Dr. Dayan, eu estava com colesterol alto, início de diabete, osteoporose na coluna, intestino hiper rececado, gordura na barriga, comecei a usar1 colher de sopa de gergilim+ 1colher de linhaça, 1 laranja pera com bagaço e 1 copo grande de água, bate tudo no liquidificador e toma 3 horas após o jantar/antes de dormir. Tudo foi resolvido!! Não tenho mais colesterol, etc...nunca mais deixei de tomar esse suco. Grata por todas as suas explicitaçóes e dicas. Deus abençoe abundantemente sua vida e de sua família!!!❤❤❤❤❤
Quando criança minha mãe fazia paçoca de gergelim, não me lembro bem mas parece que ela torrava e depois socava no pilão com farinha de mandioca feita por ela mesma,minha mãe mulher muito trabalhadora não parava um minuto, não tinha serviço que ela não fazia na roça plantava colhia e socava até mesmo nosso arroz de cada refeição, pobre de minha mãe 😭😭já se foi a muito tempo 😭😭😭😭😭!! Esse Dr e top demais obrigada por tudo que nos ensina com seus vídeos.😊😊
Quando eu e meus irmãos éramos crianças tivemos uma inflamação na pele muito severa, tomamos muitos remédios e nada resolveu. Uma senhora ensinou sobre o gergelim para minha mãe, e nós começamos a consumir todos os dias, pareceu milagre! Nossa pele ficou limpa novamente e sem cicatrizes . Hoje com 32 anos voltei a consumir o gergelim 🙏🏽🙏🏽🙏🏽
Faço torrada com sementes de abóbora, semente de girassol, linhaça, chia, gergelim, farinha de amêndoas e água misturo tudo e coloco na forma com papel manteiga e os temperos sal, páprica defumada e orégano, nem muito fino nem muito grosso e levo pra assar. Como no lugar do pão todos os dias de manhã. Receita aprendi no canal da dra. Patrícia e no canal pensando ao contrário ❤️❤️
Quando eu e meus irmãos éramos crianças, lá no interior do Maranhão, minha mãe nos dava na boca uma colher de (sopa) gergelim e nos obrigava a mastigar engolir tudo. Eu nunca entedi a razão. Agora, com suas explicações Dr. Dayan, sei porque ela nos fazia comer gergelim.
Faço uma mistura de sementinhas e ponho em média uma colher de sopa no meu prato do almoço. - gergelim - linhaça - chia - quinoa - semente de girassol Mistura barata e cheia de saúde. 100g de cada dá menos de 15 reais e dura meses, mesmo consumindo todos os dias.
Se eu não emagrecer com a ajuda dos seus vídeos, ao menos o meu vocabulário está aumentando: triptofano, serotonina, melatonina, polifenóis, betacaroteno, pectina, etc....kkkkkk
+Dr. Dayan Siebra Dr responde a algum comentário meu..kkkk...Dr dicas dos meus pais que ja São idosos e que o Gergelim evita infarto e AVC..eu estava a uma semana atrás com dormência e algo estranho e fiz o leite do Gergelim e estou melhor..e obrigada por nós passar tantas informações valiosas.
Adoro gergelim! Coloco uma colher de sopa no.arroz integral, depois de pronto, onde misturo tb uma cenoura crua ralada ou beterraba. Uso gergelim na pasta de amendoim e passo no.pão integral. Há 5 anos não como mais carnes, por amor aos animais e a proteína do gergelim, faz essa substituição com muita propriedade, visto que uma colher de sopa por dia, corresponde a um considerável pedaço de bife. E vivas para a natureza! 🥥🍇🍈🍉🍊🍋🍌🍍🍅🍓🍒🍑🍐🍏🍎🥝🥑🍆🥔🥕🌽🥦🥒🌶🥗🍳
HOSANA MARIA, Amei o vídeo.estou Fazendo o LEITE de gergelim.já para começar, jà sentir um alívio estomacal, tb.soltei muitos puns. Minha receita ' Deixei de molho por umas três horas, Coei ,acrescentei 2xicaras de água morna,em 1 xícara de gergelim. Passei no liquidificador,coei em um pano e ficou um leite saboroso. Tomo uma xícara,antes de dormir. Sinto -me muito bem. Como também os grãos. Obgda,pelas as Melhores informações. Irei observar se perco peso. Abraço! Hosana Maria Fortaleza -ceara.
O bom de tudo é que essa planta milagrosa pode ser cultivada até em apartamento em um vaso e produz em qualquer época. Ele nasce até nas gretas de calçadas.
Dr. o gergelim mudou a minha vida. Comecei a comer por causa do cálcio, pois já estava com sinais de osteoporose. Meu cálcio de menos de 2 foi para 9. A densidade do osso aumentou e saí da zona de osteoporose. Mais o meu maior benefício foi para o intestino, foi maravilhoso, regularizou o trato intestinal. Esse grão realmente faz milagres. Sofri horrores com diarreias, ele realmente me deu vida nova. Recomendo a todo mundo que o consuma. Abração.
Eliane Mendes Oi querida! Eu uso as sementes mesmo, coloco na minha tapioca de manhã cedo. Passo manteiga e coloco o gergelim por cima. Pouco tempo depois o intestino funciona como relógio. Mas como o doutor disse pode colocar onde você quiser. Coma todos os dias e você verá os resultados rapidamente. Beijinhos!
Dr, minha irmã usa o gergelim e está com a pele linda. Ela só atribui a esse alimento. Quando vejo seus vídeos fico muito curiosa para assistir. Como falei inúmeras vezes, tenho usado seus vídeos em minhas aulas de Biologia. Muitos alunos já passaram a usar o limão é o ovo na alimentação. Ficaram fascinados com suas explicações.A vida reserva algo muito bom para pessoas com essa bondade que você tem. Muito grata por disponibilizar informações tão relevantes.
