Quando giudichi te stesso

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КОМЕНТАРІ • 57

  • @vitacarmelamosca7751
    @vitacarmelamosca7751 Рік тому +5

    Prima di tutto grazie per questa riflessione che porta inevitabilmente a salvare una vita che avrei buttato , e invece sono insoddisfacenti solo alcuni ambiti in alcuni tempi: non mi sono realizzata nel lavoro, ma ho avuto la salute, sono gradevole, ho avuto problemi ma resilienza in rapporti amorosi, ho avuto passioni diverse e anche vuoto in diversi campi, sono sola ma ancora mi riprendo, non ho successo sociale ma so fare tante cose che mi soddisfano e mi piacciono manualmente, ho capacità introspettiva ma sono poco pratica...❤

  • @ok290567
    @ok290567 Рік тому +3

    Grande dottore, se abitassi a Firenze verrei da lei almento 100 volte all'anno!

  • @annavigelli2208
    @annavigelli2208 Рік тому +1

    Conosco molto bene questo esercizio, mi evoca ricordi dolorosi, quando lo feci la prima volta con la mia psicologa, riapre una vecchia ferita. Con il tempo capii che il mio dolore era dovuto al fatto che fossi una evitante che mi portava ad allontanare possibili partner quando l’unica cosa che avrei mai voluto in vita mia era stare in relazione con un partner. Ci sto ancora lavorando ma questo filmato mi ha riportato quel ricordo

  • @chiaradiliberto6864
    @chiaradiliberto6864 Рік тому

    Buonasera dott.Massimo. Considerando la difficoltà di autovalutarsi correttamente senza svalutarsi ( retaggio maschilista?)o ipervalutarsi (per nascondere una debolezza?) Ritengo di me quello che so fare meglio:
    Avere equilibrio psicofico in tutte le situazioni critiche che ho vissuto: voto 10
    Ascoltare le persone ed essere molto accogliente: voto 10
    Lavoro : voto 8
    Cultura medio/ alta voto: 8 e mezzo
    Passioni parecchie con creatività: canto in un coro: 10 ; dipingo : 7 ; ballo: 10
    Famiglia: voto 3( solo negli ultimi anni...ho alle spalle un infanzia ed adolescenza ottima..quindi bho?
    Figlio: voto insufficiente( ma solo negli ultimi anni ...incredibile!! Prima ero la madre migliore del mondo portata ad esempio anche fuori Italia...ora partito per Australia senza più notizie.....sembra una barzelletta e/o un incubo

  • @Veronica81_
    @Veronica81_ Рік тому +10

    Allora premettendo che non sono mai riuscita a vedere niente di positivo in me diciamo che la parte della mia vita che valuto la migliore è risalente al giorno che ho capito di avere un problema e che senza aiuto non avrei mai avuto speranza di cambiare,ringrazio me stessa per aver avuto il coraggio di imboccare questa via e di impegnarmi ogni giorno per migliorare,vorrei tanto amarmi ma per quello ancora non riesco ma sicuramente la via è quella giusta o almeno la percepisco tale

  • @marcozampaglione8936
    @marcozampaglione8936 Рік тому

    Grazie mille dottore, questa osservazione è particolarmente utile.io nonostante una relazione tossica di vent'anni che ho messo al primo posto nella mia vita, sono comunque riuscito a portare avanti una carriera, anche se naturalmente con risultati inferiori a cui che sento di valere,e soprattutto non mi sono mai arreso ad essere in uni stato di infelicità. Adesso posso dire che i miei spicchi sono il rapporto con me stesso, le relazioni con gli altri, che terrei anche ognuno in un piccolo grande spicchio, la relazione con la mia compagna, il lavoro, la bici, la musica, l'arte in generale, la filosofia, la letteratura, la cura del corpo, la attenzione a come tutti questi spicchi siamo collegati

