maithree bawanawa | මෛත්‍රී භාවනාව පුරුදු කරමු | Loving Kindness meditation | aloka

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 5 вер 2024
  • This video is about maithree bawanawa | මෛත්‍රී භාවනාව පුරුදු කරමු | Loving Kindness meditation | aloka
    ➡️ ABOUT THE VIDEO -
    This is a Loving Kindness meditation that will help you develop mindfulness and compassion for yourself and others. This will guide you to a deeper appreciation for self and the world arround you.
    Useful fr anyone who desires inner peace as well as general relaxation and it helps to relieve anxiety and stress and to increase feelings of wellbeing.
    මෛත්‍රී භාවනාව, ඔබ කෙරෙහිත් අන් අය කෙරෙහිත් දයාව සහ අනුකම්පාව වර්ධනය කර ගැනීමට ත් සතිය දියුණු කර ගැනීමටත් උපකාර වන්නේය. මෙය ඔබ සහ ඔබ අවට ලෝකය ගැන ඉතා උසස් ලෙස අගය කිරීමේ ගුණය වර්ධනය කර ගැනීමට මග පෙන්වයි.
    අභ්‍යන්තර සාමය මෙන්ම සාමාන්‍ය විවේකය අපේක්ෂා කරන ඕනෑම කෙනෙකුට ප්‍රයෝජනවත් වන අතර එය කාංසාව සහ ආතතිය දුරු කිරීමට සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න සිතුවිලි වැඩි කිරීමට උපකාරී වන්නේය.
    =============================================
    ➡️ Links to our channel playlists 👇
    ✅ Motivational and inspirational videos in sinhala
    • Motivational and inspi...
    ✅ Mindfulness in plain sinhala | සතිමත් වීම
    • Mindfulness in plan si...
    ✅ Short life lessons
    • Short life lessons
    ✅ Evolution of human consciousness | මානව මනසේ පරිණාමය
    • Evolution of human con...
    ✅ Letting go | අතහැරීම
    • Letting go | අතහැරීම
    ✅ Relationships[LOVE] | සබඳතා
    • Relationships[LOVE] | ...
    ✅ Zen stories | සෙන් කතා
    • Zen stories | සෙන් කතා
    ✅ සරල දේශණා
    • Short dhamma talks - ස...
    ✅ Mind awakening | අධ්‍යාත්මික අවදිවීම
    • Mind awakening | අධ්‍ය...
    ✅ Self love
    • Self-love
    ✅ jathaka katha | ජාතක කතා
    • Jathaka katha | ජාතක කතා
    ✅ Q & A
    • Q & A
    ✅ Motivational quotes
    • Motivational quotes
    ✅ From nature to inspire
    • From nature to inspire
    ✅ Meditation | භාවනාව
    • Meditation | භාවනාව
    ✅ AMA show | Ask meniyo anything
    • AMA show | Ask Meniyo ...
    ✅ Food For The HEART ( සිතට ආහාර )
    • Food for the heart (සි...
    =======================================
    ⭕ If you like the content of this video, feel free to SUBSCRIBE to our channel for more.
    ⭕ SHARE this video with someone else who needs to hear this message.
    ⭕ Leave a COMMENT below with your biggest takeaway from this video.
    ⭕ If you like the content of this video plz THUMBS UP 👍
    නැරඹූ , subscribe , like , share , comment කළ ඔබට ස්තූතියි 🌷🌷🌷
    Thank you for watching 🌷🌷🌷
    #aloka #maithribawanawa #මෛත්‍රීභාවනාව #lovingkindness

КОМЕНТАРІ • 104

  • @gbawijesekara1702
    @gbawijesekara1702 2 роки тому +17

    හැම හදවතකටම කතාකරන
    ඔබ තුමිය ට වහා වහා නිර්වාණය
    අවබෝධවේවා.❤️🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @dinoshadilhani3458
    @dinoshadilhani3458 8 місяців тому +6

    අද තමයී මෛත්‍රී භාවනාව කරන හරිම විදිය දැනගත්තේ...තෙරුවන් සරණයී..මෑණියනී🙏

  • @madushanijayawardana6290
    @madushanijayawardana6290 29 днів тому +1

    මේ වගේ වීඩියෝ එකක් අහන්න ලැබීමත් පෙර පිනක්මයි🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @user-lh4vv2ws7z
    @user-lh4vv2ws7z Місяць тому +1