Eu passei usar gergelim depois desse vídeo 🙏🏻 já usava chia , linhaça, sementes de girassol . Não sabia de tantas propriedades desse precioso grão 🙏🏻❤️
Seus vídeos são excelentes. Fui criada no Interior do Ceará. Minha mãe fazia doce de gergelim e comiamos sempre, mas não tinha a menor idéia de que o gergelim é, de fato uma verdadeira jóia. A meu ver é o rei, pois é completo, supera a todos os outros. Obrigada por este trabalho tão esclarecedor. Abraço
Genteeeee eu "amo" gergelim, quase chorei aqui viu, uau não sabia dos tantos benefícios que essa delícia tem. Agora vou consumir muito mais!!! Obrigado por isso!!!!.
nossa, vou tentar fazer umas tapiocas dessa. Ei, a Terra é plana mesmo? Eu queria ver os terraplanistas darem as mãos e seguirem caminhando na direção oeste até encontrarem a borda. :)
Também passei por isso e descobri o gergelim preto, tirou minhas dores da coluna e corpo, não deixo mais faltar em casa . Semente de abóbora também ajuda muito nas dores !!!
Adoro os seus vídeos .O senhor é simpático , símples , não fica falando com linguajar difícil para mostrar que sabe das coisas .Gosto muito do senhor .É um homem inteligente , comunicativo e é muito carismático .Mudei muito minha alimentação e fiquei bem mais saudável e bonita depois que passei a ver seus vídeos .Minha pele e cabelos estão bonitos demais .Antes ressecados e opacos agora uma beleza .Obrigada Dr Dayan .Deus continue lhe abençoando e a todos os seus queridos
Amei esse vidio tenho muita dor nas pernas tenho varizis sofro muito com isso quero ficar curada em nome de Jesus Alice Residencial são Francisco Juazeiro da BA obrigada vc doutor que Deus te abençoe 🙏
olá querida,já tive depressão,sei como é,mas uma coisa eu te falo, como a alegria não é pra sempre, a tristeza também não! Jesus é misericordioso,Ele te ama,e sabe a hora certa de Vc sorrir...Acredite Vc irá sorrir,e sorrir muitoooo,pois há tempo pra tudo,tempo de plantar, tempo de colher,há um tempo pra tudo.Que Jesus Cristo visite seu coração e te de paz, querida ore as 3h da manhã e peça a Deus libertação.Deus abençoe Vc abundantemente!!!um abraço de uma pessoa q não te conhece ,mas conhece Deus e suas infinitas misericórdia para conosco,um abraço de irmã em Cristo bem apertado em Vc.
Dr Dayan... Agradeço a Deus por "esse serviço de utilidade pública", que você presta neste canal. Nunca havia acessado vídeos por volta das sete horas da manhã, um dia fiz isso ao acordar e me deparei com o vídeo que fala sobre " Canela de Velho ". Estou tomando o chá desde então e já estou, muito melhor das dores. Há muito tempo sofria com " Hipotireoidismo", em 2008 comecei o tratamento com "Levoid" que começou com 25mg, 50, 75 e agora estou em 88mg (os exames detectaram um "bócio difuso". Em 2013 abandonei o trabalho; após ser demitida, busquei saber o pq de tantas dores, que chegaram a me impedir de fazer minhas necessidades básicas, descobri que a causa era; além do Hipotireoidismo, Artrite Reumatóide e Fibromialgia. Tomei várias medicações que ajudavam com às dores mas me adoecia em outros órgãos. Aquele vídeo foi como se estivesse no fundo do oceano e viesse a tona respirar, vi alí toda a minha confiança em Deus agindo à meu favor através de suas palavras. Minha sobrinha dizia que quando eu via um remédio pra dor parecia que via bom bom, é que ninguém sabe o que é sentir dores fortes vinte e quatro horas por dia, por todo o corpo. Estou tomando há um mês e é fantástico o quanto às dores diminuíram, tirei toda a medicação forte (com exceção do Levoid), e estou usando somente uma dipirona ao dia para dor, ainda não passa 100% mas pra mim só o fato de conseguir seguir em frente me deixa muito feliz, no mês que vem volto a trabalhar e em breve vou conseguir fazer caminhadas (só pra começar...). Perdi vinte e cinco quilos e estou muito feliz. Que Deus lhe abençoe e que todos vejam e compartilhem esses vídeos, pois todos são maravilhosamente benéficos a todos. Muito obrigada meu Deus! Muito obrigada Dr Dayan Siebra!
Obrigada por suas informações muito benéficas para nossa saúde. Eu particularmente gosto muito do gergelim, pois adorar só podemos adorar ao nosso Soberano Deus Jeová.
E eu comendo gergelim todos os dias no tofu e na salada, sem saber para quê servia kkkk pedir mais de 3kg usando por uns 10 dias mais ou menos.. vou usar mais quantidade agora.
@@coisasdabiana5303 olha, eu uso nas refeições. jogo uma colher de sopa meio vazia de gergelim dentro da comida. as vezes corto a fruta e coloco por cima.. mas sempre jogo em qualquer alimento da minha alimentação do dia. ah, eu faço o jejum de 16h, ou seja, eu só almoço e janto todos os dias. eu pesava 73, hoje peso 56kg.
Gratidão a Deus por sua vida doutor estou usando a pouco tempo tenho artrose na coluna já notei melhora na inflamação das articulações e também na pele e cabelo e uma pequena redução na cintura kkkk além dos benefícios ainda ficamos bonita tudo de bom sou do Ceará
Dr. Dayan, de tanto assitir seus vídeos e seguir suas dicas, tenho visitado cada vez menos o supermercado, agora quase todas as minhas compras de alimentos são feitas em lojas de produtos naturais, só tenho a agradecer. Forte abraço!
Amei o vídeo já compartilhei muito amooooo gergelim como muito fiquei nervosa pois consumo mais de uma xícara por dia sou apaixonada por gergelim kkkkkkk
Nossa eu sou fã do gergelim, consumo sempre, quando era criança minha mãe fazia doce uma delícia, nasci aí em várzea Alegre Ceará e acho que era cultura do pessoal de lá, então minha mãe até hoje faz esse doce, hoje moro aqui Goiânia Goiás.