  • @MeriggioliAndrea
    @MeriggioliAndrea Рік тому

    Grazie per la visione della psiche. Anche nei momenti bui, è davvero utile

  • @almeriabosio6485
    @almeriabosio6485 11 місяців тому

    Ho appena scoperto di avere un problema con questo esercizio
    Prima
    Analizzavo la mia vita nel suo insieme e la vedevo sulla buona strada della serenità;
    finalmente la luce in fondo al tunnel diventava più grande.
    Tutto va di bene in meglio.
    fiera di me
    80 su 100
    ma è una bugia, i conti non tornano !!!!
    I singoli triangoli tra i raggi hanno punteggi bassissimi (e al momento la ruota l’ho solo immaginata😱)
    In conclusione:
    Sono un disastro vista a settori e nel dettaglio 😂
    Ma nell’insieme me la cavo (credo)
    Grazie per i suoi video e la sua energia 🙏

  • @claudioproietti2226
    @claudioproietti2226 Рік тому

    Ottimo esercizio. Grazie Doc.

  • @carlafaziamercadante7984
    @carlafaziamercadante7984 Рік тому +2

    Doc grazie per questa riflessione perché spesso l'ambito negativo tende ad esondare ed a farci vedere nello stesso modo anche in tutti gli altri ambiti!!!

  • @danielagiurato3614
    @danielagiurato3614 Рік тому +1

    Lei ha centrato il punto, questo aspetto è per me nuovo, però mi si apre un mondo perché effettivamente se rifletto su quello che lei ha appena detto mi si aprono nuove prospettive e questo mi piace molto😊❤

  • @shanti.3
    @shanti.3 Рік тому +2

    Personalmente vivo il mio lavoro che amo come una missione e occupa gran parte della giornata,il resto è dedicato alla famiglia(piuttosto impegnativa)e qualche scampolo di tempo lo dedico agli amici e alla solitudine che mi è necessaria per ricaricarmi.
    Ho abbandonato l'idea della relazione intima perché non ho materialmente il tempo da dedicare al partner,la relazione ha bisogno di dedizione e va nutrita regolarmente e a volte non è proprio possibile.

  • @giorgiajomontagner1518
    @giorgiajomontagner1518 Рік тому

    Utilissimo esercizio! Nella mia ruota l'amicizia ha il voto più alto, seguito dalla famiglia, mentre l'amore come relazioni amorose ha il voto più basso seguito dalla la salute fisica. Quest'ultima si ripercuote sul lavoro, l'autostima e le nuove esperienze. Nonostante questo sono più serena a livello mentale e spirituale rispetto al passato. Spero di saper usare queste riflessioni per migliorare gli aspetti carenti della mia vita e altri problematici.

  • @mariamoscatelli6562
    @mariamoscatelli6562 Рік тому +2

    Grazie, grazie davvero per questo esercizio, credo sia molto utile, sento che mi sarà molto utile soprattutto in questo momento della mia vita in cui ho messo tutto e soprattutto me stessa in totale discussione.

  • @mariagrazialisi2771
    @mariagrazialisi2771 Рік тому

    Prezioso consiglio, ottimo esecizio.
    Grazie

  • @palkat7
    @palkat7 Рік тому +1

    Grazie. Lo trovo un esercizio molto utile.

  • @emiliaandriuzzi8867
    @emiliaandriuzzi8867 Рік тому +1

    Ha ragione.... abbiamo una visione parziale che ci condiziona

  • @erickacarvalho1413
    @erickacarvalho1413 Рік тому +1

    Grazie mille sempre😻💖!!
    Tutto utile😻👌🏾!

