푸시 프레스 ?

[@hongsisters]

쇄골아 미안해 ㅠㅠ 아무도 안아프게 내리는 방법을 알려주지않았는데 꿀팁 사용해볼게요~

[@고고또담쓰렛츠고]

감사합니다! 다시 한번 포인트를 상기하게되네용!

[@김지운-r2e]

너무 좋은 영상입니다. 감사합니다!

[@gunwookim1283]

처음에 바벨드는 자세가 너무 부러워요 ㅠㅠ

[@pdw1217]

깔끔한 편집 좋습니다 ^^

[@hjaaag]

오늘도 잘봤습니다♡

[@ehgud5]

Assult bike 팁도 부탁드려요!
기록 향상을 위해 평소에 훈련하는 방식도 소개해 주신다면 시청자 입장에서 크게 도움될 것 같아요!! (e.g. 50s-10s interval 등)
항상 잘 보고 있어요 감사합니다 👍👍

[@창대-r2e]

입고계신 바지는 어디 제품인가요? 뮬라 엔지니어드 쿨링 조거팬츠 인가요?

[@dbswhdtjd12]

쇄골 보호 꿀팁 ㅜㅜ감사합니다... 쇄골이 늘 아프다보니 어느순간 바벨을 내릴때 힘을 줘서 천천히 내려서 운동에 영향을 주곤 했거든요 정말 감사합니다!

[@mdoing702]

와 아직도 몰랐던게 있었네요

[@봉봉이가족]

좋은 영상 잘보았습니다.

[@jinmu-y4p]

코치님 팔꿈치는 밖으로 움직이나요? 아니면 안쪽으로 움직이나요??

[@Byul85]

앞으로 구부리면서 내려와요^^ 올라가는 방향이랑 내려가는 방향이랑 같아요~

[@jinmu-y4p]

@@Byul85 감사합니다 ㅎㅎ 항상 고민인 부분 이였어요

[@Hawaiicool1]

잘생기셨어요

[@quorossfit]

꿀팁감사합니다!

[@jin-1981]

땀형들 저도 크로스핏 가기전에 How to 시리즈 꼭 챙겨보고 가요! 혹시 크로스핏 다른동작들도 알려 주실계획인가요?? ㅎㅎㅎ 너무 좋아서 영상 보일때마다 좋아요 누르고 있어요!!

[@Byul85]

네! 준비중입니다^^ 원하시는 동작 있으면 알려주세요~

[@jin-1981]

@@Byul85 스내치, 스쿼트 클린, 스쿼트스내치 등등 역도동작 배우고 싶습니다!!
또 한가지 궁금한게 있는데 스내치나 클린을 역도식으로 알려주는 영상은 많은데 크로스핏처럼 낮은 중량으로 고반복을 할때 꿀팁같은것도 배우고싶슴다!!!
감사합니다 마리아코치님!! 땀제작소 채널 열심히 홍보하겠습니다!!

[@lune_o]

투명한 원판 어디서 구매하나요?

[@주상현-f3g]

👍🏼