A set of strength exercises on the Playground!

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 19 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 108

  • @sasha80283
    @sasha80283 4 роки тому +11

    Прекрасный пример тренера! Мечта, а не тренер!!

    • @ALEXEREMEEVv
      @ALEXEREMEEVv  4 роки тому

      Ой как приятно!!! Спасибочки

  • @independentlife1
    @independentlife1 4 роки тому +12

    Как всегда топ! Давайте уже добьем до 10к подписчиков!!!

    • @ALEXEREMEEVv
      @ALEXEREMEEVv  4 роки тому +2

      Привет Дениска! Скоро добьём

  • @godengo4013
    @godengo4013 4 роки тому +9

    Очень актуальные упражнения на сегодняшний день. Попробую и я такой комплекс сделать. Со стороны кажется простой, а на деле завтра узнаю😀. Спасибо за видео 👍

    • @ALEXEREMEEVv
      @ALEXEREMEEVv  4 роки тому +1

      Зависит от интенсивности, стараться делать каждое упражнение на максимум

  • @2young2stupify
    @2young2stupify 4 роки тому +3

    Вот смотрю вас, и вы уже как родные все стали. Мальчик Петя, Москва, 29 годиков

    • @ALEXEREMEEVv
      @ALEXEREMEEVv  4 роки тому

      Спасибо, Петюня! Мы дальше будем тебя радовать

    • @mrboy9658
      @mrboy9658 Рік тому

      Согласен пацаны с тренером вообще огонь уже который раз мотивируют , и это при том что я не легкоатлет

  • @НинаРасторгуева-х8в

    Молодцы!!!!

  • @chu6275
    @chu6275 3 роки тому +1

    как всегда душевненько, глаза и ухи радуются :)

    • @ALEXEREMEEVv
      @ALEXEREMEEVv  3 роки тому +1

      За ухи особенно радостно

  • @SuperANASTAS
    @SuperANASTAS 4 роки тому +3

    Фига себе у вас клондайк, площадка не закрыта. У нас всё лентой обмотали. Молодцы!

    • @ALEXEREMEEVv
      @ALEXEREMEEVv  4 роки тому

      Так места надо знать, у нас тоже обмотали

  • @ilyaharitonov97
    @ilyaharitonov97 4 роки тому +8

    Шутки-шутками,а Долган реально пахарь! Да, Долган?)

    • @ALEXEREMEEVv
      @ALEXEREMEEVv  4 роки тому +3

      Хапахпа, да Долган!

  • @l0wkey_aka_m1ssen
    @l0wkey_aka_m1ssen 4 роки тому +3

    На уровне 💪👊🏽

  • @ДанилЖуравов
    @ДанилЖуравов 4 роки тому +2

    Красавчики ❤️😇

  • @klovency
    @klovency 4 роки тому +1

    Крутая тренировка, пацаны ваще ребята, молодцы. Тренер красава, разнообразие тренировок впечатляет. Долган образцово работает.

    • @ALEXEREMEEVv
      @ALEXEREMEEVv  4 роки тому

      Спасибо за приятные слова

  • @yaroslavka888
    @yaroslavka888 4 роки тому +1

    Классно придумано! Возьму на вооружение для сына))

    • @ALEXEREMEEVv
      @ALEXEREMEEVv  4 роки тому

      Берите обязательно

  • @Максимов-и6р
    @Максимов-и6р 4 роки тому +2

    Блин для такого канала чёт мало подписчиков вот лям будет будет норм 😅🤣🤣😃

    • @ALEXEREMEEVv
      @ALEXEREMEEVv  4 роки тому +1

      🤣🤣хорошо, будем ждать

  • @alinapestrakova18
    @alinapestrakova18 4 роки тому +4

    Ну Руслан отлично тренеруется вообще не халтурит

  • @splash4581
    @splash4581 4 роки тому +2

    Голос у коуча просто как буд-то Губерниев коментирует.

    • @ALEXEREMEEVv
      @ALEXEREMEEVv  4 роки тому

      Да??? Губерниев мне не очень нравится

  • @ИванИван-й8о
    @ИванИван-й8о 4 роки тому +3

    Спортсменам привет.

