Yoga pendant les Règles - Yoga Fire By Jo

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  • Опубліковано 19 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 220

  • @riotshields0
    @riotshields0 5 років тому +24

    C'est la première fois que j'ai hâte d'avoir mes règles ! Merci 😊

    • @yogafirejo
      @yogafirejo  5 років тому +2

      Huhuhu! J'espère que ça te fera du bien ❤️

  • @The92Cice
    @The92Cice 2 роки тому +1

    Oh ça fait du bien 🥰
    Bouger juste un peu, pour se connecter à son corps en lui apportant de la douceur pour traverser cette période 🥰💖
    Merci 🙏🌟🙏

  • @emmanuelleautin47
    @emmanuelleautin47 Рік тому +2

    Que cette douceur était bienvenue ! Mon ventre, ma tête, mon dos te remercient. Namasté 🙏

  • @smallowl9859
    @smallowl9859 4 роки тому +1

    merci merci merci ! je viens de finir la séance, faite avec la compagnie ronronnante de mon chaton, et bon sang comme cela ma fait du bien !! j'aurais aimée découvrir cette vidéo plutôt !!! merci !!

  • @pext_xt7488
    @pext_xt7488 4 роки тому +18

    la douceur de ta voix et et ta gentillesse m'ont émues aux larmes, vive les hormones! Mais surtout à toi de mettre à disposition autant de séances

  • @rebellevous9508
    @rebellevous9508 3 роки тому

    J’avais aimé cette séance et elle est revenu encore aujourd’hui à ma rescousse .Merci,ces postures me soulagent les maux de tête!un bon remplaçant du doliprane...

  • @laetitiajanin8256
    @laetitiajanin8256 2 роки тому

    Merci pour ta bienveillance 🤍 très belle journée à toi 🙏🏼

  • @justinepano9432
    @justinepano9432 4 роки тому +1

    Seance que je fais tous les mois sur mon premier jour de règles et à chaque fois c'est un vrai réconfort merci 🙏🏻

  • @alicebeaudoin958
    @alicebeaudoin958 2 роки тому

    Merci beaucoup, une séance très douce qui m'a fait beaucoup de bien ! Namasté

  • @Selahvan
    @Selahvan 4 роки тому

    Merci ! Première fois que mes règles sont désagréable... Ça fais du bien de commencer la journée comme ça , Namaste

    • @docteurluciano3253
      @docteurluciano3253 4 роки тому

      Pour tous vos soucis de Trompe bouché, absence de règles, pour tomber enceinte, le cancer du sein kyste et fibromes veuillez me contacter via whatsapp au +22897436383
      Disponible pour vous aider avec des recettes 100% naturelle

  • @lisalarocca232
    @lisalarocca232 4 роки тому

    Merci... j'ai des règles douloureuses depuis 2 ans et demi et j'en ai marre de prendre des anti anti-inflammatoires... ton enchaînement m'a fait beaucoup de bien et je m'en servirai de nouveau ! Merci à toi

  • @broilliardmarie3307
    @broilliardmarie3307 4 роки тому

    Bonjour et merci pour cette vidéo, j'avais besoin de douceur ce matin et ma journée s'est déroulée doucement également, grâce à cette séance. je vous ai découverte et j'aime beaucoup ce que vous faites, alors merci !!

  • @veroniquesarfati73
    @veroniquesarfati73 2 роки тому

    Merci pour cet apaisement, ta bienveillance et ton inclusivité

    • @yogafirejo
      @yogafirejo  2 роки тому

      Merci beaucoup à toi 🌸

  • @matifyapeps8902
    @matifyapeps8902 3 роки тому

    bonjour, je fais du yoga avec toi depuis quelques semaines, deja immense merci a toi pour cela, cest une premiere pour moi cette seance, les douleurs se calment avec certaines posture merci infiniment, je te souhaite abondance de merveilles

  • @mariebouture9329
    @mariebouture9329 Рік тому

    Merci pour toute cette douceur et cette bienveillance

  • @mariab5094
    @mariab5094 3 роки тому

    J'ai eu la malchance d'avoir mon premier jour au taf... autant te dire que ça m'a fait du bien physiquement et mentalement en rentrant... merci à toi

