Спасибо большое, прям мою проблему описал. Сам был куда в более рабочем состоянии до нг, а после больше стало тянуть на быстрые удовольствия и никак не могу восстановить режим. Попробую вернуть дофамин на свой уровень. Причем когда дофамин завышен все больше хочется заниматься бесполезными вещами ради удовольствия например я после НГ начал сериалы смотреть вместо полезных дел которыми занимался до нг. Примерно в 2 раза упала работоспособность. Посмотрел сериал насладился и ничего не дало. На следующей день опять, так цели будут все дальше. Ребят всем успехов и добра
00:00 Введение в детокс дофамина • Дофамин помогает нам двигаться вперед и выполнять задачи. • Высокий уровень дофамина мешает достижению целей. • Существуют три стадии уровня дофамина: первая, вторая и третья. 00:57 Первая стадия дофамина • На первой стадии дофамин на пике, что мешает выполнению задач. • Человек на первой стадии дофамина не хочет ничего делать. • Важно понимать грань своего дофамина. 01:54 Вторая стадия дофамина • На второй стадии дофамина человек может выполнять задачи, но устает. • Мозг подает сигнал для восстановления дофамина. • На третьей стадии дофамина человек может выполнить все задачи. 02:52 Переход на второй уровень дофамина • Убирайте стимулы, чтобы снизить уровень дофамина. • Постепенно убирайте стимулы, чтобы достичь среднего уровня дофамина. • Через 3-4 месяца дофаминовая система придет в норму. 04:27 Личный пример • Автор находился на третьем уровне дофамина 5 месяцев. • Он не употреблял фастфуд, видеоигры, соцсети, алкоголь и наркотики. • На третьем уровне дофамина можно выполнять тяжелые задачи. 05:24Переход на второй уровень дофамина • Иногда нужно переходить на второй уровень дофамина для новых стимулов. • Автор перешел на второй уровень на Новый год. • Возвращение к задачам на третьем уровне дофамина требует времени. 06:22 Заключение • Понимание работы дофамина помогает достигать целей. • Убирайте стимулы для снижения дофамина. • Стремитесь к третьему уровню дофамина для максимальной продуктивности. Видева не смотрел. В кадре такие "крючки" перечислены, чтоб опускаются руки от мысли, что нужно будет побороть эту, похожую на наркотическую, зависимость
во многих книгах на тему дофамина и продуктивности, есть совет тратить на быстрый дофамин не более 20% времени, и то только вечером, потому что дофамин ограничен и его легко быстро потерять если например с самого утра зависать в соц сетях и играх потом уже ничего не хочется.
Правильное питание , Дофаминовый Детокс , но каждый день этот голос Внутри меня будет пытаться вернуть меня обратно . И каждый шаг становится борьбой . Понятно .что если каждый день пробовать боротся с собой .и тогда возможно и выиграю битву .но никогда не выиграю войну . Потому что этот голос ( лимбическая системма мозга ) сильнее меня . Тогда надо сказать себе . -- окей .А каким человеком я хочу быть ? Как он живет ? Захотел сожрать пакет чипсов . Сказать себе -- Новый Я так бы не поступил . Новый Я не стал бы это есть . Пропустил тренировку спорта .новый Я просто вернулся бы завтра . Устал . - Новый Я все равно бы сделал это дело . И перестаешь с собой боротся . Просто СТАНОВИШЬСЯ ЭТИМ НОВЫМ С СОБОЙ . Ты каждый день выбираешь кем быть . Перемены приходят не сразу . Каждый день выбираешь оставатся тем .кем был или двигаться вперед .......
