3 exerciții simple pentru sănătatea genunchilor
Вставка
- Опубліковано 8 вер 2024
- Încearcă programele gratuite de kinetoterapie pentru coloana vertebrală
edukineto.ro/
Intră în comunitatea Home Kineto de pe grupul de Facebook
bit.ly/3fxlAtB
Descoperă ghidul de recuperare cervicală
edukineto.ro/c...
Descoperă ghidul de recuperare lombară
edukineto.ro/c...
Începe programul Cervical+
edukineto.ro/c...
Începe programul Lombar +
edukineto.ro/c...
#kinetoterapie
#lombar
#hernie
Multumesc frumos pentru sfaturi! Dumnezeu să te binecuvinteze!
Cu drag! Găsiți programul complet pe platforma Home Kineto edukineto.ro/
Multumesc
Multumesc pentru exercitii!
Multumesc cu recunostinta!
Exercutiile d-boasted mi-au fost de folos!
Mulțumesc foarte frumos sînteti un om care vă înteresează de semeni dumneavostră numai bine vă doresc ❤❤❤
Mulțumim pentru determinarea dvs.de a ne ajuta să ne menținem sănătoși. Le-am recomandat prietenilor exercițiile și le-au fost de folos.
Cu drag!
Vă mulțumesc ❤🙋
Cu drag! Găsiți mai multe programe complete pe edukineto.ro/
+ Ne ajută enorm dacă vă abonați la canal și distribuiți conținutul nostru pentru a ajunge la cât mai multe persoane :)
Multumim frumos.
Cu drag!
Mulțumesc 🙏
Cu drag!
Mulțumesc mult!
Cu drag!
👍👍👍👍👍
Mă bucur pentru faptul că v-am gasit.
Multumesc frumos pentru imagini.
Să știți că le urmez constiincioasa ptr.că simt că îmi folosesc.
Cu drag!
Da
Găsiți mai multe programe complete pe
edu.homekineto.ro/courses/
+ Ne ajută enorm dacă vă abonați la canal și distribuiți conținutul nostru pentru a ajunge la cât mai multe persoane :)
Și pentru fesieri și picioare ?
Pauza ... pentru trântit pe canapea?
Buna ziua! Ce exerciții puteți recomanda pentru chistul Baker? Va mulțumesc!
Buna ziua .Va rog ceva exercitii pentru sunete in urechi .Multumesc.
Bună ziua. Acest gen de problemă nu intră, din păcate, în sfera kinetoterapiei...
Multumesc.
Buna ziua ,
Exercitiile prezentate de dvs dauneaza in vreun fel persoanelor care au probleme cu coloana vertebrala , partea lombara ?
se pot face in siguranta si de catre aceasta categorie de persoane ?
Multumesc
Bună ziua. Le putem separa în funție de gradul de disconfort. Dacă spatele este durerea predominantă, vă recomand unul din programele lombare disponibile pe platforma Edu Kineto
edu.homekineto.ro/courses/
Bună ziua . Vă rog să mă ajutați cu câteva exerciții destinate grăsimii acumulate în zona cervicală datorită poziției incorecte! Vă mulțumesc!😊
Bună ziua. Acumularea de grăsime nu este un aspect tratabil prin kinetoterapie, ci mai degrabă prin regim alimentar.
La moment palmele mă dor de jur împrejurul. Nu pot face nimic... nimic.
Nu aveți exerciții?
Mulțumesc pentru răspuns.
Dacă nu ne ies aceastea, vă recomand repaus câteva zile și apoi să încercați din nou
Vă rog ce exerciții trebuie să facă mama mea după protezarea genunchiului.
Bună ziua. Cel mai util exercițiu este pedalatul la bicicletă cu dificultate progresivă.
Secundar se pot face și exercițiile prezentate aici
Mulțumesc frumos.
Buna seara dl dr. Pentru gonartroza dunt bune ex.?
Bună ziua. Da, se pot efectua
CE ALTCEVA PUTEM FOLOSI IN LOCUL CELUI FOLOSIT...O PERNĂ?
orice rulou/pernă/prosop
Bună seara,sunt operata la genunchele stâng de menisc,pot face exercițiile?
Bună ziua. Puteți încerca să le efectuați, adaptând dificultatea acestora la posibilitățile dumneavoastră din acest moment
Buna ziua! Daca am ruptura de ligament încrucișat si im fuge genunchiul, pot face aceste exerciții?
Bună ziua. Da, se pot face exercițiile, sub rezerva să le efectuați la o intensitate pe care o puteți gestiona
@@HOMEKINETO mulțumesc mult de raspuns!
Sa traiti, am o intrebare la care efectiv nu ii pot gasi raspunsul pe net si niciunde, vreau sa stiu daca sau in cat timp se poate corecta o scolioza toracica-lombara, am 16 ani abia impliniti si vreau sa dau la politie dar trebuie scolioza pana in 10cm, eu avand aprox 25, vreau sa stiu daca e posibil sa o reduc
Salutare. Vorbim despre o scolioza in C sau in S?
@@HOMEKINETO `Salutare, in S
In acest caz este o provocare. De principiu putem avea ameliorări, însă este imposibil de estimat amploarea acestora
Mulțumesc!!!
Cu drag!