Sou tão procrastinadora, que eu procrastinei até para assistir esse vídeo, salvei na playlist de "assistir depois", e depois de 3 semanas que eu vim finalmente assistir.
5 Dicas matadoras para ter prazer de estudar. 1 - Escute uma música/vídeo motivacional que crie uma energia potencial para você começar a estudar. Isso tem me ajudado bastante, principalmente aumentado meu foco. 2 - Enquanto estiver estudando, coloque uma música de fundo, pode ser uma música que você gosta, até mesmo uma (clássica). 3 - Quando estiver estudando, coloque uma prancheta com várias folhas em branco ao lado. Quando a vontade de mexer no celular vier, marque um checklist que voce conseguiu resistir aos impulsos. 4 - Antes de estudar, pegue uma folha de papel em branco e comece a anotar tudo que você já sabe. Fazendo uma clarificação mesmo. De repente, você começa a criar uma rotina significativa de estudo naturalmente. 5 - Quando estiver estudando, torne esse estudo algo divertido, criando mnemônicos, criando imaginações, fazendo desenhos coloridos. O cérebro gosta de coisas divertidas, principalmente de coisas que envolve cunho sexual e fantasias profundas. Por exemplo, imagine que as moléculas do óleo e da água são duas gangues inimigas, por que? Porque em um mesmo ambiente as duas ficam separadas (distante uma da outra). Porque possui poderes diferentes (propriedades distintas) etc.. Enfim, use sua inteligência para tornar o estudo algo eficiente e divertido. Isso vai fazer você passar mais tempo estudando, acredite! Se foi útil para você, dar um like para que mais pessoas vejam. Abração!!
Dessa vez o algoritmo youtube acertou em cheio, esse vídeo era tudo que eu precisava! Eu estava estudando python a um tempo atrás e parei na metade do curso e me arrependi muito disso, é um curso bem completo e eu só fico imaginando 'caramba eu já teria terminado se eu tivesse continuado e onde eu já estaria agora se tivesse adquirido aquele conhecimento?', enfim, modo estudo ativado.
Irmão, eu tô nessa mão do python tbm, não curto muito estudar, mas fui militar e faço por disciplina, e estudo python, MySQl, para ciência de dados, ah, e powerbi tbm, estou numa trilha de data science, pelo Santander, e tbm fazendo o curso profissionalizante da ebac, tá osso tio.
Parece ate coisa do diabo quando to concentrada no estudo e pego meu celular ora verificar as horas e quando vejo ja to a 2 horas rolando video no tik tok😢
eu tenho algumas dicas de estudo: 1° não dependa de motivação, nem todo dia você vai estar motivado a estudar, mas se você tiver um objetivo claro, você tem que estudar mesmo sem estar motivado. 2° pomodoro é bom, mas tenta aumentar o tempo de estudo, eu fazia 25/5 e percebi que as pausas estavam me atrapalhando, até eu me focar e realmente aprender, já dava o horário da pausa de novo. hoje eu faço 50 min de estudo e 10 min de descanso e percebi que melhorei muito. 3. qualidade é melhor que quantidade, não adianta estudar 12 hr por dia se você está muito cansado e só pensa em dormir, isso até atrapalha, pensem que se estudarem só 3 hrs e conseguirem realmente aprender um conteúdo é muito melhor. 4° é bom estudar no mesmo horário todos os dias, porque aí vira um hábito e vai ser mais fácil começar. lembrem de descansar também, é importante boa sorte pra todo mundo estudando
Exatamente, tem que ter disciplina. No 3 eu já percebi isso comigo, de "estudar" muito tempo, mas muitas vezes ficava no mundo da Lua , pensando em outras coisas.
E eu não consegui me adaptar ao pomodoro! No início, pra estudar, ele ajudava muito. Hoje em dia, prefiro 1h30-30min. Rende mais pq não preciso trocar o conteúdo
Concordo com tudo, entretanto em questão de estudar em quantidade excessiva acho bom, mas para quem já está acostumado e tem uma rotina equilibrada para se manter de pé e conseguindo ter um bom desempenho nos estudos.
01. técnica pomodoro (25 min estudando e 5 min de intervalo) 02. Caso você não estude desligue tudo a seu alcance e fique parado em silêncio até dar vontade 03. planeje suas tarefas e escreva onde, quando e o que você vai estudar também. 04. evite mexer no celular 05. Quando você estiver muito desmotivado estude apenas por 5 minutos, tudo bem se estudar tão pouco nesses dias. 06. deixe a atividade prazerosa 07. coloque na sua mente que você é uma pessoa dedicada e inteligente, assim fazendo sua mente acreditar nisso 08. beba água
Eu sempre quis fazer isso, mas eu tenho preguiça de fazer ou separar um tempo para fazer isso, esse é o foda. Eu tenho tanto tempo e me sinto desperdiçando-o da pior forma. :/ (Mesmo que eu me considere inteligente eu não consigo fazer coisas básicas como separar um tempinho para organização)
O primeiro passo de Salomão Eles não se comprometem com o mal, e eles andam apenas em seus caminhos. (Salmo 119:3) Se alguém caiu em pecado grosseiro, começou com compromisso. Em todas as situações em que se possa pensar, foi assim que começou. Muito raramente as pessoas se afastam de Deus da noite para o dia. Pode parecer que sim, mas não acontece assim. Talvez conhecesses alguém que estava sempre na igreja e, de repente, desapareceu. Mais tarde você descobriu que ele estava envolvido em algo que não deveria estar fazendo. Você pensou: "Eu não entendo. Acabei de vê-lo na Igreja.” No entanto, o compromisso provavelmente fazia parte da sua vida há muito tempo, e finalmente cedeu. O compromisso foi o primeiro passo para Salomão. Enquanto ele estava acumulando uma fortuna, ele começou a colecionar esposas também. Embora as escrituras alertem contra isso, ele simplesmente não conseguia parar. E um compromisso levou a outro. O diabo pode ser mau, mas também é astuto. Ele não nos diz O que está fazendo no início. Em vez disso, ele começa com um pouco de tentação. Foi exactamente isso que aconteceu a Salomão. A sua espiral descendente começou com uma simples racionalização e, tragicamente, desviou-se do curso. Em Eclesiastes, ele escreveu: "gerações vêm e gerações vão, mas a terra nunca muda. O sol nasce e o sol se põe, e depois se apressa a levantar-se " (1, 4-5) Que contraste com as palavras de Jeremias sobre o mesmo assunto: "o amor fiel do Senhor nunca acaba! Suas misericórdias nunca cessam. Grande é a sua fidelidade; as suas misericórdias recomeçam todas as manhãs" (Lamentações 3:22-23) Tudo depende de como você olha para a vida. Salomão finalmente concluiu que tudo está vazio sem Deus. Se você está vivendo sua vida sem Deus, mesmo que tenha tudo o que este mundo tem a oferecer, pode ser absolutamente deprimente. Mas com Deus, você acorda todas as manhãs sabendo que há novas oportunidades para adorá-lo, andar com ele e servi-lo.
Uma dica: Se você estiver estudando algo e tiver que fazer uma apresentação/trabalho pro(a) professor(a),quando você estiver estudando esse assunto,pensa: "como eu poderia explicar isso pra mim mesmo?" (Tipo o acerola na aula de história,ele fala do jeito carioca e de gírias mesmo como se estivesse explicando pra ele mesmo no próprio linguajar),aí depois você traduz tudo que você estudou pra língua do professor(um portanto ali,um certamente aqui,e etc) Quem tem críticas podem botar aqui 👇🏻
pprt, isso smp me ajudou, afinal das contas oq e logico para mim pode virar logico para outra pessoa ate pq quem ta explicando o trabalho sou eu, caso alguem tenha duvida explique novamente de uma forma mas complexa e direta para encerrar aquela duvida, smp tive boas notas confiem na call
A coisa que alavancou meus estudos de forma surpreendente: excluir todas as minhas redes sociais. A questão do vício em dopamina é real, então esse Detox faz toda a diferença. Edit: Dps da primeira fase do vestibular voltei a usar Instagram, mas não sou sou mais viciada como era antes Edit 2: passei no vestibular da UERJ
Moça, eu estou pensando nisso seriamente pq parece que quando eu estou sem insta(é a rede que eu mais uso pra tudo) parece que eu fico sem rumo, mds....
Eu estou concluindo o ensino médio e estou me preparando pra um concurso, a minha rotina se baseia em: acordar, tomar café, estudar, almoço lendo textos Inglês, depois do almoço eu continuo estudando até umas 14:00 cochilo em média 2 horas na tarde e depois de acordar volto estudando o final da tarde estudo Inglês jantando também e depois da janta estudo até em média 01:30. Assim são os meus dias 🙂 eu estou nessa rotina tem exatos 20 dias e aprendi muito e estou feliz com isso
Duas dicas pra vc não ficar mexendo no celular😊 1- O site study stream tem salas virtuais com outros estudantes, tem tanto no zoom quanto no próprio site, assim você não se sente sozinho, além de que ver outras pessoas estudando pode te motivar. 2- gravar um time lapse. Além de não pegar o celular pq ele está gravando, depois você pode assistir e ficar orgulhoso de como foi produtivo. Espero que ajude vcs tanto quanto me ajuda ❤
guardar numa gaveta ajuda tb, tenho feito isso. Foda é q no meu caso, eu PRECISO do celular, tanto p comunicar c o trabalho (homeoffice), como nos grupos da faculdade, além de ter namorada tb. Então eu abro a gaveta de tempos em tempos p checar tudo.
Depois que entrei pra academia, minha vida mudou completamente: minha alimentação melhorou muito; parei de beber (pra não estragar o 1% de progresso diário); estudo enquanto estou na esteira e acabei fazendo isso no trajeto pro trabalho tbm; melhorei meu sono e passei a tomar mais água. Atualmente estudo sobre diversos assuntos e até entrei pra faculdade (35 anos).
Que massa. Mas como você consegue focar em estudar algo enquanto está na esteira? Acho que por mais que eu lesse algo, não fixaria na minha mente porque eu não estaria com foco total na leitura
@@danamaracuja8906 estudo pelo celular, assistindo os vídeos dos professores da minha faculdade EaD, por exemplo, mas dá pra aprender muito conteúdo em todas as áreas pelo UA-cam tbm....
@@danamaracuja8906 Na verdade caminhar pode te ajudar a focar na leitura, pois caso você tenha hiperatividade, o ato de caminhar ocupa a parte do seu cérebro que deseja estímulo constante (instintiva) enquanto a parte racional e consciente pode focar na leitura e e absorção de conteúdo. Lembrando que eu disse CAMINHANDO e não correndo.
🔍 RESUMO DO VÍDEO EM 9PONTOS: 1⃣ A técnica de pomodoro é eficaz para manter o foco nos estudos (25 minutos de estudo + 5 minutos de descanso). 2⃣ Desligar o celular e evitar distrações é essencial para combater a procrastinação. 3⃣ Ficar entediado às vezes é necessário para motivar o cérebro a agir. 4⃣ Ter uma rotina bem definida ajuda a criar hábitos de estudo consistentes. 5⃣ Persistência é fundamental - estabeleça a meta de 66 dias para transformar uma atividade em hábito. 6⃣ Mastigar chiclete durante o estudo pode aumentar a circulação sanguínea no cérebro, estimulando a concentração. 7⃣ Desenvolver uma visão positiva de si mesmo como pessoa dedicada e programadora pode melhorar o desempenho nos estudos. 8⃣ Além dos estudos, cuidar da alimentação, sono (8 horas) e exercícios físicos é essencial para uma rotina saudável. 9⃣ Cada pessoa pode ter estratégias diferentes que funcionam para elas. Compartilhe o que funciona para você nos comentários. 📝 Resumindo: O vídeo oferece insights sobre técnicas de estudo, como a técnica de pomodoro, a importância de evitar distrações e lidar com o tédio. Ele destaca a necessidade de uma rotina bem definida e persistência de 66 dias para desenvolver hábitos. Além disso, menciona o uso de chiclete para aumentar a concentração e a importância de desenvolver uma visão positiva de si mesmo. O vídeo também enfatiza a necessidade de cuidar da alimentação, sono e exercícios físicos. É isso. Deixe seu like se esse resumo te ajudou!
uma dica pra quem for fazer o método pomodoro: não pegue no celular durante os descansos, PRINCIPALMENTE EM REDES SOCIAIS. fica deitado olhando o teto, tira um pequeno cochilo, você vai se sentir mil vezes mais descansado do que se ficasse mexendo em redes sociais e vendo vídeos.
Garoto, eu tenho 50 anos e estou começando do 0 estudar programação. E vou te confessar que o que vc falou em relação as dificuldades em estudar programação, faz muito sentido. Eu tenho TDAH e isso já é o bastante pra saber que minha vida não é tão fácil. Olha, obrigado pelas dicas que vc deu aqui e que podem melhorar o dia de muita gente, inclusive o meu. Desejo a vc tudo de bom e muito sucesso em sua nova jornada.
Nunca é tarde para recomeçar. Entendo que esse problema pode atrapalhar bastante. Acredito que eu também tenha isso, pois minha mãe e principalmente meu irmão mais novo têm dificuldade na escola e mesmo com 9 anos, ainda não aprendeu a ler juntando as sílabas das palavras. Eu sempre tive dificuldades na escola e minhas notas sempre foram medianas. Eu estou aprendendo agora sozinha e muita mais do que aprendi no passado. Não desista pois o céu não é o limite. Você consegue ! Têm pessoas de muito mais idade que terminam a faculdade e se formam. Onde eu trabalhava, havia um farmaceutico que se formou com mais de 60 anos de idade ! Então tenha garra e fé que tudo dará certo ! Boa sorte ! 💪🔥🔥
Uma coisa que é mto importante, especialmente quando vc estuda pra vestibular, é manter a saúde mental em dia. Fazer acompanhamento psicológico ajuda a melhorar nos estudos e nas provas.
Hoje o que está mantendo minha saúde mental em dia são os treinos na academia, mas especialmente os treinos aeróbicos de corrida, pois correr me trás uma satisfação imensa. É ótimo!!! Correr é fenomenal 💪
8 horas de sono é complicado kkkkk estudante se complica cm essa!!!!!!! 8hrs de sono virou privilegio, e só percebemos isso quando crescemos! ótimo video, irmao.
