Saveti psihoterapeuta dr Zoran Ilica

29.3.2020. Za Interni portal NISa razgovor je vodila Nataša Ristić.
Treba li se stideti straha?
Kako razlikovati realne i hipotetičke brige?
Kako sa strahom?
Praktični saveti za opuštanje.

[@doliares1]

Prakticiram filozofiju Života, na osnovu par rečenica, koje sam čuo od dr. Ilića , prije 20 ak god , Hvala doktore

[@noavanja7807]

Pozdrav za dr Zorana ,najbolji👏👏👏

[@jadrankagmitrovic7999]

Imala sam čast biti Vas pacijent davne 2004.god.u IZMZ, divni ste i mnogo pomogli

[@nadjaudovicic6194]

Bravo Zoki ❤🙌

[@mirnalakovic4943]

Da li možete, molim vas, pojasniti kako bi ova vežba sa nabrajanjem stvari mogla da pomogne? Uradila sam je, ali nisam ništa doživela. Hvala.

[@masterZIZI4U]

Treba biti prisutan u "sad i ovde". Kada živite u trenutku i uključite sva čula niste u prošlosti, niti u budućnosti koja stvara napetost. Ovo je skraćena verzija mindfulness tehnike o kojoj imate mnogo linkova na netu.