- Compre Coenzima Q10 aqui (cupom desconto GIOVANA10): netnutri.com.br/product/31/coenzima-q10 - Acompanhem meu trabalho também pelo Instagram @giovanaguido instagram.com/giovanaguido/ e Fan Page do Facebook facebook.com/giovanaguidofitness/
Concordo com a Doutora , faco uso a 2 anos eu e minha esposa , faço atividades regulares , sou muito ativo , faço amor com minha esposa de 4 a 6 veses por semna e com muita qualidade , temos muita disposição , pago 400 reais em 120 cps de 200 mg manipulada de ubiquinol , exames de sanque para vitaminas e sais minerais esta tudo ok e o cardiologicos ok tambem , pessoal vamos nos suplementar sem olhar o preço , saude em 1 lugar , alias temos 48 anos
Oi minha linda, Minhas coenzima q10 acabaram de chegar, oito meses garantidos. Que Deus abençoe vc. Obrigada por existir em nossas vidas. Vc é pura Luz
Boa tarde muito bom está explicação muito obrigado. Eu tomo todas as noites depois do jantar. Eliminei 24 kg do meu pesso e minha glicemia está em 107 a 96 .
Giovana, vc não mencionou que existem 2 tipos de Coenzima Q10 no mercado, a Ubiquinona (de menor absorção pelo organismo) e mais barata, e a forma Ubiquinol ( de melhor absorção pelo organismo) e também mais cara. Eu tomo Ubiquinol junto com PQQ. Melhorou muito minha energia e disposição, vale a pena.
Adorei comecei tomar hoje KKK tenho 62 anos fiz ontem , sou atleta e venho acompanhando os vídeos que falam bem ! E hoje com seu vídeo você explica bem sobre as pessoas que não podem utilizar o produto , então tô tranquila pra continuar e que na verdade eu ia procurar uma nutricionista para mim ajudar ! Muito obrigada me ajudou muito só ti agradeço de coração 🙏
Pois ela falou sobre diabetes mas não explicou onde a Q10 interfere exatamente! Aumenta ou abaixa a glicose? Deslike justo, uai! Houve uma Informação pela metade!
Mais um excelente vídeo da Giovana! Eu comecei suplementar com coenzima q10 em janeiro deste ano e uma coisa surpreendente que me aconteceu é que acordar cedo passou a ser muito menos sofrível! :-) Além disso, como faço corrida de rua 3x por semana e academia 3x por semana intercalado com a corrida.. comecei a usar em função da capacidade anti-oxidante da coq 10.
@Tex Willer Boa noite. Você pode me dizer como foi sua experiência com a coenzima q10? Estou usando 100mg diários mesmo tendo que tomar xarelto que é um anticoagulante. Só não tomo junto. Dou uma distancia de pelo henos 4 horas de um para outro. Obrigado.
Eu uso COQ10 e é verdade tudo isso que vc diz. Tive resultados excelentes com colite crônica e outros sintomas que vc descreveu. Sigo vc e vc é Ótima! Parabéns pelo seu canal! 😘👏👏👏
Giovana minha nutrologa me indicou a coezima pois estava sem força no dia e principalmente para malhar. Mas com isso as dores de cabeça que me incomodava todo dia e toda hora por conta da ansiedade diminuiu 95%. Ao notar isso, não parei de consumir coezima. Ja experimentei a docto best não resolveu, a que gostei foi a da VITAFOR. VOCE PODE FALAR de outras marcas? Agradeço
Finalmente!!!! Alguém respondeu minha pergunta é me deu solução. Trabalho, faculdade, muitíssimas coisas para resolver... agora vou ter energia para concluir minhas lidas diárias. Obg. Muito Brooklin te seguir 💝
Giovanna, qual seria o motivo para quem toma anti hipertensivo não fazer uso da coenzima Q10? Risco de baixar muito a PA?
5 років тому+4
Ótima dica Giovanna... Atualmente estou com 33 anos e preciso de mais disposição para praticar exercícios físicos e terminar a minha segunda faculdade... Vou seguir a sua dica e depois de 30 dias darei a minha opinião sobre o uso da Coenzima. Meus parabéns pelo vídeo.
Obrigado Giovana!!! Adorei que a Katigua mudou para versões veganas!!!! uau!!! a Nutri indicou CoQ10, mas nao me disse a dosagem, mandei fazer de 100mg e achei muito forte ! vou testar manipular de 50 e tomar duas vezes como vc indicou, grande abraço!
Tenho 54 anos,quando entrei na menopausa;tinha muita enxaqueca,comecei até dificuldade de lê e entender;hoje tudo isso foi embora já tomo coezima Q10 a dois anos
Giovana fiquei empolgado com a medicação, mas no final vc diz para quem faz uso de remédio de pressão, me desanimou, comecei o uso de semente de chia, parei mas no período senti uma melhora na pressão, preciso de melhorar minha saúde tenho 39 anos, meu Deus me ajuda kkkk
Giovana, poderia fazer um vídeo nos informando sobre suplementos que auxiliam na diminuição da perda de cartilagem das articulações, e que possam ajudar no fortalecimento dos ossos? Obrigado!
Já tenho no canal Ulisses: vários vídeos sobre suplementos para articulações e já tenho um vídeo sobre ossos também. Só colocar na busca do UA-cam: Giovana Guido ossos e Giovana Guido articulações.
Muito obrigada por assistir Manuelly ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!
