Pratico Yoga a mais de um ano e botei esta prática para despertar de manhã! Senti que foi muito forte e apesar de me relaxar e alongar, me gerou tensão também por conta dos movimentos que mudam muito rápido e se repetem como uma série de academia! Uma sugestão para nós, você grava mais devagar os movimentos e pensa nas pessoas que tem dores na coluna ou qualquer parte do corpo ! lindaaa beijos
Oi Antônio, tudo bem? Até o momento esse uniforme é somente para os Unstoppable Riders - o nosso time oficial de ciclismo. Mas em breve teremos novidades! ⚡
Bom dia, para minha primeira vez , meu primeiro contato senti muita dificuldade e falta de equilíbrio mas uma sensação boa ao terminar por dar um primeiro passo
Durante a pandemia passei a praticar mais yoga, e sinto uma diferença gigante no meu dia, me conecto comigo e a sensação é incrível! Obrigada por essa prática hoje
Adorei a aula de yoga leve fácil de acompanhar mas ao mesmo tempo forte da pra sentir nossa musculatura sendo ativada. E a sensação quando acaba é tão boa!! Bom diaaa para nós depois dessa prática!! 🙏🏻
Oi, Cesar! Que pena que não tenha conseguido acompanhar, mas a ideia é que você tente fazer as posições no limite do seu corpo. Esperamos que você dê mais uma chance para a yoga em breve! 😉
![Yoga Para Alongar E Relaxar Pós Treino | Thais Khoury [YOGA ARMY]](http://i.ytimg.com/vi/IA1WEUGr0Bw/mqdefault.jpg)
![Yoga Para Alongar E Relaxar Pós Treino | Thais Khoury [YOGA ARMY]](/img/tr.png)
![TREINO HIIT: Abdominal + Cárdio [com Thomas Somers] #4](http://i.ytimg.com/vi/bgb5Zm-6WgI/mqdefault.jpg)
![Yoga DEITADO Conexão Com A Terra | Thais Khoury [YOGA ARMY #12]](http://i.ytimg.com/vi/pBw9zXHN7fo/mqdefault.jpg)
![Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/YoR0pAV9FVQ/mqdefault.jpg)
Adoro 🥰 aula 🥰
Bom dia. Muito bom.
Aula maravilhosa! Curta e intensa!
Do jeitinho que a gente gosta, hahah! 🤎
Checkkkkkkk 🎉🎉🎉🎉
Vamos nessa, Victoria! 🚀
Bom dia!!!!
Que aula deliciosa 🙏🥰
Perfeita, né? 😍🤎
Muito bom para iniciar o dia!
Não tem forma melhor, né? 😍🤎
Perfeito ❤
Muito bom!
Amei essa aula pois me fez muito bem 🙏
Ah, que maravilha, Salete! 🤎
Disciplina muito o corpo , vai melhorar tudo
Obrigada 😊👏
Uma delícia de prática, né? 😍
Primeira vez na Yoga!!!! Vi que como exige flexibilidade, creio que possa adaptar nos dias de alongamento... Obrigada Carol, você é didática!
É uma ótima opção, Sara! 😉
Obaaaaa Yoga é minha preferida.
No nosso desafio vão ter modalidades de sobra para escolher, Cristina! 😍🚀
@@CaffeineArmy legal
Bom dia!
Amando esses dias.
Coincidência acabei pensando em Yoga, esticar, alongar.
Amando a programação!
Obrigada
Preparamos uma programação com um pouco de tudo, Marlei! 😍
Adorei, fiz Yoga faz muito anos não lembrava mais, quero voltar a fazer.
🙏🏼
Oba! Já ganhou um incentivo com o nosso desafio, Isa! 😉🚀
Booom diaa, bora YOGAR?! UHUULLL
Vamos nessa! 🚀🤎
Adorei a aula. Estou iniciando. Mas já saindo a diferença na conscientização do meu corpo!!!
Depois que começa você não vai querer largar mais, Dayse! Hahah 🤎🚀
Minha primeira vez fazendo ioga.
Ameeei!!!
Ficamos muito felizes que tenha gostado, Maiara! 😍
Eu ameiiiiiiiiii 🤍
Que bom que gostou, Cy! 🤎
Olá, bom dia ☀
Adorei! Fiz ontem. Muita a melhorar....