Cristiane boa noite! Vai a receita: colocar de molho por 8 horas em água filtrada 1 xícara de chá de gergelim com casca ou com pele como é também conhecido. Após 8 horas laver bem em água corrente pelo menos 4 vezes. Colocar no liquidificador ou processador 3 xícaras de água filtrada mais o gergelim já lavado e bater por 2 minutos. Após transferir para uma panela furada e espremer até sair todo o leite. O resíduo tem receita no youtube o que fazer! A panela furada tem como fazer no youtube ou comprar pronta! Eu fiz seguindo orientação do youtube. Bem fácil de fazer. Voltando ao leite, após retirar todo o leite espremendo bem, colocar num vidro hermeticamente fechado e direto geladeira, por 3 dias só! Espero ter ajudado!
Eu faço leite de gergelim. Uma xicara de semente de gergelim Cinco xicara de água filtrada Deixe o gergelim de molho em uma xicara de água por oito horas Coe e bata no liquidificador com quatro xicara de água filtrada É só côa e ta pronto o leite
Sou do rio grande do sul Cidade de Pelotas eu faco o leite e coloco 1 xícara de gergelim deixo de molho 10 horas e depois lava bem coloco no liquidificador e coloco 3 xícaras de água e passo num coador de tecido voal e coloco na geladeira e tomo 1 copo por dia bato no liquidificador com uma banana e uma colher de sobremesa de Nescau ...quero saber se estou tomando a dose certa meu nome é Rosa Maria DE OLIVEIRA espero a resposta muito obrigado 👍🏼
Eu uso o gergelim desde 2007 da seguinte forma de mix gergelim,aveia flocos, girassol torrado,germi de trigo,linhaça, e leite de soja,. normalmente tomo todos os dias na vitamina de banana com leite em pó integral pela manhã com dois a três pães quando comecei a fazer esse uso tinha pouca massa muscular minha pele ficou com mais brilho meu cabelo também porém .
Uma vez por mês compro a pasta de gergelim, realizo uma pasta para comer com torrada ou adiciono como molho para bife ou carne. Eu faço, coloco 6 colheres de pasta água e meio copo de água , açafrão, alho laminado , orégano, pitada de sal marinho e limão 5 limões. AMO MINHAS DORER APARECEM.
O gergelim realmente é muito bom e bem saboroso, no café da manhã preparo ovos com gergelim, semente de abóbora, semente de girassol, linhaça e farinha de amêndoas fica uma delícia 😋😋😍😍
Sou adepta de tudo natural Uso gergelim desde sempre!! Faço o famoso gersal. Dá uma torradinha no gergelim na frigideira. Qdo morno bato no liquidificador. coloco em uma vasilha e acrescento um pouco de sal. Uso sobre saladas e tb por cima do arroz, feijão, whatever...muito bom!!!
Dr. Siebra seus vídeos está mudando muito a minha vida minha alimentação. Vc é top. Vc é demais. Que Deus lhe abençoe vc e sua família! Sou de MANAUS -Am
Video maravilhoso! Plantei gergelim em um em uma pequena área de um terreno e colhemos bastante . Não sabendo dos benefícios pensava em vender .Agora me dei conta que tenho um tesouro em casa . Gratidão por tanto esclarecimento!
Faco meu detox gergelim, couve, maca peruana, agua de coco , clorofila, uma fruta maca, duas castanha do para bato no liquidificador e tomo sem cuar depois da academia muito bom.
Tire o açúcar, açúcar não presta para nada ele é apenas calorias vazias pois nela só existe glicose se não consegue tirar o açúcar use rapadura ou açúcar Maskavo, não bata no liquidificador o processo libera substâncias nocivas, use o pilão que não altera
Sônia Maria da silva gosto muito de ver vc fala pois explica muito bem. Tenho muita dor de cabeça ja fiz muito exames e não deu nada vou sempre seguir vc
Olá, Tô fazendo neste momento cookies de chocolate com gergelim para meus filhos ,também faço pasta de gergelim para fazer humus, também ponho na granola caseira Enfim coloco em quase tudo , atum fica delicioso com gergelim e salpicado na salada. Gergelim é tudo de bom
Dr. Lindo eu consumo todos os dias gergilin na comida, no omelet, no mingau, faço Tahini ( gergilin triturado com aceite de olivia) maravilhoso para comer na comida, e maravilhoso!!! Amo Gergilin !!!!😍😍😍😍😍 Fiz exames dr. E estou superrr Faço bolo com farinha de gergilin e amapola e ovos fica uma deliciaaa Gergilin faz parte da minha vida doctor!! Hj mesmo trouxe de almoço um omelet com gergilin negro 😍😍😍😍😘😘😘😘besitos Dr. lindoo Vem para o Chileee
Oiiiii ,nao eu faco tahini ( pasta de gergilin) vc coloca as sementes de gergilin dentro do liquidificador ou procesador e moe bastante ate comecar a ficar um creminho e adicione uma colher de aceite de oliva, e sigue batendo ate ficar um creme bonito, esto se chama tahini, e maravilhoso para comer nas comidas, com palitos de cenoura, salsao, nas tostaditas caseiras, aonde vc quiser !! e uso também o gergilin os omeletes, masssa de bolo low carb, no arroz, em tudo !!! tem muito calcio e maravilhoso , tem o branco e o preto !! prepare vc vai amar !!!bjs no coracao!!!
@@luizasantos9721 ola minha querida !! Quando coloco nas saladas, paes, bolos nao e necesario triturar as sementes de sésamo, agora para fazer o Tahini que e a pasta de sésamo ai siii vc tritura. Coloca no liquidificador o sesamo tostado, e aceite de oliva e vai triturando aos poquinhos até ficar uma pastinha E recheado de vitaminas!! Coloca em um pote de vidro e vai consumindo no paes, nas saladas, panquecas aonde vc quiser!!😘😘😘 Bendiciones!!
Eliane Mendes oiii. Deixo de molho 8h uma xícara de gergelim. Escorro, bato no liquidificador com quatro xícaras de água. Depois côo na panela furada (coador de voal).