Estou timar o pqq com coenzima de 100mg e tive insônia . Estava tomando só o pqq de 10mg econ zinco e não tive nenhum problema . Mas aí acrescentar a coenzima aconteceu isso. Parei alguns dias e o sono voltou . Mas estou me sentindo cansada . Estranho esse efeito rebote!Sera que o catalase ajuda? Pra que serve ?
Tenho 48anos e estou bem acima do peso Esse mês comecei a me alimentar bem melhor Diminui as porcarias Fiquei super interessada. Me dá umas dicas de outros suplementos que posso combinar Amo seus vídeos ❤
Ana! Veja meus vídeos na playlist EMAGRECIMENTO (link: ua-cam.com/play/PLal2lmIQGoyQJ1Pvu9FMkIIMTG-tq5gjF.html ), que tem centenas de vídeos lá com dicas, truques, suplementos, segredos, etc. E cardápios para emagrecer, veja meus programas de Nutrição em meu site com cardápios e receitas para você conseguir secar gordura em poucas semanas: giovanaguido.com.br/programas/emagrecimento/
@@socorrogama8264 experimenta meu termogênico natural X-LEAN, que tem coenzima e outros 8 ingredientes. Veja mais sobre ele aqui: www.gbrasilfit.com.br/suplementos/x-lean-termogenico-para-perda-de-gordura-e-definicao-de-massa-muscular?fbclid=IwAR1-H8nRW7OfK5-iWO2Ng0laIPK6PHvD1u7_EBu-hO2SSTJFq0QqZYBmD4c
Geovana mulher você é demais adoro suas dicas são maravilhosa ajuda muito a gente entender fico muito grata por tudo e por nos ajudar tanto gratidão gratidão 👐👐👐💗💝💖💖💖
Amei esses ensinamentos do remédio vou comprar tenho 77anos tomo remédio de pressão e tranquilizante e antidepressivo só 1 como de cada tem algum problema.Pode me responder.deus abençoe ⚘
Boa noite doutora. Agradeçia que me explicasse se eu posso tomar este suplemento, tenho 60 anos sou diabética do tipo 2 tenho problema cardiovascular, tenho a hipertenção elevada e tenho há 30 anos calçificacão no peito porque a minha familia paterna quase todos faleçeram com cançer, e também tenho artrose e sou obesa também, mas graças a Deus estou acompanhada por bons médicos tomo medicacão para todos estes problemas que eu tenho mas sito-me cansada,ágradeçia imenso se a doutora me sugerisse se eu podia este suplemento ou ómega 3 um que a doutora ache que é convicçente para mi sou portuguesa e há 10 anos resido na Bélgica, infelizmente não conheço o Brasil muito obrigada e cá ficarei á espera da sua sugestão Boa noite
Oi minha mãe tem insuficiência cardíaca já deu um derrame cerebral ela tem 80 anos E toma vasocard 100mg minodipino 30 e lozartana 50mg ser a que ela pode tomar queria um remedio que ela possa dormir ser a que ele faz dormir obrigada
Olá Giovanna, adorei seu vídeo foi muito construtivo e bastante útil, Geovana tenho 50 anos de idade, realizo circuito e atividade física moderada de média intensidade anaeróbica e aeróbica de maneira intermitente, e faço uso do BCAA qdo estou treinando , posso incluir a coezina q 10 ? Bom , tem muitas contraversas sobre a dosagem certa , alguns afirmam que 100 mg é suficiente ou até 200 mg , bom um pote desta coezina q 10 chegar a durar um mês ? Mesmo vc fazendo uso duas vezes por dia? Pois é muito caro, então já que faço uso do BCAA três cápsulas , uma antes do treino e dois depois do treino, tendo 50 anos, posso fazer o uso de 200 mg, pois também pela manhã faço suplementos um tipo de suco ( aipo, uma gema , suco de laranja e maca peruana antes do café da manhã, geralmente meu café da manhã não uso pão, prefiro batata doce, omelete de ovo com óleo de coco, no meu almoço e jantar é bastante equilibrada com aveia e etc, minha cara Geovana , tem outro detalhe sobre a coezina q 10, segundo pesquisei , qdo for comprar observar no rótulo se ela é vegana e sem glúten, e não de origem animal e com glúten. Vc poderia me sinalizar o produto que vc está indicando, bom, tem outro detalhe, existe ubiquinona que não é o princípio ativo, já o ubiquinol é o princípio ativo , minha pergunta é, irei encontrar somente a marca comercial ou seja, coezina q 10, ou posso encontrar o princípio ativo a ubiquinol ? Ou tenho que mandar fazer manipulado o ubiquinol? Desculpa pelos questionamento, inclusive me escrevi em seu canal, pois seu vídeo foi importante, mais minha querida amiga, desculpe a intimidade é uma forma de educação, respeito e carinho, gostaria de se possível e por gentileza me enviar as informações sobre os questionamentos, sei que meu comentário foi longo, mais ficarei feliz e muito grato pela sua resposta e atenção. Agradeço desde já e ficarei aguardando seu retorno com as orientações e resposta, peço-lhe desculpas novamente, desejo tudo de bom para você e fique com Deus.
Troca o BCAA por Whey protein ou apenas consuma mais proteina dos alimentos. BCAA como suplemento não vale o custo beneficio pois ja consumimos o suficiente ao metabolizar proteinas. Com oq ja vai economizar pode comprar coenzima q10 e ainda sobra. Sucesso e saúde pra vc.