    ඔබ වහන්සේගේ කට හඩම භාවනාවක් මෑණියනි 🙏🙏🙏

  • @HdhfHdhf-yg1rb
    @HdhfHdhf-yg1rb Місяць тому

    අද මෛත්‍රී භාවනාව හොදටම කරන විදිය ඔබ තුමිය කියලා දුන්නා සියලු සත්වයෝ නිදුක් වේවා නීරෝගී වේවා සුවපත්වෙවා 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤❤❤❤

  • @madhubhashinisomarathne6540
    @madhubhashinisomarathne6540 27 днів тому

    උතුම් නිර්වාණය අවබෝධ වේවා මෙහෙනින් වහන්ස! 🪷💚

  • @always2533
    @always2533 2 роки тому +3

    සියලුම දෙනා.නිදුක් නීරෝගි වේවා සාදු🌷සාදු🌷සාදු🌷

  • @nilanthimala6867
    @nilanthimala6867 Рік тому +1

    පින්වත් මෙහෙණින් වහන්සේ ට මාගේ නමස්කාරය වේවා .....🙏🙏🙏

  • @UdaraUdara-w5i
    @UdaraUdara-w5i Місяць тому

    Teruwan saranai Pinwath meniyani oba wahansegen denagenimata awashyai meniyani maitri bawanawata yomu wenako api hita sehellu karanna podi welawak husma diha balanawane .maitiya wadanna yomu wenakota api husmata dena awadanaya tiyaganna onida meniyani .situwili kriya karanakota husma gena awadanaya adu wenawa meniyani.eka mage waradakda meniyani .samawela pahadala denna meniyani

  • @dliyanage1575
    @dliyanage1575 2 роки тому +3

    තෙරැවන් සරණයි මෙහෙණින් වහන්ස

  • @anandawimal-ed9mk
    @anandawimal-ed9mk 2 місяці тому +1

    Clear explanation I continue this bavanawa maniyani obatumiyata niwana labewa

  • @Malani-dk2ce
    @Malani-dk2ce 25 днів тому

    හොඳම හොද වටිනා විඩියෝවක්පින්මැනියනි .ස්තුතියි.

  • @sohanadilmi
    @sohanadilmi 27 днів тому

    ස්තුති

  • @malikajayalath3036
    @malikajayalath3036 2 роки тому

    පින්වත් මෑණියන් වහන්සේට නිදුක් වේවා .නිරෝගී වේවා සුවපත් වේවා .සාදු සාදු සාදු

  • @thamaradamayanthi5727
    @thamaradamayanthi5727 2 роки тому +1

    මෙහෙනින් වහන්සේට මාගේ නමස්කාරය වේවා 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏 ඔබ වහන්සේ වැඩ ඉන්නෙ කොහෙද මම කැමති දැන ගන්න... මන් වැඩසටහන් කීපයක්ම ගොඩක් ආසවෙන් බැලුවා ....හොදට අවබෝධ කරගන්න පුලුවන් ...ඔබ වහන්සේට මේ ගෞතම බුදු සසුනේදීම උතුම් චතුරාර්‍ය සත්‍යය ධර්මය අවබෝධ කරගන්න මේ සියලු පින් හේතු වාසනා වේවා 💐🌾🌺🌹🌻🌼🌷🌸🥀

    • @alokaalighttolife
      @alokaalighttolife  2 роки тому

      ඊමේල් එකක් යොමුකරන්න . තොරතුරු දැනගත හැකියි.

