Nuestro hijo lo ha visto y con esto se propone ser el más inteligente de su clase y no caer en la pereza. Muchas gracias y un saludo de Málaga, España.
Segun un psicologo español experto en terapia cognitiva ser eficiente es bueno pero serlo demasiado es incluso nocivo para la salud mental.en ves de enfocarte en competir con otros mejor enfocarse en hacerlo bien sin compararse con los demas ,de paso veras la vida de manera mas relajada,y seras mas feliz porque no te vas a angustiar por el resultado en si sino porque lo hiciste bien sin llegar a medir tu calificacion con la de otros ❤ (Datos sacados del libro : "el arte de no amargarse la vida") 😊
pero que lindo video por dios, en sudamerica (por lo menos en Argentina que es donde yo vivo) esta por comenzar el verano, este video me hizo darme mas cuente de porque lo debo aprovechar. Originalmente, venia con la idea de usar este periodo de tiempo para poder mejorar lo mas posible como persona y fue este video el que me hizo darme cuenta de que esto va a valer mucho la pena. Este comentario me gustaria hacerlo publico, creo que puede hacer que mucha gente que esta en mi situcion se de cuenta de la gran oportunidad que tenemos por delante para poder mejorar nuestras vidas y tambien para poder tener un muy buen año (2024).
empecé recientemente el audiolibro hábitos atómicos. Tras escuchar los primeros capítulos y me di cuenta del valor del mismo. Los he vuelto a escuchar, pero esta vez tomando apuntes, porque sé que olvidaré muchas cosas. Así valoro este audiolibro y... ¡Es gratuito! Les recomiendo descargarlo y exprimir todo su contenido
eres un crack. me acuerdo de un video que subiste que decia algo parecido a lo que eran antojos, o mejor dicho a saber que comprar por NECESIDAD, y que comprar por ANTOJO, lo aplique a mi vida, con ese simple video y mis gastos bajaron un monton, pude liquidar un par de deudas y salir mas adelante, 3 meses dare a ir al gymnasio para saber que resultados tendre en mi yo de 3 meses y 3 meses le dare a alguna clase de algun idioma aver que tanto avanzo, espero en 3 meses comentar este video y decirte mis avances :) tengo muy poca fuerza de voluntad, pero 3 meses no es nada siendo sinceros.
¿A que se refiere el miedo que explica el video? Pues dejame que te lo explique : El miedo viene ser *el motivo y lo que te da fuerzas a que sigas avanzando no te confies para no ir a la derrota* , los ejemplos del raton con el gato te lo deja muy entendido , un raton si no siente una amenaza ( ser devorado por un gato ) va a estar tranquilo , pero cuando siente una amenaza , *empieza a tomar acción para salvar su vida* , este ejemplo hace mucha alusión a nuestro día a día , si nosotros no trabajamos y/o esforzamos para ganar dinero , pagar nuestras rentas , etc , nos vendra lo malo , como perder casa , dinero , vivir afuera , sin comida ni agua , etc. En resumen : El miedo es lo que te lleva a tomar acción para que puedas llegar al exito ( ganar dinero para sobrevivir , tener seguro , etc ) sin el miedo , podemos llegar a confiarnos y no progresar. Y esto fue la enseñanza del video
El miedo sirve para estar alerta. El temor lo genera algo especifico en la vida, no es "toda la vida", existe algo específico que te genera miedo, si lo descubres, puedes enfrentarlo, huir o sucumbir a tu temor. A mi me da miedo el futuro, soy ama de casa, "no soy autosuficiente" y temo por mis hijos. Tengo las siguientes opciónes: 1. Encerrarme en casa con mis hijos y esperar que todo me lo acerque mi esposo por el temor a lo que hay afuera(hasta que se harte y se aleje). 2. Puedo hacer mis actividades, llevar a mis hijos al escuela y vivir siempre con miedo, sin disfrutar nada. Porque tengo que estar alerta a todo lo que temo o será mi culpa lo malo que pase. 3. Vivo con precaución y consiente que no puedo controlar todo. Vivo para enseñar a mis hijos a ser autosuficientes y saber mantenerse vivos. Hago mis labores y aprovecho otras actividades que me aporten para poder vivir de ello. Es muy difícil, pero rendirme me da más "miedo". Para eso sirve el miedo enfocado al problema real. No es fácil, pero espero te sirva de algo mi forma de ver el miedo.