Bom dia eu assisto muito seus videos muito importante.....gostaria de saber se e melhor o complexo b ou esse ai tenho 52 anos me responda por favor Deus te abencoe.😍❤
Estou tomando COENZIMA Q10 e ômega 3 . Sou diabética , hipertensa , com 56 anos , estava necessitando mto de um suplemento melhor, comprei e estou MUITÍSSIMA mais disposta , em saúde melhorei bastante. Gratidão por ter tido informações específicas sobre esse suplemento tão importante p minha terceira idade. 🙏🏽❣️
Cleberson Mendes Bom dia Cleberson você tomo coenzima q10 em doze porque eu sou diabética tipo 1 e também tenho tenho uma Miocardiopatia dilatativa é o dr Lair Ribeiro também diz que é ótimo pro coração mas tenho medo de tomar porque sou insulinadepente e tenho medo você ouviu que ela disse que pode interferir com a insulina mim resposda eu vivo na Itália e aqui os médicos não são muitos a favores dos surplementos
@@edinalvaluciarafaeldacosta7084 Eutenho diabetes tipo 1 uso insulina mas diminui bastante espero nao precisar usar mais aprendi com Dr Lair Ribeiro e esta dando resultado e vou comprar a coenzima Q10 e vou comecar a me suplementar ,talvez eu deixe de usar a insulina ,o que ela falou nao me fez mudar vi outros videos que fala que e bom pra diabeticos tambem.
Já tomo chá verde, colágeno,maguinesio,maca peruana, óleo de cártamo e Água com limão e agora coesima q10 . Meu marido diz que vou viver 300 anos kkkkkkk 😂😂😂
@@GiovanaGuidousa por favor tenho muita dúvida sobre suplementação, é que é tanta coisa!Vc poderia fazer um vídeo falando sobre os principais que todos podem tomar?tipo o que não pode faltar?obs,Tenho 29anos. Obrigada pelo conteúdo maravilhoso do seu canal 😘
@@camilasouza9496busque conteúdo em excelente fontes , tem canais de médicos com bastante informação interessantes , canais do Dr Dayan Siebra , Dr Unronal Zancan , Dr Marco Menelau
Muito obrigada por assistir Valeria♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!
Para simplificar: a ubiquinona é necessária na produção de energia sob a forma de ATP, que é a ADENOSINA. Sua função essencial é armazenar energia para as atividades vitais básicas das células. E o ubiquinol tem uma ação antioxidante. No fígado produzimos Q10 sob a forma de ubiquinona, contudo, na corrente sanguínea 90-95% da coenzima Q10 encontra-se sob a forma de ubiquinol. Contudo, uma substância complementa a outra sendo que a Ubiquinona armazena energia e depois é convertida para Ubiquinol para a ação antioxidante. Se usar somente ubiquinol não terá Adenosina que é a coenzima q10, mas terá qrande quantidade de antioxidante; se tomar somente coenzima q10 terá Adenosina e pequena quantidade de ubiquinol. O ideal é tomar a coenzimaq10 pois você terá equilibrio. Eu uso a da SOLGAR.
@@irmaodebanco8079 querido, as evidências dizem que a ubiquinona absorvemos apenas 5%, mas é mais barato e se você tomar com alguma gordura aumenta absorção. Se a pessoa não pode pagar um, compra o outro, já vai ser melhor que não tomar. Mas nas 2 versões tem seus benefícios. Isso vc pode ver nas bases de pesquisa, tipo Google scholar, está disponível para todos. Mas só quem tem saco de ler são profissionais 😂
Boa noite, Giovana. As suas explicações sobre a coenzima Q10, foram de grande valia. A sua linguagem, foi clara e objetiva. E isso, facilita o bom entendimento dos benefícios e os efeitos colaterais em relação as pessoas que tenham quadro de enfermidades um tanto, perigosas. Desde já agradeço. Um forte abraço e um excelente fim de semana. Obs.: Navegante de Niterói - RJ.
Ola Giovana assistir o seu video sobre COENZIMA q10, eu tomo artovastatina, aas e atenolol devido ao cateterismo que fiz em 2017 eu posso tomar COENZIMA q10 ou outro suplemento. Obrigado
Ela é gelatinosa ou em pó? E eu qria comprar e fazer uso: pelas dores no corpo e fadiga diaria...tb emagrecer mas fiquei c duvidas pois tomo glifage: 1 no cafe/2 no almoco e 1 no jantar de 500 gms cada, poderia me dizer como posso usar sem atrapalhar e ter os beneficios?
No meu caso é por causa do uso da rosuvastatina, ao qual esse remédio para colesterol, mexe na inibição da coenzima Q10, sendo assim, tendo processos de lesões musculares no futebol! Então para compensar o uso do medicamento, deverei usar!
- Compre Coenzima Q10 aqui (cupom desconto GIOVANA10): netnutri.com.br/product/31/coenzima-q10
- Acompanhem meu trabalho também pelo Instagram @giovanaguido instagram.com/giovanaguido/ e Fan Page do Facebook facebook.com/giovanaguidofitness/
Oi eu tomo ASS DAi posso tomar coezima q10
Comecei tomar hoje já estou feliz com essas dicas
Concordo com a Doutora , faco uso a 2 anos eu e minha esposa , faço atividades regulares , sou muito ativo , faço amor com minha esposa de 4 a 6 veses por semna e com muita qualidade , temos muita disposição , pago 400 reais em 120 cps de 200 mg manipulada de ubiquinol , exames de sanque para vitaminas e sais minerais esta tudo ok e o cardiologicos ok tambem , pessoal vamos nos suplementar sem olhar o preço , saude em 1 lugar , alias temos 48 anos
Comecei a tomar a coezima e estou sentindo ótimo. Estava muito mal é sem energia e acima do peso. Já perdi 4 kls e abaixou minha glicemia
Quanto toma por dia?
sera que poderia indicar pois tenho dúvida são tantas marcas e falam que a forma ubiquinol é melhor
Oi Regina vc poderia dizer a marca que vc usa? MuiTo obrigada. DEUS TE abencoe
Top!!!