Да, все верно. Самое главное - становиться новой версией себя. Я как раз недавно снимал видео о том, как стать новой версией себя. Его название: 'Как превратить свои высокие цели в минимальные стандарты'. Советую вам посмотреть. Спасибо
как раз то чего мне не хватает, спасибо, почерк кстате такой же как и у меня) у меня к слову дофамин сильно пробил потолок, в таком состояние супер тяжело что то делать, любое действие особенно физическое приносило дискомфорт, хотелось лишь одного, запустить игру и играть в неё 24/7, только сегодня сел на детокс, целый день лежал и смотрел в потолок, думая о том сколько времени я потерял без пользы на праздниках, вообщем будем работать и понижать дофамин, а то вообще ничего не хочется делать
Вот почему говорят уберите сладкое и мучное и пропадает лень. А я думал организм оздоравливается и пропадает лень, оказывается уровень дофамина снижается и лень пропадает
Да, полностью согласен. Во время спорта я сам слушаю музыку, мне это очень сильно помогает. Тут самое главное не слушать музыку в течение полного дня, поскольку это также увеличивает наш дофамин в множество раз, и потом тяжело приступить к каким-то более скучным заданиям, поскольку постоянно будет хотеться слушать музыку. Важно выбирать всё в меру и в нужный момент. Спасибо
Еще порно относится к таким зависимостям повышающим дофомин) Да, со всем согласен) Высокий дофамин напрочь убивает желание жить нормально и развиваться) Наш мозг очень ленивый и его главная задача это инстинкт самосохранения) Зачем развиваться когда у тебя есть вкусная еда, видеоигры которые гораздо круче реальности, где ты супер герой или император и тд. Зачем заводить отношения или семью, когда есть порно и тд. Легко доступный дофамин ради которого не нужно стараться и трудиться) И к этому безумно легко привыкнуть и очень тяжело отвыкнуть. Вот по этому в мире столько слабых и бедных людей)) Спасибо за видосик, успехов))
Знать бы еще как его бросить. Когда отношения построить не получается, а фляга уже свистит по сути единственным вариантом порно и является, пробовал без него и продержался две недели но все равно возвращаюсь. Никогда не знаешь когда момент срыва тебя застанет
Смотри, в этом нет ничего странного или ненормального - мужчине природой заложено извергать своё семя. Но важно понимать, как это работает, и не обманывать себя. Порно - это просто пиксели на экране, иллюзия, которая ничего общего с реальной близостью не имеет. Это дешёвая подмена, которая вместо пользы только отнимает у тебя энергию и мотивацию. Когда ты смотришь порно, ты перегружаешь свой мозг дофамином, как будто награждаешь себя за что-то, чего ты на самом деле не заслужил. Со временем это притупляет желание делать что-то сложное, ставить перед собой цели и добиваться их. Мозг начинает искать только лёгкие пути, и ты теряешь контроль над своим временем и энергией. Но вот что важно: сексуальная энергия - это твоя самая мощная сила. Если ты научишься её контролировать, направлять на то, что действительно важно, то удивишься, как много энергии у тебя появится. Ты начнёшь генерировать новые идеи, сможешь думать о том, чего раньше не замечал, и будешь двигаться вперёд с уверенностью. Да, это требует дисциплины, но если ты поставишь перед собой чёткие цели и начнёшь работать над осознанностью, ты поймёшь, насколько огромный потенциал в тебе заложен. Сексуальную энергию нужно использовать как инструмент для роста, а не просто тратить её впустую. Спасибо за комментарий
@@DanilZaderaka но в тоже время, если ты не сливаешь своей семя и у тебя нет девушки, то добро пожаловать простатит, а это мало приятная вещь. Вообще, если у тебя нормальный тестостерон, эстрадиол и пролактин, то разницы нет занимался сексом с девушкой ты или нет, он все равно очень быстро вернется в норму и мотивация что-то делать никуда не исчезнет. Нет ничего пустого, воздержание никак не влияет на рост твоей производительности (потому что рост тестостерона идет 5-6 дней, а потом он просаживается, если ты его никуда не тратишь). Это байка воздержателей, что она на что-то там влияет.
Из своего опыта скажу что нужно не быстрее чем один стимул раз в две недели, больше слишком тяжело, накрывают волны депрессии. Я периодически делаю детокс по схеме -> порно (лучше вообще раз и навсегда бросить) -> кофеин -> сахар -> фастфуд -> соц.сети и короткие видео -> музыка -> игры-> интернет. Но золотой середины так и не нашел, постоянно держать отказ тоже тяжело.
