[제멀강의3부] 제멀뛸때 순서좀 제발 지킵시다!!!

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 21 вер 2024
  • 부천 데이원 공무원 체력 전문 학원
    소방,경찰, 교정직,경찰특공대,해양경찰,경호처공무원 외 체력 시험이 있는 모든 공무원 체력 시험 준비를 할 수 있습니다.
    부천시 상동 432-4 부천 데이원 트레이닝 센터
    상담문의 010-9474-7560
    #제멀 #제자리멀리뛰기 #소방체력 #경찰체력 #경찰특공대

КОМЕНТАРІ • 1

Наступне
Автоматичне відтворення
사이클 제대로 타기 - 올바른 사이클 자세 (feat. 사이클 전 국가대표 육지영 코치)3:14사이클 제대로 타기 - 올바른 사이클 자세 (feat. 사이클 전 국가대표 육지영 코치)
사이클 제대로 타기 - 올바른 사이클 자세 (feat. 사이클 전 국가대표 육지영 코치)웰튼병원TV
Переглядів 59 тис.
[Kettlebell True Education] Don't Grasp your Kettlebell Handle! ✋✋✋✋✋✋11:22[Kettlebell True Education] Don't Grasp your Kettlebell Handle! ✋✋✋✋✋✋
[Kettlebell True Education] Don't Grasp your Kettlebell Handle! ✋✋✋✋✋✋소마앤바디
Переглядів 2,6 тис.
제자리멀리뛰기 “자세의중요성” 투박의 기술!7:03제자리멀리뛰기 “자세의중요성” 투박의 기술!
제자리멀리뛰기 “자세의중요성” 투박의 기술!체대나온남자
Переглядів 3,7 тис.
«Давайте доб'єм!»: під Покровськом український дрон полює на техніку окупантів #війна #зсу #донбас00:57«Давайте доб'єм!»: під Покровськом український дрон полює на техніку окупантів #війна #зсу #донбас
«Давайте доб'єм!»: під Покровськом український дрон полює на техніку окупантів #війна #зсу #донбасСлідство.Інфо | Розслідування, репортажі, викриття
Переглядів 2,1 млн
Весь зал РЕГОТАВ через ФЕЙЛ Путіна - диктатор НЕ ТУДИ звернув #shorts01:00Весь зал РЕГОТАВ через ФЕЙЛ Путіна – диктатор НЕ ТУДИ звернув #shorts
Весь зал РЕГОТАВ через ФЕЙЛ Путіна - диктатор НЕ ТУДИ звернув #shortsZAXID.NET
Переглядів 770 тис.
搞笑中国电影幕后花絮 Funny Clip behind the scenes Chinese movie |Laugh Story|搞笑故事|Behind the Scene00:30搞笑中国电影幕后花絮 Funny Clip behind the scenes Chinese movie |Laugh Story|搞笑故事|Behind the Scene
搞笑中国电影幕后花絮 Funny Clip behind the scenes Chinese movie |Laugh Story|搞笑故事|Behind the Scene沂蒙山拍戏花絮
Переглядів 11 млн
Running With Bigger And Bigger Lunchlys00:18Running With Bigger And Bigger Lunchlys
Running With Bigger And Bigger LunchlysMrBeast
Переглядів 35 млн
👨‍✈️👩‍✈️동해해경 삼척파출소 직원의 '아무튼 출근!'👣🚶‍♀️🚶‍♂️4:08👨‍✈️👩‍✈️동해해경 삼척파출소 직원의 '아무튼 출근!'👣🚶‍♀️🚶‍♂️
👨‍✈️👩‍✈️동해해경 삼척파출소 직원의 '아무튼 출근!'👣🚶‍♀️🚶‍♂️동해해양경찰서 삼봉TV
Переглядів 18 тис.
[Kettlebell True Education] Kettlebell Snatch! Don't hit the back of your hand!!!✋9:09[Kettlebell True Education] Kettlebell Snatch! Don't hit the back of your hand!!!✋
[Kettlebell True Education] Kettlebell Snatch! Don't hit the back of your hand!!!✋소마앤바디
Переглядів 8 тис.
[클럽벨 가이드 2편] 바스타니 클럽벨 무게 선택(feat.콤비네이션 동작 소개)5:54[클럽벨 가이드 2편] 바스타니 클럽벨 무게 선택(feat.콤비네이션 동작 소개)
[클럽벨 가이드 2편] 바스타니 클럽벨 무게 선택(feat.콤비네이션 동작 소개)소마앤바디
Переглядів 7 тис.
🩵몰아보기🩵영어 초보도 1분 안에 말할 수 있는 마법!1:06:05🩵몰아보기🩵영어 초보도 1분 안에 말할 수 있는 마법!
🩵몰아보기🩵영어 초보도 1분 안에 말할 수 있는 마법!프랭크쌤영어
Переглядів 12 тис.
PST 순환식 체력 시험 (3분 19초)3:23PST 순환식 체력 시험 (3분 19초)
