CÓMO RECUPERARTE de una GASTROENTERITIS | La mejor dieta para gastroenteritis | Nutrición clínica

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 30 вер 2024
  • Cómo recuperarte de una gastroenteritis | La mejor dieta para gastroenteritis | Nutrición clínica
    #gastroenteritis #recuperargastroenteritis #dietagastroenteritis
    Cuando se tiene una gastroenteritis que provoca vómitos y diarrea lo mejor es en primer lugar dejar descansar al sistema digestivo pero sin embargo es importante mantener una buena hidratación con suero oral para evitar la pérdida de electrolitos.
    ★ RECURSOS GRATUITOS ★
    ✦ Checking Estado Saludable : bit.ly/2H9Lnrl
    ✦ Tabla de Equivalencias y Medidas para Recetas saludables: bit.ly/2ARJD0W
    ✦ Plan “Five Days. Five Smoothies”: bit.ly/2KZznsd
    ★ TE AYUDO A MEJORAR TU ALIMENTACIÓN ★
    ✦ Diagnóstico Estado Nutricional: bit.ly/2BVWRex
    ✦ Plan Aprendiendo a comer saludable: bit.ly/2FsUweq
    ✦ Plan Alimentación por objetivos: bit.ly/2FwFL9v
    ✦ Mentoring y Consulting Personalizado: bit.ly/2rmIr15
    ✦ Talleres Formativos y Talleres Experienciales: bit.ly/2UhHOmS
    ★ RETOS Y GUIAS NUTRICIONALES ★
    ✦ Reto 21dias para crear un hábito: bit.ly/2O3s3M1
    ✦ Guias Nutricionales: bit.ly/2OMUrqM
    ✦ Suscripción Guías Nutricionales: bit.ly/2Pnzxy0
    ★ COLABORACIONES CON XNUTRICION INFANTIL ★
    ✦ Colaboradores PayPal: bit.ly/2KXUqeL
    ★ DESCUENTOS ★
    Cupón Descuento: SIMPLEBLENDING
    ✦ VEGANMILKER - 20% DTO: bit.ly/2EMemTj
    ✦ LUVELE - 5% DTO: bit.ly/2MtR0C3
    ✦ LECUINE - 5% DTO: bit.ly/2I9Ccne
    ✦ VITALITY4LIFE - 5% DTO: bit.ly/30XaPrz
    ✦ ZWILLING - 15% DTO: bit.ly/2w4iQfT
    ✦ CONASI - 5% DTO: bit.ly/2L1Lofu
    ✦ EL AMASADERO - 5% DTO: bit.ly/2Xa7TWk
    ✦ COMEFRUTA - 8% DTO: bit.ly/2CYBLOT
    Descuentos Simple Blending: bit.ly/33gXCLw
    ★ SUSCRIBETE A MI CANAL DE UA-cam SIMPLE BLENDING ★
    ✦ Vídeos todos los días de Lunes a Viernes: bit.ly/2twYNDj
    ★ CONTACTO ★
    ✦ Servicios y Productos: bit.ly/2QcDGWO
    ✦ Colaboraciones Empresas: bit.ly/2BTI18M
    ✦ Mi Programa Afiliados: bit.ly/2Sv7Xgb
    ★ MIS BÁSICOS RECOMENDADOS: bit.ly/2RyesPu ★
    ✦ Mi pequeño electrodoméstico: bit.ly/2rmni7l
    ✦ Mi menaje: bit.ly/2zEVyiX
    ✦ Mis alimentos saludables: bit.ly/2rpQASI
    ★ MI EQUIPO FOTOGRAFIA Y VIDEO ★
    ✦ Mi Equipo Tecnológico: bit.ly/2G0cCWk
    ✦ Mis Fondos Fotografía y Video: bit.ly/2UfwAzc
    ★ Mónica Acha: bit.ly/2G4tBGR ★
    ✦ Graduada en Nutrición Humana y Dietética
    ✦ Licenciada en Ciencia y Tecnología de los Alimentos

