Бокс - как БИНТОВАТЬ руки ЛУЧШИЙ способ

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 14 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 396

  • @AntonBoxing
    @AntonBoxing  6 років тому +82

    Привет друзья! Вот такой на мой взгляд один из лучших способов бинтования рук в боксе. Знаю, что большинство пользуется другим способом, но для того, чтоб понять преимущества и недостатки каждого способа нужно просто проверить его на себе ;)
    Всем здоровья, мира и процветания!

    • @aleksandrkuznetsov6307
      @aleksandrkuznetsov6307 6 років тому +6

      привет Антон! спасибо, очень классный способ..

    • @AntonBoxing
      @AntonBoxing  6 років тому +6

      Спасибо Александр! Приятно слышать, что не только мне одному нравится ;)

    • @ВиталийКлименко-э9у
      @ВиталийКлименко-э9у 6 років тому +1

      Антон, спасибо за способ. Раньше бинтовался по другому на соревнованиях кисть травмировал, а теперь нет. Спасибо классный способ, буду применять

    • @АндрейСимченко-з5щ
      @АндрейСимченко-з5щ 5 років тому +4

      Привет Антон,где такие бинты заказать?

    • @cser2605
      @cser2605 5 років тому +1

      А бинт на 2,5 м. или 3,5 м.?

  • @ИванИванов-ж6и3и
    @ИванИванов-ж6и3и 3 роки тому +22

    Спасибо! Единственный кто нормально и доходчиво объяснил: лайк, подписка!

  • @Чивапчичи-с4ъ
    @Чивапчичи-с4ъ 2 роки тому +15

    Не получалось сколько бы роликов не было просмотрено.Большое спасибо.
    Объяснили лучше и доходчивее всех.
    Да и ещё на той руке которую я первой заматываю ☺️

  • @КириллГусев-к7п
    @КириллГусев-к7п 5 років тому +29

    Раньше тренеровался без бинтов. Залез в инет и купил пару.
    Посмотрел твоё видео, перед тренеровкой замотал и афигел!
    Кулак жёсткий, устойчивый и целеустоемлённый!
    Больше спасибо за видео!

  • @Diis_No_Pirat
    @Diis_No_Pirat 8 місяців тому +1

    сколько пересмотрел видео по вязке, ваш получился сразу. Легко, удобно, и бинта как раз хватило, спасибо

    • @AntonBoxing
      @AntonBoxing  8 місяців тому +1

      Спасибо ! Рад помочь 😉

  • @wasegede4174
    @wasegede4174 4 роки тому +19

    купил сегодня бинты и перчатки. Не знал как бинтовать, смотрел других авторов -плохо понял, но забинтовал, потом руки кулаки болели. После вашего видео - всё чётко! Спасибо огромное!

    • @AntonBoxing
      @AntonBoxing  4 роки тому +1

      На здоровье Арсений! Успехов тебе ;)

  • @АлинурЕркинулы-я5л
    @АлинурЕркинулы-я5л 3 роки тому +2

    здравствуйте вот уже 3 месяца прошло занимаюсь боксом и до этого не знал как бинтавать а я тут зашел и посмотрел вас!! СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ

  • @_qf9ije_153
    @_qf9ije_153 2 роки тому +2

    О, спс огромное! Реально какой-то быстрый, спокойный, лёгкий способ!!!

  • @levelup469
    @levelup469 5 років тому +25

    6 лет с 8 занимаюсь боксом, а этот способ узнал только сегодня)

    • @GANGSTER-zf1vu
      @GANGSTER-zf1vu 2 роки тому +1

      Афигеть 6 лет?!? Уже 8 получается😳

    • @Jumexe
      @Jumexe 2 роки тому

      @@GANGSTER-zf1vu может он перестал заниматься

    • @GANGSTER-zf1vu
      @GANGSTER-zf1vu 2 роки тому

      @@Jumexe может

  • @СултанКурбанов-з9м
    @СултанКурбанов-з9м 4 роки тому +5

    Не знал этот способ очень простой и эффективный ты лучший бро 🔥🔥

  • @gizzzzz8
    @gizzzzz8 3 роки тому +3

    Мне этот способ понравился больше, чем отдельно обматывать каждую костяшку кулака, спасибо!