Ninguem responde
Oi minha linda, Minhas coenzima q10 acabaram de chegar, oito meses garantidos. Que Deus abençoe vc. Obrigada por existir em nossas vidas. Vc é pura Luz
Muito bom linda, depois me conte! ♥
Se o corpo humano tem,logo todos precisam.
Amanhã mesmo vou comprar, ficarei imortal..
Melhora a depressão e pessoas bipolares
Boa tarde muito bom está explicação muito obrigado.
Eu tomo todas as noites depois do jantar.
Eliminei 24 kg do meu pesso e minha glicemia está em 107 a 96 .
Giovana, vc não mencionou que existem 2 tipos de Coenzima Q10 no mercado, a Ubiquinona (de menor absorção pelo organismo) e mais barata, e a forma Ubiquinol ( de melhor absorção pelo organismo) e também mais cara. Eu tomo Ubiquinol junto com PQQ. Melhorou muito minha energia e disposição, vale a pena.
Oi Marcelo, vc toma de qual marca esses suplementos?
responde pra gebte por favor
Marcelo vc usa a dr first?
Marcelo vc usa a dr first?
@@marylucebritobarros5820 ninguém responde, poxa.
É verdade Guido maravilha 👍
Q10 é considerado top 3 suplementos que devem ser usados diariamente
Caramba Gio!!! Qdo me escrevi, salvo o engano, seu canal estava entorno de 100 mil,agora quase um milhão!
Que venha um milhão logo,parabéns Gio.
Sim, completei os 100 mil Julho de 2017 e de lá para cá tem crescido muito, graças à vcs ♥ Obrigada!
Adorei comecei tomar hoje KKK tenho 62 anos fiz ontem , sou atleta e venho acompanhando os vídeos que falam bem ! E hoje com seu vídeo você explica bem sobre as pessoas que não podem utilizar o produto , então tô tranquila pra continuar e que na verdade eu ia procurar uma nutricionista para mim ajudar ! Muito obrigada me ajudou muito só ti agradeço de coração 🙏
O melhor suplemento que um ser humano pode ingerir. É fantástico. Minha dica. Ingerir no café ou almoço.
Muito bom sim ♥
Qual marca vc usa, onde compra?
@@valeriaqueiroz6961 eu compro pelo mercado livre da marca Unilife com 60 cápsulas. Tá uma média de 45,00 sem o frete.
Obrigada Sinvaldo pela sua atenção
Precisa ser importada iherb médicos falam pq as daqui n são ideais
Maravilha muito bem
Valeu mesmo gostei
Como que as tem gente que dá deslike nesse vídeo? Afff
Giovana lindaa, obrigada por compartilhar seus conhecimentos!
Muito obrigada por assistir ♥
Pois ela falou sobre diabetes mas não explicou onde a Q10 interfere exatamente! Aumenta ou abaixa a glicose? Deslike justo, uai! Houve uma Informação pela metade!
Industria farmáceutica
Isso é coisa de gente invejoso minha fia. Rsrs
@@drumbatera falou que pode interferir na medicação. Consulte nutrólogo ou endocrinologista
Mais um excelente vídeo da Giovana! Eu comecei suplementar com coenzima q10 em janeiro deste ano e uma coisa surpreendente que me aconteceu é que acordar cedo passou a ser muito menos sofrível! :-) Além disso, como faço corrida de rua 3x por semana e academia 3x por semana intercalado com a corrida.. comecei a usar em função da capacidade anti-oxidante da coq 10.
Opa Daniel, qual marca de Q10 você usa ?
Eu tenho hipertensão e uso Q10 e minha hipertensão ta super controlada experiência própria
Ñ teve nenhum problema com a pressão? Que bom estava com receio
Quanto tempo devo tomar acoesma
Por tanto qt anos vc usa?? Quem tem pressão alta usa??
Obrigado, Deus te abençoe em nome de Jesus
Ok
Eu tenho 70 ANOS e me senti mais jovem animado e disposto
Yhhh ju yhtttttttttttt
ganhei de presente 4 potes de Q10 eu nem sabia que existia, aí fui buscar conhecimento sobre o assusto e adorei, tomo todo dia
Qual vc toma ?
@@MARIAAMELIA-lb1qu oiii eu tomei faz mais de um ano e não lembro 😘
@@janaina-soaresVc emagreceu?
Eu tenho diabetes tô perdendo muito peso posso tomar , Genildo de Osasco
Eu tomo agora vou tomar lugol
Bom dia, Giovana! Obrigada, amo os seus vídeos. Comecei à tomar Coezima Q 10, e estou me sentindo com muita energia para fazer os meus treinos!
qual marca vc tomou
Muito bom o vidio ..obrigada estou usando..super recomendo fibromialgia. Vencida UFA GRAÇAS A DEUS E A VOCES
Muito bom linda, fico feliz! ♥
@Tex Willer Boa noite. Você pode me dizer como foi sua experiência com a coenzima q10? Estou usando 100mg diários mesmo tendo que tomar xarelto que é um anticoagulante.
Só não tomo junto. Dou uma distancia de pelo henos 4 horas de um para outro.
Obrigado.
