Hypnose ASMR pour dormir et travailler sa mémoire
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- Опубліковано 27 вер 2024
- Une séance d’hypnose ASMR avec Benjamin Lubszynski pour travailler sur sa capacité à mémoriser et indirectement sa concentration.
Cette séance d'hypnose intègre la technique du palais mental, autrement appelé palais de la mémoire. Elle va vous aider à apprendre plus facilement.
Elle va vous aider à mieux réviser avant le bac, un concours, un examen ou à
faire travailler votre mémoire, quel que soit votre objectif.
Retrouvez chaque semaine deux nouvelles séances d’hypnose avec Benjamin Lubszynski:
le dimanche sur le site du Figaro : / lefigaro
le mardi sur la chaîne Icoaching : / @benlub
Pour retrouver toutes les vidéos de cette série, rendez-vous sur Figaro Live : lefigaro.fr/liv...
![Hypnose ASMR : vaincre la déprime, l'anxiété et bien dormir [binaural]](http://i.ytimg.com/vi/LAIiYTfM-T4/mqdefault.jpg)
![Hypnose ASMR : concentration et motivation [travail, révisions, examens...]](/img/n.gif)
Coucou Benjamin, le sommeil et la mémoire. Je m'en dors avec les cours dans ma tête. Et j'ai l'impression que par moment dans mes rêves je revois mes cours.
Merci, chaque soir je vous écoute pour m'endormir et ne rien oublier 🥰
Premier partiel hier en législation infirmière , bien sans stress les connaissances ont suivi très fluide … deuxième séance ce jour avant un autre partiel !
Méthode qui m’aide à être très sereine moins stressée!
Je revis après 3 mois de mal de ventre du au stress …
Merci
11'30: balancer de la pub pendant une hypnose est juste un scandale !
J'en ai eu 5 durant la séances
@@dorotheefranchini8123 , pour moi elle aura duré 11 minutes et je ne retournerai plus jamais sur la chaîne du Figaro
Quant au fait que Mr Lubszynski laisse faire cela en dit long sur sa cupidité et à mes yeux s'est discrédité en tant que thérapeute.
Je vous conseille Kevin Finel (Arche) ou Thibaud Gouttier ( sur Doctissimo ) qui sont bien plus sérieux et respectueux.
Les pubs en plaine séance d hypnose c'est vraiment su grand n importe quoi sérieusement
......
@@sofalubrik ils les ont enlevé, tout travail mérite salaire et c'est pas ça la définition de la cupidité. Ensuite sache que UA-cam décide aléatoirement si une vidéo passe ou non une pub et c'est pas forcément de leur volonté
@@sofalubrik et le fait qu'il laisse faire ça ça montre rien du tout, il a un partenariat qui lui donne des bons micros pour de belles séance je pense pas qu'il puisse se plaindre
Un grand merci pour toutes ces vidéos mises en ligne et à disposition du grand public. MERCI
En 6 mois a vs écouter tout les soir j'ai vue des changements majeurs dans ma vie merci et continuer à sortir de nouvelles vidéo sur le sommeil, la confiance, etch 👍👍👍👍
Super la pub en pleine séance. ..
Benjamin vous êtes formidable, je vous suis depuis très longtemps et je vous remercie pour ce que vous faites pour les autres !!! Vos Séances ne sont que du bonheur. Continuez surtout !!!! Merci à vous !
Tous les soirs avant de trouver le sommeil je vous écoute, vs êtes une personne qui rassure les personnes comme moi qui cherche un vrai sens à sa vie et qui patauge mais bon c est agréable vos écoutes merci ,, un coup de frais dans la pénombre
Pourriez-vous en faire une autre vidéo sur le thème de la mémoire, pour retenir des cours, mémoriser de grandes quantités de formules, définitions.... Etc...
Merci !!!
Enfaite faut juste pas t'endormir🤣
@@kb_ondamic 😄😄😄
@@kb_ondamic ... je me suis endormi aussi avant la fin😁
Super efficace, ma mémoire n’a jamais été aussi bonne pour jouer des morceaux à la guitare, j’aurais aimé découvrir cette méthode 40 ans avant.
Vous avez bien évolué bravo et merci
Merci à vous pour vos commentaires constructifs (;
Le seul moyen de ne pas avoir de plub, c'est de s'abonner à UA-cam.
Et franchement !!! C'est un grand CONFORT.