    • @thamaradamayanthi5727
      @thamaradamayanthi5727 2 роки тому

      @@alokaalighttolife හොදයි 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

    • @nadeeshalakmali-dd8by
      @nadeeshalakmali-dd8by Рік тому

      උතුම් මෙහෙනින් වහන්සෙට නමස්කාර වේවා 🙏❤

  • @user-hg3tx1jy6q
    @user-hg3tx1jy6q 4 місяці тому

    ගොඩක් ස්තුතියි මෙහෙනින් වහණ්ස🙏 තෙරුවන් සරනයි 🙏🙏🙏

  • @prabuddhibandara8467
    @prabuddhibandara8467 7 місяців тому

    පිං සිදු වේවා මෙහෙණින් වහන්ස

  • @irangipriyangani2673
    @irangipriyangani2673 8 місяців тому

    පින්වත් මෙහෙණින් වහන්ස ගොඩාක් පින් ❤️❤️❤️🙏🙏🙏🙏🙏

  • @sreemathilka9633
    @sreemathilka9633 2 роки тому

    මෑණියනි ඔබ වහන්සේ අපිට ආලෝකය වගේම දැනුම ලැබෙනවා තෙරුවන් සරණයි සියලුම දෙව් පිහිටයි 🙏🙏🙏

  • @asankamadu-cr6im
    @asankamadu-cr6im 6 місяців тому

    ඔබ තුමිය දැක ගන්න ඇත්නම් 🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @user-xl9eu4kl5k
    @user-xl9eu4kl5k 4 дні тому

    🙏🙏🙏

  • @lakmininadeeshani3638
    @lakmininadeeshani3638 Місяць тому

    තෙරුවන් සරණයි ....🙏🙏🙏🙏🙏

  • @user-xn1rr6iv3f
    @user-xn1rr6iv3f 2 місяці тому

    Obata godak pin maaniyani..maa suwapath kalaata..

  • @kanchana5736
    @kanchana5736 7 місяців тому +1

    සතිමත් බව පුරැදු කලාට පස්සෙම ද මෛත්‍රී භාවනාවත් වැඩීමට සුදුසු අපේ මැණින් වහන්ස .

    • @alokaalighttolife
      @alokaalighttolife  7 місяців тому +1

      ඒක ඉරක් ගහල වෙන් කරල කියන්න බෑ. කොහොම නමුත් සතිය පුරුදු කරපු කෙනෙකුට තමයි මෛත්‍රිය කියන්නෙ මොකක්ද කියල හරියටම වැටහෙන්නෙ සහ මෛත්‍රිය හරියටම වැඩෙන්නෙත් එතකොටයි.

  • @hemalikulathunga4048
    @hemalikulathunga4048 Рік тому

    ඉතාමත් වැදගත් දේශනාවක්.ඔබ වහන්සේට බොහොම පින්.තෙරුවන් සරණයි!!!

  • @dehamiraveeshasenanayaka2666
    @dehamiraveeshasenanayaka2666 2 місяці тому

    ස්තූතී මෙහෙණින් වහන්ස😊❤

  • @listonkumara8211
    @listonkumara8211 2 роки тому

    Sthuthi oba wahanseta obawahanse nisa mage hitha Loku nivemakata sanasemaka pathwuna teruwan saranai

  • @sachiramadhushanka9318
    @sachiramadhushanka9318 9 місяців тому

    සාදු🌷සාදු🌷සාදු🌷

  • @seethadannoruwalage8683
    @seethadannoruwalage8683 Рік тому

    තෙරුවන් සරණයි.මෙහෙණින් වහන්සේට 🙏🙏🙏

  • @user-vk4yd6nv4p
    @user-vk4yd6nv4p 28 днів тому

    Nirvanabodaya labaganimata hakivewa

  • @priyadarshaniperera5330
    @priyadarshaniperera5330 20 днів тому

    🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @user-xn1rr6iv3f
    @user-xn1rr6iv3f 2 місяці тому

    Maaniyani..samaawanna..mata pasuwa...maagee demaapiyanta needa meth wadanna oone..a nisaada awasaanaye..oba rataawa wenaskalata kamak naha kiya pawasuwee..pahadaa denna..