  • @ОлегКоротков-и2б

    Шикарный способ бинтования рук, сила в кулака ощущается

    • @AntonBoxing
      @AntonBoxing  Рік тому +1

      Рад помочь ! 😉😉😉

  • @dagger1702
    @dagger1702 4 роки тому +1

    лучшее видео по бинтованию рук, спасибо, все понятно и наглядно

  • @user-qe5fx4kd5c
    @user-qe5fx4kd5c 3 роки тому +4

    Спасибо огромное
    Бинты казались большими но таким способом можно любые надеть
    Благодарю

  • @prdxfn.
    @prdxfn. 2 роки тому +1

    Афигенный способ!Однозначно лайк

  • @виктордюго-ю2п
    @виктордюго-ю2п 2 роки тому +1

    Полезное видео, с первого раза забинтовался без проблем, автору респект 👍

  • @ФилологСтаровер-с5у

    Наверное, лучший способ из тех, что я видел.

    • @AntonBoxing
      @AntonBoxing  2 роки тому

      Простой и надёжный 😉

  • @0ff1c1alnovruz3
    @0ff1c1alnovruz3 4 роки тому +1

    Это очень хороший способ бинтования на себе лично проверено и чувак тоже хорошо объесняет и показывает советую всем

  • @GANGSTER-zf1vu
    @GANGSTER-zf1vu 2 роки тому +1

    Спасибо вам большое! Пробовал другие способы бинтовки но когда так бинтовал Одевал перчатку и мне было больно пальцам.А этот способ шикарный

  • @parzval3807
    @parzval3807 2 роки тому +1

    Огромное спасибо автору видео, долго не мог найти нормальный способ бинтовки, и вот теперь туториал у меня в сохранёнках. ;)

    • @AntonBoxing
      @AntonBoxing  2 роки тому +1

      На здоровье ! Просто и надёжный способ 😉😉😉

  • @iulicpain2428
    @iulicpain2428 6 років тому +6

    Спасибо Антон, приятно смотреть и слушать, хорошие советы !

    • @AntonBoxing
      @AntonBoxing  6 років тому

      Привет Юлий! Спасибо друг! Вариантов бинтования много, мне этот нравится больше метода через палец и тд. Хотя в своих длинных бинтах (тонкие но длинна 6 м.) комбинирую разные варианты. Вижу в инсте как ты пашешь. Красава!

  • @Sky-gm9sx
    @Sky-gm9sx 6 років тому +4

    Мне нравится твой канал. Продолжай в том же духе. Много хорошего инфы)

    • @AntonBoxing
      @AntonBoxing  6 років тому

      Спасибо Алексей! Буду стараться ;)

    • @Sky-gm9sx
      @Sky-gm9sx 6 років тому +1

      @@AntonBoxing тебе спасибо. Но не Алексей п Александр)

    • @AntonBoxing
      @AntonBoxing  6 років тому +1

      О емае! Извини, не досмотрел ;)

  • @Sleysik431
    @Sleysik431 4 роки тому +4

    Спасибо вам ваш способ самый подходящий

  • @colorado-demos1679
    @colorado-demos1679 Рік тому +1

    Замотал таким способом на бинт 2,5 метра отличный способ спасибо

  • @Дмитрий-р1к5з
    @Дмитрий-р1к5з 2 роки тому +1

    Действительно отличный способ, спасибо!

  • @СултановЭмир11Е
    @СултановЭмир11Е 5 років тому +20

    Спасибо,научился не сразу,но очень быстро!

    • @AntonBoxing
      @AntonBoxing  5 років тому

      Рад помочь 😉😉😉

  • @СветланаДолина-р2л
    @СветланаДолина-р2л 6 років тому +2

    Здравствуйте, Антон. Спасибо за видео. Учила своего сына наматывать бинты. Ему девять лет и его тоже звать Антон.