Yo perdí a mis amistades en un mes y eso fue porq perdí la vista de mi ojo izquierdo y ellos se burlaron de mi realmente me destrozó fuimos amigos durante casi 10 años ya ni les hablo ahora solo me enfoco en mi 😢 gracias a eso estoy mejorando día a día y tengo una mentalidad de aprender algo nuevo cada año 😊 y ellos los ví y realmente están peor q yo XD
Tranquilo eso pasa cuando más mal estás te quedas solo pero así valoras a los que se quedan contigo cuando estás mal tu familia y si se queda uno solo se vuelve más independiente y le dé una más fuerzas de seguir y no vivir de las opiniones ni preocupado por los demás sólo de uno y ya
Aunque este video me salió en el momento exacto siento que después de tremendo día horrible no tengo esperanzas de nada, las oportunidades que tengo las desaprovecho y en lo que tengo fe termina mal, ya no sé si seguir intentando o ya acabar con todo esto
El gato me enloquesio haciendome caer en depresion ansiedad miedo paralisis, sin salido, y bueno tambiem bi que torturarme en el presente no me dejaba tener ni futuro y presente, perdiendome mas, termine enfocandome en que puedo encontar el bienestar ahora, no solo anclarla a un solo punto que me obligue a verlo como lo unico bueno en toda mi existencia
😅Le di inmediatamente "click" en "Suscribirme", "Like" y "Guardar" en el instante que escuché: "...En 3 puT%s meses..." porque sentí esa potencia de convencimiento en tu hablar. Saludos.
Para mí en estos momentos 3 meses si van s hacer un gran cambio, pues en 3 meses se define si entro o no a la universidad... si no hago nada en mi futuro estará en trabajar en una fábrica hasta ser independiente y ahorrar suficiente dinero como para ir a una universidad de adultos y escojer una buena carrera, si entro pues mi futuro será esrudiar la universidad, trabajar en una fabrica y en cuanto termine a agarrar un trabajo bien pagado
Cr7 una vez dijo en una entre vista le preguntaron si baja el nivel del jugador por hacer manualidades o tener relaciones , dijo nada por que pestaño un ojo y sefue diciendo siiiiuuu
Nada, son cuentos, si quieres haces por ti, con o sin el libro, y haces por ti y no por nadie, en 3 meses nada haces casi, años y para siempre, no , di no!! Y haz pir ti. Leer o videos u otros si, de todo, y sobre todo haz por ti. Pasa ya de todo y se feliz.
Buen vídeo, hola me da miedo (también un poco de pereza) hacer ejercicio, tengo miedo a que me juzguen o a hacerlo mal, además vivo en el campo y me da miedo slair a hcer deporte porque los perros me ponen muy nervioso y de esos hay en todos lados, puedo hacer en casa pero no sé. Bueno puedo hacer en casa e ir al gimnasio del pueblo algunas veces a la semana y dejar de ser tan vago, solo, algun consejo para perder la inseguridad?
Si quieres hacer ejercicio en casa, busca videos rutina de cardio hit intenso, con 20 o 30 minutos es BASTANTE, creeme hubiera dado muchas cosas por saber esto mucho antes.
No debería darte miedo q te juzguen. Busca en Internet como se hacen los ejercicios para tener la idea y puedes pedir ayuda a alguien si no estas seguro, así estarás seguro de q lo que haces esta bien
Es mentira yo estudié música tres meses y ni una escala en dos octavas había llegado, llevo dos años y sigo sin tocar la escala afinada al cien por cien en dos octavas, y tres octavas apenas sale afinada
Amigo desde mi opinión y sin faltar al respeto creo que estas engañando un poco a la gente , no les cuentas todo enserio yo llevo trabajando en lo que debo hacer , levantandome temprano trabajando en mejorar mi vida todos los dias y adivina que ,no ha mejorado nada simplemente cada año se vuelve más dificil y cada dia y mes igual , obviamente si no haces nada te ira mucho peor pero incluso intentando hacer lo que tienes que hacer para mejorar no va a cambiar mucho siempre las cosas se pondran dificiles.
Mira amigo mejor tendras que dejar de severa con la gente de edad tardia porque el hecho que algunos fracasen tarden en madurar y tengan una fificil sircunstancia por delante no significa que seas muy severos aqui no existe la excepcion y la regla la edad no importa amigo.