Eu uso COQ10 e é verdade tudo isso que vc diz. Tive resultados excelentes com colite crônica e outros sintomas que vc descreveu. Sigo vc e vc é Ótima! Parabéns pelo seu canal! 😘👏👏👏
Que bom linda, fico feliz ♥
Também tenho colite será q pra mim será bom
Qual vc toma? Em pó ou granulado que é mais cara, a absorção tá boa
Tem alguma marca indicada?
@@anazeve8982 ninguém responde
E muito bom eu cero tomar
Gratidao😊
Giovana minha nutrologa me indicou a coezima pois estava sem força no dia e principalmente para malhar. Mas com isso as dores de cabeça que me incomodava todo dia e toda hora por conta da ansiedade diminuiu 95%. Ao notar isso, não parei de consumir coezima. Ja experimentei a docto best não resolveu, a que gostei foi a da VITAFOR. VOCE PODE FALAR de outras marcas? Agradeço
Meu Deus só descobri isso a agora😬😷🤦♀️🤦♀️
Finalmente!!!! Alguém respondeu minha pergunta é me deu solução.
Trabalho, faculdade, muitíssimas coisas para resolver... agora vou ter energia para concluir minhas lidas diárias. Obg. Muito Brooklin te seguir 💝
Muito obrigada por assistir ♥
Estava muito cansada por causa da menopausa e comecei a tomar e melhorou minha disposição para realizar minhas atividades👏👏👏
Eu comecei a ingerir em janeiro e o resultado foi 1000 disposição 100%
Giovanna, qual seria o motivo para quem toma anti hipertensivo não fazer uso da coenzima Q10? Risco de baixar muito a PA?
Ótima dica Giovanna... Atualmente estou com 33 anos e preciso de mais disposição para praticar exercícios físicos e terminar a minha segunda faculdade... Vou seguir a sua dica e depois de 30 dias darei a minha opinião sobre o uso da Coenzima. Meus parabéns pelo vídeo.
cade a opinião?
@@lencina1000 Vale muito a Pena... Estou tomando até hoje. Ótimo resultado.
Obrigada pelo retorno vou começar a tomar então
@Oi qual marca de Q10 vc usa ?
Obrigado Giovana!!! Adorei que a Katigua mudou para versões veganas!!!! uau!!! a Nutri indicou CoQ10, mas nao me disse a dosagem, mandei fazer de 100mg e achei muito forte ! vou testar manipular de 50 e tomar duas vezes como vc indicou, grande abraço!
Boa tarde sofro de condromalacia patelar oque devo tomar pra falta de cartilagem e quais os suplementos que devo tomar tenho 44anos.
eu só Neide tenho 57 anos sou operada de tiriode posso tomar esse suplemento
Eu Passei a usar e melhorou a força muscular. Percebi logo nos treinos de ciclismo.
Tenho 54 anos,quando entrei na menopausa;tinha muita enxaqueca,comecei até dificuldade de lê e entender;hoje tudo isso foi embora já tomo coezima Q10 a dois anos
Muito bom ♥
Bom saber pq também tô na menopausa
Bom Diaa! Tudo Bem? Vc continua tomando a Coenzima q10 se sim qual marca e dosagém diaria?
Obrigado!!
@@mirosantos9131 sim tomo a da oficial farma,com dosagem recomendada;mas tomo 3 meses paro 2 nunca vou direto
@@MariaIsabel-zi7js essa que vc toma da oficial farma é de 100mg? e vc toma quantas capsulas por dia?
Comecei a tomar já fazem dois meses e já vejo resultados... parabéns Gi, papo reto como sempre😉😘
Eba, mto bom Moises! ♥
@@GiovanaGuidousa gio, tô querendo tomar zma, evecure woaman, vitamina D e coezima q10. Será que tem alguma restrição?
Qual a marca
@@GiovanaGuidousa já sou inscrita amemmmm dra me tira uma dúvida quem usa desvenlafaxina pode usar
Aonde consigo comprar esse coenzima Q10. Vende em farmácia
Qual é o suplemento pra quem toma remédio pra pressão alta pode tomar?
Giovana fiquei empolgado com a medicação, mas no final vc diz para quem faz uso de remédio de pressão, me desanimou, comecei o uso de semente de chia, parei mas no período senti uma melhora na pressão, preciso de melhorar minha saúde tenho 39 anos, meu Deus me ajuda kkkk
Giovana, poderia fazer um vídeo nos informando sobre suplementos que auxiliam na diminuição da perda de cartilagem das articulações, e que possam ajudar no fortalecimento dos ossos? Obrigado!
Já tenho no canal Ulisses: vários vídeos sobre suplementos para articulações e já tenho um vídeo sobre ossos também. Só colocar na busca do UA-cam: Giovana Guido ossos e Giovana Guido articulações.
Ok Giovana! Vou assistir!
@@ulissesgregorio4442porque quem usa remédio para pressão não póde usar a coesima Q 10
Giovana tenho 50 anos e não consigo perder peso entrei na menopausa e comecei fazer o uso da victosa e posso tomar tbm esse medicamento Q10
Aí Dra!! Vou usar!! Quero mandar a dor de cabeça para o raio!! Obrigada!! Ótimo vídeo...
Muito obrigada por assistir! 😍
O melhor vídeo sobre coenzima que eu já assisti, super fácil de entender!! Parabéns e obrigada 👏👏
Muito obrigada por assistir Manuelly ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!
Qualquer um pode tomar .ou só com receita médica.
Eu tenho 60 anos e tomo remédios para pressão alta, diabete e tireoide, pergunto posso tomar?