  • @sinnaiyaselvaraja9969
    @sinnaiyaselvaraja9969 Місяць тому

    🙏🙏🙏🙏🙏

  • @MRSHUBA
    @MRSHUBA 3 місяці тому

    Sadu Sadu sadu 🙏

  • @nilanganikumari9981
    @nilanganikumari9981 Рік тому

    ඔබ වහන්සේට ගොඩක් පිං

  • @ieltswithshalini913
    @ieltswithshalini913 7 місяців тому

    ගොඩක් පින් මෑණියනි

  • @sudarhsnis923
    @sudarhsnis923 2 роки тому

    🙏🙏🙏 ඔබ‍ට බොහොම පිං මෑණියනේ 🙏🙏🙏

  • @palithaamarasingha3328
    @palithaamarasingha3328 5 місяців тому

    ඔබ වහන්සෙ ලංකාවෙ අංක 1

  • @chandrika1370
    @chandrika1370 2 роки тому

    ඔබ වහන්සේට බොහොම පිං🙏🙏🙏

  • @pkcreationz6655
    @pkcreationz6655 2 роки тому

    ඔබට බොහොම පින් 🙏🙏🙏🙏🙏🙏 මෑණියනි 🌸🌸🌸🌸🌸♥️♥️

  • @roshinilakshani3625
    @roshinilakshani3625 3 місяці тому

    මෑණීයනී හිතට වදදෙන ප්‍රශ්නයක් ඔබ සමග කතා කල යුතුයි මට.මට අවස්ථාවක් ලබා දෙන්න🥺❤️

  • @madu96bashini60
    @madu96bashini60 Рік тому

    Theruwan saranai පින්වත් maniyani

  • @ajithperera2908
    @ajithperera2908 2 роки тому

    Theruwan saranai oba wahanseta..

  • @user-vk4yd6nv4p
    @user-vk4yd6nv4p 28 днів тому

    Utum nirvanaya labatva

  • @AnandaAnanda-ul1pm
    @AnandaAnanda-ul1pm 13 днів тому

    My chier ,peomind you may becomes to Bodhi, Bodhin wuch chathi sachcha Gnanan Ananda sir,Galle ,Sirilakata Goldmedle dun siyalu misslata wada you may receive honer ,my milians of comments A,sir, sadhu. Always we are standing behind, let's go

  • @user-vw1sf7bb6g
    @user-vw1sf7bb6g Місяць тому

    Maniyanu obata me darmadeshana apita gena dena piñata ikmnsta niwan awaboda wenna one♥️

  • @disnakanthi8140
    @disnakanthi8140 2 роки тому

    mamath godak video hewwa puduma walwataram godak ewage thiyenne

  • @niluilukgoda8092
    @niluilukgoda8092 9 місяців тому

    Theruwan saranai

  • @binariranasinghe5523
    @binariranasinghe5523 Рік тому

    කල්‍යාන මිතුරෙක් හමු වෙිවා🙏🙏🙏

  • @KalyaniChandra-gv9nw
    @KalyaniChandra-gv9nw 2 місяці тому

    ❤❤❤❤❤❤

  • @seetharanjani1321
    @seetharanjani1321 2 роки тому

    🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @pathumdigitaldg7047
    @pathumdigitaldg7047 8 місяців тому

    Bohoma pin ❤❤❤

  • @disnachandrasekara8525
    @disnachandrasekara8525 2 роки тому

    🙏🌻🙏🌻🙏🌻

  • @Raviproducts-z8r
    @Raviproducts-z8r 5 місяців тому

    Maniyani. Mathaka shakthiya wadi krgnnna plwn neda me bwnwa hraha

  • @user-xl9eu4kl5k
    @user-xl9eu4kl5k 5 місяців тому

    🙏🙏🙏🌷🌷🌷

  • @sandyanavs6568
    @sandyanavs6568 2 роки тому

    🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @nayanasenevirathne8591
    @nayanasenevirathne8591 Рік тому

    🙏🙏🙏 🙏🙏🙏🌼🌼🌼🙏🙏🙏 🙏🙏🙏

  • @Gith2016
    @Gith2016 8 місяців тому

    අවසරයි මෙහෙණින් වහන්ස. මම අහම්බෙන් ඔබ වහන්සේගේ LOA ගැන වීඩියෝ එකක් බැලුවා. ඉන් පස්සෙ මේ චැනල් එකට ඇවිල්ලා වීඩියෝ කිහිපයක්ම දැනට බැලුවා. මම දැන් මාස ගානක සිට මෛත්‍රී භාවනාව වඩනවා. මම මුලින්ම මට මෛත්‍රී වඩලා ඉන් පසු මගේ නිවැසියන්ට, අසල්වැසියන්ට, ගමේ, නගරයේ, පළාතේ,රටේ යනුවෙන් අනුපිළිවෙලට ප්‍රදේශ වශයෙන් තමයි මෛත්‍රී භාවනාව වැඩුවෙ. මට දැන ගන්න අවසරයි මෙහෙණින් වහන්ස මම ඒ ආකාරයට භාවනාව වැඩීම නිවැරිදි නැද්ද

    • @alokaalighttolife
      @alokaalighttolife  8 місяців тому

      පොතේ හැටියට ගැටලුවක් නෑ.