Sobre ficar em silêncio e não fazer nada, estou fazendo uma técnica chamada Mindfulness todos os dias pela manhã. Fechar os olhos por 10 minutos, e focar na sua respiração. Se quiser colocar um sonzinho para meditação ajuda também. Sobre os 66 dias virar hábito pode até ser real, maas digo uma coisa quando você tem uma rotina de atividades e ainda mais se você anotar no papel a quanto dias está realizando aquelas atividades você vai chegar um nível de não querer parar de fazer e de sempre lembrar no seu subconsciente de todas atividades do seu dia. Por exemplo: Estou a 328 dias lendo a bíblia 278 dias lendro um livro paralelo a bíblia 64 dias estudando inglês... e assim por diante. Boa sorte guerreiros. 💪🏼
Não comento nada no youtube, muito dificil. Mas o seu vídeo é simplesmente sensacional. Informações com dados, de maneira divertida e humorada. SENSACIONAL!
Cara sério, obrigado de verdade. Eu estou com um problema intenso de procrastinação, as vezes quando estou parado pensando sobre o futuro, sobe uma grande duvida na mente me perguntando "será que tem mais alguém na mesma situação, ou eu que sou assim mesmo?", e são nesses tipos de reflexões, que pessoas perdidas conseguem simpatizar com outras, e ver que existem meios para que a gente consiga achar um rumo. Obrigado novamente seus vídeos ajudam demais quem está perdido.
Mano, uma dica boa para começar a estudar, começa estudando pela materia que mais gosta, e sempre procura chegar ao maximo dela, sempre criticando e pesquisando, por exemplo: vou começar a estudar matematica porque é a materia que eu gosto, comecei e apareceu uma formula, procurei sobre ela e dentro dessa pesquisa eu fiquei me perguntando "quem criou essa formula?" "por que essa formula foi criada?" "para que serve a formula?" e isso me ajuda bastante a desenvolver um raciocinio bom, isso pode ser usado até mesmo em outras materias, seja sempre um critico.
Me identifiquei pra cacete com alguns coisas que tu citou. Cai de paraquedas nessa ideia de programação e espero seriamente que não seja um mero devaneio da minha mente. Vou estudar esse negócio e ver se eu não desisto no primeiro mês. Continua que tá muito bom kkkkkk
O roteiro, a edição, o conteúdo, as referências, a honestidade e o humor desse vídeo tão muito f.da! Tá igual ou até melhor que muitos TCCs acadêmicos apresentados por ai! Sendo proposital ou não, você tá influenciando positivamente uma geração! Acabei de me inscrever por tudo isso! Parabéns, Bremado!
Eu sou o rei da procrastinação e da safadeza. Acredite, são mais de 40 anos de experiência. O tempo simplesmente escorregou pelos meus dedos, enquanto eu jogava resident evil, bebida em bares, e pagava contas. E literalmente, a conta mais alta que eu paguei foi chegar aos 40 anos com uma vida ridiculamente medíocre. Fazem dois anos que me revoltei e estou estudando para passar em um concurso e não está nada fácil, afinal como já disse, sou ótimo em procrastinar. Na luta para melhorar meus resultados, já assisti todo tipo de vídeo com dicas sobre o assunto. Vídeos de professores famosos, concurseiros de sucesso, cientistas, médicos, psiquiatras, psicólogos, personal treiners, atores globais, pai de santo, curandeiro, cigana... tudo que você imaginar, e nenhum me ajudou como as dicas deste vídeo. Muleque... Tu é muito bom! Jamais imaginei que um adolescente programador ia me ajudar mais do que todo material de pesquisa e auto ajuda que eu acumulei em anos rsrs. Meu brother... Muito obrigado! De coração!
Esqueça o Pomodoro, todos os procrastinadores possuem deficiência de vitaminas B12. O corpo requer uma quantidade absurda de B12 por dia para manter disposição e boa memória. Em casos graves, suplementos concentrados de B12, como 5000 UI, podem ser necessários. Muitos têm hábitos alimentares inadequados só comem porcarias. Realize exames de sangue para identificar deficiências vitamínicas. Seu corpo está pedindo ajuda! Para de ser jumento e vai buscar fazer exames para corrigir as deficiências vitaminas principalmente B12!
Pelo jeito não estou só, venceremos pessoal e a maior prova disso somos nós tentando melhorar a cada dia. ❤ Fico feliz desse rapaz mostrar a realidade.
O algoritmo do youtube acertou na mosca com esse vídeo. Era o que eu estava precisando, estou estudando sobre Segurança da Informação e é muito bom, nunca me canso de estudar. Mas o que me mata é o empurrão de todo dia para voltar pros estudos, como estudo só a noite e de forma Autodidata fica muito fácil se sentir no sentimento de "ah, hoje eu estou cansado, posso tirar essa noite de folga" e assim vai por alguns dias na semana até chegar no domingo a noite e pensar o que fiz de proveito na semana. Obrigado por esse vídeo!
kkkkk Carai! Estou na mesma. Estudo ADS por EaD. Trabalho durante o dia, quando chego, estudo um pouco e logo me sinto cansado, penso do mesmo jeito que você, que eu posso descansar um pouco e estudar no outro dia.
É ser muito perdedor pra precisar de vídeo pra motivar a estudar, larga mão de estudar, vai fazer coisas que te tragam prazer momentâneo e a curto prazo.
Galera, não desistam, por mais que a dopamina e esse mundo sádico e vicioso estejam nos escravizando, com fé e paciência e claro muita resiliência e perseverança vamos conseguir, não fiquem apenas motivados, usem essa motivação como matéria prima para forjar essa mudança brutal, vocês conseguem, vocês são capazes!!, vamos conseguir
@@mlkmascarado6379 escola ou o próprio sistema, existem suas falhas, mas não é argumento para você ficar estagnado e não estudar para se aprimorar do que ficar apodrecendo e definhando na frente de uma tela assistindo coisas que não vão agregar em nada na sua vida, temos de tomar uma posição, e seguir em frente, não ficarmos estagnado
O que funciona pra mim é a satisfação que eu sinto após completar uma rotina de estudos, quando eu planejo com horário e tudo e consigo, isso sim que é dopamina de vdd
Além disso, eu geralmente me recompenso no fim de uma rotina de estudo para me motivar ainda mais. Como aquele chocolate guardado, vejo aquele episódio que eu quero muito assistir etc. É bem efetivo
Amo esse vídeo. E também amo estudar. Antes eu ia dormir tarde vendo besteira na Internet,agora eu durmo tarde estudando. Naquele silêncio noturno nossaaaa é bom! Gente não estudem apenas pra vestibulares/concursos Busquem conhecimento, ele te liberta!
Mais busque em primeiro lugar o reino de Deus, e a sua justiça, e todas essas coisas te serão acrescentadas. Mateus 6: 33 Diz assim, mais é diferente por causas de algumas palavras.
Se vc estuda mais de uma matéria/assunto, é bom que não fique mais que uma hora naquela mesma coisa pq se não vc se cansa e não tem disposição. Eu troco de assunto/ matéria a cada 40min-1h e descanso meia hora a cada 2h, longe do celular pq o celular tbm cansa a cabeça da gente, a gente só não sente
Querido Deus abençoe sua vida! Adorei seu vídeo. Eu sou concurseira, sempre tive vontade de ser blogueirinha de estudos mas um entrave que eu via nisso era o fato de que todos os studyvlogs eram com meninas "padrão" e eu achava que, por não ter muito o que mostrar além da rotina, isso não era pra mim. Mas você conseguiu reunir um conteúdo tão valioso, do seu jeitinho, com as coisas que tu sabe e tem e ficou tão bom!! Me inspirou demais, principalmente por gerar aquela identificação de ser "gente como a gente"! Parabéns pelo vídeo, sucesso em tudo o que fizer!
Cara, por incrível que pareça eu sou bem mais produtivo quando eu estou triste ou deprimido, porque aí eu posso descontar todos os meus arrependimentos e a minha determinação nos estudos, como por exemplo o desenho, que eu parei por causa que eu não via motivo voltar já que eu tinha o que eu sempre desejava, uma namorada perfeita, mas qualquer hora to voltando já que ultimamente estou voltando a ficar deprimido de novo :)
complicado que assim você não tem constância e acaba quase não evoluindo. É muito melhor ter disciplina do que depender de uma emoção pra estudar. Disciplina > emoção momentânea
Cara, não existe namorada perfeita. Sua vida não se resume nela, nem a vida dela se resume em você, se ficar com esse pensamento de que ela é perfeita, vai acabar se frustrando
Obrigado UA-cam por me trazer até esse vídeo, cá estou eu, com 27 anos, ainda sem nenhuma formação, e sei muito bem como é necessário estudo no mercado de trabalho hj em dia, mas tenho um problema abismal de falta de foco e procastinação, já tentei pomodoro, um app pra monitorar o sono, voltei pra academia, passei por psicologo mas ainda me encontro sem vontade de estudar, estou quase trancando a faculdade que começei por não ter estudado as matérias nem as provas....mas sei que nem tudo é o fim, ainda não estou velho, posso mudar as coisas e vou começar seguindo suas dicas e por conhecidencia também quero estudar programação, estou fazendo ads, e por conhecidencia também me vejo entrando no burado negro de vídeos curtos que tomam boa parte do meu dia, mas mais recentemente começei a fazer algo que queria tem um certo tempo, voltei a escrever, nada complexo, só botar pra fora tudo que penso, papel e caneta mesmo, celular é uma droga de tanta distração e descargas de dopamina que deixa a gente viciado, então pouco a pouco vou mudando o jogo, e sim, as tecnicas podem variar de pessoa, o que não podemos é deixar de tentar, nada como um dia após o outro dia.
O primeiro passo de Salomão Eles não se comprometem com o mal, e eles andam apenas em seus caminhos. (Salmo 119:3) Se alguém caiu em pecado grosseiro, começou com compromisso. Em todas as situações em que se possa pensar, foi assim que começou. Muito raramente as pessoas se afastam de Deus da noite para o dia. Pode parecer que sim, mas não acontece assim. Talvez conhecesses alguém que estava sempre na igreja e, de repente, desapareceu. Mais tarde você descobriu que ele estava envolvido em algo que não deveria estar fazendo. Você pensou: "Eu não entendo. Acabei de vê-lo na Igreja.” No entanto, o compromisso provavelmente fazia parte da sua vida há muito tempo, e finalmente cedeu. O compromisso foi o primeiro passo para Salomão. Enquanto ele estava acumulando uma fortuna, ele começou a colecionar esposas também. Embora as escrituras alertem contra isso, ele simplesmente não conseguia parar. E um compromisso levou a outro. O diabo pode ser mau, mas também é astuto. Ele não nos diz O que está fazendo no início. Em vez disso, ele começa com um pouco de tentação. Foi exactamente isso que aconteceu a Salomão. A sua espiral descendente começou com uma simples racionalização e, tragicamente, desviou-se do curso. Em Eclesiastes, ele escreveu: "gerações vêm e gerações vão, mas a terra nunca muda. O sol nasce e o sol se põe, e depois se apressa a levantar-se " (1, 4-5) Que contraste com as palavras de Jeremias sobre o mesmo assunto: "o amor fiel do Senhor nunca acaba! Suas misericórdias nunca cessam. Grande é a sua fidelidade; as suas misericórdias recomeçam todas as manhãs" (Lamentações 3:22-23) Tudo depende de como você olha para a vida. Salomão finalmente concluiu que tudo está vazio sem Deus. Se você está vivendo sua vida sem Deus, mesmo que tenha tudo o que este mundo tem a oferecer, pode ser absolutamente deprimente. Mas com Deus, você acorda todas as manhãs sabendo que há novas oportunidades para adorá-lo, andar com ele e servi-lo.
26 de Maio de 2023, 07:18 da manhã, UA-cam me recomendou esse video umas 3x e acabei procurando por ele, e realmente valeu a pena ter visto. Vou tentar incluir mais exercicios do que agora (estou com tudo na calistenia) e melhorar a minha alimentação (parei de comer pizza por ex) e eu necessito agr melhorar minha produtividade tanto no trabalho e agr como na facu, Boa sorte a todos nesse desafio de disciplina.
Coisas que funcionam comigo na hora de estudar e talvez te ajudem: - Acordar mais cedo e estudar de manhã. É a melhor coisa porque basicamente trabalho o dia todo então chego muito cansada à noite, quando preciso estudar na volta é muito mais difícil do que de manhã quando a mente tá descansada, mas precisa dormir cedo; - Manter pelo menos o ambiente de estudo arrumado ou arrumar antes de estudar. Sinto que tem menos coisas atraindo a minha atenção e também não fico pensando "preciso arrumar isso". Além disso, o ambiente reflete na nossa mente, se está tudo em ordem, nossa cabeça fica mais "tranquila" e organizada; - Criar uma rotina de estudo, coisas que você sempre vai fazer antes de estudar pra meio que o seu cérebro entender que tá na hora de estudar, como praticar exercícios, por exemplo, é muito bom, produz dopamina etc; - Fazer disso uma rotina! Começar com 5min, depois 10min e ir aumentando gradativamente e, se possível, sempre no mesmo horário todos os dias, porque o nosso cérebro precisa de rotinas, se vc conseguir fazer do estudo uma rotina, não vai mais ser aquela coisa insuportável porque é só mais uma parte do seu dia. Não sei se vou ficar viciada em estudar mas esse vídeo com certeza me deixou MOTIVADA a colocar em prática inclusive minhas própria dicas.
gostei de tudo mas há cientistas que defendem estudar a noite, pois quando vc estuda, dorme, vc absorve a informação, esquece (é necessario esquecer primeiro pra depois aprender), enquanto dorme seu cerebro vai criando a rede de informação e quando voce vai estudar novamente ele de fato vai aprender =D
Caí de paraquedas, mas quero dar meu depoimento. Sempre fui uma boa aluna na escola, mas sentia muita preguiça de estudar em casa. Vai fazer um mês que me desafiei a estudar em casa intensivamente, pois criei metas para cumprir. Cara, é surreal o tanto que eu desenvolvi o prazer e o "vício " em estudar. Tiro o dia de folga inteiro para cair nos livros, videoaulas e prática. Super funciona, confie em vc❤
1:24 só um detalhe só para ficar mais contextualizado, "não para parecer chato", más estudos recentes mostraram que dopamina não está Ligado "necessariamente" a prazer, e sim a Motivação, no caso você fica motivado a fazer mais sessões ou por ter concluído com perfeição uma sessão 100% de foco no pomodoro, com isso você fica motivado e seu corpo libera dopamina
Não é bem assim, na verdade a dopamina está diretamente ligado ao prazer, ela é responsável por essa sensação que denominamos prazer. A dopamina é liberada quando vemos uma oportunidade de sentimos prazer. Tem um cara aqui no UA-cam que fala bastante sobre isso, Eslen Delanogare o nome do canal dele.
