Видос супер, все просто и удобно, особенно порадовало что на кости делаем 3 мотка, я как новичок, имею пока что слабые суставы, и спустя неделю тренировок уже умудрился сломать себе кулаки об грушу(работал голыми руками).Надеюсь что в будущем все будет хорошо
На первых этапах лучше не покупай перчатки, бей грушу с бинтами а то и с голыми руками Таким образом ты обьешь себе руки и ты будешь не так чувствовать боль при ударе. + Суставы станут более устойчивыми А когда уже начнёшь профессионально заниматься всем этим делом, то бери перчатки обязательно
@@dangger9162если чесловек новичок,лучше купить перчатки иначе будет риск травмировать руку, впрочем, у автора именно эта проблема, а спустя время можно и набивать руку
Спасибо большое! Наконец-то нашол нормальный способ для своих бинтов
Видос супер, все просто и удобно, особенно порадовало что на кости делаем 3 мотка, я как новичок, имею пока что слабые суставы, и спустя неделю тренировок уже умудрился сломать себе кулаки об грушу(работал голыми руками).Надеюсь что в будущем все будет хорошо
На первых этапах лучше не покупай перчатки, бей грушу с бинтами а то и с голыми руками
Таким образом ты обьешь себе руки и ты будешь не так чувствовать боль при ударе. + Суставы станут более устойчивыми
А когда уже начнёшь профессионально заниматься всем этим делом, то бери перчатки обязательно
@@dangger9162если чесловек новичок,лучше купить перчатки иначе будет риск травмировать руку, впрочем, у автора именно эта проблема, а спустя время можно и набивать руку
Спасибо огромное все понятно научился с 3 попытки
Лучший видос
Спасибо😎
Спасибо большое!!
С первой попытки сделал,хороший способ
От души
спасибо тебе большое длагодаря тебе я смог их завязать
Всё чётко правда 100 раз пересматривал чтобы понять.
Тренер делал полностью противоположно,не знаю как переучиваться,а так спасибо.
Костя дзю пальцы мотал в обратную сторону, чтоба кула не разжыэимался , а сжимался.
✊
🤣🤣🤣🤣
Вот все супер,только очень затекают руки,может я не правильно бинтую?
натяжение сильное может
Eso es la forma incorrecta o que
Способ плохой научись показывать а не закрывать бинтом кадр
Тебя спросить забыл
@@belyaev_ilia да, забыл)
@@belyaev_iliaхорошо все показал, с первого раза научился, а ему перед физическими тренировками нужно умственные способности прокачать
А на правую руку как бинтовать? А то я не правильно делаю
Так же само
Вот это видео смотришь через зеркало и все
Ужасно объяснил, всё быстро делает, без объяснений, хуярит и сам ещё в процессе ошибается
Хорошо объяснил. А для людей с Лоу iq есть возможность пересмотреть видео
@@xd3947вот мне сложно нужно пересматривать по 100 раз чтоб хоть что-то понять
Согл бро++@@xd3947
Yomon. Yoqmadi
Иди знаешь куда, это нормально