    • @AntonBoxing
      @AntonBoxing  6 років тому +1

      Здравствуйте Светлана! В основном все наматывают через палец. Это тоже неплохая техника, но я много пробовал разных и эта больше всего нравится. Молодец и вы и парень. В такие годы обязательно нужно, чтоб парень был занят. И желательно, чтоб уже начиналась специализация к 10-12 годам, чтоб с одной стороны парень не "наелся" и глаза горели, а с другой стороны не водить по всем возможным видам спорта на протяжении всего времени, а то толку будет мало. Желаю вам успехов и удачи!

  • @ДмитрийШевченко-х5й
    @ДмитрийШевченко-х5й 6 років тому +3

    Благодарю) завтра потренируюсь, в пятницу попробую на тренировке) как всегда зэ бэст)

    • @AntonBoxing
      @AntonBoxing  6 років тому +1

      Спасибо Димон! Вариант стоит пробы, главное понять как именно затягивать бинт после обмотки пальцев, это самый сложный момент, но если это получится, то все остальное тоже сложится )

  • @stritreiser1916
    @stritreiser1916 5 років тому +1

    Здравствуйте я вот только 3 месяца назад начал заниматься боксом и купил бинты , я не знал как бинтовать и вот научился. СПАСИБО

    • @AntonBoxing
      @AntonBoxing  5 років тому

      Привет! Отличная новость. И тебе Спасибо за отзыв. Успехов и развития 🥊💪⚡

  • @buckminster8356
    @buckminster8356 5 років тому +9

    Супер просто!! Попробовал и очень доволен- удобно, быстро, не сложно и очень надёжно. Все суставы зафиксированы и надёжно защищены!!😀😀😀😀 Спасибо за совет!! Лайк!!👍👍👍👍👍

  • @nikitinalx
    @nikitinalx 4 роки тому +9

    Спасибо большое реально топовый способ.Теперь всегда так бинтую

  • @maxwellpain2334
    @maxwellpain2334 5 років тому +2

    Спасибо Антон! Один раз посмотрел уже научился.

    • @AntonBoxing
      @AntonBoxing  5 років тому

      Круто! Спасибо ;)

  • @lucky4346
    @lucky4346 Рік тому +2

    Самый лучший способ как на мое мнение 1. Я с 2 метровым себе таким способом замотал хорошо и пальцы практически свободно двигаються и все защищено👍🏻 лайк

    • @AntonBoxing
      @AntonBoxing  Рік тому +1

      Спасибо! Но лучше использовать бинт 4,5 метра, будет надёжнее 😉

    • @lucky4346
      @lucky4346 Рік тому +2

      @@AntonBoxing я конечно с радостью, но у меня рука еще не большая, я подросток мне еще расти

    • @AntonBoxing
      @AntonBoxing  Рік тому +1

      @@lucky4346 ну если больше 13, то уже 3,5 можно. Лучше с запасом, чем когда не хватает)

    • @lucky4346
      @lucky4346 Рік тому +2

      @@AntonBoxing Спасибо за совет! ❤️ Люблю

  • @Dima-nz6db
    @Dima-nz6db 2 роки тому +2

    четко.Ясно.Понятно.Спасибо вам огромное!!!!!

    • @AntonBoxing
      @AntonBoxing  2 роки тому

      На здоровье и успехов 😉😉😉

  • @kirilllir2280
    @kirilllir2280 2 роки тому

    Спасибо тебе огромное ты единственный кто научил

  • @Pepe-wz8jo
    @Pepe-wz8jo 4 роки тому +1

    С этим способом бинт не спадает. Все отлично. Спасибо

  • @ШишкинЛЕС-у7ж
    @ШишкинЛЕС-у7ж 5 років тому +3

    спасибо большое очень помогло УДАЧИ

  • @sanya222o2
    @sanya222o2 5 років тому +1

    Спасибо большое за способ, долго искал хороший и лёгкий способ бинтования руки, лайк и подписка 👍