É exatamente a mesma coisa que ele quis dizer, a dopamina é o hormônio da motivação. Se eu não me engano o eslen já falou isso. Estudos mostram que antes de receber a recompensa, o nível de dopamina é bem maior. Oque quer dizer que a dopamina é a responsável por você sair da cama por exemplo.
@@luckzada14 Foi exatamente isso que ele disse. A motivação que ele concluiu é o resultado da ''antecipação de prazeres'', que seria a dopamina nomeada como o neurotransmissor responsável pelo processo que antecede os estímulos a recompensa e o prazer (sistema de recompensa do cérebro). O que faz dopamina estar ligada a motivação e não prazeres idealmente seria porque também pode haver liberação de dopamina em circunstâncias ''não prazerosas'' como, por exemplo, tomar banho gelado (que atua como motivação e não prazer) ou até mesmo estudar. Caso tenha interesse leia o livro ''Nação Dopamina'' da Dra. Anna Lembke que serviu como base de repertório pelo próprio Eslen Delanogare e que explica a relação do sofrimento desempenhando papel na motivação junto dos prazeres.
Sabe uma coisa que me acostumei muito a fazer? Estudar no ônibus. Eu tenho um trajeto muito longo de casa para o trabalho, então decidi que nesse trajeto eu iria estudar. Deu muito certo para mim. São duas horas de trajeto e uma hora de estudos por dia. Tem dias que não consigo mas já me ajudou muito.
achei massa, mas vc faz como? no celular mesmo? eu até uso cel no ônibus, mas agt sabe como é viver assustado nesse país né.. Já tentei ler no ônibus tbm, mas com a trepidação fica difícil
@@user-gj6mi5eo9p eu também já tentei estudar no ônibus, ler livros físicos e no celular, mas todas as vezes fico enjoado. Esse problema tem o nome de cinetose. O cérebro entra em confusão, pq não entende se está em movimento ou parado. Depois faça uma pesquisa sobre, é bem interessante, mas é uma pena sofrermos disso. O único jeito de estudarmos no ônibus é ouvindo aulas, audiobooks, etc. ☹️
Antes da Pandemia de COVID, entrei nesse processo de programar meu cérebro pra ficar viciado em estudar. Consegui, passei na Universidade e agora já tô perto de concluir. Meu cérebro sempre precisa de atualização pra manter essa "vontade", de maneiras diversas.
Vídeo muito bom irmão, próximo ano eu vou pro ensino médio, e tô querendo mudar meu habitos, sou um aluno nota media, não tiro notas boas, só o suficiente pra passar e quero melhorar.
Fala, rapaziada! Se liga, viciar em estudar é possível sim! Mas tem que tá ligado no cérebro, mano. Ele funciona assim, quando a gente aprende alguma coisa, ele libera uma substância chamada dopamina, que dá uma sensação gostosa de recompensa🤤. Então, é importante escolher um assunto que você goste e que seja desafiador, assim a dopamina vai jorrar aí e você fica viciado em querer aprender mais. Outra dica é intercalar momentos de estudo com pausas pra relaxar, porque o cérebro também precisa descansar. E não esquece de usar técnicas de estudo que sejam eficientes pra você, como mapas mentais, resumos ou flashcards. Se liga nos macetes, que aí o sucesso é garantido😎
Procrastinação é perigosíssimo. Procrastinei por 35 anos, pq vc vicia em deixar p depois, deixar p amanhã e nunca sai do lugar. Agora com 35 anos nas costas comecei a estudar programação. Molecada que é jovem, aproveita essa era de agora, tem cursos em todos os cantos, faculdade EAD, internet, UA-cam. No meu tempo era só a enciclopédia barsa 🤣
Por muito tempo eu tentei estudar com foco, mas não sabia o que estudar e não tinha motivação pra estudar algo específico, comecei a fazer faculdade de geologia e desisti, depois comecei a ver vídeos sobre como estudar. Primeiro vi vídeos sobre a forma certa de estudar, pra isso eu vi vídeos de neurocientistas como o Andrei Mayer. Aprendi um pouco sobre a forma certa de estudar e descobri que gostava de finanças, comecei a faculdade de gestão financeira esse ano e também estou estudando para concursos na área bancária. Estudo em blocos de 1h e tiro de 10 a 15min de intervalo. Agora, estudando o que eu gosto parece bem mais fácil e eu estou mantendo uma constância legal de 1h a 3h líquidas de estudo por dia. Vou deixar esse comentário aqui e se algum dia me lembrar, vou voltar aqui e falar que passei em um concurso na área bancária e quanto tempo levou pra isso.
Carai que video foda irmão muito obrigado! to buscando fazer tudo diferente que ja fiz até hoje para alcançar os meus obejtivos. Gratidão por compartilhar tanta informação valiosa irmão!
Tenho 14 anos de idade e estudo produção musical já vai fazer dois anos. Quando eu comecei a fazer as minhas produções eu só fazia uma musica por dia ou uma musica por semana, porque eu continuei procrastinando e me distraindo com outras atividades. Só de começar a fazer exercícios físicos já me ajudou muito a não procrastinar! Vou continuar assim até virará um produtor de fato.
Perdi literalmente anos da minha vida assistindo vídeos de psicólogos, neurocientistas e etc, tentando descobrir um método para vencer a procrastinação e aprendi mais nesse vídeo do que em qualquer outro! Parabéns pelo conteúdo, espero que tenha muito sucesso no seu canal do yt e na carreira de programador!
@@Khaapt Ah, sim. Nesse contexto ok, mas é bem provável de acontecer. Disse pela minha experiência mesmo, já vi vários vídeos sobre procrastinação enquanto procrastinava. Já me peguei fazendo isso várias vezes e colegas já me disseram que já fizeram o mesmo também.
Já stackei os 66 dias, mas realmente é bem difícil em manter a rotina de estudo diariamente, mas graças a Deus que desde o ano passado até agora estudo todo santo dia.. tô até impressionado, todo tempo livre no dia estou estudando algo, a ponto de deixar de lado jogatinas, de um lol, vava ou um mmorpg, pois sinto que poderia estar estudando ao invés de estar lá, jogando por horas. Enfim minha rotina hoje é, trabalho, e no meu trabalho consigo estudar bastante, conteúdo da facu EAD de ADS, estudo duolingo, WiseUp Online, e em paralelo uns cursos de programação. E ainda consigo treinar de 3 a 4 x na academia e milagrosamente as vezes consigo ir 5 x na semana. Tryhard aqui!
crl mt bom me inspirou, vou tentar copiar sua rotina, vou iniciar engenharia de software, e trampo 12x36, um dia sim e um dia nao, mt obrigado parceiro
é o primeiro vídeo que vejo de seu canal, o youtube me recomendou! Cara, queria elogiar o vídeo e tuas superações, parabéns por se empenhar na computação e trazer teus relatos pra galera, tu não tem noção do quanto isso dá uma força. E amigo, a única coisa que eu tinha pra aconselhar, era uma vivência minha e de alguns estudos, que o método pomodoro é muito mais efetivo se nos 5 minutos de descanso, você de jeito nenhum ir ouvir poadcast, lavar louça ou qualquer coisa. Nestes 5 minutos o melhor a se fazer é descansar (fazendo nada mesmo) pq quando os 5 minutos acabam, você sai do movimento 0 para começar a jornada de novo. Eu prefiro assim, mas claro, é melhor cada um fazer como achar melhor! parabéns pelo vídeo mano, acredito que eu vá acompanhar o canal!
Acordar de manhã cedo. Comecei 7hs pra ir correr depois 6hs, depois 5. Teve épocas que comecei a acordar 4.30 am, como viciei tanto, tava emagrecendo muito. Resolvi mudar. Hoje acordo 5.30 am todos os dias e vou treinar na academia. Até lá, dá 20 min. Posso ir caminhando ou correndo. Isso mudou minha vida por completo. Me sinto 100% disposto, saudável, mais bonito. E sinto-me capaz de qualquer coisa, mesmo tendo dificuldades pra estudo. Próxima meta, estudar muito!!!
E, se mesmo assim vocês tiverem dificuldade em estudar, manter concentração, pensamento sempre indo pra outros focos aleatórios, esquecimento recorrente, memória fraca, raciocínio lento, a ponto de que isso sempre atrapalhou e muito a sua vida: procure um neurologista o quanto antes (infelizmente não é barato), provavelmente você tem TDAH. Fui atrás disso só com 24 anos, passei minha vida toda sofrendo muito mesmo, a ponto me sentir incapaz de fazer uma faculdade. Hoje em dia sinto que fui da água pro vinho depois de começar a me tratar. Remédio + terapia cognitiva comportamental + exercícios físicos.
Oi, eu sou exatamente assim e estou muito cansada e desanimada cmg mesma, pq não consigo manter o foco, os pensamentos não param, tenho muita dificuldade pra ler, estudar, assistir filme e séries nem assisto mais pq tenho q ficar passando e voltando pra entender a história, isso tudo é muito cansativo. Decidi essa semana procurar um psiquiatra, mas vc disse q é um neurologista que cuida disso. Como q foi o processo do seu diagnóstico?
O UA-cam me recomendou esse vídeo quando estava com apenas 3 dias e só fui ver hoje kk mas ele realmente me animou a fazer meus projetos, tanto programar alguma coisa quanto estudar mais, fazer algum hobby. Bem top vlw cara 😃
Um detalhe que não deixa de ser importante é a razão pela qual você estuda. Se você conseguir definir um objetivo claro do que você deseja após estudar, tu desenvolve disciplina devido a sua motivação (diferente de vontade de estudar).
Man, qria deixar 2 dicas que tb me ajudam demais para me dar interesse nas coisas e me ajuda ate no home office: 1 - eu, quando to mt distraido e percebo isso, em vez de ficar no reels/tiktok, eu gasto 15min durmindo, sem nada para me distrair, e ligo o despertador pra me acordar (celular modo aviao). Cara, dps vc acorda cm a sensaçao de uma noite de sono 2 - qd assisto uma video aula no YT, p n me distrair com as recomendacoes de videos, eu coloco o video em modo teatro e fecho as abas q n to usando, para focar totalmente ** extra: qd for fazer o no.2, nao leve o celular junto
Isso de dormir é muito real pra mim tbm... Quando percebo que o estudo não rende, que to muito disperso ou cansado tomo um cafézao fresco e vou dormir por uns 30m. Quando acordo levo uns 5m pra estar no ápice. Parece que dormi a noite inteira e acordei mega descansado. *Importante não dormir na cama*, caso contrário vai ser dificil levantar.
A dica que eu dou é tentar estudar e procurar a forma que menos lhe parece massante. Eu, por exemplo, estudo com o celular do lado, só com as notificações desativadas. Ligo uma playlist de música (Inclusive tem muitas playlists boas para estudo no próprio UA-cam, pesquisem), pego o meu material e vou estudar. Quando vejo que tá começando a ficar chato, dou uma pausa de uns 5 ou 10 minutos, mexo no celular e volto a estudar. Assim, consigo estudar em uma tarde em torno de 2 a 3 horas, mas poderia ser mais, dependendo da necessidade. Última dica é não tomarem decisões estúpidas ou precipitadas, como esconder a 7 chaves o celular ou algo do tipo, utilizem as ferramentas que tens em mão.
Eu me indentifiquei bastante com esse vídeo e achei as dicas muito boas...uma coisa que funciona pra mim também é escrever.Sempre procuro escrever sobre o conteúdo e repeti-lo em voz alta...garanto que é mais difícil de você esquecer e,como mencionado no vídeo,eu procuro fazer nada durante os meus intervalos...nesse período eu consigo relembrar coisas importantes ou situações das quais eu não dei a devida a atenção, então eu as analiso e consigo notar coisas que jamais conseguiria se não fosse aquele momento de reflexão,longe do celular.Note-se que são coisas simples que podem ser eficientes no seu aprendizado.Abraço pra quem estiver lendo e bons estudos!📚❤️
Eu me formei em Análise e desenvolvimento de sistemas. Já comecei alguns canais no UA-cam e não dei continuidade, começo vários projetos e não vou até o fim. No início deste ano, decidi que deixaria minha procrastinação de lado, e iria focar em estudar programação. Peguei firme por uns 2 meses, com planos de estudos certinhos, técnicas pomodoro, e tudo mais. De Java fui para Node, mas é incrível como parece que estudar programação fica sempre extremamente chato. Acho que tenho que ir para algo mais criativo. Uma produção de conteúdo, como já faço neste canal aqui, prestar serviços de edição de vídeos, como já venho fazendo, entre outras coisas.
Sou bacharel em SI e digo algoritmos é pra quem tem tesão nisso, caso não tenha é perca de tempo, odiava estas matérias no curso e sinto que me prejudiquei pois o universo de desenvolvimento é o que mais bomba nestas area. Se não tem tesão não segue em frente.
Mano,por experiência própria,análise de desenvolvimento e sistemas é bom??? Gosto muito de administração,mas tipo,adoro demais,mas vejo que tá ficando um curso defasado e pra trás. Afinal vc pode estudar administração totalmente online. Mas na ads como é? A pessoa aprende a programar e tudo? Ou só o básico e tem que aprender por fora???
Nunca senti tanta empatia, estou aproveitando essa série de vídeos que você tá fazendo para acompanhar nessa missão, sinto que tu vai ter sucesso mano, quero acompanhar, sonho em viver de programação e me vejo com os mesmos questionamentos. Valeu mano!
acredita que graças ao seu vídeo estou me interessando mais por esses tipos de conteúdo?? fico muito feliz por isso, todo dia tento procurar realmente o que vai me acrescentar!! e não o que me atrapalha!! muito obrigada bremado!! continue fazendo esses vídeos, pois me motiva muito!! S2
Mano, não sou profeta mas prevejo não só o crescimento desse canal bem como seu crescimento pessoal e profissional, o conteúdo ficou espetacular e vejo um caminho muito promissor que você está trilhando, desisti de programar há 4 anos e decidi voltar recentemente e por um acaso topei com esse vídeo sensacional! Parabéns!