Ну, это уже хорошо, что ты пытаешься понизить свой дофамин. Продолжай в том же духе, и со временем, я уверен, что ты сможешь дойти до отказа всего. Поверь, это того стоит. Спасибо
Это не совсем так работает,дело не в уровне дофамина, а в его всплесках. Скачок дофамина притупляет чувствительность рецепторов и деятельность приносящая меньше дофамина не способна тебя интересовать так как рецепторы становиться не чувствительны к низкому уровню нейромедиатора. Если бы уровень дофамина сам по себе влиял бы на продуктивность, то люди с сдвг были бы самыми успешными, так как у них низкая его выработка
Согласен! Когда дофамин резко поднимается, рецепторы привыкают к сильным стимулам, и обычные дела начинают казаться скучными, потому что они дают меньше дофамина. Насчёт СДВГ: у них проблема не только в низком уровне дофамина, но и в том, как он регулируется. Из-за этого у них часто возникают сложности с концентрацией и организацией, поэтому низкий уровень дофамина сам по себе не делает их продуктивными. Спасибо
В школе и универе мне было сложно учиться, курсовые и проектные работы я всегда выполнял дольше своих сверстников, а творческие работы типо сочинений или курсовых где нужно самому что то придумать, я всегда откладывал на последний момент, только когда дедлайн начинал гореть я мог работать. И только когда я закончил универ я узнал про СДВГ, прочитал пару книг, но информации на русском языке было мало. Если ты разобрался в этой теме, я думаю она будет актуальна для зрителей. Если не сложно в будущем запиши видео про СДВГ и как с ним справляться. Мне помогло интервальное голодание в какой то степени, отказ от сладкого и глютена (белого хлеба и выпечки), дрочки, фильмов, сахара. Но даже так, когда я что то изучаю или работаю над большим проектом, всё равно мне кажется что я часто отвлекаюсь и что другие работают быстрее меня
Да, секс - один из самых сильных стимулов для выработки дофамина. Если это природный секс, то это нормально, поскольку при этом вырабатываются гормоны, такие как окситоцин, которые способствуют эмоциональной близости с партнером. А вот просмотр порно очень сильно нарушает работу мозга. Спасибо
Рад, что видео оказалось для вас полезным! Согласен: секс - один из самых сильных стимулов для выработки дофамина. Если это природный секс, то это абсолютно нормально, поскольку при этом вырабатываются гормоны, такие как окситоцин, которые способствуют эмоциональной близости с партнером. А вот просмотр порно сильно нарушает работу мозга. Спасибо
При умеренном употреблении марии ивановны в небольших количествах, я могу впадать в состояние, когда мне интересно абсолютно всё. До мельчайших деталей могу разобрать любую тему, представить её в своей голове и спрогнозировать результат.
@@JoyBoy-357 хороший вопрос, отвечу так: я рос в не благополучно семье и она помогла мне поставить ориентиры и цели, с помощью которых я добился отличных результатов во всех аспектах жизни (семья, финансы, 3 диплома, карьера) . И конечно же с временем я изучил тему здоровья, работу организма, , влияния наркотиков, алкоголя, курения, отказался от всех этих гадостей и веду здоровый образ жизни. Но то, что она мне помогла осмыслить очень многое, никак не даёт мне покоя. Алкоголь, сигареты делают людей глупыми однозначно, а то что даёт отличный буст мозгам (Марья) в нашей стране запрещено. Ответ очевиден, глупыми людьми проще управлять). Конечно, при безконтрольном употреблении вызывает привыкание, но если использовать это грамотно, это может принести пользу людям. Илон Маск это практикует, и посмотрите какие результаты выдаёт)
![Самодисциплина. Развитие личности. Майкл Уилсон. [Аудиокнига]](http://i.ytimg.com/vi/NnF1EPzPiRs/mqdefault.jpg)
![Метод Сильвы. Управление разумом. Хосе Сильва, Филип Миэле. [Аудиокнига]](http://i.ytimg.com/vi/or2kzxuytXI/mqdefault.jpg)
![Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/YoR0pAV9FVQ/mqdefault.jpg)
Благо дарю тебе 🙏
Рад, что видео оказалось для вас полезным. Удачи вам!
Ютуб со своими рекомендациями самая больша ловушка по выжимке дофомина)
👍🏻
Спасибо большое, прям мою проблему описал. Сам был куда в более рабочем состоянии до нг, а после больше стало тянуть на быстрые удовольствия и никак не могу восстановить режим. Попробую вернуть дофамин на свой уровень. Причем когда дофамин завышен все больше хочется заниматься бесполезными вещами ради удовольствия например я после НГ начал сериалы смотреть вместо полезных дел которыми занимался до нг. Примерно в 2 раза упала работоспособность. Посмотрел сериал насладился и ничего не дало. На следующей день опять, так цели будут все дальше. Ребят всем успехов и добра
Спасибо! Рад, что видео оказалось для вас полезным. Удачи вам!
00:00 Введение в детокс дофамина
• Дофамин помогает нам двигаться вперед и выполнять задачи.
• Высокий уровень дофамина мешает достижению целей.
• Существуют три стадии уровня дофамина: первая, вторая и третья.
00:57 Первая стадия дофамина
• На первой стадии дофамин на пике, что мешает выполнению задач.
