Merci pour cette belle méditation. Courte mais non pas moins puissante. Ma professeure de Yoga nous a conseillé tes vidéos au début de ce 2ème confinement. Depuis, je suis une vraie adepte. Je ressors toujours mieux et un sourire esquissé aux coins des yeux et des lèvres. Merci pour tous ces bienfaits que tu partages et prodigues.
Bonjour Jo, Cela fait plusieurs jours que j’ai très envie de méditer (pratique qui a toujours été difficile pour moi malgré mon grand intérêt et ma conviction pr ses bienfaits). J’ai senti que c’était le moment et j’ai profité de toutes tes méditations avec délice. Parfois, il s’agit de s’écouter, le corps et l’esprit nous indiquent quand c’est le moment. J’ai adoré, alors merci infiniment ❤️
Merci pour cette méditation. Je l’a pratique chaque jour depuis presque une semaine. Et mon quotidien se transforme! Après chaque méditation, en buvant une tasse de tisane j’écris mon ressenti et toutes les phrases que je retiens. Il y en a qui reviennent jour après jour et des nouvelles qui viennent par ci par là et parfois elles finissent par revenir. Quel calme après cela. Je n’avais jamais ressenti le besoin de méditer, j’ai 59 ans et l’année a été difficile. Merci de me donner de nouveaux outils pour continuer d’exister et d’apprécier la vie !
Bonjour jo, c'est la bonne intention qui nous guide étant la source, le commencement et la fin. Il y a quelque chose en nous qui aspire à être un peu plus que ce que nous sommes actuellement .Quelque chose qui aspire à devenir illimité. Au dessus du mental. Si nous regardons cela, nous allons devenir naturellement spirituel ! Merci,gratitude a tous, unis dans notre humanité.
Merci pour cette méditation, j'ai tellement pleuré, je me suis laissée aller. C'était pas cette vidéo que j'avais choisis de pratiquer mais je me suis dit que si elle est venu à moi c'est que j'en avais besoin. Je cherchai de l'énergie par des asanas et j'ai trouvé de l'énergie mentale. C'était parfait, ma journée va être parfaite. Merci Jo.
Je fais cette séance tous les matins... Quand un problème a résoudre me réveille... Qu'elle que soit l'heure en pleine nuit. Au lieu de me torturer la tête. J'attaque dans le canapé en tailleur et une fois fini je me recouche et je me rendors tranquille... Voilà. Je viens de faire ma séance. Maintenant yoga 🧘♂️ Namasté jo fire ! 🙏
Merci Jo ! Je pratique cette méditation tous les matins depuis quelques jours et ça fait un bien fou, je parcours une période difficile et cela m'aide énormément :)))
Merci Jo pour cette vidéo et je vais tout à l heure pratiquer celle du yoga. Je pratique un stage de méditation de pleine conscience depuis quelque semaines .Ce stage arrive a son terme et pour la dernière séance nous pouvons partager quelque chose aux autres ,texte ,recette de cuisine...je me demandais ce que j allais partager.... bien voila c est trouvé je vais partager cette vidéo et la séance de yoga c'est est en parfait harmonie avec nos séances et avec ce que j apprécie au quotidien.Tellement heureuse de t avoir trouvé il y a un sur internet 😍 Merci
Salut Jo! Bon ça y est!! Je suis assidûment tes cours, Que j’ai découvert grâce à ma meilleure amie l’été dernier! J’ai mis longtemps à m’y (re)mettre, mais depuis le confinement, j’arrive à pratiquer tous les jours. Merci infiniment pour toute cette générosité. J’apprécie vraiment tes cours! Je voulais commenter cette vidéo pcq... j’ai pleuré pendant cette méditation. Ça a dû touché quelque chose de profond. Merci donc, encore une fois, de nous aider à nous aimer un peu plus à chaque fois. 🙏
Depuis décembre dernier je pratique cette méditation. Elle m'est indispensable. Elle m'aide à améliorer ma façon de voir les choses et à m'organiser ! Namasté Jo !