    • @yogafirejo
      @yogafirejo  3 роки тому

      Oh courage 💚💚💚
      Et merci de ta confiance

  • @marineblandin5671
    @marineblandin5671 3 місяці тому

    Je cherchais une séance pour bouger en douceur malgré des douleurs de ventre suite à une ponction d'ovocytes. J'ai repensé à cette vidéo, et effectivement , cela m'a fait énormément de bien. Merci 🫶🏻

  • @carineleblanc5837
    @carineleblanc5837 2 роки тому

    Merci pour ce moment de douceur pendant cette période 🙏

    • @yogafirejo
      @yogafirejo  2 роки тому

      Merci à toi de ta confiance 💓

  • @Kouaoua64
    @Kouaoua64 4 роки тому

    Un cours qui me correspond aujourd'ui et qui fait vraiment du bien,,merci

  • @tahianafirpion8295
    @tahianafirpion8295 4 роки тому

    Ça m’a vraiment été utile, j’ai bien aimé

    • @docteurluciano3253
      @docteurluciano3253 4 роки тому

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  • @laetitiaharmand457
    @laetitiaharmand457 4 роки тому

    Très chouette séance qui m’a fait beaucoup de bien pour monJ1.

  • @videodanse9814
    @videodanse9814 Рік тому

    Merci infiniment pour cette séance douceur qui soulagé en effet les règles douloureuses, je l'a fait chaque mois elle m'aide bcq. Je recommande vraiment cette vidéo ❤🙏💫

    • @yogafirejo
      @yogafirejo  Рік тому

      Magnifique, ravie qu'elle puisse servir, et resservir !

    • @yogafirejo
      @yogafirejo  Рік тому

      Magnifique, ravie qu'elle puisse servir, et resservir !

  • @emmanuelleartru7897
    @emmanuelleartru7897 2 роки тому

    super moment de détente , cela m'a fait énormément de bien ! namasté !

  • @camille0804
    @camille0804 3 роки тому

    Merci ! Cela m'a fait beaucoup de bien 🙏🏻🧘🏻‍♀️

  • @sandrinemary7031
    @sandrinemary7031 5 місяців тому

    Merci pour cette vidéo en ce matin difficile de début de règles 🙏❤️

  • @hermitedelagarrigue5512
    @hermitedelagarrigue5512 11 місяців тому

    Super merci beaucoup pour cette routine ! Je vais la faire souvent, elle m’a bien soulagée ! 🙏

  • @eleonoreroy6456
    @eleonoreroy6456 Рік тому

    Merci pour cette vidéo qui m'a fait beaucoup de bien. 🙏🏼

  • @clemalb4504
    @clemalb4504 5 років тому +21

    En tant que mec je ne suis pas concerné mais j utilise toutes ces positions pour le travail du dos!😀

  • @juliedocekal6285
    @juliedocekal6285 3 роки тому +1

    Tu es tout simplement merveilleuse
    Jo!!! ❤
    Merci beaucoup cette séance m'a profondément détendue🙏🥰

  • @fannypadoan6655
    @fannypadoan6655 3 роки тому

    Merci ! cela m'a beaucoup détendue et redonné le sourire.

  • @emilierainville7905
    @emilierainville7905 3 роки тому

    Le bien que ça a fait ! Au réveil, j’étais déjà complètement démolie de la nuit qui venait de passer de crampes, de maux dans le bas du dos et de douleurs aux jambes. Clairement que dans ma tête mon samedi était « gaspillé » à être dysfonctionnelle. Quelle bonne et belle idée cette séance de yoga 🧘🏻‍♀️ Je me sens détendue, avec plus d’énergie et j’ai moins de douleurs. Merci 🤩 (Même du Québec ☺️)

  • @adelyn.G
    @adelyn.G 4 роки тому +1

    Merci beaucoup pour cette séance qui m'a fait beaucoup de bien en cette période délicate, Namaste 🙏☺️