Hábitos Atómicos GRATIS:
ua-cam.com/video/HBQMk4L2eV4/v-deo.html
Já li esses livro graças a você, teria alguma outra indicação de livro simples de ler
A
Gracoas pero ya es tiempo que no existan mas esas reglas
En tres meses lo consigues como digital o fisico, pirata u original, resumen o audiolibro.
0:22 0:24 0:25 0:27 0:27 0:27 😊
recomiendo mucho este metodo, yo lo use para estudiar y actualmente soy de las mejores de la clase
Nuestro hijo lo ha visto y con esto se propone ser el más inteligente de su clase y no caer en la pereza. Muchas gracias y un saludo de Málaga, España.
Segun un psicologo español experto en terapia cognitiva ser eficiente es bueno pero serlo demasiado es incluso nocivo para la salud mental.en ves de enfocarte en competir con otros mejor enfocarse en hacerlo bien sin compararse con los demas ,de paso veras la vida de manera mas relajada,y seras mas feliz porque no te vas a angustiar por el resultado en si sino porque lo hiciste bien sin llegar a medir tu calificacion con la de otros ❤
(Datos sacados del libro : "el arte de no amargarse la vida") 😊
pero que lindo video por dios, en sudamerica (por lo menos en Argentina que es donde yo vivo) esta por comenzar el verano, este video me hizo darme mas cuente de porque lo debo aprovechar. Originalmente, venia con la idea de usar este periodo de tiempo para poder mejorar lo mas posible como persona y fue este video el que me hizo darme cuenta de que esto va a valer mucho la pena.
Este comentario me gustaria hacerlo publico, creo que puede hacer que mucha gente que esta en mi situcion se de cuenta de la gran oportunidad que tenemos por delante para poder mejorar nuestras vidas y tambien para poder tener un muy buen año (2024).
Siempre se me hace interesante como en diciembre hace frio en casi todos los países del mundo menos en aquellos cerca al polo sur.
Lista de la compra:
Huevos
Patatas
Leche semidesnatada
Aguante Argentina!!!
Ponerse metas realistas y accesibles. Donde hay más probabilidades de lograrlo.
empecé recientemente el audiolibro hábitos atómicos. Tras escuchar los primeros capítulos y me di cuenta del valor del mismo. Los he vuelto a escuchar, pero esta vez tomando apuntes, porque sé que olvidaré muchas cosas. Así valoro este audiolibro y... ¡Es gratuito! Les recomiendo descargarlo y exprimir todo su contenido
Ok,veamos que ocurre
Yo lo tengo y la verdad es una adrenalina bien fregona hojearlo y volverlo a leer eso que te encato te lo recomiendo comprarlo
@@alejandraalvarez8648Donde lo adquiriste?
@@annamavi2555 ¿lo conseguiste ya? Acá en UA-cam hay UA-cam lo consigues en audiolibro, solo que no es lo mismo que leer y bueno...
eres un crack. me acuerdo de un video que subiste que decia algo parecido a lo que eran antojos, o mejor dicho a saber que comprar por NECESIDAD, y que comprar por ANTOJO, lo aplique a mi vida, con ese simple video y mis gastos bajaron un monton, pude liquidar un par de deudas y salir mas adelante, 3 meses dare a ir al gymnasio para saber que resultados tendre en mi yo de 3 meses y 3 meses le dare a alguna clase de algun idioma aver que tanto avanzo, espero en 3 meses comentar este video y decirte mis avances :) tengo muy poca fuerza de voluntad, pero 3 meses no es nada siendo sinceros.
Como te fue?
De que sirve el miedo si estás en pánico y se te ve superado el pánico y ya que se pierde placer al ganar el premio
es mas que nada otro tipo de miedo por ejemplo el miedo de que tengas panico y así intentas resolverlo
¿A que se refiere el miedo que explica el video?
Pues dejame que te lo explique :
El miedo viene ser *el motivo y lo que te da fuerzas a que sigas avanzando no te confies para no ir a la derrota* , los ejemplos del raton con el gato te lo deja muy entendido , un raton si no siente una amenaza ( ser devorado por un gato ) va a estar tranquilo , pero cuando siente una amenaza , *empieza a tomar acción para salvar su vida* , este ejemplo hace mucha alusión a nuestro día a día , si nosotros no trabajamos y/o esforzamos para ganar dinero , pagar nuestras rentas , etc , nos vendra lo malo , como perder casa , dinero , vivir afuera , sin comida ni agua , etc.
