Corpo a Clessidra: Glutei e Fianchi Rotondi, Pancia Piatta e Vita Snella - Esercizi per Donne

Vuoi un corpo a clessidra? Prova questo workout a corpo libero per ottenere un corpo sexy e formoso rapidamente. I migliori esercizi per donne per bruciare i grassi e snellire il corpo. Allenamento senza pesi per dimagrire ed ottenere glutei rotondi, una pancia piatta ed una vita snella.
⦿ Calorie Bruciate: 110 - 230
⦿ Frequenza di allenamento: ripeti il workout 3 volte a settimana
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Consulta il medico prima di fare questi esercizi.
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