  • @Sehasna_Mihirangi
    @Sehasna_Mihirangi Рік тому

    🌷🌷 🙏🙏🙏 🌷🌷

  • @sunithaqa7547
    @sunithaqa7547 9 місяців тому

    🙏🙏🙏♥️♥️♥️🌹🌹🌹🌹

  • @padmakatugampala8933
    @padmakatugampala8933 2 роки тому

    සමාවෙන්න අට අනූවක් රෝග තියන් මේ ශරීරය නිරෝගී වේවායි කියා සිතීම මෝඩ කමක් කියල නේද බුද්ධ දේශනාවෙ තියෙන්නෙ මෑනියනි🙏🙏

    • @alokaalighttolife
      @alokaalighttolife  2 роки тому

      මෛත්‍රී භාවනාව දේශණා කලේ කව්ද..

    • @padmakatugampala8933
      @padmakatugampala8933 2 роки тому

      මාගන්දී සූත්‍රය ට අනුවයි මා සිහිපත් කලේ බුද්ධ දේශනා පරස්පර විය නොහැකියි මා වැරදිනම් නිවැරදි කරන්න තෙරුවන් සරනයි

    • @alokaalighttolife
      @alokaalighttolife  2 роки тому +2

      බුදු රජාණන් වහන්සේ මහා කාරුණිකයි කියල අමතක කරන්න එපා. මහා කරුණාව කියන්නේ මොකක්ද කියල දන්නෙ නැති මිනිසුන්ට භාග්‍යවතුන් වහන්සේ දේශණා කළ දේවල්ම ප්‍රශ්නයක් වෙනවා. ඒක තේරුම් කරල දෙන්න තව කෙනෙකුට බෑ . තේරුම් ගන්නත් යම් කිසි ප්‍රඥාවක් තිබිය යුතුයි . තේරෙන්නෙ නැති නම් ඒ බව බාරගෙන ඒවා තේරෙන කම් ඉදිරියට යන්න තරම් නිහතමානී ගතියක් තිබිය යුතුයි . නැත්නම් වෙන්නේ තමන් දන්න දේ හරි අනිත් දේ වැරදියි කියන දෘෂ්ටියට ඇවිත් අවුලක් හදාගන්න එක විතරයි .

    • @padmakatugampala8933
      @padmakatugampala8933 2 роки тому

      මහා කාරුනික වු මහා මයිත්‍රියෙන් පරිපූර්නවූ බුදු පියානන් වහන්සේගේ පවා කායික රෝග සුවපත්කරගැනීම පිනිස ජීවක තුමා උදව් කලානේද,මයිත්‍රි භාවනාව කර සුවපත් කර ගැනීමට අවස්තාව තිබියදී එසේ නොකර🙏🏿

    • @padmakatugampala8933
      @padmakatugampala8933 2 роки тому +3

      මා ප්‍රශ්නයක් ඇසුවේ බුද්ධ දේශනාවට අනුකූලවයි, මෝඩයකු ලෙස අවමානයට ලක්නොකර. කායික නීරෝගී වීම පිනිස මෙත් වැඩීම සදහන් දේශනාවක් ඇත්නම් එය කීවානම් ඒ ඇති. නැත්නම් බොහෝ දෙනෙකු එසේ සමාදන් කරවීම සුදුසු නැති නිසා මතක් කලේ.ඔබවහන්සේට නිවන්මග පූරනය වීම පිනිස සියලු හේතු සැකසේවා තෙරුවන් සරනයි 🙏

