Do I Need to Gain Weight to Get Stronger? Body Weight and Strength Standards for Novices/Beginners

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 31 лип 2024

КОМЕНТАРІ • 156

Наступне
Автоматичне відтворення
Why I HATE Bench Pressing13:08Why I HATE Bench Pressing
Why I HATE Bench PressingAlexander Bromley
Переглядів 53 тис.
Should You Dirty Bulk? Using Processed Foods and High Calories to Gain Size and Strength15:49Should You Dirty Bulk? Using Processed Foods and High Calories to Gain Size and Strength
Should You Dirty Bulk? Using Processed Foods and High Calories to Gain Size and StrengthAlexander Bromley
Переглядів 51 тис.
How Strong Can You Get Under 300lbs?31:31How Strong Can You Get Under 300lbs?
How Strong Can You Get Under 300lbs?Alexander Bromley
Переглядів 113 тис.
Stray Kids "Chk Chk Boom" M/V03:26Stray Kids "Chk Chk Boom" M/V
Stray Kids "Chk Chk Boom" M/VJYP Entertainment
Переглядів 61 млн
ВАНЯ КУХАРЧУК В КЛУБІ ДИЛЕТАНТІВ #391:23:21ВАНЯ КУХАРЧУК В КЛУБІ ДИЛЕТАНТІВ #39
ВАНЯ КУХАРЧУК В КЛУБІ ДИЛЕТАНТІВ #39ЛЕВИ НА ДЖИПІ
Переглядів 613 тис.
Amazing weight loss transformation !! 😱😱00:24Amazing weight loss transformation !! 😱😱
Amazing weight loss transformation !! 😱😱Tibo InShape
Переглядів 61 млн
МОЙ ДОМ ОГРАБИЛИ!!! ПЕРЕЕЗЖАЮ В ДРУГУЮ СТРАНУ! ОЧЕНЬ СТРАШНО51:43МОЙ ДОМ ОГРАБИЛИ!!! ПЕРЕЕЗЖАЮ В ДРУГУЮ СТРАНУ! ОЧЕНЬ СТРАШНО
МОЙ ДОМ ОГРАБИЛИ!!! ПЕРЕЕЗЖАЮ В ДРУГУЮ СТРАНУ! ОЧЕНЬ СТРАШНОLady Diana VLOG
Переглядів 3 млн
Muscle Fiber Types - Fast vs Slow Twitch - High vs Low Reps for Muscle Mass and Strength Explained18:54Muscle Fiber Types - Fast vs Slow Twitch - High vs Low Reps for Muscle Mass and Strength Explained
Muscle Fiber Types - Fast vs Slow Twitch - High vs Low Reps for Muscle Mass and Strength ExplainedAlexander Bromley
Переглядів 37 тис.
This is Why Maxing Out Every Week is a BAD Idea (Controversial!)15:46This is Why Maxing Out Every Week is a BAD Idea (Controversial!)
This is Why Maxing Out Every Week is a BAD Idea (Controversial!)Alexander Bromley
Переглядів 41 тис.
Build A STRONG & Muscular Back With Pull Ups (TOP SECRET METHOD)4:50Build A STRONG & Muscular Back With Pull Ups (TOP SECRET METHOD)
Build A STRONG & Muscular Back With Pull Ups (TOP SECRET METHOD)Squat University
Переглядів 987 тис.
How to Perform a Romanian Deadlift (It's Different Than a Stiff-Leg!) Technique for RDLs Explained14:12How to Perform a Romanian Deadlift (It's Different Than a Stiff-Leg!) Technique for RDLs Explained
How to Perform a Romanian Deadlift (It's Different Than a Stiff-Leg!) Technique for RDLs ExplainedAlexander Bromley
Переглядів 81 тис.
HOW TO GET STRONGER WITHOUT GETTING BIGGER14:50HOW TO GET STRONGER WITHOUT GETTING BIGGER
HOW TO GET STRONGER WITHOUT GETTING BIGGERJordan Syatt
Переглядів 174 тис.
Scale Strength FAST with The Frequency Method (Method Monday!)10:55Scale Strength FAST with The Frequency Method (Method Monday!)
Scale Strength FAST with The Frequency Method (Method Monday!)Alexander Bromley
Переглядів 39 тис.
R.P.E. vs % Based Programs - Rate of Perceived Exertion or Percentage of 1 Rep Max w/ Periodization?17:03R.P.E. vs % Based Programs - Rate of Perceived Exertion or Percentage of 1 Rep Max w/ Periodization?
R.P.E. vs % Based Programs - Rate of Perceived Exertion or Percentage of 1 Rep Max w/ Periodization?Alexander Bromley
Переглядів 35 тис.
7 BEST Progressions for Old-School Gains (Sets and Reps Explained)30:237 BEST Progressions for Old-School Gains (Sets and Reps Explained)
7 BEST Progressions for Old-School Gains (Sets and Reps Explained)Alexander Bromley
Переглядів 203 тис.
How to Start Strongman Without Equipment: Training Strongman Events in a Corporate Gym15:43How to Start Strongman Without Equipment: Training Strongman Events in a Corporate Gym
How to Start Strongman Without Equipment: Training Strongman Events in a Corporate GymAlexander Bromley
Переглядів 57 тис.
До конца😂00:26До конца😂
До конца😂ХАБИБ
Переглядів 3,6 млн
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts00:27Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shortsCool Items Official
Переглядів 43 млн
Слепой наказал на дороге 🚘 @tv3_international #второезрение #детектив #расследование00:51Слепой наказал на дороге 🚘 @tv3_international #второезрение #детектив #расследование
Слепой наказал на дороге 🚘 @tv3_international #второезрение #детектив #расследованиеТВ3 - сериалы и шоу
Переглядів 1,7 млн
Она Может Остановить Дождь 😱00:20Она Может Остановить Дождь 😱
Она Может Остановить Дождь 😱Глеб Рандалайнен
Переглядів 6 млн
Девушка приехала на СТО. Женско-водительский словарь00:56Девушка приехала на СТО. Женско-водительский словарь
Девушка приехала на СТО. Женско-водительский словарьКрасавица и Чудовище ОФИЦИАЛЬНЫЙ КАНАЛ
Переглядів 7 млн
Я обещал подарить ему самокат!01:00Я обещал подарить ему самокат!
Я обещал подарить ему самокат!Vlad Samokatchik
Переглядів 7 млн
World Record Tunnel Glide 🪂00:19World Record Tunnel Glide 🪂
World Record Tunnel Glide 🪂Red Bull
Переглядів 34 млн
Best exercises to lose weight ! 😱00:19Best exercises to lose weight ! 😱
Best exercises to lose weight ! 😱Tibo InShape
Переглядів 9 млн