• Человек на первой стадии дофамина не хочет ничего делать.
• Важно понимать грань своего дофамина.
01:54 Вторая стадия дофамина
• На второй стадии дофамина человек может выполнять задачи, но устает.
• Мозг подает сигнал для восстановления дофамина.
• На третьей стадии дофамина человек может выполнить все задачи.
02:52 Переход на второй уровень дофамина
• Убирайте стимулы, чтобы снизить уровень дофамина.
• Постепенно убирайте стимулы, чтобы достичь среднего уровня дофамина.
• Через 3-4 месяца дофаминовая система придет в норму.
04:27 Личный пример
• Автор находился на третьем уровне дофамина 5 месяцев.
• Он не употреблял фастфуд, видеоигры, соцсети, алкоголь и наркотики.
• На третьем уровне дофамина можно выполнять тяжелые задачи.
05:24Переход на второй уровень дофамина
• Иногда нужно переходить на второй уровень дофамина для новых стимулов.
• Автор перешел на второй уровень на Новый год.
• Возвращение к задачам на третьем уровне дофамина требует времени.
06:22 Заключение
• Понимание работы дофамина помогает достигать целей.
• Убирайте стимулы для снижения дофамина.
• Стремитесь к третьему уровню дофамина для максимальной продуктивности.
Видева не смотрел. В кадре такие "крючки" перечислены, чтоб опускаются руки от мысли, что нужно будет побороть эту, похожую на наркотическую, зависимость
Спасибо!
Спасибо что разложил все по полочкам
Пожалуйста
во многих книгах на тему дофамина и продуктивности, есть совет тратить на быстрый дофамин не более 20% времени, и то только вечером, потому что дофамин ограничен и его легко быстро потерять если например с самого утра зависать в соц сетях и играх потом уже ничего не хочется.
Да, всё верно
Чувак, спасибо за наглядный рисунок🤝
Работаем!
Рад, что видео оказалось для вас полезным. Удачи вам!
Правильное питание , Дофаминовый Детокс , но каждый день этот голос Внутри меня будет пытаться вернуть меня обратно . И каждый шаг становится борьбой . Понятно .что если каждый день пробовать боротся с собой .и тогда возможно и выиграю битву .но никогда не выиграю войну . Потому что этот голос ( лимбическая системма мозга ) сильнее меня . Тогда надо сказать себе . -- окей .А каким человеком я хочу быть ? Как он живет ? Захотел сожрать пакет чипсов . Сказать себе -- Новый Я так бы не поступил . Новый Я не стал бы это есть . Пропустил тренировку спорта .новый Я просто вернулся бы завтра . Устал . - Новый Я все равно бы сделал это дело . И перестаешь с собой боротся . Просто СТАНОВИШЬСЯ ЭТИМ НОВЫМ С СОБОЙ . Ты каждый день выбираешь кем быть . Перемены приходят не сразу . Каждый день выбираешь оставатся тем .кем был или двигаться вперед .......
Да, все верно. Самое главное - становиться новой версией себя. Я как раз недавно снимал видео о том, как стать новой версией себя. Его название: 'Как превратить свои высокие цели в минимальные стандарты'. Советую вам посмотреть. Спасибо
@DanilZaderaka спасибо .помотрю
🙌
Спасибо!!! Всегда интуитивно чувствовал это!!! Очень полезная информация!!!
Рад, что видео оказалось для вас полезным. Удачи вам!
как раз то чего мне не хватает, спасибо, почерк кстате такой же как и у меня)
у меня к слову дофамин сильно пробил потолок, в таком состояние супер тяжело что то делать, любое действие особенно физическое приносило дискомфорт, хотелось лишь одного, запустить игру и играть в неё 24/7, только сегодня сел на детокс, целый день лежал и смотрел в потолок, думая о том сколько времени я потерял без пользы на праздниках, вообщем будем работать и понижать дофамин, а то вообще ничего не хочется делать
Ничего страшного, главное - осознать это и начать снижать дофамин до нормального уровня, чтобы снова работать над своими целями. Спасибо
Классное видео как всегда все понято,спасибо за полезное видео.
Почему тогда лайк не поставил?
Спасибо! Рад, что видео оказалось для вас полезным
👀
Классно!🙌
Спасибо! Рад, что видео оказалось для вас полезным
Молодец ! Крутая информация .
Спасибо!
Отличный расклад по дофамину. Будем поправлять дозировку.