  • @СатпайБоранкулов
    @СатпайБоранкулов 4 роки тому +3

    Привет из Казахстана🤚🏃‍♂️

  • @olegsemeniuk9803
    @olegsemeniuk9803 4 роки тому +5

    3:06
    Ех как же легко потерять секунду в сезоне...

    • @ALEXEREMEEVv
      @ALEXEREMEEVv  4 роки тому +1

      Хаха, ну блин, один косячок и все к чертям

  • @человекчеловеков-п3е

    ты так много думаешь о Артемке, что всем остальным наверно завидно. не забывывай о остальных!

  • @evgen0909
    @evgen0909 3 роки тому

    Очень интересная тренировка. У нас тренер озверел и мы херачим на тренажерах потом силовые(подтягивания, пресс и гантели). После тренировки домой ползем

  • @ДЖИГИТЫ-й6й
    @ДЖИГИТЫ-й6й 4 роки тому +1

    *Как всегда всё классно, спасибо за видео, Александр, очень интересно как вам пришла идея снимать тренировки? Мне кажется вам это приносит удовольствие и пацанам веселее!*

    • @ALEXEREMEEVv
      @ALEXEREMEEVv  4 роки тому +1

      Мне всегда нравилось снимать, раньше просто видосы забегов снимал и выкладывал, потом стал думать как улучшить материал

  • @val_kor1924
    @val_kor1924 4 роки тому +2

    Александр, привет из Украины (Кривой Рог) ,спасибо за оптимистическое видео ,ребята красавцы ,силовые упражнения - это клас, а как на счёт непосредственно бега ,манеж у вас вроде есть?.И хотелось бы узнатать , кроссы ребята бегают?

    • @ALEXEREMEEVv
      @ALEXEREMEEVv  4 роки тому +1

      Манеж закрыт на карантин, конечно бегают, но кроссы не очень интересно снимать

    • @val_kor1924
      @val_kor1924 4 роки тому

      @@ALEXEREMEEVv Спасибо Александр за ответ,считаю ,что очень недальновидная политика когда запрещают заниматься спортом молодым ребятам ,тем более, что болеют в основном пожилые люди ,я надеюсь, что скоро всё наладится ,успехов Вам.

    • @ALEXEREMEEVv
      @ALEXEREMEEVv  4 роки тому

      Спасибо, переживём

  • @13danyocean13
    @13danyocean13 4 роки тому +12

    Да, Долган?!)

  • @poravzrosletb4678
    @poravzrosletb4678 3 роки тому

    Для навигации
    0:55
    1:56
    2:55
    3:56
    4:56
    5:59
    6:57
    7:56
    8:58
    9:59
    10:58
    11:58

    • @poravzrosletb4678
      @poravzrosletb4678 3 роки тому

      Осталось выйти из дома размяться и делать

    • @ALEXEREMEEVv
      @ALEXEREMEEVv  3 роки тому

      Это самое сложное

  • @DoorHanAltay
    @DoorHanAltay 4 роки тому

    Бодро

  • @alinapestrakova18
    @alinapestrakova18 3 роки тому +1

    Руслан прыгает как на батуте 😂

  • @andruyyyshaq9678
    @andruyyyshaq9678 4 роки тому

    Руслан как всегда красавец, да Долган?

  • @hi.timsss
    @hi.timsss 4 роки тому

    В начале чисто ульяновская «Бригада»

  • @boris_crossfit
    @boris_crossfit 4 роки тому

    Долгану какое-то особенное внимание) Ребята не обижаются?) Эх, конечно, вспоминаю как наш тренер вкладывал годами всё в ученика и довел его до первенства мира по юниорам. А потом просто пропал интерес у парня и всё, говорит "Больше не хочу заниматься"...Это я к тому, что как ни крути, привязываешься к ученикам и тяжело потом расставаться

    • @ALEXEREMEEVv
      @ALEXEREMEEVv  4 роки тому +2

      Я их всех люблю, просто Артёмка даёт повод для шуток постоянно. А насчёт привязываешся это точно, очень сложно когда заканчивают

  • @kakito_chel
    @kakito_chel 2 роки тому

    Интересная тренеровка. такой вопрос как к тренеру сколько серий вы делали и сколько раз в неделю такие трени можно делать

    • @ALEXEREMEEVv
      @ALEXEREMEEVv  2 роки тому

      Делали 3 серии, одного раза достаточно

  • @dantovv
    @dantovv 4 роки тому

    Без ночинки бауырсак называется

    • @ALEXEREMEEVv
      @ALEXEREMEEVv  4 роки тому +1

      Ну это по-казахски

  • @АсияШаутенова-д3л
    @АсияШаутенова-д3л 4 роки тому

    Спасибо за упражнения, а вас не закрыли на карантин, у нас все закрыли даже выйти побегать нельзя

    • @ALEXEREMEEVv
      @ALEXEREMEEVv  4 роки тому

      У нас тоже карантин, но мы находим лазейки....