КОМЕНТАРІ • 144

  • @sergiosm21
    @sergiosm21 10 місяців тому +267

    Alguien q este valiendo madre , viendo el vídeo .........😢

    • @fabianbenalcazar1216
      @fabianbenalcazar1216 10 місяців тому +19

      Estoy valiendo madre, estoy mal hace 3 días, recién le puse asunto

    • @urielmacias9456
      @urielmacias9456 9 місяців тому +12

      Llevo 2 días sin dormir por el dolor 😢

    • @suika9270
      @suika9270 9 місяців тому

      Hola :c

    • @IsisYessica
      @IsisYessica 9 місяців тому +1

      Yo:c

    • @MaycolVillavicencio
      @MaycolVillavicencio 9 місяців тому +6

      Aquii valiendo madres con dolor de estómago ni agua 💧 puedo consumir 🤢🤢🤮

  • @flordemariafloresmeza573
    @flordemariafloresmeza573 9 місяців тому

    Muchísimas gracias Doctora 🙏

  • @alisbethhernandez8185
    @alisbethhernandez8185 Рік тому +54

    Muchas gracias por el video llevo 5 días en recuperación y hasta me da miedo comer ya qué me inflamo mucho y tengo dolor en el intestino aun

  • @mynamedoesntmatter4588
    @mynamedoesntmatter4588 5 місяців тому +13

    Mi mamá está ahora con gastroenteritis infecciosa,está deshidratada levemente y apenas está empezando a comer de nuevo frutas,gelatinas y a tomar suero, lo que me preocupa es que se la ha pasado dormida, voy a intentar estas comidas

    • @cynnnthia4343
      @cynnnthia4343 Місяць тому +1

      Es normal las infecciones provocan somnolencia, a mi me ha pasado

  • @esperanzaportillanavarro287
    @esperanzaportillanavarro287 7 місяців тому +8

    Lo que hay que tomar es probióticos de farmacia ...y luego comer como muda sin grasa ....pescados blancos y frutas como manzana plátano y pera .

  • @salimar9395
    @salimar9395 10 місяців тому +13

    Me encantan sus videos pero el ideal seria que de vez en cuando contestara a esas personas mas desesperadas
    Gracias

  • @carmenvelez-e6c
    @carmenvelez-e6c 8 місяців тому +5

    Muy claro mi querida Dra ! Muchas gracias por su syuda al aclarar tantas dudas que tiene uno ser humano comun y corriente . Es usted muy detallista en darnos la informacion que necesitamos y su guia siemore es muy valiosa. Infinitas bendiciones para este dia y por siempre ! Valoro de sobremanera sus consejos tan acertados y con conocimiento. 👍🌄☕🌈☘️☘️☘️😘😘😘🫂🌻🌻🌻☺️😊

  • @auragarcia3599
    @auragarcia3599 Рік тому +7

    Me estoy muriendo justo ahora 😢 no me cae ni una gelatina,😞

  • @jhonheiderchiran6523
    @jhonheiderchiran6523 Рік тому +10

    Muchas gracias doctora estuve 5 días súper enfermo gracias a ya estoy bien

  • @vickygonzalez7221
    @vickygonzalez7221 Рік тому +15

    Yo sin vomito ni diarrea , fiebre y dolor de estómago, espero que está noche la pase mejor😢

  • @rayleighlc6006
    @rayleighlc6006 6 місяців тому +3

    llevo gatroenteritis hace 6 dias me siento un poco mejr pero todavia no se termina esta webada

  • @lupitasoledad757
    @lupitasoledad757 10 місяців тому +12

    Hola doctora yo en el primer día del virus me deshidrate , se me bajo el potasio y me sentía horrible , gracias a Dios fui al hospital en la noche y me pusieron suero intravenoso , me dieron potasio en pastilla y medicina para que parara el vomito y la diarrhea , hoy estoy en el tercer día y aún me siento cansada y no de muy humor pero me siento mejor ya que sentí morir , estoy tomando mis sueros, poca agua caldo de pollo, bananas y manzana , espero sentirme mejor cada Día , alguna sugerencia extra doctora , ?

    • @kimberleynlopeza1947
      @kimberleynlopeza1947 8 місяців тому

      Manzanas y plátano crudo ???? Ayudame estoy igual 😢😢😢

  • @milagrospuenteherrera4549
    @milagrospuenteherrera4549 5 місяців тому +2

    Sobre el yogurt, pense que era malo consumirlo con infeccion por lanleche que contiene, alguien que me lo aclare porfavor.