Que voz doce e explicação maravilhosa, respondeu tudo o que eu queria saber, obrigada!! ⚘😘
Muito obrigada por assistir! Se puder compartilhar com alguém eu agradeço. Beijos.
Isso é q 10
Comecei a tomar ontem com ele o catalase e pqq já notei diferença na enxaqueca hj 😍
🥰❤
Qual marca do Pqq que vc toma???
Estou timar o pqq com coenzima de 100mg e tive insônia . Estava tomando só o pqq de 10mg econ zinco e não tive nenhum problema . Mas aí acrescentar a coenzima aconteceu isso. Parei alguns dias e o sono voltou . Mas estou me sentindo cansada . Estranho esse efeito rebote!Sera que o catalase ajuda? Pra que serve ?
Continua tomando. Virou a mulher maravilha?
O que é PQQ?
Tenho 48anos e estou bem acima do peso
Esse mês comecei a me alimentar bem melhor
Diminui as porcarias
Fiquei super interessada.
Me dá umas dicas de outros suplementos que posso combinar
Amo seus vídeos ❤
Ana! Veja meus vídeos na playlist EMAGRECIMENTO (link: ua-cam.com/play/PLal2lmIQGoyQJ1Pvu9FMkIIMTG-tq5gjF.html ), que tem centenas de vídeos lá com dicas, truques, suplementos, segredos, etc. E cardápios para emagrecer, veja meus programas de Nutrição em meu site com cardápios e receitas para você conseguir secar gordura em poucas semanas: giovanaguido.com.br/programas/emagrecimento/
Gratidão 🙏🍀❤
@@GiovanaGuidousa eu quero emagrece pois não saio dos 62quilos devido ansiedade o que vc indicaria pra mim emagrece
@@socorrogama8264 experimenta meu termogênico natural X-LEAN, que tem coenzima e outros 8 ingredientes. Veja mais sobre ele aqui: www.gbrasilfit.com.br/suplementos/x-lean-termogenico-para-perda-de-gordura-e-definicao-de-massa-muscular?fbclid=IwAR1-H8nRW7OfK5-iWO2Ng0laIPK6PHvD1u7_EBu-hO2SSTJFq0QqZYBmD4c
Um médico aí no canal falou q pode tomar q não tem erro e sua mulher tá por fora
Boa noite gostaria de saber qual marca usa
Oi pra quem tem hipertireoidismo e toma os remédios direitinho?
Geovana mulher você é demais adoro suas dicas são maravilhosa ajuda muito a gente entender fico muito grata por tudo e por nos ajudar tanto gratidão gratidão 👐👐👐💗💝💖💖💖
Sobre ser linda, sabe perfeitamente exteriorizar o conhecimento que adquiriu. Sou diabético do tipo 2. Posso tomar a coenzima Q10?
Up
Eu suplemento a coenzima Q10 todos os dias ☺❤
ebaaaaa ♥
Qual a marca que vc toma Paula?
Eu posso comprar coenzema g10 sem receita médica
Amei esses ensinamentos do remédio vou comprar tenho 77anos tomo remédio de pressão e tranquilizante e antidepressivo só 1 como de cada tem algum problema.Pode me responder.deus abençoe ⚘
Boa noite doutora. Agradeçia que me explicasse se eu posso tomar este suplemento, tenho 60 anos sou diabética do tipo 2 tenho problema cardiovascular, tenho a hipertenção elevada e tenho há 30 anos calçificacão no peito porque a minha familia paterna quase todos faleçeram com cançer, e também tenho artrose e sou obesa também, mas graças a Deus estou acompanhada por bons médicos tomo medicacão para todos estes problemas que eu tenho mas sito-me cansada,ágradeçia imenso se a doutora me sugerisse se eu podia este suplemento ou ómega 3 um que a doutora ache que é convicçente para mi sou portuguesa e há 10 anos resido na Bélgica, infelizmente não conheço o Brasil muito obrigada e cá ficarei á espera da sua sugestão Boa noite
Eu tomo remédio pra, abaixa a glicose, posso tomar?
Giovana esse suplemento é muito bom .
Muito obrigado pelas informações.
Que Deus te proteja e lhe abençoe poderosamente.
Bjos 🌹🌷
Muito obrigada por assistir! 😍 É mto bom sim ♥
Oi minha mãe tem insuficiência cardíaca já deu um derrame cerebral ela tem 80 anos E toma vasocard 100mg minodipino 30 e lozartana 50mg ser a que ela pode tomar queria um remedio que ela possa dormir ser a que ele faz dormir obrigada
Bom dia excelente vídeo parabéns pelo seu trabalho
Muito obrigada por assistir ♥
De nada e muito bom mesmo
Começando a tomar
A marca katigua é confiável? Alguém aqui usa os produtos deles? Desse já agradeço a ajuda.
Oi, legal gostei! Tenho 51 anos, por quanto tempo devo suplementar a COENZIMA Q10?
Pode usar sempre, pq será uma reposição :)
Eu só não recomendo ingerir a Coenzima Q10 antes de dormir. Em mim particularmente, causou um pouco de insônia. Eu tomo na hora do almoço.
Qual a marca voce toma?
Onde compro esse su?plemento
Mas é para ser combinada c alimentação!
Tem alguma contra indicação?
Dr Fabricio, qual marca vc usa ?
Faço o uso tópico também junto com outras substancias antioxidantes, ácido hialurônico e colágeno.
Muito bom, top ♥
ácido hialuronico toma tmb junto q10 pode explicar onde vc comprou
@@andrevictor700 eu tomo nunca tive reações
Bom dia. Mando manipular. Mais em conta. 100 mg/capsula
Como sei que posso tomar , tem que receita médica ??