Meu nome e edy do rj sepetiba como gergelin com banana amassada coloco no ne cafe e quando como pao escolho com gergelin abraços que Deus te use cada vez mais para nos abençoar indicando tudo que e bom para saude
Quer saber como acabar com a dor na sua vida de uma vez por todas? clique no link: tk.vita-science.com/sfunnel/19193/
Dr. Dayan, eu estava com colesterol alto, início de diabete, osteoporose na coluna, intestino hiper rececado, gordura na barriga, comecei a usar1 colher de sopa de gergilim+ 1colher de linhaça, 1 laranja pera com bagaço e 1 copo grande de água, bate tudo no liquidificador e toma 3 horas após o jantar/antes de dormir. Tudo foi resolvido!! Não tenho mais colesterol, etc...nunca mais deixei de tomar esse suco. Grata por todas as suas explicitaçóes e dicas. Deus abençoe abundantemente sua vida e de sua família!!!❤❤❤❤❤
Quando criança minha mãe fazia paçoca de gergelim, não me lembro bem mas parece que ela torrava e depois socava no pilão com farinha de mandioca feita por ela mesma,minha mãe mulher muito trabalhadora não parava um minuto, não tinha serviço que ela não fazia na roça plantava colhia e socava até mesmo nosso arroz de cada refeição, pobre de minha mãe 😭😭já se foi a muito tempo 😭😭😭😭😭!! Esse Dr e top demais obrigada por tudo que nos ensina com seus vídeos.😊😊
Quando eu e meus irmãos éramos crianças tivemos uma inflamação na pele muito severa, tomamos muitos remédios e nada resolveu. Uma senhora ensinou sobre o gergelim para minha mãe, e nós começamos a consumir todos os dias, pareceu milagre! Nossa pele ficou limpa novamente e sem cicatrizes . Hoje com 32 anos voltei a consumir o gergelim 🙏🏽🙏🏽🙏🏽
Melhor coisa.
Vc torra primeiro?
Vc já compra torrado , mas eu prefiro o branquinho natural
Barriga não seca , isso eu garanto
Como vc consome o gergilim?
Faço torrada com sementes de abóbora, semente de girassol, linhaça, chia, gergelim, farinha de amêndoas e água misturo tudo e coloco na forma com papel manteiga e os temperos sal, páprica defumada e orégano, nem muito fino nem muito grosso e levo pra assar. Como no lugar do pão todos os dias de manhã. Receita aprendi no canal da dra. Patrícia e no canal pensando ao contrário ❤️❤️
Quando eu e meus irmãos éramos crianças, lá no interior do Maranhão, minha mãe nos dava na boca uma colher de (sopa) gergelim e nos obrigava a mastigar engolir tudo. Eu nunca entedi a razão. Agora, com suas explicações Dr. Dayan, sei porque ela nos fazia comer gergelim.
Muito boa a explicação... show...
Faço uma mistura de sementinhas e ponho em média uma colher de sopa no meu prato do almoço.
- gergelim
- linhaça
- chia
- quinoa
- semente de girassol
Mistura barata e cheia de saúde. 100g de cada dá menos de 15 reais e dura meses, mesmo consumindo todos os dias.
Se eu não emagrecer com a ajuda dos seus vídeos, ao menos o meu vocabulário está aumentando: triptofano, serotonina, melatonina, polifenóis, betacaroteno, pectina, etc....kkkkkk
Canal Bia Girl gostei showwww
Obrigada adorei a receitas de vocês !! beijos
Canal Bia Girl
+Dr. Dayan Siebra Dr responde a algum comentário meu..kkkk...Dr dicas dos meus pais que ja São idosos e que o Gergelim evita infarto e AVC..eu estava a uma semana atrás com dormência e algo estranho e fiz o leite do Gergelim e estou melhor..e obrigada por nós passar tantas informações valiosas.
Canal Bia Girl 😂😂😂
Omelete com gergelim é uma delícia! Na salada também fica ótimo ☺️
Nossa com essa pandemia conheci tantos médicos do bem no UA-cam!!! Graças à Deus!!! Deus nos abençoe e proteja sempre 🙏🙏🙏
Tou usando o gergelim realmente sai nas fezes ,mas não tou vendo emagrecimento
Maria nair memdes
Adoro gergelim!
Coloco uma colher de sopa no.arroz integral, depois de pronto, onde misturo tb uma cenoura crua ralada ou beterraba.
Uso gergelim na pasta de amendoim e passo no.pão integral.
Há 5 anos não como mais carnes, por amor aos animais e a proteína do gergelim, faz essa substituição com muita propriedade, visto que uma colher de sopa por dia, corresponde a um considerável pedaço de bife.
E vivas para a natureza!
🥥🍇🍈🍉🍊🍋🍌🍍🍅🍓🍒🍑🍐🍏🍎🥝🥑🍆🥔🥕🌽🥦🥒🌶🥗🍳
café da manhã agora:5 claras de ovos, 100 gramas de creme de ricota e uma colher de chá de gergelim . É bom D+!!!!!!! Agosto 2019.
Dr Lair Ribeiro diz que consumir a clara sem a gema não é recomendável amigo. Deve fazer mal.
Ricota não
HOSANA MARIA, Amei o vídeo.estou Fazendo o LEITE de gergelim.já para começar, jà sentir um alívio estomacal, tb.soltei muitos puns.
Minha receita '
Deixei de molho por umas três horas,
Coei ,acrescentei 2xicaras de água morna,em 1 xícara de gergelim.
Passei no liquidificador,coei em um pano e ficou um leite saboroso.
Tomo uma xícara,antes de dormir.
Sinto -me muito bem.
Como também os grãos.
Obgda,pelas as Melhores informações.
Irei observar se perco peso.
Abraço!
Hosana Maria
Fortaleza -ceara.
Uso gergelim todos os dias na minha alimentação, meu intestino funciona bem e é bom também pra abaixar o colesterol
O bom de tudo é que essa planta milagrosa pode ser cultivada até em apartamento em um vaso e produz em qualquer época. Ele nasce até nas gretas de calçadas.