PST 순환식 체력 시험 (3분 19초)재코우
Переглядів 1,1 тис.
[운동법QnA] "케틀벨 스내치 편안하고 쉽게 더 많이 하는 핵꿀팁" 프로가 알려주는 케틀벨 운동법(feat.어깨힘빼기, 그립법, 손목보호대, 더블스윙)10:07[운동법QnA] "케틀벨 스내치 편안하고 쉽게 더 많이 하는 핵꿀팁" 프로가 알려주는 케틀벨 운동법(feat.어깨힘빼기, 그립법, 손목보호대, 더블스윙)
[운동법QnA] "케틀벨 스내치 편안하고 쉽게 더 많이 하는 핵꿀팁" 프로가 알려주는 케틀벨 운동법(feat.어깨힘빼기, 그립법, 손목보호대, 더블스윙)소마앤바디
Переглядів 6 тис.
소방 체력 달인이 알려주는 제자리멀리뛰기 잘 하는법(매우중요)14:58소방 체력 달인이 알려주는 제자리멀리뛰기 잘 하는법(매우중요)
소방 체력 달인이 알려주는 제자리멀리뛰기 잘 하는법(매우중요)동방짐
Переглядів 23 тис.
제자리 멀리뛰기 리듬 연습 꼭 하세요❗️(소방체력)10:02제자리 멀리뛰기 리듬 연습 꼭 하세요❗️(소방체력)
제자리 멀리뛰기 리듬 연습 꼭 하세요❗️(소방체력)재코우
Переглядів 740
[케틀벨 입문편] 어깨에좋은 케틀벨 윈드밀🤭16:21[케틀벨 입문편] 어깨에좋은 케틀벨 윈드밀🤭
[케틀벨 입문편] 어깨에좋은 케틀벨 윈드밀🤭소마앤바디
Переглядів 10 тис.
😮 Реакції УСИКА, Ф’ЮРІ та інших зірок на ПОРАЗКУ ДЖОШУА НОКАУТОМ!07:09😮 Реакції УСИКА, Ф’ЮРІ та інших зірок на ПОРАЗКУ ДЖОШУА НОКАУТОМ!
😮 Реакції УСИКА, Ф’ЮРІ та інших зірок на ПОРАЗКУ ДЖОШУА НОКАУТОМ!ТАЙК МАЙСОН
Переглядів 212 тис.
Бабулька Granny пытается поймать Nuggets Gegagedigedagedago , но не тут то было!00:33Бабулька Granny пытается поймать Nuggets Gegagedigedagedago , но не тут то было!
Бабулька Granny пытается поймать Nuggets Gegagedigedagedago , но не тут то было!Фани Хани
Переглядів 5 млн
Проверил Лайфхак ОГОНЬ-ТРЕНИЕМ Сахар+Марганцовка #фрост #shorts #frost #лайфхаки #лайфхак #выживание00:56Проверил Лайфхак ОГОНЬ-ТРЕНИЕМ Сахар+Марганцовка #фрост #shorts #frost #лайфхаки #лайфхак #выживание
Проверил Лайфхак ОГОНЬ-ТРЕНИЕМ Сахар+Марганцовка #фрост #shorts #frost #лайфхаки #лайфхак #выживаниеFROST
Переглядів 8 млн
iPhone 16 для НИЩЕБРОДОВ!00:51iPhone 16 для НИЩЕБРОДОВ!
iPhone 16 для НИЩЕБРОДОВ!ÉЖИ АКСЁНОВ
Переглядів 8 млн
Усик та музична легенда 😅 🎥: lomus_official #спортукраїни #україна #усик00:16Усик та музична легенда 😅 🎥: lomus_official #спортукраїни #україна #усик
Усик та музична легенда 😅 🎥: lomus_official #спортукраїни #україна #усикСПОРТ УКРАЇНИ SHORTS
Переглядів 347 тис.
From Small To Giant Pop Corn #katebrush #funny #shorts00:17From Small To Giant Pop Corn #katebrush #funny #shorts
From Small To Giant Pop Corn #katebrush #funny #shortsKate Brush
Переглядів 52 млн
ТОЛЬКО ЧТО! КАДЫРОВ огласил ВОЙНУ РФ? Боевики ДОН-ДОНА с ОРУЖИЕМ зашли в ОФИСЫ Wildberries17:23ТОЛЬКО ЧТО! КАДЫРОВ огласил ВОЙНУ РФ? Боевики ДОН-ДОНА с ОРУЖИЕМ зашли в ОФИСЫ Wildberries
ТОЛЬКО ЧТО! КАДЫРОВ огласил ВОЙНУ РФ? Боевики ДОН-ДОНА с ОРУЖИЕМ зашли в ОФИСЫ WildberriesВікна-новини
Переглядів 355 тис.
Мой последний стендап концерт можно посмотреть целиком на платформе specialscomedy.com00:58Мой последний стендап концерт можно посмотреть целиком на платформе specialscomedy.com
Мой последний стендап концерт можно посмотреть целиком на платформе specialscomedy.comДмитрий Романов Shorts
Переглядів 2,1 млн