Olá Giovanna, adorei seu vídeo foi muito construtivo e bastante útil, Geovana tenho 50 anos de idade, realizo circuito e atividade física moderada de média intensidade anaeróbica e aeróbica de maneira intermitente, e faço uso do BCAA qdo estou treinando , posso incluir a coezina q 10 ? Bom , tem muitas contraversas sobre a dosagem certa , alguns afirmam que 100 mg é suficiente ou até 200 mg , bom um pote desta coezina q 10 chegar a durar um mês ? Mesmo vc fazendo uso duas vezes por dia? Pois é muito caro, então já que faço uso do BCAA três cápsulas , uma antes do treino e dois depois do treino, tendo 50 anos, posso fazer o uso de 200 mg, pois também pela manhã faço suplementos um tipo de suco ( aipo, uma gema , suco de laranja e maca peruana antes do café da manhã, geralmente meu café da manhã não uso pão, prefiro batata doce, omelete de ovo com óleo de coco, no meu almoço e jantar é bastante equilibrada com aveia e etc, minha cara Geovana , tem outro detalhe sobre a coezina q 10, segundo pesquisei , qdo for comprar observar no rótulo se ela é vegana e sem glúten, e não de origem animal e com glúten. Vc poderia me sinalizar o produto que vc está indicando, bom, tem outro detalhe, existe ubiquinona que não é o princípio ativo, já o ubiquinol é o princípio ativo , minha pergunta é, irei encontrar somente a marca comercial ou seja, coezina q 10, ou posso encontrar o princípio ativo a ubiquinol ? Ou tenho que mandar fazer manipulado o ubiquinol? Desculpa pelos questionamento, inclusive me escrevi em seu canal, pois seu vídeo foi importante, mais minha querida amiga, desculpe a intimidade é uma forma de educação, respeito e carinho, gostaria de se possível e por gentileza me enviar as informações sobre os questionamentos, sei que meu comentário foi longo, mais ficarei feliz e muito grato pela sua resposta e atenção. Agradeço desde já e ficarei aguardando seu retorno com as orientações e resposta, peço-lhe desculpas novamente, desejo tudo de bom para você e fique com Deus.
Troca o BCAA por Whey protein ou apenas consuma mais proteina dos alimentos. BCAA como suplemento não vale o custo beneficio pois ja consumimos o suficiente ao metabolizar proteinas. Com oq ja vai economizar pode comprar coenzima q10 e ainda sobra. Sucesso e saúde pra vc.
Achei da hora essa resposta! 👍💪😁
E mesmo muitos benefícios Giovana ! Eu estou aprendendo muito com você , muito obrigado pelo Excelente video ! Uma boa tarde pra você !
Bom dia eu assisto muito seus videos muito importante.....gostaria de saber se e melhor o complexo b ou esse ai tenho 52 anos me responda por favor Deus te abencoe.😍❤
Os dois são bons e indispensável......
Bom Dia Quantas Miligrama Temos Que Usar Por DiaDe Com Q
- Gostaria de saber se minha mãe pode usar coenzima Q10, ela já é idosa 74 anos !!! ?
Olá Giovanna, comprei as capsulas porém são 400mg, não tinha me atentado a isso. Será q posso tomar uma em dias intercalados? Gratidão!
Estou tomando COENZIMA Q10 e ômega 3 . Sou diabética , hipertensa , com 56 anos , estava necessitando mto de um suplemento melhor, comprei e estou MUITÍSSIMA mais disposta , em saúde melhorei bastante. Gratidão por ter tido informações específicas sobre esse suplemento tão importante p minha terceira idade. 🙏🏽❣️
Essa foi uma informacao de ouro 💪 thanks
Muito obrigada por assistir! 😍
Me ajuda Gi kk quero ficar fitnns
@@alessiaferraz8113 os videos dela vao te ajudar pois tem dicas variadas com informacoes nutricional e dicas pessoais.
Que é diabético e toma glifage e metformina pode usar esse suplemento?
Essa da katigua e boa
Eu tomou a coenzima q10 faz um ano sou diabético tipo 1 me sinto super bem acontece que a minha produção de energia ATP aumentou.
Cleberson Mendes Bom dia Cleberson você tomo coenzima q10 em doze porque eu sou diabética tipo 1 e também tenho tenho uma Miocardiopatia dilatativa é o dr Lair Ribeiro também diz que é ótimo pro coração mas tenho medo de tomar porque sou insulinadepente e tenho medo você ouviu que ela disse que pode interferir com a insulina mim resposda eu vivo na Itália e aqui os médicos não são muitos a favores dos surplementos
@@edinalvaluciarafaeldacosta7084 Eutenho diabetes tipo 1 uso insulina mas diminui bastante espero nao precisar usar mais aprendi com Dr Lair Ribeiro e esta dando resultado e vou comprar a coenzima Q10 e vou comecar a me suplementar ,talvez eu deixe de usar a insulina ,o que ela falou nao me fez mudar vi outros videos que fala que e bom pra diabeticos tambem.
Já tomo chá verde, colágeno,maguinesio,maca peruana, óleo de cártamo e Água com limão e agora coesima q10 .