En resumen : El miedo es lo que te lleva a tomar acción para que puedas llegar al exito ( ganar dinero para sobrevivir , tener seguro , etc ) sin el miedo , podemos llegar a confiarnos y no progresar.
Y esto fue la enseñanza del video
Existencialismo antropológico
Huh?
El miedo sirve para estar alerta. El temor lo genera algo especifico en la vida, no es "toda la vida", existe algo específico que te genera miedo, si lo descubres, puedes enfrentarlo, huir o sucumbir a tu temor. A mi me da miedo el futuro, soy ama de casa, "no soy autosuficiente" y temo por mis hijos. Tengo las siguientes opciónes:
1. Encerrarme en casa con mis hijos y esperar que todo me lo acerque mi esposo por el temor a lo que hay afuera(hasta que se harte y se aleje).
2. Puedo hacer mis actividades, llevar a mis hijos al escuela y vivir siempre con miedo, sin disfrutar nada. Porque tengo que estar alerta a todo lo que temo o será mi culpa lo malo que pase.
3. Vivo con precaución y consiente que no puedo controlar todo. Vivo para enseñar a mis hijos a ser autosuficientes y saber mantenerse vivos. Hago mis labores y aprovecho otras actividades que me aporten para poder vivir de ello. Es muy difícil, pero rendirme me da más "miedo". Para eso sirve el miedo enfocado al problema real. No es fácil, pero espero te sirva de algo mi forma de ver el miedo.
Yo perdí a mis amistades en un mes y eso fue porq perdí la vista de mi ojo izquierdo y ellos se burlaron de mi realmente me destrozó fuimos amigos durante casi 10 años ya ni les hablo ahora solo me enfoco en mi 😢 gracias a eso estoy mejorando día a día y tengo una mentalidad de aprender algo nuevo cada año 😊 y ellos los ví y realmente están peor q yo XD
Tranquilo eso pasa cuando más mal estás te quedas solo pero así valoras a los que se quedan contigo cuando estás mal tu familia y si se queda uno solo se vuelve más independiente y le dé una más fuerzas de seguir y no vivir de las opiniones ni preocupado por los demás sólo de uno y ya
Que canal tan espectacular, Dios te bendiga
Aunque este video me salió en el momento exacto siento que después de tremendo día horrible no tengo esperanzas de nada, las oportunidades que tengo las desaprovecho y en lo que tengo fe termina mal, ya no sé si seguir intentando o ya acabar con todo esto
Talvez lo que falta es encontrar o reconectarte con lo que te ancla en este mundo y te da el empujon de seguir a delante, puede ser
amo este canal y tus videos hermano! me encanto este ejemplo de los 3 meses, coincido 100%
Me gusta mucho porque Browney tiene un reto de 90 días osea 3 meses donde se toma ese tiempo para que cada día formes un hábito saludable
El gato me enloquesio haciendome caer en depresion ansiedad miedo paralisis, sin salido, y bueno tambiem bi que torturarme en el presente no me dejaba tener ni futuro y presente, perdiendome mas, termine enfocandome en que puedo encontar el bienestar ahora, no solo anclarla a un solo punto que me obligue a verlo como lo unico bueno en toda mi existencia
2:22 tranquilo ya entendí
👍
xdddddddddd
El mejor canal que existe
😅Le di inmediatamente "click" en "Suscribirme", "Like" y "Guardar" en el instante que escuché: "...En 3 puT%s meses..." porque sentí esa potencia de convencimiento en tu hablar. Saludos.
Todo este contenido me sirve
Para mí en estos momentos 3 meses si van s hacer un gran cambio, pues en 3 meses se define si entro o no a la universidad...
si no hago nada en mi futuro estará en trabajar en una fábrica hasta ser independiente y ahorrar suficiente dinero como para ir a una universidad de adultos y escojer una buena carrera, si entro pues mi futuro será esrudiar la universidad, trabajar en una fabrica y en cuanto termine a agarrar un trabajo bien pagado
Te amo psicólogia práctica mil gracias
Ya empece a escuchar en audiolibro
Cr7 una vez dijo en una entre vista le preguntaron si baja el nivel del jugador por hacer manualidades o tener relaciones , dijo nada por que pestaño un ojo y sefue diciendo siiiiuuu
Buenas recomendaciones 👍
Este mensaje es muy fuerte 😊😳👌
Gracias
Nada, son cuentos, si quieres haces por ti, con o sin el libro, y haces por ti y no por nadie, en 3 meses nada haces casi, años y para siempre, no , di no!! Y haz pir ti. Leer o videos u otros si, de todo, y sobre todo haz por ti.