👍🏻
Вот почему говорят уберите сладкое и мучное и пропадает лень. А я думал организм оздоравливается и пропадает лень, оказывается уровень дофамина снижается и лень пропадает
👍🏻
Текст написан через переводчик от ChatGPT?
Насчет музыки спорно) бегать, заниматься в спортзале или ехать за рулем под музыку лучше получается
Да, полностью согласен. Во время спорта я сам слушаю музыку, мне это очень сильно помогает. Тут самое главное не слушать музыку в течение полного дня, поскольку это также увеличивает наш дофамин в множество раз, и потом тяжело приступить к каким-то более скучным заданиям, поскольку постоянно будет хотеться слушать музыку. Важно выбирать всё в меру и в нужный момент. Спасибо
спасибо
Рад, что видео оказалось для вас полезным. Удачи вам!
Норм канал, спасибо
Спасибо! Рад, что видео оказалось для вас полезным. Удачи вам!
Ммммм.....
Тяжеллло!
Вмногие понимают, но отказаться тяжелло и балансировать тоже тяжелло😅
Мой совет - всегда пробовать, стремиться к улучшению и не сдаваться. Всем тяжело, но это того стоит. Спасибо за комментарий
Мне немного проще, у меня только 2 источника лёгкого дофамина - видео и шахматы. Для начала, нужно посмотреть видео, как не смотреть видео).
Ахаах, согласен 👍🏻
Еще порно относится к таким зависимостям повышающим дофомин)
Да, со всем согласен) Высокий дофамин напрочь убивает желание жить нормально и развиваться) Наш мозг очень ленивый и его главная задача это инстинкт самосохранения) Зачем развиваться когда у тебя есть вкусная еда, видеоигры которые гораздо круче реальности, где ты супер герой или император и тд. Зачем заводить отношения или семью, когда есть порно и тд. Легко доступный дофамин ради которого не нужно стараться и трудиться) И к этому безумно легко привыкнуть и очень тяжело отвыкнуть. Вот по этому в мире столько слабых и бедных людей)) Спасибо за видосик, успехов))
Знать бы еще как его бросить. Когда отношения построить не получается, а фляга уже свистит по сути единственным вариантом порно и является, пробовал без него и продержался две недели но все равно возвращаюсь. Никогда не знаешь когда момент срыва тебя застанет
Да, все верно, так оно и есть. Спасибо за комментарий
Смотри, в этом нет ничего странного или ненормального - мужчине природой заложено извергать своё семя. Но важно понимать, как это работает, и не обманывать себя. Порно - это просто пиксели на экране, иллюзия, которая ничего общего с реальной близостью не имеет. Это дешёвая подмена, которая вместо пользы только отнимает у тебя энергию и мотивацию.
Когда ты смотришь порно, ты перегружаешь свой мозг дофамином, как будто награждаешь себя за что-то, чего ты на самом деле не заслужил. Со временем это притупляет желание делать что-то сложное, ставить перед собой цели и добиваться их. Мозг начинает искать только лёгкие пути, и ты теряешь контроль над своим временем и энергией.
Но вот что важно: сексуальная энергия - это твоя самая мощная сила. Если ты научишься её контролировать, направлять на то, что действительно важно, то удивишься, как много энергии у тебя появится. Ты начнёшь генерировать новые идеи, сможешь думать о том, чего раньше не замечал, и будешь двигаться вперёд с уверенностью.
Да, это требует дисциплины, но если ты поставишь перед собой чёткие цели и начнёшь работать над осознанностью, ты поймёшь, насколько огромный потенциал в тебе заложен. Сексуальную энергию нужно использовать как инструмент для роста, а не просто тратить её впустую. Спасибо за комментарий
@@DanilZaderaka но в тоже время, если ты не сливаешь своей семя и у тебя нет девушки, то добро пожаловать простатит, а это мало приятная вещь. Вообще, если у тебя нормальный тестостерон, эстрадиол и пролактин, то разницы нет занимался сексом с девушкой ты или нет, он все равно очень быстро вернется в норму и мотивация что-то делать никуда не исчезнет.
Нет ничего пустого, воздержание никак не влияет на рост твоей производительности (потому что рост тестостерона идет 5-6 дней, а потом он просаживается, если ты его никуда не тратишь). Это байка воздержателей, что она на что-то там влияет.
Из своего опыта скажу что нужно не быстрее чем один стимул раз в две недели, больше слишком тяжело, накрывают волны депрессии.
