自由潛水A3全記錄 被水母電腫嘴巴也要撐著上完課 !! Freediving [ 海島阿哲&阿萱 ]

[@timetravelinrealworld]

因為我一個月前才過A3，但我是找外國的國際訓練官上的課，覺得很多都蠻不同的（包括浮球和繩的架設方式），但我和幾個教練討論過，我覺得我的收獲特別的多。不談教學方式和內容，得尊重每個教練，但是就訓練內容和考試的項目有幾個是我覺得應該要有的，像是脫掉單腳的蛙鞋踢上水面和15米救援後在水面上托著被救的對象游50米（這項目是我個人覺得最難受也最難的項目…我真的踢的非常的吃力），其實free fall的部份也是，我有遇到一個前段時間也上A3的台灣網紅，有和她稍討論了一下，我覺得我們的方式更好一點（例如不該在負浮力時就開始，而是該在速度快的時候才開始，那才能感受到free fall真正的效果）。
但學科台灣的方式可能會好一點。我們在國外是自修的，只會做討論，而不是用上課的。教練會開個AIDA的帳號給你，我們上網下載學科的資料後自修，然後找時間討論你的理解程度到哪。但是！學科的資料有中文，但是新增的補充版只有英文，然後！考試也只有英文考試沒有中文！而且因為是線上考的有時間限制！那也是我覺得最痛苦的部份，因為太多我不認識的英文術語了。所以給想要到海外上課的網友個建議：學科的資料別讀中文版直接下載英文版學，初期也許稍痛苦，但是考試時就會輕鬆許多！然後考試內容是需要理解的，有很多都不是來自於教材裡，要真的理解才過的了。
覺得阿哲的能力不錯，即使換成我的教練術科也是過的了的（但有許多操作上會多學很多）。其實A4才是真正的挑戰！因為聲門以上已經沒氣讓你繼續平壓了，那需要另一個技巧來克服。我是打算用一個月的時間完成A4的課，希望結束時能有至少40米的能力。一起加油吧

[@鈞-e6e]

有哦！
有操作15米救援+50米托帶～
2:32 有提及也有操作到
那是A3超超超重要的一個項目！！！！
不可能沒做 🤣

[@海島阿哲阿萱]

挖嗚～ 謝謝你的分享耶！你很厲害耶，到國外上課，這是很棒的經驗分享耶！A4加油！

[@hoho1672]

好佩服你 超級強 我靜態閉氣現在只能2分12秒 你真的很強

[@z3391000]

謝謝阿哲的影片帶給我的激勵，我目前A3過課了，繼續往A4邁進🫶

[@NowakiC]

好猛!!!看了好心動~我要鼓起勇氣才敢去報...

[@海島阿哲阿萱]

加油😆

[@lac3017]

好強啊！讚👍

[@HsuanXPhoto1221]

8月要上A3了……
我感覺我上泳池課應該會哭爆👍

[@Losierk]

8:08 讓我笑出來XD

[@小白-d4q]

講的超詳細～
教練教的超棒🤙🏻🤙🏻🤙🏻

[@海島阿哲阿萱]

謝謝稱讚👍

[@leeken9120]

看完真的都想報名A3課程了！

[@海島阿哲阿萱]

是被水母豐唇吸引的嗎?

[@SAEKODVE]

靜態憋氣已經香腸了內🤣

[@海島阿哲阿萱]

那是被水母電到腫起來🤣

[@bob992005]

好硬！

[@海島阿哲阿萱]

硬啊～

[@a715000]

準備報名A3，想請問一下，水下15米脱蛙鞋，我看過有人單僕踢，今天看你是用滑手，正規是會考哪個啊，這關我沒啥自信😂

[@海島阿哲阿萱]

我好像也看過有人用單蹼，我也不太確定，我記得a3就是只能用手，可能還是要看教練決定吧～

[@timetravelinrealworld]

正規的兩個都有，有單蹼踢也有純划手，其實還有15米救援（拉上去後再托人踢五十米）和15米停留（停10秒的樣子）。
但以阿哲的能力應該還是能過的啦，就是讓學員學習模擬未來的狀況的應對方式而已，若真見到什麼狀況也較不會緊張手足無措。

[@里維的第n個粉絲·阿卡]

理論課的道爾頓分壓定律是高二化學，但是其實國中的理化也有提到道爾頓原子說
所以各位，學校教的無聊東西其實超有用好嗎?出去上其他課輾壓別人!

[@Maimai__chen]

前面閉氣好像已經LMC了 😅

[@海島阿哲阿萱]

哈哈哈 那是太冷在發抖🤣