頭蓋骨の開け方（南欧式長生き発声法協会）

南欧式長生き発声法】
🔳書籍　人生を変える長生き発声法～健康寿命と平均寿命の差を縮小するリアル鼻呼吸　　amzn.asia/d/73...
🔳こんな方におススメ
✅口呼吸、認知症、誤嚥（性肺炎）を恐れ、寝たきりを防ぎたい成人（１８歳～）
✅健康に気を付けているけど具体的にどうしたらいいのかわからない人
✅運動してもサプリを飲んでもお医者に通っても効果が出なかった人
✅ちょっと癖をつけるだけで、健康に成りたい人
✅体の不調の原因がわからない人
✅自分の生活習慣を改めたい人
✅発声法というと大声を出さなければいけないと思った人
✅だれでもできる「回す発声法」を知りたい人（息苦しさを感じてる人）
✅いびき、(将来の)無呼吸症が気になっている人
🔳プロフィール
🍀私は、発声法トレーナー歴が３０年以上あり、教室を運営したり、オンライン講師をしたり、ボランティアで活動したりしています。 普段は音楽や趣味のために教えていた発声法ですが、高齢者や体調不良の方々に伝授すると、口の開け方舌の使い方がわかり、健康に成ってもらえることを知りました。いろいろな症状の方々をみて、ご一緒に元気になりたいと考えています。
🔳レッスン、健康講座、開催中
⭐【歌・プレゼン】声がれ/息切れしない息継ぎをおぼえよう！byストアカ
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⭐【長生き発声法・基礎の実践】口呼吸、認知症、声枯れ、いびき、無呼吸症の対策をしようｂｙ
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⭐ブログ【鼻腔の内圧は負けない力】～健康補助事業「声の学校」　spiratanto.com
🔳ご不明な点、お問い合わせください！
南欧式長生き発声法協会
健康補助事業「声の学校」
内田陽子