Gostei demais. Ducarmo Parnaíba PIAUI
Como LIMPAR
Dr. o gergelim mudou a minha vida. Comecei a comer por causa do cálcio, pois já estava com sinais de osteoporose. Meu cálcio de menos de 2 foi para 9. A densidade do osso aumentou e saí da zona de osteoporose. Mais o meu maior benefício foi para o intestino, foi maravilhoso, regularizou o trato intestinal. Esse grão realmente faz milagres. Sofri horrores com diarreias, ele realmente me deu vida nova. Recomendo a todo mundo que o consuma. Abração.
Silvia Siqueira . Sua linda.vc come a semente? Ou a farihna?
Eliane Mendes Oi querida! Eu uso as sementes mesmo, coloco na minha tapioca de manhã cedo. Passo manteiga e coloco o gergelim por cima. Pouco tempo depois o intestino funciona como relógio. Mas como o doutor disse pode colocar onde você quiser. Coma todos os dias e você verá os resultados rapidamente. Beijinhos!
Silvia Siqueira .assim que legau,mas a semente num e perigozo ? Da apenicite nao. Bejos e muito obrigado.querida
Eliane Mendes Não sei se dá apendicite, acredito que não, tanto que o doutor está nos indicando. Mas vou pesquisar.
Silvia vc torra o gergelim?
Dr, minha irmã usa o gergelim e está com a pele linda. Ela só atribui a esse alimento. Quando vejo seus vídeos fico muito curiosa para assistir. Como falei inúmeras vezes, tenho usado seus vídeos em minhas aulas de Biologia. Muitos alunos já passaram a usar o limão é o ovo na alimentação. Ficaram fascinados com suas explicações.A vida reserva algo muito bom para pessoas com essa bondade que você tem. Muito grata por disponibilizar informações tão relevantes.
Rosimeire 0
01Mendes
Como ela usa o óleo de gergelim ??
Eu comecei comer gergelim com kinoa na salada e estou desinchando perdendo medidas não deixo faltar mais na minha casa ótimo
Eu passei usar gergelim depois desse vídeo 🙏🏻 já usava chia , linhaça, sementes de girassol . Não sabia de tantas propriedades desse precioso grão 🙏🏻❤️
Boa, eu tb
Semente de girassol eu não como ainda
O óleo fiquei curada dos joelhos fazia massagem,o óleo com a casca do limão
Minha avó fazia paçoca de Amendoim com gergelim... Gente era maravilhoso... Pense numa farinha boa gente!!! Vocês não tem idéia...
Seus vídeos são excelentes. Fui criada no Interior do Ceará. Minha mãe fazia doce de gergelim e comiamos sempre, mas não tinha a menor idéia de que o gergelim é, de fato uma verdadeira jóia.
A meu ver é o rei, pois é completo, supera a todos os outros. Obrigada por este trabalho tão esclarecedor. Abraço
Genteeeee eu "amo" gergelim, quase chorei aqui viu, uau não sabia dos tantos benefícios que essa delícia tem. Agora vou consumir muito mais!!! Obrigado por isso!!!!.
Eu uso realmente sai nas fezes mas não.vi diminuir barriga
Perdi 3 cm de abdômen mas tem que reduzir açúcar e por pouco sal na comida.
Dará certo pode acreditar.
@@clea8428oi boa tarde tem que triturar no liquidificador ou já posso usar assim mesmo nas frutas
A minha vó fazia umas tapiocas com gergelim meu Deus chega deu água na boca.tempo que eu morava no Assaré CE.
Hummmmmm
Minha vó fazia um cuscuz com gergelim ,amendoim e rapadura que era uma delícia 😋
Vou aderir a minha tapioca q amoooo
nossa, vou tentar fazer umas tapiocas dessa.
Ei, a Terra é plana mesmo? Eu queria ver os terraplanistas darem as mãos e seguirem caminhando na direção oeste até encontrarem a borda. :)
Olha bom saber ..não sabia disso..
Vou fazer essa tapioca com gergelim.
Minha mãe fas um doce delicioso com gergelim e rapadura chamado de espécie quem e cearense com certeza conhece
Venho acrescentando uma colher de sopa de óleo de gergelim no meu almoço todos os dias e estou me sentindo bem.
Eu como gergelim como quem come salgadinhos... adoro... como tb sementes de abóbora, linhaça enquanto assisto meus programas favoritos ... adoro!
Eu tomo com chia pela manhã. Coloco no copo com água , 1 colher de chia e uma de gergelim. Será bom assim ?
Eu é Gergelim, Amendoim, Semente de Abóbora e Girassol! Amuuuu❤️♥️💕
@@adeildesrosa amendoim faz mau!
Gente eu tinha dores horrível na coluna. Tomei gergelim de manhã batido com banana. Tomem...é uns dos melhores...o preto é ótimo também para i pulmão
Também passei por isso e descobri o gergelim preto, tirou minhas dores da coluna e corpo, não deixo mais faltar em casa . Semente de abóbora também ajuda muito nas dores !!!
Adoro os seus vídeos .O senhor é simpático , símples , não fica falando com linguajar difícil para mostrar que sabe das coisas .Gosto muito do senhor .É um homem inteligente , comunicativo e é muito carismático .Mudei muito minha alimentação e fiquei bem mais saudável e bonita depois que passei a ver seus vídeos .Minha pele e cabelos estão bonitos demais .Antes ressecados e opacos agora uma beleza .Obrigada Dr Dayan .Deus continue lhe abençoando e a todos os seus queridos
Deus lhe abençoe! Fazer o bem purificação a ALMA!!
O meu cunhado foi curado do derrame tomando o gergilim preto batia no liquidificador e tomava com o suco com sementes e tudo melhou ate pra dormir
Amei esse vidio tenho muita dor nas pernas tenho varizis sofro muito com isso quero ficar curada em nome de Jesus Alice Residencial são Francisco Juazeiro da BA obrigada vc doutor que Deus te abençoe 🙏
Tenho 57anos e fui criada comendo doce de gergelim feito com rapadura que minha mãe fazia e eu e meus irmaos amamos. Dá muita energia e saúde.
Me ensina por favor obg
Amo doce de gergelim feito com rapadura, faço sempre em casa ,uma delícia...
