent...
malheureusement, comme tant d'autres , tu te "concentres" sur le visuel plutôt que sur l'écoute !!!
Personnellement j'écoute la TV , YT etc ...avec un casque
(pour ne pas déranger mes chats!)
et je me passe très bien du tableau ...que je découvre lors d'un nouveau visionnage où je "pose" mon esprit...
Peut-être même que le fait de ne pas avoir les images m'aide à être attentif !
Toujours est-il que j'écoute Pierre avec bonheur tout en faisant d'autres choses sans importances et sans aucune passion !
Pas besoin d'être un sur-homme pour écouter Pierre et faire la vaisselle !!!
Mille mercis Pierre ;-)
Claire ?
Et si tu proposais à Pierre tes services d'infographiste,d'ingénieure son etc ..
plutôt que de le critiquer ???
Moi je pense qu'il a fait "au mieux"!
Il a fait ce qu'il a pu avec les moyens du bord !
Son boulot n'est pas à la portée du premier venu !
Personnellement je suis incapable de faire un montage vidéo!
Je sais ,ça s'apprend...mais ça ne m’intéresse pas !
(je suis pourtant curieux de nature...mais j'ai mes limites...
et d'autres priorités !)
Pierre ,je te renouvelle toute ma reconnaissance pour tout tes partages ;-)
Bonjour à Jean-Louis ;-)