  • @gweny1107
    @gweny1107 2 роки тому

    Merci pour cette séance, ça m'aide beaucoup pendant mes règles lorsque j'ai des douleurs etc. Je vais la faire à chaque fois à mon avis !
    Je viens de suivre ta chaîne ça me donne envie de pratiquer un peu plus le Yoga ! Merci

  • @graviereva8507
    @graviereva8507 3 роки тому +1

    Merci beaucoup cette séance m'a toute suite apaisée et ça fait vraiment du bien de trouver un moyen simple et cohérent avec mes valeurs pour lutter contre mes douleurs menstruels.

  • @marg4
    @marg4 3 роки тому

    Je regarde cette vidéo chaque mois, elle me fait tellement de bien.. Merci beaucoup !

  • @sandsand7680
    @sandsand7680 4 роки тому

    Merci ça marche bien j’adore cette séance!!

  • @ingridcavalie4365
    @ingridcavalie4365 5 років тому +4

    Merci beaucoup de nous offrir toutes ces vidéos avec tant générosité....
    je me sens beaucoup mieux migraine presque disparu et mon ventre beaucoup plus détendu
    une séance au top
    un grand MERCI à toi !!!!!!!!!💖💖💖

  • @oanazmuschi6910
    @oanazmuschi6910 4 роки тому

    Merci beaucoup pour cette séance, je l'utilise souvent

  • @TrixyAspiration
    @TrixyAspiration 2 роки тому +1

    3 ans plus tard, toujours la même séance le premier jour, merci beaucoup

  • @adelyneld
    @adelyneld 2 роки тому +1

    J'adore ta douceur, l'énergie que tu transmets mais aussi ta passion du yoga J'adore 😍

  • @emelinerevelard4879
    @emelinerevelard4879 3 роки тому +1

    Merci pour ta bienveillance, ta douceur qui m'ont réconfortée et apaisée tout autant que la séance

  • @rosa7479
    @rosa7479 4 роки тому

    Merci pour cette pratique qui m'a fait du bien :)

  • @virginievancamp6949
    @virginievancamp6949 4 роки тому

    Je suis époustouflée par le côté magique de cette séance, merci du fond du coeur, elle me permet de ne plus prendre de médicaments et de beaucoup mieux dormir! Très sincèrement merci!

  • @constancebillbos2818
    @constancebillbos2818 4 роки тому

    en confinement, alors que les anti-inflammatoires sont déconseillés, c'est ce qui a le mieux marché!!même le doliprane a été battu !! merci beaucoup d'apaiser mes souffrances et celles de pleins d'autres femmes!

  • @christellecezard2400
    @christellecezard2400 2 роки тому +1

    Merciii 🙏🏻séance qui m’a aidé à être mieux dans cette mauvaise phase du mois😭

  • @juliadeniraco3397
    @juliadeniraco3397 4 роки тому

    Incroyable ! Merci pour cette vidéo très efficace

  • @berengerel6426
    @berengerel6426 4 роки тому

    Merci quel apaisement : un vrai moment de détente alors que j'étais très douloureuse

    • @docteurluciano3253
      @docteurluciano3253 4 роки тому

      Pour tous vos soucis de Trompe bouché, absence de règles, pour tomber enceinte, le cancer du sein kyste et fibromes veuillez me contacter via whatsapp au +22897436383
      Disponible pour vous aider avec des recettes 100% naturelle

  • @blandinechanteloup9588
    @blandinechanteloup9588 3 роки тому

    Merci pour cette belle séance

  • @alexlange1014
    @alexlange1014 4 роки тому +1

    Merci beaucoup pour cette détente ! Et merci de l'inclusivité de tes cours, en particulier celui ci. ❤️

    • @yogafirejo
      @yogafirejo  4 роки тому +1

      Bonjour Alexandra - j'essaie. Si jamais je fais une boulette à ce niveau il ne faut pas hésiter à me le dire surtout.

