Відео

Multumesc mult de tot Te urmăresc și fac exercitiile tale care ma ajuta destul de mult Am durere mare pe oastea stânga cu amorțeală pana la genunchi Sper sa nu ajung la operatie

Așa este, mulțumim frumos ❤

Super!

Buna ziua ,dupa operatie de hernie de disc, l5 s1,semipareza pe piciorul sting ,am 8luni de cind mam operat si durerea tot mai persista inghinal si la fesa am facut si kinetoterapie

Ma simt mai usor domnu sa va miluiasca❤

Multumim sa traiți

Va urmaresc de putin timp si simt ça trapezele va multimesc déjà. Bonnes fêtes de fin d'année

Nu pot sa mămici doctore

Cred ca am mușchi bloafi

Am prea multe dureri de spate sunt operata de 15 ani nuam avut dureri asa maew ca a cum știu ca mor de dureri de.spaite

Buna ziua! Dupa 8 luni de la operatie pot face sport si mai exact alergare pe banda?

Buna Cosmin! Mulțumesc pentru video fac exercițiul de două săptămâni și simt o excelenta ameliorare.

Am inceput programul dumneavoastră , am hernie de disc și dureri lombare. Mulțumesc anticipat.

Mulțumesc mult am început programul dumneavoastră pt dureri lombare și hernie de disc.

Cauza durerii cred ca este postura neadecvata si prelungita.

👍

Unde aveți cabinet?

Multumim,exercitiilefoarte utile,deja mă simt mai bine de la a 2-a zi.Felicitari!

Bună seara, donu doctor am o problema la inelul 2si3 ,nu am lichid ,va rog frumos daca puteti sami dati un consiliu,va mulțumesc!

Bună seara,domnu doctor ,am o problema la inelul 2si3 nu am lichid,va rog ce indicații îmi dați... vă mulțumesc!

Unde anume faceți kinetoterapie?Interesat.

Fratele meu a avut un accident cu bicicleta iar acesta a cauzat fractura urata la nivelul genunchiului. In timpul spitalizarii au pus placi in genunchiul sau. Per moment umbla la kinetoterapie, iar mersul ii este asigurat cu carja. In primul rand as dori sa intreb in acest caz necesita un tratament mai lung? Multumesc pentru raspuns si pentru explicatia oferita in cadrul videoclipului. Cu stima, Szabo Timea

Clar si util

Azi v-am găsit, am o durere intre omoplați de 2-3 ani . O sa încerc aceste exerciții. Mulțumesc ❤❤❤

👍

Buna ziua! Am protruzie discala!in urma acestui diagnostic am facut o infiltratie!a trecut 5 zile de la infiltratie si durerile mele s au accentuat!ce fac?sunt in strainatate iar aici ei zic ca e normala durerea,problema e ca durerile sunt mai mari ca inainte de infiltraŧie!astept cu nerabdare raspuns !mulțumesc !

Am facut hernie de disc cervicală , datorită cititului, am stat cu capul in jos f mult! Mulțumesc ptr sfaturi!

Urmaresc si execut exercitiile preventiv

După ce 9 zile, pot sa le reiau? Durerea a cedat doar puțin. Recunosc că am exagerat cu statul în picioare și pe scaun, cam 36 ore( am avut un deces în familie) și sunt operată de aproximativ 2 ani la coloana/ lombar.

Vreau să văd exerciții mulțumesc frumos 🥰 🥰 🥰 🥰 🥰

E adevărat ceea ce spuneți, numai că nu mergi la operatie după prima hernie. Operația este pentru situații mai complicate. Restul trec de la sine. Se numește rezorbția herniei (sau resorbție, nu știu cum e corect în română). După asta urmează reabilitarea cu exerciții de fortificare a mușchilor regiuni lombare și a spatelui, in general.

De la prima sedinta am avut o ameliorare evidenta. Multumesc pentru aceste exercitii inregistrate.

Buna ziua azi am început sa fac exerciții cu dvs!

👍

Felicitări! Sănătate multă!

Pentru dureri sacroiliace ai niște exercitii?te rog frumos

👍

Buna cam cat costă o operație cu tot cu ședințe de recupere? Mulțumesc

Unde e soluția?? Că teorii stiu și eu...

❤❤❤tot binele pentru d-voastră și pacienții care va urmăresc.

ce bine ca ati revenit ❤❤❤mulțumesc frumos pentru sfaturi și exerciții fizice România

👍

să îți dea dumnezeu sănătate, nu am fost om timp de două săptămâni, cu acest exercițiu pot merge și face duș singur!

Din pacate este nevoie si de foarte multi bani si nu oricine isi permite sa plateasca kinetoterapie care este foarte scumpă si trebuie facuta pe o perioada foarte mare de timp.

Bună ziua, am făcut exact cum arătați, mă doare cam tare pe partea stângă după umăr spre gât în sus

E ok. Mulțumesc

Unde sunteti doctor

De la zi la zi , durerile se ameliorează! 👍

Bună ziua. Mi se par foarte bune și eficiente aceste exerciții. Îmi place mult partea cu 'datul din aripi' 😊. La partea cu dat capul în spate simt o tensiune și o durere a cervicalei. De aproximativ 2 săptămâni mă trezesc cu dureri ale cervicalei, dyrere care mai apoi se lasă pe umeri și pe brațe.😟 M-am bucurat mult că am găsit aceste ședințe de chinetoterapie cu dvs. Mi se par foarte eficiente și le fac în fiecare dimineață. Mulțumesc

Am niste dureri in zona lombara mai ales cand stau mult in picioare. Nu am facut niciun rmn la coloana dar banuiesc ca am celebra hernie de disc lombara pt ca si tatal meu o are. Am inceput sa lucrez dupa programul dvs. Voi analiza daca apar imbunatatiri sau nu ❤