Très intéressant, merci !
Non mais c’est pas possibles toutes ces pubs !! Je me suis « reveillé » plusieurs fois en sursaut, ça gâche complètement son contenu qui est pourtant excellent
Merci pour le partage de votre savoir, vous faites maintenant partie de mon quotidien !J’aimerais travailler ma mémoire à court terme, c’est-à-dire mieux mémoriser tout ce qui peut se dérouler dans une journée, sans que ce soit des choses très significatives, mais dont j’aimerais me souvenir lorsque j’en ai besoin. Est-ce que vous pouvez me diriger vers les exercices qui pourraient m’aider à ce niveau ?
Je serais aussi très intéressé!
Merci pour votre vidéos j'ai plus découvrir quelques chose de nouveau et j'adore 👌.
Un grand merci ! J'apprécie énormément
Hier, une séance totalement réussi et plus, plus.
J'ai envie de retenir plus vite bonjour Benjamin merci beaucoup pour votre aide...
Le son c’est nettement amélioré ! Merci 😊
Super video benjamin comme toujours ! Simple petit bemol : les publicités en milieu de video qui cassent totalement l'hypnose..
Je n'ai pas envie d'installer adblock pour eviter de detruire les videastes sur youtube, du coup y'a-t-il une autre solution pour retirer ces pubs et les mettre par exemple au debut de video plutot ?
Abonnement UA-cam !
Télécharge UA-cam vanced
J adore
Bravo à vous merci beaucoup 🙏🏼
Bonjours Benjamin, tout d'abord un grand merci pour vos séances spectaculaires, le choix est réellement immense et vaste. La seule chose qui me dérange, c'est quand une publicité vient interrompre mon bon sommeil réparateur grâce à vous! Une fois que je me serai abonné à vôtre site officiel, j'espère qu'il n'y aura pas d'interruption des pubs!!!😅
J'ai adoré la séance du chat, le ronronner aide effectivement, mais à un certain moment, j'ai reçu comme une espèce d'alerte qui m'a dérangée 🙄😬.
Entre le plaisir d'écouter le ronronner et l'histoire sur l'Égypte et ses dieux, comme "Kah", j'ai eu l'impression d'avoir entendu une autre voix à part la votre. Ce qui m'a effrayé bien évidemment.
Les rêves nous jouent des tours aussi, je ne me suis jamais réveillée par des phénomènes du genre. Je laisse tranquillement le dieux "Kah", tranquille dans son coin!!😂
Bref, pour terminer une autre chose qui m'a toujours fasciné, même si je n'ai jamais étudié une langue morte, le latin. J'ai toujours aimé l'entendre comme langue, des anciens groupes musicaux comme "Era"! Même la propre curiosité de tenter la parler, la comprendre !! Une autre chose qui m'a toujours interpellé et pourquoi, aucune idée. Peut-être le fait d'être catholique et être curieuse au point d'aimer chanter en latin!😂
Je me plonge à nouveau dans une nouvelle séance, et en ce qui concerne la mémoire, réussir à ce que mon cerveau sache se focaliser, se concentrer en une seule et unique chose. C'est formidable ! À très bientôt de l'autre côté, je vais m'inscrire officiellement dans votre chaîne, car vous m'aidez tellement que je veux absolument "croquer et savourer" chaque un de vos conseils et aide au quotidien.
Merci encore une fois !🙏
Juste pour terminer, le ronronner du chat, m'a particulièrement fait rire et donné une joie sans explication ❤.
Considerez cette partie lá , comme un vrai miracle pour moi. Mon cerveau ne savait pas le faire, hélas, de façon spontanée. Grâce à vous, cela est arrivé. Je n'aurait jamais assez de mots et de gratitude à vous dire. Merci 🌹 de tout ❤.
MERCI
Bonjour. Merci à vous. Tous les soirs je mendors en vous écoutant , enfin presque car 5 mm après je ne vous entend plus. Merci pour votre aide.
Javais un oral en anglais a l'université qui comptait pour 50% du semestre et je stressais tellement ! La veille au soir jai écouté cet épisode et me suis endormie et puis le lendemain j'ai bien réussi je crois 😅 on verra quand j'aurais la note
En tout cas merci beaucoup
Alors ?
