وداعاً لألم المقعدة في 3 دقائق فقط | علاج ألم المؤخرة | تمارين علاج ألم المؤخرة

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 10 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 94

  • @جنازهالغَامدي
    @جنازهالغَامدي 3 роки тому +26

    تخيل نفسك تتجول في حدائق الجنه وفي لحظه نظر إليك النبي مبتسماً صلو عليهه وحطو لايك🤍🦋.
    .اللهم صلِ وسلم على سيدنا محمد 💖

    • @Anwar-uc1oi
      @Anwar-uc1oi 2 роки тому

      اللهم صل وسلم وبارك على خير الخلق سيدنا محمد

    • @hamzahhamzah8331
      @hamzahhamzah8331 Рік тому

      اللهم صل على محمد ال محمد

    • @adambe9385
      @adambe9385 Рік тому

      صلى الله عليه وسلم

    • @فرحابراهيم-ت1ذ
      @فرحابراهيم-ت1ذ 8 місяців тому

      اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد صلى الله عليه و سلم و على آله وصحبه وسلم تسليما

    • @زهورالربيع-ك9ه
      @زهورالربيع-ك9ه 4 місяці тому

      اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا

  • @zeynosalihi9457
    @zeynosalihi9457 Рік тому +1

    الله يرضه عنك دنيا وآخره جربت هل تمرين لان مجنت أكدر اكعد او اتحرك صرت احسن

  • @butterflyannaba4737
    @butterflyannaba4737 3 роки тому +1

    في وقتو بارك اللّه فيك رح نكمل الفيديو و نطبقو بربي

  • @noon_ss
    @noon_ss Рік тому +3

    عندي الم فظيع في الارداف كأنه ملتهب مع ان الجلد مافيه شي بس جتني الاعراض بعد استخدام غسول للمنطقه الحساسه من صار له. كذا وتعافى 😭💔

  • @استغفرالله-ت4ب9ذ
    @استغفرالله-ت4ب9ذ 2 роки тому +1

    بارك الله فيك راح اللم التمارين فادتني

  • @drhuda3479
    @drhuda3479 3 роки тому +6

    الف شكر الك د. احمد...نصائح قيمة وتمارين مفيده جدا...بارك الله فيك

  • @ولاءصلاح-ل7ه
    @ولاءصلاح-ل7ه 3 роки тому +1

    جزاك آلله خيرا بس إلى عنده مشاكل فى الركبة

  • @midoff4476
    @midoff4476 2 роки тому +2

    شكرا أشعر بتحسن كبير جدا

  • @Crs_818
    @Crs_818 2 роки тому +3

    الله يوفقك وين ما رحت اقسم بالله اول مره استفيد من شرح اليوتيوب والله العظيم اني دعيت لك

  • @newsky2087
    @newsky2087 2 роки тому +1

    دكتور عندي في الرجل الشمال كامله الجزء الايسر بتظهر اكتر وانا صاحي من النوم ويخف الوجع شيء بسيط بعد ساعه لدرجة اني بعرج بالرجل الشمال ووجع ايضا وانا قاعد عندي غضروفين في الرقبه والظهر التمارين دي تناسبني؟

  • @وصيةرسولاللهصلىاللهعليهوسل-ه2ط

    التمارين دي تتفع فوجود الانزلاق الغضروفي وعرق النسا؟؟؟

  • @عشاقكرةالقدم-ش8ج
    @عشاقكرةالقدم-ش8ج 3 роки тому +1

    احلي وأجمل واحسن دكتور علاج طبيعي

  • @zyad3928
    @zyad3928 Рік тому +1

    شكرا❤

  • @kokonice6435
    @kokonice6435 23 години тому

    ربنا يباركلك

  • @fahimamessl5523
    @fahimamessl5523 3 роки тому +4

    مشتركة جديدة من الجزاءر🇩🇿بارك الله فيك على النصاءح القيمة شكرا جزيلا 😍

  • @امريتاجبوبعاية
    @امريتاجبوبعاية 3 роки тому +1

    بارك الله فيك

  • @ahmedabdelmoneimali6647
    @ahmedabdelmoneimali6647 2 роки тому

    دكتور أنا عندى ألم عند Anus هل ده بسبب الفقرة الرابعة والخامسة ولا العصعصية أو حاجة تانية