    • @AntonBoxing
      @AntonBoxing  5 років тому +1

      На здоровье! 😉

  • @Аист-щ1о
    @Аист-щ1о 5 років тому +2

    Спасибо за способ, руку не жмет, все удобно

  • @borsch_tv9590
    @borsch_tv9590 3 роки тому +1

    Автор большое спасибо, все ясно, и понятно

  • @vitalymoskovkin5494
    @vitalymoskovkin5494 5 років тому

    💯 лет тебя не видел Старичок !! Приятно удивлён 👍 ты растёшь !!! Удачи Тебе 😉

    • @РусланРуслан-о8х
      @РусланРуслан-о8х 4 роки тому

      Странно что он не ответил и не лайкнул тебя. Так то всех кроме тебя лайкнул

    • @voamok
      @voamok Рік тому

      ​@@РусланРуслан-о8хНе всех, там были комментарии старше, может быть просто времени нет 😁

  • @Iman_meshiti
    @Iman_meshiti 3 роки тому +1

    Спасибо самый лучший бинтовать это была у вас спс😍

    • @AntonBoxing
      @AntonBoxing  3 роки тому

      На здоровье 😉😉😉

  • @mrskilovik3104
    @mrskilovik3104 4 роки тому +3

    Спасибо огромное оооочень интересно,я как раз хотел научиться бинтовать руку)

    • @AntonBoxing
      @AntonBoxing  4 роки тому +1

      На здоровье! Все не так уж и сложно ;)

  • @serega1521
    @serega1521 Рік тому +1

    Антон почему не выставляешь больше видео. Очень четко объясняешь

  • @_aristocrat
    @_aristocrat Рік тому +1

    Как по мне, это реально лучший способ 🥊

  • @zlouty2212
    @zlouty2212 3 роки тому +1

    Брат я много смотрил видео но ты харош я от тебя научилься

  • @Nurtoss
    @Nurtoss 3 роки тому +1

    Спасибо большое вы меня выручели

  • @ИльяТрушкин-д1ю
    @ИльяТрушкин-д1ю 5 років тому +4

    Спасибо, классный способ!

  • @dan_789
    @dan_789 2 роки тому +2

    Спасибо огромное только так и бентую!!!!

  • @DenisVint
    @DenisVint 6 років тому +2

    Спасибо за инструкцию!

    • @AntonBoxing
      @AntonBoxing  6 років тому +1

      Привет Ден! Рад когда полезно людям ;)

  • @markusschmidt1155
    @markusschmidt1155 3 роки тому +6

    Спасибо.
    Я теперь лучший на тренировке.

  • @albertvardanian5157
    @albertvardanian5157 5 років тому +3

    Привет Антон, очен лёгкий способ СПАСИБО!!!!!

  • @LoveSanta77
    @LoveSanta77 3 роки тому

    Здравствуйте спасибо я неумел и вот научился спасибо лайк поставлю!

  • @ДиасЖанатаев
    @ДиасЖанатаев 6 років тому +3

    Ооооооооооооуууууууууууууу это мой любимый способ. Действительно не разу не подводил меня интересно второй это тот о котором я думаю.

    • @AntonBoxing
      @AntonBoxing  6 років тому

      Привет Диас, не скорее всего ты имеешь ввиду мотание через палец. Я его комбинирую с эти вариантом, но я покажу другой, по сути дела этот же (показанный в видео), но с более длинным бинтом и с дополнительным усложнением.

    • @ДиасЖанатаев
      @ДиасЖанатаев 6 років тому +1

      Антон Чередниченко нет не через палец.А большой икс.

    • @AntonBoxing
      @AntonBoxing  6 років тому +1

      Понял, не плохой способ, но на ладони много бинта получается, иногда усложняет сжимание кулака)

  • @ЗлойДядька-д6ь
    @ЗлойДядька-д6ь 5 років тому +2

    Спасибо за этот способ!