@@ylan9810 j'ai eu 18.5/20
J'ai aussi beaucoup beaucoup relu avant mais même si je stressais le sujet me plaisait tellement que ça m'a un peu detendue
Merci
Merci pour ce son binaural
7:24
Bonsoir.
Moi qui ai beaucoup de difficultés à mémoriser ne serait-ce qu'une chose à faire le lendemain... j'ai réussi en 1 séance (où je me suis endormie avant la fin😏😅), à retenir 4 choses sur 3 à faire sans utiliser de "to do list" ni post it... un grand merci 😀🤗
C’est ridicule là pub en pleine séance ,alors que votre séance est plutôt bien
Que veux dire exactement être focus, merci !
De la pub tous les 5 min 🙉
Je trouve que votre ancienne méthode (sans le micro qui change d'oreille) est beaucoup mieux et plus efficace
C'est vraiment dommage... une superbe voix très apaisante, le système des 2 micros qui est vraiment génial avec les écouteurs, on se laisse porter par cette douce voix, on entre dans une médiation profonde et là PAF! une pub!.. alors on essaie de se remettre dedans et quand enfin notre esprit lâche prise PAF! Une autre pub!.. Et ça toutes les 10/15 minutes... c'est insupportable et du coup c'est impossible d'aller au bout du procédé... c'est dommage et c'est vraiment frustrant. Dommage parce que ce Monsieur a vraiment du talent.
Simonide Ceos c'est entre -500 et -400 av. jc. Alors 82 après jc, il y a un problème Benjamin
C'est dommage d'être interrompu par de la publicité. C'est stressant et ça gâche toute la séance.
Dommage avec toutes ces publicités...
Honte à UA-cam
Des pubs toutes les 10 minutes
Volume au Max
En pleine hypnose ...
Honteux , cette démarche mercantile
Shame on you , youtube
C'est extraordinaire malheureusement il y a trop de pub dommage dommage
Ce n est pas trop de l Asmr... ce n est pas du chuchotement... ceci dit... c est toujours bien Mr lubzinsky...
L'asmr ce n'est pas que du chuchotement, il y en a qui sont sensibles aux voix basses.
L'asmr veut pas dire chuchotement, tu peux faire de l'asmr en parlant si c'est relaxant
Clément Rafa oui bien sûr... il y a tellement de définitions... il est vrai que pour moi l asmr c est du chuchotement car en ce qui me concerne parler doucement et à voix basse s apparente plus à l hypnose suivant la suggestion des textes... mais ce n est qu un nom ... je préfère les chuchotements et les sons binairaux...
Absolument insupportables ces interruptions publicitaires
Bonjour, l’hypnose est bénéfique sur personne atteinte d’amnésie. Trauma
Désoler mais trop de pubs pour rester dans l'hypnose
Excuse moi je suis plus ou moins la rue mais j'ai des projets pour m'en sortir et je voudrais les mettre en oeuvres mais financièrement je ne pourrais y parvenir que une fois au travail alors je me permet de te demander ton aide a credit j'ai honte mais si je n'éssais pas je n'ai aucune chance d'y parvenir on ne vas pas a Rome avec juste l'intention de prendre le train..
Courage j'espère que vous êtes sortis de la rue que Dieu vous bénisse
C'est quoi ces pubs, ça gache tout
Personnellement j'aime pas du tout quand sa passe d'une oreille a une autre, surtout pour une séance d'hypnose, je trouve même sa désagréable
Dommage pas de chuchotement impossible de m endormir sa m agace grrr
11:30
Obligée de stopper la séance complètement gâchée par tant de pub...
Benjamin, tout est parfait sauf.....cette musique...agaçante🎺🎺🎺🎺
Cela gâche vraiment votre magique prestation
Kiss
Je suis tout à fait d'accord...