  • @verhovniy597
    @verhovniy597 4 роки тому +1

    В январе бежал 800,первые 200 было 27 итог 2:11.25

    • @ALEXEREMEEVv
      @ALEXEREMEEVv  4 роки тому

      Зачем же так быстро начинать, если эту скорость не можешь поддерживать?

    • @verhovniy597
      @verhovniy597 4 роки тому

      @@ALEXEREMEEVv хотел за 1:48 уложиться

    • @sntqwerty7490
      @sntqwerty7490 4 роки тому

      @@verhovniy597 ну почти

    • @verhovniy597
      @verhovniy597 4 роки тому

      @@sntqwerty7490 силы не хватает,видимо

    • @ALEXEREMEEVv
      @ALEXEREMEEVv  4 роки тому

      🤣🤣🤣🤣

  • @МихаилДемагин-ч7о
    @МихаилДемагин-ч7о 4 роки тому

    Как кроссовки на Руслане называются?

  • @Данявай-ы8ы
    @Данявай-ы8ы 4 роки тому

    А сколько рост/вес у Долгана?

  • @andrey-legotin
    @andrey-legotin 4 роки тому

    3:27 kappapride

  • @никита-э3н7з
    @никита-э3н7з 4 роки тому

    Какой рост у Руслана?

  • @verhovniy597
    @verhovniy597 4 роки тому

    Долган средневик,вот и не устает дольше

    • @ALEXEREMEEVv
      @ALEXEREMEEVv  4 роки тому

      Да не очень тяжёлый режим просто был

  • @fitnesslesya576
    @fitnesslesya576 4 роки тому +3

    О дизов, ееееее

  • @ДмитрийМитюгов-н3д

    Создаётся ощущение что Долгашку больше любят, а Руслан ревнует

    • @ALEXEREMEEVv
      @ALEXEREMEEVv  4 роки тому

      Кто его больше любит?

    • @ДмитрийМитюгов-н3д
      @ДмитрийМитюгов-н3д 4 роки тому

      @@ALEXEREMEEVv вы

    • @ALEXEREMEEVv
      @ALEXEREMEEVv  4 роки тому

      Из каких показателей сделаны эти выводы

    • @ДмитрийМитюгов-н3д
      @ДмитрийМитюгов-н3д 4 роки тому

      Он больше всех находится в кадре, с ним происходит больше диалогов. В рамках этого видио это выглядело так

    • @ALEXEREMEEVv
      @ALEXEREMEEVv  4 роки тому +2

      С ним больше диалогов, потому что он любит много говорить и прикольно шутит

  • @ДмитрийАндреев-ч8ю

    Для трицепса как-то тяжеловато. Хотя конечно у кого какие.

    • @ALEXEREMEEVv
      @ALEXEREMEEVv  4 роки тому

      Легковато

    • @ДмитрийАндреев-ч8ю
      @ДмитрийАндреев-ч8ю 4 роки тому

      Об этом Вы спросите у своего Долгана.))

    • @ALEXEREMEEVv
      @ALEXEREMEEVv  4 роки тому

      Легко или тяжело?

    • @ДмитрийАндреев-ч8ю
      @ДмитрийАндреев-ч8ю 4 роки тому

      @@ALEXEREMEEVv
      Судя по видео, ему тяжело. Там же, если делать по уму, раз тридцать получается. Да ещё помножить на несколько серий.

    • @ALEXEREMEEVv
      @ALEXEREMEEVv  4 роки тому

      Было 2 серии, ну они не на максимум мочили

  • @wadimmaximowvzale
    @wadimmaximowvzale 4 роки тому

    Заразу разность по металлу , чтобы дети болели . Топ

    • @ALEXEREMEEVv
      @ALEXEREMEEVv  4 роки тому +1

      Какую заразу? Спорт?