  • @jester89
    @jester89 5 років тому +1

    самый лучший способ что я видел спасибо

  • @PubgMobile-eq2ke
    @PubgMobile-eq2ke 5 років тому +3

    Спасибо брат я всё сделал как на видео 💪👌👍👍

  • @АлексейСемёнов-в7з
    @АлексейСемёнов-в7з 5 років тому +2

    Очень хороший способ спасибо завтра проверю)

  • @сашапетров-ю5р
    @сашапетров-ю5р 5 років тому +1

    Нормально. Раньше бинтовался полтора метра. Была травма, разрыв сумки. Теперь мотаю четыре. Тайцы делают подушки из старых бинтов, на пястные кости, для акцентированных ударов.

    • @AntonBoxing
      @AntonBoxing  5 років тому +1

      Привет Саня! У меня кстати в следующем видео, как раз бинтовка с подушкой небольшой. Тоже нормально если чувствуются какие то травмы, лучше перемотать посильней. У меня сейчас 5,5 метров, но они тонкие, нравится, все могу обмотать и усилить любые места. А вообще 4-4,5 метров самая нормальная длинна ;)

  • @kirillteplinskiy1405
    @kirillteplinskiy1405 6 років тому +54

    Привет Антон, недавно начал заниматься боксом. Раньше просто для себя занимался, с ребятами вечерами спаринги устраивали и все. Щяс пошо л на тренировку, сам понимаешь уровень другой. Так вот мог бы снять видео как правильно уклоняться и контратаковать. Удары вижу что летят перекрыться успеваю, а вот именно уклоняться не всегда получается. Буду рад ответу)

    • @AntonBoxing
      @AntonBoxing  6 років тому +7

      Привет! Видео по работам в парах будут конечно, правда я их обещаю, а у самого все никак времени нет на это. То новички приходят , нужно уделить время то еще что то ...Если удары видишь, значит дело в рефлексах, нужно чтоб оно срабатывало. Для начала нужно медленнее начать отрабатывать защиту и контратаки. Без спешки. А через пару недель оно уже само начнет получаться. Главное не спешить. Ну это конечно общая рекомендакция, а более конкретнее постараюсь видео уже раскрывать в зависимости от ситуации.

    • @kirillteplinskiy1405
      @kirillteplinskiy1405 6 років тому +6

      @@AntonBoxing, спасибо. Жду с не терпением!

    • @МирамАсаинов
      @МирамАсаинов 2 роки тому

      Го

  • @kriz8572
    @kriz8572 Рік тому +1

    Просто СПАСИБО БОЛЬШОЕ

  • @СветланаДолина-р2л
    @СветланаДолина-р2л 6 років тому +3

    Спасибо большое, Антон!

    • @AntonBoxing
      @AntonBoxing  6 років тому

      И вам ;)
      Если, что пишите!

  • @wdohnovenie.013
    @wdohnovenie.013 Рік тому

    Просто огромнейшее вам спасибо вы мне так помогли

  • @МуратШалкар-м3р
    @МуратШалкар-м3р 19 днів тому +1

    Спасибо большое очень помогло

    • @AntonBoxing
      @AntonBoxing  16 днів тому +1

      Рад помочь 😉👊😉
      Удачи 🍀

  • @slavashehovec9152
    @slavashehovec9152 6 років тому +2

    Спасибо Антон.

    • @AntonBoxing
      @AntonBoxing  6 років тому

      Спасибо Слава за комментарий! ;)

  • @wiwa205
    @wiwa205 4 місяці тому +1

    спасибо я научился бинтовать руки

    • @AntonBoxing
      @AntonBoxing  4 місяці тому

      @@wiwa205 рад помочь ! Удачи !

  • @pio2188
    @pio2188 2 роки тому +1

    Мне понравилось!