    • @alexlange1014
      @alexlange1014 4 роки тому

      @@yogafirejo Jusqu'ici c'est parfait à mon sens. C'est déjà exceptionnel de voir que tu y penses. Merci merci merci !

  • @marieag3273
    @marieag3273 4 роки тому +1

    Merci pour cette séance qui m'a fait énormément de bien et soulagée en ce début de journée difficile ... quand t'es réveillée par la douleur et que tu sais plus comment te mettre :'(
    Je saurai quoi faire mtn ! Je recommande à toutes celles qui ont des règles douloureuses !

  • @carolinewalleth9190
    @carolinewalleth9190 4 роки тому

    Refaite! Tout doux! ça fait vraiment du bien pendant cette période au ralenti. Lorsque je sens l'énergie revenir, j'aime bien l'enchainer avec celle sur le féminin sacré!!

  • @virginie3319
    @virginie3319 4 роки тому +1

    Merci Jo pour ce moment de détente 🙏🦋🌷

  • @justine9352
    @justine9352 5 років тому

    Merci beaucoup pour cette séance qui m'a fait beaucoup de bien surtout dans la douceur qu'elle a permis de m'apporter dans cette période du mois où je me sens très tendue. Ca m'a aussi donné envie de faire plus de Yin Yoga pour apprendre à mon tempérament nerveux à s'apaiser vu les bienfaits que cette séance toute en douceur et lenteur m'a apportée ^^

  • @sophietuffet7959
    @sophietuffet7959 4 роки тому

    Un grand merci 🙏
    Cette séance est magique pour moi. Je la pratique tous les jours de mon cycle ! En plus de soulager les douleurs, ta voix apporte beaucoup de chaleur et de réconfort ! Un vrai cocon 😊

  • @mello5919
    @mello5919 4 роки тому +1

    Les crampes que j'ai le 1er jour de mon cycle me font souvent beaucoup souffrir, c'était le cas aujourd'hui et ta vidéo m'a vraiment fait du bien, merci pour cette petite séance toute douce 💕

  • @caroledelimaguimaraes7683
    @caroledelimaguimaraes7683 2 роки тому

    Bonsoir et merci je teste a partir de demain 🙏🕉️

  • @chloedouarin1127
    @chloedouarin1127 5 років тому

    Merci pour ce yoga thérapeutique bienveillant! Merci joe! Mettre à distance la douleur un instant par la respiration...une vraie méthode.

  • @lauracoste3494
    @lauracoste3494 3 роки тому

    Merci pour cette séance 😊

  • @marionallain9136
    @marionallain9136 4 роки тому

    Merci Jo, un vrai moment pour soi que j'ai pu m'accorder ce matin et me préparer pour une belle journée pendant cette période toujours un peu douloureuse pour moi. Tes exercices fonctionnent tres bien sur moi, un plaisir !

  • @joellemouton2584
    @joellemouton2584 4 роки тому

    Merci beaucoup pour cette séance très douce et très agréable penda cette période 🙏🙏💕

  • @coqmetal9152
    @coqmetal9152 Рік тому

    Merci grace à toi elles sont était moins douloureux ❤

  • @axelledeprez7018
    @axelledeprez7018 4 роки тому

    Super séance, merci pour cette bienveillance, merci de parler de ce que nous vivons!

  • @LuAna-wr5gh
    @LuAna-wr5gh 3 роки тому

    Merci pour ce moment de douceur !!!

  • @lenanoel4631
    @lenanoel4631 4 роки тому

    Merci beaucoup pour ce moment de détente qui m a beaucoup soulagé, une vraie pause dans toutes ces douleurs

  • @marieprel4588
    @marieprel4588 3 роки тому

    Merci beaucoup pour cette super vidéo qui m’a bien aidé ce matin :)

    • @yogafirejo
      @yogafirejo  3 роки тому

      Merci à toi. Plein de force /

  • @marineauriol3188
    @marineauriol3188 2 роки тому

    Merci Jo pour ce moment de douceur

    • @yogafirejo
      @yogafirejo  2 роки тому

      Merci de ta confiance Marine 💚

  • @lesymbolisme1359
    @lesymbolisme1359 4 роки тому +1

    Merci 🙏 j’ai beaucoup apprécié, ça m’a fait un grand bien cette pratique! Je me suis sentie bien guidée, j’ai aimé tes suggestions diverses. Merci de partager ce que tu fais ❤️