  • @valeriarizzo1616
    @valeriarizzo1616 Рік тому

    Molto interessante l’idea della ruota in cui ogni suo raggio concorre alla totalità della vita. Sicuramente un punteggio elevato è la relazione con i miei 2 figli, il sapermi organizzare praticamente nella vita senza l’aiuto di nessuno e le relazioni sociali con gli amici. Valutazione oscillante ha il lavoro; ci sono periodi in cui ho piena soddisfazione, altri meno. Bassissimo punteggio ha invece il lato sentimentale. Dopo la separazione da mio ex-marito, 10 anni fa, non sono più riuscita a rivivere una nuova relazione pienamente soddisfacente.
    Insufficiente anche la fetta dell’autostima; penso che dovrei essere più furba, più autoritaria e meno buona e remissiva per non prendere le fregature che sempre mi rifilano. Nel complesso , comunque, la promozione me la darei… magari rimandata con un paio di materie a settembre. 😅

  • @giseldabenedetto4556
    @giseldabenedetto4556 Рік тому +4

    Insufficienza per quanto riguarda il matrimonio, perché non dovevo sposarmi e soprattutto non dovevo sposarmi con una persona così problematica. Ho un carattere che mi porta a riflettere su tutto e avrei avuto bisogno di una persona che mi alleggerisse la vita, non che me la complicasse ancora di più. Insufficienza per il lavoro, perché vi ho rinunciato per insicurezza. Questo può collegarsi all' insufficienza precedente. Non stimolata a migliorare, ma svalutata per vigliaccheria

  • @tizianacolasanti7084
    @tizianacolasanti7084 Рік тому

    Grazie mille dottore

  • @erickacarvalho1413
    @erickacarvalho1413 Рік тому +1

    FENOMENALE😻💖!!

  • @andreaarmellini8237
    @andreaarmellini8237 Рік тому +1

    Mi giudico e già con queste due parole" mi giudico" mi sento male perché mi sento autoreferenziale.Dopo trent'anni la mia vita è cambiata ho lavorato come un mulo per portare il pane a casa da solo per una famiglia di cinque persone.Forse ho portato solo il pane perché non avanzava energia per il resto o forse non ho capito niente,soprattutto me stesso,e merito di sparire da quella vita che avevo cercato di costruire e limitarmi ad essere solo un bancomat.Sono troppe le domande che una coscienza si può fare e invidio (l'invidia è un sentimento riprovevole?)chi tra le duemila risposte possibili,riesce a darsene una sola e a crederci.

  • @micheladonofrio8378
    @micheladonofrio8378 Рік тому +1

    Lontanissima dalla donna che avrei voluto essere ,ma non sono così male Ho imparato a riconoscermi per chi sono e non per cosa faccio ! Gli altri non sono me e rifiuto il dito puntato
    Non mi sono mai fatta sconti e ,ogni singolo giorno,dato il mio diario perché non mi facciano più dimenticare quanto merito
    Ho sbagliato ogni volta che ho consentito all'altro di invadere le mie arie protette
    Grazie DOC

  • @elisa_schillaci
    @elisa_schillaci Рік тому +1

    Nella mia torta ho messo: lavoro, casa (sicurezza), famiglia, amici, aspirazioni, amore, passione (hobby), spazio personale. Nel mio caso in realtà vorrei proprio che quel paio di spicchi con valore di 8 (lavoro e hobby) potessero influenzare anche come percepisco tutti gli altri che non raggiungono la sufficienza. Mi sforzo ma non funziona così purtroppo.

  • @patriziaviglino9768
    @patriziaviglino9768 Рік тому

    Grazie a te ...io non lo faccio scritto ma per avere soddisfazione della giornata cerco di dividere il tempo di tutti i GG o faccio slittare al GG successivo al massimo ciò che devo fare per il lavoro e famiglia tendo a mettere da parte me ma ultimamente sto migliorando su quest'ultimo aspetto anche perché i figli hanno meno necessità perché sufficientemente grandi ed è meglio anche per loro che io non ci sia sempre...

  • @annamariabecherini5845
    @annamariabecherini5845 Рік тому

    Nella mio cerchio c'è uno spicchio molto grande ed è quello della cura di familiari malati, anziani e no. Essendo grande toglie ampiezza ad altri spicchi che meriterebbero ampiezza. So benissimo di essere molto di più della "persona che accudisce", ma questo "di più " resta sostanzialmente in potenza, inespresso.