  • @26-126_snish_i_machiki
    @26-126_snish_i_machiki 4 роки тому +2

    Спасибо легко и понятно

  • @АндрейНечунаев-ч5ъ
    @АндрейНечунаев-ч5ъ 4 роки тому +1

    Ты делаешь хорошие обучающие ролики спасибо тебе от души

  • @ЯрославМорев-з4х

    Здраствуйте, спасибо бльшое за ролик много ищу видео с обмоткой, никак не могу найти и вот нашел ваш видос, очень крутой, спасибо вам большое !!! И еще можно вопрос на ролике какой длины бинты ?

    • @AntonBoxing
      @AntonBoxing  Рік тому

      Спасибо большое! Тут 3,5 метра, но лучше брать стандарт 4,5 метра, так точно хватить 😉

  • @ЭрниБабасов
    @ЭрниБабасов 4 роки тому +2

    Добрый день Антон ты красавчик балшой лайк от меня

  • @Bruce_cheee
    @Bruce_cheee 3 роки тому +1

    Круто!!!)

  • @swizi4708
    @swizi4708 5 років тому +3

    Братан спасибо огромное))))

    • @AntonBoxing
      @AntonBoxing  5 років тому +1

      Рад помочь ;) Успехов! 🥊⚡😉

  • @РусланУжахов-э7й
    @РусланУжахов-э7й 6 років тому +1

    От души красаввчик! 👍

    • @AntonBoxing
      @AntonBoxing  6 років тому

      Спасибо большое Руся! ;)

    • @Kostya_wxz
      @Kostya_wxz 4 роки тому

      Битпачом

  • @sa1nyx541
    @sa1nyx541 Рік тому +1

    ого спасибо с первого раза получилось и прям рука дышит и удобно себя чувствует

  • @Olka435
    @Olka435 4 роки тому +1

    Спасибо Антон вы мне очень помогли

  • @top_moment1700
    @top_moment1700 4 роки тому +4

    Кто тоже с домашними бинтами тренируется ставьте лайк

  • @ka1r792
    @ka1r792 6 років тому +11

    Проверю этот вариант уже завтра ) спасибо что так быстро отреагировал !
    И к слову Антоха скажи когда работаю на мешке или груше какие перчатки стоит выбрать ? У меня проф. вариант для смешанных единоборств, как подсказывают ребята на тренировке они не подходят - слишком жёсткие. Стоит ли брать боксёрские или нет ? Стоит это всё не мало сам знаешь не хочется делать не нужных покупок.
    Как всегда годный контент !

    • @AntonBoxing
      @AntonBoxing  6 років тому +2

      Привет! Спасибо, я уже про бинтование долго хотел снять, все руки не доходили. Ну конечно, для работы на мешке вариант перчаток для мма не подходит. Руки можно повредить при жесткой работе. А руки надо беречь. Кроме того перчатки больше весят, соответственно будет тяжелее работать и потом при работе в перчатках мма, скорость будет выше. Я даже в перчатках разбивал руки иногда, а в таких как ты пишешь, даже сложно представить. Короче смысл есть однозначно. + в них же можно будет если, что в парах отрабатывать с ребятами. Глянь как работают профи по мма, они и в парах и на мешках ударку отрабатывают в бокс перчатках.

    • @evgeniykovalevich6281
      @evgeniykovalevich6281 5 років тому

      @@AntonBoxing Здравствуй Антон! Скажи, а работа с маятником или шнуром поможет увеличить уровень уклона? Может выработается тот же рефлекс на уклоны?

  • @ВалентинТравников-ц7е

    Антон спасибо, клево показал! подскажи плииз где минус достал муз. сопровождения? не могу найти

  • @mosiks
    @mosiks 5 років тому

    Слушай а правда очень удобный и быстрый способ бинтовки,очень удобен для новичков, быстро и плотно.

  • @МухаммадИТАЧИ
    @МухаммадИТАЧИ 3 роки тому +1

    Спасибо большое!!!

  • @digler9720
    @digler9720 5 років тому +4

    Спасибо помог.

  • @ВладимирЖелезко-й2в

    Спасибо, четкий вариант!

