3 MINUTER uppvärmning

Inga konstigheter, inga svåra övningar.
Här har ni 3 minuters uppvärmning som är perfekt för hemmaträning - den är enkel, snabb och effektiv.
........................................
INSTAGRAM: / sandra.friberg
Svårt att hitta tid och utrymme i vardagen för träning? Kom i form med mig med hjälp av hemmaträning - jag lägger ut träningspass och träningsinspiration som passar alla.

[@woodanemone9758]

Det var trevligt att värma upp med dig idag! Tack så mycket :)

[@SandraFribergs]

Varsågod :)

[@emeliasoderlund]

Härliga rotationer!

[@monicajorgensen2314]

Roligt pass 😍💪 tack

[@SandraFribergs]

Kul du gillar det 😍 en sån kortis kan göra mycket!

[@marcv8419]

Vad heter stegens

[@ameliarosenqvist6890]

Vad kallas andra steget för

[@fitnesskingen8097]

nice bra video

[@hampuswindefelt6167]

Bästa dansen:))))

[@agnesfotland]

Hej

[@SandraFribergs]

Hej på dig Agnes!