@@mariairlanianogueiradasilv1344 pode passar a receita por favor?: agradeço muito
Conheço esse doce, aqui na Paraíba chamamos de espece, especia não sei direito como escreve kkkkk, ah é uma delícia
Bato no liquidificador e misturo na farinha para empanar filé de frango , uso nas carnes de panela e polvilho sobre quase tudo que como. Amo.
Vc bate o gergelim sozinho?
Farinha do que trigo ou farinha de mandioca? Vc faz a mistura
Tomei chá de gergelim na minha primeira gravidez inteira, diziam que ajudava na hora do parto!
Acho que funcionou 🙏🏽
Eu uso gergelim a alguns keses e amo..
Coloco na frigideira dou uma aquecidinha ate ficar dourada e polvilho nas saladas, no arroz, nas frutas...amo❤
Faço uso de quinoa, chia com frutas. Agora vou adicionar também o gergelim.
Eu não imaginava que essa semente fosse tão benéfica à saúde. Vou incluí-la em meu cardápio com certeza. Valeu pela dica Dr.
Vou usar sim e o physilium tbm ,
Melhor médico do UA-cam, eu garanto.
Comecei a usar a dois dias é já vi diferença ! 🙋🏻♀️😁
Meu intestino funcionando como um relógio,rsrsrs ! 🙏😉
Eu uso gergelim ha mais de ano,coloco no suco verde, nos biscoitos que faço e na omelete.
Eu como gegilin anmendoin castanha de caju abacate misturo com cuscus café da manhã as sementes bato faço a farinha
Dr.Siebra, muito obrigada, a cada vídeo vc tem mudado minha vida, estou saindo de uma depressão e estou nenascendo...bjos de mãe, sou de Indaiatuba SP
Daisy Laurino Guerra olá amiga sou de Indaiatuba tbm feliz por Vc tá se recuperando fé em Deus já está curada bjos
olá querida,já tive depressão,sei como é,mas uma coisa eu te falo, como a alegria não é pra sempre, a tristeza também não! Jesus é misericordioso,Ele te ama,e sabe a hora certa de Vc sorrir...Acredite Vc irá sorrir,e sorrir muitoooo,pois há tempo pra tudo,tempo de plantar, tempo de colher,há um tempo pra tudo.Que Jesus Cristo visite seu coração e te de paz, querida ore as 3h da manhã e peça a Deus libertação.Deus abençoe Vc abundantemente!!!um abraço de uma pessoa q não te conhece ,mas conhece Deus e suas infinitas misericórdia para conosco,um abraço de irmã em Cristo bem apertado em Vc.
Daisy Laurino Guerra também
Gostei muito de saber as propriedades do gergelim
O gergelim vai fazer parte da minha vida
@@julianacastro7480 GLÓRIA A DEUS,por este comentário, GLÓRIA A JESUS CRISTO E BENDITO SEJA O ESPÍRITO SANTO!!
ganhei um saco 500, gm de gergelim, e estava guardado, mais agora eu não vou deixar mais guardado, vou consumi-lo emediatamente. obrigado doutor
Dr Dayan...
Agradeço a Deus por "esse serviço de utilidade pública", que você presta neste canal.
Nunca havia acessado vídeos por volta das sete horas da manhã, um dia fiz isso ao acordar e me deparei com o vídeo que fala sobre " Canela de Velho ". Estou tomando o chá desde então e já estou, muito melhor das dores.
Há muito tempo sofria com
" Hipotireoidismo", em 2008 comecei o tratamento com "Levoid" que começou com 25mg, 50, 75 e agora estou em 88mg (os exames detectaram um "bócio difuso". Em 2013 abandonei o trabalho; após ser demitida, busquei saber o pq de tantas dores, que chegaram a me impedir de fazer minhas necessidades básicas, descobri que a causa era; além do Hipotireoidismo, Artrite Reumatóide e Fibromialgia. Tomei várias medicações que ajudavam com às dores mas me adoecia em outros órgãos. Aquele vídeo foi como se estivesse no fundo do oceano e viesse a tona respirar, vi alí toda a minha confiança em Deus agindo à meu favor através de suas palavras.
Minha sobrinha dizia que quando eu via um remédio pra dor parecia que via bom bom, é que ninguém sabe o que é sentir dores fortes vinte e quatro horas por dia, por todo o corpo. Estou tomando há um mês e é fantástico o quanto às dores diminuíram, tirei toda a medicação forte (com exceção do Levoid), e estou usando somente uma dipirona ao dia para dor, ainda não passa 100% mas pra mim só o fato de conseguir seguir em frente me deixa muito feliz, no mês que vem volto a trabalhar e em breve vou conseguir fazer caminhadas (só pra começar...).
Perdi vinte e cinco quilos e estou muito feliz.
Que Deus lhe abençoe e que todos vejam e compartilhem esses vídeos, pois todos são maravilhosamente benéficos a todos.
Muito obrigada meu Deus!
Muito obrigada Dr Dayan Siebra!
Ok você tomo
Gosto de fazer com rapadura e farinha de mandioca, batido no liquidificador
Faço pasta de grão de bico com gergelim. De castanha também. Mix de castanhas trituradas também incluo o gergelim.
🌷🌷🌷🌷🌷🌷
Obrigada por suas informações muito benéficas para nossa saúde. Eu particularmente gosto muito do gergelim, pois adorar só podemos adorar ao nosso Soberano Deus Jeová.
Olha que lindo toda glória e toda honra e todo poder ao nosso Deus JEOVA, apoc:4; 11
E eu comendo gergelim todos os dias no tofu e na salada, sem saber para quê servia kkkk pedir mais de 3kg usando por uns 10 dias mais ou menos.. vou usar mais quantidade agora.
É uma ótima semente para o desempenho sexual eu uso o gergelim todos dias nossa ema Maravilha.
com vc usa ele pra perder peso e o suco ou ele puro nas comidas
@@coisasdabiana5303 olha, eu uso nas refeições.
jogo uma colher de sopa meio vazia de gergelim dentro da comida.
as vezes corto a fruta e coloco por cima..
mas sempre jogo em qualquer alimento da minha alimentação do dia.
ah, eu faço o jejum de 16h, ou seja, eu só almoço e janto todos os dias. eu pesava 73, hoje peso 56kg.