  • @cathyvidoudez1648
    @cathyvidoudez1648 3 роки тому

    Merci beaucoup ça va mieux😊🌈🌸🌸

  • @aurelia502
    @aurelia502 5 років тому

    Bonjour et merci pour ce merveilleux moment de détente...
    Heureusement je ne souffre pas de mes règles mais ce faire du bien pendant est essentiel
    Namasté 🙏🏽

  • @marie-astrid-oneworldbeyon7038
    @marie-astrid-oneworldbeyon7038 4 роки тому

    Merci beaucoup pour cette séance pleine de douceur !

  • @oceanegarnier8005
    @oceanegarnier8005 3 роки тому +3

    Je te découvre avec cette vidéo, qui m'a fait un bien fou ! Merci beaucoup et hate de me mettre au yoga grâce à tes vidéos ! :)

  • @ailyndebernardin2266
    @ailyndebernardin2266 4 роки тому

    Simple et super sympa!
    Merci pour ce pure moment de soulagement!

  • @etOwaru13
    @etOwaru13 5 років тому +5

    Mon ventre et moi on te remercie 🙏🏼 j'aime beaucoup toutes tes vidéos mais celle la en particulier me soulage vraiment 💆🏻

  • @leslecturessucrees
    @leslecturessucrees 4 роки тому

    Bonjour, merci beaucoup cela m'a fait beaucoup de bien. J'adore tes vidéos et ta voix douce.

  • @helenelebayon6074
    @helenelebayon6074 4 роки тому

    Merci beaucoup pour cette séance

    • @maiapetrush4471
      @maiapetrush4471 4 роки тому

      Vraiment très agréable, agréable musique. C'est rare qu'une vidéo de yoga donne vraiment la possibilité de s'intérioriser. Merci beaucoup 🙏❤️

  • @maites.2285
    @maites.2285 3 роки тому

    Après une journée très difficile à cause de la douleur je suis allé rechercher cette vidéo que j’avais aimé 🥰 merci Jo ça sauve ma soirée cette séance détente 🙏🙏

  • @valentine4061
    @valentine4061 3 роки тому

    je suis tombée sur tes vidéos au hasard en tapant yoga et règles et je suis très contente d'avoir pu tomber sur toi, très douce et ça m'a fait du bien ! merci

  • @rachel-hollved561
    @rachel-hollved561 4 роки тому

    Merci, un moment de reconnexion à soi bien agréable !

    • @docteurluciano3253
      @docteurluciano3253 4 роки тому

      Pour tous vos soucis de Trompe bouché, absence de règles, pour tomber enceinte, le cancer du sein kyste et fibromes veuillez me contacter via whatsapp au +22897436383
      Disponible pour vous aider avec des recettes 100% naturelle

  • @clairetterab
    @clairetterab 5 років тому +1

    C’est difficile de trouver une séance de yoga adaptée aux règles. Merci beaucoup elle m’a apportée bcp de douceur 🙆🏼‍♀️

    • @yogafirejo
      @yogafirejo  5 років тому +1

      Tellement ravie de le savoir ❤️ Prends soin de toi.

  • @vanessaazemar4574
    @vanessaazemar4574 3 роки тому

    Quel bonheur d'être tombée sur votre vidéo. Tout est parfait! Les postures proposées, votre voix relaxante, le rythme, tout est parfait pour moi. Cette scéance m'a réellement fait du bien! Un énorme merci! Pleins de gratitude.