  • @carlalucci222
    @carlalucci222 Рік тому

    Argomento molto molto interessante, ho un’ idea ancora vaga, il tempo di definire meglio questa torta e ci sarà un nuovo commento più completo.

  • @Iva.370
    @Iva.370 Рік тому

    Ho dato molto spazio all'infelicità causata dalla mia carriera lavorativa, di conseguenza non prestavo attenzione a coltivare i miei interessi e le mie passioni

  • @rosacataffo
    @rosacataffo Рік тому

    È proprio così 👍🏻

  • @liviabenelli9047
    @liviabenelli9047 Рік тому

    So di aver fatto del mio meglio in questi anni con i mezzi che avevo poichè mi sono infilata una relazione a dire poco difficoltosa. Adesso vorrei invece cominciare ad essere me stessa e capire ciò che devo fare per essere davvero felice .

  • @ariolarrasa2881
    @ariolarrasa2881 Рік тому

    Lavoro 5,,perché adesso sto in pausa, ma per non sotto valutarmi perché ho fatto molto nella vita, famiglia 9, ha il mio sostegno, fin dove arrivo, spazio libero, meditare,10, ha molto importanza per me,
    Amici 7,,studio lettura, 10 ,in questo momento, ma sono stata meglio, diciamo che ha priorità per me,
    Divertimento 3 ,poco tempo, posso migliorare,aiutare altri 3,,adesso non ho la possibilità,
    Non per niente le mie attività spirituali in fondo, ma perché sono in centro della cerchio, che sono la mia principale proprietà.. un 8 l'ho darei a me stessa perché adesso queste priorità ne soffrono, un piccolo periodo che finisce,, perché ho perso l'equilibrio,, spero di essere stata chiara..grazie

  • @liviabenelli9047
    @liviabenelli9047 Рік тому

    Buongiorno dottore , lei esercita anche in provincia di Lucca?

  • @stefaniamarafini6218
    @stefaniamarafini6218 Рік тому +1

    Ho fatto molti errori,continuo a farne,forse,ma valgo comunque MOLTO,mi do 10 😂😂😂😂

  • @mariacristinaportanova4390
    @mariacristinaportanova4390 Рік тому

    Ho sentito la necessità di aumentare lo spazio della solitudine anche a causa di eventi esterni di vita, solo che nei mesi questo spazio si è dilatato tanto da occupare più di metà della ruota, il resto è lavoro e figli. Sento che che prima era uno spazio buono, poi una comodità, ora non voglio più uscirne, mi chiedo se è un bene, forse hanno ragione anche gli altri forse dovrei farmi delle domande?

  • @francescapiva455
    @francescapiva455 Рік тому

    Mi permetta dottore: parla di triangoli della propria esistenza: “ la solitudine” alla risposta “godo come un riccio” che voto si può dare?, e se tutto ciò non fosse sufficiente ad allontanare pensieri tutti questi pensieri? mi creda, lungi dall’ essere (o voler essere) provocatoria, ma, in umile (disperata) ricerca di soluzioni, non di problemi…chè fare?

  • @cristinaboeche
    @cristinaboeche Рік тому

    E quando tutti gli spicchi sono bassi?

  • @filip8859
    @filip8859 Рік тому

    Ma se si ha insufficienza su tutti gli ambiti che vuol dire?

  • @dany11u7uejdani2
    @dany11u7uejdani2 Рік тому

    Buongiorno,non sono riuscita a dare un voto nello spicchio famiglia (figli).

  • @silviamencarini8881
    @silviamencarini8881 Рік тому

    Io so cosa dovrei fare per migliorarmi, ma non agisco, faccio autosabotaggio!!! Ho paura di vincere!
    Non mi impegno mai come dovrei in tutti i campi della mia vita.