  • @sofianechikhaoui8141
    @sofianechikhaoui8141 Рік тому

    هل المشي جيد لهذه الحالات ؟

  • @فاضلابننزار
    @فاضلابننزار 2 роки тому

    احسن دكتور بلعالم

  • @AyoubChakour-o9v
    @AyoubChakour-o9v Рік тому

    تبارك الله ماشاء الله عليك

  • @uuuuuuuo
    @uuuuuuuo Рік тому +1

    شكرا للمعلومات لكن ارجو تبديل صورة الفيديو و جعلها رجل بدل امراءة

    • @fatimazahra4632
      @fatimazahra4632 2 місяці тому +1

      مهو راجل سلامة الشوف

  • @חמזהאבואלעז
    @חמזהאבואלעז 2 роки тому

    جزاك الله خيرًا

  • @osamaelshamy9029
    @osamaelshamy9029 3 роки тому +4

    بارك الله فيك ❤️

  • @salmamahrous4001
    @salmamahrous4001 2 роки тому +1

    شكرا جدا لحضرتك طب أنا ركبتي تعباني ومش هقدر ادوس عليها أعمل التمارين إزاي في تمرين بديل

  • @ahmedhalim809
    @ahmedhalim809 10 місяців тому

    اسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    الوجع في ما عدا اليمين في نص المعده بالضبط احس بشكه وانا ماشي

  • @walidhattab5673
    @walidhattab5673 2 роки тому +1

    بارك الله وفيك استفدت بزاااااف برااافو 😘❤🇩🇿🇩🇿

  • @alaawalied6778
    @alaawalied6778 Рік тому

    تسلم ايدك دكتور

  • @هدىهدى-د9ل
    @هدىهدى-د9ل 3 роки тому +1

    سلام عليكم دكتور احمد أنا عندي دوخة هادي سنين وعملت لعلاج واخ هيداك باقي فيا دوخة وما عندي توازون ممكن أنا تعمل شي فديو خاص بي من فضلك و شكرا كتيرا 🙏🙏🇲🇦

    • @oumnour4235
      @oumnour4235 3 роки тому +1

      السلام عليكم اخي اشنو قاليك الطبيب؟ لانه هاديك الدوخة تتكون من الاذن .والعلم لله

    • @هدىهدى-د9ل
      @هدىهدى-د9ل 3 роки тому +1

      @@oumnour4235 اه توزون من الادن ولكن عييت منشرب في دوا وباقي مجاب الله شيفاء

    • @mohdallam7546
      @mohdallam7546 Рік тому

      دوخه وعدم توازن ده اعراض التهاب الاذن الوسطى علاجها اقراص بيتا سيرك

  • @mohamedouachen2842
    @mohamedouachen2842 2 роки тому +1

    انا عندي التقاء العظم مع العظم

  • @zadnoor
    @zadnoor 3 роки тому +1

    الله يوفقك يارب

  • @امالرور-ه8د
    @امالرور-ه8د 2 роки тому

    دكتور انا رجليي من المؤخرة لاخر القديمة فيها كانو غمازات والضغط عل غمازة بيوجع شي فضيع شو السبب. حلفتك بربك جاوبني لاني تغبت

