自由潛水A3全記錄 被水母電腫嘴巴也要撐著上完課 !! Freediving [ 海島阿哲&阿萱 ]
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- Опубліковано 8 вер 2024
- 由於本人夏天都在澎湖工作，因此只有冬天才有時間去其他島嶼進修，那這次就是在寒冷的冬天，阿萱陪著我一起去小琉球上自由潛水A3課程啦~
就跟大家分享自由潛水A3課程全紀錄啦 !!
阿哲IG / jerjerhou
阿哲七美水攝IG / jerjerhouphoto
Sea Level 海平面自由潛水工作室www.sealevel-f...
背景音樂出處
Hip Hop Rap Instrumental (Crying Over You) by christophermorrow
/ chris-morrow-3
Creative Commons - Attribution 3.0 Unported- CC BY 3.0
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Music promoted by Audio Library • Hip Hop Rap Instrument...
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因為我一個月前才過A3，但我是找外國的國際訓練官上的課，覺得很多都蠻不同的（包括浮球和繩的架設方式），但我和幾個教練討論過，我覺得我的收獲特別的多。不談教學方式和內容，得尊重每個教練，但是就訓練內容和考試的項目有幾個是我覺得應該要有的，像是脫掉單腳的蛙鞋踢上水面和15米救援後在水面上托著被救的對象游50米（這項目是我個人覺得最難受也最難的項目…我真的踢的非常的吃力），其實free fall的部份也是，我有遇到一個前段時間也上A3的台灣網紅，有和她稍討論了一下，我覺得我們的方式更好一點（例如不該在負浮力時就開始，而是該在速度快的時候才開始，那才能感受到free fall真正的效果）。
但學科台灣的方式可能會好一點。我們在國外是自修的，只會做討論，而不是用上課的。教練會開個AIDA的帳號給你，我們上網下載學科的資料後自修，然後找時間討論你的理解程度到哪。但是！學科的資料有中文，但是新增的補充版只有英文，然後！考試也只有英文考試沒有中文！而且因為是線上考的有時間限制！那也是我覺得最痛苦的部份，因為太多我不認識的英文術語了。所以給想要到海外上課的網友個建議：學科的資料別讀中文版直接下載英文版學，初期也許稍痛苦，但是考試時就會輕鬆許多！然後考試內容是需要理解的，有很多都不是來自於教材裡，要真的理解才過的了。
覺得阿哲的能力不錯，即使換成我的教練術科也是過的了的（但有許多操作上會多學很多）。其實A4才是真正的挑戰！因為聲門以上已經沒氣讓你繼續平壓了，那需要另一個技巧來克服。我是打算用一個月的時間完成A4的課，希望結束時能有至少40米的能力。一起加油吧
有哦！
有操作15米救援+50米托帶～
2:32 有提及也有操作到
那是A3超超超重要的一個項目！！！！
不可能沒做 🤣
挖嗚～ 謝謝你的分享耶！你很厲害耶，到國外上課，這是很棒的經驗分享耶！A4加油！
8:08 讓我笑出來XD
謝謝阿哲的影片帶給我的激勵，我目前A3過課了，繼續往A4邁進🫶
好佩服你 超級強 我靜態閉氣現在只能2分12秒 你真的很強
好猛!!!看了好心動~我要鼓起勇氣才敢去報...
加油😆
8月要上A3了……
我感覺我上泳池課應該會哭爆👍
講的超詳細～
教練教的超棒🤙🏻🤙🏻🤙🏻
謝謝稱讚👍
好強啊！讚👍
看完真的都想報名A3課程了！
是被水母豐唇吸引的嗎?
靜態憋氣已經香腸了內🤣
那是被水母電到腫起來🤣
好硬！
硬啊～
理論課的道爾頓分壓定律是高二化學，但是其實國中的理化也有提到道爾頓原子說
所以各位，學校教的無聊東西其實超有用好嗎?出去上其他課輾壓別人!
準備報名A3，想請問一下，水下15米脱蛙鞋，我看過有人單僕踢，今天看你是用滑手，正規是會考哪個啊，這關我沒啥自信😂
我好像也看過有人用單蹼，我也不太確定，我記得a3就是只能用手，可能還是要看教練決定吧～
正規的兩個都有，有單蹼踢也有純划手，其實還有15米救援（拉上去後再托人踢五十米）和15米停留（停10秒的樣子）。
但以阿哲的能力應該還是能過的啦，就是讓學員學習模擬未來的狀況的應對方式而已，若真見到什麼狀況也較不會緊張手足無措。
前面閉氣好像已經LMC了 😅
哈哈哈 那是太冷在發抖🤣