Sempre tive muita dificuldade de me concentrar nos meus estudos, por mais que eu goste muito de estudar, meu problema sempre foi a procrastinação. Minha vida começou a mudar mesmo depois que comecei a anotar minha rotina em um planner, anotando o que vou fazer e o que eu consegui fazer, ter esse controle me permite visualizar onde e quando eu procrastinei e como posso melhorar depois, “O que não é medido não é gerenciado”. - Usar o pomodoro me ajudou demais a me concentrar nos meus estudos e me fez perceber que por exemplo, estudar 1 hora e meia passa ridiculamente rápido para mim e ficou mais fácil de concluir. - A dica dos 5 minutos realmente é valiosa. Eu pelo menos via como se "se não for para estudar por horas, não vale a pena", hoje estou aprendendo a valorizar as pequenas escaladas para conseguir montar um hábito sólido de estudo. - Ao ficar em casa eu desligo o celular, assim fico com preguiça de ter que esperar ele iniciar para ficar mexendo em redes sociais. Em pouco tempo fazendo isso, já percebi diferença satisfatória de conseguir ficar longe desse vício.
Manos, certo dia em meados de 2020 eu percebi que eu era um completo de um merda, sem curso sem nada, então decidi fazer algo da minha vida, todo dia eu fazi 25 minutos de inglês através da plataforma (FluencyTV e Duolingo) e também 1 aula do curso de Marketing do Google, que tinha duração de 5 minutos, ou seja, eram 30 minutos de estudos por dia, nisso quando era 2021 eu já tinha um conhecimento legal em inglês em que eu conseguia entender parcialmente músicas em ingês e também havia me formado em Marketing Digital (com diploma e tudo .O.), se querem um conselho meu eu te digo: pense no que quer se tornar e aplique pelo menos um pouco em cada dia. Atualmente eu não faço mais o curso de Inglês pq a plataforma que eu usava parou de postar, e eu que estava com desejo de fazer porra nenhuma me recusei a encontrar outra forma, porém estou retornando a fazer Duolingo e planejo começar um curso de Inglês e aprender violão mais adiante em minha vida, vou terminar o curso de Robótica e Hardware antes. (OBS: Atualmente só trabalho por conta dessa decisão de estudar lá atrás, pois sou aluno de uma instituição onde coloca o adolescente no mundo de trabalho, e normalmente só escolhem pessoas com cursos, e só tinha o curso de Inglês e Marketing Digital por ter largado de ser vagabundo zé ruela lá em 2020) Obrigado Deus!
video incrivel, e o melhor de tudo é que não tem 20 minutos igual outros sobre o assunto, ficando totalmente assistivel e não ignoravel por enrolar e repetir as mesmas coisas
QUE VÍDEO SENSACIONAL Cara, eu estou estudando para um concurso, e já vinha aplicando a teoria de Pomodoro, porém meu foco não é dos melhores, e a um tempo atrás eu estava na exata situação que relatou no vídeo. E pode ter certeza que essas dicas vão ajudar muitas pessoas, inclusive a mim.
Essa técnica de desligar tudo e ficar no tédio funciona muito kkkkk Já fique 3 meses sem internet (por falta de pagamento kkkk), e não tinha nada pra fazer, ficava totalmente no tédio, no inicio é muitoooooo difícil, cê vai ficar caçando qualquer coisa pra ativar sua dopamina, até estudar, foi assim que eu aprendi quase tudo que sei de matemática hoje em dia, eu literalmente ficava o dia inteiro estudando geometria kkkkkk
Antigamente eu ficava sozinha na casa da minha avó e não tinha celular, então eu ficava lendo todos os livros de medicina dela, infelizmente ganhei um celular e me viciei ;-;
Muito legal saber que você se dedicou em ir atrás e estudar sobre fatos e como funcionam as coisas, de verdade. O vídeo é muito bem editado e fácil de entender, parabéns pelo trabalho. Tudo de bom para você! ✨👏🏼
Pomodoro sempre me ajuda a programar ou até mesmo para fazer tarefa de casa. Só q eu não gosto de para quando estou programando, mas mesmo assim eu forço pq aí deixo minha cabeça pensar de outra forma, assim fazendo ela ter outras ideias e outro pensamentos. Tudo isso para corrigir futuros bugs, ter boas práticas de programação, etc.
Mano, tbm tenho um comportamento parecido em relação a programação. Mas como eu gosto mt de programação, digamos que estudar pra mim não é um grande problema e eu tbm não gosto de parar por um minuto. Meu grande problema é em relação a começar a estudar outras coisas, principalmente quando a próxima coisa que eu tenho a fazer é depois de meu estudo de programação (eu realmente tenho mt dificuldade em sair da programação quando começo a estudar), pra mim até que não é mt trabalho manter o estudo por mais que seja mt chato, mas é EXTREMAMENTE dificultoso começar a estudar. Bem, mas vc usa algum pro pomodoro?
mas isso é comprovado, por exemplo, quando focamos em algo como estudar nós de qualquer forma iremos ficar presos querendo continuar sabe, meio que o raciocínio continua, veja como é chato inciar o estudo nos primeiros 5 minutos e depois de 5 minutos você já está vidrado no assunto.
E eu sei justamente q o meu estudo não ta rendendo quando toca os 5 minutos de descanso do pomodoro eu dou "Graças a Deus" kkkk qnd to focada MESMO eu não quero interromper aquilo por nada!
@@czinntj1402 Sim, esses cinco minutos são como se fosse um empurrão, mesmo sem vontade, você sabe que cinco minutos é muito pouco tempo, e você inicia, e não quer parar, técnica boa mesmo, bem pensada.
Eu gosto de anotar o tempo de estudos em um caderno juntamente com o tipo de assunto estudado. Assim, eu consigo ter uma visão paronâmica de tudo que eu fiz em um dia, semana e no mês. Além disso, eu trabalho com recompensas. Ex: Eu só posso ir assistir o filme X essa semana no cinema se eu estudar ao menos 70% do que eu programei. Se tem alguma sobremesa que eu queira que esteja na geladeira, eu só posso comer depois de finalizar X números de exercícios. E quando vou ver, já estudei ao menos 70%. E claro, deletar os apps de redes sociais me ajudou muito. E também acompanho canais que ensinam como estudar. Um que eu gosto muito é da Susane Ribeiro.
Fixa aí 🧙🏻♂️ •Pomodoro •Check list |• Boa alimentação; |• 8h de sono (Regulado); |• Exercício. Lembre-se é normal falhar, porém, lembre do por que você começou! Abraços =)
Uma das coisas que funciona pra mim e ser paciente comigo mesmo, eu não forço as coisas , eu limpa minha mente fico em silêncio e deixo fluir a energia de foco e concentração, sabe não força algo na marra entende? As vezes vc só precisa estar bem consigo mesmo, se permita sentir sua dominância seja obstinado em algo q vc ama ❤️ comece pelo que vc sente paixão de verdade, abra sua mente não veja aquilo que vc quer aprender e estudar como algo chato e sem graça, divirta-se invente e si reinvente no que e vc gosta, se for útil pra vc mude até o q significa estudar pra vc mude até a definição de aprender, vc pode pq vc é aquele que dá vida as coisas sim nada pode existir na sua realidade se vc não a alimentar com sua atenção, tudo aquilo que vc da atenção se expandir deixe de dar atenção importância e isso morrerá.
ficar viciado em algo, ai depende da inclinação natural da pessoa. poderia começar se perguntando pq quer ficar viciado em estudar e em não ter medo de surgirem novas perguntas a partir disso e tentar responde-las.
Sou tão procrastinadora, que eu procrastinei até para assistir esse vídeo, salvei na playlist de "assistir depois", e depois de 3 semanas que eu vim finalmente assistir.
Não é a única pessoa
eu tbm kskskksks
Eu fiz o mesmo KKK
mdss eu tambem kkkkkk ta complicado viu
exatamente...
5 Dicas matadoras para ter prazer de estudar.
1 - Escute uma música/vídeo motivacional que crie uma energia potencial para você começar a estudar.
Isso tem me ajudado bastante, principalmente aumentado meu foco.
2 - Enquanto estiver estudando, coloque uma música de fundo, pode ser uma música que você gosta, até mesmo uma (clássica).
3 - Quando estiver estudando, coloque uma prancheta com várias folhas em branco ao lado. Quando a vontade de mexer no celular vier, marque um checklist que voce conseguiu resistir aos impulsos.
4 - Antes de estudar, pegue uma folha de papel em branco e comece a anotar tudo que você já sabe. Fazendo uma clarificação mesmo. De repente, você começa a criar uma rotina significativa de estudo naturalmente.
5 - Quando estiver estudando, torne esse estudo algo divertido, criando mnemônicos, criando imaginações, fazendo desenhos coloridos. O cérebro gosta de coisas divertidas, principalmente de coisas que envolve cunho sexual e fantasias profundas.
Por exemplo, imagine que as moléculas do óleo e da água são duas gangues inimigas, por que?
Porque em um mesmo ambiente as duas ficam separadas (distante uma da outra).
Porque possui poderes diferentes (propriedades distintas) etc..
Enfim, use sua inteligência para tornar o estudo algo eficiente e divertido. Isso vai fazer você passar mais tempo estudando, acredite!
Se foi útil para você, dar um like para que mais pessoas vejam. Abração!!
Muito bom
Mano, vc está escrevendo para procrastinadores, vc acha que alguém que precisa ler isso, vai ler? kkkk
@@MarcosAndre-de2fu Então vai continuar na inércia para o resto da vida... lamento!
Muito obrigado, dicas valiosas.
A primeira ja não funciona comigo, pois me distraio com a musica kk
Dessa vez o algoritmo youtube acertou em cheio, esse vídeo era tudo que eu precisava! Eu estava estudando python a um tempo atrás e parei na metade do curso e me arrependi muito disso, é um curso bem completo e eu só fico imaginando 'caramba eu já teria terminado se eu tivesse continuado e onde eu já estaria agora se tivesse adquirido aquele conhecimento?', enfim, modo estudo ativado.
tem uma frase que diz "daqui a um ano vc vai desejar ter começado hoje" e isso me motiva pra caramba pq eu não quero decepcionar minha eu do futuro
Eu também cara
porra, sinto o mesmo
Uppppp infinito
Irmão, eu tô nessa mão do python tbm, não curto muito estudar, mas fui militar e faço por disciplina, e estudo python, MySQl, para ciência de dados, ah, e powerbi tbm, estou numa trilha de data science, pelo Santander, e tbm fazendo o curso profissionalizante da ebac, tá osso tio.
Parece ate coisa do diabo quando to concentrada no estudo e pego meu celular ora verificar as horas e quando vejo ja to a 2 horas rolando video no tik tok😢
Mano desinstala
É melhor pra você desinstala
É o Satanás do tik tok
Mano joga o celular no lixo e depois de estudar pega de volta
Desintala uai
Acordar cedo e fazer as tarefas de casa bem adiantado ajuda muito, depois que você já fez isso até bate aquela sensação de liberdade a mais.
Boa
MEU CANAL É BEM MELHOR 🗿🍷
MEU CANAL É BEM MELHOR 🗿🍷
@@ZZ-uu8fi MEU CANAL É BEM MELHOR 🗿🍷
@@ZZ-uu8fi MEU CANAL É BEM MELHOR 🗿🍷
eu tenho algumas dicas de estudo:
1° não dependa de motivação, nem todo dia você vai estar motivado a estudar, mas se você tiver um objetivo claro, você tem que estudar mesmo sem estar motivado.
2° pomodoro é bom, mas tenta aumentar o tempo de estudo, eu fazia 25/5 e percebi que as pausas estavam me atrapalhando, até eu me focar e realmente aprender, já dava o horário da pausa de novo. hoje eu faço 50 min de estudo e 10 min de descanso e percebi que melhorei muito.
3. qualidade é melhor que quantidade, não adianta estudar 12 hr por dia se você está muito cansado e só pensa em dormir, isso até atrapalha, pensem que se estudarem só 3 hrs e conseguirem realmente aprender um conteúdo é muito melhor.
4° é bom estudar no mesmo horário todos os dias, porque aí vira um hábito e vai ser mais fácil começar.
lembrem de descansar também, é importante
boa sorte pra todo mundo estudando
Exatamente, tem que ter disciplina. No 3 eu já percebi isso comigo, de "estudar" muito tempo, mas muitas vezes ficava no mundo da Lua , pensando em outras coisas.
E eu não consegui me adaptar ao pomodoro! No início, pra estudar, ele ajudava muito. Hoje em dia, prefiro 1h30-30min. Rende mais pq não preciso trocar o conteúdo
Concordo com tudo, entretanto em questão de estudar em quantidade excessiva acho bom, mas para quem já está acostumado e tem uma rotina equilibrada para se manter de pé e conseguindo ter um bom desempenho nos estudos.
Verdade lindi
01. técnica pomodoro (25 min estudando e 5 min de intervalo)
02. Caso você não estude desligue tudo a seu alcance e fique parado em silêncio até dar vontade
03. planeje suas tarefas e escreva onde, quando e o que você vai estudar também.
04. evite mexer no celular
05. Quando você estiver muito desmotivado estude apenas por 5 minutos, tudo bem se estudar tão pouco nesses dias.
06. deixe a atividade prazerosa
07. coloque na sua mente que você é uma pessoa dedicada e inteligente, assim fazendo sua mente acreditar nisso
08. beba água
❤
Valeu, consegui o conteúdo do video, em menos de 1 minuto sem o tanto de meme que todo video do youtube necessita ter.
Não use drogas
Eu sempre quis fazer isso, mas eu tenho preguiça de fazer ou separar um tempo para fazer isso, esse é o foda. Eu tenho tanto tempo e me sinto desperdiçando-o da pior forma. :/
(Mesmo que eu me considere inteligente eu não consigo fazer coisas básicas como separar um tempinho para organização)
O primeiro passo de Salomão
Eles não se comprometem com o mal, e eles andam apenas em seus caminhos.
(Salmo 119:3)
Se alguém caiu em pecado grosseiro, começou com compromisso. Em todas as situações em que se possa pensar, foi assim que começou. Muito raramente as pessoas se afastam de Deus da noite para o dia. Pode parecer que sim, mas não acontece assim.
Talvez conhecesses alguém que estava sempre na igreja e, de repente, desapareceu. Mais tarde você descobriu que ele estava envolvido em algo que não deveria estar fazendo. Você pensou: "Eu não entendo. Acabei de vê-lo na Igreja.”
No entanto, o compromisso provavelmente fazia parte da sua vida há muito tempo, e finalmente cedeu.
O compromisso foi o primeiro passo para Salomão. Enquanto ele estava acumulando uma fortuna, ele começou a colecionar esposas também. Embora as escrituras alertem contra isso, ele simplesmente não conseguia parar. E um compromisso levou a outro.