  • @sophiegoleret6564
    @sophiegoleret6564 5 років тому

    Merci pour cette séance qui m’a fait tellement de bien

  • @thiziri3074
    @thiziri3074 Рік тому

    La séance était bonne pour moi mrc 💚

  • @toulouiseskingdom
    @toulouiseskingdom 4 роки тому +1

    Merci merci, ma journée viens d'être améliorée x1000

  • @yogayammoovie
    @yogayammoovie 4 роки тому +1

    Magnifique séance, elle m'a fait beaucoup de bien je me sens régénérée, bien dans mon corps, super ! Merci Jo, namasté :)

  • @stephanieblanchard847
    @stephanieblanchard847 4 роки тому +4

    Juste exactement ce qu'il me fallait. Infiniment merci 🙏

  • @ikramdouazi8540
    @ikramdouazi8540 5 років тому +1

    Merci beaucoup pour cette vidéo, elle m'a fait beaucoup de bien!

  • @manondieulle7637
    @manondieulle7637 3 роки тому +1

    Ça m'a fait tellement du bien!Merci beaucoup, vraiment ♥️🌼

  • @marionsimard4223
    @marionsimard4223 4 роки тому

    Cette vidéo est incroyable ! Ta voix et ta diction sont très agréables

  • @emmasandoz7863
    @emmasandoz7863 3 роки тому

    J'ai adoré, cela m'a totalement détendu, apaiser, je me sens bien !
    Merci ✨✨✨

  • @irismaude
    @irismaude 4 роки тому +1

    Merci jo ❤️ j'avais envie de yoga en ce 1er jour de mon cycle et c'était ma 1ere video avec toi. j'ai beaucoup apprécié ta douceur, ta voix 🌞 je reviendrais sur ta chaîne ❤️

    • @hindimide5786
      @hindimide5786 4 роки тому

      Moi aussi :) ♥

    • @docteurluciano3253
      @docteurluciano3253 4 роки тому

      Pour tous vos soucis de Trompe bouché, absence de règles, pour tomber enceinte, le cancer du sein kyste et fibromes veuillez me contacter via whatsapp au +22897436383
      Disponible pour vous aider avec des recettes 100% naturelle

  • @momo-ce3hy
    @momo-ce3hy 4 роки тому

    super, une séance pleine de douceur, merci !!!

  • @nolwennmilad3284
    @nolwennmilad3284 4 роки тому

    Superbe scéance ressourcante et apaisante merci ! 😍

  • @elthir663
    @elthir663 4 роки тому

    Merci infiniment , ça a beaucoup aidé !!

  • @darkbass6644
    @darkbass6644 4 роки тому

    Super merci mon ventre va beaucoup mieux et moi aussi!

    • @docteurluciano3253
      @docteurluciano3253 4 роки тому

      Pour demande d'aide, veuillez contacter notre whatsapp au: +22897436383

  • @ulize
    @ulize 5 років тому +2

    Merci beaucoup, comme jai mis sur instagram, cette séance m'a sauvé la vie 😀 c'est très efficace et petit bonus, elle m'a permis de me sentir bien tout au long de cette journée qui n'était pas prévue aussi compliqué !!! Merci infiniment pour toutes tes vidéos et tout le bien que tu nous fais à tous 😘

    • @yogafirejo
      @yogafirejo  5 років тому

      Ah super si les effets ont pu durer !

  • @christellea1714
    @christellea1714 5 років тому

    Merci pour cette séance toute en douceur qui fait beaucoup de bien.

  • @carlacita7505
    @carlacita7505 4 роки тому

    Merci ça m'a vraiment soulagé je me sentais tellement mal que j'en ai pleuré lorsque la douleur s'est attenuée

  • @johanna7943
    @johanna7943 4 роки тому

    Même si mes règles sont particulièrement douloureuses, tout soulagement est bon à prendre, merci pour cette séance !

    • @yogafirejo
      @yogafirejo  4 роки тому +1

      Plein de soutien et de courage 💗

    • @johanna7943
      @johanna7943 4 роки тому

      @@yogafirejo ❤️

  • @assiaa6224
    @assiaa6224 5 років тому

    Étonnant !! J’ai ressenti un soulagement !! Merciiiiiii pour ce cadeau

  • @annelaure8722
    @annelaure8722 3 роки тому

    Merci infiniment Jo