    • @rmdp3824
      @rmdp3824 2 місяці тому

      Yogurt desnatado sin azúcar puedes comer al segundo dia😊

  • @tita8828
    @tita8828 7 місяців тому +3

    Gracias. Ud me ayudó mucho. Que esté bien SIEMPRE.😅

  • @JEREMÍASESCOBAR-l3f
    @JEREMÍASESCOBAR-l3f Місяць тому +1

    Hola mí hijo tiene 9 año tiene gastronteriti y no puede ir de cuerpo que le tengo que dar

  • @olgagonzalez9040
    @olgagonzalez9040 7 місяців тому +2

    muchas gracias por exelente explicación. Vi el vídeo luego de ir al médico
    es exactamente lo qué me recomendaron. Hoy me siento mejor
    😊

  • @aliciacunalata3223
    @aliciacunalata3223 9 місяців тому +2

    Doctora muchas gracias🤩 por sus indicaciones, perfecta explicacion, seguire seguro sus consejos medicos. ahora se mejor como debo hacer para ir mejorando si se me presenta la gastroenteritis. Ya me ha dado en algun año, pero por acaso ya estarae preparada para ayudarme mejor.

  • @mirtaortiz692
    @mirtaortiz692 Рік тому +4

    Gracias muy lindas recomendaciones🙏😘

  • @Diablotusabecabron
    @Diablotusabecabron 18 днів тому

    Me arde el stomago de una forma q parece q tengo un volcán dentro jajaja

  • @AnaGarcia-qs7xp
    @AnaGarcia-qs7xp 2 місяці тому +2

    Yo tengo de arrea ya 15 días claro veo el médico de me quita un poco y de nuevo hoy comí carne molida con zanahoria y de nuevo tengo de arrea como agua cinco a veces al baño es agua

    • @anadelyherrera1505
      @anadelyherrera1505 2 місяці тому +1

      Estoy igual 😩😩llevo 13 días igual diarrea y náuseas todo el tiempo solo paso dormida y no tengo fuerzas 😩

    • @ErlandiaAraujo-jj4ue
      @ErlandiaAraujo-jj4ue 17 днів тому

      Yo empecé hace hace 21 dias con enteritis muy mala por una medicacion que me dió un efecto adverso. Luego segui muuuyy mala y me deshidraté y sali con amebiasis...llevó 21 dias en esa lucha. Mi intestino muyy sensible, cuidando mucho mi alimentación. Me siento cansada si camino mucho...aún no he podido retomar mi vida normal. Estoy tratando con un médico....paciencia❤

  • @fredoarcadio
    @fredoarcadio Рік тому +3

    Gracias ,muy bien explicado ,me encantan tus vídeos por eso

  • @gdoe2422
    @gdoe2422 Рік тому +3

    Puedo comer gelatina? Estoy mal.

  • @nancyf805
    @nancyf805 11 місяців тому +1

    Tuve gastroenteritis viral .48 hs tal cual explica la doctora ,sin vómitos solo diarrea , hice todo el.tratamiento, mejore ..pero sigo con gases en descomposición ... Tomo pantoprazol y miopropan espero su respuesta

  • @mariabarbarita9290
    @mariabarbarita9290 11 місяців тому +2

    Dra.el suero casero se van tomando poco a poco ?

  • @karenguzman4784
    @karenguzman4784 Рік тому +8

    Este es el video que más me ha servido, ya llevo 2 semana con gastroenteritis y hasta ahora se que debo hacer. Muchas gracias

    • @maritzateran2916
      @maritzateran2916 Рік тому

      Cuando se complica es mejor ir al Gastroenterólogo

    • @Pvpilatrading
      @Pvpilatrading 9 місяців тому +1

      La estoy re sufrieron alguien me ayudaaaaa😢😢

    • @florstreaming
      @florstreaming 9 місяців тому +2

      igual empiezo la 2da semana y ya noto el cansancio. mañana ire al doc a que me revise.

  • @lucerocisneros7424
    @lucerocisneros7424 Рік тому +3

    Muchas gracias, excelente explicación. ❤

  • @americavasquez4380
    @americavasquez4380 10 місяців тому +1

    Gracias Dra. Por su ayuda todo fue por tomar linaza en ayunas estaba cruda y tengo fiebre y fiebre y dolor de cabeza, malestar general

  • @ErlandiaAraujo-jj4ue
    @ErlandiaAraujo-jj4ue 17 днів тому

    Yo empecé hace hace 21 dias con enteritis muy mala por una medicacion que me dió un efecto adverso. Luego segui muuuyy mala y me deshidraté y sali con amebiasis...llevó 21 dias en esa lucha. Mi intestino muyy sensible, cuidando mucho mi alimentación. Me siento cansada si camino mucho...aún no he podido retomar mi vida normal. Estoy tratando con un médico....paciencia❤

  • @monicaruizdiaz806
    @monicaruizdiaz806 28 днів тому

    Yo tengo eso 😢😢

  • @susanaavila6681
    @susanaavila6681 Місяць тому

    Todo lo q come ..lo boto por el baño..y tengo hambre....gelatina.papillas y pollo cocido