O diabo pode ser mau, mas também é astuto. Ele não nos diz O que está fazendo no início. Em vez disso, ele começa com um pouco de tentação. Foi exactamente isso que aconteceu a Salomão. A sua espiral descendente começou com uma simples racionalização e, tragicamente, desviou-se do curso.
Em Eclesiastes, ele escreveu: "gerações vêm e gerações vão, mas a terra nunca muda. O sol nasce e o sol se põe, e depois se apressa a levantar-se " (1, 4-5)
Que contraste com as palavras de Jeremias sobre o mesmo assunto: "o amor fiel do Senhor nunca acaba! Suas misericórdias nunca cessam. Grande é a sua fidelidade; as suas misericórdias recomeçam todas as manhãs" (Lamentações 3:22-23)
Tudo depende de como você olha para a vida. Salomão finalmente concluiu que tudo está vazio sem Deus.
Se você está vivendo sua vida sem Deus, mesmo que tenha tudo o que este mundo tem a oferecer, pode ser absolutamente deprimente. Mas com Deus, você acorda todas as manhãs sabendo que há novas oportunidades para adorá-lo, andar com ele e servi-lo.
Uma dica:
Se você estiver estudando algo e tiver que fazer uma apresentação/trabalho pro(a) professor(a),quando você estiver estudando esse assunto,pensa:
"como eu poderia explicar isso pra mim mesmo?"
(Tipo o acerola na aula de história,ele fala do jeito carioca e de gírias mesmo como se estivesse explicando pra ele mesmo no próprio linguajar),aí depois você traduz tudo que você estudou pra língua do professor(um portanto ali,um certamente aqui,e etc)
Quem tem críticas podem botar aqui 👇🏻
Vi exatamente essa frase em um vídeo do Dinossarro
@@opinguim9443 exatamente kkk
Genial, faço isso e ajuda muito
pprt, isso smp me ajudou, afinal das contas oq e logico para mim pode virar logico para outra pessoa ate pq quem ta explicando o trabalho sou eu, caso alguem tenha duvida explique novamente de uma forma mas complexa e direta para encerrar aquela duvida, smp tive boas notas confiem na call
3 anos atrás foi quando me toquei nessa parada, ajuda em quase tudo ligado a comunicação
Você ainda tão jovem buscando melhorar seu aprendizado e criar bons hábitos, tem tudo para alcançar seus objetivos! Parabéns!
A coisa que alavancou meus estudos de forma surpreendente: excluir todas as minhas redes sociais. A questão do vício em dopamina é real, então esse Detox faz toda a diferença.
Edit: Dps da primeira fase do vestibular voltei a usar Instagram, mas não sou sou mais viciada como era antes
Edit 2: passei no vestibular da UERJ
Moça, eu estou pensando nisso seriamente pq parece que quando eu estou sem insta(é a rede que eu mais uso pra tudo) parece que eu fico sem rumo, mds....
irei fazer o mesmo , redes socias prendem muito e não dão produtividade , óbio que tem suas exceções mas no geral não tem nada de útil .
@@viniciuscastro7789 moço, olha, já desinstalei tudo aaaa fiz bastante coisa hj inclusive, comecei a ler um livro kkkkkkk
@@mayaracosta5155eu tb kakka
@@mayaracosta5155 Qual livro,pode contar?
Baita vídeo massa! Vou tentar colocar essas dicas em práticas.. estou precisando
Quê isso pitron? precisando estudar?
"Esperava Mais" -Diggo, 2023
Pai troll ?
olha o pitron
Pai troll você aqui? Kkkkkk
Pitron CADE O CANAL DE LIVES? 😢
Eu estou concluindo o ensino médio e estou me preparando pra um concurso, a minha rotina se baseia em: acordar, tomar café, estudar, almoço lendo textos Inglês, depois do almoço eu continuo estudando até umas 14:00 cochilo em média 2 horas na tarde e depois de acordar volto estudando o final da tarde estudo Inglês jantando também e depois da janta estudo até em média 01:30. Assim são os meus dias 🙂 eu estou nessa rotina tem exatos 20 dias e aprendi muito e estou feliz com isso
Parabéns MN kkkkk, SLK o cara é focado
parabens mano, continue assim, que você vai longe.
Inimigo do CLT seloko
Nerdão kkkk, tô brincando cara continua assim que vc vai longe
Em um dia vc estuda mais do que eu em um mês
Duas dicas pra vc não ficar mexendo no celular😊
1- O site study stream tem salas virtuais com outros estudantes, tem tanto no zoom quanto no próprio site, assim você não se sente sozinho, além de que ver outras pessoas estudando pode te motivar.
2- gravar um time lapse. Além de não pegar o celular pq ele está gravando, depois você pode assistir e ficar orgulhoso de como foi produtivo.
Espero que ajude vcs tanto quanto me ajuda ❤
Amei as dicas. Esse site study stream eu já utilizava e amava muito. A do time lapse adorei a ideia e vou testar.
Obrigada moça 👍🏼❤️❤️
guardar numa gaveta ajuda tb, tenho feito isso. Foda é q no meu caso, eu PRECISO do celular, tanto p comunicar c o trabalho (homeoffice), como nos grupos da faculdade, além de ter namorada tb. Então eu abro a gaveta de tempos em tempos p checar tudo.
Depois que entrei pra academia, minha vida mudou completamente: minha alimentação melhorou muito; parei de beber (pra não estragar o 1% de progresso diário); estudo enquanto estou na esteira e acabei fazendo isso no trajeto pro trabalho tbm; melhorei meu sono e passei a tomar mais água. Atualmente estudo sobre diversos assuntos e até entrei pra faculdade (35 anos).
MEU CANAL É BEM MELHOR 🗿🍷
que legal, Thiago! foco é tudo, né? sucesso para voce.
Que massa. Mas como você consegue focar em estudar algo enquanto está na esteira? Acho que por mais que eu lesse algo, não fixaria na minha mente porque eu não estaria com foco total na leitura
@@danamaracuja8906 estudo pelo celular, assistindo os vídeos dos professores da minha faculdade EaD, por exemplo, mas dá pra aprender muito conteúdo em todas as áreas pelo UA-cam tbm....
@@danamaracuja8906 Na verdade caminhar pode te ajudar a focar na leitura, pois caso você tenha hiperatividade, o ato de caminhar ocupa a parte do seu cérebro que deseja estímulo constante (instintiva) enquanto a parte racional e consciente pode focar na leitura e e absorção de conteúdo. Lembrando que eu disse CAMINHANDO e não correndo.
🔍 RESUMO DO VÍDEO EM 9PONTOS:
1⃣ A técnica de pomodoro é eficaz para manter o foco nos estudos (25 minutos de estudo + 5 minutos de descanso).
2⃣ Desligar o celular e evitar distrações é essencial para combater a procrastinação.
3⃣ Ficar entediado às vezes é necessário para motivar o cérebro a agir.
4⃣ Ter uma rotina bem definida ajuda a criar hábitos de estudo consistentes.
5⃣ Persistência é fundamental - estabeleça a meta de 66 dias para transformar uma atividade em hábito.
6⃣ Mastigar chiclete durante o estudo pode aumentar a circulação sanguínea no cérebro, estimulando a concentração.
7⃣ Desenvolver uma visão positiva de si mesmo como pessoa dedicada e programadora pode melhorar o desempenho nos estudos.
8⃣ Além dos estudos, cuidar da alimentação, sono (8 horas) e exercícios físicos é essencial para uma rotina saudável.
9⃣ Cada pessoa pode ter estratégias diferentes que funcionam para elas. Compartilhe o que funciona para você nos comentários.
📝 Resumindo: O vídeo oferece insights sobre técnicas de estudo, como a técnica de pomodoro, a importância de evitar distrações e lidar com o tédio. Ele destaca a necessidade de uma rotina bem definida e persistência de 66 dias para desenvolver hábitos. Além disso, menciona o uso de chiclete para aumentar a concentração e a importância de desenvolver uma visão positiva de si mesmo. O vídeo também enfatiza a necessidade de cuidar da alimentação, sono e exercícios físicos. É isso.
Deixe seu like se esse resumo te ajudou!
Ótimo conteúdo ❤
nem o chat gpt faz isso kkkkk
@@caua8621kkkkk
Pomodoro me ajudou muito, mas faço 40 min com 10
1:12
Essa técnica de pomodoro me ajudou bastante a voltar pra rotina de estudos. Muito bom, recomendo👏🏻
uma dica pra quem for fazer o método pomodoro: não pegue no celular durante os descansos, PRINCIPALMENTE EM REDES SOCIAIS. fica deitado olhando o teto, tira um pequeno cochilo, você vai se sentir mil vezes mais descansado do que se ficasse mexendo em redes sociais e vendo vídeos.
Boa
melhor eu jogar meu celular no rio pra poder estudar em paz 😉🤣
@@euanarosa kkkkk
Garoto, eu tenho 50 anos e estou começando do 0 estudar programação. E vou te confessar que o que vc falou em relação as dificuldades em estudar programação, faz muito sentido. Eu tenho TDAH e isso já é o bastante pra saber que minha vida não é tão fácil. Olha, obrigado pelas dicas que vc deu aqui e que podem melhorar o dia de muita gente, inclusive o meu. Desejo a vc tudo de bom e muito sucesso em sua nova jornada.
Nunca é tarde para recomeçar. Entendo que esse problema pode atrapalhar bastante. Acredito que eu também tenha isso, pois minha mãe e principalmente meu irmão mais novo têm dificuldade na escola e mesmo com 9 anos, ainda não aprendeu a ler juntando as sílabas das palavras. Eu sempre tive dificuldades na escola e minhas notas sempre foram medianas. Eu estou aprendendo agora sozinha e muita mais do que aprendi no passado. Não desista pois o céu não é o limite. Você consegue ! Têm pessoas de muito mais idade que terminam a faculdade e se formam. Onde eu trabalhava, havia um farmaceutico que se formou com mais de 60 anos de idade ! Então tenha garra e fé que tudo dará certo ! Boa sorte ! 💪🔥🔥
@@ksk1460 opa meu irmão tem Transtorno do déficit de atenção com hiperatividade ele com 11 anos sabe ler sim porem não chega aos pes do meu
Caramba inspirador! Sucesso pra vc
@@ksk1460 SABIA Q VC TINHA MAIS DE 20 ANOOOOSS!!!
Boa sorte, Ricardo!!!
Uma coisa que é mto importante, especialmente quando vc estuda pra vestibular, é manter a saúde mental em dia. Fazer acompanhamento psicológico ajuda a melhorar nos estudos e nas provas.
Hoje o que está mantendo minha saúde mental em dia são os treinos na academia, mas especialmente os treinos aeróbicos de corrida, pois correr me trás uma satisfação imensa. É ótimo!!! Correr é fenomenal 💪
8 horas de sono é complicado kkkkk estudante se complica cm essa!!!!!!! 8hrs de sono virou privilegio, e só percebemos isso quando crescemos! ótimo video, irmao.
Sobre ficar em silêncio e não fazer nada, estou fazendo uma técnica chamada Mindfulness todos os dias pela manhã.
Fechar os olhos por 10 minutos, e focar na sua respiração. Se quiser colocar um sonzinho para meditação ajuda também.
Sobre os 66 dias virar hábito pode até ser real, maas digo uma coisa quando você tem uma rotina de atividades e ainda mais se você anotar no papel a quanto dias está realizando aquelas atividades você vai chegar um nível de não querer parar de fazer e de sempre lembrar no seu subconsciente de todas atividades do seu dia.
Por exemplo:
Estou a 328 dias lendo a bíblia
278 dias lendro um livro paralelo a bíblia
64 dias estudando inglês... e assim por diante.
Boa sorte guerreiros. 💪🏼
Se tem a Biblia no topo tem todo o equilibrio! Parabéns!
Fazer exercício também é bom, apesar de eu não estar acostumado a correr,caminhar, fazer polichinelos, porque cansa e sua muito o corpo. kkkkk
valeu! interessante, eu vou tentar!
melhor comentário.
Não comento nada no youtube, muito dificil. Mas o seu vídeo é simplesmente sensacional. Informações com dados, de maneira divertida e humorada. SENSACIONAL!
Cara sério, obrigado de verdade. Eu estou com um problema intenso de procrastinação, as vezes quando estou parado pensando sobre o futuro, sobe uma grande duvida na mente me perguntando "será que tem mais alguém na mesma situação, ou eu que sou assim mesmo?", e são nesses tipos de reflexões, que pessoas perdidas conseguem simpatizar com outras, e ver que existem meios para que a gente consiga achar um rumo. Obrigado novamente seus vídeos ajudam demais quem está perdido.
Mano, uma dica boa para começar a estudar, começa estudando pela materia que mais gosta, e sempre procura chegar ao maximo dela, sempre criticando e pesquisando, por exemplo: vou começar a estudar matematica porque é a materia que eu gosto, comecei e apareceu uma formula, procurei sobre ela e dentro dessa pesquisa eu fiquei me perguntando "quem criou essa formula?" "por que essa formula foi criada?" "para que serve a formula?" e isso me ajuda bastante a desenvolver um raciocinio bom, isso pode ser usado até mesmo em outras materias, seja sempre um critico.
finalmente achei alguém que tem o mesmo pensamento que eu, prazer amigo vc e raro!
você n está sozinho kkkk (estamos fudidos se n estudarmos
Tá muito difícil chegar do trabalho e sentar pra estudar, namoral mn
@@darkapeloo cara eu to entrando em estado de choque ;-;
POR FAVOR CURTE MEU COMENTÁRIO SO PRA EU VOLTAR NESSE VIDEO E LEMBRAR DE CUMPRIR ESSAS IDÉIAS..
Voltei pq teve uma curtida. Q bom q alguém me ajudou, hj volto pra leitura
Crie vergonha e estude , menino.
Aprende, a, usar, vírgula, não, pode, ter, espaço, atrás, da, vírgula@@Coralee123zin
Vai estudar mlk e orgulhar a si mesmo
Ta fazendo? 👍🏻
Me identifiquei pra cacete com alguns coisas que tu citou. Cai de paraquedas nessa ideia de programação e espero seriamente que não seja um mero devaneio da minha mente. Vou estudar esse negócio e ver se eu não desisto no primeiro mês. Continua que tá muito bom kkkkkk
Tudo é sobre compromisso, se tu se comprometer, uma hora isso virará um hábito, o quê pode mudar muito o rumo da sua vida.
Estou cursando desenvolvimento de sistema no Cefet e já tem 2 meses que estou lá, não desisti 😁 vamos com tudo e boa sorte na caminhada.