  • @madu96bashini60
    @madu96bashini60 Рік тому

    Maniyani yam kalayak mm mtma maithri karala purudu karagaththoth hodai neda mokada mm mth ekka මිතුරු madi

  • @nickjame1612
    @nickjame1612 Рік тому

    ඔබ ලෝකයට ආදරය කරුණාව දායාද කරන්නේද ඔබට පෙරලා එය ලැබෙයි

  • @user-kt4iq5yw2m
    @user-kt4iq5yw2m 9 місяців тому

    Ethakota sakman karAnakotath oya iriyau Nene ethakota wedennedda

    • @alokaalighttolife
      @alokaalighttolife  9 місяців тому

      සක්මන් කරද්දි මෛත්‍රී භාවනාව කරන්න කියල නෑ කොහෙවත්

    • @latharathnayaka8152
      @latharathnayaka8152 7 місяців тому

      වාඩි වී සිටින විටද සක්මන් කරන විටද සැතපී සිටින විටනද නොනිදා සිටින විටද කියල කරනීය මෙත්ත සූත්තරේ තියෙනව

    • @alokaalighttolife
      @alokaalighttolife  7 місяців тому

      @@latharathnayaka8152 හුදු පාලි වචනය විතරක් අරගෙන තර්ක ගේන්න හදිසි වෙන්න එපා. එහි අර්ථය සතර ඉරියව්වේ මෛත්‍රි භාවනාව කරන්න කියන එක නෙමෙයි.

  • @jb-vh3nn
    @jb-vh3nn 2 роки тому

    😢

  • @thusharidamayanthi328
    @thusharidamayanthi328 Рік тому

    Theŕùwàsaŕanyi màniyo

  • @hardesilvaable
    @hardesilvaable 8 місяців тому

    මම ගැන වැඩිය හිතණ කොට මට ආදරය කරනකොට මමත්වය වැඩ්වෙන්නැද්ද
    මම නැති කර ගැනීම නේද බුදුදහමේ කතා වෙන්නේ
    නැතිනම් මම කියල මේතන අදහස් කරන්නේ සැබෑ ව්ග්‍යානයද
    බුදු දහමේ මම කියල කියන්නේ හිතන සිතුවිලි නැති
    කර ගැනීමද

    • @alokaalighttolife
      @alokaalighttolife  8 місяців тому

      මමත්වය ප්‍රහාණය කරන්න යන්න තියෙන්නෙත් මමත්වය හරහාම තමයි. පටන් ගන්න තැනම කෙළවර තියෙනවා නම් හැමෝම මේක කරල.

  • @komarikomari2766
    @komarikomari2766 26 днів тому

    🙏🙏🙏

  • @listonkumara8211
    @listonkumara8211 2 роки тому

    Sthuthi oba wahanseta obawahanse nisa mage hitha Loku nivemakata sanasemaka pathwuna teruwan saranai

  • @ashikaganga3533
    @ashikaganga3533 2 роки тому +1

    🙏🙏🙏🙏🙏

  • @i.b.subasinghe1389
    @i.b.subasinghe1389 2 роки тому

    🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @champaperera1794
    @champaperera1794 9 місяців тому

    🙏🙏🙏🌹🌹🌹

  • @skwarakapola1107
    @skwarakapola1107 2 роки тому

    💐💐💐🙏🙏🙏

  • @chamindulakshitha5928
    @chamindulakshitha5928 Місяць тому

    🙏🙏🙏

  • @trikstowork9072
    @trikstowork9072 Місяць тому

    🙏🙏🙏

  • @hunsi1039
    @hunsi1039 2 роки тому +1

    🙏🙏🙏

  • @vimansha1421
    @vimansha1421 7 місяців тому

    🙏🙏🙏

  • @saralam.a4695
    @saralam.a4695 8 місяців тому

    🙏🙏🙏

  • @ranigunaratne1367
    @ranigunaratne1367 9 місяців тому

    🙏🙏🙏

  • @TV-cw7xu
    @TV-cw7xu 9 місяців тому

    🙏🙏🙏

  • @aselanuwan5870
    @aselanuwan5870 2 роки тому

    🙏🙏🙏

  • @tarichamu123456789
    @tarichamu123456789 Рік тому

    🙏🙏🙏🙏