ТАКРА: надёжное средство для поддержки иммунитета
Вставка
- Опубліковано 29 вер 2024
- Сегодня поговорим о продукте и одновременно о лекарстве - речь пойдёт о такре.
🥛Такра (санскрит) - это обезжиренное кислое молоко, разбавленное водой.
☀В аюрведе есть такое высказывание: почти все заболевания проявляются из-за нарушения процессов пищеварения. Поэтому одним из главных приоритетов должно быть улучшение работы желудочно-кишечного тракта.
🌿И как раз такра считается одним из лучших средств для поддержания здоровой микрофлоры кишечника, тем самым она сильно влияет на укрепление иммунитета.
- вяжущий, кислый, сладкий вкус
- усиливает огонь пищеварения
- афродизиак
- успокаивает все три доши
- помогает при несварении
🍼Ежедневное употребление такры снижает риск раковых заболеваний
🍼Выводит из организма токсичные вещества с мочой
🍼Снижает уровень холестерина
🍼Повышает биодоступность питательных веществ
🍼Способствует усвоению минералов (особенно кальция)
Ее можно употреблять даже при непереносимости лактозы.
Такра содержит:
- Витамины группы В
- Калий
- Молочная кислота
- Кальций
- Рибофлавин
- Фосфор
- Минералы
и другие витамины
🔔ПРИ КАКИХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ:
тошнота
ожирение
лихорадки
анемия
нарушение всасывания в кишечнике
геморрой
опухоли в брюшной полости
понос
заболевания желудочно-кишечного тракта
тяжелые кожные болезни
отеки
паразиты
✅ТАКРА НАИБОЛЕЕ ПОЛЕЗНА:
зимой
при замедленном огне пищеварения
при болезнях ваты
при отсутствии аппетита
при запорах
при заложенностях носа
🚫ТАКРА НЕ ПОЛЕЗНА:
в жару
при признаках истощения
при головокружении
при жжениях, кровотечениях (большой избыток питты)
Как приготовить такру, а также особенности её употребления для каждой из дош вы узнаете из нашего нового видео.
Пейте такру и будьте здоровы! 🥛
_____________________
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на наши соц. сети
Группа в ВК: um_zdor...
Канал в Телеграм: ttps://t.me/UM_Health
Инстаграм: / um_zdorovie
ПОДДЕРЖАТЬ УРОКИМЕДИТАЦИИ | ЗДОРОВЬЕ
Наш канал это некоммерческий проект. Образовательные видео предоставляются бесплатно и без рекламы.
Вы можете поддержать проект здесь: um_zdor... Благодарим каждого за вклад в общее дело!
Начните получать уроки по йоге и медитации системно и методично. Наберите в строке браузера: урокимедитации.рф
ТАКРА: надёжное средство для поддержки иммунитета: • ТАКРА: надёжное средст...
![Роберт Сапольски - Депрессия [Vert Dider]](http://i.ytimg.com/vi/_UtA0dwGoUQ/mqdefault.jpg)
![Роберт Сапольски — Депрессия [Vert Dider]](/img/tr.png)
![Биология поведения человека: Лекция #6. Генетика поведения, I [Роберт Сапольски, 2010. Стэнфорд]](http://i.ytimg.com/vi/lfo1a8EaNV0/mqdefault.jpg)
![[UA] NAVI проти G2 Esports | Blast Premier Fall Final](http://i.ytimg.com/vi/QWlIm4FGESQ/mqdefault.jpg)
Александр Геннадьевич, благодарим за вашу работу. 👍🙏
Спасибо большое! У нас это Айран. Интересно, что мы его всегда брали именно летом, в жару на покос или другие работы в поле и в лесу. Считалось, что помогает от жажды, и помогало) Давно это было...
Благодарю за полезную информацию! 🙏❤️❤️
Выходим за кефиром! :) Большое спасибо, Амит!
Только где взять обезжиренный кефир, т.к в магазинах молочки давно нет всё из пальмы и всякой дряни
Большая Благодарность Вам 🙏🙏🌺
Благодарю. Такра- это айран у ближневосточных и среднеазиатских народов. Именно так мы его и готовим в Турции.
Большое спасибо🙏🙏🙏Обязательно попробую👍🌼
Благодарю Вас. Будьте здоровы!
Спасибо большое!))
🙏🕉️🙏 благодарю !!!!
👍👍👍❤
Спасибо Вам !
Спасибо, именно кефир? Магазинский не хочется.
возьмите фермерский
возьмите козий, обычный кефир из коровьего молока не все могут переварить.
@@Angelina87 спасибо, и так же разбавить?
@@НатальяИмбирев конечно, и взбить 😀 можно и так выпить, но это уже дороже 🙃
@@Angelina87 спасибо))
Как это здорово! Только немножко не понял, как лучше до еды или перед, сколько по времени?))
Во время еды или как полдник
@@meditationsteps-health спасибо большое🙏))
Айранн
В разных местах одно и тоже может называться по-разному :)