  • @makoronchik.7608
    @makoronchik.7608 4 роки тому +1

    Спасибо очень и очень легко

  • @ГеннадійДосин
    @ГеннадійДосин 4 роки тому

    Антон, а другой вид бинтования ты сказал в следующем видио. Я не нашёл. Можеш показать. Зарание благодарствую

  • @ВладиславПонкратов-г1щ

    Я тоже хожу на бок ,я девочка ,многие бинтуют обычным способом но этот мне больше нравится !!!!

    • @КосмосАлекстанров
      @КосмосАлекстанров 3 роки тому

      Ну а что мешает у меня на кикбоксинге 4 девочек ходит так что без проблем

    • @zpower666
      @zpower666 Рік тому

      Я бы такого голубя из бокса ссаными тряпками погнал, если б увидел такое чучело

  • @mN-fp3of
    @mN-fp3of 5 років тому +1

    Антон , мне очень понравились ваши зелёные бинты , мне очень интересно , где вы их купили?

    • @AntonBoxing
      @AntonBoxing  5 років тому

      Привет! это фирма boxeur des rues de, но я сейчас такие не могу найти. Видимо закончилась продажа...

  • @zwerchik1402
    @zwerchik1402 3 роки тому +3

    Подписался, спасибо.

  • @ЛилияХазеева
    @ЛилияХазеева 3 роки тому +2

    Это очень крутой способ

  • @user14422zdfd
    @user14422zdfd 6 місяців тому +1

    Спасибо❤❤

    • @AntonBoxing
      @AntonBoxing  6 місяців тому

      На здоровье 😉

  • @Lexx1266
    @Lexx1266 5 років тому +2

    Всё понятно, спасибо. Особенно за совет понизить скорость воспроизведения)

  • @mhiat
    @mhiat 3 роки тому +1

    Благодарю !

  • @larak194
    @larak194 4 роки тому +1

    Класс спасибо тебе

  • @ГульнараШайхуллина-ж4л

    Только посмотрел и сразу научился спасибо

  • @Muratevent
    @Muratevent 3 роки тому

    Огонь 🔥🔥🔥

  • @lars6103
    @lars6103 10 місяців тому

    Неплохой способ, но минус в том, что ладонь полностью заматывается и кулак сжимать не удобно. Подскажите, что за трек играет на фоне?

  • @stritreiser1916
    @stritreiser1916 5 років тому +226

    Здравствуйте я вот только 3 месяца назад начал заниматься боксом и купил бинты , я не знал как бинтовать и вот научился. СПАСИБО

    • @eroma0995
      @eroma0995 3 роки тому +3

      Я тоже

    • @equipetv9431
      @equipetv9431 3 роки тому +4

      А каким в плане Ufc или как этот блогер?

    • @Punisher-e3e
      @Punisher-e3e 2 роки тому +1

      Как успехи в боксе?

    • @MacRu777
      @MacRu777 Рік тому +1

      Он забухал

    • @tktiki6254
      @tktiki6254 Рік тому

      Щас ходишь на бокс?

  • @Lagushka21
    @Lagushka21 4 роки тому +1

    спасибо научился за пару покыток

  • @ЕвгенийАлексеев-к5з
    @ЕвгенийАлексеев-к5з 6 років тому +1

    спасибо тебе огромное

    • @AntonBoxing
      @AntonBoxing  6 років тому

      Пожалуйста! Там кстати есть еще один вариант с более длинным бинтом, можно его глянуть, может больше подойдет 😉

    • @ЕвгенийАлексеев-к5з
      @ЕвгенийАлексеев-к5з 6 років тому +1

      ды не у меня даже поменьше

    • @AntonBoxing
      @AntonBoxing  6 років тому

      Понял), Но маньше 3х метров лучше не мотать, может не зхватить 😉

  • @владимирвладимирович-ъ6ъ

    Я так же бинтую это быстрый, надёжный и удобный способ, хотелось добавить для новичков, большой палец бинтуйте обходя не меньше трех раз, сустав большого пальца болючее место и заживает травма долго, а при хорошем,боковом ударе... Короче попробуйте не забинтовать, сами все поймете