@@bailadora101 Parfaitement d'accord ! Si Le Figaro me lit, il existe des chaines ASMR qui produisent 2 versions de la même vidéo. Une avec bed audio, une sans. :)
Bonjour évite la pub pendant la vidéo serrais beaucoup mieux ces trop gênante
Comment faire de l'hypnose avec la pub toutes les 2min🤔😤
l'asmr sa se fait en chuchotent perso
Bonjour
J'ai RV avec un psychiatre demain avec mon mari je fais de la résilience je l'ai découvert depuis peu je voudrais seulement votre avis sur le Dr radu
Icher docteur j ai déjà écrit et je vous suis mais je suis certaine que je parviendrais à vraiment avancer mais je ne sais comment faire pour parvenir à vous parler plus être en d’ace de vous. Où si tel n est pas possible, me diriger vers un hypnotiseur mais quelqu’un de très très forêt compètent. Tout à l’heure j’ai ju qu’il y avait une personne sus le nom là tout de suite je ne l ai pas noté . Je crois que vous habitez à Paris et moi en haute Savoie. J aidepuitrop d année s de gros souci, je ne peuxles écrire. Mon mari est décédé à la suite d’un avc et cela a duré 21 ans, depuis longtemps j ai des très grave de dos, j ai 72 ans j aimerais tant trouver une solution autre que la morphine, pour pouvoir marcher un peu et vivre un peu car ma vie je m en lasserai. Je ne suis pas expérimentée en ordinateur . Merci pour tout votre travail qui aide tant de monde. Où pourrais-je vous joindre.?
Bonjour,je crois que les seuls moyens de le joindre sont soit d'aller à son cabinet sur Paris soit d'aller sur son site internet (www.psy-coach.fr) pour y introduire une demande
Gna gna gna . Tout ca, à mes oreilles, sonne faux, et me braque. effet inverse obtenu.
Waouuw franchement Le Figaro continué ça svpp
Merci ! On va continuer, il y a encore 20 épisodes prévus
Je@@LeFigaro ´WE
6:30
6:30
L’enfer les coupures pub c’est insupportable 😢
Bonjour Benjamin, une question : pourquoi j'arrive mieux à m'endormir avec la méthode ASMR?
Est-ce le son qui aide, ou simplement est-ce une question de préférence inconsciemment ?!
En tout cas, c'est grâce à vous que j'ai connu cette méthode !
Cela m'intrigue, pourquoi je me sens mieux, avec ce genre de hypnose ?
Merci beaucoup ❤😊
Bonjour Benjamin très bonne nuit juste un petit réveil ,mais je me suis rendormie aussitôt sur le dormir et travailler sa mémoire !!!!Merci de votre travail extraordinaire à ce soir aujourd'hui journée en clinique difficile mais je suis prête grâce à vous . Mo
Publicité insupportable en pleine séance. Ca gache totalement l expérience.c est bien dommage.
Bravo et merci ..je me demande si vs trouvez le temps de lire nos commentaire ....en ce qui me concerne votre présence sur UA-cam est magique ..
J'ai passé mon examen de code de la route juste après avoir regarder votre vidéo et j'ai eu 39/40 merci beaucoup pour votre aide si précieuse !
Je m endors chaque nuit av3c benjamin depuis des mois lol
Je savais pas qu'il avait une copine 🤔
boulie elodie moi aussi. Je remercie le Dieu avoir trouvé sa chaîne
Moi aussi ! Lol !
Debut hypnose: 6:30
Très agréable séance, hélas interrompue en plein milieu par une très longue publicité. Cela m'a gâché le voyage.
Dommage mais il y a trop de va et vient de micro
Il explique que C est un effet spécial
Merci pour vos vidéos 🙏
Ma vie est de mieux en mieux 😊❤️🙂
Idéal pour réviser la philo
X'est peut être bien pour la mémoire mais comment dormir avec autant de sollicitations?
Tu parle trop ....
Toi aussi lol
R57
Les pubs en plein milieu...
Merci M.Lubszinki vous partagez toutes mes nuits, merci d'être là!
Ben voyons madame Elodie! c'est un homme marie, un peu de respect pour sa femme.
Il faudrait parler moins fort :)
ou baisser le son
Lol mdr faut baisser
Bon journée je mérite une bonne nuit aussi je choisi-celle pour dormi t travailler sa mémoire !!!! A demain matin pour la séance arrêter de procrastiner.....Mo
Vous parlez bien, mais vous parlez trop , désolé mais moi cela m'agace, on a toute l'histoire de l'hypnose avant ,alors j'arrête tout
@@corinneviger1150 Pourquoi je parle trop ? moi cela fait presque 4 ans que je suis Benjamin et cela m'aide beaucoup bonne journée Corine
@@MoniqueCaussadeGertrud vous avez un pourcentage 😂😂😂😂😂😂😂 la liberté d'expression ,des gens sont morts à cause de ça, alors merci de laisser les gens s'exprimer
Je préfère les anciene sceance cette sceance j'arrive pas a me mettre dedans