Tu fazendo programação a 4 meses, e é legal man, a unica coisa que fico bravo é quando erro um codigo kk
@@Logicy palha mesmo é quando erra a pontuação e nao percebe e todo o código para baixo não funciona, o fode é achar o erro
Tô a quase uns 4 meses e é fácil não viu, muito difícil manter rotina, mas continuo estudando algumas vezes na semana 👍
O roteiro, a edição, o conteúdo, as referências, a honestidade e o humor desse vídeo tão muito f.da!
Tá igual ou até melhor que muitos TCCs acadêmicos apresentados por ai!
Sendo proposital ou não, você tá influenciando positivamente uma geração!
Acabei de me inscrever por tudo isso!
Parabéns, Bremado!
Eu sou o rei da procrastinação e da safadeza. Acredite, são mais de 40 anos de experiência. O tempo simplesmente escorregou pelos meus dedos, enquanto eu jogava resident evil, bebida em bares, e pagava contas. E literalmente, a conta mais alta que eu paguei foi chegar aos 40 anos com uma vida ridiculamente medíocre. Fazem dois anos que me revoltei e estou estudando para passar em um concurso e não está nada fácil, afinal como já disse, sou ótimo em procrastinar. Na luta para melhorar meus resultados, já assisti todo tipo de vídeo com dicas sobre o assunto. Vídeos de professores famosos, concurseiros de sucesso, cientistas, médicos, psiquiatras, psicólogos, personal treiners, atores globais, pai de santo, curandeiro, cigana... tudo que você imaginar, e nenhum me ajudou como as dicas deste vídeo. Muleque... Tu é muito bom! Jamais imaginei que um adolescente programador ia me ajudar mais do que todo material de pesquisa e auto ajuda que eu acumulei em anos rsrs. Meu brother... Muito obrigado! De coração!
Eu preciso reagir. Imagina se fico igual você.
@@rochellerock5296 Não perca tempo meu amigo, pois ele passa sem a gente ver.
@@rochellerock5296 krlh que pedrada kkkkkkkkk
Esqueça o Pomodoro, todos os procrastinadores possuem deficiência de vitaminas B12. O corpo requer uma quantidade absurda de B12 por dia para manter disposição e boa memória. Em casos graves, suplementos concentrados de B12, como 5000 UI, podem ser necessários. Muitos têm hábitos alimentares inadequados só comem porcarias. Realize exames de sangue para identificar deficiências vitamínicas. Seu corpo está pedindo ajuda! Para de ser jumento e vai buscar fazer exames para corrigir as deficiências vitaminas principalmente B12!
Kkkkkkkkk eu ri mas adorei
Técnica de Pomodoro, nunca tinha ouvido falar, mas gostei bastante. Vou começar a por em prática, já!!!
Pelo jeito não estou só, venceremos pessoal e a maior prova disso somos nós tentando melhorar a cada dia. ❤ Fico feliz desse rapaz mostrar a realidade.
O algoritmo do youtube acertou na mosca com esse vídeo. Era o que eu estava precisando, estou estudando sobre Segurança da Informação e é muito bom, nunca me canso de estudar. Mas o que me mata é o empurrão de todo dia para voltar pros estudos, como estudo só a noite e de forma Autodidata fica muito fácil se sentir no sentimento de "ah, hoje eu estou cansado, posso tirar essa noite de folga" e assim vai por alguns dias na semana até chegar no domingo a noite e pensar o que fiz de proveito na semana.
Obrigado por esse vídeo!
Acertou nois 😃
kkkkk Carai! Estou na mesma. Estudo ADS por EaD. Trabalho durante o dia, quando chego, estudo um pouco e logo me sinto cansado, penso do mesmo jeito que você, que eu posso descansar um pouco e estudar no outro dia.
Exatamente, pra mim também a pior parte é o empurrão inicial.
É ser muito perdedor pra precisar de vídeo pra motivar a estudar, larga mão de estudar, vai fazer coisas que te tragam prazer momentâneo e a curto prazo.
Galera, não desistam, por mais que a dopamina e esse mundo sádico e vicioso estejam nos escravizando, com fé e paciência e claro muita resiliência e perseverança vamos conseguir, não fiquem apenas motivados, usem essa motivação como matéria prima para forjar essa mudança brutal, vocês conseguem, vocês são capazes!!, vamos conseguir
Sádico e vicioso e a escola,tu só leva esporro de professor e é chato dms
@@mlkmascarado6379 escola ou o próprio sistema, existem suas falhas, mas não é argumento para você ficar estagnado e não estudar para se aprimorar do que ficar apodrecendo e definhando na frente de uma tela assistindo coisas que não vão agregar em nada na sua vida, temos de tomar uma posição, e seguir em frente, não ficarmos estagnado
vamos conseguir!!
Não desistam*
MEU CANAL É BEM MELHOR 🗿🍷
Apesar de jovem você tem muita sabedoria, sem dúvida se colocado em prática faz uma mudança radical na vida da pessoa, muito obrigado um abraço
Esse vídeo é o equilíbrio perfeito de informação e humor 😅
O que funciona pra mim é a satisfação que eu sinto após completar uma rotina de estudos, quando eu planejo com horário e tudo e consigo, isso sim que é dopamina de vdd
@@imchsen isso é verdade trampar 14 horas e ainda ter mental pra quebrar a cabeça é ossada
Além disso, eu geralmente me recompenso no fim de uma rotina de estudo para me motivar ainda mais. Como aquele chocolate guardado, vejo aquele episódio que eu quero muito assistir etc. É bem efetivo
@@imchsen a bom kkkkkkkkkkkkk
@@maky7295 cara isso é bom
@@davigomes7138 Realmente! Recomendo muito
Amo esse vídeo.
E também amo estudar.
Antes eu ia dormir tarde vendo besteira na Internet,agora eu durmo tarde estudando.
Naquele silêncio noturno nossaaaa é bom!
Gente não estudem apenas pra vestibulares/concursos
Busquem conhecimento, ele te liberta!
Mais busque em primeiro lugar o reino de Deus, e a sua justiça, e todas essas coisas te serão acrescentadas.
Mateus 6: 33
Diz assim, mais é diferente por causas de algumas palavras.
@@MarcianoLagosDeCarvalho amém!
só toma cuidado pq o ser humano precisa dormir pra conseguir ficar (bem) acordado
Esse frase é do et bilu.
@@MarcianoLagosDeCarvalhoÉ verdade, por um minúsculo mini segundinho eu esqueci, mas é a pura verdade, amém 🙏🏻
Meu mano valeu mesmo pelo video💪, tens uma maneira de explicar muito interativo😇🤙
As lições mais valiosas são do saudoso professor Pier. Estudar pouco, mas todo dia. Aula dada, aula estudada, hoje!
Se vc estuda mais de uma matéria/assunto, é bom que não fique mais que uma hora naquela mesma coisa pq se não vc se cansa e não tem disposição. Eu troco de assunto/ matéria a cada 40min-1h e descanso meia hora a cada 2h, longe do celular pq o celular tbm cansa a cabeça da gente, a gente só não sente
MEU CANAL É BEM MELHOR 🗿🍷
Vídeo inteligente, bem editado, sem presunção e muito bem humorado. Parabéns! Ajudou muito!
mano namoral tu me ajudou demais, antes eu não n me importava com nada mas depois de ver esse vídeo mudou minha rotina inteira. obrigado
Querido Deus abençoe sua vida! Adorei seu vídeo. Eu sou concurseira, sempre tive vontade de ser blogueirinha de estudos mas um entrave que eu via nisso era o fato de que todos os studyvlogs eram com meninas "padrão" e eu achava que, por não ter muito o que mostrar além da rotina, isso não era pra mim. Mas você conseguiu reunir um conteúdo tão valioso, do seu jeitinho, com as coisas que tu sabe e tem e ficou tão bom!! Me inspirou demais, principalmente por gerar aquela identificação de ser "gente como a gente"! Parabéns pelo vídeo, sucesso em tudo o que fizer!
muito obrigadoooooo❤
@@bremado o vídeo até que é bacana, mas só vou acreditar no conteúdo daqui a 66 dias... kkkkkkk
@@bremado vamos ver na prática se o conteúdo funciona, ou seja, acompanhando a evolução do canal. até mais!
Verdade. O vídeo ficou muito bom mesmo
Cara, por incrível que pareça eu sou bem mais produtivo quando eu estou triste ou deprimido, porque aí eu posso descontar todos os meus arrependimentos e a minha determinação nos estudos, como por exemplo o desenho, que eu parei por causa que eu não via motivo voltar já que eu tinha o que eu sempre desejava, uma namorada perfeita, mas qualquer hora to voltando já que ultimamente estou voltando a ficar deprimido de novo :)
Oxi kkkkkkk
Se ganhar depressão tu vira o Elon musk kkkk
@@JoaoMarcos-vw8zz KKKKKKKKKKKKKKK
complicado que assim você não tem constância e acaba quase não evoluindo.
É muito melhor ter disciplina do que depender de uma emoção pra estudar.
Disciplina > emoção momentânea
Cara, não existe namorada perfeita. Sua vida não se resume nela, nem a vida dela se resume em você, se ficar com esse pensamento de que ela é perfeita, vai acabar se frustrando
@@JoaoMarcos-vw8zz KKKKKKKKKKKKKK AH NÃO
Obrigado UA-cam por me trazer até esse vídeo, cá estou eu, com 27 anos, ainda sem nenhuma formação, e sei muito bem como é necessário estudo no mercado de trabalho hj em dia, mas tenho um problema abismal de falta de foco e procastinação, já tentei pomodoro, um app pra monitorar o sono, voltei pra academia, passei por psicologo mas ainda me encontro sem vontade de estudar, estou quase trancando a faculdade que começei por não ter estudado as matérias nem as provas....mas sei que nem tudo é o fim, ainda não estou velho, posso mudar as coisas e vou começar seguindo suas dicas e por conhecidencia também quero estudar programação, estou fazendo ads, e por conhecidencia também me vejo entrando no burado negro de vídeos curtos que tomam boa parte do meu dia, mas mais recentemente começei a fazer algo que queria tem um certo tempo, voltei a escrever, nada complexo, só botar pra fora tudo que penso, papel e caneta mesmo, celular é uma droga de tanta distração e descargas de dopamina que deixa a gente viciado, então pouco a pouco vou mudando o jogo, e sim, as tecnicas podem variar de pessoa, o que não podemos é deixar de tentar, nada como um dia após o outro dia.
Meu querido, tenho 27 anos também e sou professor e até hoje eu sinto uma gigantesca dificuldade de estudar, >sendo professor!
O primeiro passo de Salomão
Eles não se comprometem com o mal, e eles andam apenas em seus caminhos.
(Salmo 119:3)
Se alguém caiu em pecado grosseiro, começou com compromisso. Em todas as situações em que se possa pensar, foi assim que começou. Muito raramente as pessoas se afastam de Deus da noite para o dia. Pode parecer que sim, mas não acontece assim.
Talvez conhecesses alguém que estava sempre na igreja e, de repente, desapareceu. Mais tarde você descobriu que ele estava envolvido em algo que não deveria estar fazendo. Você pensou: "Eu não entendo. Acabei de vê-lo na Igreja.”
No entanto, o compromisso provavelmente fazia parte da sua vida há muito tempo, e finalmente cedeu.
O compromisso foi o primeiro passo para Salomão. Enquanto ele estava acumulando uma fortuna, ele começou a colecionar esposas também. Embora as escrituras alertem contra isso, ele simplesmente não conseguia parar. E um compromisso levou a outro.
O diabo pode ser mau, mas também é astuto. Ele não nos diz O que está fazendo no início. Em vez disso, ele começa com um pouco de tentação. Foi exactamente isso que aconteceu a Salomão. A sua espiral descendente começou com uma simples racionalização e, tragicamente, desviou-se do curso.
Em Eclesiastes, ele escreveu: "gerações vêm e gerações vão, mas a terra nunca muda. O sol nasce e o sol se põe, e depois se apressa a levantar-se " (1, 4-5)
Que contraste com as palavras de Jeremias sobre o mesmo assunto: "o amor fiel do Senhor nunca acaba! Suas misericórdias nunca cessam. Grande é a sua fidelidade; as suas misericórdias recomeçam todas as manhãs" (Lamentações 3:22-23)
Tudo depende de como você olha para a vida. Salomão finalmente concluiu que tudo está vazio sem Deus.
Se você está vivendo sua vida sem Deus, mesmo que tenha tudo o que este mundo tem a oferecer, pode ser absolutamente deprimente. Mas com Deus, você acorda todas as manhãs sabendo que há novas oportunidades para adorá-lo, andar com ele e servi-lo.
obrigado
Lek, tu é monstro. (No sentido de elogio, deixando claro)
Ótimo vídeo, like merecido!
26 de Maio de 2023, 07:18 da manhã, UA-cam me recomendou esse video umas 3x e acabei procurando por ele, e realmente valeu a pena ter visto. Vou tentar incluir mais exercicios do que agora (estou com tudo na calistenia) e melhorar a minha alimentação (parei de comer pizza por ex) e eu necessito agr melhorar minha produtividade tanto no trabalho e agr como na facu, Boa sorte a todos nesse desafio de disciplina.
Boa sorte mano! Calistenia é bom demais
@@arnaldo4959 vlww man, vc tb prática?
@@cz7452 Sim, costumo fazer barras
@@arnaldo4959 boa mano, n desiste cara, o esforço vai compensar o suor
Coisas que funcionam comigo na hora de estudar e talvez te ajudem:
- Acordar mais cedo e estudar de manhã. É a melhor coisa porque basicamente trabalho o dia todo então chego muito cansada à noite, quando preciso estudar na volta é muito mais difícil do que de manhã quando a mente tá descansada, mas precisa dormir cedo;
- Manter pelo menos o ambiente de estudo arrumado ou arrumar antes de estudar. Sinto que tem menos coisas atraindo a minha atenção e também não fico pensando "preciso arrumar isso". Além disso, o ambiente reflete na nossa mente, se está tudo em ordem, nossa cabeça fica mais "tranquila" e organizada;
- Criar uma rotina de estudo, coisas que você sempre vai fazer antes de estudar pra meio que o seu cérebro entender que tá na hora de estudar, como praticar exercícios, por exemplo, é muito bom, produz dopamina etc;
- Fazer disso uma rotina! Começar com 5min, depois 10min e ir aumentando gradativamente e, se possível, sempre no mesmo horário todos os dias, porque o nosso cérebro precisa de rotinas, se vc conseguir fazer do estudo uma rotina, não vai mais ser aquela coisa insuportável porque é só mais uma parte do seu dia.