Faço barrinhas crocantes de gergelim , coco 🥥 e mel🍯 . Para saciar a vontade de um lanche ou um doce é perfeito !
Passa a receita
Gratidão a Deus por sua vida doutor estou usando a pouco tempo tenho artrose na coluna já notei melhora na inflamação das articulações e também na pele e cabelo e uma pequena redução na cintura kkkk além dos benefícios ainda ficamos bonita tudo de bom sou do Ceará
qual a quantidade você usa por dia, você torra
Faço farrofa de gergelim com linhaça muito Bueno
Dr. Dayan, de tanto assitir seus vídeos e seguir suas dicas, tenho visitado cada vez menos o supermercado, agora quase todas as minhas compras de alimentos são feitas em lojas de produtos naturais, só tenho a agradecer. Forte abraço!
O doutor Dayan alem de ser simpatico, e uma bencao na nossa s vidas
Oi!
Eu coloco o gergelim dentro do pão integral, faço o leite e tomo, como ele sozinho, amo ❤
Amei o vídeo já compartilhei muito amooooo gergelim como muito fiquei nervosa pois consumo mais de uma xícara por dia sou apaixonada por gergelim kkkkkkk
Trabalho com gergelim vou comer todos os sou diabete obrigada deus abençoe
Faço tapioca com gergelim, não precisa de passar nada, fica uma delicia!
Como faz ?
Bom dia!!!! Ainda não uso, mas vou acrescentar na minha crepioca matinal, com certeza!!!!
Oi adoro suas dicas emagresi 10 kilos em 4 meses
Adoro gergelim, boa noite.
Gergelim é ótimo!ótima fonte fibras!verdade....meu intestino tá ótimo depois q tô usando gergelim
Nossa eu sou fã do gergelim, consumo sempre, quando era criança minha mãe fazia doce uma delícia, nasci aí em várzea Alegre Ceará e acho que era cultura do pessoal de lá, então minha mãe até hoje faz esse doce, hoje moro aqui Goiânia Goiás.
Passe a receita do doce de gergelim
Eu faço leite caseiro com gergelim com casca e tomo 200ml manhã e 200ml a noite, devido a osteoporose!
Por favor, nos ensina fazer esse leite?
Cristiane boa noite! Vai a receita: colocar de molho por 8 horas em água filtrada 1 xícara de chá de gergelim com casca ou com pele como é também conhecido. Após 8 horas laver bem em água corrente pelo menos 4 vezes. Colocar no liquidificador ou processador 3 xícaras de água filtrada mais o gergelim já lavado e bater por 2 minutos. Após transferir para uma panela furada e espremer até sair todo o leite. O resíduo tem receita no youtube o que fazer! A panela furada tem como fazer no youtube ou comprar pronta! Eu fiz seguindo orientação do youtube. Bem fácil de fazer. Voltando ao leite, após retirar todo o leite espremendo bem, colocar num vidro hermeticamente fechado e direto geladeira, por 3 dias só! Espero ter ajudado!
Eu faço leite de gergelim.
Uma xicara de semente de gergelim
Cinco xicara de água filtrada
Deixe o gergelim de molho em uma xicara de água por oito horas
Coe e bata no liquidificador com quatro xicara de água filtrada
É só côa e ta pronto o leite
Oi quanto de leite de gergelim vc pode consumir
Fiz leite de gergelim ótima opção para café da manhã com esse leite
Sou do rio grande do sul Cidade de Pelotas eu faco o leite e coloco 1 xícara de gergelim deixo de molho 10 horas e depois lava bem coloco no liquidificador e coloco 3 xícaras de água e passo num coador de tecido voal e coloco na geladeira e tomo 1 copo por dia bato no liquidificador com uma banana e uma colher de sobremesa de Nescau ...quero saber se estou tomando a dose certa meu nome é Rosa Maria DE OLIVEIRA espero a resposta muito obrigado 👍🏼
Partiu comer gergelim. Obrigada!
Amo gergelim 👏👏👏😍como sempre não deixo faltar . Porque se eu jantar então como um pouco de gergelim e me sinto ótima!!!🙏
Eu uso o gergelim desde 2007 da seguinte forma de mix gergelim,aveia flocos, girassol torrado,germi de trigo,linhaça, e leite de soja,. normalmente tomo todos os dias na vitamina de banana com leite em pó integral pela manhã com dois a três pães quando comecei a fazer esse uso tinha pouca massa muscular minha pele ficou com mais brilho meu cabelo também porém .
Eu tomo um copo de leite se gergelim todos os dias. Ele alem de see gostoso é super saudável.
Uma vez por mês compro a pasta de gergelim, realizo uma pasta para comer com torrada ou adiciono como molho para bife ou carne. Eu faço, coloco 6 colheres de pasta água e meio copo de água , açafrão, alho laminado , orégano, pitada de sal marinho e limão 5 limões. AMO MINHAS DORER APARECEM.
Nossa! Muitos benefícios, começou a comer e dar ao meu filho por acaso, amei saber disso, vou usar constantemente
O gergelim realmente é muito bom e bem saboroso, no café da manhã preparo ovos com gergelim, semente de abóbora, semente de girassol, linhaça e farinha de amêndoas fica uma delícia 😋😋😍😍
Vc torra o gergelim? E a semente de girassol vc torra, bate no liquidificador?
Dr. Dayan, se possível, faz um vídeo falando dos benefícios da semente de girassol. Obrigada
Comecei a usar já tá com um mês muito bom gergelim
Amei essa receita eu vou fazer que eu tenho muita prisão de ventre
Sou adepta de tudo natural
Uso gergelim desde sempre!! Faço o famoso gersal. Dá uma torradinha no gergelim na frigideira. Qdo morno bato no liquidificador. coloco em uma vasilha e acrescento um pouco de sal. Uso sobre saladas e tb por cima do arroz, feijão, whatever...muito bom!!!