Une méditation au top ! Merci Jo, c'est exactement ce dont j'avais besoin, je me sens beaucoup mieux. Tu m'as rappelé pourquoi j'aime tant le yoga et pourquoi il est important de le diffuser au plus grand nombre. Merci 💖
Un énorme merci Jo pour cette superbe méditation pleine de force, de douceur et d’amour. Elle m’a fait beaucoup de bien (et ce n’est pas peu dire ces jours ci). Tu nous offres ce beau cadeau avec ton cœur et ça ce sent. 😘😘❤️🙏
Mais quelle merveille, j'ai enchaîné ta nouvelle vidéo douceur réparatrice puis cette méditation, ça m'a ramené dans la douceur et l'Amour, dans cette période pas toujours évidente, mille grands mercis et un Joyeux Noël à toi ❤❄
Exactement ce dont j'avais besoin ce matin! J'adore explorer ta chaîne et me laisser appeler par l'une de tes vidéos! Tu nous apportes tant de soutien au quotidien, merci🌸
Bonjour Jo, merci pour cette séance, difficile au début, j’ai eu le sentiment de ne pas être vraiment franche avec moi même, puis à la fin Ta magie à opérer, je me suis sentie plus a l’aise 🙏🏻 Julie
Bonjour Jo, avez-vous déjà lors de vos périodes d angoisse ressenti des douleurs. J ai mal dans la poitrine (tiraillements, oppressions) et bien que l on m ait rassurée côté coeur, ses douleurs sont assez angoissantes et j ai du mal à les rationaliser ? Merci de votre retour d expérience 🙏
Coucou Jo, quel est le fond musical que tu utilises pour cette médiation ? Je connais cette musique mais je n'arrive pas à la retrouver sur YT. J'adore ☺️ Merci pour ta vidéo 👍
Bonjour Magali ! Ah oui pardon j'avais oublié de le noter dans la vidéo. C'est "Relaxing", par Bensound : www.bensound.com/royalty-free-music/track/relaxing
@@chichilover8218 oh je te souhaite plein de courage pour cette épreuve. Je l'ai passé 4 fois, je comprends... File dans ma Playlist "Yoga pour l'esprit", tu trouveras ton bonheur !
Cette petite méditation était des plus agréables et tellement bénéfique... 😍
Merci Jo pour cette méditation... douceur et bienveillance habituels.. renforcement du mental pour avancer ans sa vie..💕
Merci pour cette belle méditation. Courte mais non pas moins puissante. Ma professeure de Yoga nous a conseillé tes vidéos au début de ce 2ème confinement. Depuis, je suis une vraie adepte. Je ressors toujours mieux et un sourire esquissé aux coins des yeux et des lèvres. Merci pour tous ces bienfaits que tu partages et prodigues.
Merveilleux moments. 🙏🌈Merci
fourmillements bouche, corps et larmes aux yeux à la fin. tombe à pic (encore), merci (encore) ♥
Très chouette moment. J'en avais besoin. Merci du soutien. Namasté
Merci beaucoup pour toute la force et la joie que tu apportes
Bonjour Jo,
Cela fait plusieurs jours que j’ai très envie de méditer (pratique qui a toujours été difficile pour moi malgré mon grand intérêt et ma conviction pr ses bienfaits). J’ai senti que c’était le moment et j’ai profité de toutes tes méditations avec délice. Parfois, il s’agit de s’écouter, le corps et l’esprit nous indiquent quand c’est le moment. J’ai adoré, alors merci infiniment ❤️
Merci 🙏
Je commence à y croire et donc à être
Merci pour cette méditation. Je l’a pratique chaque jour depuis presque une semaine. Et mon quotidien se transforme! Après chaque méditation, en buvant une tasse de tisane j’écris mon ressenti et toutes les phrases que je retiens. Il y en a qui reviennent jour après jour et des nouvelles qui viennent par ci par là et parfois elles finissent par revenir. Quel calme après cela. Je n’avais jamais ressenti le besoin de méditer, j’ai 59 ans et l’année a été difficile. Merci de me donner de nouveaux outils pour continuer d’exister et d’apprécier la vie !
Bonjour jo, c'est la bonne intention qui nous guide étant la source, le commencement et la fin.
Il y a quelque chose en nous qui aspire à être un peu plus que ce que nous sommes actuellement .Quelque chose qui aspire à devenir illimité. Au dessus du mental.
Si nous regardons cela, nous allons devenir naturellement spirituel !
Merci,gratitude a tous, unis dans notre humanité.
Merci Jo pour cette méditation matinale ...je garde ces phrases et ta voix en moi pour toute cette journée ...