Não sei se vou ficar viciada em estudar mas esse vídeo com certeza me deixou MOTIVADA a colocar em prática inclusive minhas própria dicas.
Vc acorda de que horas?
@@leonardocosta. 5h 🥲
@@ajoaninha3179 qual a dica para se manter acordado
@@ajoaninha3179 pq eu acordo e voltou a dormir
gostei de tudo mas há cientistas que defendem estudar a noite, pois quando vc estuda, dorme, vc absorve a informação, esquece (é necessario esquecer primeiro pra depois aprender), enquanto dorme seu cerebro vai criando a rede de informação e quando voce vai estudar novamente ele de fato vai aprender =D
Caí de paraquedas, mas quero dar meu depoimento. Sempre fui uma boa aluna na escola, mas sentia muita preguiça de estudar em casa. Vai fazer um mês que me desafiei a estudar em casa intensivamente, pois criei metas para cumprir. Cara, é surreal o tanto que eu desenvolvi o prazer e o "vício " em estudar. Tiro o dia de folga inteiro para cair nos livros, videoaulas e prática. Super funciona, confie em vc❤
show
Muito bom, eu consigo treinar, se alimentar bem, só tenho dificuldade em estudar msm
1:24 só um detalhe só para ficar mais contextualizado, "não para parecer chato", más estudos recentes mostraram que dopamina não está Ligado "necessariamente" a prazer, e sim a Motivação, no caso você fica motivado a fazer mais sessões ou por ter concluído com perfeição uma sessão 100% de foco no pomodoro, com isso você fica motivado e seu corpo libera dopamina
Sério isso? :O
Não é bem assim, na verdade a dopamina está diretamente ligado ao prazer, ela é responsável por essa sensação que denominamos prazer. A dopamina é liberada quando vemos uma oportunidade de sentimos prazer. Tem um cara aqui no UA-cam que fala bastante sobre isso, Eslen Delanogare o nome do canal dele.
fuedase?
É exatamente a mesma coisa que ele quis dizer, a dopamina é o hormônio da motivação. Se eu não me engano o eslen já falou isso. Estudos mostram que antes de receber a recompensa, o nível de dopamina é bem maior. Oque quer dizer que a dopamina é a responsável por você sair da cama por exemplo.
@@luckzada14 Foi exatamente isso que ele disse. A motivação que ele concluiu é o resultado da ''antecipação de prazeres'', que seria a dopamina nomeada como o neurotransmissor responsável pelo processo que antecede os estímulos a recompensa e o prazer (sistema de recompensa do cérebro). O que faz dopamina estar ligada a motivação e não prazeres idealmente seria porque também pode haver liberação de dopamina em circunstâncias ''não prazerosas'' como, por exemplo, tomar banho gelado (que atua como motivação e não prazer) ou até mesmo estudar. Caso tenha interesse leia o livro ''Nação Dopamina'' da Dra. Anna Lembke que serviu como base de repertório pelo próprio Eslen Delanogare e que explica a relação do sofrimento desempenhando papel na motivação junto dos prazeres.
Sabe uma coisa que me acostumei muito a fazer? Estudar no ônibus. Eu tenho um trajeto muito longo de casa para o trabalho, então decidi que nesse trajeto eu iria estudar. Deu muito certo para mim. São duas horas de trajeto e uma hora de estudos por dia. Tem dias que não consigo mas já me ajudou muito.
Pô, vou fazer. Vlw
achei massa, mas vc faz como? no celular mesmo? eu até uso cel no ônibus, mas agt sabe como é viver assustado nesse país né.. Já tentei ler no ônibus tbm, mas com a trepidação fica difícil
ja tentei tbm, mas quando passo muito tempo olhando pro cllrr no ônibus, eu fico enjoada ☠️
@@user-gj6mi5eo9p eu também já tentei estudar no ônibus, ler livros físicos e no celular, mas todas as vezes fico enjoado. Esse problema tem o nome de cinetose. O cérebro entra em confusão, pq não entende se está em movimento ou parado. Depois faça uma pesquisa sobre, é bem interessante, mas é uma pena sofrermos disso. O único jeito de estudarmos no ônibus é ouvindo aulas, audiobooks, etc. ☹️
@@miqueiassilva1054 mds eu pensava q td mundo era assim. vlww, vou pesquisar sim ✍🏻
Antes da Pandemia de COVID, entrei nesse processo de programar meu cérebro pra ficar viciado em estudar. Consegui, passei na Universidade e agora já tô perto de concluir. Meu cérebro sempre precisa de atualização pra manter essa "vontade", de maneiras diversas.
Como você conseguiu?
Vídeo muito bom irmão, próximo ano eu vou pro ensino médio, e tô querendo mudar meu habitos, sou um aluno nota media, não tiro notas boas, só o suficiente pra passar e quero melhorar.
Fala, rapaziada! Se liga, viciar em estudar é possível sim! Mas tem que tá ligado no cérebro, mano. Ele funciona assim, quando a gente aprende alguma coisa, ele libera uma substância chamada dopamina, que dá uma sensação gostosa de recompensa🤤. Então, é importante escolher um assunto que você goste e que seja desafiador, assim a dopamina vai jorrar aí e você fica viciado em querer aprender mais. Outra dica é intercalar momentos de estudo com pausas pra relaxar, porque o cérebro também precisa descansar. E não esquece de usar técnicas de estudo que sejam eficientes pra você, como mapas mentais, resumos ou flashcards. Se liga nos macetes, que aí o sucesso é garantido😎
Exatamente
Procrastinação é perigosíssimo. Procrastinei por 35 anos, pq vc vicia em deixar p depois, deixar p amanhã e nunca sai do lugar. Agora com 35 anos nas costas comecei a estudar programação. Molecada que é jovem, aproveita essa era de agora, tem cursos em todos os cantos, faculdade EAD, internet, UA-cam. No meu tempo era só a enciclopédia barsa 🤣
voce já cogitou a possibilidade de ter tdah?
@@twinnigab7509 meu deus tudo agora é tdah?
@@joaoivam6469Né? Bagulho chato do krl
@@joaoivam6469 kkkkkkkkkkkkk
@@joaoivam6469 ela só pergunto kk
Por muito tempo eu tentei estudar com foco, mas não sabia o que estudar e não tinha motivação pra estudar algo específico, comecei a fazer faculdade de geologia e desisti, depois comecei a ver vídeos sobre como estudar. Primeiro vi vídeos sobre a forma certa de estudar, pra isso eu vi vídeos de neurocientistas como o Andrei Mayer. Aprendi um pouco sobre a forma certa de estudar e descobri que gostava de finanças, comecei a faculdade de gestão financeira esse ano e também estou estudando para concursos na área bancária. Estudo em blocos de 1h e tiro de 10 a 15min de intervalo. Agora, estudando o que eu gosto parece bem mais fácil e eu estou mantendo uma constância legal de 1h a 3h líquidas de estudo por dia. Vou deixar esse comentário aqui e se algum dia me lembrar, vou voltar aqui e falar que passei em um concurso na área bancária e quanto tempo levou pra isso.
Você tirou meu foco total com essa música ai na finalização. ashaushaush, video top, parabéns.
8horas de sono... E eu vendo esse vídeo as 4 da madruga pra acordar às 7h ou 8h, já começei bem :)
tudo bem, você pode começar bem em outro dia, o importante é começar
o cara falou em boa alimentacao e eu to aqui amassando uma pringles
@@eduardobittencourt8928 po agora deu vontade de comer uma pizza e olha que ontem eu comi monte de fandangos
Pra mim essa conversa de virar madrugada estudando, deixar de sair de casa etc nunca funcionou, todas as vezes que eu fiz isso, só me lasquei
Assistir os seus vídeos são um grande incentivo, ver a sua evolução me ajuda a ter noção do conteúdo, por favor, continue essa série de vídeos!
Vídeo simples e sem frescura, parece um bate papo, sucesso na sua vida
Carai que video foda irmão muito obrigado! to buscando fazer tudo diferente que ja fiz até hoje para alcançar os meus obejtivos. Gratidão por compartilhar tanta informação valiosa irmão!
Tenho 14 anos de idade e estudo produção musical já vai fazer dois anos. Quando eu comecei a fazer as minhas produções eu só fazia uma musica por dia ou uma musica por semana, porque eu continuei procrastinando e me distraindo com outras atividades. Só de começar a fazer exercícios físicos já me ajudou muito a não procrastinar! Vou continuar assim até virará um produtor de fato.
Estive aqui.
também to aprendendo a ser produtor musical. boa sorte aí meu nobre!
continua postando seus beats mano, eu real gostei deles
@@tomskbr5368 Obrigado mano
@@tomskbr5368 essa semana tem beat novo
Perdi literalmente anos da minha vida assistindo vídeos de psicólogos, neurocientistas e etc, tentando descobrir um método para vencer a procrastinação e aprendi mais nesse vídeo do que em qualquer outro! Parabéns pelo conteúdo, espero que tenha muito sucesso no seu canal do yt e na carreira de programador!
O irônico é que o próprio ato de pesquisar sobre procrastinação, já é procrastinar kkkkkk
@@Alice-iu7gx Na verdade não. Pode estar se fazendo isso num momento de descanso, logo, por definição, não estará procrastinando.
@@Khaapt Ah, sim. Nesse contexto ok, mas é bem provável de acontecer. Disse pela minha experiência mesmo, já vi vários vídeos sobre procrastinação enquanto procrastinava. Já me peguei fazendo isso várias vezes e colegas já me disseram que já fizeram o mesmo também.
Já stackei os 66 dias, mas realmente é bem difícil em manter a rotina de estudo diariamente, mas graças a Deus que desde o ano passado até agora estudo todo santo dia.. tô até impressionado, todo tempo livre no dia estou estudando algo, a ponto de deixar de lado jogatinas, de um lol, vava ou um mmorpg, pois sinto que poderia estar estudando ao invés de estar lá, jogando por horas. Enfim minha rotina hoje é, trabalho, e no meu trabalho consigo estudar bastante, conteúdo da facu EAD de ADS, estudo duolingo, WiseUp Online, e em paralelo uns cursos de programação. E ainda consigo treinar de 3 a 4 x na academia e milagrosamente as vezes consigo ir 5 x na semana. Tryhard aqui!
crl mt bom me inspirou, vou tentar copiar sua rotina, vou iniciar engenharia de software, e trampo 12x36, um dia sim e um dia nao, mt obrigado parceiro
vale apena mesmo??? sinto q a procrastinaçao ta estragando minha vida e me dando ate ansiedade
@@caike3065 Só dale e aproveita que terá mais tempo livre, estude inglês em paralelo com a facu.
@@realt0nse com certeza, o seu pior inimigo é sempre a procrastinação.
Show.
Que vídeo sensacional, parabéns! 👏
é o primeiro vídeo que vejo de seu canal, o youtube me recomendou! Cara, queria elogiar o vídeo e tuas superações, parabéns por se empenhar na computação e trazer teus relatos pra galera, tu não tem noção do quanto isso dá uma força.
E amigo, a única coisa que eu tinha pra aconselhar, era uma vivência minha e de alguns estudos, que o método pomodoro é muito mais efetivo se nos 5 minutos de descanso, você de jeito nenhum ir ouvir poadcast, lavar louça ou qualquer coisa. Nestes 5 minutos o melhor a se fazer é descansar (fazendo nada mesmo) pq quando os 5 minutos acabam, você sai do movimento 0 para começar a jornada de novo. Eu prefiro assim, mas claro, é melhor cada um fazer como achar melhor!
parabéns pelo vídeo mano, acredito que eu vá acompanhar o canal!
toda hora eu vinha ver se vc tinha saido o video novo
Acordar de manhã cedo. Comecei 7hs pra ir correr depois 6hs, depois 5. Teve épocas que comecei a acordar 4.30 am, como viciei tanto, tava emagrecendo muito. Resolvi mudar. Hoje acordo 5.30 am todos os dias e vou treinar na academia. Até lá, dá 20 min. Posso ir caminhando ou correndo. Isso mudou minha vida por completo. Me sinto 100% disposto, saudável, mais bonito. E sinto-me capaz de qualquer coisa, mesmo tendo dificuldades pra estudo. Próxima meta, estudar muito!!!
que horas vc vai dormir toda noite?
Poxa que legal. Parabéns
@@ramonnaoliveira8414 Se ele for dormir após as 21:30 tá errado! menos de 8 horas de sono, não recarrega as baterias 100%.
@@jeanjiu-jitsu6593 7 horas é o ideal!!
@@antoniogoncalves3323 Depende! pra vc pode ser legal, pra outros! o legal seria 9 horas. Questão de organismo.
Nossa! Você realmente me ajudou muito! Agora irei estudar e fazer tarefas muito mais facilmente! 😄
E, se mesmo assim vocês tiverem dificuldade em estudar, manter concentração, pensamento sempre indo pra outros focos aleatórios, esquecimento recorrente, memória fraca, raciocínio lento, a ponto de que isso sempre atrapalhou e muito a sua vida: procure um neurologista o quanto antes (infelizmente não é barato), provavelmente você tem TDAH.
Fui atrás disso só com 24 anos, passei minha vida toda sofrendo muito mesmo, a ponto me sentir incapaz de fazer uma faculdade. Hoje em dia sinto que fui da água pro vinho depois de começar a me tratar. Remédio + terapia cognitiva comportamental + exercícios físicos.
Oi, eu sou exatamente assim e estou muito cansada e desanimada cmg mesma, pq não consigo manter o foco, os pensamentos não param, tenho muita dificuldade pra ler, estudar, assistir filme e séries nem assisto mais pq tenho q ficar passando e voltando pra entender a história, isso tudo é muito cansativo. Decidi essa semana procurar um psiquiatra, mas vc disse q é um neurologista que cuida disso. Como q foi o processo do seu diagnóstico?
O UA-cam me recomendou esse vídeo quando estava com apenas 3 dias e só fui ver hoje kk mas ele realmente me animou a fazer meus projetos, tanto programar alguma coisa quanto estudar mais, fazer algum hobby. Bem top vlw cara 😃
Um detalhe que não deixa de ser importante é a razão pela qual você estuda. Se você conseguir definir um objetivo claro do que você deseja após estudar, tu desenvolve disciplina devido a sua motivação (diferente de vontade de estudar).
Verdade.