  • @gpop4766
    @gpop4766 3 роки тому

    لو سمحت يا دكتور هو عنوان العيادة فين

  • @butterflyannaba4737
    @butterflyannaba4737 3 роки тому +1

    و عليكم السّلام

  • @احمدالهاشمي-خ9خ
    @احمدالهاشمي-خ9خ 2 роки тому

    الله يجزاك خير ياخي

    • @JJ-ny5vm
      @JJ-ny5vm 2 роки тому

      الالم جاك من كثر لعب الكورة صح ؟ اغلب الناس كذا

    • @JJ-ny5vm
      @JJ-ny5vm 2 роки тому

      يوم تجي تفنس ظهرك يلف و يجيك الم قوي خذا الي صار لي بس ابي حل

    • @احمدالهاشمي-خ9خ
      @احمدالهاشمي-خ9خ 2 роки тому

      @@JJ-ny5vm لا ما العب كورة

  • @ahmedbasha5707
    @ahmedbasha5707 2 роки тому +8

    يا دكتور انا حاليا مش بنام من الألم ينفع التمرين مع وجود الالم

    • @ZainAli-fq1qj
      @ZainAli-fq1qj 2 роки тому +1

      سلام عليكم كيف صرت

    • @ahmedbasha5707
      @ahmedbasha5707 2 роки тому +4

      @@ZainAli-fq1qj الحمد الله بصراحة خفيت بسرعة بعد يومين من الحجامة بالدم

    • @YousefAhmed-gm6qc
      @YousefAhmed-gm6qc 2 роки тому

      @@ahmedbasha5707 الحمد لله *

    • @sauxi4659
      @sauxi4659 2 роки тому

      اذا تبي تهون فواكه ومكسرات الله يشفي جميع مريض

    • @miroslavklose3106
      @miroslavklose3106 2 роки тому +1

      @@ahmedbasha5707
      من فضلك حضرتك كان عندك ألم المؤخرة من الجلسة الطويلة ؟
      الحجامة عملتها على أي مكان ؟!!
      ومدة العلاج بالحجامة أد إيه ؟

  • @vshhframe
    @vshhframe 3 роки тому +2

    دكتور انا عندي كتفي يتحرك من مكانه لو سحبته ويرجع لمكانه هل مرت عليك حالة مشابهة وما اسم الحالة يريت تعلمني

  • @bencheikhabdelmalek9651
    @bencheikhabdelmalek9651 3 роки тому +1

    الحمد لله راحة مؤقة بارك الله فيك

  • @صلوعالحبيب-ظ6ف
    @صلوعالحبيب-ظ6ف 5 місяців тому

    مقدرتش اعمل ولا واحد 😥

  • @dododod2735
    @dododod2735 3 роки тому +1

    هوا في فرق بين الم المقعدة والم العصعص انا مبقدرش اقعد من الوجع ومش عارفه ده بسبب انهي فيهم؟

    • @monaa388
      @monaa388 2 роки тому +1

      انا مثلك ألم في المقعد من الجهه اليسار فقط الجهه البمنى لايوجد فيها ألم وتزيد الآلام عند الجلوس

    • @مصطفىبرشلونه-ه6ح
      @مصطفىبرشلونه-ه6ح 2 роки тому +1

      @@monaa388 انا ماقدر اجلس اخذت علاج ومافاد بشر انته صرت زين وشلون

  • @deathisbetter2293
    @deathisbetter2293 2 роки тому

    انا وقعت بشده و عم اتألم و ما لقيت العلاج

  • @amrelngar6826
    @amrelngar6826 3 роки тому

    عندي شد عضلي في الجنب الايسر من 10 ايام وباخد ادويه مرخي عضلات ومراهم ولسه الشد مخفش وكل ما اقعد واقف بحس ان ضهري متيبس ممكن حل

    • @علىعلي-ح1ل1ف
      @علىعلي-ح1ل1ف 2 роки тому

      اني نفس حالتك بشر شلون صرت هسه

    • @newsky2087
      @newsky2087 2 роки тому

      روح اكشف هيطلب رنين

    • @amrelngar6826
      @amrelngar6826 2 роки тому

      @@علىعلي-ح1ل1ف المشكله كانت في شد العضل وبيحتاج بس تدليك بزيت الزيتون السخن لمده نص ساعه او اكتر ومع التدليل هتفك