Vamos juntos nessa! 🤎
Pratico Yoga a mais de um ano e botei esta prática para despertar de manhã! Senti que foi muito forte e apesar de me relaxar e alongar, me gerou tensão também por conta dos movimentos que mudam muito rápido e se repetem como uma série de academia! Uma sugestão para nós, você grava mais devagar os movimentos e pensa nas pessoas que tem dores na coluna ou qualquer parte do corpo ! lindaaa beijos
Oi Antônio, tudo bem? Até o momento esse uniforme é somente para os Unstoppable Riders - o nosso time oficial de ciclismo. Mas em breve teremos novidades! ⚡
Que paz, que aula gostosa de fazer ❤
Uma delícia para começar o dia bem! 🤎
Bom dia, para minha primeira vez , meu primeiro contato senti muita dificuldade e falta de equilíbrio mas uma sensação boa ao terminar por dar um primeiro passo
Esse é o espírito mesmo, Alice! Aos poucos, você vai amar acompanhar os resultado das sua evolução. 😍🚀
Durante a pandemia passei a praticar mais yoga, e sinto uma diferença gigante no meu dia, me conecto comigo e a sensação é incrível! Obrigada por essa prática hoje
É uma das atividades que têm nosso coração por aqui! 🤎🧘♀️
Nossa eu achei que fosse facil ..mais eu vi que meu corpo esta totalmente travado ....suiei mais do que nos outeos exercicio.
Que delícia de aula, estava precisando disso! Muito prática e para quem nunca fez foi muito fácil pra acompanhar! Pretendo continuar praticando 💚🤩✨
Que ótimo feedback, Bruna! Ficamos felizes em ter você conosco! 😍🤎
🧘🏻♀️
Adorei a aula de yoga leve fácil de acompanhar mas ao mesmo tempo forte da pra sentir nossa musculatura sendo ativada. E a sensação quando acaba é tão boa!! Bom diaaa para nós depois dessa prática!! 🙏🏻
Uma excelente forma de começar o dia, né Adriana? 😍🤎
Adorei a aula, Carol! Adoro desafios e a Ioga me acendeu a luz para o desafio é para ter mais flexibilidade no corpo!
E é uma maravilha perceber o aumento da flexibilidade ao longo das práticas, Janaina! 😍🧘♀️
Gostei muito dessa aula, nunca tinha feito e valeu muito a experiência.
É sempre bom viver o agora, isso ajuda muito na ansiedade
Yoga é mesmo uma super aliada contra a ansiedade, Renata! 😉🤎
Como professora de yoga, posso dizer que amei saber que no nosso desafio vai ter yoga também!! 🥰💙
Aaah, o nosso desafio foi feito para agradar todos os gostos! 😍🤎
@@CaffeineArmy esse é o primeiro dia dos 21 dias? Irá ficar gravado?
Foi bom demais! Me senti muito bem durante toda a prática
Ah, ficamos muito felizes com esse retorno! 🤎
Fiz tudo em pensamento e espírito .. fisicamente com certeza estaria indo pra emergência 🧘🏽♀️✨🙏Namastê
Hahah, pode começar devagarzinho, Elizabeth. Sem medo de errar! 🤎🧘♀️
Eu achava que era flexível até fazer esse desafio 😂, mas foi muito bom 👏.
Hahah, aos poucos isso melhora, Teo! 😉
Oie. Amei essa aula e a seguinte. Só consigo colocar msg se abro pelo e-mail. Aula # 5 eu também amei, mas não levantei nenhuma perna😁😁😃
Hahah, tranquilo, Cris! Vai fazendo o que pode, do jeito que pode, ok? 🚀
Estou fazendo um segundo round do desafio. Minha elasticidade é nula, gente. Só Jesus...
Hahah, mas se já está no segundo round, logo logo essa elasticidade vai estar dando inveja! 🚀🤎
Nunca fiz yoga. Fui tentar, mas não consegui acompanhar e fiquei bem cansado
Oi, Cesar! Que pena que não tenha conseguido acompanhar, mas a ideia é que você tente fazer as posições no limite do seu corpo. Esperamos que você dê mais uma chance para a yoga em breve! 😉
@@CaffeineArmy quero tentar fazer virar um hábito.
Obrigado!
Já fiz ioga mas parece que nunca pratiquei, amei mas morri
Hahah, aos poucos você retoma a prática! 😉🚀