Meu marido diz que vou viver 300 anos kkkkkkk 😂😂😂
rsrsrrss, imagine, rs
@@GiovanaGuidousa por favor tenho muita dúvida sobre suplementação, é que é tanta coisa!Vc poderia fazer um vídeo falando sobre os principais que todos podem tomar?tipo o que não pode faltar?obs,Tenho 29anos. Obrigada pelo conteúdo maravilhoso do seu canal 😘
@@camilasouza9496busque conteúdo em excelente fontes , tem canais de médicos com bastante informação interessantes , canais do Dr Dayan Siebra , Dr Unronal Zancan , Dr Marco Menelau
Eu tô usando mais suplementos do que comendo
@@simonelopes141 kkkk, essa é boa, acho q vou chegar neste ponto tbm...
Só passei pra dizer que você é linda Giovanna. 😍
Muito obrigada ♥
Olá. Que. Toma remédio. Para ansiedade pode. Toma
Boa tarde.diabetico e paciente que portador de lúpus pode fazer uso de coezima q 10? Faz
Vou experimentar, vou tomar! Um bjo musa!😍🌹
Muito obrigada por assistir Valeria♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!
Dr. Gabriel azine, falou que tem que ser ibiquinol. Essa mais barata é ibiquinona, não é bem absorvida. Foi o que entendi.
Para simplificar: a ubiquinona é necessária na produção de energia sob a forma de ATP, que é a ADENOSINA. Sua função essencial é armazenar energia para as atividades vitais básicas das células. E o ubiquinol tem uma ação antioxidante. No fígado produzimos Q10 sob a forma de ubiquinona, contudo, na corrente sanguínea 90-95% da coenzima Q10 encontra-se sob a forma de ubiquinol. Contudo, uma substância complementa a outra sendo que a Ubiquinona armazena energia e depois é convertida para Ubiquinol para a ação antioxidante. Se usar somente ubiquinol não terá Adenosina que é a coenzima q10, mas terá qrande quantidade de antioxidante; se tomar somente coenzima q10 terá Adenosina e pequena quantidade de ubiquinol. O ideal é tomar a coenzimaq10 pois você terá equilibrio. Eu uso a da SOLGAR.
Alguém ta mentindo, hoje em dia não se sabe ate onde vai a propaganda e a preocupação com a saúde de seu público
@@irmaodebanco8079 querido, as evidências dizem que a ubiquinona absorvemos apenas 5%, mas é mais barato e se você tomar com alguma gordura aumenta absorção. Se a pessoa não pode pagar um, compra o outro, já vai ser melhor que não tomar. Mas nas 2 versões tem seus benefícios. Isso vc pode ver nas bases de pesquisa, tipo Google scholar, está disponível para todos. Mas só quem tem saco de ler são profissionais 😂
Oi estou tomando Q10 e recomendo e muito bom, percebi tbm que melhorar na disposição sexsual !!!
joao adriao Seu namorado deve estar satisfeito, então.
@@rutembergj4212 kkkkkkk tá sim, amiga
joao adriao kkkkkkk Zoeira para começar bem a semana. Agora é sério: qual o preço dessa Coenzima?
@@rutembergj4212 teu boy não está dando conta não é, aqui em Recife está na faixa de 60 Reais.
joao adriao kķkkkkk e dura quanto tempo? Estou perguntando o valor pq já tomo outros tb.
Posso tomar maca peruana, coezima 10 e cetrum juntos?
Q 10 ajudou vc ter tda essa beleza. Muita blza para uma pessoa só!!!
Muito obrigada por assistir ♥
Eu que fico feliz
Boa noite, Giovana. As suas explicações sobre a coenzima Q10, foram de grande valia. A sua linguagem, foi clara e objetiva. E isso, facilita o bom entendimento dos benefícios e os efeitos colaterais em relação as pessoas que tenham quadro de enfermidades um tanto, perigosas.
Desde já agradeço. Um forte abraço e um excelente fim de semana.
Obs.: Navegante de Niterói - RJ.
Depois de quanto tempo vai efeito?
Parabéns, adorei, vou começar a tomar, obrigada 😘
Muito obrigada por assistir ♥
@@GiovanaGuidousa oi dtr gestante pode tomar????
Qual a interferência da CoQ10 com os anticoagulantes? Obrigado!
Também gostaria de saber..
GOSTARIA MUITO DE TOMAR,MAS FAÇO USO DA LOSARTANA,SERÁ QUE PODERIA TOMAR MESMO ASSIM?
Oi bom onde eu encontro coenzinasQ 10
Você é 10! Faço suplementação de coenzima Q10, D3,K2, PQQ, Complexo B, Clorella, Resveratrol e Romã. Está bom? Giovana. Bjs.
Que ótimo!! Como vc toma o resveratrol? Em cápsulas? Ou no suco de uva
Ola Giovana assistir o seu video sobre COENZIMA q10, eu tomo artovastatina, aas e atenolol devido ao cateterismo que fiz em 2017 eu posso tomar COENZIMA q10 ou outro suplemento. Obrigado
Primeiro, aconselho a substituir o AAS por algum outro medicamento, se possível natural porque AAS é um dos grandes inimigos da saúde.
Qual marca de coenzima Q10 é mais confiável ?
Essa do vídeo.
Ela é gelatinosa ou em pó? E eu qria comprar e fazer uso: pelas dores no corpo e fadiga diaria...tb emagrecer mas fiquei c duvidas pois tomo glifage: 1 no cafe/2 no almoco e 1 no jantar de 500 gms cada, poderia me dizer como posso usar sem atrapalhar e ter os beneficios?
No meu caso é por causa do uso da rosuvastatina, ao qual esse remédio para colesterol, mexe na inibição da coenzima Q10, sendo assim, tendo processos de lesões musculares no futebol! Então para compensar o uso do medicamento, deverei usar!