Обожаю видео на такую тему! Это точно люди всегда найдут причину чтобы не вылазить из зоны комфорта! Я сегодня тоже сняла видео на тему как похудеть, правда ещё не успела обработать. Желаю твоей маме крепкого здоровья!!!
Надюшечка, я благодаря тебе подсела на отруби и как же здорово, что именно от Лито впервые попробовала. Действительно ооочень вкусные, а с яблоком еще и нежные. СПАСИБО, дорогая!
Какая же ты молодец, что смотивировала маму на Правильное питание👏 спасибо за это видео!!! Ты как всегда красотка😘😘😘здоровья мамочке и дальнейших успехов💪🏼😊😊😊
Урааааа! Видео про питание,похудение)) Как раз сейчас худею. Большое спасибо, Надя.❤❤❤ Не знаю,сколько тебе лет,но выглядишь ты на 17, очень свежо,молодо,энергично. Если и брать пример с кого-то,то только с тебя!!!!!Заряжаешь позитивом:))
Надюша , приветик. Отруби Биокор давно покупаю ( одни из лучших ) Мои самые любимые- это с лицитином и яблоком ;) Дают хорошее насыщение + я с ними похудела по твоим советам , спасибо за проделанную работу
Надя, а есть ли у тебя советы по питанию беременных? У тебя столько знаний, что кажется ты знаешь всё)))) забеременела уже с лишним весом и он естественно продолжает расти с течением беременности. Нагрузка на организм колоссальная + добавилась летняя отечность ног, не знаю как с ней бороться, хоть и пью водичку с лимоном. Врач толкового ничего не сказал, общие фразы..... Может ты посоветуешь что то?
не могла пройти мимо.Я на ПП больше 3 лет.В июне родила.И сто вы думаете?Я питалась точно также как и до беремености.Ничего лишнего,весь рацион не превышал 2000 ккл.Может вы скажете,что это мало...но это не так.Ребенок взял свое.Анализы всю беременость были отличные.за всю беременность прибавка 7 кг.Врачи говорили мало.Но при родах я была благодаря своему весу бодрая и полная сил.Живота не осталось совсем.А вес точно такой как и до беремнгости,даже меньше.Так что питайтесь по принципу ПП и сладкое только до 12
здравствуйте , возможно вы правы на счет того что бы не считать ккал , но меня это подстегивает при снижения лишнего веса )))отруби это класс меня они очень выручают
Приветик! Обожаю тебя Наденька, опять с большим удовольствием смотрю твои видео, ты мотивируешь, вдохновляешь и несешь очень много позитива, всего тебе самого доброго!!!
Давно подписана,насмотреласьи ваших видео,и в инстаграме девушек,и вот уже три месяца правильно питаюсь результаты наконец-таки радуют.даже дышится легче😂10 кг позади,хочется еще столько же скинуть,и я это сделаю💪вы с сестрой очень мотивируете❕😚
Приветик! Ты как всегда шикарна, очень полезное видео спасибо Надюш, но тут к сожалению нет отрубей таких ((, но по ищу замену! Еще раз спибо за полезное видео!
Надюша, классное видео! Жаль, что только сейчас посмотрела(( мы уже вернулись из России( так бы накупила этих отрубей с собой😭😂 ну пойду хоть велик куплю😅 смотивировала меня☝️ с мамулей👍 она красотка, передай ей🙏 привет из Вьетнама🤗
Обожаю видео на такую тему! Это точно люди всегда найдут причину чтобы не вылазить из зоны комфорта! Я сегодня тоже сняла видео на тему как похудеть, правда ещё не успела обработать. Желаю твоей маме крепкого здоровья!!!
Надюшечка, я благодаря тебе подсела на отруби и как же здорово, что именно от Лито впервые попробовала. Действительно ооочень вкусные, а с яблоком еще и нежные. СПАСИБО, дорогая!
ПОКА ОНИ ЛУЧШИЕ ) НА ЗДОРОВЬЕ МОЯ ХОРОШАЯ 😙
Какая же ты молодец, что смотивировала маму на Правильное питание👏 спасибо за это видео!!! Ты как всегда красотка😘😘😘здоровья мамочке и дальнейших успехов💪🏼😊😊😊
Спасибо моя лапуля 😘😘😘
Спасибо за советы и твое искреннее желание помочь стать здоровее и красивее!!Ты Как всегда очень красивая и позитивная:)
Урааааа! Видео про питание,похудение)) Как раз сейчас худею. Большое спасибо, Надя.❤❤❤ Не знаю,сколько тебе лет,но выглядишь ты на 17, очень свежо,молодо,энергично. Если и брать пример с кого-то,то только с тебя!!!!!Заряжаешь позитивом:))
Спасибо моя куколка , мне очень приятно 😘 Мне 31 год будет 32 😘
Надюша, спасибо за видео!!!!! Обращу внимание на отруби
Здоровья и долголетия твоей маме
Спасибо огромное💋
Надюша , приветик. Отруби Биокор давно покупаю ( одни из лучших ) Мои самые любимые- это с лицитином и яблоком ;) Дают хорошее насыщение + я с ними похудела по твоим советам , спасибо за проделанную работу
Спасибо 😘😘😘😘 Очень рада что могу быть послезной😘😘😘😘
Надюш, вот посмотрю тебя, твои видео, и сразу появляются силы для занятия собой) Ты меня вдохновляешь) Спасибо;)
Спасибо мое солнце ;) Мне очень приятно
Милая, Надюша спасибо за видео . Очень красивая ( видео очень полезное ) Отруби обязательно куплю .