A demain. Namasté🙏
Je viens de découvrir vos vidéos. Vous vous présentez à point. Namasté et merci.🙂
Mille Mercis 🙌🏼
Après une de vos séances sur l'anxiété cette méditation était parfaite ! Namaste 🙏🙇🏼♀️
Merci de votre confiance 💛
Merci jo j'avais besoin de cela ce matin c'est vraiment super merci🙏🙏🙏
Une belle méditation qui fait du bien ! Merci Jo
Merci 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Merci pour ce beau partage. Cette méditation me ramène à l'essen-ciel, et me fait du bien!!!
Merci beaucoup
Une magnifique méditation
Merci
Namasté 🙏🌟🙏
💫🙏🏼💫
Merciiiii 😁💗🙏🏼
Merci beaucoup 🙏🏻
Merci Jo pour ta voix douce et ta bienveillance. Elles nous accueillent comme un cocon...
Merci pour cette méditation, j'ai tellement pleuré, je me suis laissée aller. C'était pas cette vidéo que j'avais choisis de pratiquer mais je me suis dit que si elle est venu à moi c'est que j'en avais besoin. Je cherchai de l'énergie par des asanas et j'ai trouvé de l'énergie mentale. C'était parfait, ma journée va être parfaite. Merci Jo.
J'ai adoré cette méditation! Je me lance le défi perso de la refaire chaque jour jusqu'à la fin du mois. Merci pour tout ce que tu nous offres. Bisous
Je fais cette séance tous les matins... Quand un problème a résoudre me réveille... Qu'elle que soit l'heure en pleine nuit.
Au lieu de me torturer la tête.
J'attaque dans le canapé en tailleur et une fois fini je me recouche et je me rendors tranquille...
Voilà. Je viens de faire ma séance.
Maintenant yoga 🧘♂️
Namasté jo fire ! 🙏
J’ai adoré merci beaucoup
Super séance ça fait trop de bien.
Merci beaucoup pour cette méditation j’en avais besoin ♥️♥️
Avec joie.
Merci, 🙏super méditation. A répéter jusqu'au 31 décembre pour préparer 2024. Bon rétablissement, je suis également malade. 😘
Merci Jo ! Je pratique cette méditation tous les matins depuis quelques jours et ça fait un bien fou, je parcours une période difficile et cela m'aide énormément :)))
T’es géniale ❤️ t’as changé ma vie
Agreable 😍
Merci Jo pour cette vidéo et je vais tout à l heure pratiquer celle du yoga.
Je pratique un stage de méditation de pleine conscience depuis quelque semaines .Ce stage arrive a son terme et pour la dernière séance nous pouvons partager quelque chose aux autres ,texte ,recette de cuisine...je me demandais ce que j allais partager.... bien voila c est trouvé je vais partager cette vidéo et la séance de yoga c'est est en parfait harmonie avec nos séances et avec ce que j apprécie au quotidien.Tellement heureuse de t avoir trouvé il y a un sur internet 😍 Merci
Salut Jo! Bon ça y est!! Je suis assidûment tes cours,
Que j’ai découvert grâce à ma meilleure amie l’été dernier! J’ai mis longtemps à m’y (re)mettre, mais depuis le confinement, j’arrive à pratiquer tous les jours. Merci infiniment pour toute cette générosité. J’apprécie vraiment tes cours!
Je voulais commenter cette vidéo pcq... j’ai pleuré pendant cette méditation. Ça a dû touché quelque chose de profond.
Merci donc, encore une fois, de nous aider à nous aimer un peu plus à chaque fois. 🙏
Excellente méditation ! Je pratique régulièrement surtout quand j'ai une solution à trouver pour des choses compliquées à gérer !
Namasté 🙏
chaque jour tu me donnes du courage et du soutien...Merci Jo !
Depuis décembre dernier je pratique cette méditation.
Elle m'est indispensable. Elle m'aide à améliorer ma façon de voir les choses et à m'organiser ! Namasté Jo !
Je rajoute que c'est une fois par jour au moins !
Je suis très heureuse si elle t'est utile 🙏
très bien !
Merci pour ce doux mantra, j'ai découvert les mantras dans ton ebook sur l'anxiété et cette méditation vient renforcer tout ça !!
Belle méditation . Elle fait grand bien merci JO . Bonne journée .
Une méditation au top ! Merci Jo, c'est exactement ce dont j'avais besoin, je me sens beaucoup mieux. Tu m'as rappelé pourquoi j'aime tant le yoga et pourquoi il est important de le diffuser au plus grand nombre. Merci 💖
Un énorme merci Jo pour cette superbe méditation pleine de force, de douceur et d’amour.