  • @مواطنهالوطن
    @مواطنهالوطن 2 роки тому +4

    يعطيك العافيه دكتور ؛ بدايه كنت لشعر بتنمل في المقعده حين اطول القعده وتروح لما امشي بعد فتره المني ظهري وخاصه تحت المفضل العجزي وصرت اشعر بالم موضعي لا استطيع ممارسه حياتي الطبيعيه خاصه عند لبس الشراب او الجزمه سويت التمرين خف شوى ولما اجهدت نفسي في المشي عاد كما كان ما تنصحني بارك الله فيك

    • @farajfaraj3897
      @farajfaraj3897 2 роки тому +1

      هالوقت كيف انتا اتعالجت

  • @iraqsports9534
    @iraqsports9534 2 роки тому

    كاعد يصير يمي الم مدته 3 ثواني ماهو العلاج

  • @Elkhouly-Gaming
    @Elkhouly-Gaming 2 роки тому

    للاسف بتحصلي وانا في الدروس 😪

  • @ahmedbasha5707
    @ahmedbasha5707 2 роки тому +1

    ارجوك يا دكتور رد عليا هنا ضارورى

  • @x6g.a
    @x6g.a 2 роки тому

    عاشت ايدك

  • @Yosmarrtt
    @Yosmarrtt 3 роки тому +1

    دكتور ممكن علاج حرقان القصبه

  • @سيداحمد-ع6غ
    @سيداحمد-ع6غ 2 роки тому

    زين بس تعبت أخر شئ

  • @روما-ز1ج
    @روما-ز1ج 2 роки тому +2

    والنعمة انت عسل

    • @روما-ز1ج
      @روما-ز1ج 2 роки тому

      ممكن الانستقرام بتاعك

    • @fatmahamd7378
      @fatmahamd7378 5 місяців тому

      الصحيح قول ورب النعمة لأن القسم بالنعمة لا يجوز ،،،بارك الله فيك

  • @abdellah5707
    @abdellah5707 Рік тому +1

    انا كندير هاد تمارين وملي كنسالي اونبرد كيرجع ليا الالم اكتر من الاول علاش

  • @oubakarim6445
    @oubakarim6445 2 роки тому

    جميل

  • @IkramMahrous
    @IkramMahrous Рік тому

    دكتور أرجوك شو سبب ألم في مكان دا عشان أنا بعاني منو كثير

  • @dr_khalil62
    @dr_khalil62 3 роки тому +10

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكتورنا الفاضل..انا طبيب منذ اسبوع كنت أصلي على كرسي بأرتفاع 40سم وتحرك الكرسي للخلف فوقعت على منطقة العصوص وعلى الجانب الأيمن في وحشي العمود الفقري..المشكلة الالم تركز على الضهر ومنطقة العصوص لاتؤلمني إلا في حالة اللمس..لكني أعاني من آلم الجانب الأيمن للضهر.. اخذت مضادات التهاب ستروئدية..لكني أعاني من الألم أثناء انتقال من وضعية الجلوس للوقوف..أرجو إفادتي ..علما الإصابة منذ اسبوع..وأنا طبيب أسنان أعاني من الألم أثناء تحريك الجذع لليسار أو اليمين..ولك جزيل الشكر والامتنان

  • @حلاتيبضحكاتي-ع6ق7ذ

    ماتنطون الوصفه لكامله بس تردون متابعين

  • @osamaelshamy9029
    @osamaelshamy9029 3 роки тому +1

    ✨✨❤️

  • @slemansleman6293
    @slemansleman6293 3 роки тому

    👏👏👏👏

  • @midoff4476
    @midoff4476 2 роки тому

    10/10

  • @slemansleman6293
    @slemansleman6293 3 роки тому

    👏👏👏👏👏

  • @Khawla157
    @Khawla157 4 місяці тому

    جزاك الله خيرا

  • @slemansleman6293
    @slemansleman6293 3 роки тому

    👏👏👏👏👏👏👏👏