Це відео не доступне.
Перепрошуємо.
HAUL ZAKUPOWY - TYGODNIOWE ZAKUPY + PLAN OBIADÓW NA TYDZIEŃ
Вставка
- Опубліковано 17 бер 2022
- Witaj na kanale @trenerka_oszczedzania
Nazywam się Beata Ciechan, jestem certyfikowanym bugdet coach.
Uczę jak skutecznie zarządzać budżetem domowym w taki sposób, żeby znaleźć w nim przestrzeń na wszystkie ważne dla Ciebie rzeczy.
Jeśli nie wiesz jak zacząć, potrzebujesz wsparcia i gotowych rozwiązań, które będą dopasowane w 100 procentach do Twojej sytuacji, to skorzystaj z opcji konsultacji 1:1.
trenerkaoszcze...
szablon budżetu domowego trenerkaoszcze...
Szkolenie ,,Jak planować posiłki żeby oszczędzać czas i pieniądze,, trenerkaoszcze...
kontakt: kontakt@trenerkaoszczedzania.pl
Ja pokazuję często we vlogach co kupuję + paragony, więc raczej spotykam się z komentarzami pozytywnymi :) Twoje zakupy wyglądają na zwykłe zakupy spożywcze, żadnych trocin :) Nie wiem skąd ludzie biorą takie pomysły.
Ja do tej pory też raczej słyszałam tylko pozytywy. Ale przyzwyczaiłam sie, że gdy na tapetę wchodzi temat pieniędzy to czasami pojawiają sie docinki 😅
Sama kupuje na przykład mięso w Tureckim sklepie, jest tańsze i lepsze niż w markecie. Do tego mają wiele innych fajnych produktów. Kupuje tam też podroby.
Polecam naleśniczki z kremem mascarpone+skyr w proporcjach 1:3 i owocami. Wychodzi fajny gęsty krem nie za słodki plus te owoce sztosik. Moja rodzina bardzo lubi takie naleśniki. Pozdrawiam ;)
Ja też najczęściej kupuję mięso właśnie w tureckim sklepie 👌
Mascarpone uwielbiam więc na pewno skorzystam z twojej propozycji 😍
Pomimo tego, że mięsa nie jem, inspirują mnie twoje zakupy. Dziękuję za inspiracje posiłkowe❤️
Ciekawiło by mnie gdybyś pokazała coś takiego jak „Co jem w ciągu tygodnia” z twoimi produktami spożywczymi. Lubię u innych takie coś oglądać, gdy się gotowe posiłki widzi.
Pozdrawiam serdecznie
Myślałam o pokazywaniu posiłków ale raczej na stories na Instagramie. Chciałabym to mięso mocno ograniczyć. Ja za mięsem nie przepadam ale mąż to typowy mięsożerca i muszę szukać kompromisów 😅
Oglądam po kolei wszystkie Twoje filmiki bo chce rozsądniej i mniej wydawać na jedzenie, bardzo bardzo przydatne informacje, dziękuję! Zainteresowal mnie ten makaron pieczony z pomidorami, mogłabyś napisać przepis, nawet tak mniej więcej co wrzucasz do środka? :) Dzięki!
Makaron z pomidorkami i fetą to ostatnio bardzo popularne w Internecie danie 😄 Ja robię to tak: w naczyniu żaroodpornym wysmarowanym oliwą układam pomidorki koktajlowe (ilość dowolna, zależy od preferencji), na środku naczynia kładę kostkę sera feta, polewam odrobiną oliwy i wkładam do piekarnika na 20-25 minut (az pomidorki zrobią się miękkie). W międzyczasie gotuję makaron, który później mieszam w naczyniu razem z serem i pomidorkami. Gotowe 😁
Tak. Też się z tym spotkałam. Dzięki tobie udało mi się oszczędzić i wydajemy 800 900 zł razem z partnerem i nie głodujemy a wręcz przeciwnie. 😃😃😃😃
Miód na moje serce ❤️ Jakie zasady najlepiej ci pomogły?
My wydajemy 1400 na 2 osoby i to już dla nas oszczędność 😂 ale ja jem wegetariańsko i kupujemy dużo owoców, warzyw i orzechów. Do tego zdrowe zamienniki - erytytol itp.
Pani Beatko superrr.U mnie rodzina 2 plus 3 i tygodniowo wydajemy ok120e.Fakt dużo gotuje w domu.Grunt to planować posiłki z dnia na dzień.Pozdrawiam serdecznie z province Hainaut.
Po pierwsze nie pani, Beata jestem 😁 120e dla 5 osobowej to świetny wynik 👌 Planowanie to podstawa. Kto raz spróbował ten wie, że bez tego żyć się nie da 😁
Te sałatę musisz umyć jeszcze raz... Bo ona jest w worku zamknietym... I jest tam dużo bakterii. Też nie wiedziałam kiedys
Teraz też już tak robię 🙌 człowiek uczy się przez całe życie 👌
Beatko, ślinka sama się toczy jak ogląda się takie ’trociny’ 😋 Niech ta uszczypliwa osoba oglądanie ten film i wyniesie wnioski!