Я периодически делаю детокс по схеме -> порно (лучше вообще раз и навсегда бросить) -> кофеин -> сахар -> фастфуд -> соц.сети и короткие видео -> музыка -> игры-> интернет.
Но золотой середины так и не нашел, постоянно держать отказ тоже тяжело.
Ну, это уже хорошо, что ты пытаешься понизить свой дофамин. Продолжай в том же духе, и со временем, я уверен, что ты сможешь дойти до отказа всего. Поверь, это того стоит. Спасибо
Это не совсем так работает,дело не в уровне дофамина, а в его всплесках. Скачок дофамина притупляет чувствительность рецепторов и деятельность приносящая меньше дофамина не способна тебя интересовать так как рецепторы становиться не чувствительны к низкому уровню нейромедиатора. Если бы уровень дофамина сам по себе влиял бы на продуктивность, то люди с сдвг были бы самыми успешными, так как у них низкая его выработка
Согласен! Когда дофамин резко поднимается, рецепторы привыкают к сильным стимулам, и обычные дела начинают казаться скучными, потому что они дают меньше дофамина. Насчёт СДВГ: у них проблема не только в низком уровне дофамина, но и в том, как он регулируется. Из-за этого у них часто возникают сложности с концентрацией и организацией, поэтому низкий уровень дофамина сам по себе не делает их продуктивными. Спасибо
В школе и универе мне было сложно учиться, курсовые и проектные работы я всегда выполнял дольше своих сверстников, а творческие работы типо сочинений или курсовых где нужно самому что то придумать, я всегда откладывал на последний момент, только когда дедлайн начинал гореть я мог работать.
И только когда я закончил универ я узнал про СДВГ, прочитал пару книг, но информации на русском языке было мало.
Если ты разобрался в этой теме, я думаю она будет актуальна для зрителей.
Если не сложно в будущем запиши видео про СДВГ и как с ним справляться.
Мне помогло интервальное голодание в какой то степени, отказ от сладкого и глютена (белого хлеба и выпечки), дрочки, фильмов, сахара.
Но даже так, когда я что то изучаю или работаю над большим проектом, всё равно мне кажется что я часто отвлекаюсь и что другие работают быстрее меня
А секс не даёт дофамин?
Да, секс - один из самых сильных стимулов для выработки дофамина. Если это природный секс, то это нормально, поскольку при этом вырабатываются гормоны, такие как окситоцин, которые способствуют эмоциональной близости с партнером. А вот просмотр порно очень сильно нарушает работу мозга. Спасибо
А теперь посмотрите стрим Алипова по дофамина и не занимайтесь ерундой 😊
Спасибо за информацию, к повышению дофамина можно еще отнести занятие сексом и порнозависимость
Рад, что видео оказалось для вас полезным! Согласен: секс - один из самых сильных стимулов для выработки дофамина. Если это природный секс, то это абсолютно нормально, поскольку при этом вырабатываются гормоны, такие как окситоцин, которые способствуют эмоциональной близости с партнером. А вот просмотр порно сильно нарушает работу мозга. Спасибо
Данил, расскажешь, чем занимаешься? На ютубе ты явно не зарабатываешь. Пока что) Мне кажется, что ты программист. Угадал?
При умеренном употреблении марии ивановны в небольших количествах, я могу впадать в состояние, когда мне интересно абсолютно всё. До мельчайших деталей могу разобрать любую тему, представить её в своей голове и спрогнозировать результат.
👍🏻
А не слишком уж дорога цена за такую продуктивность ?)
@@JoyBoy-357 хороший вопрос, отвечу так: я рос в не благополучно семье и она помогла мне поставить ориентиры и цели, с помощью которых я добился отличных результатов во всех аспектах жизни (семья, финансы, 3 диплома, карьера) . И конечно же с временем я изучил тему здоровья, работу организма, , влияния наркотиков, алкоголя, курения, отказался от всех этих гадостей и веду здоровый образ жизни. Но то, что она мне помогла осмыслить очень многое, никак не даёт мне покоя. Алкоголь, сигареты делают людей глупыми однозначно, а то что даёт отличный буст мозгам (Марья) в нашей стране запрещено. Ответ очевиден, глупыми людьми проще управлять). Конечно, при безконтрольном употреблении вызывает привыкание, но если использовать это грамотно, это может принести пользу людям. Илон Маск это практикует, и посмотрите какие результаты выдаёт)
а потом смотришь старые интервью децла и понимаешь ну его ту траву, тупеешь, проверено