  • @marcelamorales2469
    @marcelamorales2469 Місяць тому

    Hola doctora tengo gastroenteritis y me pusieron mi primera quimioterapia roja y sentí que me moria

  • @nikicastillo7365
    @nikicastillo7365 Рік тому +3

    Es un dolor intenso Ami me internaron toda la noche me desidrate

    • @saraylopez3195
      @saraylopez3195 11 місяців тому

      No sentías como hormigueos

    • @rmdp3824
      @rmdp3824 2 місяці тому

      ​@@saraylopez3195yo sentía muchos calambres fuertes y sudaba como una osa😅

  • @blancaalfaro3980
    @blancaalfaro3980 9 місяців тому

    A mí me está funcionando una cucharada de Pepto Bismol,sorbo de agua 💦 y porción de pan 🥖 blanco (supongo que voy de salida).
    Por qué pasé una noche fatal 🚽.

  • @LuzangelaMartinez-p6h
    @LuzangelaMartinez-p6h 2 місяці тому

    Dra yo tengo muchos cólicos me mandaron hioshina es bueno y smecta pero mi hija se puso decirle a la doctora que en la casa de ella tenía bis bacter y no me diera el esmecta que recomienda usted

  • @roswithalehder8520
    @roswithalehder8520 Рік тому +5

    Se agradecen las explicaciones e instrucciones didacticas .

  • @jorbar1795
    @jorbar1795 Рік тому +2

    Muchas gracias, coincide con lo que me dijeron, la diferencia es que lo puedo repetir cuántas beses sea necesario, muchas gracias Dra.

  • @pablol4749
    @pablol4749 Місяць тому

    Estoy hace una semana sintiéndome mal. Es normal?

  • @FernandoQuiles-es1nm
    @FernandoQuiles-es1nm Рік тому

    Muchas gracias. Le haré caso a ver que tal. Video muy útil pero dan ganas de orinar dspués de escuchar :" Beber mucho liquido". 😢😢💧💧💧💧💧

  • @AnaGarcia-qs7xp
    @AnaGarcia-qs7xp 2 місяці тому

    Soy de México Tulancingo Hidalgo tengo 64 años

  • @victoriadiazmateo3812
    @victoriadiazmateo3812 Місяць тому

    😂❤❤❤❤❤

  • @mariajosemoreno9804
    @mariajosemoreno9804 11 місяців тому

    Yo llevo dos días con fuertes Dolores de estómago y vomito bilis anoche llamé al 112 y me recomendaron ingesta de líquidos y Motilium para los vomitos

  • @ceciliamunoz2983
    @ceciliamunoz2983 6 місяців тому

    Que doctora, es ud Genial ya tengo Gastrointeritis y empiezo a comer, aunque tengo mucho miedi me regrese ese dolor tan feo que me dio muchas gracias dra por enseñarnos como sobrellevar eso tan feo que duele ❤❤💯

  • @fernandoillanes4270
    @fernandoillanes4270 2 місяці тому

    Muchas gracias doctora, por compartir sus conocimientos.

  • @kimberleynlopeza1947
    @kimberleynlopeza1947 8 місяців тому

    Tengo todo el vídeo viendo q puedo desayunar huevo puedo. Si o no ya no aguanto más 😢😢😢

  • @yudithcajaleonaguirre7993
    @yudithcajaleonaguirre7993 3 місяці тому

    Yo solo tengo dolor de estomago y una diarrea infernal:(

  • @germanamador901
    @germanamador901 5 місяців тому

    Gracias, muy buen trabajo Doctora Mónica...

  • @mariaronquillo4733
    @mariaronquillo4733 Рік тому

    Tengo gastritis y colitis y mala circulación y precion una dieta xfavor esk nose k comer me pusieron adieta

  • @samanthabejarano4009
    @samanthabejarano4009 8 місяців тому

    Excelente info doc, mil gracias y bendiciones ❤🙏🏻🙌🏻🤗

  • @tadeo6
    @tadeo6 Рік тому +4

    Excelente video, todo muy bien explicado 🙌🏻

  • @pedroalbaladejo2343
    @pedroalbaladejo2343 3 місяці тому

    El arroz no tiene azúcar gracias y la cucharaditas de azúcar los hidratos y azúcares siempre fuera y la fructuosa gracias

  • @hectorhugovega7991
    @hectorhugovega7991 Рік тому +1

    Muchass gracias por la i f

  • @pongaelpuntosobrelai
    @pongaelpuntosobrelai 10 місяців тому

    Además de la hidratación y demás consideraciones ¿Podríamos tener cierto criterio de priorizar proteínas? ¿Por ejemplo batidos, de cara a una digestión más fácil? Lo consulto por esas eventuales 24 o 48hrs donde probablemente la ingesta proteica en gramos baje considerablemente respecto a lo habitual (Hago deporte y controlo típicamente esa ingesta a diario) El hecho de tener varios gramos menos de proteína ¿Será muy determinante en términos de catabolismo muscular, durante ese lapso de reincorporación paulatina de alimentos? Desde ya, agradecido.