И тебе спасибо ,что посмотрела 😘
Надюша, какая же ты красотка!😍
Надя, а есть ли у тебя советы по питанию беременных? У тебя столько знаний, что кажется ты знаешь всё)))) забеременела уже с лишним весом и он естественно продолжает расти с течением беременности. Нагрузка на организм колоссальная + добавилась летняя отечность ног, не знаю как с ней бороться, хоть и пью водичку с лимоном. Врач толкового ничего не сказал, общие фразы..... Может ты посоветуешь что то?
не могла пройти мимо.Я на ПП больше 3 лет.В июне родила.И сто вы думаете?Я питалась точно также как и до беремености.Ничего лишнего,весь рацион не превышал 2000 ккл.Может вы скажете,что это мало...но это не так.Ребенок взял свое.Анализы всю беременость были отличные.за всю беременность прибавка 7 кг.Врачи говорили мало.Но при родах я была благодаря своему весу бодрая и полная сил.Живота не осталось совсем.А вес точно такой как и до беремнгости,даже меньше.Так что питайтесь по принципу ПП и сладкое только до 12
Надо попробовать отруби, ни разу вообще не пробовала что это за еда)))))
Жду вторую часть видео!
Привет, Надя)) я ем с айхерба клетчатку яблочную от NOW FOOD)) и растворимую клетчатку - псиллум тоже с херба) помогают чувствовать себя прекрасно))
Псилллиум тоже употребляю ;)
здравствуйте , возможно вы правы на счет того что бы не считать ккал , но меня это подстегивает при снижения лишнего веса )))отруби это класс меня они очень выручают
Приветик! Обожаю тебя Наденька, опять с большим удовольствием смотрю твои видео, ты мотивируешь, вдохновляешь и несешь очень много позитива, всего тебе самого доброго!!!
СПАСИБО ОГРОМНОЕ😙😙😙😙😙
Видео очень актуально! Очень красивый макияж! Спасибо за информацию
Спасибо мега огромное 😘😘😘😘😘
Надюш, подскажи пожалуйста, где заказываешь отруби? Можно ссылку на сайт
Надь... расскажи что за румяна? или как ты конкурируешь лицо?!))
Давно подписана,насмотреласьи ваших видео,и в инстаграме девушек,и вот уже три месяца правильно питаюсь
результаты наконец-таки радуют.даже дышится легче😂10 кг позади,хочется еще столько же скинуть,и я это сделаю💪вы с сестрой очень мотивируете❕😚
Спасибо огромное ;) Очень приятно читать такие комментарии ;)))
Приветик! Ты как всегда шикарна, очень полезное видео спасибо Надюш, но тут к сожалению нет отрубей таких ((, но по ищу замену! Еще раз спибо за полезное видео!
+Свет ка сайт то есть но заказ придется делать в России, заграницу же не вышлют они!
Надюша, классное видео! Жаль, что только сейчас посмотрела(( мы уже вернулись из России( так бы накупила этих отрубей с собой😭😂 ну пойду хоть велик куплю😅 смотивировала меня☝️ с мамулей👍 она красотка, передай ей🙏 привет из Вьетнама🤗
бульончики и холодцы полезны для наших волос, ногтей
Надюша, а расскажи из под чего у тебя бутылка для воды!!!! Очень удобная форма, а главное стекло!!!!
бутылка для воды это Икеа. не стекло, твердый пластик.
из икеа ;)
***** Спасибо)))
Татьяна И Спасибо, поняла)
Подписалась на ваш канал.спасибо Надежда
Надюша, ты умница! Моиватор! Шикарная кухня!
😙😙😙😙😙
Супер класссссссс !!!!!
Можешь снять для веганов рецепты ?!
У себя в магазине я нашла отруби мелкого помола, их также можно есть?
можно конечно ;)
наденька можно спросить?на заднем плане это не посудомойка мален кая?
ДА ОНА САМАЯ)
А с чем едят отруби? или одни хрустеть?
С натур.йогуртом ем,с кефиром.выпечку делаю иногда,если смолоть их в муку...с чаем тоже потянет😉😃
Какая мамочка у тебя спортивная))
СПАСИБО ОГРОМНОЕ😙😙😙
Здраствуйте Надежда, подскажите на какую камеру снимали последнее видео
в этом ролике? Это объектив или настройки камеры??
Спасибо за ответ заранее))
напишите пожалуйста, где Вы купили эту прекрасную посудом.машинку,спасибо