Pasa ya de todo y se feliz.
Ya lei habitos hatomicos esta muy bueno tambien se los recomiendo
Es pura sobrecarga progresiva, todo tiene efecto acumulativo
Buen vídeo, hola me da miedo (también un poco de pereza) hacer ejercicio, tengo miedo a que me juzguen o a hacerlo mal, además vivo en el campo y me da miedo slair a hcer deporte porque los perros me ponen muy nervioso y de esos hay en todos lados, puedo hacer en casa pero no sé. Bueno puedo hacer en casa e ir al gimnasio del pueblo algunas veces a la semana y dejar de ser tan vago, solo, algun consejo para perder la inseguridad?
Psicologia lleva tilde en la última i
Si quieres hacer ejercicio en casa, busca videos rutina de cardio hit intenso, con 20 o 30 minutos es BASTANTE, creeme hubiera dado muchas cosas por saber esto mucho antes.
No debería darte miedo q te juzguen. Busca en Internet como se hacen los ejercicios para tener la idea y puedes pedir ayuda a alguien si no estas seguro, así estarás seguro de q lo que haces esta bien
Empezar, es lo que tienes que hacer.
Tu dia a dia... Lo que mas se repite...
Me levanto, voy a chambear por 12 horas y medias, llego a mi casa y repetir jajja
¿Todos estos videos se basan el libro "Habitos Atómicos"? ¿Todos?
Tiene mucha razon
Yo sabiendo que no puedo ir a peor: 😎
Tkm bro
Esto me recuerda aló de 100 días para mejorar
2:18 creo que es la primera vez que dice una groseria
en varios videos usa jergas mexicanas con el mismo sentido, pero aqui si la dice
SALUDOS...
Esto es un anuncio del libro xd
"en 3 pvt0s meses"
Me encanto esa parte
Y en conclucion, no hay que darse por vencidos
eso se dijo en Alicia en el país de las maravillas
Entonses a seis meses 😱
increible! 😜😜
Exageras un poco pero si aunque es mucho más fácil caer en el hoyo que salir de el
HOLA ME PUEDES MANDAR UN SALUDO PORFA
la mia colapsa en 1 dia
Hoy
Si literal
Me pregunto a qué gente se suscribe a este canal que tienes que enseñarle estas cosas xD
moraleja: hay que amarrarnos de la cola y ver que tan fuerte jalamos
Que es la regla de 3 meseeeesss
Primero ves el video, luego comentas.
@@andyesquivia7965 primero lee el comentario, después respondes
Yo me he acabao comprando hábitos atómicos jaja
Aqui los que no tienen tarjeta de credito para descargar Habitos Atomicos😢👇
😮
Es mentira yo estudié música tres meses y ni una escala en dos octavas había llegado, llevo dos años y sigo sin tocar la escala afinada al cien por cien en dos octavas, y tres octavas apenas sale afinada
Uo
Entres p#utos meses 2:20
A
Amigo desde mi opinión y sin faltar al respeto creo que estas engañando un poco a la gente , no les cuentas todo enserio yo llevo trabajando en lo que debo hacer , levantandome temprano trabajando en mejorar mi vida todos los dias y adivina que ,no ha mejorado nada simplemente cada año se vuelve más dificil y cada dia y mes igual , obviamente si no haces nada te ira mucho peor pero incluso intentando hacer lo que tienes que hacer para mejorar no va a cambiar mucho siempre las cosas se pondran dificiles.
TRES PU--S MESES
Mira amigo mejor tendras que dejar de severa con la gente de edad tardia porque el hecho que algunos fracasen tarden en madurar y tengan una fificil sircunstancia por delante no significa que seas muy severos aqui no existe la excepcion y la regla la edad no importa amigo.
Mejor callate
Los esta tratando de ayudar manito
Yo quiero de lo qué fuma este tipo
Fificil
No se te entiende nada.