3 вида волн в танце живота. Урок для начинающих.

Краткое объяснение волн, используемых в беллидансе. В этом видео вы найдёте 3 вида волн в сочетании с шагами. И узнаете некоторые секреты красивого исполнения. В этом видео есть пример волн под музыку. Музыка наложена сверху.
Попробуйте самостоятельно воспроизвести все изученные движения под вашу любимую композицию!
Готовы идти дальше? Тогда программа продолжающих для вас. Усложним и отточии самые эффектные движения беллиданса. Выучим танец под барабаны на 2 мин 10 сек.
Хотите сбросить лишний вес или отточить базу танца живота на быстром темпе вместе со мной? Тогда мастер-класс «похудей с танцем живота» доя вас! Лёгкие, но быстрые движения беллиданс, учим связку на 1 мин 45 сек и танцуем ее под музыку:
восточные-танц...
Подробные занятия с разминкой, отработкой множества движений и изучением целого танца, проходите по ссылке :
восточные-танц...
Официальный сайт: восточные-танц...
Инстаграм: / bellydance_marina
Сотрудничество и ваши предложения : [e-mail]

[@user-wf7ng5ve3w]

Великолепно! Волны- самое трудное в танцах живота. Прежде, чем их сделать, советую разогреть организм 30минутной тренировкой

[@user-es7yf9tu9w]

Как же вы прекрасно двигаетесь!

[@bellydance_marina]

Спасибо огромное, очень приятно!!!

[@natalieekezli8307]

Выпускайте побольше таких видео💖🎶👏

[@bellydance_marina]

🙌🏼👌🏼👌🏼👌🏼

[@veraalieva8704]

Отдельное спасибо за доступное объяснение ,что называется доступным языком!лично для меня это ОЧЕНЬ важно, потому как тело не сразу догоняет мысль)))

[@bellydance_marina]

🙌🏼🥰🥰🥰

[@Kimlinaaalina]

Вы-супер! Спасибо Вам большое!

[@bellydance_marina]

🥰🥰🥰

[@user-ur6yn3qp5b]

Благодарю тысячу раз

[@user-em8my6lg6g]

Мариночка,вы прекрасны!Ваши руки-это что-то.Вы-царевна-лебедь

[@bellydance_marina]

Благодарю Вас!))

[@user-eo3mm6nz2c]

Хх

[@rosaroja9389]

умничка девочка ! спасибо за классный урок!

[@user-uc9vq4kh9n]

Смотреть красиво. Но нам же нужно научиться, нужен разбор по порядку.

[@user-of4ws5so4c]

❤спасибо за уроки.😮😅

[@elenanazarova1135]

Классно! Благодарю. 🌸🍀🌸

[@bellydance_marina]

На здоровье!)

[@user-qp9lk1mn3p]

Спасибо большое за доступное объяснение.❤За ваш труд❤

[@natalieekezli8307]

Супер💖

[@bellydance_marina]

Спасибо)))

[@aiko3773]

Просто класс! Процветания Вам! Спасибо!

[@akbarovahayitxon489]

Очень нравится💓 мне твои уроке 💕💕💕💕

[@mirzabeksattarov]

Проста суппер........
🥰 😍 🤩

[@user-ct7kz5lu6l]

Вау,як шикарно,сексуально,пластика супер 👏👏👏

[@toktosunova790]

Будьте здоровы

[@user-oy5rz8fz9n]

Спасибо

[@user-ce8sx7mk8o]

Благодарю! 💃

[@user-es7yf9tu9w]

Вижу много видео в ютубе о различных тренировках, а я всегда говорю, что именно танец танец живота это самое лучшее для женского здоровья. Женские мышцы не рассчитаны на тренировки в залах, где используют отягощения, набивание мышц. Женские мышцы больше подходят для пластичных движений. Женщина расцветает лицом и телом.

[@taniusik81]

Здорово, оказывается есть три вида волны😮, а может и больше...

[@bellydance_marina]

Конечно🔥💃🏻

[@katrin710vea4]

Дама красивая, смотреть приятно, но этот уровень не на новичка, слишком скомканно и быстро

[@user-os3ne5by1o]

👏👏👏👏👏👏👏

[@bellydance_marina]

😇😇😇

[@user-ir2pn1ij8c]

Молодец ❤️🔥 класссс

[@user-vs7it4bc6k]

Супер!

[@farodavlatova1712]

Вы суперррр

[@margubamamatova699]

👍👍👍❤️

[@saida80]

очень поверхностно объясняете🥺🥺

[@BADRUBULDURA]

💝💝💝💝

[@user-ph6rn3ed5k]

👍😁

[@user-vl6me5hr3x]

Omad

[@yaxyoxonodilov7560]

🥰🥰🥰🥰💋💋💋👍👍👍

[@user-fd9dl2mu5n]

❤❤

[@shortsstars167]

Мне уже 31 если я постараюсь у меня получится или нет?

[@bellydance_marina]

Конечно, у меня многие ученицы в этом возрасте и старше начали...

[@user-gu1wq1ww1d]

Добрый день, скажите пожалуйста , можно ли танцевать танец живота при эндопротезе тазобедренного сустава. Прошло 4 года после операции, чувствую себя хорошо , но боюсь что то сдвинуть. Были ли у вас ученицы с такими нюансами?

[@bellydance_marina]

Здравствуйте! Таких случаев у меня не было, нужно посоветоваться с врачом, скорее всего некоторые движения нужно будет делать либо с маленькой амплитудой, либо исключить🙌🏼

[@user-gu1wq1ww1d]

Спасибо большое за ответ.

[@oydinaparpiyeva546]

Выпускайте пожалуста волны с животом для начинающих не у всех получается это повторить это средний уровень

[@user-dq3cd8ju3f]

Очень красиво двигаетесь, но новичкам это не поможет. Нужна техника выполнения, прежде всего😢

[@user-bi2hn7ky4j]

3-е движение очень сложное, у меня нет такой груди, видимо не так эффектно, как у вас

[@shalolamurodova9171]

Buncha qiyin. Umuman bajara olmadim

[@odilbekruzmetov9769]

😂

[@user-if3uo9tw9b]

Я могу только сосчитать до 8

[@oydinaparpiyeva546]

Здраствуйте это реально слишком сложно для начинающих у вас есть видео с нуля?

[@Kaiser_kira]

ссылка нерабочая

[@user-wj8xo5ni7q]

Это для НАЧИНАЮЩИХ??? Серьезно?

[@bellydance_marina]

Нет, не серьёзно 😊

[@irishanovikova]

😍😍😍😍😍🔥🔥🔥🔥🔥🔥