  • @martinechouvier
    @martinechouvier Рік тому

    Come si fa ad abbandonare una tristezza fine dall'origine ? Questo sembra il Male assoluto che contamina tutto 👋👋👋

  • @Pep153
    @Pep153 Рік тому

    Nell amore non mi sono realizzata.nel lavoro nemmeno. Nelle amicizie idem con patate. Le passioni non le sto coltivando, anche x problemi di salute. Quindi? Che devo fare?? Mi sembra un po' un fallimento a tutto tondo . Sarò io che chiedo troppo?!

  • @patrizialama196
    @patrizialama196 Рік тому

    I figli? Massimo li dimentichi?

  • @rositaloiodice7700
    @rositaloiodice7700 Рік тому

    Vediamo... 8 famiglia e amore; 10 solitudine; 5 lavoro (ho perso treni importanti) e passioni (mi innervosisco perché non mi ci posso dedicare come vorrei); 9 amicizia; 3 soldi. Che dire... La mancata realizzazione professionale mi pesa e non poco, soprattutto perché non mi permette di dedicarmi come vorrei alle passioni: arte e sport che vorrei fossero entrambi il mio lavoro 😅. Un cane che si morde la coda? Una matassa che non si può sbrogliare? Boh!

  • @chiaradiliberto6864
    @chiaradiliberto6864 Рік тому

    Che ne pensa dottore?

  • @barbarabocchi4018
    @barbarabocchi4018 Рік тому

    Mi sento in colpa per aver dato a mio figlio un padre non adeguato😅

  • @ferrarizzi1219
    @ferrarizzi1219 Рік тому +1

    Lavoro: 0 ma non me ne frega niente del lavoro.
    Amicizie: 0 non mi fido delle persone e mi hanno tutti dato ottimi motivi per farlo
    Hobby: 0 non ne ho più
    Amore: 0 vedasi amicizia
    Far andare il cervello: 8 sono superiore alla media su molti aspetti, un completo coglione in quelli che nella vita contanto come il saper fottere il prossimo e fare denaro
    Soldi: 3
    Esperienze di vita: 10 ne ho fatte tante per la maggiore negative rispetto alla gente con cui mi confronto di pari età
    Noia e fastidio: 154
    Istruzione: 11 leggo, ho lauree, mai fallito niente ma tanto non conta niente
    Bho direi che ho finito gli spicchi

    • @chiaradiliberto6864
      @chiaradiliberto6864 Рік тому

      Ma perchè non hai amici?

    • @chiaradiliberto6864
      @chiaradiliberto6864 Рік тому

      Anch io ho fatto esperienze negative ma ho amici e come te ho un quoziente più alto della media

    • @ferrarizzi1219
      @ferrarizzi1219 Рік тому

      @@chiaradiliberto6864 perché sto lontano dalla gente e più ho a che fare col mondo più confermo che dovrei isolarmi. Semplice.

  • @giorgiagagliardi5460
    @giorgiagagliardi5460 Рік тому

    10

  • @FrancescaCucchiara-f5k
    @FrancescaCucchiara-f5k Рік тому

    Allora 0 con il compagno che non ho.5 con mia figlia che si e'allontanata dal mio amore e dalla mia presenza .0 dagli amici che non ho .Io ci provo ma nessuno lega con me e quasi come se avessi la peste .il lavoro e'5 perche"ci sono gruppi e sottogruppi a cui io non appartengo .Solitudine 60 visto che sono sempre sola e per fortuna provvedo a me stessa .vado in palestra e studio per aggiornare la mia professione .tott 5

  • @Sitanna
    @Sitanna Рік тому

    Ok
    Realizzazione lavorativa e familiare 10
    Educazione figli e relazione con essi
    10
    Relazione con amici 10
    Fitness e cura personale 10
    Solitudine e meditazione 10
    Relazione di coppia 3 (minimo indispensabile)
    Aspettativa di vita 10
    (Ho cercato di essere obiettiva)