Elle m’a fait beaucoup de bien (et ce n’est pas peu dire ces jours ci).
Tu nous offres ce beau cadeau avec ton cœur et ça ce sent.
😘😘❤️🙏
Oui, toujours avec le cœur.
Ravie d'avoir pu te soulager un peu. ❤️
Merci infiniment 💚💫🧚🏼♀️
Merci Jo ! J' adore méditer en ta compagnie . Tu m inspires . NAMASTE
Merci pour cette méditation ! J'en teste énormément chaque matin, et elle vient d'entrer dans mes préférées
Très bien.
Mais quelle merveille, j'ai enchaîné ta nouvelle vidéo douceur réparatrice puis cette méditation, ça m'a ramené dans la douceur et l'Amour, dans cette période pas toujours évidente, mille grands mercis et un Joyeux Noël à toi ❤❄
Exactement ce dont j'avais besoin ce matin! J'adore explorer ta chaîne et me laisser appeler par l'une de tes vidéos! Tu nous apportes tant de soutien au quotidien, merci🌸
Super ... j'adore les phrases mais aussi la façon dont tu les fais passer !!! Bravo
Ça m'aide beaucoup
Heureuse de lire cela 🙏🏼
Merci, je suis boostée avec plein de pensées positives pour commencer la journée, elle va être magnifique c'est sûr ! ❤
Merci pour ces belles paroles 💕👌🏻
Merci Jo🙏
Bonjour Jo, merci pour cette séance, difficile au début, j’ai eu le sentiment de ne pas être vraiment franche avec moi même, puis à la fin Ta magie à opérer, je me suis sentie plus a l’aise 🙏🏻 Julie
On a le droit de tricher un peu au début ! Et ensuite cela se fait plus naturel. 🙏
quel bonheur de mediter avec toi, merci pour ces quelques minutes, je pense refaire cette seance souvent
Elle portera ainsi mieux ses fruits ! Merci d'avoir médité avec moi.
MERCI gratitude
Merci Jo pour ces formules magiques de bien être!
Namasté.
Namaste Sabrina 🙏
Une belle séance qui me remotive pendant ma période de concours, merci pour tout !! :)
Séance très dur émotionnelle .Merci beaucoup !
Merci d'avoir pratiqué avec moi !
Merci à toi
Waouuuu. Merci Jo
Merci à toi Véronique !!
Magnifique. Merci JO.
Merci à toi 🙏
Merci pour cette belle méditation (sauf pour le son ! ) pour ta douceur et bienveillance, tu nous apportes beaucoup, gratitude...
Merci, on fait ce qu'on peut pour le son hein ^^
Merci pour cette méditation. Et pour tout le reste 😊
Merci à toi de ton soutien 🙏
❤️❤️❤️
merci
Merci beaucoup
Avec plaisir 🙏
🙏⭐️❤️
Merci...❤️
Merci !!! Cette séance m aide beaucoup !! En aurais-tu une spécifique sur la concentration ?
Vous etes si belle douce et formidable.tres impressionnant ce que vous faites..1000 merci jo
J’ai beaucoup aimé cette méditation je peu la faire couchée car assise j’ai vite mal au dos merci
Bonjour Jo, avez-vous déjà lors de vos périodes d angoisse ressenti des douleurs. J ai mal dans la poitrine (tiraillements, oppressions) et bien que l on m ait rassurée côté coeur, ses douleurs sont assez angoissantes et j ai du mal à les rationaliser ? Merci de votre retour d expérience 🙏
🙏😁
❤️
Coucou Jo, quel est le fond musical que tu utilises pour cette médiation ? Je connais cette musique mais je n'arrive pas à la retrouver sur YT. J'adore ☺️
Merci pour ta vidéo 👍
Bonjour Magali ! Ah oui pardon j'avais oublié de le noter dans la vidéo. C'est "Relaxing", par Bensound : www.bensound.com/royalty-free-music/track/relaxing
Bonjour Jo, cette video tombe à pic car je manque de confiance pour mon permis de conduire!!! Merci beaucoup 🙏 très belle journée à tous, à toi
@@chichilover8218 oh je te souhaite plein de courage pour cette épreuve. Je l'ai passé 4 fois, je comprends... File dans ma Playlist "Yoga pour l'esprit", tu trouveras ton bonheur !
Bon... il n'y a plus qu'a ! ^^
Merci🙏🙏🙏
❤