MEU CANAL É BEM MELHOR 🗿🍷
Simplesmente apaixonada nesse canal 👍🏻❤
o melhor vídeo do UA-cam sobre como se viciar em estudar, O MELHOR!🤌🏼
Man, qria deixar 2 dicas que tb me ajudam demais para me dar interesse nas coisas e me ajuda ate no home office:
1 - eu, quando to mt distraido e percebo isso, em vez de ficar no reels/tiktok, eu gasto 15min durmindo, sem nada para me distrair, e ligo o despertador pra me acordar (celular modo aviao). Cara, dps vc acorda cm a sensaçao de uma noite de sono
2 - qd assisto uma video aula no YT, p n me distrair com as recomendacoes de videos, eu coloco o video em modo teatro e fecho as abas q n to usando, para focar totalmente
** extra: qd for fazer o no.2, nao leve o celular junto
Eu lendo o comentário no banheiro
Estudar com celular no modo aviao me fez dar foco nos estudos... alem de estudar com o Pomodoro... tmj
Isso de dormir é muito real pra mim tbm... Quando percebo que o estudo não rende, que to muito disperso ou cansado tomo um cafézao fresco e vou dormir por uns 30m. Quando acordo levo uns 5m pra estar no ápice. Parece que dormi a noite inteira e acordei mega descansado. *Importante não dormir na cama*, caso contrário vai ser dificil levantar.
Como colocar em modo teatro?
@@gum97_ No PC que tem isso
Conheci seus vídeos hoje e já tô viciada aaaaa! Continua pfvrrrr❤
Parabéns pelo vídeo mano, já tinha visto a maioria das técnicas, mas você passou elas de uma forma muito divertida!, Continue com os vídeos!
A dica que eu dou é tentar estudar e procurar a forma que menos lhe parece massante. Eu, por exemplo, estudo com o celular do lado, só com as notificações desativadas. Ligo uma playlist de música (Inclusive tem muitas playlists boas para estudo no próprio UA-cam, pesquisem), pego o meu material e vou estudar. Quando vejo que tá começando a ficar chato, dou uma pausa de uns 5 ou 10 minutos, mexo no celular e volto a estudar. Assim, consigo estudar em uma tarde em torno de 2 a 3 horas, mas poderia ser mais, dependendo da necessidade. Última dica é não tomarem decisões estúpidas ou precipitadas, como esconder a 7 chaves o celular ou algo do tipo, utilizem as ferramentas que tens em mão.
Eu me indentifiquei bastante com esse vídeo e achei as dicas muito boas...uma coisa que funciona pra mim também é escrever.Sempre procuro escrever sobre o conteúdo e repeti-lo em voz alta...garanto que é mais difícil de você esquecer e,como mencionado no vídeo,eu procuro fazer nada durante os meus intervalos...nesse período eu consigo relembrar coisas importantes ou situações das quais eu não dei a devida a atenção, então eu as analiso e consigo notar coisas que jamais conseguiria se não fosse aquele momento de reflexão,longe do celular.Note-se que são coisas simples que podem ser eficientes no seu aprendizado.Abraço pra quem estiver lendo e bons estudos!📚❤️
Eu me formei em Análise e desenvolvimento de sistemas. Já comecei alguns canais no UA-cam e não dei continuidade, começo vários projetos e não vou até o fim. No início deste ano, decidi que deixaria minha procrastinação de lado, e iria focar em estudar programação. Peguei firme por uns 2 meses, com planos de estudos certinhos, técnicas pomodoro, e tudo mais.
De Java fui para Node, mas é incrível como parece que estudar programação fica sempre extremamente chato. Acho que tenho que ir para algo mais criativo. Uma produção de conteúdo, como já faço neste canal aqui, prestar serviços de edição de vídeos, como já venho fazendo, entre outras coisas.
Fatec certo?
@@KevinCPB Universidade São Judas Tadeu
Sou bacharel em SI e digo algoritmos é pra quem tem tesão nisso, caso não tenha é perca de tempo, odiava estas matérias no curso e sinto que me prejudiquei pois o universo de desenvolvimento é o que mais bomba nestas area. Se não tem tesão não segue em frente.
Mano,por experiência própria,análise de desenvolvimento e sistemas é bom??? Gosto muito de administração,mas tipo,adoro demais,mas vejo que tá ficando um curso defasado e pra trás. Afinal vc pode estudar administração totalmente online. Mas na ads como é? A pessoa aprende a programar e tudo? Ou só o básico e tem que aprender por fora???
Um dos melhores vídeos que vi esse ano, parabéns mano👏🏽❤️
Nunca senti tanta empatia, estou aproveitando essa série de vídeos que você tá fazendo para acompanhar nessa missão, sinto que tu vai ter sucesso mano, quero acompanhar, sonho em viver de programação e me vejo com os mesmos questionamentos. Valeu mano!
acredita que graças ao seu vídeo estou me interessando mais por esses tipos de conteúdo?? fico muito feliz por isso, todo dia tento procurar realmente o que vai me acrescentar!! e não o que me atrapalha!! muito obrigada bremado!! continue fazendo esses vídeos, pois me motiva muito!! S2
Mano, não sou profeta mas prevejo não só o crescimento desse canal bem como seu crescimento pessoal e profissional, o conteúdo ficou espetacular e vejo um caminho muito promissor que você está trilhando, desisti de programar há 4 anos e decidi voltar recentemente e por um acaso topei com esse vídeo sensacional! Parabéns!
Segue em frente cara , te desejo sucesso e felicidades , vc me ajudou mt . Mudou a minha vida 😸
Sempre tive muita dificuldade de me concentrar nos meus estudos, por mais que eu goste muito de estudar, meu problema sempre foi a procrastinação. Minha vida começou a mudar mesmo depois que comecei a anotar minha rotina em um planner, anotando o que vou fazer e o que eu consegui fazer, ter esse controle me permite visualizar onde e quando eu procrastinei e como posso melhorar depois, “O que não é medido não é gerenciado”.
- Usar o pomodoro me ajudou demais a me concentrar nos meus estudos e me fez perceber que por exemplo, estudar 1 hora e meia passa ridiculamente rápido para mim e ficou mais fácil de concluir.
- A dica dos 5 minutos realmente é valiosa. Eu pelo menos via como se "se não for para estudar por horas, não vale a pena", hoje estou aprendendo a valorizar as pequenas escaladas para conseguir montar um hábito sólido de estudo.
- Ao ficar em casa eu desligo o celular, assim fico com preguiça de ter que esperar ele iniciar para ficar mexendo em redes sociais. Em pouco tempo fazendo isso, já percebi diferença satisfatória de conseguir ficar longe desse vício.
Manos, certo dia em meados de 2020 eu percebi que eu era um completo de um merda, sem curso sem nada, então decidi fazer algo da minha vida, todo dia eu fazi 25 minutos de inglês através da plataforma (FluencyTV e Duolingo) e também 1 aula do curso de Marketing do Google, que tinha duração de 5 minutos, ou seja, eram 30 minutos de estudos por dia, nisso quando era 2021 eu já tinha um conhecimento legal em inglês em que eu conseguia entender parcialmente músicas em ingês e também havia me formado em Marketing Digital (com diploma e tudo .O.), se querem um conselho meu eu te digo: pense no que quer se tornar e aplique pelo menos um pouco em cada dia. Atualmente eu não faço mais o curso de Inglês pq a plataforma que eu usava parou de postar, e eu que estava com desejo de fazer porra nenhuma me recusei a encontrar outra forma, porém estou retornando a fazer Duolingo e planejo começar um curso de Inglês e aprender violão mais adiante em minha vida, vou terminar o curso de Robótica e Hardware antes. (OBS: Atualmente só trabalho por conta dessa decisão de estudar lá atrás, pois sou aluno de uma instituição onde coloca o adolescente no mundo de trabalho, e normalmente só escolhem pessoas com cursos, e só tinha o curso de Inglês e Marketing Digital por ter largado de ser vagabundo zé ruela lá em 2020) Obrigado Deus!
Caraca. Tu se tornou uma das minhas inspirações mano. Obrigado!
Incrível, o meu problema é que eu não sei o que quero, tava pensando em estudar pro Enem, mas e depois? Eu nem sei em que área quero atuar..
video incrivel, e o melhor de tudo é que não tem 20 minutos igual outros sobre o assunto, ficando totalmente assistivel e não ignoravel por enrolar e repetir as mesmas coisas
Obrigado por esta dica irei começar hoje agradeço :)
gente voltei aqui pra falar que essa coisa de ficar no tédio me ajudou demais na procrastinação, mudou minha vida de pré vestibular
MEU CANAL É BEM MELHOR 🗿🍷
@@ZZ-uu8filegal mas onde está o mamaco?
QUE VÍDEO SENSACIONAL
Cara, eu estou estudando para um concurso, e já vinha aplicando a teoria de Pomodoro, porém meu foco não é dos melhores, e a um tempo atrás eu estava na exata situação que relatou no vídeo. E pode ter certeza que essas dicas vão ajudar muitas pessoas, inclusive a mim.
Essa técnica de desligar tudo e ficar no tédio funciona muito kkkkk
Já fique 3 meses sem internet (por falta de pagamento kkkk), e não tinha nada pra fazer, ficava totalmente no tédio, no inicio é muitoooooo difícil, cê vai ficar caçando qualquer coisa pra ativar sua dopamina, até estudar, foi assim que eu aprendi quase tudo que sei de matemática hoje em dia, eu literalmente ficava o dia inteiro estudando geometria kkkkkk
Kkkkkkkkkkkkkkkkk
Rapaz vou fazer isso kkkk. Aprender a conviver com o tédio pode ser muito útil.
Vou mandar corta minha net
Antigamente eu ficava sozinha na casa da minha avó e não tinha celular, então eu ficava lendo todos os livros de medicina dela, infelizmente ganhei um celular e me viciei ;-;
@@leticiaribeiro1628 Pensei que no final tu iria mandar "virei médica" kkkk. Mas espero que consiga vencer seus vícios!
Muito legal saber que você se dedicou em ir atrás e estudar sobre fatos e como funcionam as coisas, de verdade. O vídeo é muito bem editado e fácil de entender, parabéns pelo trabalho. Tudo de bom para você! ✨👏🏼
Pomodoro sempre me ajuda a programar ou até mesmo para fazer tarefa de casa. Só q eu não gosto de para quando estou programando, mas mesmo assim eu forço pq aí deixo minha cabeça pensar de outra forma, assim fazendo ela ter outras ideias e outro pensamentos. Tudo isso para corrigir futuros bugs, ter boas práticas de programação, etc.
Mano, tbm tenho um comportamento parecido em relação a programação. Mas como eu gosto mt de programação, digamos que estudar pra mim não é um grande problema e eu tbm não gosto de parar por um minuto. Meu grande problema é em relação a começar a estudar outras coisas, principalmente quando a próxima coisa que eu tenho a fazer é depois de meu estudo de programação (eu realmente tenho mt dificuldade em sair da programação quando começo a estudar), pra mim até que não é mt trabalho manter o estudo por mais que seja mt chato, mas é EXTREMAMENTE dificultoso começar a estudar.
Bem, mas vc usa algum pro pomodoro?
mas isso é comprovado, por exemplo, quando focamos em algo como estudar nós de qualquer forma iremos ficar presos querendo continuar sabe, meio que o raciocínio continua, veja como é chato inciar o estudo nos primeiros 5 minutos e depois de 5 minutos você já está vidrado no assunto.
E eu sei justamente q o meu estudo não ta rendendo quando toca os 5 minutos de descanso do pomodoro eu dou "Graças a Deus" kkkk qnd to focada MESMO eu não quero interromper aquilo por nada!
@@czinntj1402 Sim, esses cinco minutos são como se fosse um empurrão, mesmo sem vontade, você sabe que cinco minutos é muito pouco tempo, e você inicia, e não quer parar, técnica boa mesmo, bem pensada.
Eu gosto de anotar o tempo de estudos em um caderno juntamente com o tipo de assunto estudado.
Assim, eu consigo ter uma visão paronâmica de tudo que eu fiz em um dia, semana e no mês.
Além disso, eu trabalho com recompensas.
Ex: Eu só posso ir assistir o filme X essa semana no cinema se eu estudar ao menos 70% do que eu programei. Se tem alguma sobremesa que eu queira que esteja na geladeira, eu só posso comer depois de finalizar X números de exercícios. E quando vou ver, já estudei ao menos 70%.
E claro, deletar os apps de redes sociais me ajudou muito.
E também acompanho canais que ensinam como estudar. Um que eu gosto muito é da Susane Ribeiro.
Fixa aí 🧙🏻♂️
•Pomodoro
•Check list
|• Boa alimentação;
|• 8h de sono (Regulado);
|• Exercício.
Lembre-se é normal falhar, porém, lembre do por que você começou! Abraços =)
Muito bom meu brother.. Vou começar a seguir suas dicas nos próxmos dias.. 👏👏👏👏👏👏
Uma das coisas que funciona pra mim e ser paciente comigo mesmo, eu não forço as coisas , eu limpa minha mente fico em silêncio e deixo fluir a energia de foco e concentração, sabe não força algo na marra entende? As vezes vc só precisa estar bem consigo mesmo, se permita sentir sua dominância seja obstinado em algo q vc ama ❤️ comece pelo que vc sente paixão de verdade, abra sua mente não veja aquilo que vc quer aprender e estudar como algo chato e sem graça, divirta-se invente e si reinvente no que e vc gosta, se for útil pra vc mude até o q significa estudar pra vc mude até a definição de aprender, vc pode pq vc é aquele que dá vida as coisas sim nada pode existir na sua realidade se vc não a alimentar com sua atenção, tudo aquilo que vc da atenção se expandir deixe de dar atenção importância e isso morrerá.
bom saber que você arranjou uma coisa que te motiva, não faz que nem a maioria que desiste na primeira semana ou nas primeiras horas de estudo (eu)
Se você quer ficar viciado em estudar: Apenas tenha foco e paixão pelo oque você quer aprender
Não necessariamente, fora que tem muitas pessoas que simplesmente não tem paixão por nada
Se você tem depressao, fique feliz (contém ironia)
O foda é aprender java com lição de casa de história atrasada né kkkkkk
@@runaa_boo Esse é o método que eu uso kkk
ficar viciado em algo, ai depende da inclinação natural da pessoa. poderia começar se perguntando pq quer ficar viciado em estudar e em não ter medo de surgirem novas perguntas a partir disso e tentar responde-las.
Vídeo fenomenal! Todos deviam assistir
AGORA VAI 💪