    • @rmdp3824
      @rmdp3824 2 місяці тому +1

      Empieza con el pescado blanco hervido y puedes acompañarlo con patatas guisadas😊

  • @AndreaRuiz-v1p
    @AndreaRuiz-v1p Місяць тому

    Muchas gracias

  • @normaalonso9316
    @normaalonso9316 Рік тому +1

    Gracias gracias gracias

  • @alejandratovar3667
    @alejandratovar3667 7 місяців тому +1

    😢😢😢 mi colita

    • @kikogarces
      @kikogarces 8 днів тому

      Con qué te mejoraste?

  • @persichaliotis8767
    @persichaliotis8767 Рік тому +7

    Se le puede agregar sal al arroz y pollo?

    • @salimar9395
      @salimar9395 10 місяців тому +1

      Yo creo que sí ,un poco así tendrás un poco liquido

    • @rmdp3824
      @rmdp3824 2 місяці тому

      ​@@salimar9395claro😅

  • @claudiaalejandrarodriguez3786
    @claudiaalejandrarodriguez3786 6 місяців тому

    Que buenos consejos muy bien eso ciento

  • @kenialopez861
    @kenialopez861 Рік тому +1

    Gracias ❤🙏

  • @mariaronquillo4733
    @mariaronquillo4733 Рік тому

    K puedo comer si tengo colitis gratitis

  • @liberacionfc2422
    @liberacionfc2422 Рік тому

    Con un niño es mas dificil dar esos alimentos

  • @ElizabethNieve-t3c
    @ElizabethNieve-t3c Рік тому

    Ami vuelta me da mucha anbre

  • @MaritzaDiazCastillo
    @MaritzaDiazCastillo 6 місяців тому

    Muchas gracias

  • @normacorral700
    @normacorral700 9 місяців тому

    Gracias!!

  • @dani_1299
    @dani_1299 Рік тому

    Gracias!

  • @rosariodelvalle9730
    @rosariodelvalle9730 Рік тому +1

    Muchas gracias dra podria decirme. Si el agua tiene q hervir o se prepara con el agua normal

  • @mariaisabelsalinasgarcia160

    Gracias 🙏🏻💐

  • @ernestogumesindocerritos5801
    @ernestogumesindocerritos5801 4 місяці тому +1

    Gracias por esos videos saludos desde CDMX

  • @mariongonzalez4179
    @mariongonzalez4179 Рік тому

    Excelente Doctora muy claro muchas gracias desde chile

  • @asimiraa
    @asimiraa 4 місяці тому

    Estoy en mi tercer día😢

  • @susikiususikiu3780
    @susikiususikiu3780 3 місяці тому

    Yo estoy enferma Hayyy

  • @braiangomez2840
    @braiangomez2840 10 місяців тому

    Yo tuve muchos síntomas pero me duele el estómago y voy mucho al baño

  • @lozanoo422
    @lozanoo422 Рік тому

    graaan video!!❤

  • @VictorGaitan-h9z
    @VictorGaitan-h9z 11 місяців тому

    Puedo comer hígado de res di tengo gastroenteritis

    • @rmdp3824
      @rmdp3824 2 місяці тому

      Ni se te ocurra ,es muy pesado y fácil de digerir

    • @rmdp3824
      @rmdp3824 2 місяці тому

      Supongo que lo sabbias😂😢

  • @patriciagarridopereira8313
    @patriciagarridopereira8313 9 місяців тому +3

    Muchas Gracias.
    Me dieron régimen blando..
    Y Usted me oriento mejor lo que tengo que comer.
    No sabia que podía comer Yogur
    .
    Muchas Gracias de ❤ 😊

  • @elviasanchezmendoza563
    @elviasanchezmendoza563 5 місяців тому

    Se puede consumir, suero alcalina,si se padece insuficiencia renal, estadio 4.

  • @youtube.com.29
    @youtube.com.29 Рік тому +1

    ❤muy buena explicación. Gracias. Dios la bendiga