Angela Silva k
Angie Schmidt
Eu faço o mesmo mais no lugar do sal colocava açúcar e comia parecia pacoquita 🙊
Dr. Siebra seus vídeos está mudando muito a minha vida minha alimentação. Vc é top. Vc é demais. Que Deus lhe abençoe vc e sua família! Sou de MANAUS -Am
Video maravilhoso!
Plantei gergelim em um em uma pequena área de um terreno e colhemos bastante . Não sabendo dos benefícios pensava em vender .Agora me dei conta que tenho um tesouro em casa .
Gratidão por tanto esclarecimento!
Com faz pra plantar o gergelim? presica de muito espaço?
Quando eu era criança ,eu tinha problemas respiratório ,leite de gergelim com mastruz e sempre ajudava muito .
Apartir de hoje vou consumir gegilim em tudo 😊
È maravilhoso o Gergelim eu particularmente utilizo o preto com frutas! é muito bom pra digestão e constipação.
Eu uso há muitos anos!! E tinha vontade de saber a quantidade ideal, agora sei. Obrigada Dr. Dayan!
Como vc usa? Tem alguma receita para me indicar?
Faco meu detox gergelim, couve, maca peruana, agua de coco , clorofila, uma fruta maca, duas castanha do para bato no liquidificador e tomo sem cuar depois da academia muito bom.
Vicia!... Muito bom .. aqui na Holanda os alimentos são muito acessíveis e barato.
Dr. Não gostei desse vídeo...AMEI! Aliás, todos os seus vídeos são ótimos! Parabéns e obrigada
Dr. Dayan Siebra Dr como ou tomo o óleo
Amo comer gergelim torrado,depois bato no liquidificador com farinha e açúcar!!!
Tire o açúcar, açúcar não presta para nada ele é apenas calorias vazias pois nela só existe glicose se não consegue tirar o açúcar use rapadura ou açúcar Maskavo, não bata no liquidificador o processo libera substâncias nocivas, use o pilão que não altera
Eu amei o vídeo não sabia desses poderosos benefícios vou começar consumir hj 😍
Sônia Maria da silva gosto muito de ver vc fala pois explica muito bem. Tenho muita dor de cabeça ja fiz muito exames e não deu nada vou sempre seguir vc
Totalmente satisfatorio. Melhorou dor joelho
Olá, Tô fazendo neste momento cookies de chocolate com gergelim para meus filhos ,também faço pasta de gergelim para fazer humus, também ponho na granola caseira
Enfim coloco em quase tudo , atum fica delicioso com gergelim e salpicado na salada.
Gergelim é tudo de bom
Amo getgelim
Olá Valeria. Vc pode me ajudar me informando se o gergelim e de consumir a semente inteira ou precisa ser triturado?? Agradeço se puder me responder.
Amo essa sementinha.Minha fazia doce,mais não conheço ninguém que saiba fazer.Nao tenho mais minha mãe,adoro suas dicas.
Nossas. DEUS ABENÇOE.
Dr. Lindo eu consumo todos os dias gergilin na comida, no omelet, no mingau, faço Tahini ( gergilin triturado com aceite de olivia) maravilhoso para comer na comida, e maravilhoso!!!
Amo Gergilin !!!!😍😍😍😍😍
Fiz exames dr. E estou superrr
Faço bolo com farinha de gergilin e amapola e ovos fica uma deliciaaa
Gergilin faz parte da minha vida doctor!!
Hj mesmo trouxe de almoço um omelet com gergilin negro 😍😍😍😍😘😘😘😘besitos Dr. lindoo
Vem para o Chileee
Vera Lúcia Fonseca como vc consome, vc deixa de molho?
Oiiiii ,nao eu faco tahini ( pasta de gergilin) vc coloca as sementes de gergilin dentro do liquidificador ou procesador e moe bastante ate comecar a ficar um creminho e adicione uma colher de aceite de oliva, e sigue batendo ate ficar um creme bonito, esto se chama tahini, e maravilhoso para comer nas comidas, com palitos de cenoura, salsao, nas tostaditas caseiras, aonde vc quiser !! e uso também o gergilin os omeletes, masssa de bolo low carb, no arroz, em tudo !!! tem muito calcio e maravilhoso , tem o branco e o preto !! prepare vc vai amar !!!bjs no coracao!!!
Vera Lúcia Fonseca obrigada 😘
@@veritagourmet você tritura antes de consumir? Ou usa normalmente? Obrigada, Deus te abençoe.
@@luizasantos9721 ola minha querida !! Quando coloco nas saladas, paes, bolos nao e necesario triturar as sementes de sésamo, agora para fazer o Tahini que e a pasta de sésamo ai siii vc tritura. Coloca no liquidificador o sesamo tostado, e aceite de oliva e vai triturando aos poquinhos até ficar uma pastinha
E recheado de vitaminas!! Coloca em um pote de vidro e vai consumindo no paes, nas saladas, panquecas aonde vc quiser!!😘😘😘
Bendiciones!!
Adorei tenho intestino preso, nunca usei
Eu faço paçoca de gegilim no liquidificador sem açúcar é muito gostoso
Gratidão 🙏 Dr. Dayan Eu estou maravilhada com estes ensinamentos, Deus te abençoe em nome de Cristo!!
Nossa seus vídeos são tão maravilhosos eu não canso de assistir todos 🥰🥰🥰
Eu faço leite de gergelim. Não é muito gostoso, mas sei que é muito saudável.
Mariaolenka Amarante acrescente cacau e canela q fica uma delícia
Alexsandra Martins Grata pela dica! 😗
Mariaolenka Amarante. O ii como vc faz o leite?
Eliane Mendes oiii. Deixo de molho 8h uma xícara de gergelim. Escorro, bato no liquidificador com quatro xícaras de água. Depois côo na panela furada (coador de voal).
Mariaolenka Amarante ah eu tmb coava, mas descobri que é mais gostoso e nutritivo sem coar. É só bater bem muito. Bj
Meu nome e edy do rj sepetiba como gergelin com banana amassada coloco no ne cafe e quando como pao escolho com gergelin abraços que Deus te use cada vez mais para nos abençoar indicando tudo que e bom para saude
Estou fazendo leite de gergelim , é ótimo .