A tak przy okazji to powiem ci że my regularnie używamy dymki wiec na początku roku kupuję dwie wiązki w sklepie, wkładam do kubeczka z wodą a jak puści więcej korzeni (bo są krótko obcięte) to sądzę ją w ogródku (można tez w doniczce). Dzięki temu mam cały rok dymkę bo jak potrzebuję to ucinam gałązki do około 3cm nad powierzchnią ziemi a one odrastają. Późną jesienią wykopuję wszystkie dymki i je zużywam.
Masz na myśli taki szczypiorek który ja kupiłam? Odcinasz zieloną część i do wody?
Mam na myśli zieloną cebulkę która leży na twoim stole. Tak odcinam zielone które zużywam i białe do wody żeby korzeń trochę się napił i rozrósł a potem do gruntu lub doniczki.
@@originalgall następnym razem zostawię kilka cebulek i włożę do wody. Do moze byc w sumie ładna dekoracja kuchni 😁
Dzień dobry 🙂 Bardzo dziękuję za inspirację 🙂 jestem na początku planowania i próbowania ogarnąć budżet bo na spożywce rozchodzi się baaardzo dużo pieniążków. Obserwuję sporo kanałów i co mnie zaciekawiło to to że, przynajmniej w Warszawie ceny są sporo większe,niż w innych krajach 😕 200 zł a 200 euro kolosalna różnica. Ale .... Świetny film oby więcej miłego dnia życzę 🙃
Super że zaczynasz od ogarnięcia budżetu na spożywke. Tutaj kryją się na prawdę duże oszczędności 👌 Dobry plan i przygotowanie i miesięcznie w portfelu zostaje kilkaset złotych bez większego wysiłku.
Fajne przepisy. Czy maz jest włączony w proces? U mnie jest problem czasami jak mi jakąś rzecz potrzebna do posilku zje, tak o, bo jest. Ogólnie takie chodzenie po kuchni i otwieranie lodówki i patrzenie co w środku, nie wrozy nic dobrego 🙃 my ostatnio przeszliśmy na żywienie z mniejszą ilością cukru, w tym pszenicy, kasz, ziemniaków. Jemy więcej jaj, warzyw i mięsa.
Mąż wie co będziemy jedli na obiady, bo śniadań i kolacji nie planuję. Zazwyczaj dobrze się z nim współpracuje 😁 Ma dwie ręce i nogi więc gdy ma ochotę zjeść coś poza planem posiłków to musi sam iść po to sklepu i przygotować 😀
@@trenerka_oszczedzania ja mojego wolę nie puszczac do sklepu. Ostatnio jak pojechal po mleko, to zostawił tam 100 zł. Oczywiście wszystko niezbędne, chociaż dzien wcześniej zakupy za 500 zl zrobione. Patrząc na kwotę z Twojego paragonu, chyba jest u Was taniej, albo te 10 msc robi różnicę. U nas przez ostatnie pół roku ceny wzrosly o jakiej 25%. Za "wózek" zakupów spożywczych place teraz 500 zl, pół roku temu 400 zł a dwa lata temu 250. Wiadomo, że jest to orientacyjne, ale raczej kupuje podobne rzeczy na przestrzeni miesiąca. Musze mocniej nad mezem popracować. Bardzo fajny kanał, tak na marginesie. Dużo konkretów i jedzenie zdrowe. Na konkurencyjnych kanałach dziewczyn mieszkających za granicą w takich haulach same przetworzone produkty i gotówce, a u Ciebie duzo warzyw, nabial, można się zainspirować.
Jestem ciekawa tej zapiekanki z chorizo. Czy mogę prosić o przepis? Pozdrawiam serdecznie ☀️
To jest zazwyczaj zapiekanka z resztek z lodówki 😁 Bazą są pokrojone w plasterki i zblanszowane ziemniaki i pokrojone w plasterki chorizo. Dorzucam warzywa, które mam pod ręką, zalewam śmietanką, przyprawiam i piekę do czasu aż warzywa będą miękkie.
Naprawde ktos ci wysłał taką wiadomość 😨w glowie sie nie mieści ze zamiast mózgu maja te trociny. No jak mozna komuś tak napisac. Ja tez robie zakupy takie główne raz na tydzien i na to mam budżet i jemy naprawde bardzo dobrze lepiej niz poprzednio a u mię jest 2+2 w tym nastolatek który jest glodny zawsze i dwulatek.
Zakładając kanał liczyłam się z tym, że będą takie komentarze 😅 Ciężko jest mi tylko zrozumieć, że komuś chcę się marnować czas na pisanie obcym ludziom nic nieznaczących komentarzy 🤷 Czy nie lepiej poświęcić ten czas na coś bardziej wartościowego 😅?
@@trenerka_oszczedzania dokładnie
❤
5*11 centów =55 centów pozostaje w portfelu. 😄😄
🙌
❤❤❤❤❤❤❤❤
Dziekuję za 💗
mnie ssie pytaja co i czy w ogole jem jak tak malo wydaje 🙄
Regularnie słyszę takie pytania i zarzuty, że oszukuję 😅 Robię swoje i widzę tego efekty 😄
Moja córka uwielbia nakaron z boczusiem w sosie serowym.
Mój syn też uwielbia to danie. Ja tylko boczek zamieniam na chudy bekon 😁